Какие травы добавляют в веник для бани

Травы для бани своими руками

Неповторимую атмосферу в парной создают ароматы, источником которых являются травы для бани . Душистый веник, растительный отвар для ополаскивания волос и тела, свежезаваренный фиточай – все это неотъемлемые составляющие качественного релакса. Для достижения максимальной пользы от фитотерапии необходимо знать, какие растения нужно собрать и как их правильно подготовить.

Какие травы для бани добавляют в веники

Одни растения заряжают организм энергией, другие – расслабляют, улучшают настроение, снимают напряжение. Веники , с которыми традиционно принято ходить в парную, изготавливают из растений, максимально отдающих полезные вещества за счет распаривания и контакта с кожей. Расширенные от горячего влажного воздуха поры выделяют шлаки и токсины и в то же время поглощают целебную силу растений. Поэтому травы для бани вплетают прямо в ароматный букет.

Зверобой

Издавна это растение славится как народный лекарь. Он растет на лугах, опушках леса, дачных участках. Собирают зверобой для бани в середине лета, когда он наполнится целебной силой и пригоден для использования.

Основное вещество – геперецин – оказывает успокаивающее действие, лечит неврозы, избавляет от депрессивных состояний. Зверобой укрепляет сердечную мышцу, оздоравливает органы дыхания, помогает при головных, мышечных болях, туберкулезе, невралгиях, нарушениях кровообращения, женских недомоганиях, заживляет раны, устраняет кожные заболевания (даже псориаз и витилиго). Поэтому зверобойный веник весьма популярен в банных процедурах. Его действия:

• противовоспалительное;
• бактерицидное;
• согревающее;
• антисептическое;
• спазмолитическое.

Чтобы усилить положительный эффект, перед применением веника со зверобоем натирают тело зверобойным маслом. Для его приготовления цветки промывают, растирают и наполняют ими трехлитровую банку до половины. Добавляют до горлышка банки смесь из 150 г кагора и нерафинированного подсолнечного масла. Сорок дней выдерживают на солнце, периодически встряхивая, фильтруют и переливают в темную стеклянную посуду с плотной крышкой. Хранить такое снадобье можно до года. Оно помогает от кашля, ожогов, болезней желудка.

Полезен в бане и зверобойный отвар из молодых стеблей, которые заливают кипятком и томят на водяной бане полчаса. Отфильтрованный раствор применяют как ополаскиватель, им лечат ревматизм, печень, желудок.

Среди травяных веников хорошо известны мятные. Это самое ароматное растение из всех душистых трав. Веник из одной мяты для бани не совсем практичен, поэтому крепкие стебли добавляют в березовые веники или те, которыми прикрывают лицо от сильного жара. Ментол в составе мяты действует как бактерицидное средство, его запах полезно и приятно вдыхать.

Для сбора растения нет определенного времени – оно созревает в мае, и можно срезать его все лето, пока мята зеленая и сочная. Чтобы мята долго хранилась, желательно собирать ее перед цветением – в июне. Некоторые правила:

1. Не мойте мяту перед сушкой.
2. Не рвите растение в экологически неблагополучных местностях.
3. Сушите пучки мяты в проветриваемом затененном месте.

Высушенную мяту измельчают, ссыпают в стеклянные банки или полотняные мешочки и хранят в сухом прохладном месте. После парной полезно попить мятного чая.

А мятный веник успокоит и согреет, снимет головную боль, улучшит память. Хорошая пропарка моментально избавит от насморка и кашля, растворит слизь в дыхательных путях. Массаж веником с мятой облегчит состояние при боли в желудке. Для этого веник нагревают у потолка парилки и прижимают к животу, массируя по часовой стрелке. Попарив мятой уставшие ноги, можно быстро восстановить силы после тяжелого трудового дня.

Тысячелистник

Содержание дубильных веществ в растении позволяет лечить жирную себорею, угревую сыпь, повышенную потливость, укрепить волосы. А витамин К повышает прочность капилляров, заживляет раны и язвы.

В бане тысячелистник используют в виде настоев для умывания, обтирания тела перед заходом на полок, в виде сборных чаев с ромашкой, лопухом, крапивой (открывают поры и очищают кожу).

Комбинированный травяной веник для бани с тысячелистником обладает следующими качествами:

• кровоочистительным;
• потогонным;
• противовоспалительным;
• противомикробным;
• обезболивающим;
• мочегонным;
• противоаллергическим.

Хорошо растение сочетается с березовыми прутьями. Береза делает кожу эластичной и мягкой, волосы – шелковистыми, а тысячелистник многократно увеличивает эффект. Он улучшает состояние волос, тонизирует кожу. Особенно популярны такие веники у женщин, которые заботятся о красоте и здоровье. Пар, выделяющийся от разогретых трав, омолаживает, разглаживает морщинки, укрепляет ногти и волосы, выгоняет шлаки.

