Баня на глине глина что делать

Лечение глиной, подобно банной процедуре, — один из сильнодействующих методов лечения. Целебные свойства глины известны давно. О них упоминал в своей «Естественной истории» Плиний-старший. Очень подробно изучены и описаны методы глинолечения в трудах Авиценны, интересовался лечебными свойствами глины и земли Гален. До наших дней дошли древние рецепты славян, которые использовали глину в качестве универсального лекарства и для людей, и для животных, и для деревьев.

Упоминающееся в работах великих медиков прошлого универсальное противоядие «Золотая печать» не что иное, как порошок особого сорта глины (в некоторых прописях к глине добавлялась еще и камедь — застывшая смола некоторых пород деревьев). К слову, глина действительно является очень сильным противоядием. Достаточно вспомнить опыт, в котором двум крысам была дана минимальная смертельная доза стрихнина. Первой крысе яд был дан в чистой воде, и животное погибло уже через несколько минут. Второй крысе дали отраву в растворе глины. Никаких признаков отравления не последовало не только в течение первого часа, ной в дальнейшем. Крыса вела себе как ни в чем не бывало.

Особенно эффективно глинолечение (в частности, наружное) при сочетании с баней. Глиняные примочки, компрессы, растирания, ванны незаменимы при ревматизме, нарушении обмена веществ, мышечных болях, травмах (переломы, воспаление костной ткани), при опухолях различного происхождения, болезнях кожи, заболеваниях внутренних органов и т. д. Но банная процедура во много раз усиливает целебные действие глины. Она максимально подготавливает тело к глинолечению, раскрывая все его поры, дополнительно выводя шлаки, усиливая антитоксичные свойства глины действием банного жара.

В древности глину использовали вместо мыла — и для стирки, и для мытья. Было замечено, что глина исключительно благотворно действует на состояние кожи и волос. Кожа приобретала матовость, гладкость, волосы — шелковистость и здоровый блеск. В настоящее время установлено омолаживающее, антисептическое, антибактериальное действие глины не только на кожу, но и на весь организм человека. Остановимся подробнее на некоторых заболеваниях, которые эффективнее всего излечиваются при одновременном применении глинолечения и банной процедуры.

Артриты, анкилозы (неподвижность суставов)

Хорошо пропарить больные суставы в бане (если нет возможности попариться в парилке, нужно на 20 минут приложить с больному месту прогретое паром толстое полотенце. Эффект несколько ниже, но все равно со временем процедура оказывает нужное действие). После второго или третьего захода в парилку на больное место наложить холодную глиняную примочку. Держать от 40 минут до 1 часа. Между заходами в парилку можно выполнять глиняные растирания: небольшое льняное полотенце полностью смочить в растворе глины, растирать больные места. Для усиления эффекта можно прибавить к глиняной воде 2-3 дольки измельченного на терке чеснока. В перерывах между заходами в парилку и после бани пить теплую воду с лимонным соком.

Артериосклероз

При этом заболевании прежде всего страдают стенки артерий — они насыщаются мочевой кислотой и известковыми солями, становятся ломкими, хрупкими, болезненными. Обусловлено неправильным обменом веществ, плохим состоянием крови, общей зашлакованностью организма. Баня позволяет улучшить кровообращение, обменные процессы, очистить кровь от шлаков, вывести вредные вещества из организма. Кстати, банная процедура — довольно тонкий тест на наличие артериосклероза. Если под действием банного жара или горячего душа тело краснеет неравномерно, обнаруживаются белые или желтоватые участки кожи, значит, вы подвержены артериосклерозу и вам следует принять срочные меры, чтобы избежать связанного с этим грозным заболеванием преждевременного старения организма.

Прежде всего, как можно скорее следует очистить кровь (очень хорошо действует курс очищения крови цитрусовыми: лимонами, грейпфрутами, апельсинами). После очищения — баня не реже (но и не чаще) одного раза в неделю. Очень полезно принимать внутрь глиняную воду. После второго захода в парилку — растирания глиняной водой с чесноком, примочки на болезненные участки тела.

Кожные болезни

Большинство заболеваний кожи связано с болезнями внутренних органов, общей зашлакованностью организма. Баня позволяет очень мягко и постепенно выводить шлаки, тем самым способствуя улучшению состояния почек и печени, вылечить болезни кожи, вызванные наружной инфекцией.

Во время посещения бани нужно мыться глиняной водой. В перерывах между посещениями парилки накладывают глиняные примочки на проблемные места (снимать их, не дожидаясь высыхания). Затем ополоснуть тело водой с лимонным соком. Можно для всего тела сделать «глиняную маску» — натереться раствором глины консистенции густой сметаны.

Вообще глина — прекрасное косметическое средство для кожи. Она не только устраняет угри, сыпь, лечит изъязвленные участки, но и придает коже упругость, более свежий, молодой вид. Наряду с глинолечением и банными процедурами следует пить кровоочистительные травяные чаи и настои. Очень полезны травы, содержащие горечь, — аир, полынь. Хорошо очищает кровь плющ (смотрите главу «Банные напитки и настои»). При абсцессах и фурункулах нужно накладывать на больные места влажные глиняные лепешки, пить настой смеси лопуха, можжевельника, солодки, норичника,гравилата.

