Как лечить легкие в бане

Можно ли посещать баню при бронхите и болезнях легких

Баня издавна считалась тем местом, посещение которого помогает избавиться от множества заболеваний. Знахари советовали ходить туда всем людям для профилактики, а тем, у кого имелись проблемы со здоровьем — для лечения. Сегодня многие люди задаются вопросом о том, можно ли посещать общественные бани Санкт-Петербурга при бронхите и заболеваниях легких.

Особенности посещения парилки при бронхите

Бронхит — это достаточно серьезное заболевание дыхательной системы, которое требует своевременного и правильного лечения. В противном случае оно может перейти в пневмонию. Баня ни в коем случае не должна являться единственным средством лечения бронхита, и по поводу возможности ее посещения следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Большинство специалистов советуют посещать баню при бронхите и легочных заболеваниях исключительно на стадии выздоровления, то есть после прохождения курса лечения. Положительное влияние бани на на организм объясняется:

• Улучшением кровообращения. Попадая в бронхи, влажный разогретый воздух стимулирует кровоток и обеспечивает воспаленным клеткам дополнительную защиту от возбудителей инфекций. Баня может стать достойной альтернативой традиционным прогреваниям, которые зачастую назначаются для лечения бронхита.
• Ингаляционным воздействием. При использовании лекарственных растений и эфирных масел в сауне можно получить полезный пар, при вдыхании которого поврежденные слизистые оболочки органов дыхательной системы будут восстанавливаться, а мокрота начнет отходить быстрее.

Посещение бани на заключительной стадии лечения бронхита поможет уменьшить продолжительность медикаментозной терапии, ускорить процесс восстановления ослабленного организма, устранить остаточный кашель и закрепить полученный положительный результат.

Детей до трех лет категорически не рекомендуется водить в баню при бронхо-легочных заболеваниях. Поскольку в парилке усиливается кровообращение, на острой стадии инфекция из бронхов может проникнуть глубже, и в организме маленького ребенка этот процесс будет особенно быстрым. Кроме того, существуют и другие противопоказания к посещению парилки. Среди них можно выделить:

• Повышенную температуру тела. Если столбик термометра дошел до отметки в 37 градусов, поход в баню лучше отложить. Это объясняется тем, что ослабленный организм может не выдержать повышенной нагрузки, которая приведет к ухудшению самочувствия, обмороку и развитию более тяжелых осложнений.
• Сердечно-сосудистые патологии, в том числе гипертоническую болезнь.
• Беременность.

При хроническом бронхите ходить в баню разрешается, но при обострении заболевания от ее посещения желательно отказаться. Чтобы усилить эффект банных процедур при бронхите и заболеваниях легких, во время пребывания в парилке рекомендуется употреблять травяные настои, которые оказывают противовоспалительное и общеукрепляющее воздействие на организм, а вот от алкоголя следует категорически отказаться. Ну а если вы хотите посетить не только русскую, но и финскую баню, приходите к нам.

Источник статьи: http://batbani.ru/poleznoe-o-baniah/banya-pri-boleznyah-legkih/

Влияние бани на дыхательную систему

Влияние бани на дыхательную систему человека – очень благотворно. В парной улучшаются кровообращение и обменные процессы, улучшается жизненная емкость легких и их вентиляция. Эти процессы оказывают лечебное воздействие на органы дыхания. Многовековой опыт использования банных процедур показывается, что практически все болезни могут отступить под воздействием горячей парной и силой целебных растений, которые используются в ней.

Хороший эффект для органов дыхания дает насыщение бани парами душистого веника

Целебные свойства банных процедур людям известны давно. Баня оказывает благотворное влияние на организм человека и в первую очередь на органы дыхания. Горячий жар парной человек использует не только для лечения многочисленных заболеваний, но и для восстановления эмоционального состояния и душевного равновесия.

Воздействие горячего пара в бане увеличивает потребление кислорода и выделение углекислого газа, увеличивая тем самым жизненный объем легких и их вентиляцию. Легкие являются одной из крупных желез в организме человека. Они вырабатывают вещества для обезвреживания вдыхаемого воздуха и являются защитным барьером организма от воздействия внешней среды.

