Как правильно париться березовым веником

Березовый веник для бани — польза и как правильно париться?

Березовый веник для бани — популярный аксессуар. Атрибут русской парной. Его отличительные особенности — гибкость веток и насыщенный аромат. Листочки веника обладают бархатистой поверхностью. Правильно выполненные заготовка и запарка позволяют сохранить максимум полезных свойств березового сырья.

Польза березового веника

Париться березовым веником полезно в качестве профилактики простудных заболеваний, хронических болезней органов дыхания. Содержащиеся в листьях и ветках флавоноиды, органические и жирные кислоты, антиоксиданты и другие ценные вещества:

• способствуют заживлению ран;
• стимулирует деятельность почек;
• нормализуют работу ЖКТ;
• улучшают кровообращение;
• обладают противомикробным, отхаркивающим действиями;
• снимают воспаления.

В результате воздействия высоких температур присутствующие в венике веточки березы выделяют эфирные масла, которые особенно ценны при проведении массажных процедур. Эти масла устраняют высыпания на коже, способствуют исчезновению мелких дефектов, придают кожному покрову здоровый вид, мягкость и эластичность.

Как правильно париться березовым веником для бани?

Во время выполнения массажных процедур поры кожи раскрываются, повышается тонус, улучшается циркуляция крови, запускаются регенерирующие процессы.

Парятся березовым веником по следующей схеме:

• смоченным предварительно в воде веником выполняют легкие похлопывания по направлению от головы до пят, зетам — по бокам и рукам — в направлении от плеч к кистям;
• каждым взмахом банщик словно нагнетает горячий воздух к телу;
• движения веником выполняют легко и размеренно.

!Важно! недопустимы резкие похлестывания веником в парной. Во избежание травм прикосновения к поверхности кожи должны быть абсолютно легкими.

Как правильно выбрать веник для бани из березы?

Банные березовые веники заготавливают на 50-е сутки после Пасхи, не ранее, чем через 2 недели после Троицы. Ветви срезают в сухую погоду до появления сережек с расположенных вдали от транспортных магистралей деревьев.

Правильно выбранный веник из березы для бани соответствует следующим требованиям:

• листва имеет равномерный окрас;
• источает березовый аромат;
• с легкостью помещается в руке.

!Важно! недопустимо наличие пожухлой и желтой листвы. Наличие пятен, налета указывает на то, что веник был собран и заготовлен неправильно.

Как правильно запарить березовый веник для бани?

Запаривают банный березовый веник по следующей схеме:

• ополаскивают теплой водой;
• помещают веник в наполненный водой температурой +40 °C запарник;
• вынимают веник по прошествии 10 минут;
• доливают в запарник кипяток и выдерживают в нем веник еще 10 мин;
• для усиления аромата в течение нескольких секунд веник держат над каменкой.

!Важно! Присутствующие в ветках березы эфирные масла благотворно влияют на состояние волос и кожи головы. По этой причине оставшуюся после запаривания веника воду рекомендуется использовать для ополаскивания волос.

Как правильно хранить березовый веник после бани?

Использовать один и тот же березовый веник можно 1-2 раза. После банных процедур его тщательно прополаскивают в прохладной воде. Затем просушивают. После того, как веник полностью высох, оборачивают хлопковой тканью или чистой бумагой. Затем убирают в хорошо проветриваемое помещение. Идеальное место хранения — стог сена. В нем веники размещают по кругу, ручками наружу. Подходят такие варианты, как чердак или антресоль. Альтернативные варианты — застекленный балкон.

Некоторые ценители банных процедур пересыпают березовые веники солью. Считается, что соль способствует их лучшему сохранению. Хранить веники можно также в картонных коробках с отверстиями для проветривания, отделив друг от друга. Не допускается организация хранения на сквозняках: в таких условиях веники практически моментально осыпаются.

