Что лечит березовый веник для бани

Берёзовый веник для бани ✧ Всё что нужно знать

Все мы знаем, что банные веники способны излечить простудные заболевания, но лишь немногие знают, что они помогают в борьбе со стрессом, суставными и кожными заболеваниями .

На Руси самыми популярными лечебными вениками были: берёзовый, дубовый , можжевеловый, липовый, ивовый, ольховый и крапивный .

Каждый веник имеет свои полезные свойства. Сегодня предлагаю подробно рассмотреть полезные свойства берёзового веника , а также научиться его правильно заготавливать, сушить и запаривать .

Как заготовить березовый веник

Для того, чтобы банный веник принёс пользу, его нужно правильно заготовить.

Оптимальное время заготовки — это июнь.

Согласно старым русским традициям, сбор берёзовых веток нужно начинать сразу после православного праздника Троицы. Именно в этот период в листьях березы наблюдается максимальная концентрация полезных веществ .

Сбор сырья необходимо осуществлять только в сухую погоду . Нельзя резать веточки при влажных листьях, потому что они потемнеют в процессе сушки.

Выберите правильное место сбора. Лес должен быть чистый, вдали от города и промышленных зданий.

Для заготовки веников специалисты рекомендуют выбирать молодую березу . Чтобы не нанести вреда природе, старайтесь брать веточки от нескольких берез. Самой лучшей для этой цели считается береза с гладкими листьями, которая растёт у воды. Срезать нужно те, что находятся ближе к земле.

Для того чтобы определить подойдет ли листва, достаточно провести пальцем по обратной стороне листика. Если листочек шершавый, такие веточки с березы брать не стоит. Приятно пахнущие листья, гладкие с двух сторон — самый правильный выбор.

Летом не упустите возможность попариться свежесобранным веником. Тем более, что сделать его на природе — дело 10 минут.

Свежий берёзовый веник — это не просто символ русской бани, а ещё — польза, аромат лета, чудесное настроение и приятные воспоминания.

Достоинства свежего банного веника неоспоримы, но самое замечательное его свойство – польза молодой берёзовой листвы .

Все мы знаем о том, что свежие продукты намного лучше консервированных. Поэтому не теряйте возможность укрепить иммунитет и запастись энергией от банных процедур со свежим берёзовым веничком .

В осеннее-зимний период, во время простудных эпидемий, можно будет воспользоваться заготовленными впрок вениками , которые, также хорошо дезинфицируют воздух и не дают разгуляться респираторным заболеваниям.

Как высушить берёзовый веник

После сбора сырья его необходимо правильно высушить. Не стоит связывать все ветки в один большой веник, поскольку он будет неравномерно просыхать, а середина даже может начать гнить. Лучше распределить ветви по небольшим пучкам, которыми будет удобно пользоваться.

Венички перевязываются шпагатом. При этом самые сильные ветки размещают в середине связки. Верхняя часть березового веника полностью освобождается от листвы.

Для качественной просушки пучки развешиваются «вниз головой» и просушиваются в сухом, хорошо вентилируемом помещении в течение недели. Затем складываются для хранения в место, лишенное влаги.

При длительном сроке хранения, не забывайте переворачивать веники и проверять их качество.

Как запарить берёзовый веник

Общепринятой технологии запаривания берёзового веника нет , каждый банщик запаривает веник по своему собственному рецепту. Рассмотрим один из самых удачных, на мой взгляд, вариантов.

Запаривание сухого берёзового веника

За два часа до посещения парной, ополосните березовый веник, чтобы избавится от пыли и погрузите его в емкость с водой. Через час, когда листочки напитаются влагой, переверните веник в воду ручкой ещё на один час. Таким образом, древесина тоже получит необходимый запас жидкости, при этом веточки станут гибкими, и листья будут очень хорошо держаться.

Непосредственно перед посещением парной, подержите веник в горячей воде не больше 15 минут.

Не стоит передерживать березовый веник в горячей воде, потому что листья могут осыпаться.

Запаривание свежего березового веника

Свежий веник — самый полезный!

Перед запариванием следует сполоснуть веник от пыли. Только что срезанные веточки настолько ароматны, что стоит замочить их в горячей водичке, как листва сразу отдаст свой неповторимый берёзовый аромат.

Не выливайте воду, которая осталась, используйте её для ополаскивания волос. Такая вода помогает избавиться от перхоти, укрепить волосы и сделать их шелковистыми и упругими.

Целебные свойства березового веника

Березовые веники для бани оказывают очень благотворное влияние на весь организм. С их помощью можно не только поднять жар в парилке, но и вывести из тела токсины, освободить организм от шлаков, очистить кожу, улучшить работу дыхательной системы и укрепить иммунитет .

При нагревании из березовых листиков выделяются фитонциды, которые очищают воздух от вредных бактерий. Использовать березовый веник очень полезно по нескольким причинам:

• организм очищается от шлаков и токсинов;
• кожа становиться чистой и покров омолаживается;
• улучшается работа дыхательной системы, что крайне полезно для тех, кто курит или живет в крупных городах с грязным воздухом;
• успокаивается боль и ломота в мышцах и суставах после физических нагрузок;
• листья берёзы быстрее и лучше, чем листья других деревьев, накапливают в себе банный жар, что позволяет порам быстро открыться и вывести токсины наружу.

Целебные свойства листьев, почек, коры и берёзового сока широко известны и успешно используются официальной и народной медициной для оздоровления человека и лечения многих заболеваний.

Многие из нас знают, что после «берёзовой» бани омолаживается весь организм: становится легче дышать, очищается кожа и улучшается настроение. И это означает, что один из самых замечательных рецептов для укрепления иммунитета и омоложения организма является русская баня с берёзовым веником .

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/the_best_collection_of_recipes/berezovyi-venik-dlia-bani—vse-chto-nujno-znat-5efa47ffc82484567e62b8c3

Чем полезен березовый веник для бани

Отправиться в баню без веника – это просто перевести время зря, считают многие. Преимущественное большинство людей предпочитает посещать парилку с веником, а вот какой вариант из всего разнообразия выбрать, большой вопрос. Сегодня можно без труда отыскать и дубовый, и березовый веник, и вариант из более редких и дорогих пород деревьев.

