Меню

Соль и мед в бане используем

МЕД И СОЛЬ В БАНЕ ДЛЯ ТЕЛА

КАКОЙ ЭФФЕКТ ОТ МЕДА С СОЛЬЮ В БАНЕ

О чудодейственной пользе русской баньки известно всем и очень давно. Она отлично помогает оздоровить и омолодить организм. Все дело в том, что она благотворно воздействует на все его системы и органы. При высокой температуре:

  • Сердцебиение становится чаще.
  • Дыхание глубже.
  • Кровообращение ускоряется.
  • Метаболизм увеличивается.
  • Поры раскрываются.
  • Организм вместе с обильным потоотделением выводит накопившиеся там вредные вещества.

Женщинам особенно полезно посещать парную, так как после этого:

  1. Заметно поднимается настроение.
  2. Улучшается самочувствие.
  3. Тело очищается и омолаживается.
  4. Некоторым удается сбросить пару килограммов без утомительных многочасовых тренировок.

Чтобы усилить положительный эффект от посещения данного заведения, Вы можете приготовить и взять с собой смесь мёда и соли. Именно эти продукты имеют в своем химическом составе огромное количество необходимых для поддержания здоровья веществ.

В мёде содержится много углеводов, витаминов, эфирных масел, минералов и много других полезностей.

Соль тоже богата минеральными веществами. В ее составе можно найти и натрий, и калий, и магний, и фтор, и железо и другие минералы.

Пребывание в парилке и пользование медово-соляной смесью обязательно дает хороший результат по ряду причин:

  • Под действием хорошо нагретого воздуха, поры на поверхности кожи расширяются, и все полезные вещества из смеси проникают даже в самые нижние слои.
  • Действие мёда усиливает потоотделение, с помощью которого из организма выводятся наружу шлаки, токсины и ороговевшие клетки.
  • Под действием пар усиливается кровоток и разносит компоненты, полученные из смеси, по все органы и системы жизнеобеспечения организма.
  • Взаимное действие меда, соли, горячего пара обеспечивает прекрасное ингалирование органов дыхания.
  • Размягченный паром и составом целлюлит отлично поддается на энергичную работу веника.

Баночка с витаминизированным средством, которую Вы не забыли взять в баньку, поможет не только стать чище, моложе, краше, но и успокоит нервную систему, вылечить заболевания позвоночника и суставов, укрепить иммунную систему.

Благодаря приятному теплу и двум замечательным продуктам, после бани Вы почувствуете себя полным сил и в приподнятом настроении. А еще смесь прекрасно способствует глубокому очищению кожи, что помогает купировать воспалительный процесс, заживить царапины, забыть о прыщах, угрях и других болезнях кожи.

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ МАСКИ

Для того, чтобы приготовить самим это чудо-средство, понадобится, как Вы уже поняли, всего две вещи, которые есть в каждом доме – соль и мед.

Соль можете брать и пищевую, но лучше морскую или гималайскую, они мягче и более полезны.

Мед тоже берите любой, в зависимости от того, что Вы хотите получить после процедуры.

  1. Липовый мед имеет антибактериальные, ранозаживляющие и омолаживающие свойства.
  2. Гречишный мед хорошо влияет на процессы метаболизма в организме, укрепляет иммунную систему, выводит вредные вещества.
  3. Полевой мед обладает легким седативным действием, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
  4. Мед из акации будет полезен при лечении разных болезней кожи.
  5. Рапсовый — омолаживает и регенирирует кожу, способствуя тем самым замедлению процессов увядания.

Мед для приготовления смеси можете использовать и свежий, и засахаренный, его можно довести до нужной консистенции на водяной бане. Например, для любой маски подойдет жидкий мед. Для чистящего скраба и антицеллюлитного состава засахаренный. Расходоваться он будет экономнее, а результат порадует: Вы получите и мягкое очищение, и разогретые мышцы, и усиленное кровообращение, и отличный метаболизм.
Основные компоненты смеси миксуют в пропорции один к двум и получают однородную массу. Мед или соль будет преобладать – решать Вам. Приготовленную смесь держат в теплом, но не горячем месте, иначе мед потеряет свои уникальные свойства.