Купить качественные и недорогие веники для бани можно в нашем интернет магазине «ВеникиБеники». Доставка по всей России.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5e2dbe5986c4a900b2b3763b/berezovyi-venik-dlia-bani-polza-i-kak-pravilno-paritsia-5e493be7199f2d3291f0fb22

Как правильно запаривать веник в бане? Виды веников и простые техники

Замачивать веник для русской бани – несложно, но у этой процедуры есть свои нюансы. Главная цель манипуляций, чтобы после замачивания банный аксессуар был пушистый, гибкий, отдавал максимальный объем эфирных масел и полезных компонентов, а листья при этом не облетали через пару взмахов.

Качественно замоченный веник обеспечит правильный массаж, который, в свою очередь, усилит кровообращение, будет способствовать более динамичному выделению пота и ускорению обменных процессов.

ТОП-5 способов запаривания веника для бани

Способ №1 – экспресс или «ленивый»:

• веничек окунается в запарник с кипятком на пару минут;
• вынимается, но не отряхивается от лишней влаги;
• держится над каменкой в течение нескольких секунд;
• сочетание горячей воды и густого пара сделают свое дело – банный аксессуар готов к эксплуатации.

Способ №2 – классический:

При запаривании веника парная наполняется приятным и полезным ароматом натуральных эфирных масел.

• за пару часов до предполагаемого парения главный банный аксессуар кладется в запарник с теплой водой на 15 – 25 минут;
• в запарник добавляется горячая вода, сверху он накрывается крышкой;
• пусть веник немного отстоится, его можно периодически переворачивать, чтобы тепло воздействовало со всех сторон;
• когда видите, что листья качественно пропарились, вынимаете веничек и смело применяете его по назначению.

Способ №3 – ночной:

• за 10 – 12 часов до предполагаемого визита в баньку веник кладется в кадушку с холодной водой;
• утром аксессуар можно доставать и применять;
• данный способ всегда действенен, поскольку после «холодного запаривания» листья не опадут.

Способ №4 – когда без «паровой бани» не обойтись:

• за 4 – 5 часов до предполагаемой процедуры прополоскать веник в теплой, а потом в горячей воде;
• хорошенько отряхнуть остатки влаги и поместить веничек в пакет;
• спустя 30 – 40 минут ополоснуть и подержать над каменкой, чтобы лишняя влага отошла.
• за 1 – 2 ч. до предполагаемого захода в парную поместить веник на 30 – 40 мин. в запарник с теплой водичкой;
• переворачивать по часовой стрелке, чтобы каждая сторона хорошо окуналась в воду;
• вынуть веничек из запарника и поставить в кадушку (или ведро, тазик) ручкой вниз в виде «букетика». Таким образом, ветки будут более гибкими и эластичными, веник пропитается влагой;
• после веник можно слегка подержать над раскаленными камнями.

При выборе конкретного способа стоит отталкиваться от следующих факторов:

• сколько времени у вас есть на подготовку;
• какой именно веник вы планируете использовать;
• в каком состоянии веничек (высушенный или свежий веник).

Общие рекомендации, как правильно размачивать веник

• ПОДГОТОВКА ВАЖНА. Всегда перед запариванием хорошенько вымойте и прополощите веник, чтобы убрать пыль, остатки грязи, подготовить стебли и листья к дальнейшему процессу распаривания.
• КОНТРОЛЬ. Запаривание веника – процесс, который требует вашего особенного внимания. Вы должны следить, чтобы листья не «обмякли», а стебли не «раскисли».
• СУХОЙ ВЕНИК – ПАРИМ, СЫРОЙ – ОПОЛАСКИВАЕМ. Веники, изготовленные из свежих стеблей, можно не запаривать. Их достаточно ополоснуть под струей воды, встряхнуть и уже применять по назначению.
• НЕ ВЫЛИВАЙТЕ НАСТОЙ ИЗ ЗАПАРНИКА. Воду из запарника можно использовать с делом – это же целебный и натуральный настой! Например, для мытья головы или всего тела. Да-да, не стоит бояться того, что вода мутноватая, зато, сколько в ней пользы! Помимо потрясающего аромата, вы получите ощущение свежести, и «впитаете» дополнительную порцию полезных элементов.
• СЛЕДИМ ЗА ЛИСТЬЯМИ. Веники с ломкими листами запариваем в негорячей воде и затем прогреваем над камнями, а сухие можно замачивать и в холодной водичке. Когда поворачиваем веник над раскаленными камнями, нужно следить, чтобы листья не слипались. Ваш идеальный веничек должен быть объемным и пушистым.

