Меню

Качок умер в бане

Почему умер Zyzz бодибилдер?

Содержание статьи:

  1. Биография
  2. Культуризм
  3. Тренировочная программа
  4. Правила питания
  5. Достижения
  6. Причина смерти

Азиз Шавершян — билдер, модель и тренер, имеющий армянские корни. Среди бодибилдеров парень был известен под ником Zyzz. Мир культуризма узнал о нем благодаря видео хостингу YouTube в 2007 году. Азиз в это время создал собственный канал и снял несколько роликов. К сожалению, его жизненный путь оказался очень непродолжительным. Азиз ушел из жизни в 2011, когда ему было лишь 22 года. Официальная причина смерти zyzz бодибилдера — сердечный приступ. Сегодня мы расскажем об этом человеке, который благодаря упорному труду в зале смог стать известным.

Биография бодибилдера Zyzz

Азиз Сергеевич Шавершян появился на свет в столице Российской Федерации в 1989 году, а точнее 24 марта. Однако в Москве Азиз прожил лишь пять лет, а затем его семья переехала в Австралию. Старший брат нашего героя был страстным игроком в World of Warcraft. Совершенно понятно, что и Азиз не мог остаться в стороне от этого увлечения.

Азиз начал активно играть только в конце 2006 года, когда им был создан персонаж класса «Воин» под ником Zyzz. Очень быстро этот герой стал популярен, а Азиз вступил в гильдию «Сыны Зевса». Парню потребовалось всего лишь полтора года, чтобы войти в число пятисот лучших австралийских игроков в World of Warcraft. Очень мало игроков в этой онлайн игре могут похвастаться званием «Верховный Вождь», которое покорилось Zyzz. По словам старшего брата Азиз проводил на просторах Азерота по несколько часов в сутки.

Товарищи парня по гильдии отзывались о нем только в положительных тонах. Они говорили, что он был чрезвычайно веселым и общительным человеком. Со своими согильдийцами Zyzz общался не только во время путешествий по интересному миру Азерота, но и вне его.

Когда вышло ожидаемое всеми поклонниками World of Warcraft дополнение The Burning Crusade (произошло это в 2007 году), то Азизу и здесь удалось добиться отличных результатов. Например, гильдии Азиза удалось добраться и поквитаться с Иллиданом в числе первых ста во всем мире. Так как основным увлечением Zyzz на просторах Азерота было участие в PvP сражениях, то и после выхода дополнения он продолжал ставить новые рекорды.

Поиграв еще пару месяцев, Азиз принял решение, которое изменило его жизнь и иначе здесь сказать невозможно. Он продает своего персонажа за весьма впечатляющую сумму — 1700 американских долларов. Эти деньги он решил потратить на годовой абонемент в зал и покупку спортивного питания. Вдохновленный успехами Железного Арни, Фрэнка Зейна и другими билдерами «Золотой Эпохи» культуризма, Zyzz приступил к занятиям. Никто и подумать в то время не мог, что достаточно скоро нам предстоит обсуждать причину смерти zyzz бодибилдера.

Новому увлечению Азиз отдался с тем же рвением, с которым прежде сокрушал врагов в мире Азерота. Его тренер говорит о том, что парень тренировался по пять часов в сутки, словно одержимые одному ему известной целью. С другой стороны, вероятно именно так и было, ведь кто мог знать задачу Азиза в культуризме лучше его самого? Вполне очевидно, что упорный труд достаточно быстро дал о себе знать, и уже летом 2010 года тело Zyzz изменилось кардинально.

Это не осталось не замеченным окружающими, и еще в 2009 году он получил приглашение занять должность инструкторов по фитнесу в зале, который ежедневно посещал на протяжении последних трех лет. Как утверждают посетители и сотрудники фитнес-центра, в котором Азиз работал, парень оставался верен себе и в новой должности, выкладываясь на занятиях по полной.

Читайте также:  Как утеплить баню внутри дома

Но сам Zyzz и не думал почивать на лаврах, не прошло и нескольких месяцев, как ему удается стать призером чемпионата Сиднея по культуризму среди любителей. Здесь он был замечен представителями одного популярного модельного агентства и вскоре стал в нем работать.

