Баня массаж спа процедуры

Спа-парение в бане

Парение в бане – процедура, которая отлично успокаивает, помогает бороться со стрессами, оздоравливает организм. Классическое парение укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение, выводит токсины, очищает кожу от бактерий и помогает избавляться от лишних килограммов. Однако все эти положительные эффекты можно усилить при помощи добавления специальных спа-процедур, таких как пилинг и массаж в бане.

Массаж в бане: виды и особенности

Различных видов массажей для бани существует достаточно много, однако самыми традиционными и распространенными считаются массаж вениками и пенный массаж.

• Массаж вениками. Массаж делают разными вениками поглаживающими, похлопывающими, похлестывающими, опахивающими и растирающими движениями. Использоваться могут дубовые, березовые, еловые веники, веники из сирени, крапивы и других растений. Можжевеловыми и пихтовыми вениками может делаться массаж от целлюлита. Особый вид представляет собой массаж в бане бамбуковым веником, которым то сильнее, то слабее похлопывают распаренное тело. Такие массажи способствуют улучшение эластичности и упругости кожи, а также положительно влияют на опорно-двигательный аппарат.
• Пенный массаж. Для пенного массажа используют оливковое и эвкалиптовое мыло, которое вспенивают в специальном мешке, после чего эту пену нежно и неторопливо наносят на тело, уделяя внимание каждому участку тела. Наиболее популярна процедура в турецком хамаме, спа-массаж в бане или сауне более экзотичен.

Пилинг в бане – полное очищение

Для лучшей очистки верхних слоев эпидермиса, придания коже эластичность и упругость при спа-парении нередко делают пилинг-процедуры со специальными скрабами. Косметику можно купить в магазине или сделать самостоятельно. Хорошим натуральным скрабом считается смесь из меда, сахара, овсянки, молотого кофе, поваренной соли и соды. В смесь для пилинга в бане принято добавлять немного шампуня или геля для душа, которые позволит немного смягчить смесь, и она не будет сильно царапать кожу. Пилинг делается после парения, можно проводить пилинг после бани.

Чтобы скраб смог не только выполнять очищающую функцию, но и способствовал питанию и увлажнению кожи, в него стоит добавить несколько капель эфирного масла. Масло ростков пшеницы, какао, жожоба, кокоса напитывает кожу, делает ее поверхность бархатистой. Цитрусовые эфирные масла помогают бороться с целлюлитом. Также для кожи лица эффективны маски для лица и тела из разных видов глины: для сухой кожи подходит синяя, красная и розовая глина, для жирной – голубая, белая и зеленая, а для чувствительной и склонной к высыпаниям отличным выбором станет черная глина с Мертвого моря.

Источник статьи: http://mospar.ru/2019/10/02/%D1%81%D0%BF%D0%B0-%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B2-%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%B5/

Баня массаж спа процедуры

+7 473 275-69-69 — рецепция +7 473 275-68-67 — финская сауна

Cовременный банный комплекс с большим выбором банных и SPA процедур, придерживающийся концепции доступных, но качественных услуг.

SPA для двоих

Романтическим может быть не только путешествие или традиционный ужин при свечах. Только подумайте, как приятно будет насладиться прекрасным обществом друг друга в расслабляющей атмосфере SPA! Оставьте за порогом круговорот ежедневных забот и шагните на остров блаженства. Также в нашем комплексе вы можете выбрать необычный подарок для своей второй половинки. Это могут быть совместные романтические программы или индивидуальные SPA наслаждения для него и для нее.

SPA-УДОВОЛЬСТВИЕ ДЛЯ ДВОИХ

Лучшее начало SPA-удовольствия — распаривание (русская баня, турецкий хамам) и легкий расслабляющий массаж, после чего организм окажется прекрасно подготовленным к дальнейшим процедурам. Каждая из них учитывает особенности мужского и женского организма, например, пилинги: изысканный, с утонченным ароматом, «Шампанское и розы» для нее и «Горький апельсин» для него.
Настоящим подарком для влюбленных окажется магическая «Ароматная купель» с лепестками роз, а в продолжение удовольствия — массажи тела с аромамаслами, релаксирующий массаж – для нее и экзотический тайский — для него.
Между каждым комплексом процедур влюбленные смогут насладиться натуральным травяным чаем, а в конце программы побаловать себя шампанским и свежими фруктами. И все это только вдвоем!

