Для бани одежда для девушек

Что надеть в сауну

В сауне тело должно максимально расслабляться. Жар в парной, массаж веником, прохлада бассейна – что это дает? Кожа разогревается, через раскрывшиеся поры выходят токсины, она становится более подтянутой и упругой. Баня хорошо влияет на систему дыхательных путей, успокаивает нервы, закаливает, повышает общий тонус организма. Конечно, для достижения полного комфорта и пользы нужно придерживаться некоторых правил:

не злоупотреблять пребыванием в парилке и бассейне;

увеличивать контраст температур между процедурами постепенно;

пить воду, травяные и ягодные чаи и настои;

не переедать, не есть тяжелую жирную пищу, отдавая предпочтение овощам и фруктам;

подумать, что взять в сауну из одежды с учетом температуры и влажности.

Мужская одежда для бани

Что надеть в баню? Такой вопрос встает скорее перед женщинами, чем перед мужчинами, которым достаточно плавок и махрового полотенца. Однако и мужская одежда для бани может быть весьма разнообразной. Поговорим о ней более детально.

Плавки или купальные шорты

Они отлично подойдут для купания в бассейне, бочке, купели, принятия душа. Когда вы заходите в парную, можно остаться нагишом, если позволяет ситуация или закутаться в простыню или полотенце. Плавки из синтетических материалов могут сильно нагреваться и плохо влиять на кожу.

Простыня или полотенце

Изделия из натуральных материалов хорошо впитывают пот и влагу, сохраняя хороший воздухообмен. Во-первых, это не позволяет телу перегреться, а во-вторых — сохранит тепло, когда Вы будете отдыхать после процедур.

Махровый халат

Теплый уютный халат не стесняет движений, закрывая практически все тело. Это очень полезная вещь в сауне. Она заменяет полотенце, при этом смотрится вполне уместно за столом, где Вы сидите с друзьями, даже если там присутствуют женщины.

Футболка, кофта, шорты, спортивный костюм

Вы можете отдать предпочтение любой одежде на ваш выбор. Желательно, чтобы она была мягкой на ощупь, легкой и натуральной, не сковывала движений, а также не давала телу быстро охладиться. Также позаботьтесь о сланцах с нескользящей подошвой, сухих носках.

Одежда для бани и сауны интересует и женщин. В целом, для них это схожий набор, но с большим количеством вариаций. Плавки заменяются на купальник, к обычной одежде можно добавить свободные сарафаны и платья простых фасонов из хлопка, льна. Также красиво смотрятся парео, обвязанные вокруг бедер, груди или шеи, ниспадающие вдоль тела невесомыми складками. Подумав заранее, что надеть в сауну, Вы обеспечите себе большее удобство. Сменная одежда защитит от сырости и переохлаждения.

Источник статьи: http://sauna124.ru/articles/chto-vzyat-v-saunu-iz-odejdy-mujchine-i-jenshhine/

Специальная одежда для бани и сауны

А зачем нужна одежда для бани и сауны, разве тут принято быть одетыми? Такой вопрос может задать любой, кто не знает основных банных правил. Ведь от специальной одежды в банном мире зависит очень многое.

В банях и саунах свои традиции, свои особенности. Одежда тут необычная, её не так много, но она играет важную роль.

Для чего нужна одежда в сауне

Сауна и баня места массового общественного пользования. Нет никакой гарантии, что рядом с вами жаро-паровые процедуры принимает совершенно здоровый человек.

Кожные заболевания, весь букет грибковых инфекций можно “подхватить” именно в общественных местах. И это не только бани и сауны, это может быть бассейн, душевая и даже песок на пляже.

Одежда в банях и саунах защищает не только от постороннего взгляда, она придумана для удобства и комфорта человека, сохранения его здоровья!

Банные тапочки

Первое назначение одежды для бани – защита от возможных заражений. Поэтому идя в сауну или в баню одевайте специальную обувь. Это могут быть резиновые сланцы или специальные одноразовые банные тапочки.

По скользким, мыльным полам в сауне или бане нужно ходить только обутыми. Каких только мелких микробных вредителей не живёт во влажном и жарком помещении!? Так же не будем забывать о том, что силу притяжения скользкого, мокрого пола ещё никто не отменял… 🙂

Защита – вот главное назначение всей банной одежды.

Простыня

Простынь для бани защитит от прикосновения с горячими скамьями и полками. Если у вас нет уверенности в чистоте и безопасности сидячих мест – простынь поможет вам. Если человек знает о том, что у него есть неприятные заболевания кожи, то он обязан использовать простынь в качестве подстилки.

