Баня керемет астана фитнес

Турецкий хамам — один из популярнейших видов банного отдыха. Это непередаваемая словами атмосфера дружеского общения, расслабляющего тепла и отдыха. Для многих людей именно режим турецкой бани является идеальным для укрепления здоровья. Щадящий температурный режим в сочетании с эффективными косметическими процедурами дает поразительный результат!

Финская сауна

Финская сауна это оптимальное соотношение влажности и температуры. Температура в финской сауне, по сравнению с русской баней, может быть очень высокой – до 100°C, зато влажность гораздо ниже – всего около 15%. Оздоровительный эффект также объясняется тем, что горячий воздух, который мы вдыхаем, стимулирует снабжение кровью слизистых оболочек дыхательных путей, и возбуждает их клетки. Сильный разогрев тела улучшает и ускоряет обменные процессы – этим объясняется и благотворное влияние на кожу.

РУССКАЯ ПАРНАЯ

Русский народ создал баню, в которой главное – высокая влажность воздуха. Влажность воздуха здесь практически соответствует той, что на улице — 40-70 %, а теплопроводимость влажного воздуха раза в два выше, чем сухого. Кстати, именно поэтому считается, что русская баня больше приближена к естественным для человеческого организма условиям и оказывает на организм мягкое воздействие. Температура в русской бане обычно держится на уровне 55-70 градусов.

ТУРЕЦКАЯ
ПАРОВАЯ БАНЯ

Главная особенность турецкой паровой бани – во влажности воздуха. При температуре в 30-40 градусов, относительная влажность составляет порой 100%! В связи с этим особые требования предъявляются ко всем внутренним конструкциям – они должны обеспечивать 100-процентную гидроизоляцию и удерживать тепло. Для создания уникального микроклимата в турецкой бане используются парогенератор, система подогрева поверхностей: лежаков, спинок и пола.

БАССЕЙН

Купание в снегу или воде – обязательная часть посещения любой парной. Именно поэтому бассейн в бане или сауне — очень важная часть. Ведь благодаря ему мы закаляемся, а значит становимся крепче и выносливее, забывая о хворях.

КУПЕЛИ

Кроме бассейна для клиентов предусмотрены и оздоровительные купели. Три купели расположенные вдоль бассейна имеют контрастную температуру. От 24 градусов до 18 градусов. Купели предназначены для закаливания организма и контрастных процедур.

Источник статьи: http://keremet-banya.kz/

«Керемет»

Общественная баня и финская сауна в Астане.

Описание

Банно-оздоровительный комплекс «Керемет».

ПРЕЙСКУРАНТ ЦЕН БАННО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО КОМПЛЕКСА «КЕРЕМЕТ».

ОБЩИЕ ОТДЕЛЕНИЯ:
В будние дни: (10.00-22.00)- 2000 тг./3часа.
В выходные и праздничные дни:
В субботу: (9.00-23.00)- 2500тг/3 часа.
В воскресенье: (8.00-23.00) – 2500 тг/3 часа.

Пенсионеры по возрасту (при предъявлении пенсионного удостоверения)
– 1000 тг/3часа.

Дети (при предъявлении свидетельства о рождении: 7-13лет)
– 1000 тг/3часа.

САУНЫ
В будние дни:
-6 местная:
10.00-14.00 — 4500тг/1 час.
14.00-00.00 — 6000тг/час.
-8 местная:
10.00-14.00 — 5500тг/час.
14.00-00.00 — 7000 тг/час.

В выходные и праздничные дни:
-6 местная:
09.00-00.00 — 6000тг/час.
-8 местная:
09.00-00.00 — 7000тг/час.

Дополнительное время оплачивается по прейскуранту (от 15 мин. до 1 часа):

Также на территории комплекса действуют следующие услуги:

Массажный салон «Путь к себе».
Салон «Путь к себе» работает с 2014 года, и за эти годы большое количество посетителей бани «Керемет» оценили высокий уровень профессионализма массажистов салона. 8 776 113 02 76

Центр эффективного фитнеса «ADAM».
Центр эффективного фитнеса- это целый мир физического здоровья, с многообразием тренировочных программ. Фитнес клуб «ADAM» функционирует с 2009 года и расположен на 4 этаже в здании банно-оздоровительного комплекса «Керемет».

SPA-студия «Umbrella».
Специалисты спа-студии «Umbrella» предлагают широкий спектр услуг по уходу за телом

Салон красоты «Сакура».
Гидромассаж, душ «Шарко», маски для лица (питательные, осветвляющие, тонизирующие), ванны (солевые, шунгитовые, скипидарные), пилинг (медовый, мыльный). Тел. 8-701-206-23-66

Фреш-бар.
Предлагает свежевыжатый фреш (яблочный, морковный, томатный, грушевый, апельсиновый) или свежевыжатый фреш – ассорти, коктейли «Керемет», «Изумруд», «Розовый фламинго», десерт «Соблазн». Тел. 8-701-759-99

Парикмахерская.
Стрижки (мужские, женские, детские), укладка волос, покраска, мелирование, коррекция бровей, маникюр, педикюр, гелевое покрытие ногтей, наращивание ногтей. Горно – Алтайская фитобочка.