Но давайте поговорим о пользе и действии именно березовых веников, ведь, несмотря на большой ассортимент товаров в продаже, именно веники из березы остаются наиболее популярными.

Существует довольно много всякого рода информации и о полезных свойствах подобных веников, и об их потенциальном вреде. Но давайте попробуем разобраться, что из всего этого является правдой, а что – откровенная выдумка?

Антисептическое действие

Нередко можно прочитать, что березовые веники обладают антисептическими свойствами, и это, в некоторой степени, действительно так. Во время нахождения в парилке поверхностные сосуды кожи расширяются, а удары веником еще больше стимулируют кровоток. Как следствие, происходит приток крови, улучшаются обменные процессы и иммунная защита.

Во многом именно благодаря этому веники из березы помогают бороться с инфекционными процессами на коже (но, как понятно из описания действия, точно тот же эффект можно получить и при использовании любых других веников). Содержится ли в березовых ветках какое-то вещество, которое способно оказать губительное действие на инфекционных агентов? Однозначного ответа на этот вопрос нет, возможно, в березе действительно содержатся фитонциды, которые способны погубить бактерий, но вполне возможно – что это и надуманное действие, поскольку никаких клинических подтверждений такого эффекта нет.

Березовый веник расслабит мышцы

Способен ли березовый веник расслабиться мускулатуру? Еще один хороший и не имеющий однозначного ответа вопрос. Скорее всего, березовые веники расслабляют мускулатуру за счет слабого массажного эффекта, который достигается при использовании любых веников. Имеет ли какие-то преимущества веник из березы в этом смысле? Скорее всего, что нет.

В то же время многие люди считают, что березовый веник мягче и приятнее, чем тот же дубовый, например, но это скорее субъективная оценка, и если кому-то больше нравятся сплетенные в пучок березовые ветки, то другие люди отдают предпочтение именно дубовым или ольховым веткам, например.

Использование при бронхиальной астме

Нередко можно услышать о том, что при бронхиальной астме следует использовать именно березовые веники, поскольку они помогают улучшить дыхание. На самом деле бронхиальная астма – аллергическое заболевание, при тяжелом течении которого к походу в баню следует относиться с большой осторожностью, а к использованию любых эфирных масел или даже просто пахнущих веников, например, березовых, так тем более.

Березовый веник вряд ли поможет при борьбе с бронхиальной астмой или любой формой аллергии, а вот стать причиной усугубления аллергического процесса может без проблем, поэтому в таких ситуациях лучше отказаться от использования вообще любых веников, в том числе и березовых.

Стоит ли выбирать именно березовый веник

Исходя из всего, что было сказано выше, березовый веник не имеет каких-либо особых преимуществ перед своими аналогами, сделанными из веток других деревьев. И это действительно так.

Вы можете выбрать его, исходя из соображений доступности, получения более приятных ощущений, личной привычки или любым другим, но ожидать особой пользы от березового веника в сравнении, например, с тем же дубовым, явно не стоит.

Источник статьи: http://batbani.ru/poleznoe-o-baniah/chem-polezen-berezovyy-venik-dlya-bani/

Березовый веник польза

Березовые веники для бани: тонкости заготовки, хранения и использования

Березовые веники – самые популярные банные принадлежности. Они отличаются гибкостью веток, бархатной поверхностью листков и душистым ароматом, что в совокупности дает ароматический и целебный эффект.

Березовые – самые распространенные банные веники, поскольку обладают различными полезными свойствами. Неправильно собранная заготовка потеряет все свои целебные качества. Процедура заготовки имеет свои особенности и правила, соблюдение которых обязательно.

Польза березовых веников для организма

Ароматные березовые веники используются в парильнях уже не одно столетие. Они обладают отличительными особенностями, которые делают их универсальным лекарственных средством от всех болезней.

Баня – эффективная процедура очищения и оздоровления организма, а вместе с березовым веником становится профилактикой вирусных заболеваний, средством очищения и комплексной терапии.

По своей структуре они мягкие, обладают ярко-выраженным ароматом, хорошо держатся при использовании и их можно запаривать не один раз.

Польза березовых веников для организма неоценима. Они не только используются в косметологии для очищения пор и выведения излишка солей, но и обладают сильным лекарственным эффектом. Пористая структура листов отлично поглощает пот.

Кора дерева содержит эфирные масла, которые оказывают очищающее действие: выводят шлаки и токсины из организма, избавляют от излишка солей в суставах и стимулируют кровообращение. Чтобы сохранить эти свойства, необходимо их правильно заготовить и запарить. Они обладают комплексным действием:

• Противомикробным;
• Отхаркивающим;
• Противовоспалительным;
• Антисептическим;
• Ранозаживляющим;
• Очищающим.

При воздействии высоких температур, из коры веток выделяются эфирные масла, которые особенно ценятся в массаже. Они обладают легкой текстурой, хорошо проникают вглубь кожи и выводят токсины, а также оказывают расслабляющее действие и выводят излишки солей. Масла интенсивно воздействуют на поверхность кожи, придавая ей эластичности и устраняя любые воспаления и высыпания.

Эфирные масла березы благотворно влияют на волосы. Они впитываются в структуру волоса и кожи головы, придавая волосам прочности, блеска и густоты. Недаром, березовые отвары часто используют в косметологии, ведь вещества в их составе отлично усваиваются организмом и проникают в кожу, улучшая кровообращение и питание.

В составе березы содержатся различные полезные вещества, которые в бане лучше раскрываются и оказывают более выраженный эффект. К таким веществам относятся:

• Витамины А, В, С, Е, К, РР и т.д.;
• Антиоксиданты;
• Бальзамические масла;
• Жирные кислоты;
• Флавоноиды;
• Органические кислоты;
• Дубильные вещества;
• Микроэлементы и т.д.

Массаж в парной: какая польза для здоровья?

Массаж березовым веником в парилке позволяет порам листков раскрыться, а коре – отдать все масла, поэтому процедура благотворно влияет на весь организм.

Во время массажа, листки прилипают к телу, но не спешите их снимать, они выводят токсины и впитывают соли вместе с потом. Благодаря своей эластичной структуре, его можно использовать не один раз, и он не потеряет своих свойств.

Основные показания для использования березовых веников в бани – заболевания верхних дыхательных путей (бронхит, астма), боли в суставах, воспаления желчной системы, кожные высыпания и т.д.