Кроме защитных функций простынь выполняет роль накидки, в общественных банях часто заворачиваются в неё и выходят отдыхать в предбанник. Она выступает в роли скромной банной одежды. Вспомните любимый советский фильм про баню в Новый год – именно в простынь были одеты главные герои кинокартины.

Килт для бани

Килт для бани это усовершенствованная простыня. Килт может быть и мужским и женским. У мужчин он крепится на бёдрах, у дам – над грудью. Роль накидки практически та же, что и у простыни.

Она защищает от контакта с горячей поверхностью лавок, от возможных бактерий. Необходим килт если вы идёте в сауну или баню дружной компанией, это надёжная защита от любопытных глаз.

Прежде я писала отдельную статью о том, как самостоятельно сшить килт для бани. Перейдя по ссылке можете узнать полезную информацию для себя.

Купальный костюм

Купальник чаще всего необходим в сауне, там где есть бассейн. Ведь после парилки не оденешь килт, не обмотаешься простынкой и не окунёшься в бассейн.

Купальник необходим после бани в Крещение, ведь именно тогда окунаются в полынью и мужчины и женщины и одежда для такого мероприятия – купальный костюм!

Банная шапка

Шапка в бане необходима для защиты головы от перегрева. Если не хочешь заработать тепловой удар и свалится в бане в обморок – одевай шапку! Шапки бывают разные: войлочные, вязанные, будёновки, кокшники и так далее.

Шапка защитит не только от перегрева, но и сохранит волосы от небывалого жара парилки. Очень плохо, когда волосы пересыхают…

Париться с покрытой головой гораздо легче. С лёгкостью переносится жар, не повышается кровяное давление, не стучит в висках, не темнеет в глазах, “не заворачиваются в трубочку” уши… 🙂

Если вы никогда не одевали в парилке шапку, попробуйте! Я уверена, результат вас просто удивит, лёгкий пар и прекрасное самочувствие гарантирует простой банный колпак 🙂

Банная рукавица

Рукавица в бане нужна для защиты рук от возможного ожога паром или каким либо металлом. Это может быть дверца печи, металлическая ручка ковша и так далее…

Специальные жёсткие рукавицы выполняют массажную роль – чудесным образом массируют кожу. Есть специальные мягкие рукавички которыми собирают с тела пот в парилке.

В старину глубокую не думали о том, что нужна одежда в бане. Веник был защитой от любых напастей, им накрывали голову, на него садились на горячий полок, а в полынью ныряли в нательном белье.

Времена изменились и человек придумал комфортные, удобные одежды для бани и сауны, которые вы сможете найти в любом банном отделе. Розничная торговля на цвета, фасоны и качество теперь не скупиться… 🙂

Источник статьи: http://blogobane.ru/spetsialnaya-odezhda-dlya-bani-i-saunyi/

В чем идти в сауну девушке в компании

Что берут с собой в сауну: обзор необходимых вещей, особенности и рекомендации

Трудно придумать лучший отдых для пятничного вечера, чем посещение бани или сауны. Мягкий пар, аромат пряностей, исходящий от камней, массаж распаренным веником успокоят нервы и помогут расслабиться после трудной рабочей недели. Однако для того, чтобы ваш поход в сауну стал максимально комфортным, да к тому же и безопасным, следует заблаговременно к нему подготовиться и взять с собой все необходимые принадлежности. Рассмотрим, что берут с собой в сауну постоянные посетители. И какие аксессуары потребуются представительнице прекрасной половины человечества.

Что нужно брать с собой в сауну

Во-первых, вам понадобятся тапочки, чтобы избежать знакомства с грибком стопы. При этом завсегдатаи подобных общественных заведений предпочитают резиновую обувь, которая не впитывает влагу и не слишком скользит на мокрых полах.

Во-вторых, обязательно потребуется шапочка, которая защитит волосы и голову от перегрева. Напомним, что мочить голову в сауне нельзя категорически, ведь влажная кожа нагревается гораздо быстрее сухой, и можно получить тепловой удар. От использования синтетической шапочки лучше отказаться, поскольку она препятствует естественной вентиляции и накапливает влагу. Самый подходящий головной убор в сауне – из натуральной шерсти, войлока или обычного полотенца.

В-третьих, несмотря на то, что многие посетители сауны обходятся без какой-либо одежды, лучше прихватить с собой халат. Согласитесь, что после парной гораздо приятнее порадовать свою кожу мягкой тканью, чем оборачиваться намоченной простыней или полотенцем. Кроме того, из парилки нужно добраться до душа, что удобнее делать в добротном халате, а не в мокрой и коротковатой «римской тоге». Махровая ткань халата также обладает небольшим массажным эффектом.