Для того, чтобы приготовленная смесь в полном объеме раскрыла свои лечебные свойства, следует соблюдать следующие рекомендации:

  • Средство для баньки желательно приготовить заранее, чтобы состав до конца смиксовался;
  • Намазываться лучше после того, как Вы хорошо пропарились;
  • Лучше не пользоваться смесью, если у Вас имеются какие-либо кожные повреждения;
  • После того, как Вы смыли смесь с кожи, рекомендуется посидеть, отдохнуть, привести температуру тела в норму. В это время очень полезен травяной отвар с медом, чтобы восполнить запасы жидкости в организме.
  • Смесью можно пользоваться и на этапе распаривания в парилке, и после него в предбаннике, и как маску для омоложения, и как скраб для очищения. Причем при желании Вы можете использовать компоненты и вместе, и по отдельности.
  • Очень эффективна маска «от и до» — это когда Вы обмазываете тело полностью, всё, кроме волос.

Для достижения максимального результата придерживайтесь следующего порядка действий:

  1. Начинайте с прогревания, с пропаривания организма, минут двадцать, можно в несколько заходов.
  2. Примите теплый душ, очистите кожу.
  3. Намажьтесь медом с помощью легких круговых движений или похлопываниями.
  4. Отправляйтесь в парилку минут на 7-10, расслабьтесь и потейте.
  5. Хорошенько смойте всё водой комнатной температуры.

Такое беспленочное банное обертывание имеет и косметический, и лечебный эффект.

Прекрасного результата можно достигнуть с помощью скрабирования солью или смесью.

  • Соль счищает отмершие клетки, открывает поры, подготавливает кожу действию меда. Опять обязательно предварительное распаривание, чтобы натирание солью не приносило неприятных ощущений.
  • После того, как Вы полностью «просолеете», смойте скраб душем и устройте чайную паузу.
  • Затем возвращаетесь в парилку и легкими похлопывающими или круговыми движениями быстро вбейте в кожу мёд.
  • Медовый состав держите на минут двадцать, а потом смываете водой приятной температуры.
  • Еще один способ — скрабирование заранее приготовленной смесью из соли и меда. Порядок выполнения такой же, как и в первом случае.
  • Если Вас смущает эффект «апельсиновой» кожи, делайте специальные воспользуйтесь следующим банным методом.

Конечно, такую процедуру можно делать после максимального пропаривания и расслабления, чтобы «хлестание» доставило Вам удовольствие. До намазывания медом, натритесь сначала солью, для приятных ощущений можно капнуть любым эфирным маслом, аромат которого Вы любите.

Читайте также:  Сауны и бани единая справочная

Поверх соли на тело наносится слой меда, очень равномерно, легкими быстрыми движениями рук. Затем сразу в парилку, да дубовым веничком по проблемным местам. Затем все смываете и отдыхаете, травяной отвар попиваете. После некоторого количества сеансов Вы обалдеете, увидев результат – кожа подтянулась, стала упругой, а целлюлит уже не бросается в глаза.

Любители могут побаловать себя медовым массажем. Сначала прогрейтесь в парилке, потом ополоснитесь, хорошо вытритесь. Тело должно быть сухим и чистым. Мед наносится тонким слоем, он не должен стекать. После этого продолжается растирание, несильное физическое воздействие. Далее идет усиление процесса. Ладони плотно прижимаются к коже, словно вдавливая мед, затем отрывают руку. По окончании сеанса обязательно примите теплый душ.

КОМУ ПРОТИВОПОКАЗАНО

При видимой пользе банных процедур с использованием меда существуют противопоказания:

  1. Острая реакция аллергического характера.
  2. Индивидуальная непереносимость.
  3. Воспалительные заболевания в острой форме.
  4. Недомогания с повышенной температурой.
  5. Заболевания дыхательной системы.
  6. Проблемы с сердцем, сосудами.
  7. Расстройства ЖКТ.
  8. Кожные патологии.
  9. Онкология.
  10. Беременность.

Если вышеперечисленное к Вам не имеет отношения, мед и соль Вам в руки и вперед за здоровьем и молодостью в баню. Немного времени, несложные и приятные процедуры и Вам уже не нужен врач и настроение как после спа-салона. Всего два продукта помогут Вам укрепить иммунитет и сэкономить семейный бюджет.