Основные лечебные свойства:

• Выводят токсины из организма;
• Повышают эластичность и тонус кожи;
• Стимулируют работу почек;
• Выводят мокроты из легких;
• Устраняют воспаление и угревую сыпь;
• Улучшают кровоснабжение.

Использование березового веника в бане сравнимо с ингаляцией, поскольку масла березы глубоко проникают в легкие и стимулируют отхаркивание. Массаж веником улучшает циркуляцию крови и повышает тонус кожи. Он обладает разными полезными свойствами, а под воздействием высокой температуры в бане, все его свойства усиливаются.

Когда резать веники для бани из березы

Согласно традиционному обычаю, период заготовки березовых веников для бани начинается спустя 2 недели после Святой Троицы, то есть, в середине июня. Но данное правило не совсем точно, так как из-за особенностей погоды в разных регионах, к моменту наступления подходящего момента, березовые листья не успели окрепнуть, а почки – уже формировались.

Подходящим временем считается июнь–июль, но опытные банщики утверждают, что уже к третей недели июля листья березы становятся жесткими.

Время заготовки березовых веников начинается вначале июня, максимум его середине. Когда осуществлять сбор веников для бани из березы можно определить по состоянию листков.

Для заготовки нужны нежные, бархатные, слегка покрытые пушком листочки. Если они стали жесткими, собирать веник уже поздно. Он будет царапаться и оставлять мелкие порезы при использовании в бане.

Если же, наоборот, выбрать слишком нежные листки, то они отпадут от веток во время сушки. А если листья и не посыплются, то сам веник станет скользким и неприятным на ощупь.

Правила сбора: ключевые моменты

Традиционно, сбор осуществляется из, так называемой, плакучей березы. Это деревья большой высоты, обладающие прочными и длинными ветвями. Самые подходящие – березы, которые не цвели, они обладают более эластичными прутьями и бархатными листками. Выбирайте ветки, которые растут в тени, их листья более нежные.

Не срезайте весь пучок с одного дерева. Во-первых, таким образом, вы вредите ему, во-вторых, больше использовать его для вязки будет невозможно, так как его ветви станут жестче, а листья – грубее. Как сделать веник для бани из березы:

• Собирайте ветки с разных деревьев в одной местности;
• Выбирайте ветви, которые ниже всего к поверхности водоема;
• Не срезайте ветки, где есть цветения, они будут жесткими;
• Ветви должны быть прямыми, не длиннее 60 см;
• Ветви срезайте одним движением, не повреждая структуру ветки;
• Используйте острые ножницы и старайтесь не повреждать срезанные ветки.

Перед вязкой веника, необходимо немного подсушить ветки в тени.

Как правильно сушить, что бы листья не облетели

Правильно сушить березовые веники следует в тени на открытом воздухе. Веники подвешиваются за основание в тени, на веранде или в саду, и просушиваются в таком положении 5-6 дней.

Избегайте попадания солнца, так как оно высушит листья, и они завернутся.

Когда листья станут хрупкими и ломающимися, значит, веник уже высох и нужно сразу его убирать на хранение, иначе листья осыплются.

Как хранить березовые веники для бани?

Обязательным условием для их хранения является темное, прохладное, хорошо проветриваемое помещение с оптимальной влажностью. Идеальным вариантом является стог сена. Они укладываются внутрь листьями, чтобы ручки были снаружи и размещаются по кругу.

Также, подойдет для этой цели чердак, но обязательно плохо освещаемый. Можно хранить в предбаннике. В качестве альтернативы подойдет застекленный балкон, но следует минимизировать попадание солнца и положить веники картонные коробки

Хранить их лучше за ручку, чтобы таким образом не повредить структуру веника. Отделите каждый друг от друга, чтобы они проветривались и не «задохнулись». Обязательно избегайте сквозняков, иначе, они могут осыпаться.

Основные ошибки при заготовке

Если после первого запаривания веник осыпался, значит, была совершена ошибка при его заготовке или хранении. Основные ошибки при заготовке веников обусловлены отсутствием опыта и пренебрежением рекомендациями. Даже малейшее несоблюдение правил заготовки, может стать причиной недолговечности березового веника. К типичным ошибкам относятся:

• Неправильное время сбора прутьев. Оптимальное время для сбора веток определяется по листьям. Если их собрать раньше, чем положено, или позже, то он осыплется. Лучшее время для сбора – середина июня, но нужно больше обращать внимание на листья.
• Неправильная сушка. Если вы высушите ветки на солнце, то непременно все листья завернутся и осыплются. Веник должен сохнуть неделю в тени, иначе листья завянут или пересохнут.
• Использование мокрых веток. Собирать прутья положено в солнечную погоду. Если вы используете мокрые ветви, то появится неприятный запах, а сами ветки станут жесткими.

Если вы делаете заготовку впервые, то лучше свяжите пару веников и, соблюдая все рекомендации, соберите, свяжите и храните их, как полагается, чтобы не расстраиваться, если что-то не получится.

Полезная видео — инструкция

Посмотрите как сделать березовый веник для бани:

Как правильно выбрать при покупке?

Если возможности самостоятельно изготовить веник нет, то можно приобрести уже готовый. Стоят они недорого и по качеству можно найти отличный вариант. Для этого следует знать, как правильно выбрать веник при покупке:

• Переверните пучок листьями вниз и немного потрусите. Если осыпалось много листьев, значит, была нарушена технология заготовки.
• Потрогайте листок, он должен быть сухим, но не крошится в руке.
• Пучок, сделанный качественно, должен помещаться в руке. Специально обрезаются нижние ветви, чтобы его было комфортно держать.
• Понюхайте веник: наличие запаха сырости или плесени – признак неправильной заготовки и нарушений условия хранения.

Пучок должен быть тугим, но не очень, чтобы воздух циркулировал, а листья могли проветриться.

Как грамотно запарить веник, чтобы хватило на несколько раз

• Поместите листья в кипяток и оставьте на полчаса. За это время они должны размякнуть. Если при использовании прутья оставляют следы, то нужно еще подержать пучок в кипятке.
• Поместите листья в холодную воду и завернуть в мокрую ткань. Затем пучок нужно поместить в пакет на ночь. Перед парильней следует поместить его в кипяток на пару минут, а затем можно использовать.

