Деревянные розги для бани

Бамбуковый веник

Совсем недавно любители попариться в русской баньке открыли для себя новую экзотическую вещь — бамбуковые веники. Увидев такой веник, состоящий из множества бамбуковых палочек, связанных вместе, можно ошибочно подумать, что им можно травмироваться, но никак не получить удовольствие. Стоит ли опасаться таких веников или они на самом деле могут принести пользу? Ответы на эти вопросы дадим в этой статье.

Польза и вред бамбукового веника

Приятные ощущения, напоминающие микромассаж, достигаются посредством мелкочастотной вибрации. От этого повышается тонус кожи, усиливается кровообращение.

Бамбук имеет стимулирующее действие: высокая степень жесткости воздействует на тело гораздо быстрее, чем в случае с традиционными вениками, в связи с чем напряжение снимается гораздо быстрее, вслед за чем незамедлительно расслабляются мышцы. Бамбуковый веник участвует в оздоровлении организма, повышении иммунитета.

Доказано, что при регулярном массаже удается избавиться от затяжной депрессии. Помимо этого, положительное влияние веника сказывается и на кожно-волосяном покрове за счет содержания в палочках кремниевой кислоты.

Бамбуковый веник рекомендован при угревой сыпи на теле, поскольку ускоряет заживление микротравм.

Заядлые банщики рекомендуют этот веник женщинам, объявившим войну растяжкам и целлюлиту. Антицеллюлитный эффект вызван усиленным оттоком лимфы и массажным воздействием.

Веник рекомендуется для:

• быстрого восстановления после физических или умственных нагрузок;
• релаксации;
• избавления от стресса;
• ускорения работы сосудистых органов и сердца;
• нормализации крово и лимфотока;
• профилактики варикоза;
• ускорения обменных процессов;
• устранения целлюлита и снижения веса.

Несмотря на большой перечень положительных свойств, проводить подобные процедуры запрещено по причине наличия:

• обостренной формы хронических заболеваний;
• желчекаменной болезни;
• камней в мочевыводящей системе;
• нарушений работы органов малого таза;
• кожно-венерических проблем;
• повышенного давления, мигрени;
• варикоза;
• ангины, туберкулеза, ВИЧ и других вирусно-инфекционных болезней.

Бамбуковые веники одновременно прочные и гибкие, благодаря чему массирование стоп становится очень приятным. Ниже раскроем секреты правильного использования веника в бане.

Как правильно пользоваться бамбуковым веником для бани?

Так повелось, что русская банька непременно ассоциируется у всех с берёзовым или дубовым веником, которыми можно от души попариться, а потом нырнуть в прорубь или прохладный бассейн.

В случае с бамбуковым веником подобное проделать невозможно, поскольку главное его предназначение — массаж. Однако использование такого веника значительно улучшает общее состояние.

Прутья бамбукового веника срезаны под углом 90 градусов, по причине чего имеют заостренный край. В связи с этим движения стоит осуществлять по направлению к себе, чтобы не травмировать кожу после парилки.

При использовании бамбукового веника рекомендуется избегать попадания в подмышечную, подколенную и паховую зоны, так как именно там располагаются лимфоузлы, легко поддающиеся воздействию извне.

Бамбуковый веник не навредит как распаренному, так и холодному телу. При последнем методе нужно заранее разогреть веник в горячей воде, чтобы он стал более упругим.

Сами палочки нужно направлять поперек тела и совершать легкие похлопывающие движения. Начать лучше с низкого темпа, а затем постепенно наращивать его. Наиболее эффективна смена медленных и быстрых ударов. При этом не нужно допускать возникновения болевых ощущений. Если кожа очень нежная, можно проводить массаж, обернувшись в простыню. Рекомендованная длительность сеанса — 3—5 минут, после чего стоит сделать перерыв, а потом еще 2—3 подхода.

Для достижения оздоровительных результатов и устранения лишних килограммов средняя продолжительность курса — не менее 10—15 раз.

Помимо этого, банный веник, изготовленный из бамбука, можно использовать как эффективное средство от целлюлита.

Как запаривать веник из бамбука

Такие веники имеют несколько необычный вид, ведь на них нет листьев, поскольку их делают из молодых побегов бамбука. Следует отметить, что подобные веники — это чистый, экологичный продукт, который оказывает благоприятное воздействие на все тело.

