Меню

Лечим аллергию в бане

Как вылечить аллергию в бане

Парилки оказывают полезное воздействие на людей, страдающих от аллергического ринита.

Чтобы понять, какую пользу вашему организму при борьбе с аллергией могут принести парилки, предлагаем ознакомиться с тем, что из себя представляет этот недуг.

Что нужно знать об аллергии

Иммунная система защищает организм от раздражителей посредством изучения их строения. На основе полученных данных иммунитет создает специальные антитела для устранения вирусов и бактерий. Когда организм дает сбой, он принимает за вражескую угрозу даже такие безобидные вещества, как пыльцу растений, какой-либо фрукт, шерсть животных и т.д. Именно тогда и начинается болезнь, которую мы называем аллергией, со всеми её вытекающими проявлениями – красные, слезящиеся глаза, отеки и высыпание, тяжелое дыхание.

Перечисленные симптомы зависят от вида аллергии. Это может быть: аллергия на пыль, пищевые добавки, укус насекомых, лекарственные препараты, а также поллиноз и фотодерматит.

Парилки и бани в борьбе с аллергией

Когда иммунитет борется с аллергическими реакциями, организм принимает весь удар на себя. В нем образовывается множество токсичных веществ, от которых непросто избавиться. Однако справиться с недугом можно.

Лучшим способом борьбы с дерматитом и крапивницей будет посещение парилок и бань. Как это работает? Под воздействием высоких температур все защитные силы организма мобилизуются, а функции кожи восстанавливаются. Горячий пар способствует обильному потоотделению и раскрытию пор. Именно через них из организма и выводятся растворенные шлаки. То есть токсины от аллергенов выходят через потовые железы кожи в результате повышенной температуры в бане. Завершить очищение организма можно контрастным душем. Он смывает с тела все вредные вещества и улучшает состояние клеток за счет снижения токсичной нагрузки.

Парилки также оказывают полезное действие и на людей, страдающих от затрудненного дыхания и насморка – аллергического ринита. Влияние теплого воздуха способствует раздражению рецепторов верхних дыхательных путей. В результате слизистые оболочки этих путей лучше работают – быстро сокращаются и открываются вновь. А отёки и вовсе проходят.

Важно! Перед тем как пойти париться в баню, проконсультируйтесь с врачом. Узнайте, можно ли с вашим видом аллергии мыться в подобных заведениях.

Кому противопоказан поход в сауну

Больные астмой должны избегать посещения парных.

Важно помнить и о противопоказаниях посещения саун и парилок. В первую очередь это касается аллергиков, страдающих от астмы. Очень влажный воздух в парной способен вызвать приступ одышки и удушья. При наличии подобных заболеваний дыхательных путей разрешается находиться в саунах не более 20 минут. При этом процедуру лучше разбить на 2-3 посещения.

Если вы знаете, что серьезно больны астмой, откажитесь от таких заведений вовсе. Очень сухой воздух вам противопоказан. К тому же важно отказаться от использования веников. Во-первых, дополнительная нагрузка на организм и сердце не принесет пользы. А, во-вторых, запах распаренных листьев веников может еще сильнее навредить. Это касается и травяных эссенций. Аромат таких отваров также способствует приступу удушья.

Приступ астмы в парной: первая помощь

Если в парной начался приступ астмы необходимо срочно выйти из парилки!

Как мы сообщили раньше, при бронхиальной и сердечной астме противопоказаны термические процедуры. Так как горячий воздух и духота способны спровоцировать приступ удушья.

Однако, если вы все-таки решили посетить подобные заведения, и отсутствие достаточного количества кислорода спровоцировало головную боль, одышку и кашель, следует помнить о первой помощи в таких ситуациях. Действовать нужно быстро! Покиньте душное помещение, вам нужен свежий воздух. Примите сидячее положение с опорой на руки, ни в коем случае нельзя ложиться! Воспользуйтесь бронхорасширяющим средством, которое выписал вам врач. Отдохните. Если становится только хуже, немедленно вызовите скорую помощь.

Роль травяных растений и веников в парилках

Баня при аллергии может принести еще больше пользы, если вы будете применять при купании отвары из специальных трав. Но это касается только тех случаев, когда у людей нет аллергии на травяные растения. Для того чтобы в этом убедиться, нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Если вы точно знаете, что травы и цветы не нанесут вам вреда, ознакомьтесь с перечнем растений, целебные вещества которых с паром попадают в легкие, избавляют организм от раздражителей и оказывают только положительное влияние на здоровье.