Источник статьи: http://promed.site/med-i-sol-v-bane-dlja-tela/

Мед с солью для бани

Самые эффективные способы применения меда с солью

Русская банная традиция имеет свою многовековую историю, позволившую выработать огромное количество рецептов и приемов для оздоровления организма. Доказано, что климатические особенности бани способствуют благоприятным изменениям кожи и повышают эффективность любых косметических процедур. Самое популярное средство, которое стоит брать с собой в баню – это мед, прекрасно сочетающийся с солью.

Использование в бане

Банные процедуры издревле применяются для лечения и оздоровления всего организма. Сейчас мы подробнее поговорим именно о косметическом аспекте данной процедуры и поймем, как же влияет на наш организм мед, применяемый с солью на разогретой коже.

Воздействие меда и соли на кожу

Известно, что любые возрастные изменения кожи – это процесс необратимый, однако дополнительные процедуры по уходу могут значительно «продлить» молодость вашего лица. Наибольший эффект приносят медовые процедуры, проводимые на обогретом, распаренном теле. Раскрытые поры лучше впитывают полезные вещества, содержащиеся в пчелином продукте, а соль с легкостью удаляет размякшие частички эпидермиса.

Так, медовые процедуры с солевыми элементами для бани лучше избавляют кожу от омертвевших частей. Кроме того, они способствуют и расщеплению ненавистного женщинами подкожного жира, скопление которого приводит к целлюлиту. Подобные процедуры позволяют также сбалансировать обмен веществ, правильная работа которого обеспечивает потерю излишков веса. Не стоит забывать и о том, что подобные процедуры способствуют не только восстановлению кожи, но и выведению шлаков из организма. Важным эффектом от медовых процедур в бане является и воздействие на нервную систему.

Далее мы поговорим о том, как же правильно выполнять скрабирование кожи при помощи меда и соли. Прежде всего, вам понадобится небольшое количество меда, морская соль и баночка, в которой будут смешиваться оба компонента. Войдя в парную, ненадолго поставьте мед у печки, дождитесь, пока он станет жидким. Затем добавьте в тару небольшое количество соли и дождитесь, пока она тоже полностью растворится. После этого добавьте еще часть соли так, чтобы она полностью закрыла медовый слой. В итоге у вас должна получиться смесь, в которой мед с солью будут сочетаться в соотношении 1:2.

Перемешайте мед с солью и оставьте в теплом месте, чтобы он мог остыть, но не загустеть. За это время вам самим надо распарить кожу. Проведите несколько посещений парной по 3-4 минуты. После этого натрите тело изготовленной смесью и лягте на полку. Дождитесь, пока смесь полностью впитается, и смойте остатки соли и меда с помощью теплого душа. Не забудьте, что после данной процедуры нужно обязательно восстановить водный баланс организма. Для этого прекрасно подойдут травяные чаи, морсы или же обычная вода.

Не стоит забывать и о том, что данная банная процедура разрешена не всем. Так, если у вас есть аллергия на любые продукты пчеловодства, то подобное скрабирование вам применять нельзя. Это правило касается и тех, кто страдает от обширных повреждений кожи (раны, ожоги, синяки). Кроме того, при любых кожных заболеваниях нужно обязательно провести консультацию с дерматологом. Без нее от банного скрабирования солью лучше отказаться.

Лечение суставов

Мед и соль для суставов дает хорошие результаты, чему способствуют его согревающие и противовоспалительные свойства. Соль же в несколько раз усиливает воздействие данного продукта, ускоряя процесс выздоровления. Всяческие растирки, компрессы и настойки с этими веществами хорошо помогают при борьбе с остеохондрозом, подагрой и болью. Не забывайте, что мед нужно использовать только в жидком, разбавленном виде, при температуре не более 40 градусов.

Для того, чтобы лечить суставы, лучше всего использовать вересковый, горчичный или клеверный сорт. Цветочный также считается универсальным. Обратить внимание нужно и на дозировку средства, иначе можно получить сильнейшую аллергическую реакцию. Дальше мы подробнее поговорим о том, какой вид помощи пригодится при конкретном заболевании.

