Елена малышева о бане

Чем полезна баня

На Руси баня считалась универсальным средством для профилактики болезней.
Чем полезна баня, с точки зрения медицины, решили разобраться ведущие программы Жить здорово, в этом выпуске от 3 ноября 2011 г.

• Собственно на медицинском языке посещение бани, это получение человеком теплового шока. Т.к. температура в парилке достаточно высока, то в организме человека включается защитный механизм от перегрева, т.е. человек начинает активно потеть. Пот, испаряясь с кожных покровов, охлаждает их. Но вместе с потом, активно выделяются различные токсины, отравляющие организм. Поэтому при этом происходит очистка организма от токсинов.
• Посещение сауны способствуют активации противовоспалительных процессов.
  Высокая температура активирует работу иммунных клеток, они активно начинают «воевать» с различными воспалениями. Но, посещение парной противопоказано людям у которых есть иммунные воспаления или же есть период острый период заболевания.
• Доказано, что при высоких температурах (а в бане воздух нагревают и до 100 гр.), в организме начинают вырабатываться белки теплового стресса, которые защищают клетки организма от вредных воздействий

Т.к. организм человека, в бане теряет много воды, то ее надо восполнять. Но любые напитки содержащие «градус», надо исключить, т.к. этим Вы вредите не только печени, но и сердцу. Употребление крепких напитков, может стать причиной потери сознания.

При всех положительных эффектах, которая оказывает баня на организм человека, надо помнить, что ее посещение противопоказано:

• при болезнях сердца и при нарушениях ритма сердца.
• людям с гипертонической болезнью.
• больным с высокой температурой тела.
• при легочных заболевания.
• после острых пищевых отравлений (т.к. снижен уровень жидкости в организме)
• при расстройствах электролитов, когда в организме низкое содержания натрия или калия.

Но здоровым людям, баня очень и очень показана. Парьтесь на здоровье, смотрите выпуски программы Жить здорово на Первом канале и не болейте.

Источник статьи: http://www.zdorovo-online.ru/chem-polezna-banya/

Здоровье 16+

Здоровье. Выпуск от 07.02.2021

Код для встраивания видео

Настройки

Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице

Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9

Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео

Боль в плечевом суставе, хруст, ограничение движений — все это признаки травмы. Как вернуть руке здоровье? Уникальная технология восстановления суставов используется в Клинике балетной и спортивной травмы, работающей при ЦИТО им. Приорова. В студии: травматолог-ортопед, профессор Анатолий Орлецкий и его пациент — музыкант Дмитрий Бородаев.

С горки с ветерком. Санки-ватрушки и череда трагедий по всей России. Глупость взрослых ценою в жизнь. В студии: восьмилетняя Даша, которая сломала позвоночник, и врач-нейрохирург НИИ неотложной детской хирургии и травматологии Семен Мещеряков.

Рак простаты — самый частый у пожилых мужчин. Как не пропустить начальную стадию? Кому поможет робот-хирург нового поколения? Об этом — врач-уролог, заведующий онкоурологическим отделением ГКБ 50 г. Москвы профессор Константин Колонтарев. А пациент Михаил Огнев расскажет, как изменилась его жизнь после операции с участием робота-хирурга.

Телеведущая Татьяна Веденеева готовится сделать прививку от коронавируса. Отвечаем на вопросы, которые волнуют ее и сотни тысяч других людей.

Антибиотики в эпоху коронавируса. Как их использовать, чтобы не было побочных эффектов? Эксперт — главный внештатный специалист Минздрава по антибиотикорезистентности и клинической микробиологии Роман Козлов.