Zyzz и культуризм

Всем известна причина смерти Zyzz бодибилдера, но не каждому знаком его путь в спорте. Сам Азиз описывает себя до начала тренировок, как дрыща-эктоморфа. Его старший брат также увлекался культуризмом и после окончания школы, Zyzz тоже увлекся этим прекрасным видом спорта. Мы уже говорили, что вдохновить и мотивировать к занятиям культуризмом парня смогли потрясающие фигуры Железного Арни и Зейна.

В своих интервью прессе, Азиз всегда говорил, что решение начать качаться, им было принято лишь для того, чтобы обрести привлекательность в глазах девушек. За четыре года тяжелейших тренировок ему удалось большой путь, и Zyzz сообщил, что поставленная им цель достигнута, но останавливаться на этом он не собирается.

При жизни, когда никто из окружающих еще не мог себе и в страшном сне представить, что скоро придется узнать причина смерти zyzz бодибилдера, Шавершяном была создана собственная марка спортпита и линия одежды. В мае 2011 года свет увидела книга Азиза, названная «Библия Zyzz». В ней спортсмен рассказал о своих тренировках и питании за последние четыре года.

Тренировочная программа Zyzz

Мы предлагаем вашему вниманию тренировочную программу Zyzz.

1-й день — бицепс и грудь

  • Жимы гантелей на наклонной скамейке — 4х8–10 (количество сетов х число повторов).
  • Разводки гантелей на наклонной скамейке — 3х8–10.
  • Жимы в положении лежа — 3х8–10.
  • Сгибания рук на скамейке Скотта — 3х8–10 + 8 повторов с половиной предыдущего веса.
  • Сгибания рук на бицепс со штангой в положении стоя — 3х8–10.

2-й день — ноги

  • Выпады — 3х8–10.
  • Приседания — 4х8–10.
  • Жимы ногами — 3х8–10.
  • Сгибания ног на тренажере — 3х8–10.
  • Разгибания ног на тренажере — 3 подхода до отказа.

3-й день — плечевой пояс и трицепс

  • Суперсет (тяга штанги в направлении подбородка и разводка гантелей в стороны) — 3х8–10.

    Жимы в положении сидя — 4х8–10 штанга и гантели чередуются еженедельно.

    Махи гантелями перед собой — 3х8–10.

    Жимы в положении лежа, хват узкий — 3х8–10.

    Махи гантелями в положении лежа — 3х8–10.

    Французские жимы — 3х8–10.

  • Тяга верхнего блока в направлении грудной клетки — 3х8–10.

4-й день — спина

  • Становая тяга — 4х8–10.

    Тяги в направлении грудной клетки — 3х8–10.

    Тяги в наклонном положении поочередно каждой рукой — 3х8–10.

  • Тяги штанги в направлении пояса — 3х8–10.

5-й и 7-й дни — выходной.

6-й день — все тело

  • Приседания — 3х8–10.
  • Становая тяга — 3х8–10.
  • Подтягивания с отягощением — 3х8–10.
  • Рывок и толчок штанги — 3х8–10.

Правила питания Zyzz

Zyzz много внимания уделял своему питанию, считая его одним из важнейших факторов достижения поставленной задачи. На протяжении суток он принимал пищу семь раз, а между ними употреблял спортивное питание. Добавка для билдера были крайне важны и, по его мнению, с помощью спортпита он получает все необходимые питательные элементы и при этом не загружает пищеварительную систему.

Если говорить о программе питания спортсмена в целом, то можно привести следующий пример:

    1-й прием — две чашки овсяных хлопьев, приготовленных на воде, протеиновая смесь, шесть яиц (вареных).

Читайте также:  Как сварить железную печку в баню самому

2-й прием — 300 грамм филе курицы приготовленное на пару, коричневый рис и брокколи.

3-й прием — 200 грамм тунца (вареный), шпинат и паста.

4-й прием — овощи с говядиной.

