Скрабирование тела в бане

Рецепты лучших домашних скрабов для бани и сауны: попарьтесь с пользой!

Рад приветствовать Вас, настоящие ценители русской парной!

Сегодня у нас снова тема статьи ориентирована на женскую аудиторию. Так, что милые дамы, усаживайтесь поудобней и внимательно «впитывайте» всю ниже предложенную информацию.

А знаете ли Вы, дорогие мои читатели, что баня – это не просто место для отдыха, а настоящая здравница, издавна славящаяся рядом полезных свойств. Например, парилка:

• расслабляет после физического и психического напряжения;
• активизирует кровообращение;
• нормализует обменные процессы;
• способствует похудению;
• избавляет от ненавистной «апельсиновой корочки»;
• омолаживает лицо и тело;
• замедляет биологическое увядание кожи;
• устраняет похмелье, конечно, в пределах разумного;
• благотворно действует на работу нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, мочевыделительной, пищеварительной, опорно-двигательной, репродуктивной, иммунной систем.

Вот это да! Перечень впечатляющий. Не пора ли сходить в баньку? Так, бросаем всё, и идём оздоровляться. Что же нужно взять? Минутку! Алкоголь и вкусности оставляем дома. С собой берём натуральный чай из травушек и скраб. Нет времени штурмовать магазины? Не беда, приготовим скрабы для бани в домашних условиях.

Из этой статьи вы узнаете:

Польза домашней косметики

Скраб – это косметическое средство, состоящее из абразивных частичек и смягчающей основы. Вещество:

• эффективно очищает кожный покров от загрязнений;
• отшелушивает ороговевшие клетки;
• защищает от губительного воздействия негативных факторов;
• насыщает кислородом, влагой и питательными веществами;
• омолаживает кожный покров;
• способствует похудению;
• избавляет от целлюлита;
• делает кожу нежной, мягкой, гладкой.

Поэтому каждая, уважающая себя, барышня просто обязана применять эти невероятно полезные средства. Ведь вряд ли любимый мужчина придёт в восторг от шершавого и дряблого кожного покрова. Приготовить прекрасный скраб в домашних условиях, отличающийся действенностью, дешевизной и простотой, не составит труда. Готовы? Представляем себя маэстро народной медицины, и начинаем создавать своими руками косметические шедевры! Поехали!

«Бабушкина» сокровищница – только лучшие рецепты

Не каждая дама любит готовить, потому что это скучно. Так вот, чтобы от души повеселиться, можно представить себя настоящей колдуньей. Для убедительности закрываем шторы или жалюзи, ставим веник, имитирующий метлу, надеваем платок, как у бабок-шепотух, и со зловещим смехом бросаем ингредиенты в кастрюлю. Ой, всем известно, что даже серьезные барышни любят дурачиться, так как это расслабляет и повышает настроение!

Кофейное зелье

Чтобы приготовить скраб для тела из кофе, нужно вооружиться:

• молотым кофе – 2 ст. л.;
• домашней жирной сметаной – 1 ст.;
• эфирным маслом апельсина – 2–3 кап.

В ёмкость кладём кофе, сметанку, добавляем эфирное масло апельсина. Все ингредиенты динамично взбиваем. Берём пустую баночку, наполняем её смесью и ставим в холодильник, где она ждёт своего часа.

Прейдя в сауну, хорошенько паримся берёзовым веничком, на кожу наносим домашний скраб для бани, растираем его по телу, а затем смываем. Ух, какой аромат, а кожа – она божественно нежная и мягкая.

Смесь улучшает кровообращение, насыщает витаминами, безупречно очищает, избавляет от удручающего целлюлита, глубоко увлажняет кожу.

Солевая смесь

Для приготовления скраба из соли нужно запастись:

• морской солью среднего помола – 3 ст. л.;
• бананом – 2 шт.;
• киви – 2 шт.

Очищаем, измельчаем фрукты, добавляем соль, превращаем компоненты в пюре с помощью блендера, мясорубки или тёрки. В баночку перекладываем фруктово-соляную кашицу, ставим в холодильник.

На распаренное тело наносим смесь, круговыми движениями растираем кожу и смываем массу. Кстати, её можно применять и для лица.