Для максимального эффекта его следует правильно запарить. Делать это нужно за полчаса до начала банных процедур. Это необходимо для того, чтобы веник немного размяк и идеально подходил для банных процедур. Запаривать веник следует так:

• промыть его в воде;
• набрать в удобную емкость воду с температурой около 80 градусов;
• выдержать веник в кипятке примерно десять минут;
• после того как веник извлечен из кипятка, его нужно непродолжительное время подержать над горячими камнями.

Когда веник из бамбука правильно подготовлен, его палочки намного более гибкие и податливые, что оказывает отличное влияние на организм человека, делая банные процедуры не только приятными, но и полезными.

Виды массажа веником из бамбука

Перед тем как начать сам массаж веником из бамбука, следует разогреть тело при помощи массажного масла. Делать это следует осторожно.

Сначала нужно размять мышцы похлопывающими движениями, только после этого переходить к более интенсивному массажу. После того как тело подготовлено, можно начинать делать массаж веником из бамбука. В бане бывают следующие разновидности массажа.

Массаж креольский — в ритме танца!

Растирания и постукивания веником делают под ритмичную музыку, тем самым превращая процесс в своего рода танец. Выбирать следует музыку приятную и расслабляющую. Такой массаж делают путем несильных ударов, которые напоминают дробь: наносится около сотни ударов в минуту, а благодаря использованию массажного масла можно добиться плавности движения веника по телу.

Древнесамурайский массаж — разжигает кровь!

Этот вид массажа помогает улучшить циркуляцию крови, восстановить процесс обмена веществ в организме, стимулировать кожу, а также значительно ускорить транспортировку микроэлементов и кислорода в теле человека.

Для этого массажа потребуется веник с длиной палочек не более 30 сантиметров. Его следует хорошо разогреть перед началом процедур. Сам массаж делается просто: нужно начать с быстрых и ритмичных похлопываний по телу, увеличивая их темп. Однако следует помнить, что человеку не должно быть больно.

Акупрессурный массаж — воздействует на точки!

Делается этот массаж при помощи поглаживания, одновременно с этим воздействуя на биологически активные точки на теле человека, которые отвечают за стимуляцию какого-либо органа.

Точечный массаж можно делать и в комплексе с другими оздоровительными процедурами. Длительность точечного массажа обычно составляет от 30 минут до одного часа. Общий курс акупрессурного массажа составляет 15 сеансов, обычно делают два сеанса в неделю.

Источник статьи: http://saunapiter.ru/bambukoviy-venik

Бамбуковый веник для бани. Как пользоваться бамбуковым веником для бани?

Представить себе отдых в бане без веника сложно, он является неотъемлемой частью банных процедур. Веники для бани представлены огромным выбором: это могут классические березовые, дубовые и липовые веники, а могут быть и более необычные – хвойные. Если вы захотели попробовать что-то более экзотическое, то обратите внимание на бамбуковый веник для бани.

Бамбуковые веники для массажа: преимущества и недостатки

Бамбуковые веники самые экологичные. Это объясняется тем, что сам бамбук имеет огромную скорость роста: в день его ствол вырастает на 5 см, поэтому вредные токсины просто не успевают в него впитаться.

Кроме того, бамбуковый веник прослужит гораздо дольше, чем лиственный веник, т. к. у него не будет осыпаться листва, он имеет прочную и гибкую структуру.

Бамбуковые веники делают из молодых бамбуковых побегов, прочно связанных друг с другом. Бамбук содержит огромное количество кремниевой кислоты, оказывающей положительное влияние на внешний вид кожи и волос. Кроме того, это вещество обладает успокаивающим действием, поэтому если у вас накопился стресс, вы чувствуете себя морально уставшим, то попробуйте провести массаж бамбуковыми вениками. После подобной процедуры вы наверняка почувствуете себя гораздо лучше!

Веник помогает предотвратить появление ревматизма и различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, он устраняет боли в спине и позвоночнике. Он также способствует заживлению царапин, ссадин и различных высыпаний. Если ваша спина покрыта угревой сыпью, то веник поможет ее уменьшить.

Бамбуковым веником активно пользуются женщины, которые хотят похудеть в бане. Веник ускоряет кровообращение, расщепляет подкожные жиры, способствует уменьшению объемов и подтягивает кожу. Если вы заметили на теле первые признаки целлюлита, то самое время сходить в баню и сделать массаж веником.

