Баня или душ после кесарева

Через сколько дней после кесарева сечения можно принимать ванну или душ?

Период восстановления и реабилитации после перенесенного кесарева сечения требует особого подхода. Существенные ограничения накладываются на режимы физической активности женщины, на половую жизнь, на планирование следующей беременности. Особого внимания требует питание и уход за швами. Есть свои ограничения и в отношении гигиенических процедур, в частности, водных. В этой статье мы расскажем, как и когда женщина может принимать ванну, купаться в море или речке.

Гигиенические вопросы

Большинство родильниц после кесарева при выписке из родильного дома настолько счастливы от сознания скорого возвращения в свою семью, что просто забывают поинтересоваться у лечащего врача вопросами организации гигиены после хирургических родов. Эти вопросы обычно в полный рост встают перед ней уже потом, после выписки.

Соблюдение гигиены является очень важной задачей в послеродовом периоде. Правильно организованные гигиенические мероприятия помогут избежать инфицирования послеоперационных ран, будут способствовать более быстрому восстановлению организма после сильного стресса, которым, безусловно, является кесарево сечение.

Но неправильный подход к гигиене чреват развитием осложнений у родильницы, а потому вопрос водных процедур, как неизменной составляющей гигиены современной женщины, стоит довольно остро.

Уход за послеоперационным швом до и некоторое время после снятия шовного материала подразумевает его обработку зеленкой от возможного бактериального инфицирования, а также умеренное подсушивание перекисью водорода и регулярную смену повязки.

Именно поэтому шов не рекомендуется мочить до момента его полного заживления.

Полное затягивание наружного рубца на коже завершается обычно через 3 недели после операции. Если ранний послеоперационный период протекал с осложнениями, то в таком случае вполне возможны более долгое заживление шва, осложнения в виде разрастания соединительной ткани, формирования грыж, свищей, келоидного рубца, расхождения части швов. В этом случае запрет на соприкосновение зоны послеоперационного рубца с водой продлевается в индивидуальном порядке.

Если осложнений нет, шов заживает хорошо, первые три недели после операции женщине не стоит принимать ванну, купаться в душе. Верхнюю часть тела нужно обтирать водой, наружные половые органы аккуратно подмывать, стараясь не попадать водой во влагалище и на область шва.

В этот период противопоказаны и спринцевания. Процесс заживления внутренних швов на матке идет еще дольше, чем процесс рубцевания снаружи, а потому нужно исключить любую возможность попадания в половые пути водопроводной воды и бактерий или вирусов вместе с ней.

Омывание наружных половых органов женщина должна проводить два-три раза в день, гигиенические прокладки менять каждые 3 часа. Это важно, чтобы в процессе отделения послеродовых выделений (лохий) соблюдать чистоту и гигиену.

Когда можно мыться в душе?

В душе купаться после кесарева сечения рекомендуется не раньше, чем произойдет заживление наружного шва. Как уверяют специалисты, при неосложненном реабилитационном периоде на это уходит около трех недель. Принять душ сразу после снятия швов – не лучшее решение. После того как шовный материал, стягивающий края раны, будет удален, требуется еще около двух недель на то, чтобы внешний рубец можно было считать сформировавшимся.

Таким образом, принимать душ рекомендуется не раньше, чем через 5–6 недель после операции. Вода должна быть теплой (не горячей и не холодной), контрастный душ, полезный для улучшения тонуса мышц и восстановления физической формы после родов, практиковать желательно не раньше, чем через 3–4 месяца после операции.

При принятии душа женщина должна избегать направления струи водопроводной воды на наружные половые органы, на зону послеоперационного рубца. Считается оптимальным в первое время прикрывать шов на коже хирургической повязкой и фиксировать ее сверху специальным непромокаемым пластырем. После купания повязку снимают.

Не следует пользоваться жесткой мочалкой, тем более натирать ею живот и пах.

Нужно помнить, что водопроводная вода — отнюдь не так чиста, как кажется. В ней обитает массам микроорганизмов, не все из которых безобидны. А если учитывать, что иммунитет женщины изрядно подорван после операции, последствия неправильной организации водных процедур могут быть довольно печальными.

Купание в ванне

Принимать ванну после перенесенного кесарева сечения рекомендуется не раньше, чем будут соблюдены два обязательных условия: заживет наружный шов и закончатся послеродовые выделения (лохии). Выделения эти вполне естественные и нормальные – так матка очищается от крови, которая попала в полость во время отделения плаценты. Выделениями сопровождается и процесс инволюции матки — ее обратного развития, уменьшения до прежних физиологических размеров.

Первые дни после операции выделения кровяные, яркие, потом в них появляются кровяные сгустки, через 5–6 суток в лохиях присутствует серозная жидкость, а через 2 недели — слизь желтоватого оттенка. Когда выделения становятся обычными, свойственными женщине до беременности, это условный сигнал о том, что полость матки чиста.