Сухие веники нужно хорошо запарить, чтобы они не оставляли следов на коже, но при этом, главное, не передержать, чтобы они не раскисли.

Как запарить свежие веники?

Запаривать свежие березовые веники не нужно. Действительно, как только вы связали веник, его можно сразу использовать в бане. Его можно вымочить в воде комнатной температуры в течение 5-7 минут, но ни в коем случае не в горячей. Если вы зальете пучок кипятком, то свежие листья просто сварятся и отпадут.

Важно немного намочить их, но не дать им набрать много влаги, что также может привести к осыпанию. Свежие заготовки могут оставлять болезненные следы на коже, поэтому можно немного его подержать в бане при высокой температуре, чтобы поры листков открылись, а затем сразу приступать к использованию.

Как правильно париться для здоровья и удовольствия

Процесс применения березового веника отличается от использования пучков из других пород деревьев. Это обусловлено нежностью березовых листков и эластичностью веток.

Березой нельзя сильно хлестать, иначе появятся следы. Его нужно использовать, как опахало, которым притягивается жар. Существует несколько рекомендаций, которые нужно учесть:

• Веник в бане должен быть мокрым всегда. Как только он высыхает, его нужно повторно смачивать в воде.
• Прикосновения должны быть поверхностными и мягкими. Никаких резких шлепков. Они могут оставить ожоги и раны.
• Следует едва ли касаться веником к коже и стараться избегать ударов ветками.
• При температуре выше 60 градусов нужно постоянно держать веник мокрым если не используете – сразу кладите в воду.

Чтобы извлечь всю пользу березы следует правильно делать массаж. Мягкими, легкими и неболезненными ударами, необходимо проработать всю поверхность тела. Если чувствуется дискомфорт, то нужно не бить, а поглаживать – эффект будет тот же.

Можно использовать пучки для сбора теплого воздуха. Для этого следует поднять его вверх и опустить поток воздуха в область поясницы или спины. Веник должен прикасаться к телу, хотя бы чуть-чуть. Иначе горячий воздух будет застаиваться между листьями и телом, вызывая ожоги.

Очень полезны несильные, но резкие, как хлыст, движения кончиком веток. Процедура должна завершаться легкими поглаживаниями, которые бы успокоили распаренную кожу.

Полезно контрастирование, когда после горячей парилки, банщик принимает охлажденный душ. Таким образом, кровообращение улучшается и эффект использования березовых веток – усиливается.

Альтернативные варианты

Береза – отличное решение для бани. В ней есть все полезные вещества, ценные компоненты и целебные свойства, которые раскрываются в парилке в полной мере. Если вы не любитель веников из березы, то их можно заменить пучками из других пород деревьев. Отличная альтернатива березе:

• Липа;
• Дуб;
• Эвкалипт;
• Бамбук.

По своей структуре и свойствам дуб и липа не уступают березе. Они также благотворно влияют на работу организма, улучшают функциональность внутренних органов и помогают вывести токсины, соли и шлаки.

Эвкалипт наполнит парилку восхитительным ароматом хвои и усилит ингаляционные свойства бани. Для парильни можно использовать любые породы деревьев, главное, чтобы во время использования они не оставляли следов, ожогов и не причиняли боль, ведь баня должна приносить, прежде всего, удовольствие.

Дубовый веник – кладезь полезных свойств. Он обладает лечебным эффектом, улучшает действие бани и способствует очищению и оздоровлению организма. Правильно собранные и заготовленные веники принесут много пользы здоровью.

Бамбуковый веник — отличный массажер. Очень часто используется в SPA — процедурах. Широко известны такие виды массажа как : Креольский и Старосамурайский.

Польза веников для бани

Веники для бани оказывают благотворное влияние на весь организм. С их помощью можно не только поднять жар в парилке, но и очистить кожу, вывести из тела токсины, освободить организм от шлаков. Также веники для бани благотворно влияют на общий тонус кожи, улучшают работу дыхательной системы, способствуют укреплению иммунитета.

Польза березового веника

Береза — сокровищница полезных веществ, которые оседают на коже под влиянием пара и жара. При нагревании выделяются фитонциды, которые очищают воздух от вредных бактерий. Использовать в бане березовый веник очень полезно по многим причинам:

• Благотворное влияние на мочегонную систему и почки;
• Очищение организма от токсинов и шлаков;
• Кожа становится нежной, гладкой, шелковой, чистой, покров омолаживается;
• Улучшается работа дыхательной системы, уходят приступы астмы;
• Крайне полезно для тех, кто курит или живет в городах с грязным воздухом;
• Эластичный, подходит для массажа;
• Содержит много разных эфирных масел, которые эффективны в борьбе с угревой сыпью и болезнями кожи.

Польза дубового веника

Веник из дуба приятно пахнет, наполняет воздух приятной энергией бодрости, силы и позитива. В дубовых листьях содержатся дубильные кислоты, которые благотворно влияют на кожу. От березового дубовый веник отличается тем, что дуб уменьшает выделение пота (в отличие от березы). Поэтому этот вариант подойдет людям с жирной кожей.

В листьях дуба содержатся флавоноиды, которые оказывают благотворное влияние на сосуды, улучшают работу нервной системы, полезны для сердца.

Польза кленового веника

Листья клена отличаются гибкостью и хлесткостью. Их высокая плотность и большой размер позволяет быстро нагнать жар в баню и распарить тело. В народной медицине клен используется благодаря наличию в нем дубильных веществ, алкалоидов, каротина. Листья клена являются мощным антисептиком, что обеззараживает воздух.

Считается, что клен объединяет свойства дуба и березы. Поэтому, если хотите подарить своему телу большую пользу от парилки, то полезно выбирать кленовые веники для бани.

Польза можжевелового веника

Одно из ценнейших плюсов веника из можжевельника является то, что в нем содержатся натуральные антибиотики, которые положительно влияют на весь организм. Благодаря венику из можжевельника можно укрепить иммунитет, очистить дыхательные пути от слизи, улучшить состояние кожи, придать ей тонус и омолодить. Аромат, который появляется при использовании можжевельника, невозможно передать словами, поэтому надо просто попробовать парилку с этим веником.