Время работы: вт-пт: с 10:00 до 22:00, сб: с 09:00 до 23:00, вс: с 08:00 до 23:00

Услуги: баня, сауна, массаж, гидромассаж, SPA, фитнес-клуб, фреш-бар, парикмахерская

Цена: баня: от 2000 тенге/3 часа, сауна: от 4500 тенге/час

Источник статьи: http://go24.kz/keremet/

«ADAM», ФИТНЕС-КРОССФИТ

Фитнес, кроссфит, построение тела.

Описание

Фитнес-кроссфит клуб «ADAM» в банно-оздоровительном комплексе «Керемет».

ФИТНЕС-КРОССФИТ КЛУБ «ADAM».

ADAM — это современный, удобный фитнес-клуб, в котором Вы получите от занятий спортом больше, чем намеревались получить!

Клуб расположен на 4 этаже БОК «Керемет» (справа от ТРЦ «Keruen-city»), что делает его привлекательным для посещения, как для жителей старого центра, так и для жителей левого берега. В клубе расположен современный, оборудованный зал для занятий кроссфитом.
Под руководством опытных тренеров вы можете принять участие как в групповых занятиях, так и по индивидуальным программам.

Также клубе имеется просторный, хорошо оборудованный тренажерный зал, представленный кардио-тренажерами (беговые дорожки, эллипсы, велотренажеры) и силовыми тренажерами для всех групп мышц. В зале всегда находится инструктор, который поможет выбрать для клиентов подходящий тренажер, определит уровень нагрузки и сможет объяснить технику и частоту выполнения упражнений.
Для того чтобы занятия были максимально эффективны, можно воспользоваться услугой персонального тренинга.

Для посетителей клуба ADAM БОК «Керемет» предоставляет 50% скидку в четверг-пятницу еженедельно!
Мы рады видеть всех, кто действительно поддерживает идею о том, что фитнес стал для многих из нас образом жизни, неизменно ассоциирующимся с успехом, а также привычкой добиваться всего собственным трудом.

Время посещения с 10:00 до 23:00 в будни, с 10:00 до 22:00 в выходные и праздничные дни.
Наш адрес: проспект Туран 19, банно-оздоровительный комплекс «Керемет», 4 этаж.

Более подробная информация на сайте.

Время работы: будни: с 10:00 до 23:00, выходные: с 10:00 до 22:00

Услуги: кроссфит-зал, базовые тренировки, общая группа, персональные тренировки, велотренажеры, беговые дорожки, сауна

Читайте также: Черный мох для бани

Источник статьи: http://go24.kz/adam-fitnes-krossfit/

Спасаемся от осенних холодов в банно-оздоровительном комплексе Керемет! 3-х часовое посещение со скидкой 30%!

Виды сертификатов:

Важная информация

Сертификат предоставляет возможность посетить банно-оздоровительный комплекс Керемет.
Акция распространяетсятолько на будни, в выходные и праздничные дни скидка не действительна.
Воспользоваться билетом можно будет с 01 октября 2015 года.
Сертификаты и билеты возврату не подлежат.
Необходимо обменять сертификат на билет на посещение банного комплекса «Керемет», в офисе компанииChocolife.me, по адресу г. Астана, улица Кенесары д. 40, 7 этаж, 703 кабинет, БЦ 7 Континент, с понедельника по пятницу с 09:00 до 18:00.
Без входного билета администрация банного комплекса «Керемет» вправе отказать в предоставлении услуги.
Оплатить сертификат можно только с помощью банковской карты либо баланса Chocolife.me.
По данной акции имеются ограничения, если Вы хотите приобрести несколько сертификатов, то для каждого последующего Вам необходимо оформлять покупку заново.
Акция распространяется только на взрослые билеты.
Стоимость льготных билетов:
- детям с 7 до 13 лет (при предъявлении свидетельства о рождении) – 1 000 тенге;
- детям до 7 лет — бесплатно;
- пенсионерам (при предъявлении пенсионного удостоверения) – 1 000 тенге.
В стоимость сертификата входит только простыня, остальные банные принадлежности необходимо приносить с собой.
Понедельник — санитарный день.
Перед тем, как получить услугу, пожалуйста, обязательно сообщайте нашему партнеру о том, что Вы пришли по акции Chocolife.me.
Справки по телефонам:
+7 (717) 227-84-52,
+7 (717) 227-84-85,
+7 (717) 227-84-87,
+7 (717) 279-18-00 ,
+7 (717) 279-18-01.
Один человек может воспользоваться только одним сертификатом по данной акции и только один раз.
Вы можете приобрести неограниченное количество сертификатов в подарок (один сертификат в подарок одному человеку).
Сертификат распечатывать необязательно, достаточно сообщить его номер и SC-код.
Сертификат действителен до 15 ноября 2015 г. (включительно).

г. Астана, пр. Туран, 19

Вторник — пятница c 10:00 до 21:00,
Суббота c 09:00 до 21:00,
Воскресенье c 08:00 до 21:00.

Источник статьи: http://ast.chocolife.me/24187-keremet/

Баня керемет астана фитнес