Обычно это происходит на 6–8 неделе после операции. Но может быть и более позднее прекращение послеродовых выделений. По окончании выделений говорят и о первичном заживлении внутреннего рубца на матке. С этого времени разрешается половая жизнь с барьерной контрацепцией (презервативами), а также не исключено по желанию женщины принятие ванн.

Важно в первое время не лежать в ванне часами, а ограничиться 7-10-минутной процедурой. Следует избегать горячей воды, чтобы не спровоцировать притока крови к органам малого таза и не вызвать кровотечения.

Баня, сауна

Баня и сауна — очень полезные изобретения человечества, укрепляющие здоровье и способствующее улучшению кровообращения. Но после операции они неприемлемы именно по причине высоких температур. Женщине нельзя перегреваться, поскольку это может стать причиной усиления послеродовых выделений, кровотечения. Мытьё в бане категорически запрещается.

Ходить в баню и сауну без вреда для здоровья недавно родившей посредством кесарева сечения женщине можно лишь тогда, когда внутренний шов на матке достаточно окрепнет. Обычно эти процедуры разрешаются одновременно со снятием запрета упражнений на пресс. Через полгода после операции посещение бани, сауны будет безопасным и принесет женщине немало пользы для красоты и здоровья.

Посещение бассейна

Плавание и аквааэробика считаются одними из самых ранних разрешенных видов физической активности после перенесенного кесарева сечения. Но следует помнить, что в общественном бассейне, куда придет женщина, бактерий и микроорганизмом еще больше, чем в водопроводной воде. К тому же воду в общественном бассейне сильно хлорируют, что является дополнительным раздражающим фактором.

Посещение бассейна будет безопасным и полезным только после того, как с момента оперативных родов минует 3 месяца. Важным фактором является отсутствие осложнений послеоперационного периода. Поэтому перед тем как начать посещать бассейн, следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Открытые водоемы

Плавать в озере, реке и море, особенно если на дворе стоит жаркое лето, хочется. Но следует понимать, что вероятность инфицирования после операции при купании в открытом водоеме выше, чем в общественном бассейне. Любой открытый водоем — естественная среда обитания многочисленных микроорганизмов. При этом застойные водоемы (пруды, озера) более опасны, чем море, в соленой среде которого выживают далеко не все микробы и вирусы.

Отдых на море, на водоемах пресных и более мелких следует перенести на более позднее время.

В первые 3–4 месяца после операции такой отдых, а также нахождение на пляже на открытом солнце, если было проведено кесарево сечение, противопоказаны.

Общие правила

Водные процедуры после кесарева сечения потребуют от женщины соблюдения определенных правил.

• Не используйте туалетное мыло с насыщенными парфюмерными отдушками, оно сильно сушит кожу, особенно в интимных местах. Выбирайте либо обычное детское мыло, либо специальные средства для интимной гигиены. Обратите внимание на состав. Желательно, чтобы в составе была молочная кислота.

• При подмывании в первую очередь следует мыть наружные половые органы движениями от лобка к анальному отверстию. Потом приступают к омыванию ануса. Такой порядок действий важен, чтобы в половые пути не попали условно-патогенные и патогенные микроорганизмы из кишечника и фекалий.
• Губки, мочалки и другие приспособления для купания не стоит использовать при водных процедурах гениталий.

• Пока швы на животе не сняты, подмываться желательно после каждого мочеиспускания. Чтобы не нарушить баланс влагалищной микрофлоры, не стоит использовать туалетное мыло каждый раз, достаточно подмываться с мылом лишь дважды в день — утром и вечером. Остальные подмывания лучше совершать без моющих средств вообще.
• После того как запрет на ванну, баню будет снят, не стоит спешить с применением абразивных средств для живота — пилинг можно применять, но несколько позже. А также лучше воздержаться от душа Шарко.
• Если предстоит пляжный отпуск, а после кесарева сечения прошло всего 2–3 месяца, обязательно нужно посетить врача, сдать анализы и поинтересоваться у него возможностью купаться и отдыхать в водоеме. Если осложнений нет, акушер-гинеколог может разрешить.

Подробнее о том, как ухаживать за швом после кесарева сечения, смотрите в следующем видео.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Источник статьи: http://o-krohe.ru/kesarevo-sechenie/kogda-prinimat-vannu/

Интимная гигиена после кесарева сечения

В случае оперативного родоразрешения с помощью кесаре­ва сечения вопрос о принятии душа реша­ется с лечащим врачом. Это зависит от со­стояния шва. Как правило, душ после кесарева сечения можно принимать после снятия (или рассасывания) швов, вместо него можно использовать влажные обтирания тела.

Важно: ;
после родов и после кесарева сечения рекомендовано раннее вставание (в течение первых суток) с постели, послеродовая гимнастика. Вставать после родов и кесарева сечения для выполнения подмывания и прочих гигиенических процедур следует медленно.