Распаривание в термальной зоне (Русская баня, Хамам)
Пилинг «Шампанское и розы» (Keyano, США) — для нее
Пилинг «Морской бриз» — для него
Влажное парение в Хамаме
Чай с медом, отдых
Русская парная
Релакс на массажном кресле
Распаривание в Хамаме/Русской парной
Чай с фруктам, отдых
«Ароматная» купель (с лепестками роз в приятном мерцании свеч)
Русская парная
Отдых, чай
Релаксирующий массаж с аромамаслами — для нее
Тайский массаж стоп — для него
Распаривание в Хамаме/Русской парной

Продолжительность – 3.5 — 4 часа
Стоимость – 7000 руб.

СПА-ПРОГРАММА «ТЫ И Я»

Русская парная
Турецкая парная – Хамам
Релакс на массажном кресле
Травяной чай Расслабляющий массаж, 30 мин. для нее
Общеукрепляющий массаж, 30 мин. для него
«Ароматная» купель(с лепестками роз в приятном мерцании свеч)
Фрукты и чай

Продолжительность — 2,5часа
Стоимость – 4500 руб.

ЧАЙ ВДВОЕМ

Сменить обстановку, устроить маленький праздник для двоих – приятно и полезно для отношений. Правильную атмосферу создаст уютный интерьер, финская сауна и бассейн. Процесс расслабления поддержат процедуры: общий массаж тела для него и невероятно нежный «шоколадный» пилинг тела для нее. Чай и фрукты – отличное дополнение к банному отдыху.

Посещение VIP-сауны 2 часа:
финская сауна, бассейн с гейзером и гидромассажем, комната отдыха, телевизор, DVD, караоке.
Процедуры: расслабляющий массаж тела — для него шоколадный пилинг тела — для нее
Комплимент: чай и фрукты

Стоимость – 3500 руб

АДАМ и ЕВА

Программа «АДАМ и ЕВА» может стать нестандартным и крайне приятным подарком Вашей второй половинке. Порадуйте себя и своего избранника совместным посещением целого комплекса удовольствий. Первая часть программы проходит в SPA — зоне процедур и расслабления. Русская парная, хамам, купель «Цезаря и Клеопатры» с лепестками роз и молоком, чай. Здесь вы получите истинное удовольствие от процедур: шоколадное обертывание, аппетитное во всех отношениях, сделает Ее кожу увлажненной и благоухающей. Оздоровительная аппликация из морской глины для Него, «оживляет» и взбадривает весь организм. А в продолжение удовольствия — массаж тела с аромомаслами. Вторая часть программы предусматривает отдых в VIP-сауне — зоне комфорта и уединения : никого лишнего – только сауна, бассейн, красивый интерьер и вкусная еда.

SPA – зона релаксации и процедур:
— Распаривание в термальной зоне (Русская баня, Хамам)
— Отдых, травяной чай
— Парение в сауне
Изысканное шоколадное обертывание — для нее Оздоровительная аппликация из морской глины — для него
— Распаривание в Хамаме, Русской парной
— Отдых, травяной чай
«Ароматная» купель (с лепестками роз в приятном мерцании свеч)
Релакс на массажном кресле
— Отдых, чай
— Парение в Хамаме
Релаксирующий массаж тела с аромомаслами(или массаж лица и зоны декольте)
Релаксирующий массаж тела с аромомаслами (или тайский массаж стоп)

VIP-сауна – зона уединения и комфорта:
— Финская сауна
— Бассейн с гейзером и гидромассажем
— Уютный зал с телевизором, DVD, караоке
— Комната отдыха

Продолжительность — 4,5 — 5 часов
Стоимость – 8800 руб.

Шоколадное СПА для двоих

Процесс расслабления поддержат процедуры: «шоколадный» пилинг тела и «шоколадное» обертывание тела для двоих. Чай и шоколад – отличное дополнение к банному отдыху.