Боль в суставах

При борьбе с болью мед и соль просто незаменимые компоненты. Лучше всего применять в виде компресса. Для этого нужно смешать 1 столовую ложку жидкого меда и поваренной соли. Полученную смесь нужно выложить на небольшой кусок хлопковой или льняной ткани и приложить ее к больному месту. Сверху нужно положить целлофан и закрыть место теплой тканью. Лучше всего такой компресс ставить на ночь, а утром нужно просто смыть его теплой водой.

Читайте также:  Видеть себя одетой в бане

Полиартрит

При полиартрите очень хорошо помогает настойка, которую принято втирать в пораженный сустав. Для изготовления нужно взять небольшое количество пчелиного продукта и смешать его с соком редьки, водкой и солью. Полученный состав нужно очень хорошо перемешать. Лучше всего наносить после ванной на распаренное тело.

При артрите лучше всего использовать яичную мазь. Для этого стоит взять 1 столовую ложку меда, немного пчелиного воска, щепотку соли и один яичный желток. Смесь надо растопить на водяной бане. После чего мазь можно наносить в горячем виде на многослойный бинт, приложив повязку к больному участку. Лучше всего это средство для лечения суставов медом ставить на ночь и смывать утром теплой водой.

Видео «Скрабы для бани»

Из видео «Скрабы для бани» вы получите несколько полезных рецептов.

Похожие статьи:

Медовая перга — вкусно и полезно Воск, желток и масло — мазь для всей семьи Лечим прыщи и угри прополисом: самые действенные рецепты

Оцени автора (1 голос(ов), среднее: 5,00 из 5)

Как использовать мед в бане

Мед в бане вы можете применять тремя способами: принять внутрь с травяным чаем, морсом, сбитнем или квасом, как средство для ингаляции, а также как скраб или крем.

Чтобы добиться нужного эффекта, используйте только настоящий мед — цветочный, липовый или гречишный. Для верхних дыхательных путей наилучшим является липовый, с добавлением душицы и чабреца. Для укрепления сердца – пейте чай с медом на основе мяты и лаванды. Гречишный лучше всего помогает при малокровии и болезнях почек и печени. Для ухода за кожей – обратите внимание на липовый мед, который имеет ярко выраженные успокаивающие и антибактериальные свойства.

Прежде чем взять мед в баню, убедитесь, что у вас нет на него никаких аллергических реакций. Также не рекомендуют пользоваться этим средством, когда у человека разыгрался кашель и, тем более, когда повышена температура тела. Впрочем, в таком состоянии в баню вообще идти нельзя.

Чтобы приготовить скраб для тела с медом и солью, возьмите примерно 50-100 г соли и 15-30 г (одна-две столовые ложки) меда. Соль нужна поваренная или мелкая морская.

Емкость с медом (лучше, если это будет керамическая посуда, т.к. эмалированная сильно разогревается) поставьте ближе к печке, чтобы он немного нагрелся. Сильного нагревания допускать нельзя. Затем смешайте мед с солью. Делать это надо постепенно: возьмите порцию соли, положите в мед, подождите, когда соль немного осядет, и добавьте еще.

Пока мед греется, попарьтесь немного в бане без веника, минут 5-10, чтобы открылись поры. Затем выйдите и ополоснитесь теплой водой.

Второй раз парьтесь с березовым веником. Выйдите, отдохните, попейте целебного чая с медом и травами, липовым цветом.

Когда будете прогреваться на полке, начните смазывать тело медово-соляной смесью. Делать это необходимо осторожно, мягкими круговыми движениями — так, чтобы не повредить кожу. Во время этой процедуры огрубевшие частички кожи будут отшелушиваться. Подождите, пока медовая масса впитается, а затем смойте теплой водой. Вы почувствуете, что кожа после такой процедуры станет упругой, мягкой и бархатистой.

Усилить действие меда можно при помощи эфирного масла. Для бани всегда применяются масла эвкалипта, шалфея, можжевельника, пихты, ели, апельсина или танжерина.

Можно делать скраб медово-овсяный. Для его приготовления «геркулес» перемелите и смешайте с медом. Наносите эту смесь на распаренную кожу.

Кстати, для кожи лица можно приготовить отдельную смесь из меда и сока алоэ: нанесите ее на лицо, когда будете в парилке минут на 15.