Несмотря на всю пользу бани и массажа таким веником, есть люди, которым массаж бамбуковым веником, как и банные процедуры, противопоказан. В частности, это касается людей, у которых имеются:

• добро- и злокачественные новообразования;
• высокое давление;
• сильные головные боли и мигрени;
• обострение хронических болезней;
• камни в почках или желчном пузыре;
• ВИЧ, туберкулез;
• варикоз;
• заболевания крови и кожи;
• острый тонзиллит.

Источник статьи: http://postroitbanju.ru/polza-bani/bambukovyj-venik-dlya-bani-kak-polzovatsya-bambukovym-venikom-dlya-bani.html

Бамбуковый веник, нужен ли он в бане?

Привет, уважаемый читатель! В этой статье, я пытаюсь разобраться, что из себя представляет бамбуковый веник и для чего он вообще нужен.

Этот веник представляет собой, пучок тонких палочек, длиной до 60-70 сантиметров. Делают его из молодых побегов бамбука. Прутья эластичные и гибкие, не бояться влаги. Веник не прихотлив и долговечен, никаких особых режимов для подготовки к использованию нет. Можно недолго подержать его, до процедур в теплой воде и протереть — просушить после. Техника работы веником не сложна. Несильное простукивание тела, с большой частотой. Допускается проглаживание и покалывание торцом.

Какой эффект достигается при массаже бамбуковым веником?

► Массаж веником эффективен при напряжении мышц.

► Благотворное влияние на состояние кожи.

► Стимуляция работы сосудов, улучшение кровообращения и как следствие улучшение самочувствия.

Как правильно пользоваться бамбуковым веником?

Я намеренно избегаю применять к этому венику, глагол париться. Париться этим веником не получиться просто физически. Это инструмент для массажа и только. Конечно, можно провести сеанс массажа и в парной, но на мой взгляд, эффективность сомнительна.

Углубившись в теорию, выясняется, что массаж таким веником проводится в течении 30-60 минут. Для достижения значимых результатов необходим цикл из 10-15 сеансов. При массаже используются эфирные масла. Существуют несколько видов массажа бамбуковым веником: Креольский, Самурайский, Акпрессурный.

Адаптировать этот массаж, к классической русской парной, вероятно можно. Экзотику никто не отменял. Само собой, как увлекающийся баней человек, я пробовал работать бамбуковыми вениками в парной. Двумя сразу и в сочетании с традиционными, березовым и дубовым. Разницы с работой двумя обычными вениками, не заметил ни я, ни клиент. Хотя, безусловно, я не мастер креольского массажа и не претендую на это звание в принципе.

Так для чего же, нужен этот веник?

Несколько мыслей по опыту использования такого веника:

√ Бамбуковый веник пригодится при спа-процедурах или целенаправленном сеансе массажа. Притягивание этого веника к классической русской бане, это скорее, ход маркетологов, для расширения рынка сбыта.

√ Ценность этого веника, внешний вид и экзотичность. Как красивый банный аксессуар, он вполне может найти свое, видное место около парной.

√ Работа таким веником в парилке, поможет произвести впечатление на «клиента». Особенно, если клиент далек от парения, и пришел в парную за новыми ощущениями, разнообразием и экзотикой. Как пример посетительницы спа-салонов и хамама.

Спасибо, что прочитали этот текст до конца. Если статья понравилась, не забудьте нажать палец! Мнение субъективное, есть, что добавить, милости прошу — комментарии открыты. Подписывайтесь на канал — «Мужской журнал МотоР» — журнал о туризме, сплавах, бане и прочих мужских интересах.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5c99cb2da354b200b305e6da/bambukovyi-venik-nujen-li-on-v-bane-5cd6ff5109cf5200b10a7326

Дубовый веник для бани ✧ Самая полезная информация

Одна из самых любимых традиций россиян — это баня. Многие обустраивают собственные бани на дачах и приусадебных участках, самостоятельно заготавливают дрова, подыскивают подходящие камни и, конечно же, собственноручно заготавливают веники.

Для изготовления веников используют самый разный материал, вплоть до крапивы и можжевельника. Однако, дуб и берёза в этом вопросе несомненные лидеры – на них приходится порядка 80% от всех самодельных банных веников.

В прошлой публикации были подробно рассмотрены полезные свойства берёзового веника . Сегодня предлагаю подробно рассмотреть полезные свойства дубового веника , а также научиться его правильно заготавливать, сушить и запаривать .