5-й прием — стейк и брюссельская капуста.

6-й прием — лосось, яичница из 4-х яиц.

  • 7-й прием — 250 грамм творога (нежирный).
  • Достижения Zyzz

    Спортивная карьера атлета оказалась весьма короткой, и он успел лишь завоевать призовое место на чемпионате Сиднея по культуризму среди любителей. Напомним, что именно после этого успеха ему предложили стать моделью в популярном рекламном агентстве. Среди личных достижений спортсмена, бесспорно, необходимо отметить получение должности фитнес-инструктора, а также создание собственной линии одежды и серии спортивного питания.

    Zyzz смог за короткое время благодаря огромной работоспособности добиться отличных результатов и их хрупкого паренька превратился в известного билдера. Благодаря развитию сети Интернет о нем узнало большое количество людей, многие из которых стали его преданными поклонниками.

    Его канал на видео хостинге YouTube пользуется популярностью и сегодня. Для многих Zyzz стал кумиром и мотивировал их на занятия спортом. Именно для них им была выпущена книга, в которой атлет делится своими знаниями. Безусловно, для кого-то они стали отличным тренировочным пособием.

    Причина смерти Zyzz бодибилдера

    Как мы уже говорили в начале статьи, причиной смерти zyzz бодибилдера стал сердечный приступ. Произошло это девятого августа 2011 года. В этот момент времени Азиз находился в Бангкоке на отдыхе. Несчастный случай произошел в сауне, и врачам не удалось спасти Zyzz.

    После проведения вскрытия врачи отметили наличие врожденного порока сердца, а родственники сообщили, что за пару месяцев до трагического происшествия у Азиза было несколько легких симптомов, типа одышки и повышения давления крови. Также отметим, что в семействе Шавершян случаи сердечных заболеваний уже не раз были отмечены и ранее.

    Перед смертью Zyzz опубликовал свое новое видео, которое в короткое время стало весьма популярным. Сегодня часто можно встретить утверждения, что жизнь Zyzz имела две стороны. В одной он был хорошим спортсменом, а в другой присутствовали наркотики, алкоголь и табак. Однако сейчас это уже не имеет значения, ведь ему в момент смерти было лишь 22 года.

    Больше о том, кем был Zyzz, смотрите в этом видео:

    Источник статьи: http://tutknow.ru/bodyfitness/7559-pochemu-umer-zyzz-bodibilder.html

    Пять культуристов, которые ушли из жизни молодыми

    «Железные тренировки» свели в могилу многих талантливых атлетов. Как назло, погибают харизматичные, веселые ребята в самом расцвете сил.

    Изнуряющие тренировки, пренебрежение своим здоровьем, запрещенная фармакология (допинг) — все это может привести к ранней смерти. В нашей печальной подборке — 5 знаменитых культуристов, которые ушли из жизни еще молодыми.

    Майк «Человек-торнадо» Матараццо

    Майк Матараццо – бостонский бегемот, самый харизматичный спортсмен в истории бодибилдинга, – ушел из жизни в 48 лет. Любимец публики, он с детства отличался веселым нравом, артистизмом и тонким чувством юмора.

    Изнурительные тренировки изматывали спортсмена, он не успевал восстанавливаться. И с юных лет стероиды для Матараццо стали скорее необходимостью, чем прихотью.

    Майку было 32 года, когда врачи обнаружили у него нарушение проводимости крови. Нужно было остановиться, но спортсмен продолжал тренироваться в привычном для себя режиме и в 1998 году вошел в топ-10 лучших на планете культуристов.

    Характер у спортсмена был железным, а сердце обычным. Оно не выдержало нагрузки и в 2004 году Матараццо сделали тройное шунтирование, а в 2007 году внедрили искусственный дефибриллятор. 16 августа 2014 года, так и не дождавшись своей очереди на пересадку сердца, спортсмен умер в клинике Стэнфордского университета.