Использование веника из можжевельника оказывает такое влияние на организм:

• Поднимает жизненный тонус, улучшает настроение;
• Избавляет от хронической усталости;
• Избавляет от болезней кожи, угрей, ран и неглубоких порезов.

В отличие от других растений, хвойный веник для бани можно сделать в любое время года. Поэтому можжевельниковый веник является очень популярным среди людей, которые заботятся о своем здоровье.

Польза пихтового веника

Пихта содержит вещества, которые повышают сопротивляемость организма разным инфекциям. Также пихтовый веник выводит токсины, яды из тела. Наличие фитонцидов оказывает ранозаживляющее действие на кожу, стимулирует работу сердца. Применение пихтового веника в бане помогает вывести мокроту, очищает органы дыхания. Также пихта помогает при головной боли и способствует ее профилактике.

Веник из пихты полезен людям, которые часто страдают от спазмов, болях в суставах, позвоночнике, мышцах. Наличие множества антибактериальных веществ избавляет от кашля, насморка, простуды. Баня с пихтовым веником лечит кожные болезни.

Если у вас подагра, то обязательно пользуйтесь пихтовым веником. Он улучшает кровообращение, улучшает работу суставов.

Благодаря бане с веником из пихты можно зарядить себя положительными эмоциями. В итоге уйдет усталость, стресс, плохое настроение и различные душевные переживания.

Польза липового веника

По своим полезным свойствам липовый веник более эффективен, чем дуб или береза. Также листья липы улучшает выделение пота, что становится причиной быстрого выведения шлаков и токсинов. Также липовый веник оказывает такое влияние:

• Антимикробное;
• Повышение иммунитета;
• Выведение из тела вредных веществ вместе с потом;
• Лечение и профилактика астмы, бронхита;
• Избавление от застоя солей в мышцах и тканях;
• Освобождение от головной боли.

Хотите получать от бани максимум пользы? Тогда всегда берите с собой натуральный веник, который подарит вашей коже приятные ощущения, очистит тело от застоев и шлаков, удалит вредные токсины. И сделает организм более молодым, энергичным, здоровым.

Чем полезны банные веники? Только факты!

Здравствуйте, уважаемые дамы и господа, мы продолжаем серию статей о банных вениках ? Сегодня мы поговорим о пользе веников в бане, при чем рассмотрим все существующие веники для бани, а не только березовые и дубовые. Если вы пропустили предыдущие выпуски, то рекомендуем с ними ознакомиться:

О пользе банных веников можно рассказывать очень долго, сегодня мы рассмотрим основные лечебные свойства банных веников.

Веники на Руси, рекомендую ознакомиться!

Все мы прекрасно знаем, что банные веники способны излечить простудные болезни, но не все знаю, что банные травы помогают в борьбе со стрессом, кожными и суставными заболеваниями.

Польза банных веников

Как я уже сказал, веники для бани делают из множества растений и веточек деревьев, в этой статье мы остановимся на более менее распространенных вариантах. Лично для меня основные веники из березы и дуба, иногда использую веники из пихты и липы. Этого вполне достаточно, чтобы разнообразить банный процесс, но вам я рекомендую отталкиваться от того, что более вам доступно.

Внимательно осмотрите свой огород или соседний лес. Наверняка там растет множество растений, который подойдут для банного веника. К слову сказать, веник не только содержит в себе целебные вещества, но и прекрасный массажный аксессуар.

Но каждый веник имеет свои рекомендации по применению, и чтобы понять в чем польза банного веника, мы рассмотрим каждый из них по отдельности.

Польза березовых веников

Листья березы самый настоящий клад полезных веществ, которые под воздействием жара и пара оседают на вашей коже. Фетонциды, которые при нагревании выделяет лист березы, очищают воздух бани от болезнетворных бактерий.

Вы когда нибудь гуляли в березовой чаще? Чувствовали, какой там свежий и приятный для наших легких воздух? Все это благодаря веществам, содержащимся в листиках березы. К сожалению, веточки березы собирают всего неделю в году. А теперь основные полезные качества, за которые я так люблю березовые веники:

• Замечательно очищает организм от шлаков и токсинов, делает кожу нежной и шелковистой.
• Очень благотворно влияет на почки и мочегонную систему.
• Благотворно действует на людей, страдающих заболеваниями дыхательных путей, рекомендовано курильщикам и асматикам. Будьте готовы к отхождению мокроты, расширяют бронхи.
• Содержит множество эфирных масел, полезных при заболеваниях кожного покрова и угревой сыпи.
• Гибкий и эластичный, отлично подходит для массажных процедур.

Польза березовых веников

Польза хвойных веников

К этой группе мы относим пихтовые, сосновые, еловые, кедровые, можжевеловые веники. Самое главное преимущество хвойных пород в том, что они содержат в себе натуральные антибиотики, которые обладают широким спектром действия. Ну а запах, который источает хвоя при нагревании, просто непередаваем. Давайте рассмотрим, в каких случая рекомендуется использовать хвойные веники:

1. При заболеваниях кожи, угревой сыпи, при неглубоких порезах и ранах.
2. Поднимает жизненный тонус и настроение, помогает при хронической усталости.

И помните о замечательной способности хвойных — их можно собирать круглый год.

Польза дубовых веников

И мою любимый веник — веник из веточек дуба. Как же приятно пахнут дубовые листья, наполняют воздух бани энергией и позитивом ?

В листьях дуба содержат в себе очень полезный компонент — дубильные кислоты, которые оказывают благотворное влияние на кожный покров. Главное отличие дубового веника от березового в том, что береза усиливает потоотделение, а дуб наоборот уменьшает, потому дубовый веник очень полезен для людей с жирной кожей.

Совет опытного банщика. После запаривания дубового веника, не выливайте в воду из тазика, а используйте ее как мыло и шампунь. Получившийся настой отлично помогает при лечении перхоти, угрей, сделает вашу кожу нежной и упругой.

Очень симпатичный дубовый веник

Флавоноиды, которые содержатся в листве дуба, благотворно влияют на сосудистую систему человека и помогают работе нервной системы.