Как правильно запарить сухой березовый веник для бани?

Березовые веники сочетают в себе полезные свойства и долговечность. Березовые веники возглавляют ТОП самых востребованных банных аксессуаров. Стебли березы отличаются эластичностью, гибкостью, а листья – в меру клейкие. Они хорошо отдают свои полезные свойства, кожа становится подтянутой, гладкой, а мелкие раны быстро затягиваются. И, конечно же, массаж березовым веником невероятно приятен, так как листья имеют пористую текстуру и слегка шероховатую поверхность.

Запариваем сухой веник из березы:

• сначала ополаскиваем березовый веничек в теплой водичке;
• отправляем в кадушку с прохладной водой на 2 – 4 минуты;
• готовим запарник, в который наливаем воду, нагретую до 40 градусов, кладем в эту жидкость веник на 5 – 7 минут, а потом доливаем несколько банок кипятка и настаиваем в течение 15 – 20 мин.;
• достаем веничек из запарника, слегка отряхиваем, после чего прокручиваем над камнями в течение нескольких секунд.

Следите за тем, чтобы листья не касались и не падали на камни – во избежание копоти и гари.

Готовые рекомендации – как правильно запарить дубовый веник для бани?

Веничек из дубовых веток – еще один фаворит среди любителей пара и банного массажа. Ветви дуба в меру эластичные и гибкие, листья крупные, плотные и крепкие. Пожалуй, идеальный аксессуар для «нагнетания» тепла над поверхностью тела и природного массажа. Дубовые веники чаще всего заготавливают осенью, используя при этом веточки «зимних» деревьев (тех, которые не сбрасывают листву на период зимы).

Приготавливать веник из дуба необходимо следующим образом:

• промываем веничек в душе;
• наполняем ведро прохладной водой, куда окунаем веник на пару минут;
• в запарник наливаем теплую воду, кладем туда банный аксессуар на 6 – 8 мин., после чего доливаем немного горячей воды и держим веник еще минут 10 – 15;
• достаем дубовый веник из запарника, отряхиваем, прогреваем над каменкой и используем по назначению.

Как запаривать еловый или можжевеловый веник?

• сразу же помещаем веничек в кипяток, так как хвойные ветви, как правило, плотные;
• пусть веник полежит в запарнике около 30 мин. Для лучшего эффекта положите сверху крышку;
• после запаривания веник встряхиваем и ставим в ведро по принципу «букета».

4 важных секрета запаривания веников от бывалых банщиков

Хорошо пропаренный веник оказывает мягкое массажное воздействие на кожу. То, в какой воде необходимо запаривать веник для бани, зависит от изначального состояния банного аксессуара.

1. Как легко превратить сухой веничек в свежий? Это важно! Не всегда подходит обработка горячей водой. Больше подойдет прохладная, но при этом банный атрибут должен находиться в жидкости минимум восемь часов.

2. Как «реанимировать» очень сухие веники? Смысл процедуры заключается в поочередном воздействии на стебли и листья горячей воды и пара от печи. Веник окунается в запарник с горячей водой на 1,5 – 2 минуты, вынимается, отряхивается и держится над камнями до 30 секунд. При необходимости такой цикл можно повторить несколько раз, пока веник не примет должный объем.

3. Стоит ли распаривать замороженный веник? Да, стоит. Сначала его необходимо «разморозить», оставив на несколько часов в теплом помещении (например, на полке, но не на камнях). Когда он оттает, опускаем аксессуар в запарник с теплой водой, встряхиваем и в течение 5 – 10 секунд просушиваем над камнями. Веничек должен быть шелковым, но с прочными прутьями.