Дуб издревле ценился за свои целебные свойства. Славяне почитали его. Для них дуб был священным деревом, обладающим великой силой! Целебные свойства коры и листьев дуба широко используется и по сей день в народной и современной медицине.

В листьях и веточках дерева имеются полезные эфирные масла, а также вещества, которые называются дубильными (образовано от слова «дуб»). Благодаря воздействию дубильных веществ на коже заживают раны и ссадины. Кожа приобретает нежную матовость и упругость. Поэтому баня с дубовым веником рекомендована для людей с жирной кожей , а дубовый отвар, который остаётся после запаривания веника, используется как лечебное средство при многих кожных заболеваниях. Особенно он хорошо помогает при потливости ног.

Аромат, исходящий от эфирных масел дуба, содержащихся в листьях, хорошо успокаивают нервную систему после интенсивных умственных и физических занятий .

Также, интересно будет отметить, что благодаря большим листьям, которые крепко держатся на ветках, дубовый веник работает подобно опахалу и быстро нагнетает пар.

Как заготовить дубовый веник

Если правильно заготовить дубовый веник, то он обязательно будет обладать лечебными свойствами и принесёт пользу. Вот основные рекомендации по заготовке банного веника из веток дуба:

1. Дубовые веники заготавливают в июне — августе в затемнённом лесу. Именно в это время в дубе сосредоточено максимальное количество полезных веществ, а сами листья с черешком, способны сопротивляться максимальным нагрузкам во время банных процедур.
2. Средняя длина ветвей для веников составляет не более 50 см. Ветки должны быть гибкие. Обычно такие есть у молодых дубов. У возрастных деревьев гибкие ветки можно найти только в нижней части ствола.
3. Срезайте ветки с деревьев в дубовых рощах или в смешанных лесах. «Одинокие дубы», при выборе дерева, обходите стороной. У них, как правило, листья мелкие и стебли неэластичные.
4. У подходящих дубов листья имеют насыщенный зеленый цвет. Выбирайте деревья только с такими листьями.
5. Хороший дуб — тот, который произрастает в экологически безопасных зонах.
6. Идеальная высота дуба , с которого рекомендуется собирать ветки для банных веников, не более 4-х метров.
7. Срезайте боковые веточки с разных деревьев , чтобы не нанести вреда деревьям. Для срезания веток используйте обычный садовый секатор.
8. Сбор сырья проводите только в сухую погоду.

Правильная заготовка дубового веника — залог того, что вы получите целебный эффект от его использования.

Летом не упустите возможность попариться свежесобранным веником. Тем более, что собирается на природе очень быстро!

Целебная сила свежего дубового веника очень велика. Ветки и свежие листья дуба обладают сильными противовоспалительными свойствами и хорошим массажным эффектом , а вдыхание аромата дубового леса снимет раздражительность и нормализует сон.

Веники из дуба всегда очень прочные. Но использовать их летом повторно я не советую. Лучше собрать новый веник.

С дубовым веником хорошо сочетаются многие лекарственные растения , которые помогут усилить лечебно-оздоровительный эффект во время посещения бани . К таким растениям относятся:

Тысячелистник. Снимает кожные раздражения, тонизирует кожу и помогает в борьбе с растяжками и апельсиновой коркой.

Горькая полынь. Обладает антисептическими, антивирусными и антибактериальными свойствами. Регулярное использование полыни в бане станет отличной профилактикой от бактериальных и вирусных инфекций в холодное время года. Аромат полыни позволит улучшить работоспособность и укрепить иммунитет. Из-за сильного запаха, не рекомендуется использовать больше трех веточек полыни.

Шалфей. Обладает отличными антисептическими свойствами. Он быстро убивает микробы и бактерии. Также, листья и стебли шалфея обладают дезинфицирующим, противовоспалительным и мочегонным действием.

Душица . Является природным антисептиком, используют при простудных и других заболеваниях органов дыхания в качестве противовоспалительного средства.

Липа. Желательно использовать веточки с цветами. Липу полезно применять тем, кто страдает нервными расстройствами, повышенной возбудимостью и бессонницей. Её обычно добавляют к дубовому венику, если баня намечена на вечернее время, поскольку липовый цвет действует как мягкое снотворное.

Крапива. Добавка из крапивы к дубовому венику используется при чувстве ломоты и болях в суставах, в пояснице или мышцах после физических нагрузок. Крапива обладает мощным противовоспалительным действием. При регулярном применении этого растения снимается нервное напряжение и снижается артериальное давление. Перед использованием крапиву обязательно опустите в горячую воду на несколько секунд, чтобы устранить её колющее свойство.