Возможности отваров для бани:

Таволга.
  • Таволга. Лечебный раствор отлично снимает неврологические симптомы аллергии: головокружение, обмороки.
Мята.
  • Мята. Растение не только стимулирует работу головного мозга, но и расширяет дыхательные пути, устраняет аллергический насморк. Кроме того, мята лечит такие симптомы, как вздутие, спазмы живота при пищевой аллергии. Отвар способствует улучшению пищеварения.
Тысячелистник.
  • Отвар из тысячелистника борется с крапивницей и дерматитом. Воспаления и трещины заживают, а кожа становится мягкой. Помимо исцеления кожных заболеваний, трава оказывает положительное воздействие на процесс обмена веществ при аллергии на продукты.
Валериана.
  • Экстракт валерианы при наличии аллергии укрепляет сердечно-сосудистую систему и успокаивает нервы.

Чтобы создать эффективный раствор, задействуйте сразу несколько компонентов. Отсыпьте нужное количество смеси растений и выложите в специальную емкость с эмалированным покрытием. Затем добавьте к составу кипяток и поставьте посуду на огонь.

Читайте также:  Баня номер 3 в выборге

Для эффективного действия раствора важно соблюдать нужные пропорции. На 3 литра жидкости берется 100 грамм сухой смеси. После закипания отвар должен настояться в течение 10 минут. Остудив его, процедите через марлю. Помните, что экстракт остается целебным только первые 2 дня, если он будет храниться в темном и прохладном помещении. Полученный отвар подбрасывают на горячие камни банной печи.

Выяснив, можно ли при аллергии ходить в баню, давайте разберемся, какой веник подходит для борьбы с аллергией.

Веник для баня из можжевельника – идеальный вариант при дерматите и экземе.

Расскажем о можжевеловом банном венике. Он обладает особенным хвойным запахом и уникальными целебными свойствами. Специалисты рекомендуют его к применению при аллергических проявлениях кожи – дерматите и экземе, если это не открытые раны. К тому же хвойный запах с летучими эфирными маслами способствует очищению системы дыхательных путей.

Чтобы иголки веника стали мягче, запаривайте его в кипятке. Выдерживайте веник в закрытой деревянной кадке в течение получаса. После чего аккуратно растирайте распаренную кожу.

Русские бани с вениками в Петербурге

Целебные настойки – хорошая альтернатива лекарствам от аллергии

Приготовьте самостоятельно целебный настой перед поход в парную.

Лечение аллергии сопровождается применением антигистаминных средств. Они имеют особый принцип действия. И главная их цель – блокировать гистаминные рецепторы – нейромедиаторы, причиняющие вред дыханию, коже, ЖКТ и сердечно-сосудистой системе. Однако многие антигистаминные препараты влияют на нервную систему и вызывают излишнюю сонливость, усталость. Перед посещением парных следует ограничить употребление этих препаратов.

Расскажем о травяных жидкостях, которые могут стать хорошей альтернативой лекарствам. И самое главное, их можно и нужно употреблять в сауне.

Посещая бани, полезно не только поливать травяным раствором горячие камни, но и принимать во внутрь лечебный экстракт. Используйте для приготовления:

  • Листья мяты, фиалки и болотного багульника
  • Подорожник
  • Ромашку и календулу из аптеки
  • Анис, солодку и корень девясила

Все компоненты берутся по 1 части. Для начала прогрейте термос, засыпьте 1 столовую ложку смеси и залейте её кипятком. После пятичасового ожидания того, чтобы раствор настоялся, избавьтесь от кусочков растений. Сделать это можно с помощью марли. Пьется приготовленный отвар по 1/3 стакана. Целебная настойка борется с бронхиальной астмой.

Делимся еще одним рецептом противоаллергического отвара: Смешайте:

  • Плоды боярышника (10 частей) и черной смородины (5 частей)
  • Траву топяной сушеницы (5 частей) и листья фиалки (2,5 части)
  • Ромашку и календулу из аптеки (по 2,5 части)
  • Травы чистотела (2 части) с шалфеем и корнем солодки (по 1,5 части)

Процесс приготовления тот же, за исключением времени настаивания. Оно составляет полчаса. Употребить раствор нужно в 2 приема во время процедур в парилке.