Скраб обладает тонизирующим, омолаживающим, антицеллюлитным и защитным эффектом.

Медово-миндальный эликсир

Для приготовления отшелушивающего средства из мёда берём:

• жидкий мёд – 5 ст. л.;
• миндаль – ½ ст.;
• эфирное масло миндаля – 3–5 кап.

Очищаем миндаль, перемалываем, насыпаем в миску, добавляем масло и мёд. Тщательно перемешиваем компоненты до тягучей кашеобразной консистенции. Перекладываем в небольшую баночку (с тарелкой же в сауну не пойдем, понятное дело) и ставим в холодильную камеру.

Приходим в баню, паримся, стегаемся веником, наносим результативное средство на кожу, хорошенечко растираем и смываем.

Скраб известен отменным очищающим, омолаживающим, защитным, регенерирующим и увлажняющим эффектом.

Средство на основе специй

Чтобы приготовить жиросжигающий «коктейль», потребуется:

• куркума – 1 ч. л.;
• красный перец – ¼ ч. л.;
• корица – 1 ч. л.;
• имбирь – ½ ч. л.;
• соль – 3 ст. л.;
• мёд – 5 ст. л.

В миску наливаем мёд, добавляем специи, тщательно перемешиваем все ингредиенты. Перекладываем смесь в небольшую баночку. Вот и всё, масса для похудения готова.

Прейдя в сауну, расслабляемся в парилке, а затем наносим пряную смесь на проблемные зоны тела. Хорошенько натираемся, оставляем массу на 10–15 минут, а затем тщательно смываем.

Пряной скраб – идеальное средство, «съедающее» лишние килограммы, скажем ему: «Приятного аппетита»! Кроме того, ароматная кашица отлично бодрит и тонизирует.

Шоколадное наслаждение

Для приготовления ароматного средства берём:

• чёрный шоколад – 1 плитку;
• морскую соль крупного помола – 2 ст. л.;
• эфирное масло виноградных косточек – 5 кап.;
• жидкий домашний мёд – 5 ст. л.

Замораживаем шоколад, измельчаем с помощью тёрки или блендера, а затем добавляем остальные ингредиенты. Динамично взбиваем смесь, ставим в холодильник. Вуаля: средство готово.

Паримся с веничком, наносим массу на 15 минут. По истечении этого времени начинаем интенсивно растирать кожу, а затем смесь смываем. Вы не поверите своим глазам! Кожа станет мягкой, как попка младенца.

Маска-скраб на основе горького шоколада обладает омолаживающими, тонизирующими, антицеллюлитными, укрепляющими свойствами.

Глиняная смесь

Для приготовления средства потребуется:

• чёрная глина – 2 ст. л.;
• жирная домашняя сметана – 1 ст.;
• молотый кофе – 2 ст. л.;
• эфирное масло бергамота – 3 кап.;
• эфирное масло грейпфрута – 3 кап.;
• эфирное масло герани – 3 кап.

Чёрную глину, полезные свойства которой отметила ещё всем известная Клеопатра, смешиваем со сметаной. Добавляем натуральный молотый кофе и вводим эфирные масла. Компоненты взбиваем. Удивительно полезная смесь готова.

На распаренное тело наносим массу, хорошенько натираемся и смываем.

Средство славится очищающим, отшелушивающим, атицеллюлитным, питательным и увлажняющим эффектом. Не скраб, а мечта!

Маковая кашица

Хотите избавиться от целлюлита? Тогда маковый скраб именно то, что нужно. Для его приготовления вооружаемся:

• морской солью – 2 ст. л.;
• маком – ½ ст.;
• маслом из оливы – 5 ст. л.;
• эфирным маслом лимона – 3 кап.;
• эфирным маслом апельсина – 3 кап.

Соединяем все компоненты, динамично взбиваем. Кашица готова.

Прейдя в сауну, паримся, проходимся по телу веником, наносим на кожу массу, интенсивно растираем, смываем, наслаждаемся чудесным эффектом.

«Коктейль» прекрасно борется с лишним весом, «апельсиновой коркой», кроме того, отменно увлажняет, питает, смягчает и омолаживает. Лёгкий массаж, увлажняющий крем после бани, вкусный чай на основе травок-муравок завершают полезное времяпрепровождение.