Варикозное расширение вен

После парной растирать больные места глиняной водой с 2-3 зубками тертого чеснока. Делать примочки из глины. В перерывах между посещениями парилки пить теплую воду с лимонным соком.

Женские болезни (опухоли, полипы, фиброма, киста, различные воспаления)

Банный жар сочетать с кратковременным приемом холодных сидячих ванн. Класть на живот глиняные примочки. Пить глиняную воду с лимонным соком.

Переломы костей

Банный жар улучшает восстановительные процессы в костной ткани. Однако если баню сочетать с глинолечением, эффект будет еще выше. Следует принимать глиняные примочки (как можно чаще), хорошо действуют глиняные ванны и обертывания. Таким же образом поступают при остеопорозах, рахитах, остеомиелитах(воспалении костного мозга), пористости костей, а также при сильных ушибах.

Открытые раны

В случае тяжелых, долго не заживающих ран после бани следует наложить очень толстый слой глины непосредственно на больное место. Если рана свежая и пострадавший к тому же потерял много крови, следует присыпать поврежденное место чистым сухим глиняным порошком и только после этого наложить глиняный компресс. В сочетании с банным жаром глина обладает уникальными заживляющими свойствами. К тому же она вытягивает из раны не только гной, но и инородные тела.

Шпоры

Для избавления от шпор нужно как следует распарить ноги в парилке, затем приложить на полчаса глиняные лепешки. Париться в бане один-два раза в неделю. В домашних условиях распаривать больные места ваннами или горячими компрессами. После процедуры хорошо вытереть ноги, надеть шерстяные носки.

И баня, и глинолечение оказывают на организм общее оздоравливающее действие. Причем глина даже при местном наружном лечений все равно очищает весь организм в целом. Но, как и любое сильное средство, глинолечение требует знания основных правил его применения.

О том, как приготовить глиняную воду с чесноком (для растирания в бане), мы уже знаем. Остановимся подробнее на правилах приготовления и применения глиняных компрессов, примочек, обертываний.

Глиняные примочки

По эффективности и скорости воздействия этотспособ наружного применения глины не имеет себе равных. Для приготовления примочки нужно хорошую глину (такую используют для производства керамики или кирпичей)как следует высушить на солнце или возле обогревателя. Подсохшую глину надо истолочь в порошок, очистить от посторонних примесей (камешков, корней растений и т. п.), засыпать в глиняный сосуд или эмалированный таз, залить свежей водой, через несколько часов как следует размешать, выставить на солнце. Консистенцию раствора нужно довести до густой мастики для лепки. Хорошая глина — достаточно пластичная, жирная, легко лепится.

Для приготовления глиняной примочки нужно на плотную салфетку из натуральной ткани (лен, хлопок, шерсть) выложить глиняную массу, разровнять. Слой глины должен быть достаточно плотным, толщина — не менее 2,5 см. Со стороны, прилегающей к телу, глину можно не покрывать тканью, за исключением тех случаев, когда примочку ставят на волосистую часть тела. Во избежание неприятных, болезненных ощущений тело в таких случаях прикрывают тканью и лишь затем прикладывают примочку.

Примочка должна очень плотно прилегать к телу и не смещаться. Для этого ее крепко прибинтовывают (но так, чтобы не затруднять кровообращение), затем тепло укутывают. Держать примочку следует не более 2-3 часов. Если человек серьезно болен, примочку вообще нельзя оставлять на теле более чем на 1,5 часа. В противном случае токсины и вредные вещества, оттянутые глиной, могут опять поступить в организм через кожу.

Кактолько глина подсохнет и начнет горячить, примочку снимают. Снимать нужно очень осторожно, стараясь не оставлять на коже кусочков глины. Кожу затем протереть влажной салфеткой. Использованную глину закопать — она токсична.

Ставить примочку нужно через час- полтора после еды одновременно не более трех на разные части тела. При правильном применении глиняные примочки сначала питают и очищают, затем вбирают в себя отмершие клетки, шлаки, грязь, выходящие из организма токсины.

Глиняные обертывания

Они действуют слабее, чем примочки, и применяются с тех случаях, когда примочку наложить трудно или невозможно. Для обертываний нужно намочить в полужидкой глиняной массе полотно, покрыть пропитанной тканью больное место, сверху прикрыть шерстяным покрывалом. Менять как можно чаще, используя для следующего обертывания новую ткань.

И примочки, и обертывания делают только с прохладной глиной. Подогревать глину нельзя. При непереносимости холода можно приложить к телу грелку (но не на место наложения примочки). При ревматических болях, невралгии следует разогреть тело теплыми водными примочками или банными процедурами и лишь затем ставить холодные глиняные примочки. Пожилым и очень ослабленным людям последние можно заменить на глиняные ванны с теплой водой (описаны в разделе «Профилактические и лечебные ванны»).