Благодаря высокой температуре и повышенной влажности баня является эффективным источником оздоровления для людей, страдающих от аллергии. Но получить целебный эффект смогут только те, кто никогда не сталкивался с аллергической реакцией на дерево, эфирные масла и растения. Чтобы быть уверенным на 100%, что парная принесет вашему организму только пользу, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

По статистике ВОЗ, аллергию разных форм выявляют у каждого 3 человека. Количество пациентов с этим заболеванием увеличивается из-за плохой экологии, неправильного питания, вредных привычек. От аллергических реакций страдает весь организм. Многие интересуются, можно ли в баню при аллергии, какие изменения произойдут после сильного нагревания тела.

Чего стоит опасаться?

Понять, как посещение бани может повлиять на состояние больного при аллергических реакциях, будет проще если более подробно изучить эту патологию. Негативные симптомы проявляются после того как иммунная система начинает противодействовать какому-либо веществу, поступающему в организм. Раздражителем может быть любой продукт, химический элемент.

  • кожные высыпания, покраснения;
  • слезотечение, насморк;
  • сильный зуд;
  • кашель, нарушение дыхания;
  • приступы удушья.

При посещении парилки стоит подумать о том, что на организм будут воздействовать различные аллергены. Дополнительная угроза исходит от веников, изготовленных из натуральных веток. Часто во время банных процедур люди используют эфирные масла, которые также могут стать причиной активизации аллергических реакций.

Помогает ли парилка бороться с патологией?

Ученые доказали, что теплый, влажный воздух в парной оказывает положительное влияние на организм при развитии аллергических реакций. Дополнительно к этому, банные процедуры улучшают регенерацию кожи. Тепло активизирует естественные защитные функции организма, что благоприятно сказывается на борьбе с различными видами аллергии.

Чтобы баня принесла положительный эффект, при ее посещении нужно придерживаться некоторых правил:

  1. Употреблять травяные чаи, воду после посещения парилки.
  2. Отказаться от посещения бани после принятия алкоголя.
  3. После окончания банных процедур, нужно принять легкий контрастный душ.
  4. Прежде чем заходить в парную, следует надеть на голову специальную шапочку.
  5. Первые посещения парилки должны длиться не более 3 минут.
  6. Активизировать процессы потоотделения можно нанеся на кожу слой поваренной соли.
  7. При выборе веников предпочтение следует отдавать изделиям из можжевельника.
  8. Использовать овсяные хлопья для дополнительного очищения верхних слоев эпидермиса. Хлопья нужно измельчить, смешать с жирной сметаной. Если кожа жирная, заменить сметану водой. Мягкими массирующими движениями, нанести получившуюся массу на кожу. Подождать 5 минут, смыть ее теплой водой.
Читайте также:  Дубовый для русской бани

Людям, которые крайне редко посещают баню, нельзя долго находиться в парилке. Средняя длительность посещения парной — 5 минут.

Можно ли при обострении патологии посещать парную?

При обострении аллергии посещать баню запрещено. Если проигнорировать это правило, состояние ухудшится, появятся осложнения. Может резко подняться температура тела, усилиться зуд.

При какой форме патологии запрещен поход в парилку?

Категорически запрещено посещать парную при аллергии на различные эфирные масла, воду. Второй вариант заболевания считается редким, но наиболее опасным, поскольку крапивница появляется не только после водных процедур, но и при потоотделении. Из-за этого человеку нельзя перегревать тело, мыться.

Чтобы очищать тело от грязи, рекомендуется смачивать махровое полотенце водой и с его помощью очищать отдельные участки кожи. Нельзя тереть тело полотенцем.

Возможно ли появление аллергических реакций после посещения парной?

Иногда у людей после бани возникает аллергия. Она проявляется несколькими симптомами:

  • зуд головы, тела;
  • появление прыщей, пятен;
  • покраснение кожи.

Появление красных пятен объясняются тем, что человек качественно выполнил банные процедуры. За них беспокоиться не нужно. Особое внимание необходимо уделить появляющейся сыпи после посещения парной. Она говорит о наличии аллергической реакции на какой-либо предмет, вещество, которое использовалось в бане: шампунь, вещи, эфирные масла.

Если высыпания не проходят через сутки после посещения парилки, необходимо обратиться к врачу. Доктор проведет опрос, возьмет общие анализы. Его задача — определить раздражитель, предотвратить возможные контакты с ним, назначить комплексное лечение симптоматики.

С аллергическими реакциями сталкивались многие. Они негативно влияют на весь организм, мешают придерживаться привычного образа жизни. Любителям бани стоит аккуратно выполнять банные процедуры, чтобы не ухудшить состояние.