Польза осинового веника

Действие веника из осины схоже с целебным эффектом дубового веника. Давайте рассмотрим основные положительные стороны веника из осины:

• Общеукрепляющий эффект, помогает при лечении простудных заболеваний.
• Помогает при проблемах с суставами.
• Лечит кожные повреждение, например ссадины или царапины.
• Хорошо помогает при поясничных болях и болях в спине.
• Помогает при хронической усталости.

Готовый веник из осины

Опытные банщики говорят, что осиновый веник очень помогает людям, страдающим туберкулезом. Берите на заметку!

Польза липового веника

Липовые веники ( к этой категории так же можно отнести кленовые и рябиновые веники) в наше время незаслуженно забыли и очень зря, ведь по лечебным свойствам липовый веник превосходит березовый и дубовый. Липовые листочки усиливают потоотделение, что приводит к быстрому выведению токсинов и шлаков из кожи. Давайте рассмотрим основные плюсы липового веника:

1. Потогонное средство, избавляемся от гадости в организме.
2. Антимикробное средство, способствует заживлению мелких ранок.
3. Повышает иммунитет человека.
4. Пары липы помогают при лечении бронхов и астмы.
5. Рекомендую массаж липовым веником, помогает разогнать застои солей в тканях и мышцах.
6. Отличный болеутоляющий эффект!
7. Помогает при лечении головной боли.

Польза веника из крапивы

Специальный веник, для любителей острых ощущений ? Все мы знаем, насколько крапива «жгучее» растение, но при этом очень полезное. К слову сказать, если крапиву правильно запарить, то они намного меньше жалит, но сохраняет свои лечебные свойства. Основные плюсы крапивных веников:

• Расширяет сосуды и улучшает кровоток.
• Общеукрепляющее средство.
• Содержит в себе множество витаминов и аминокислот.
• Заживляет и тонизирует.
• Лечит от множества заболеваний, подробности тут.

Польза эвкалиптового веника

Ну о эвкалипте я думаю все наслышаны ? И правда, эвкалипт хорошо известен как противомикробное и противовоспалительное средство, и веник из эвкалипта не исключение. Вот только несколько из множества полезных качеств эвкалипта:

1. Хорошее обезболивающее средство.
2. Помогает при лечении радикулита, растяжений и боли в мышцах.
3. Помогает при боли в суставах.
4. Профилактика простудных заболеваний.
5. Лечение насморка, бронхита.
6. Помогает при кожных заболеваниях.

Веники для бани. Какие бывают, как заготавливаются и какая от них польза

Веники бывают разными и по-разному они воздействуют на организм, помогая справляться с определенными болезнями. Для каждого веника существуют свои правила заготовки, своя техника парения. Все это нужно учитывать, выбирая для себя главный “инструмент” банной процедуры.

Березовый веник

Польза

Париться березовым веником удобно и приятно: листья прилегают к телу и хорошо собирают выделяющийся пот. Кроме удобства, еще и польза большая от березового веника:

• богатые эфирными маслами, дубильными веществами и витаминами березовые листья помогают при болях в мышцах и суставах, после упражнений и физических нагрузок;
• хорошо очищает кожу от сыпи и гнойничков,
• ускоряет заживление ран и ссадин,
• оказывают успокаивающее действие,
• улучшают настроение.

Но, особое достоинство березового веника, состоит в том, что эфирные масла, которые выделяют листья, способствуют отхождению мокроты и улучшению вентиляции легких. Вот почему после такого веника очень легко дышится! Для астматиков и курильщиков березовый веник незаменим.

Заготовока березового веника

• При заготовке веников, сначала их связывают неплотно, лишь бы они не рассыпались
• Вешают на жерди или растянутую веревку под навес. Место, где будут сохнуть веники, должно быть защищено от прямых солнечных лучей и хорошо продуваться сквозняком.
• Через 6-7 дней, когда веники хорошо высохнут, их плотно связывают и укладывают на стеллажи в сухом предбаннике, сарае или другом сухом и хорошо проветриваемом помещении.
• Чтобы веники приобрели форму веера, их раскладывают на полу и каждый день переворачивают .
• Когда они подсохнут ( но не высохнут), их укладывают друг на друга и время от времени меняют местами.
• К тому времени, когда веники окончательно высохнут, они сплющатся и станут похожи на большие зеленые веера. Знатоки считают, что такая форма веника самая удачная.

Готовые веники после сушки должны иметь все листья концентрированного матового зеленого цвета, а сам веник должен пахнуть бальзамическим уксусом

Дубовый веник

Дубовые веники, самые прочные, правда, их листья хуже впитывают пот, но зато они незаменимы для тех, кто любит хорошенько попариться: широкие и плотные листья дуба позволяют нагнетать очень сильный жар. Листья даже у хорошо распаренного дубового веника всегда в меру сухие, поэтому они не слишком обжигают тело.

Польза

Листья дуба содержат большое количество дубильных веществ, поэтому дубовый веник больше подходит для людей с жирной кожей. Он делает ее матовой и упругой, оказывает сильной противовоспалительное действие. Аромат дуба препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной, поэтому людям, склонным к гипертонии, рекомендуется именно такой веник. К тому же он успокаивает нервную систему и снимает стресс.

Заготовка

Заготавливают дубовые веники в августе, высушивают также, как и березовые.

Можжевеловый веник

Использование можжевелового веника сродни массажу большим количеством мягких иголок. Очень приятное чувство сопряженное с сильным хвойным ароматом. Хвойные эфирные масла сами по себе часто используются в ингаляциях, поэтом в этом виде веника совмещена максимально возможная польза.

Польза:

• снимает усталость;
• головные и мышечные боли;
• обладает бактерицидными и дезинфицирующими свойствами, соответственно очень полезен для кожного покрова;
• оказывает благотворное влияние на позвоночник и внутренние органы (полезен при артритах, радикулитах, ревматизме и т.д.);
• приводятся в тонус подкожные ткани;
• улучшается кровообращение;
• использование можжевелового веника способствует борьбе с целлюлитом и растяжками кожи;
• хвойный запах с летучими эфирными маслами способствует очищению системы дыхательных путей (полезен при астме и разного рода бронхитах).

Заготовка

Оптимальным для заготовки периодом считается май-июнь. В данный период года в ветках сконцентрировано максимальное количество полезных веществ. Но если вы не успели это не проблема, так как это вечнозеленое растение пригодно для заготовки в любое время года.