Ромашка

В этом растении содержится уникальное вещество хамазулен, характеризующееся антисептическим, спазмолитическим, успокаивающим действиями. Многим родителям будет полезно знать, какие травы для бани использовать , чтобы успокоить плаксивых детей. Аромат ромашки действует как мягкое успокоительное и снотворное средство, поэтому веник с ромашкой поможет плохо засыпающим детям быстрее уснуть.

Взрослым ромашка помогает при нейродермитах, псориазе, длительно не заживающих ранах. Массаж головы распаренным веником укрепляет волосы. Его используют при неврозах, бессоннице, климаксе (когда у женщин повышенная нервозность и тревожность).

Растет этот замечательный цветок повсеместно. Однако аптечную ромашку чаще культивируют в огородах и на дачах, она отличается сильным ароматом и более крупными цветками. Собирают в период цветения – с мая по сентябрь. Сушат и добавляют в банные букеты.

Для приготовления ромашкового отвара полчашки сухих цветков заливают литром теплой воды и кипятят на водяной бане четверть часа. Такое средство используют в составе банных коктейлей, ополаскивателей для тела.

Иван-чай

Регулярное применение этой душистой травы в бане поможет избавиться от некоторых болезней. Богатый химический состав (дубильные вещества, провитамин А, аскорбинка, минералы, пектины) позволяет лечить простуду, малокровие, бессонницу. Он славится кровоостанавливающим, бактерицидным, противовоспалительным эффектом. Имеет жаропонижающее, болеутоляющее, обволакивающее свойства.

Знатоки бани любят и рекомендуют веник с иван-чаем (кипреем), тем более что он замечательно хранится в высушенном виде.

Формируют его очень густым. Для максимального эффекта желательно париться свежесрезанными вениками, однако для холодного времени их заготовить совсем не сложно. Достаточно травяной веник по кругу проложить древесными ветками и высушить в таком виде. Веник приобретет дополнительную хлесткость, а это способствует проникновению полезных веществ в более глубокие слои эпидермиса.

Источник статьи: http://banya-guru.ru/travy-dlya-bani-svoimi-rukami/

Почему полезнее париться веником с добавлением трав?

Отправляясь в баню всегда можно воспользоваться традиционным веником из березовых листьев. Но намного полезнее будет составить «букет» из целебных трав и соединить его с листьями дуба или березы. Однако букет нужно составлять грамотно, ведь не каждое сочетание окажет положительный эффект на организм.

Веники на основе трав делали еще наши предки. Банная традиция на Руси осталась и по сей день. Многие заядлые любители бани в летнее время заготавливают веники на год вперед.

Польза банного букета на травах очевидна

Во-первых, травы оказывают ароматическое воздействие. Аромат одних растений успокаивает, аромат других – бодрит. Можно сказать что, опуская такой веник в таз с горячей водой, вы получаете готовую запарку, ароматы которой улучшают настроение, расслабят и снимут головную боль.

Во-вторых, травы окажут неоценимую пользу коже. Помогут разогнать по телу кровь, снимут воспаления, помогут быстрому заживлению ран и язвочек.

Березовые веники с лечебными травами

Березовые листья содержат в составе множество полезных веществ. Под воздействием высоких температур все они оседают на коже. Быстро впитываясь в неё благодаря открытым порам ,эти вещества помогают очистить организм от токсинов, делают кожу шелковистой, избавляют от угревой сыпи.

С березовым веником отлично сочетаются:

• Полевая мята. Её аромат способствует расширению дыхательных путей, это отлично помогает вылечить простуду, насморк, охриплость голоса. Поскольку это мощное бактерицидное растение, с таким веником можно избавиться от сальности кожи, угревой сыпи возникшей на фоне повышенной жирности кожи.

• Полынь. При запаривании наполняет помещение особым бальзамическим ароматом, полезном при астме и бронхите. При соприкосновении с кожей оказывает общеукрепляющее, противовоспалительное и болеутоляющее действие. Удары таким веником помогут нормализовать артериальное давление, снимут суставные боли, поспособствуют быстрому заживлению ран, воспалений, фурункулов и нарывов.

• Зверобой. Отлично помогает при порезах и ранах на коже. Поможет их быстрому заживлению, не даст развиться гнойному воспалительному процессу.

Чтобы создать целебный банный веник достаточно соединить березовые веточки с двумя любыми травами из списка.

Травы к дубовому венику

Дубовый веник не только бодрит, но и поднимает настроение. В листьях дуба содержатся дубильные кислоты помогающие справиться с жирной и проблемной кожи. В отличие от березового веника дубовый вызывает усиленное потоотделение, помогает хорошо пропариться.

С таким веником отлично сочетаются:

• Тысячелетник. Тонизирует кожу, снимает раздражение и помогает в борьбе с растяжками и апельсиновой коркой. Полезно добавлять растение в букет при неровности, шероховатости кожи, повышенной потливости. Очень полезно слегка похлопывать таким веником по голове, это поможет укрепить волосяной покров.