Аллергия – одно из самых коварных и загадочных заболеваний, которое медицина объявила неизлечимым. Врачи не скрывают, что избавится от нее навсегда невозможно, а все современные средства, включая АСИТ и антигистаминные препараты нового поколения, направлены лишь на временное облегчение жизни аллергика. Но так ли это? Как вылечить аллергию раз и навсегда?

Аллергия. «Лечение» традиционными способами

Для лечения приступов аллергии традиционно применяют антигистаминные и противоотечные препараты. А в сложных случаях – рецептурные кортикостероиды, гормональные мази. Врачи также рекомендуют исключить контакт с аллергеном.

При этом сами аллергологи признают, что подобные средства только снимают или уменьшают симптомы: насморк, слезотечение, кашель, кожный зуд, крапивницу, а причину болезни не устраняют.

Пока вы будете глушить аллергию лекарствами, она притихнет, но потом снова напомнит о себе. И еще как! Ведь у аллергии есть одна неприятная особенность – она всегда развивается по нарастающей. Например, сегодня вас беспокоит только легкий насморк во время уборки, а завтра может возникнуть приступ удушья при малейшем контакте с пылью. Сначала вы чихаете только весной, во время цветения деревьев, а затем можете чихать до осени – пока не отцветут сорные и злаковые травы. И ладно если бы только чихать, аллергический ринит в 50 процентов случаев переходит в бронхиальную астму!

И врачи ничего не могут с этим сделать! Аллергологи порой сами страдают аллергией ничуть не меньше своих пациентов.

В последнее время самым эффективным способом лечения аллергии называют АСИТ – аллергенспецифическая иммунотерапия. Или лечение ослабленными аллергенами по типу гомеопатии. В организм вводится тот аллерген, к которому у данного человека выявлена повышенная чувствительность. Специалисты утверждают, что АСИТ способен надолго избавить от основных симптомов аллергии. Но и здесь и есть множество «но».

Во-первых, особенность иммунного реагирования человека остается, то есть этот метод тоже не способен вылечить аллергию. Не говоря уже об его потенциальной опасности и непредсказуемости. Во-вторых, стоимость курса лечения довольно дорогая — от 14 тыс. до 60 тыс. рублей, и сеансы такой терапии нужно повторять. В-третьих, метод нельзя использовать в период обострения аллергии и лечить с его помощью аллергию у детей до пяти лет. И самое главное, АСИТ предполагает, что врач абсолютно точно знает ВАШ аллерген, однако его не всегда возможно выявить.

На этом фоне вызывает вопрос еще один метод «борьбы» с аллергией. По мнению врачей, лучший способ (и, похоже, единственный) избежать аллергии, это полностью исключить контакт с аллергеном: не кушать продукты, которые вызывают аллергию, не держать в доме животных, если вы чихаете или задыхаетесь от их шерсти. На время цветения трав и деревьев уезжать туда, где цветение еще не началось или уже прошло (каким образом?).

Но чтобы все это было возможно, во-первых, нужно знать, на какие именно вещества организм реагирует неправильно. Анализы и обследования не всегда позволяют вычислить аллерген-провокатор, особенно в случае поллиноза (аллергия на пыльцу растений). Как, например, найти этот аллерген среди тысяч цветущих растений? А во-вторых, довольно часто, если у человека есть аллергия на какое-то одно вещество – например, на пыльцу, со временем иммунитет может начать реагировать и на другие – скажем, на продукты питания. Ото всех аллергенов не спрячешься.

Читайте также:  Проекты лестниц в двухэтажные бани

И так, из года в год, аллергики читают в журналах, в Интернете, слышат на приеме у врачей-аллергологов, иммунологов одни и те же, лишенные реальности советы, да еще рекомендации лечиться новейшими поколениями антигистаминных препаратов и ослабленными аллергенами (хотя, последний метод в силу своей неэффективности и прямой вредности для организма уже рекомендуют сдержанно).

Не удивительно, что заболеваемость аллергией растет, как снежный ком.

Причины аллергии

Чтобы вылечить болезнь, нужно знать ее причину. В чем причина аллергии? Съеденный апельсин, пыльца растений? Домашняя пыль, шерсть, или, может быть, смена погоды, стрессы? Вовсе нет. Все это – внешние факторы-раздражители, которые провоцируют аллергию, выполняют функцию спускового крючка, но не являются причиной болезни. Корень же заболевания находится внутри нашего организма.

Аллергия – это классическое аутоиммунное заболевание, при котором происходит «особая» реакция иммунной системы – выбрасывается в кровь определенное количество клеток-киллеров и специфических антител. Чем выше их концентрация, тем реакция острее и тем тяжелее ее переносит человек.