При некоторых болезнях наружное лечение глиной очень полезно сочетать с внутренним. Чистую, мелко измельченную, хорошо просушенную глину можно пить, разведя ее в холодной воде, или принимать в виде порошка в количестве, не превышающем 2 чайные ложки вдень. Начинать нужно с половины чайной ложки порошка, постепенно увеличивая дозу. Принимать раствор глины можно только до еды. Недопустимо размешивать глину металлической ложкой (подходит керамика, стекло, дерево).

Глина — прекрасный абсорбент, обладает сильными растворяющими, очищающими, дезинфицирующими свойствами. При сочетании глинолечения с целебным действием банного жара можно добиться поразительных результатов: даже такие тяжелые болезни, как туберкулез и рак, отступают перед их мощью. Недаром в Германии в последнее время особенно популярны клиники, в которых используют и силу сухого пара, и лечение глиной.

Источник статьи: http://rodinarus.ru/traditsii/bani-i-sauny/48-glinolechenie-v-bane

Маски, гели и лечебная глина как правильно использовать в бане и сауне?

В качестве основы масок для лица и тела, как правило, используют глину. И неспроста. Глина – природная кладезь активных и исключительно полезных для кожи веществ и микроэлементов, которые её очищают, увлажняют, питают и омолаживают. Кожа человека первой воспринимает негативное влияние внешней среды и, к сожалению, уже к 30 годам начинается её постепенное увядание. Сначала малозаметное, но с годами набирающее силу. Однако этот процесс можно отсрочить и серьёзно замедлить, если следить за состоянием кожи и регулярно принимать маски на основе лечебной глины.

Особого успеха можно добиться, если совместить это занятие с посещением сауны, хамам или русской бани. Маски для лица в бане более эффективны по причине раскрытия пор распаренной и очищенной кожи, её большей готовности к восприятию полезных минералов и микроэлементов.

Какие-то составы наносят на кожу перед парной, другие маски после бани. Мы расскажем о рецептах несколько позже, а пока давайте разберём поподробнее свойства лечебной глины. Отчего же она столь полезна?

Полезные свойства глины

Благодаря высокому содержанию важнейших питательных веществ и микроэлементов глина обладает уникальными целебными свойствами;
Маска с содержанием глины активизирует клеточный обмен в эпителии, стимулирует циркуляцию крови и лимфы в кожных тканях. Усиливается динамика регенерации клеток, улучшается цвет лица;
Глина абсорбирует токсины, очищает и оздоравливает кожные покровы. Воспалительные процессы приостанавливаются;
Косметические маски с использованием глины вследствие ионообменного контакта с кожей вызывают тонизирующий и отбеливающий эффект;
Восстанавливается баланс витаминов и питательных веществ в кожных тканях, нарушаемый возрастными изменениями, разглаживаются морщины.

Разновидности глины

Существует много видов глины и у каждого есть свои преимущества. Различают их по цвету. Какие маски в бане лучше применять, и какой вид глины при этом использовать зависит от типа кожи и её состояния. Чтобы облегчить Вам выбор мы постарались свести в таблицу лечебные свойства разных типов глин и показания к их применению.

Цвет глины	Целебные свойства
Белая или каолин	Подсушивает кожу, впитывает излишний жир. Сужает расширенные поры. Затормаживает воспалительные процессы. Избавляет от веснушек (небольших), освежает и отбеливает кожу. Улучшает овал лица за счёт подтяжки мимических мышц.
Голубая	Самое высокое содержание минералов и микроэлементов. Противовоспалительное действие избавляет от прыщей и угревой сыпи. Сильный очищающий эффект, сужает чрезмерно раскрытые поры. Устраняет пигментацию, улучшает кровоток и лимф обмен во всех слоях кожи.
Зелёная	Восстанавливает гидробаланс в клетках кожи, смягчая и возвращая ей упругие качества. Особо рекомендована при сухости и стянутости кожи, вызывающих возникновение морщин. Часто используют в смеси с белой и голубой глиной в соотношении 1:1:1
Красная	Незаменима при аллергической сыпи и прочих раздражениях на коже. Снимает зуд, шелушение и покраснение. Тонизирует клетки, насыщает их витаминами и кислородом, восстанавливает водный баланс. При очень чувствительной коже глину просто разводят водой и наносят на лицо без других компонентов
Чёрная	Самые высокие абсорбирующие свойства среди глин. Богата железом, магнием, кальцием и даже стронцием. Сверхэффективное очищающее средство, как для сухой, так и для жирной кожи.
Жёлтая	Хорошо поглощает токсины. Профилактика воспалений и угревой сыпи. Обогащает клетки кислородом, тонизирует и освежает кожу.

В таблице приведены виды глины в натуральном виде, существующем в природе. А существуют и смеси. Например, глина розовая. Это смесь белой и красной глин 50/50. Маски на основе розовой отличаются универсальностью — показаны для любых типов кожи. Они придают коже бархатистость, обеспечивают питанием, делают эластичной и упругой, удаляют небольшие морщины.

Если кратко подытожить все изложенное, то в общих чертах рекомендации можно свести к следующему:

Источник статьи: http://minba.ru/articles/stati-o-bane/maski-geli-i-lechebnaya-glina/