Если вы добавите в мед прополис и поставите емкость со смесью на камни, пары ее будут благоприятно влиять на дыхательные пути.

Как правильно использовать мёд в бане?

Любители парной хорошо знают, какой нежно-бархатной становится кожа после её посещения. А просвещённые дамы усиливают этот эффект, используя мёд с солью для бани как замечательное ухаживающее средство.

На этой страничке женский сайт «Красивая и Успешная» расскажет, какими свойствами обладает сладко-солёная смесь и как её лучше применять для красоты и кожи.

Секреты золотисто-янтарного тягучего вещества кроются в его составе: ферменты и органические кислоты, которыми они богаты, способны обеззараживать и восстанавливать ткани. Впрочем, о благодатном воздействии мёда следует рассказать более подробно.

Мёд в бане: свойства и применение

Особые органические соединения, которыми богата сладкая янтарная масса, расщепляют ороговевшие слои эпидермиса, очищая и омолаживая его. Кроме того, мёд обогащает кожу микро- и макроэлементами, благодаря чему скорость химических процессов внутри её клеток начинает увеличиваться. В результате сама кожа омолаживается, повышается её естественная защита, усиливается синтез волокон эластина и коллагена.

Мёд содержит также природные бактерицидные вещества, которые обеззараживают кожные покровы, что позволяет предупредить появление воспаления и покраснения.

Применять мёд можно для ухода за лицом, телом, волосами. Продукт позволяет решить множество эстетических проблем:

  1. Серый цвет кожи. При использовании маски для лица в бане с жидким мёдом эпидермис обновляется, свежеет, приобретает красивый, ровный тон, следы усталости и землистость исчезают довольно быстро.
  2. Мелкие морщинки. Поскольку медовые ферменты и кислоты обладают лёгким скрабирующим действием, они помогают выравнивать поверхность кожи.
  3. Расширенные поры и угри. После медовых масок. нанесённых на распаренное лицо, подобные дефекты становятся намного менее заметными.
  4. Увядающая кожа. Мёд питает эпидермис, восполняя в нём дефицит важных микроэлементов, благодаря чему он становится более плотным.
  5. Целлюлит. Как наверняка известно читательницам сайта sympaty.net, липкая сладкая масса с давних времён считалась одним из лучших противоцеллюлитных средств. Массаж проблемных зон с мёдом помогает снизить выраженность некрасивых бугорочков, а в комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками – сделать рельеф кожи идеальным.
  6. Пигментация. Обладательницы веснушек часто пользуются мёдом для борьбы с ними. В сочетании с банными процедурами этот сладкий эликсир красоты даёт очень хороший эффект.
  7. Сохранение молодости и красоты кожи. Мёд – лучшая профилактика старения лица и тела.
Читайте также:  Процедуры в римской бане

В бане сладкий продукт пчеловодства применяется в основном в качестве главного ингредиента масок и скрабов. Существует масса рецептов, рассказывающих, как пользоваться мёдом в бане правильно. О них можно написать целую энциклопедию, с содержанием которой пришлось бы знакомиться всю жизнь.

Но сокращённый вариант лучших рекомендаций по медово-солёным процедурам можно одолеть за пару минут.

Мёд в бане: как и с чем использовать продукт

Те, кто хоть раз применял медовые ухаживающие средства, хорошо знают, что главный их минус – сложность нанесения и неудобство очищения. В этом смысле баня значительно облегчает использование мёда: по влажной распаренной коже тягучая масса распределяется гораздо проще, при этом одежда не пачкается, а смывать ухаживающий состав в парной проще простого.

Ещё одно преимущество мёда в бане – это усиленный эффект потоотделения. Если в сауне применять липкий продукт, шлаки и токсины будут покидать организм более интенсивно. Очищающий результат усиливают также скрабирующие свойства мёда.

Наиболее простой и мягкий скраб для бани из мёда можно приготовить элементарно: просто чуть-чуть разогреть засахарившуюся массу и нанести её на кожу массирующими движениями. Жидкий мёд идеален для нежного скраба, очищающего поверхность лица, шеи и других деликатных зон. Засахарившийся продукт рекомендуется использовать, чтобы отшлифовать тело .