Аллергия. Можно ли избавиться раз и навсегда?

Как мы уже отметили, аллергены – это всего лишь катализаторы аллергии. Они играют роль разрешающего, а не вызывающего аллергию фактора, о чем, кстати, написано и в учебниках для медицинских институтов.

«Особая» реакция иммунной системы происходит вовсе не из-за проникновения в организм пыльцы, пуха или кусочка фрукта. Истинная причина скрыта в нарушении функции и загрязнении печени, почек и легких. Аллергия – это реакция организма, который просто не желает мириться с «внутренней» грязью – шлаками, токсинами, срытыми гнойными очагами, которые накапливает наш организм в результате неправильного питания и малоподвижного образа жизни. Загрязненные клетки и есть тот антигенный материал, на который реагирует иммунная система и очень активно синтезирует антитела, способные разрушить, нейтрализовать эти чужеродные для нее структуры, внедрившиеся в наши ткани.

А поскольку таких клеток-антител миллиарды, то результаты «клеточной войны» в клетках организма очень плачевны — это тяжелые проявления аллергии.

Кожная сыпь, экзема, насморк – это не что иное, как реакция иммунитета на внутреннее загрязнение организма! Это сигнал природы о загрязнении внутренней среды.

Поэтому нет смысла убегать, к примеру, от амброзии на север, унося с собой собственные больные, зашлакованные ткани и привозя их обратно осенью, чтобы на следующее лето они опять дали более тяжелые проявления аллергии, а всерьез заняться своим здоровьем.

Лечение аллергии будет не полным, если не поменять образ жизни и питание!

Даже официальная медицина для устранения иммунных причин аллергии рекомендует занятия спортом и диету. Однако это требует времени и самодисциплины. А если вы совсем не дружите со спортом, имеются проблемы с суставами и позвоночником, то лучшее решение – кинезитерапия. Лечение движением.

У нас акция! Консультация врача + диагностика позвоночника и суставов – 600 руб.

Запись по тел. (843) 570-55-25 или в нашей группе вконтакте.

Еще больше полезных статей в “Яндекс Дзен”:

Следите за нами в “Инстаграм”:

Не пропустите самое интересное! Подписывайтесь на наши новости:

Дополнительная информация

Что такое аллергия?

Это особая реакция организма определенные вещества-аллергены. Аллергия бывает пищевой и непищевой. Факторы-раздражители – белки продуктов питания, лекарственные препараты, пыльца деревьев, трав и цветов (поллиноз – сезонная аллергия на какие-либо цветения), пух, домашняя пыль, шерсть животных, микробы.

При контакте с аллергеном в организме запускается реакция, сопровождающаяся выбросом вещества гистамина. Воздействуя на особые рецепторы, он вызывает каскад различных явлений, главное из которых – воспаление. В зависимости от того, в каком органе оно развивается, возникают те или иные симптомы аллергии.

Если вовлечена слизистая оболочка носа – начинается аллергический ринит, глаз – конъюнктивит, кожи – дерматит.

Диета при аллергии

И, конечно, не забывайте о питании. Около 80% клеток-защитников иммунной системы находятся в кишечнике, именно поэтому пища способна усиливать или подавлять иммунитет. От состояния нашего кишечника на 90 процентов зависит наше здоровье! Не превращайте кишечник в зловонную канализацию.

В вашем рационе не место слишком жирным, острым продуктам, копченостям и маринадам. Стремитесь к тому, чтобы пища всегда была свежеприготовленной, без консервантов и искусственных красителей. Соблюдайте принципы раздельного питания по Герберту Шелтону. Специалисты также советуют соблюдать диету, которая направлена на поддержание правильного кислотно-щелочного баланса в организме. Рацион должен на 70-80% состоять из щелочеобразующих продуктов и лишь на 20-30% — из кислотообразующих. К щелочеобразующим продуктам относятся практически все сочные фрукты и овощи в натуральном виде. Если есть аллергия на фрукты, особенно на цитрусовые, это говорит о сильной зашлакованности печени. Необходимо исключить из рациона животный белок.

Кислотообразующие продукты содержат белки, крахмалы, сахара, жиры и масла. К ним относятся мясо, зерновые, сыр, сахар, картофель, бобы, масло животное и растительное, сливки и мясопродукты. Исключите алкоголь, сведите к минимуму употребление продуктов, содержащих белки, крахмалы, сахара, жиры и масла.

Источник статьи: http://marevo-posel.ru/kak-vylechit-allergiju-v-bane/

Adblock
detector