Помните, что любая трава, добавленная к дубовому венику, не славится хлёсткостью . К тому же под воздействием банного жара и пара быстро превращается в кашеобразный букет, поэтому не замачивайте свежие веники в горячей воде, используйте теплую воду. Исключением являются только ветки крапивы.

Всем известно, что свежие продукты намного лучше консервированных. Поэтому, не теряйте возможность укрепить иммунитет и запастись энергией от банных процедур со свежим дубовым веником .

В осеннее-зимний период можно будет воспользоваться заготовленными впрок дубовыми вениками , которые, также хорошо помогут укрепить иммунитет и оздоровить организм.

Как высушить дубовый веник

После сбора сырья его необходимо правильно высушить. Сушка дубового веника ничем не отличается от сушки берёзового веника.

Не стоит связывать все ветки в один большой веник, потому что середина из-за неравномерного просыхания может начать гнить. Лучше распределить ветви по небольшим пучкам, которыми будет удобно пользоваться.

Венички перевязываются шпагатом. При этом самые сильные ветки размещают в середине связки. Верхняя часть дубового веника полностью освобождается от листвы.

Пучки развешиваются «вниз головой» и просушиваются в сухом, хорошо вентилируемом помещении в течение недели. Затем складываются для хранения в место лишенное влаги.

Не забывайте периодически переворачивать веники и проверять их качество.

Как запарить дубовый веник

Запаривание дубового веника практически ничем не отличается от запаривания берёзового веника. Единственное на что стоит обратить внимание — это продолжительность данного действия. Дубовый веник более прочный, поэтому его нужно будет подержать в горячей воде на 15 -20 минут дольше, чем берёзовый .

Технология запаривания у каждого банщика своя. Рассмотрим один из самых удачных, на мой взгляд, вариантов.

Запаривание сухого дубового веника

За два часа до посещения парной, ополосните дубовый веник, чтобы избавится от пыли и погрузите его в емкость с водой. Через час, когда дубовые листья напитаются влагой, переверните веник в воду ручкой и оставьте в таком положении ещё на один час. Древесина, таким образом, получит необходимый запас жидкости, веточки станут гибкими, а листья будут хорошо держаться.

Непосредственно перед посещением парной, подержите веник в горячей воде не больше 30 минут.

Запаривание свежего дубового веника

Самый полезный дубовый веник — свежесрезанный!

Перед запариванием смойте пыль с веника. Только что срезанные ветки дуба настолько ароматны, что стоит замочить их в горячей воде на 15-20 минут, как листва сразу отдаст свой неповторимый дубовый аромат.

Не выливайте воду, которая осталась, используйте её для ополаскивания. Такая вода помогает улучшить состояние кожи и напитать её жизненной энергией.

Целебные свойства листьев и коры дуба широко известны и успешно используются в медицине для оздоровления организма человека.

Если Вы зададитесь вопросом, какой веник, всё-таки, лучше выбрать: березовый или дубовый? То надо отметить, что несомненным преимуществом дубового веника является его прочность и выносливость . Также, дубовый веник отличается от берёзового тем, что дуб уменьшает выделение пота (в отличие от березы). Поэтому этот вариант лучше подойдет людям с жирной кожей. В дубовых листьях содержатся дубильные вещества, которые положительно влияют на кожу. По этой причине веники из дубовых веток рекомендованы людям, страдающим кожными заболеваниями. Вещества, которые выделяются из листьев во время банных процедур, оказывают сильнейшее противовоспалительное действие , снимают зуд, способствуют скорейшему заживлению ран и различных кожных высыпаний. Также, дубовые веники напитывают кожные покровы витаминами и силой.

Что касается берёзового веника, то он, в отличие от дубового, быстро теряет листья. Но при этом, листья берёзы хорошо прилипают к коже и собирают выделяемый пот, открывая поры.

Узнать более подробно о полезных свойствах берёзового веника можно перейдя по ссылке: Берёзовый веник для бани ✧ Всё что нужно знать .

Поэтому, окончательный выбор вида банного веника зависит исключительно от целей, ради которых посещают парную, пристрастий конкретного человека и его индивидуальных особенностей организма.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/the_best_collection_of_recipes/dubovyi-venik-dlia-bani—samaia-poleznaia-informaciia-5efe419ee3d8786713f99cfd