Процедуры делаются для пары одновременно на параллельных массажных столах.

Посещение VIP-сауны 3 часа:
финская сауна, бассейн с гейзером и гидромассажем, комната отдыха, телевизор, DVD, караоке.
Процедуры: «шоколадный» пилинг + «шоколадное» обертывание тела — для него «шоколадный» пилинг + «шоколадное» обертывание тела — для нее

Комплимент: чай и шоколад

Стоимость – 7200 руб.

Love Story

Подарите друг другу несколько часов наслаждения!

Посещение VIP-сауны 3 часа:
финская сауна, бассейн с гейзером и гидромассажем, комната отдыха, телевизор, DVD, караоке.
Процедуры:
— мягкий пилинг тела (с кусочками свежих фруктов) для нее и для него
— Релаксирующее обертывание (свежая клубника и малина) для нее и для него

Комплимент: фруктовое ассорти, фруктовый чай

Стоимость – 7000 руб.

*Указанные цены не являются публичной офертой, а являются ориентировочными. Актуальные цены уточняйте у администраторов.

“Райское наслаждение”

Посещение VIP-сауны 2,5 часа:
финская сауна, бассейн с гейзером и гидромассажем, комната отдыха, телевизор, DVD, караоке.
Процедуры:
— Тайский массаж стоп по кокосовому маслу для нее и для него
Комплимент: Чай, шоколад

Стоимость –3700 руб.

“Эйфория”

Посещение VIP-сауны 2,5 часа:
финская сауна, бассейн с гейзером и гидромассажем, комната отдыха, телевизор, DVD, караоке.
Процедуры:
— Пилиг тела на основе морской соли, с мякотью грейпфрута, маслами бергамота и апельсина для нее и для него
— мягкий пилинг лица для него и для нее
Комплимент: Травяной чай с медом

Стоимость – 4200 руб.

*Указанные цены не являются публичной офертой, а являются ориентировочными. Актуальные цены уточняйте у администраторов.

Источник статьи: http://www.banispa.ru/spa-

Баня массаж спа процедуры

Вы обращали внимание на то, что в любой национальной банной культуре присутствуют те или иные элементы массажа?

В турецких банях – пенный массаж, в русской – массаж веником, во многих восточных культурах – бамбуковыми палочками, жадеитовыми камнями и проч. Баня и массаж всегда сосуществуют где-то рядом, вместе, хотя каждая из этих процедур вполне самодостаточна как средство оздоровления и поддержания тела в хорошей форме.

Дело в том, что эффективность воздействия на организм значительно возрастает при объединении банной процедуры и массажа в единый процесс. И это не простое арифметическое действие, когда 1 + 1 = 2. В нашем случае в результате сложения получится 2,5, а может и 3. Вы спросите, почему?

Да потому, что массировать тело человека с холодными закрепощёнными мышцами и суставами не просто малоэффективно, но ещё и небезопасно. Необходима лёгкая физическая разминка, или разогревающий массаж. Другое дело — после парной: мышцы прогреты, расслаблены и эластичны, суставы подвижны как у ребёнка. Можно сразу приступать к основному массажу, да и результат в итоге получится совсем другой.

Для русского человека самый известный массажёр – это банный веник, хотя никто и никогда его так не называет. Баня без веника (читай – без массажа) — что-то неполноценное, недоделанное, согласитесь. Нет, удовольствие, и немалое, от мытья и от парной Вы, конечно, получите, но такого запаса бодрости и чувства лёгкости во всём теле, как с веничком, не приобретёте ни за что.

Разновидности банного массажа и массажёров

Сегодня известно множество видов массажа, влияющих на физическое и психологическое состояние людей по-разному. Во многих из них используются специальные аксессуары (массажёры), усиливающие эффект массажа или помогающие сконцентрировать воздействие в определённых точках. Одни методики энергично разогревают тело, ускоряя кровообращение и обмен веществ, другие – напротив, действуют на организм и нервную систему успокаивающе, вводя человека в состояние релаксации и полного умиротворения. Одни приёмы способствуют общему укреплению иммунитета, в то время как для лечения конкретных заболеваний требуются совершенно иные манипуляции. С помощью банного массажа можно влиять не только на кожные покровы, мышцы и опорно-двигательную систему, но и на внутренние органы человека.