Для заготовки понадобится секатор и перчатки. С каждого куста секатором обрезается необходимое количество веток из средней части. Вязать веник удобнее тоже в перчатках.

Важно! В отличии от березового или дубового веника – можжевеловый веник нельзя сушить. Он осыпется. Лучший вариант долгосрочного хранения – заморозка. Зимой это можно сделать на веранде перед баней или на балконе в городе, летом в морозилке.

Если хранить веник планируется около месяца, то это можно сделать при околонулевой температуре и высокой влажности.

Пижмовый веник

Польза

Пижмовый веник усиливает процессы возбуждения нервной системы, устраняют расслабляющее влияние банной процедуры, хорошо подготавливают человека к трудовой деятельности. Поэтому пижмовый веник целесообразно применять в первой половине дня, чтобы после бани быть «свежим, как огурчик»

Пижмовый веник отлично подходит людям, страдающим хроническими заболеваниями почек и мочевого пузыря.
Листья и корзинки пижмы содержат эфирное масло, флавоноиды, дубильные вещества, алкалоиды. Парение пижмовым веником помогает при подагре, воспалении суставов, ревматизме, головной боли, мигрени, простудных заболеваниях, фурункулезе.

Заготовка

Заготавливается аналогично березовому венику

Полынный веник.

Родом из Казахстана, где как известно хвойный или смешанный лес- большая редкость. Поэтому в банной процедуре используется веник из степного растения – полыни. Это веник к которому нужно быть готовым. В парной, благодаря полыни, создается неповторимый степной аромат, который способен перенести не каждый.

Польза

Целебные свойства этого растения известны уже давно, еще со времен древних греков. Даже и само название, произошло от древнегреческого слова “артемиз”, то есть “здоровье”. Полынь достаточно хорошо дезинфицирует воздух, именно по этой причине в древности во время эпидемий с ее помощью окуривали избы. Так же она помогает отпугивать насекомых. Некоторые виды полыни способны снимать раздражительность, мускульное и нервное напряжения, и способны улучшать сон. Полынные веники отлично освежают, повышают работоспособность, снимают усталость и головную боль.

Заготовка

С полынью стоит быть аккуратным. Не все виды полыни пригодны для использования в бане. Допустим полынь лекарственная, метельчатая и горькая прекрасно подходят для веника, а вот Таврическая полынь, для этого не используется. Ее применяют для дезинфекции воздуха, и очень маленьких концентрациях, и при передозировке имеют место быть нежелательные последствия.

Заготавливать полынный веник рекомендуется, когда растение прекратит цветение, в этот период крепость стеблей будет достаточно хорошей для удобства пользования веником, а само растение еще не успеет засохнуть.

Рябиновый веник

Для тех у кого баня находится рядом с лесом найти рябину будет не проблема. Это древесное растение, часто похожее на огромный куст встречается очень часто и растет довольно быстро.

Польза

Как и веник из пижмы обладает сильным тонизирующим действием, стимулирует умственные способности, баня с рябиновым веником дает заряд бодрости: усиливаются процессы возбуждения нервной системы. Массаж с таким веником бодрит, поднимает силы, настроение.

Заготовка

Сбор веток происходит в мае – июне. Во всем остальном способ заготовки похож на заготовку березового веника.

Эвкалиптовый веник.

Польза

Растение из семейства миртовых имеет прекрасный аромат и жесткие листья. Наличие большого количества эфирных масел способствует эффекту схожему с можжевеловым веником. Но при этом веник обладает жесткими листьями, что может создавать уникальный опыт парения.

Заготовка

Эвкалипт встречается в южных частях нашей страны и в основном является очень редким растением. В связи с этим самостоятельную заготовку не стоит производить. Веники из эвкалипта продаются. Давайте не будем губить эти редкие растения.

Липовый веник

Польза

А вот липа встречается у нас часто. Польза от липы невероятно обширна:

• Устраняют бессонницу и мигрень;
• Снимают стресс и депрессию;
• Очищают и смягчают кожу;
• Устраняют угри и сыпь;
• Обезболивают и снижают температуру;
• Облегчают заболевания почек и дыхательных путей;
• Дарят волосам здоровый блеск и шелковистость.

Заготовка

И снова заготовка ничем не примечательна. Читаем раздел про заготовку березовых веников. Даты заготовки: май – июнь.

Каким бы веником вы не парились, лучшая баня, в которой это может происходить – та которая построена с душой .

Польза веников для бани

С давних времен бани принимают не только с гигиенической целью, но также с целью оздоровления, расслабления и восстановления сил. Банные веники считаются главным аксессуаром бани. Русская баня без веников — это не баня.

Виды и польза веников

Веники из веток разных растений обладают своими целебными свойствами.

Березовый веник хорошенько поддает жар и дает массирующий эффект для кожи. Листья, почки, кора и сок березы давно славятся своими лечебными качествами, поэтому веники из этого дерева очень популярны среди любителей попариться. Кроме того, березовый веник будет полезен людям, страдающим мышечными и суставными болями.

Дубовый веник рекомендуется людям с жирной кожей, а также с чрезмерно повышенной физической и умственной работой, так как дерево обладает успокаивающим и противовоспалительным эффектом.

Крапивный веник советуют выбирать людям, страдающим радикулитом и болями в суставах.

Липовый веник славится своими жаропонижающими, бронхорасширяющими, бактерицидными и мочегонными качествами.

Можжевеловый веник. Можжевельник очень хорошо очищает воздух и обогащает его фитонцидами, поэтому по бактерицидным свойствам с ним никто не сравнится.

Можжевеловые веник рекомендуется использовать для улучшения кровообращения. Его небольшие колючки раскрывают поры, массируя кожу.

Пижмовый веник послужит отличным средством от хронических почечных болезнях и мочевого пузыря.

Полынный веник одарит степным запахом, но довольно сильным, поэтому он не всем будет по душе. Чтобы его аромат «разбавить» возьмите 1-2 его веточки и добавьте в березовый веник. Запах ослабнет, а целебные свойства сохранятся.

Рябиновый веник, как известно, гибкий, мягкий, хлесткий. Он неплохо обеззараживает воздух в бане.

Эвкалиптовый веник придаст особый аромат.