Источник статьи: http://www.1tv.ru/shows/zdorove/vypuski/zdorove-vypusk-ot-07-02-2021

Жить здорово! 16+

Еда, вызывающая солнечные ожоги. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 16.07.2018

Код для встраивания видео

Настройки

Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице

Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9

Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео

Все знают: чтобы не сгореть, нужно пользоваться кремом от загара. Но, оказывается, этого может быть недостаточно. Имеет значение и рацион питания. Установлено, что есть продукты, которые усиливают светочувствительность клеток кожи и тем самым повышают риск ожога, а также рака кожи. Что это за продукты и в каких количествах их можно есть?

Вместе с этим смотрят

Самое популярное

Рекомендуем

Последние обновления

Мои подписки:

© 1996-2021, Первый канал. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Код для вставки видео в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.

Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Заявка на организацию трансляции.

Источник статьи: http://www.1tv.ru/shows/zhit-zdorovo/syuzhety/eda-vyzyvayushaya-solnechnye-ozhogi-zhit-zdorovo-fragment-vypuska-ot-16-07-2018

Жить здорово! 16+

Скрытая угроза: артрит. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 17.01.2020

Код для встраивания видео

Настройки

Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице

Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9

Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео

Боль в суставах – одна из самых распространенных проблем у людей. Чем может быть вызвана такая боль? Почему возникает артрит и чем он может быть опасен? Что такое бруцеллез и как он возникает? Какие еще причины боли в суставах могут быть и как их лечить?

Гость студии — победитель шоу «Голос. 60+» Леонид Сергиенко.

Вместе с этим смотрят

Самое популярное

Рекомендуем

Последние обновления

Мои подписки:

© 1996-2021, Первый канал. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Код для вставки видео в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.

Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Заявка на организацию трансляции.

Источник статьи: http://www.1tv.ru/shows/zhit-zdorovo/syuzhety/skrytaya-ugroza-artrit-zhit-zdorovo-fragment-vypuska-ot-17-01-2020

Программа «Жить здорово» от 27.11.2020: Ой, девочки! Баночки для красоты

Баночный массаж для лица. В чем его польза и вред. Поможет ли он избавиться от морщин?

В студию программы пришла Василиса Егорова, которая в инстаграме ведет курсы по правильному использованию баночек для красоты.

Для баночного массажа нужно купить специальные вакуумные банки. Такой массаж можно делать только после очищения кожи лица.

При выполнении баночного массажа нужно придерживаться следующих правил:

1. Сначала необходимо научиться делать правильный вакуум на руке, для этого из 100% вакуума нужно вычесть примерно 60-65%.
2. Нельзя с силой отдирать банку от лица, потому что это может привести к повреждению кожи.
3. Нельзя крутить банками на лице.
4. При использовании вакуумных банок нельзя трогать глаза.
5. Перед использованием банок нанесите на кожу жирную основу.
6. Вакуумный массаж стоит делать не чаще двух раз в неделю.

Баночный массаж помогает улучшить состояние кожи лица, улучшить циркуляцию крови в капиллярах, снять отеки и разгладить мелкие морщинки.

Для оценки пользы баночного массажа с научной точки зрения в студию программы пришла врач косметолог-дерматолог, профессор, д. м. н., руководитель Клиники косметологии Медицинского центра Елены Малышевой Светлана Леоновна Жабоева. Она напомнила, что любой баночный массаж имеет ряд показаний и еще больше противопоказаний.

Основная функция баночного массажа – это лимфодренаж. Поэтому показаниями для такого массажа является только отечность и выраженная подкожная жировая клетчатка. Покраснение кожи и уменьшение мелких морщин сразу после процедуры – это перидерма за счет активации сосудов и межклеточный отек. Поэтому такой эффект быстро проходит.

Неправильное применение баночного массажа может привести к повреждению сосудов, особенно опасен такой массаж для курильщиц, так как у них сосуды очень ломкие. Также такой массаж опасен для женщин с розацией и для возрастных женщин, у которых перерастянута кожа и растянуты связки.

Источник статьи: http://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/programma-zhit-zdorovo-ot-27-11-2020-oj-devochki-banochki-dlya-krasoty/