Ещё в древности люди заметили их прямую связь с особыми зонами на теле: одна соответствует печени, другая — почкам, третья – желудку и т.д. Прорабатывая эти точки особыми приёмами, и используя специальные массажёры, можно излечить от некоторых заболеваний соответствующие внутренние органы. Особо высокого мастерства в подобной мануальной терапии достигли массажисты Таиланда и Китая.

Помните! Желающие скорректировать фигуру, сбросить несколько лишних килограммов или избавиться от целлюлита могут добиться желанной цели без лютых диет и изнурительных физических нагрузок. Просто нужно настроить себя на несколько продолжительных сеансов банного массажа: сделать себе приятное и получить полезное. Только всё надо делать правильно!

Русская баня с веником — самый известный и понятный для нас вид банного массажа. Можно сказать, что веник — чисто русское изобретение, наряду с балалайкой и матрёшкой. Объяснить использование веников просто – Россия всегда изобиловала лесами, и заготовка веников для бани стала традиционным явлением быта наряду со сбором грибов, ягод, целебных трав. Самый распространённый веник для бани – берёзовый. Ветки у него гибкие и достаточно прочные, листья с шершавой поверхностью хорошо впитывают влагу и пот. Очень любим почитателями банного дела и дубовый веник. Служит он, как правило, дольше берёзового, да ещё и богат дубильными веществами, очень полезными при заболеваниях дыхательных путей и кожных высыпаниях.

Париться с веником можно и в одиночку, но лучше всё-таки делать это вдвоём: во-первых, самому не так просто проработать все участки тела, особенно на спине. Во-вторых, нельзя забывать, что процедура производится непосредственно в парной при высокой температуре (70°С и выше) и влажности (до 100%), а это требует внимательного наблюдения за самочувствием напарника. При любых неприятных ощущениях (головокружение, тошнота, учащённое сердцебиение, потемнение в глазах) массаж следует прекратить и незамедлительно покинуть парную.

До начала массажа веником тело должно быть распарено и чисто вымыто. При высокой температуре начинается обильное потоотделение, из раскрывающихся кожных пор вымываются пробки, запускается процесс интенсивного вывода из организма вместе с потом вредных шлаков и прочих продуктов метаболизма. Поэтому считаем нужным напомнить о необходимости смывать с себя грязь и пот со всеми выделениями перед каждым заходом в парную.

Итак, тело как следует прогрето, кожа вымыта самым тщательным образом. Можно приступать к массажу веником. Только веник тоже должен быть заранее подготовлен, а именно запарен в горячей воде в течение 20-30 минут. От этого ветки становятся мягкими и гибкими, а сухие листья напитываются влагой и лучше нагоняют пар. В процессе массажа веник быстро высыхает и его периодически нужно смачивать в горячей воде

Массаж обычно начинают со ступней ног. Затем постепенно, не спеша, продвигаются дальше к икрам, бёдрам, пояснице, спине, рукам, шее. При этом интенсивность работы веником постепенно возрастает: сначала поглаживание кожи лёгкими движениями, затем похлёстывание (только не нужно делать это со всего размаха!) и в заключительной стадии – растирание прижатым веником вдоль и поперёк тела. Большие мастера банного массажа виртуозно работают сразу двумя вениками.

Не забывайте смачивать веник, он всё время должен быть влажным. Это необходимое условие успешного массажа!

Настоящие ценители бани знают, что помимо веников из лиственных пород существуют замечательные хвойные веники с массой полезных свойств: еловые, кедровые, пихтовые, можжевеловые. С точки зрения массажа самый брутальный (но и самый почитаемый ценителями), конечно же, можжевеловый. У него самая жёсткая и колючая хвоя, однако, по количеству выделяемых ароматических эфирных масел он безусловный чемпион. Хвойные веники нужно запаривать не менее получаса не просто в горячей воде, как лиственные, а в крутом кипятке. После этого хвоя становится немного мягче и массаж не превращается в откровенную пытку.