При выполнении гигиены половых органов после кесарева и обычных родов необходимо строго придерживаться определенных правил:

1. в послеродовом периоде (особенно в первые 7-10 дней, а также не снимут швы, если они были наложены) необходимо подмываться после каждого посещения туалета, а также утром и вечером перед сном;
2. мыть гениталии нужно теплой водой чисто вымытыми руками в направлении от промежности к анусу, чтобы не занести инфекцию из прямой кишки во влагалище. Руки необходимо мыть до и после подмывания;
3. подмываться следует в строго определенном порядке: сначала область лобка и больших половых губ, потом внутренняя поверхность бедер и в последнюю очередь — область заднего прохода. Струя воды должна быть направлена спереди назад, без проникновения глубоко во влагалище, чтобы избежать вымывания полезной микрофлоры
4. нет никакой необходимости в использовании губок, мочалок, так как при подмывании с помощью мочалки образуются микротрещины, способствующие проникновению инфекции;
5. после гигиенических процедур на кожу промежности необходимо промокнуть полотенцем,, либо хлопчатобумажной пеленкой, которую необходимо менять ежедневно.

Совет.
В течение всего послеродового периода не желательно принимать ванну, а тем более купаться в открытых водоемах и бассейнах, так как это может спровоцировать проникновение инфекции через приоткрытую шейку матки и возникновение послеродовых осложнений, особенно, если было кесарево сечение.

Источник статьи: http://women-health-center.moscow/arhiv/otvet/podmytsja_posle_kesareva/

10 правил после кесарева сечения

Общие закономерности восстановления организма одинаковы при любом виде родов, но после кесарева сечения женщине нужно уделить больше внимания своему телу и соблюдать несколько простых правил, чтобы избежать негативных последствий операции. Например, это может быть расхождение или нагноение шва после кесарева сечения. Стоит знать от каких действий на время нужно отказаться, чтобы не навредить своему организму.

• В течении 2 месяцев не поднимать ничего тяжелее ребёнка (3-4 кг). Естественно, вес ребёнка будет ежемесячно увеличиваться, а ваше тело будет постепенно восстанавливаться и приспосабливаться к нагрузкам.
• Регулярно обрабатывать шов. Обработка происходит после душа, где шов нельзя тереть ни мочалкой, ни руками. Достаточно просто ополоснуть водой. Далее шов протирают спиртовым раствором, смазывают йодом, и на первое время после родов заклеивают специальным послеоперационным пластырем (продаётся во всех аптеках).
• Не принимать ванну (только душ), не посещать баню и сауну до 6 месяцев. Такие меры предостерегают от вероятных загноений. Купание в водоёмах и бассейне также не рекомендуется.
• Не совершать физических нагрузок на мышцы живота – до 6 месяцев. Понятно, что каждой женщине как можно скорее хочется прийти в форму, но в данном случае лучше подождать, чем получить осложнения. К этим же рекомендациям относится и запрет на кручение обруча. Если уж очень хочется хоть каких-нибудь физических нагрузок, работайте над другими мышцами — руки, грудь, ноги, бёдра. Для мышц ног, ягодиц и бёдер подойдут упражнения на фитболе, которые можно выполнять во время ношения ребёнка столбиком или во время укачивания.
• Нельзя делать массаж области живота, в том числе и вибро-массаж. Эти процедуры также оказывают физическое воздействие на ещё несросшиеся ткани.
• Соблюдать первое время (примерно неделю) щадящую диету для нормальной работы пищеварения (отдать предпочтение бульонам, супам и пюреобразным блюдам). Мясные блюда можно употреблять в виде суфле или запеканок. Более твёрдую пищу в рацион необходимо вводить постепенно — это касается и видов продуктов, и объёмов порций.
• Берегите шов во время кормлений. Если неудобно кормить сидя, то примите положение лёжа/полулёжа. На живот можно положить небольшую подушку, чтобы обезопасить себя от случайных резких движений малыша.
• Нужно избегать наложения на шов краёв одежды, чтобы не поранить его, не вызвать натирания.
• Если специальный послеродовый бандаж носить дискомфортно (из-за шва), можно заменить его на утягивающее бельё (в меру разумного) или на нижнее бельё с сильно завышенной посадкой и мягкой широкой (около 10-15 см) резинкой.
• Следует знать, что иногда на месте шва образуется выпуклый рубец (гипертрофический или келоидный). Чтобы его уменьшить или убрать покраснение, ощущение зуда можно применять специальные средства, разрешённые кормящим мамам, это должно быть написано в инструкции к препаратам. Для достижения результата пользоваться ими рекомендуют 2-3 месяца. В некоторых случаях эстетический вид рубца поправляется операцией. Но рекомендуем подождать примерно 1,5 года, оценить результат и уже тогда задумываться о каких-либо процедурах на шов.

Материал подготовлен редакцией информационного проекта » Мама знает «.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5beeb835f9e15f00ab586323/10-pravil-posle-kesareva-secheniia-5c1206761916ee00aba3563f