Как сделать правильный веник для бани

Изготовление веников — процесс простой, но требующий соблюдения некоторых обязательных правил, чтобы банное изделие было пригодно для использования и могло долго сохранить свои полезные свойства.

Наилучшим временем для заготовки веников считается начало лета.

Как правило, для заготовления банного аксессуара советуют использовать ветки деревьев, которые растут повыше, нельзя использовать ветки, выросшие в низинах. Помимо этого, следует учитывать возраст дерева, особенно это касается березы: чем моложе, тем лучше.

Если вы хотите, чтобы веники как можно дольше вам прослужили, сохранили своей объем, цвет, то запомните, что нельзя заготавливать материал в сырую дождливую погоду. Не спишите, дождитесь лучше сухих солнечных дней.

Банный веник должен быть удобным в использовании. Делайте его легким и не слишком толстым, иначе весь водный процесс пройдет без удовольствия.

Как сушить веники для бани

Несмотря на то, что естественный способ заготовки веников занимает много времени, он является самым верным. Во время сушки стоит избегать влажных помещений, сквозняков, и, безусловно, солнечных лучей. Хорошим местом станет предбанник или отдельное место в доме.

Веники, которые сушились в подвешенном состоянии, имеют лопатообразную форму. Если они складировались или накладывались друг на друга — плоскую. Считается, что более практичной является первая, так как она позволяет зачерпывать больше воздуха и лучше им обдавать.

Для наслаждения ароматом листы подойдет лопатообразная форма. Рекомендуется комбинировать данные способы сушки веников. Период заготовки, как правило, составляет около 2 недель.

Как хранить и запарить веник

Веники лучше хранить в темном и прохладном месте, подвесив его на веревку. Подвешенные веники так хранятся до использования. Многие хранят их в завернутыми в ткань.

Любой веник по-своему хорош и несет свои целебные качества, об этом важно помнить при посещении бани. Конечно же, изготавливать их лучшее всего из свежих веток, поскольку они содержат эфирные масла, фитонциды и другие биологически активные вещества.

Березовый веник польза

Польза березового веника и его заготовка

Березовый веник является символом русской бани. Береза издавна применялась в народной медицине и продолжает использоваться в современной, как потогонное, мочегонное и дезинфицирующее средство при различных простудных заболеваниях. Именно поэтому благодаря важным целебным качествам предпочтение отдавали веникам из березовых прутьев. Заготовка березовых веников происходит в начале лета. Идеально для веников подходят молодые березки, еще не цветшие, так как у них самые нежные и бархатистые листочки. Березовый веник для бани самый популярный среди ценителей настоящей сауны.

Березовый веник для бани

Применение березовых веников

Перед применением веник необходимо залить кипятком до тех пор, пока он тщательно не пропарится. Эта процедура нужна для того, чтобы ветки с листвой стали гибкими, эластичными и не ломались. Применяя разные воздействия веником, можно делать более глубокий массаж. За счет своей пористости листья березы обладают хорошей всасывающей способностью. В распаренном состоянии они всасывают пот с поверхности тела даже мельчайшие загрязнения. Хорошо распаренные березовые листья и прутья выделяют различные эфирные масла, которые обладают нежным и приятным запахом. Существует несколько способов запаривания березовых веников.

Наиболее простой и распространенный заключается в том, что необходимо залить веник кипятком на 30 – 40 минут, после чего он готов к применению.

Согласно другого способа, веник с вечера погружают в холодную воду на 2 часа, затем его заворачивают в мокрую ткань и помещают в полиэтиленовый пакет. В таком состоянии оставляют на ночь. На следующий день веник с утра готов к использованию. При таком способе запаривания, листья практически не осыпаются и в них сохраняются все полезные вещества. Воду, которой заливают березовый веник для бани, можно использовать для мытья головы, это способствует укреплению корней волос, уничтожению перхоти.

После завершения банной процедуры, веник необходимо ополоснуть теплой водой и хорошо просушить.

Заготовка березовых веников

Заготовку веток начинают ближе к церковному празднику «Троица». Правильно заготовленный веник, сохранит все его целебные свойства. Срезать необходимо боковые побеги длиной 50 – 60 сантиметров. Очень хороши веники из плакучих и кудрявых берез, так как ветки у них гибкие, пышные и не ломкие. Еще идеально для бани подходят веточки с березовых пней или из корневых побегов, потому что прутики у них очень нежные.

Режут березовый веник для бани в сухую погоду, первая половина дня после схода росы. Приготовленные березовые веточки необходимо в течение одного дня подвялить в теневом месте. Затем их собирают в пучок, укладывая вовнутрь более толстые ветки, а тонкие по краям. Затем желательно веники поместить под пресс и периодически их переворачивать, чтобы они подсыхали равномерно. Через 2 – 3 дня веники необходимо поместить под навес, и продолжить просушку дальше в подвешенном состоянии для проветривания на сквозняке.

Заготовка березовых веников для бани

Трудно не заметить эффект бодрости и легкости после применения березового веника. Каждый, кто, когда-либо бывал, в березовой роще, имел возможность ощутить легкость и свободу дыхания. Это фитонциды, которые выделяют листья, они очищают воздух и убивают многие болезнетворные микробы. Благодаря различным лечебным свойствам, веник из веток березы, оказывает в парной благотворное воздействие на весь организм в целом. Он хорошо помогает при болезненных ощущениях и ломоте в суставах, а так же при заболевании органов дыхания. В распаренном состоянии выделяются ароматические масла, улучшающие обмен веществ в организме. Березовый веник прекрасно очищает кожу от сыпи, способствует быстрому заживлению ссадин и ран на теле.

Хранение березового веника

После того, как веники тщательно высушены, рекомендуется хранить их в картонных коробках или в бумажных мешках. В темном прохладном месте. Именно эта упаковка дает возможность венику «дышать» и сохранять на протяжении длительного срока все свои полезные качества.

В городских условиях веники хранят в шкафах на застекленных балконах или в кладовках. Сельские жители имеют возможность хранить их в стогах сена, этот способ считается наилучшим. Можно пересыпать веники небольшим количеством соли крупного помола. Этот метод позволяет длительное время сохранять листья зелеными. При таком способе веники хранятся до 2 лет.

Источник статьи: http://baniaonline.ru/potolok/berezovyj-venik-polza