• Шалфей. Благоприятно сказывается на работе женского организма, репродуктивной системе. Помогает снять стресс и усталость, лёгкие удары по телу таким веником помогут разогнать кровь и ускорить обменные процессы.

• Душица. Является природным антисептиком, подходит для смягчения инфекционных заболеваний. Массаж веточками душицы имеет омолаживающее свойство, улучшает структуру кожи и питает её полезными веществами.

• Липовый цвет. Спаситель для страдающих бессонницей, нервными расстройствами, повышенной возбудимостью. Его стоит добавлять в банный букет, если процедуры намечены на вечернее время, поскольку он действует как мягкое снотворное.

В дубовый веник можно добавлять до трёх видов трав, но желательно, чтобы соотношение дубовых веток и растений было равным.

Источник статьи: http://dary-prirody.su/travy-k-veniku-dlja-bani/

Как я заготавливаю веники для бани и травы для запарки

О пользе бани написаны целые трактаты. Баня благотворно влияет на весь организм — стимулирует регенерацию клеток и обменные процессы, выводит шлаки, оказывает бактерицидное и противогрибковое действие, укрепляет нервную систему и нормализует сон.

Я обожаю баню. Могу, конечно, и в сауне посидеть, но русская баня, с веником, душистыми запарками и ароматным чаем — вне конкуренции. У меня на участке есть баня — обычная, деревенская. Топлю раз в неделю в любое время года.

Летом использую свежие растения, многие растут у меня в саду или поблизости. Для холодного времени года — заготавливаю в необходимых количествах.

Травы для запарки и для чая собираю и сушу только сама. Каждая травка хранится отдельно. Они либо порезанные, в стеклянных банках под крышку, либо в пучках висят на чердаке. Сборы делаю непосредственно перед баней — в зависимости от настроения. Чай завариваю в большом чайнике, запарку — в эмалированном ведре с крышкой. У меня есть холщевый мешочек, в который насыпаю травяной сбор и опускаю в ведро с кипятком. Какие растения мне особенно нравятся для приготовления запарки?

• цветки ромашки
• липовый цвет
• мята
• полынь горькая
• душица
• донник
• листья смородины
• мелисса

Веники заготавливаю тоже сама. На год хватает 30 -40 веников. Я использую березовые, липовые и дубовые. Березовыми и липовыми можно попариться два раза, дубовые служат дольше — выдерживают 3 -4 раза.

При заготовке банных веников принято ориентироваться на праздник Троицы. Считается, что после него листья набирают силу, с такого веника листва не осыплется. Березовые я заготавливаю в июне и июле, липовые — во время цветения лип, дубовые — в июле-августе. Березовые ветки беру с молодых березок, которые еще не цвели. На них веточки тонкие, не сильно разветвленные, листья крупные и здоровые.

Я делаю веники для себя — они небольшие, не тяжелые, плоские как веер, диаметр ручки подходит под мою ладонь.

Удаляю листву с концов прутиков для ручки — примерно 10 см.

Собирать начинаю с разветвленных, более толстых веточек, беру таких 2-3 штуки, для каркаса. Обкладываю их с двух сторон веточками потоньше.

Иногда в середину березового кладу несколько стеблей пахучих трав — мелиссы, горькой полыни или веточку эвкалипта.

Эти добавки должны быть короче веток березы, сидеть внутри веника, чтобы не вываливаться и не не ломаться.

В дубовый и липовый ничего не добавляю.

Связать ветки нужно крепко, иначе веник развалится еще до бани — ведь ветки высохнут и станут тоньше.

Связываю простым узлом там, где начинается ручка.

Сильно затягиваю, один конец бечевки крепко держу, а второй просовываю между стеблями ручки — это не дает узлу ослабнуть.

Теперь можно завязать оба конца двойным узлом. Обматываю ручку обеими концами бечевки навстречу друг другу, периодически завязывая узлы и протаскивая бечевку через середину пучка.

Дойдя до края ручки, крепко завязываю, а из оставшихся концов бечевки делаю петлю, чтобы можно было вешать на любой гвоздь или крючок.

Веники связываю по два за петли ручек, но так, чтобы потом было легко развязать — соединяю веревочкой «на бантик» или использую клипсы для подвязки огородных растений.

Придаю веникам плоскую форму — кладу на пару дней в темное место под гнет — у меня для этого приспособлен березовый спил. Чтобы веники не сопрели и не пожелтели, их нужно пару раз перевернуть.

Сушу и храню веники на чердаке бани, развешенными попарно на веревке. Пока сырые — раздвигаю пошире, чтобы хорошо просушились и не заплесневели. А сухие висят плотно. Плоские, они занимают совсем мало места — на одном погонном метре веревки можно свободно повесить 20 веников.

А 3-4 дежурных веника, готовые к работе, висят в предбаннике на крючках, ввинченных в потолок.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/na_udachu/kak-ia-zagotavlivaiu-veniki-dlia-bani-i-travy-dlia-zaparki-5f0c67eb9d08511f48928050