Людям с исключительно нежной кожей мы бы не рекомендовали увлекаться хвойными вениками (ведь берёзовые и дубовые никто не отменял), а новичкам советуем привыкать к ним постепенно, не форсируя события.

Не забываем главный принцип парной: все действия должны приносить только позитивные эмоции, ничего не следует делать «через не могу».

Поэтому всем, кто хочет понять прелесть хвои следует соблюдать следующие правила:

• Никогда не забывать, что можжевельник – не берёза, если переусердствовать — можно нанести кожному покрову серьёзные травмы;
• Массаж следует выполнять бережно, движения нужно смягчить, амплитуду уменьшить;
• Никогда не пытайтесь делать массаж при первом заходе в парную. Первый заход длительностью 5-7 минут делается с целью адаптации к высокой температуре;
• Для привыкания можно начинать просто с лежания на разложенных по лавке хвойных вениках, например еловых. Минут 5-7 на спине, затем на животе. И в следующий заход. Вполне себе достойная и полезная процедура, сопровождаемая новыми ощущениями и незабываемым хвойным ароматом. В первый день этим можно и ограничиться. Остальное – потом.

Самурайский массаж пришёл к нам из стран Дальнего Востока и выполняется с использованием двух веников из бамбука. Своим внешним видом они сильно отличаются от берёзовых или дубовых, скорее это связки тонких бамбуковых палочек, образующих очень удобный и эффективный природный массажёр. Как и в русской бане, процедуру проводят на хорошо прогретом и распаренном теле. Массаж производят лёгким постукиванием бамбука по отдельным частям тела, постепенно усиливая амплитуду.

Этот приём чередуют с другими:

• Держа веники почти горизонтально, без усилий проводят кончиками бамбука вдоль ног, рук, спины;
• Берут веник в положение, перпендикулярное телу, и торцом веника с лёгким нажимом массируют икры, бёдра, ягодицы, спину, руки, шею. Этот приём напоминает иглоукалывание и позволяет осуществлять точечный массаж.

Массаж бамбуком замечательным образом воздействует на мышцы и суставы, придавая им подвижность и эластичность. А кожный покров становится упругим, избавляется от мелких морщин и отмерших клеток. Идеальный пилинг без косметических средств.

Тайский массаж имеет очень много разновидностей, но все они основываются на использовании особой техники рук массажиста и близком контакте с клиентом. В своих манипуляциях тайский массажист активно использует большие пальцы, основание ладони и всю её поверхность, запястье с внешней стороны, предплечье и локти. Для некоторых видов растяжек он использует ступни и колени. В качестве аксессуаров могут применяться камни, бамбук, мешочки с песком.

Тайский массаж относится к лечебным процедурам, он хорошо помогает при усталости и мышечных спазмах, депрессивном состоянии, высокой утомляемости, расстройстве сна, частых головных болях. Однако причину недомоганий должен определить врач, принимать тайский массаж на свой страх и риск не следует, можно нанести себе ещё больший вред.

СПА-массаж наиболее насыщен разнообразными массажёрами, лечебными и косметическими средствами и веществами. Это могут быть камни для стоун-терапии, игольчатые аппликаторы из пластика или металла, различные массажные изделия из дерева, бамбука или бронзы, электроприборы для вакуумного и вибромассажа. И всё это в сочетании с грязями, маслами, кремами, мёдом и т.п.

Пенный массаж, этот непременный атрибут турецкой бани «хамам», тоже можно рассматривать, как СПА процедуру. Для его проведения тело клиента обволакивают облаком мыльной пены, которую предварительно взбивают в специальном мешке. Мыло берут не обычное, а сваренное из эвкалиптового или оливкового экстракта. После того, как кожа впитает целебные эфиры, массажист приступает к сеансу, используя специальную рукавицу – кесе.

Мы рассмотрели лишь несколько видов банного массажа и аксессуаров для него из огромного множества. Бывают ещё спортивный, гигиенический, точечный, энергетический виды массажа. И, конечно же, классический, и даже эротический. Каждый может выбрать себе процедуру по душе. Главное – идите в баню, и «с лёгким паром»!

Источник статьи: http://minba.ru/articles/banya-i-massazh-vsegda-ryadom-pochemu/