Вдыхание целебного пара в бане улучшает их работу лучше любой ингаляции в медицинских учреждениях. Особенно хороший эффект для органов дыхания дает насыщение пара летучими компонентами ароматических масел, отваров лекарственных трав или душистого банного веника.

Активное использование бани и правильное ее применение могут служить профилактикой от многих заболеваний и в первую очередь органов дыхания. Баня положительно воздействует на иммунные процессы и облегчает течение многих хронических заболеваний дыхательных путей, даже тех, которые не поддаются терапевтическому лечению. Баня имеет широкие показания для лечения органов дыхания. Банные процедуры увеличивают эластичность тканей грудной клетки, понижают тонус дыхательной мускулатуры, что приводит к увеличению вентиляции легких спокойному, нормальному дыханию. Баня очень хороша при лечении хронического бронхита и бронхиальной астмы, при кашле, шумах и хрипах в легких.

Благодаря работе легких осуществляется процесс газообмена с окружающей средой, газы необходимые для жизнедеятельности организма поглощаются и выводятся наружу отработанные. Легкие принимают на себя защитную функцию от микробов, вирусов, выхлопных газов, пыли и всего, что находиться в воздухе. Легкие – это один из «очистных фильтров» организма.

Целебные свойства бани люди используют издавна

Баня оказывает очень благотворное влияние на органы дыхания человека. Когда весь организм работает на очищение, легочная система также начинает трудиться в усиленном режиме. На помощь легким «спешит» кожа, которая начинает интенсивно дышать. При этом органы дыхания начинают работать в более спокойном режиме.

Людям, страдающим бронхитами и простудными заболеваниями, рекомендуют посещать сухие бани. Горячий жар очищает и прогревает ослабленные легкие. Благодаря усиленному кровообращению, убираются застойные явления в сосудистой системе и воспалительные процессы.

Дыхательная система в бане

Дыхательная система человека представляет собой совокупность органов, которые выполняют функцию внешнего дыхания, когда при вдохе легкие заполняются воздухом, при этом кровь обогащается кислородом, выделяя углекислый газ, который с выдохом выводится из легких наружу.

По утверждению специалистов после принятия парной, потребление кислорода повышается на треть, а рефлекторное усиление вентиляции легких сохраняется долгий период, поэтому после банных процедур появляется ощущение легкого дыхания.

Горячий воздух парной, попадая на кожу и слизистую оболочку носа, дает подсушивающий эффект, поэтому способствует уменьшению отечности при простудных заболеваниях и уменьшает выделения. Также тепло парной расслабляет ткани внешних дыхательных органов. Важный эффект парной – расширение бронхов. В результате релаксации дыхание становится глубоким и частым.

Дыхательная гимнастика – профилактика заболеваний органов дыхания

Дыхательная гимнастика в бане поможет усилить лечебный эффект и сделать органы дыхания совершенно здоровыми. Эти упражнения особенно важны для тех, кто страдает одышкой, и очень часто сталкивается с заболеваниями дыхательной системы: воспалением легких, бронхитом, гайморитом.

Для того чтобы приступить к лечебному дыханию, нужно хорошо натопить баньку и пропитать ее ароматами отвара целебных трав. Дальше – даем время организму для того, чтобы он приспособился к высокой температуре в парной. После того, как дыхание нормализовалось и его не перехватывает от жарких паров, можно считать себя подготовленным к дыхательной процедуре.

Уровень полки в парной можно выбирать на свое усмотрение. Посуду с отваром лечебных трав ставим рядом с собой. Он должен быть достаточно горячим и источать душистый паровой аромат, но при этом не обжигать дыхание. Следует расслабить мышцы живота и груди и глубоко вдохнуть грудью. Первый вдох через рот, а выдох через нос. Если это удается сделать легко, то трудностей с выполнением этой гимнастики не будет.

Баня как профилактика и лечение органов дыхания

Второй вдох нужно сделать через нос, щедро и глубоко втягивая банный дух. Если с первого раза это сделать не получается, попробуем сделать несколько неглубоких резких вдохов через нос, выдох также носом. Так прочищаются носовые дыхательные пути, и можно продолжать делать дыхательную гимнастику глубоких вдохов.