    Читайте также:  Скраб для тела в домашних условиях от целлюлита для бани

    Владимир «Динамит» Турчинский

    Известный актер и шоумен Владимир Турчинский, умер в декабре 2009 года от обширного инфаркта. Эта новость омрачила предновогодние настроения миллионов фанатов Александра по всему миру.

    Не стало веселого и остроумного ведущего многочисленных спортивных и развлекательных программ, талантливого актера, снявшегося во многих фильмах и сериалах, автора книги «Взрывная философия» и просто интересного человека.

    Это он сдвинул с места самолет «Руслан», поднял машину с 12 пассажирами и на 100 метров одной рукой протянул 20-тонный автобус. Но закончил жизнь в 47 лет.

    В смерти спортсмена друзья актера обвиняли его личного врача Сергея Теребова.

    Незадолго до роковой минуты он проводил Турчинскому плазмофорез – сложную процедуру очистки крови. И после нее случился разрыв тромба. При благоприятных обстоятельствах она позволяет полностью омолодить организм. Сам же Теребов придерживался мнения, что спортсмена сгубили гормоны.

    Езидский Аполлон Азиз Шавершян (Zyzz)

    Азизу Шавершяну, австралийскому бодибилдеру армянских кровей на момент смерти едва исполнилось 23 года. Zyzz с детства был заядлым игроком в Warcraft. Но неожиданно для друзей продал аккаунт в игре и приобрел абонемент в зал, прикупив заодно немного спортивного питания. Он мечтал пленять девушек своей красотой.

    Популярность пришла к парню в 18 лет, благодаря настойчивости и предприимчивости – он выпустил не Ютубе несколько роликов о себе. За четыре оставшихся года жизни Азиз сделал карьеру модели, стриптизера и тренера.

    В 2011 году австралийская пресса уделила ему внимание из-за ареста брата, который попал в тюрьму за противозаконное хранение и оборот анаболических стероидов. Хотя сам спортсмен уверял, что достиг идеальных форм исключительно благодаря изнурительным тренировкам и строгим диетам.

    Незадолго до смерти Zyzz заявил, что цель, которую он перед собой ставил, начиная заниматься бодибилдингом, достигнута. Им, действительно, восхищаются, ведь он красив, как Аполлон. Азиз рекламирует спортивное питание «Пища богов». Дизайнеры посвящают ему линию одежды. Серьезным тиражом выходит книга о методике тренировок Шавершяна.

    5 августа 2011 года на отдыхе в Паттайе спортсмену стало плохо в сауне. Приехавшие медики констатировали смерть от сердечного приступа. Вскрытие показало, что парень страдал врожденным пороком сердца. Его организм не был готов к таким нагрузкам.

    Артем «Живая сталь» Масалов

    Чуть больше, но всего лишь 27 лет было Артему Масалову, двукратному чемпиону Питера по бодибилдингу.

    Фанатам он запомнился как умный и веселый парень, интересный собеседник и остроумный шутник. Внятная причина смерти так и не была обнародована, вероятнее всего проблемы с сердцем. Но в среде культуристов поговаривают, что Масалов использовал непопулярные в бодибилдинге методы тренировок с чрезмерными нагрузками.

    Как вспоминают его друзья, у этого человека не было инстинкта самосохранения. А это неоправданно, даже если ты молод.

    Байто «Иранский гладиатор» Аббаспур

    Один из лучших культуристов мира в категории до 96 кг скончался в возрасте 36 лет от васкулита – воспаления с последующим разрушением кровеносных сосудов. Он начал заниматься бодибилдингом в 17 лет.

    В 24 года стал победителем любительского ЧМ и только к 2008 году сумел получить профессиональную карту. На мировую арену бодибилдинга Аббаспур ворвался только в 2012 году и ненадолго. Он страдал от васкулита — воспаления сосудов, до конца неизведанного наукой. Наследственные болезни, усугубленные изнурительными тренировками, лечатся трудно. 25 августа 2015 года в возрасте 36 лет спортсмен умер.

    Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/sportboxnet/piat-kulturistov-kotorye-ushli-iz-jizni-molodymi-59ca782afd96b18c6b1c0f0a

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock
    detector