В зависимости от желаемого результата мёд смешивают с разными ингредиентами.

  1. Скраб для бани с мёдом и солью получается при смешивании одной части продукта пчеловодства и двух частей измельчённой морской соли. Мёд для такого скраба нужно брать исключительно жидкий. Массу разогревают и наносят на кожу тела после посещения парилки. Скраб отлично очищает кожу, вытягивает из неё все вредные вещества, выравнивает, смягчает, омолаживает. Скраб также является чудесным помощником в борьбе с воспалительными заболеваниями дермы, его нередко используют при борьбе с лишним весом.
  2. Маски для лица в бане обладают намного более благоприятным воздействием, чем похожие процедуры дома. Их можно применять для разных целей:
  • Для склонной к жирности кожи в столовую ложку медовой массы добавляют столько же сока лимона. Маску наносят на лицо после посещения парной, потом снова заходят в сауну на 20 минут и принимают душ.
  • При сухой коже готовят маску из мёда и оливкового масла, смешав оба ингредиента в равных объёмах. Средство распределяют по лицу после распаривания и держат не менее четверти часа.
  • Увлажняющим действием обладает также маска из мёда и жирного молока. Её нужно наносить на лицо после выхода из парной, подержать на коже около 30 минут, потом умыться прохладной водой.
  • Дряблую кожу напитает и подтянет маска из мёда (чайная ложка) и яичного желтка. Смесь рекомендуется нанести тонким слоем, подержать около 20 минут, затем смыть.
  • Отличная маска против выпадения волос в бане – это смесь мёда с касторовым или репейным маслом. Её следует втирающими движениями наносить на корни невымытых волос, оставлять на голове не менее получаса, потом смывать с шампунем.
  • Прекрасная маска с эффектом лифтинга получается из мёда и соли. Использовать для неё можно как обычную поваренную, так и морскую соль. Главное, чтобы солёный порошок был достаточно мелким. Смесь обладает скрабирующим эффектом, поэтому её нужно наносить очень лёгкими движениями. Смывают подобную маску через 20-30 минут. Потом кожу рекомендуется ещё смазать тонким слоем базового косметического масла – результат наверняка порадует.
  • Отличный антицеллюлитный скраб для бани из мёда и соли получится, если в смесь добавить ещё одну часть кофейной гущи. Если кожа склонна к сухости, то смесь лучше обогащать растительным маслом. Этот скраб не только избавляет от целлюлита, но и отлично обрабатывает участки с огрубевшей кожей – локти. колени, кожу ступней.
  • Омолаживающим эффектом обладает маска из мёда и корицы. Для её приготовления берут чайную ложку сладкого жидкого продукта и половинку ложки порошка корицы. Смесь аккуратными движениями наносят на чистое лицо, через четверть часа смывают тёплой водой.

Как уже было сказано, список рецептов может быть продолжен до бесконечности. Причём в медово-солёную смесь допустимо добавлять практически любые другие компоненты: в любом случае кожа останется довольна. Главное, следовать некоторым общим законам банных омолаживающих процедур:

  1. Желательно пользоваться свежим мёдом .
  2. Средства для ухода можно, а иногда даже нужно подогревать. Но при этом нельзя допускать, чтобы температура подогрева превышала 45°С. В противном случае мёд утратит многие полезные свойства.
  3. Наносить маски следует на распаренную и очищенную кожу.
  4. Максимальная длительность контакта средства с кожными покровами – 30 минут.
  5. Медово-солевые скрабы, призванные усилить потоотделение, правильно наносить перед заходом в парную.
  6. Нельзя заходить в парную с маской на волосах: это может привести к тепловому удару.
  7. Рекомендуется использовать разные маски для лица, чередуя их виды. Тогда эффект будет более выраженным.

А самым главным правилом омоложения и оздоровления в бане является регулярность. Знающие люди говорят: если сделать маски в бане неотъемлемой частью своей жизни, необходимость посещения косметолога и выполнения дорогих ухаживающих процедур отпадёт. Так что баня с мёдом – это ещё и возможность сэкономить, что в наше непростое время очень актуально.

Источник статьи: http://v-banyu.ru/med-s-solyu-dlya-bani.html

Adblock
detector