Наклонитесь к емкости с лекарственным травяным отваром и через нос произведите медленный глубокий вдох. Сделайте задержку дыхания на несколько секунд, выпрямляясь, медленно выдохнуть через нос. Продолжайте дышать, постепенно доводя задержку дыхания до 8-10 секунд. Вдох и выдох нужно делать как можно медленнее, с одинаковым интервалом времени. Десять вдохов-выдохов в первом цикле. В стадии отдыха подышите ртом и повторите упражнения дыхательной гимнастики еще раз.

Парная баня и здоровье органов дыхания человека – взаимосвязанные понятия, так как она имеет особенное значение для профилактики и лечения простудных заболеваний. В бане из организма выводится лишняя жидкость и мокроты, восстанавливается деятельность бронхов, расслабляется дыхательная мускулатура, что положительно влияет на дыхательную систему человека. После бани дышится легко, проходит кашель, насморк, шумы в легких.

Заключение!

Банные процедуры способствуют улучшению бронхиального дренажа и бронхиальной проходимости, что приводит выздоровлению больных хронической пневмонией и хроническим бронхитом. Только использовать баню при этих заболеваниях можно только при отсутствии гнойных осложнений, в стадии ремиссии. Очень хороший лечебный эффект оказывает баня при бронхиальной астме с легко протекающими приступами.

Источник статьи: http://saunaljux.ru/banya-i-zdorove/vliianie-bani-na-dyhatelnyu-sistemy.html

Как лечить легкие в бане

На Руси, да и во множестве других стран с древности выгоняли все хвори при помощи бани. Считалось, что при распаривании из тела выходит «дух болезни». Современная наука не поддерживает такую трактовку лечения, но, тем не менее, считает, что наши древние предки инстинктивно правильно поняли принцип воздействия бани на больной организм.

При нагревании тело начинает активно потеть, а с жидкостью из него выходят токсины – продукты жизнедеятельности вредоносных микроорганизмов. Также происходит расширение сосудов, кровь начинает быстрее циркулировать, снабжая органы и ткани кислородом и питательными веществами, унося с собой продукты распада. Человек выздоравливает быстрее.

Кроме того, высокая температура стимулирует выработку лимфоцитов, а повышенное их количество отлично справляется с инфекцией. Горячий пар и очень влажный воздух действует, как ингаляция – бронхи расширяются, мокрота быстро отделяется, а больное горло хорошо прогревается. Так что в общем баня отлично способствует лечению простудных заболеваний с кашлем и насморком. Но есть ряд исключений, при которых посещение бани может нанести вред здоровью. Их нужно обязательно учитывать.

Посещение бани при кашле

Баню можно сравнить с горячей ингаляцией

Тех, кто привык к этой полезной процедуре, интересует, можно ли ходить в баню при кашле. Делать это можно и нужно при соблюдении существующих ограничений. В бане, особенно русской, пар можно насытить парами целебных растений или полезными эфирными маслами.

Это подействует как комплексная ингаляция и ароматерапия, помогая организму «подхлестнуть» собственный иммунитет. Но при этом нужно обязательно учитывать риск возникновения аллергической реакции на используемое растительное сырье.

Высокая температура воздуха отлично расширяет бронхи и кровеносные сосуды. При этом можно достаточно быстро и легко избавиться от мокроты, даже если она густая и липкая. Проходит и сухой, удушливый кашель. Влажный пар от каменки превосходно смягчает пересохшее и раздраженное горло, смягчает слизистые оболочки, провоцирует выработку более жидкой слизи, которая отхаркивается и освобождает бронхи и легкие больного. Ему быстро становится легче дышать.

О роли прогревания тела при простуде наверняка знают все. Наши мамы всегда советовали нам парить ноги и принимать горячую ванну при промерзании или попадании в воду.

Баня действует еще быстрее и эффективнее – она оказывает комплексное воздействие на весь организм.

Но именно в этом кроется и ее потенциальный вред. Использовать баню для лечения простуды и кашля можно не всем людям. Некоторые заболевания, особенно связанные с проблемами сердца и кровеносных сосудов, несовместимы с принятием тепловых процедур. Это нужно принимать в расчет в обязательном порядке.