Рецепты скрабов разнообразны, поэтому каждая дама, сможет выбрать тот, который непременно порадует непревзойденным результатом! Будьте счастливы, желанны, успешны и красивы! С лёгким паром и пока, пока!

Цитата мудрости: Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья (Артур Шопенгауэр).

Источник статьи: http://postroibanu.ru/ozdorovitelni-effekt/skraby-dlya-bani.html

Виды и приготовление скрабов из кофе для бани

В продаже можно найти разную косметику для лица и тела, которую можно применять при посещении парилки, но далеко не каждый фабричный состав безопасен для организма. Скраб из кофе для бани — косметическое средство, которое можно применять при посещении парилки. С его помощью можно улучшить состояние кожи лица и тела.

Польза

Скраб в баню может приготовить своими руками любой человек, которые имеет необходимые ингредиенты. У самодельного состава для пилинга есть несколько преимуществ:

1. Безопасность. Самодельные составы безвредны для здоровья, поскольку при самостоятельном изготовлении человек добавляет только натуральные компоненты.
2. Комплексный эффект. Если комбинировать компоненты, можно придать составу разные свойства.

• очищение пор от сальных пробок, токсинов, грязи;
• профилактика воспалительных процессов, купероза;
• обогащение эпидермиса полезными веществами.

Для здоровой кожи процедуру пилинга рекомендуется проводить каждые 10–14 дней. Если она проблемная, жирная, очистку нужно делать раз в неделю.

Эффект

Прежде чем начинать готовить самодельный скраб на основе кофе рекомендуется изучить возможный эффект от его применения. Он зависит от компонентов продукта. Составляющие:

1. Хлорогеновая кислота. Ускоряет регенерацию эпителия. Верхние слои эпидермиса обновляются, становятся более устойчивыми к воздействию негативных факторов.
2. Стерины. Защищают кожные покровы от потери влаги при длительном воздействии солнечных лучей, природного старения. Кожа становится подтянутой, упругой, эластичной.
3. Кофеин. Ускоряет кровообращение в верхних слоях эпидермиса, купирует воспалительные процессы, повышает тонус кровеносных сосудов. Подходит для борьбы с целлюлитом.
4. Токоферол, жирные кислоты. Замедляют старение кожи, купируют воспалительные процессы.

Польза для эпидермиса:

• отшелушивание отмерших частичек кожи;
• уменьшение количества волос, врастающих в кожу;
• улучшение микроциркуляции крови.

После очистки кожный покров начинает лучше впитывать полезные компоненты косметики.

Существуют 2 вида скрабов — для тела, лица. Они отличаются воздействием, содержанием компонентов, способом применения.

Для лица

Средства для лица должны быть щадящими. Кожа на лице чувствительнее, чем на теле. Если компоненты косметики будут слишком активными, они могут повредить верхние слои эпидермиса.

Для тела

При изготовлении скрабов для тела используются крупные абразивные частицы. Они нужны, чтобы очистить грубую кожу. Чаще применяются составы на основе кристаллов соли или сахара.

Рецепты

Чтобы не тратить деньги на готовое средство для очистки эпителия, можно сделать его самостоятельно. Существуют разные рецепты на основе кофе, эффект которых зависит от дополнительных компонентов.

Классический рецепт

Самый простой рецепт приготовления — смешивание кофейной гущи с водой. Должна получиться однородная масса, похожая на жирный крем. Можно добавить гель для душа, чтобы улучшить эффект от применения состава.

С кофейной гущей для лица

Инструкция по приготовлению:

1. Подготовить чистую стеклянную емкость.
2. Приготовить 20 г кофейной гущи.
3. Добавить оливковое масло, жирную сметану.

Подогреть состав, смешать с 1 ч. л. натурального меда. Нанести средство на 15 минут. После применения смыть травяным настоем.

Из кофе и оливкового масла

Скраб на основе кофе с оливковым маслом подойдет для увядающей кожи. Приготовление:

1. Смешать 25 г молотого кофе с 15 г корицы.
2. Залить компоненты 1 ст. л. подсолнечного масла.
3. Перемешать смесь до получения однородного состава.