4. Почему нужно использовать специальный запарник для веников? Потому что он хорошо «держит» температуру воды, защищает веничек от попадания лишнего мусора и прочих элементов во время запаривания, создает нужную атмосферу внутри.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5c111820a525e100acb19c19/kak-pravilno-zaparivat-venik-v-bane-vidy-venikov-i-prostye-tehniki-5c505199c9fd5600ae460da1

Правильный березовый веник для бани

Банные веники изготавливают из самых разных растений. На протяжении многих десятилетий березовый веник считается одним из самых доступных, востребованных и популярных для использования в парной.

Свойства березового веника

Банный веник творит настоящие чудеса. Собранный из ветвей березы, содержащих большое количество эфирных масел, флавонидов, фитанцидов, он оказывает благотворное влияние на организм.

Обладает следующими полезными свойствами:

• возвращает красоту и упругость коже;
• улучшает работу дыхательной системы;
• очищает легкие;
• выводит токсины и шлаки;
• избавляет от болей в мышцах, суставах;
• устраняет целлюлит;
• улучшает кровообращение.

Березовый веник практически не имеет противопоказаний. Париться им рекомендовано курильщикам и работникам вредных производств.

Как правильно выбрать веник для бани из березы?

Сбор березовых веников для бани осуществляется в соответствии со следующими правилами:

• на 50-й день после Пасхи;
• по прошествии 2 недель со дня Троицы;
• до появления на деревьях сережек
• вдали от транспортных магистралей.

Ветви березы срезают в сухую погоду. Тщательно следят за тем, чтобы листва имела равномерный зеленый окрас, без каких-либо внешних дефектов. Собранное сырье связывают в веники, которые затем просушивают вдали от прямых солнечных лучей в разложенном или подвешенном состоянии.

Выбираемый для парной веник должен обладать березовым ароматом, быть легким и с комфортом размещаться в руке. На расправленных листочках зеленого окраса длинной до 3 см недопустимо наличии налета, пятен. Пожухлая и свернутая листва — признак того, что веник заготовлен неправильно, техника сборки сырья нарушена.

Как правильно запарить березовый веник для бани?

В процессе запаривания ветви и листва размягчаются, становятся гибкими. Исчезает колючесть. Правильно запаренный веник доставляет удовольствие в парной, испаряет полезные компоненты и не повреждает кожу.

Березовый веник запаривают следующим образом:

• ополосните веник теплой водой;
• поместите банный аксессуар в запарник с водой температурой +40°C на 7-10 минут;
• по прошествии указанного времени долейте в запарник кипятка и выждите еще 10-15 минут.

Готовый к выполнению банных процедур березовый веник приобретает насыщенный аромат, который усиливается, если подержать аксессуар над каменкой. Березовые ветки отвечают на пар хорошей отдачей обладающих полезными свойствами эфирных масел.

Как правильно париться березовым веником для бани?

Движения березовым веником должны напоминать легкие похлопывания. В парной следует полностью исключить резкие похлестывания. Веник, словно опахало, служит для нагнетания к коже целебного горячего воздуха, выполнения массажных движений.

Прикосновения веником к телу не должны причинять боль и быть слишком сильными. Листья едва соприкасаются с кожей. Движения веником выполняют размеренно, от головы до пят, по бокам, от плеч к кистям рук.

Как правильно хранить березовый веник после бани?

По окончании банных процедур веник ополаскивают теплой водой, стряхивают излишки жидкости, после чего расправляют веточки. Затем веник подвешивают в затененном и хорошо продуваемом помещении, оставляя его в таком положении до полного высыхания.

После того, как банный аксессуар просох, его оборачивают в хлопковую ткань или обкладывают соломой, затем убирают на постоянное хранение в полиэтиленовый пакет. Хранение должно быть организовано в темном месте. В противном случае листва может пожелтеть. В городских условиях хранение веников можно организовать на лоджии или балконе.

Источник статьи: http://venikibeniki.ru/pravilnyj-berezovyj-venik-dlya-bani