Преимущества банных процедур

Банные процедуры облегчают кашель и улучшают отхаркивание

Лечение баней простое и эффективное, но пользоваться им желательно только в самом начале болезни и в конце ее, когда нужно ликвидировать застойные явления и остаточный кашель, который никак не хочет заканчиваться.

Только в этих случаях посещение парной принесет пользу здоровью. Врачи тоже единодушно поддерживают такие правила и на вопрос, можно ли ходить в баню при кашле, обязательно оговаривают запреты на ее посещение.

В целом преимущества бани состоят в том, что на организм оказывается комплексное разностороннее воздействие:

• Влияние высокой температуры. Тело эффективно прогревается, расширяются бронхи и кровеносные сосуды, процесс выздоровления ускоряется за счет улучшения кровоснабжения, очистки бронхов и легких от мокроты и скоплений патогенных микроорганизмов. Тело сильно потеет, а с потом выходят токсины и продукты распада вредоносных бактерий и вирусов.
• Влияние горячего пара. Под его действием слизистые оболочки смягчаются, снимается раздражение и сухость в горле, уменьшается кашель, мокрота становится более жидкой и легко отхаркивается.
• Влияние отваров целебных трав и эфирных масел, применяющихся в бане. Эти средства усиливают действие горячего пара и температуры.
• Механическое воздействие. Битье веником сродни массажу, оно эффективно усиливает процессы в легких и окружающих тканях, что способствует ликвидации воспалений и ускоряет выздоровление.

Лечебные процедуры в бане

Банные процедуры нужно совмещать с питьем чаев из лечебных трав от кашля

Выяснив, можно ли ходить в баню при кашле, нужно понять, что именно нужно делать для лечения кашля:

1. Дать телу привыкнуть к высокой температуре, не заходя сразу же в парилку.
2. Не использовать холодный бассейн, душ и тем более растирание снегом. Закаливающие процедуры нужно оставить для здорового организма, для больного они чрезвычайно опасны.
3. Пить побольше полезных напитков в теплом виде. Хорошо «работают» чаи и травяные отвары с медом, «Боржоми» с молоком, чай с малиной или лимоном, другие витаминные напитки. Спиртное категорически запрещено!
4. Выполнить массаж спины. Не обязательно использовать веники, но активно «простучать» разогретые паром легкие очень полезно для их эффективной очистки.
5. Хорошо использовать для создания пара такие травы, как эвкалипт, липовый цвет, мяту и ромашку.
6. Не надо сразу после процедуры покидать баню. Телу надо дать «остыть», а организму адаптироваться к изменению температур, иначе состояние больного может не улучшиться, а ухудшиться.
7. После бани нужно отдохнуть. Это поможет организму эффективнее восстановить силы и справиться с причиной появления кашля.

Запрет на баню

При повышенной температуре тела ходить в баню запрещено!

При желании начать лечение банными процедурами нужно учитывать следующие запреты и ограничения:

• Не стоит брать в баню детей в возрасте до з лет.
• Лечить кашель баней можно только в самом начале заболевания или в его конце.
• Нельзя ходить в парную с температурой выше субфебрильной (37 С), при остром течении заболевания, когда оно продолжается уже не один день и сопровождается характерными симптомами – кашлем, насморком, гипертермией, сильной слабостью, головной болью.
• При наличии характерных герпетических высыпаний, особенно на лице и на губах, которые мы привыкли называть простудой, баня противопоказана, так как вирус может «расселиться» на другие участки тела.
• Посещать баню с целью лечения нельзя компаниями. В тесном помещении риск «подарить» свое заболевание близким людям вырастает в десятки раз.

Подробнее о пользе и вреде банных процедур можно узнать из видео:

После парной тело больного буквально покрыто потом, в котором содержится огромное количество возбудителей заболевания и их токсинов. Все это нужно обязательно тщательно смывать, тогда выздоровление наступит быстрее. Так что мнение, что больному нельзя мыться, в корне ошибочно. Гигиена очень важна, главное, не переохладиться при этом и не попасть на сквозняк.

Лечение при помощи бани полезно и эффективно при условии соблюдения простых правил его проведения.

Источник статьи: http://clinica-opora.ru/%D0%BB%D0%BE%D1%80/%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%BB%D0%B8-%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B2-%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D1%8E-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D1%88%D0%BB%D0%B5-%D0%B2-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%B1/