Нанести на шею и лицо, посетить парилку. Через 10 минут покинуть парную, смыть остатки косметики теплой водой.

Из кофе и морской соли

Скраб на основе морской соли, кофейной гущи разглаживает морщины. Приготовление:

1. За основу нужно взять привычную маску для лица.
2. Добавить 30 г мелкой морской соли и такое же количество кофейной гущи.
3. Добавить 1 ч. л. растительного масла, 3 капли эфирного масла.
4. Тщательно перемешать компоненты.

Нанести готовый состав. Смыть через 15 минут.

Из кофе и меда

Подойдет для борьбы с целлюлитом. Приготовление:

1. Подогреть 1 ст. л. меда.
2. Добавить 15 капель эфирного масла. Лучше выбрать чайное дерево, апельсин, розмарин.
3. Добавить 100 г кофейной гущи.
4. Перемешать компоненты.

Нанести на подготовленную кожу, обернуть место нанесения пищевой пленкой. Посетить парилку. Смыть остатки скраба через 20 минут.

Из кофе и кефира

1. Подготовить чистую стеклянную емкость.
2. Засыпать 50 г молотого кофе.
3. Добавить 25 г кефира. Его можно заменить сметаной низкой жирности.

Нанести состав, зайти в парилку. Смыть теплой водой.

Из кофе и глины

Готовая смесь подойдет для проблемной кожи, склонной к высыпаниям. Приготовление:

1. Смешать косметическую глину с кофейной гущей в одинаковой пропорции.
2. Добавить немного воды, чтобы получилась густая однородная масса.
3. Чтобы усилить положительный эффект, можно добавить несколько капель масла герани.

Нанести после третьего посещения парилки. Смыть теплой водой через 15 минут.

Из кофе и цитрусов

Подойдет для жирной кожи. Приготовление:

1. Налить в стакан 200 мл нежирного йогурта.
2. Добавить 2 ст. л. апельсинового или лимонного сока.
3. Добавить 1 ст. л. кофейной гущи.
4. Смешать компоненты.

Нанести состав, посетить парилку. Смыть через 10 минут.

Из кофе и соды

Чтобы избавиться от нежелательных волос, можно приготовить средство из кофе и соды. Приготовление и применение:

1. Смешать компоненты в одинаковой пропорции.
2. Добавить небольшое количество воды, чтобы получилась однородная смесь.
3. Нанести на области роста нежелательных волос.
4. Обернуть место марлей.

Процедуру нужно повторять каждый день в течение 10 суток.

Готовые средства

Если не хочется делать скраб своими руками, можно купить готовое средство в магазине. Популярные средства:

• Organic shop «Бразильский кофе»;
• Dazzy Coffee & Chocolate;
• Levrana «Пряный кофе».

Подготовка к проведению процедуры

Прежде чем приступать к проведению косметической процедуры, нужно правильно подготовить тело. Это увеличит пользу от применения скраба, минимизирует возможный вред. Подготовка:

1. Принять теплый душ, чтобы смыть грязь, пыль, остатки пота.
2. Посидеть в парилке 5 минут. Облить тело теплой водой.
3. Посетить парилку еще раз, но увеличить длительность пребывания до 10 минут.

После второго посещения парной можно применять косметическое средство.

Применение косметического средства

Чтобы косметическая процедура была эффективной, нужно соблюдать ряд правил:

1. Для втирания кофейного скраба в кожу, нужно использовать жесткую мочалку.
2. Косметическое средство перед использованием нужно нагреть.
3. Чтобы смыть остатки самодельного косметического средства с кожи. Вместо теплой воды лучше использовать травяные отвары на основе мяты, ромашки или липы.
4. После удаления скраба рекомендуется провести мягкий массаж с применением питательных кремов, жирных масел.
5. Запрещено применять подобные косметические средства при наличии открытых ран, гнойников.
6. Когда процедура будет закончена, массаж выполнен, нужно отдохнуть и закутаться в теплое полотенце или надеть банный халат.

Скрабы — активнодействующие средства, применять которые нужно осторожно, с соблюдением ряда правил. Косметологи рекомендуют применять их при посещении бани, чтобы усилить очищающий эффект.

Источник статьи: http://probani.guru/zdorov/skraby-iz-kofe/