В-четвертых, не забудьте, что берут с собой в сауну минимум два полотенца – большое банное и маленькое. Последнее – опять же из гигиенических соображений – удобно постелить в парной, чтобы не соприкасаться распаренной кожей с местами общего пользования.

Совет для девушек

Что брать с собой в сауну девушке, так это ароматические масла для растирания или массажа. Однако в некоторых заведениях использование масел запрещено, поэтому о возможности их применения лучше осведомиться заранее. А вот обязательными элементами станут мочалка и качественный гель для душа, которые пригодятся при мытье после сауны.

Можно также взять натуральные скрабы для кожи лица и тела, которые эффективно снимут размягченный паром верхний слой эпителия. Это способствует более активному попаданию влаги и тонизирующих веществ из атмосферы парной в глубокие слои кожного покрова.

И немного о вениках

Многие завсегдатаи сауны не представляют себе ее посещения без бодрого хлестания веником. Это традиционно русская процедура, которая с давних времен проводилась в бане. Однако русская баня отличается от сауны повышенной влажностью и более прохладным воздухом, так что париться в ней веником вполне приятно. А вот выдержать обработку хорошим веничком в сухой и горячей финской сауне может далеко не каждый. Поэтому качественный веник можно считать желательным, но необязательным атрибутом.

Заметим, что берут с собой в сауну чаще всего самостоятельно изготовленные веники. Самый известный вариант банного веника – березовый, однако можно использовать и более экзотические. Например, липовый веник, имеющий жаропонижающее действие, или эвкалиптовый, испарения из которого благоприятно воздействуют на иммунную систему и эффективны при различных легочных и простудных заболеваниях.

Что необходимо даме

Многие дамы очень любят сауну именно за то, что кроме расслабляющих банных процедур можно еще и позаботиться о собственной внешности, получив гарантированный эффект. В таком случае посещение парной становится регулярной приятной процедурой, и подготовиться к нему нужно основательно и заблаговременно.

Что брать в сауну женщине? Тени, пудры, тональные кремы – все это забивает поры, как цементный раствор, который легко и естественно удаляется в сауне, поэтому не забудьте взять с собой набор масок. Наносить их нужно на распаренную кожу, и тогда воздействие будет действительно волшебным. Вместо фабричных, пусть даже самых дорогих, лучше пользоваться домашними масками из натуральных компонентов или изготовленными по народным рецептам.

Очень эффективны такие простые маски, как давленые ягоды и измельченные фрукты, жирные сливки или сметана, молотый кофе, какао, которые отлично очищают и тонизируют клетки кожи. Изготовить их нетрудно, даже если поход в сауну вы заранее не планировали.

Если вы любите аромапроцедуры, прихватите с собой настои лекарственных трав, которые выливаются на камни. Хороши хвоя, мята или лаванда, которые как рукой снимают стресс. А вот настойка чабреца вызывает сонливость, так что ее лучше не употреблять, если вы планируете возвращаться домой за рулем.

Если чисто эстетически вам неприятны бесформенные банные шапки, и вы не представляете себя в войлочной «буденовке», замените шапочку махровым тюрбаном. Аккуратно собранный, он создаст вам восточный шарм и как настоящей женщине позволит блеснуть гардеробом даже там, где одеваться не принято в принципе.

Меню для сауны

Что брать из еды в сауну? У многих наших сограждан посещение сауны ассоциируется с обильным застольем и алкогольным «релаксом», но это серьезное и опасное для здоровья заблуждение. И если обильный стол в парной совершенно ни к чему, то спиртное – это просто издевательство над своим здоровьем. Почему?

Жар в парилке сильно расширяет сосуды, соответственно, чтобы поддерживать нормальное артериальное давление, сердце должно работать более активно. Обильно наедаясь, посетители сауны или бани еще больше увеличивают нагрузку на него. Судите сами, полезно ли это.

Та же школьная физика действует и в случае с алкоголем, который сильно расширяет сосуды и без банного жара. Поверьте, далеко не один любитель спиртного получил в сауне сосудистый коллапс. Не стоит пренебрегать правилом, что алкоголь берут с собой в сауну в последнюю очередь.

Еще полезно и приятно

Не забыть легкое и вкусное питье, которое позволит восполнить уровень жидкости в организме после активного ее выведения с потом. Отдайте предпочтение натуральным напиткам, богатым витаминами и микроэлементами, таким как травяные отвары, ягодные морсы, свежевыжатые соки, кисломолочные айран, тан или йогурт.

В принципе, вот и все, что вы должны положить в свою сумку, собираясь в сауну. И последний совет: отправляясь в парную, посвятите это время только себе. Постарайтесь максимально расслабиться, сбросить напряжение и оставить все проблемы за дверями, тогда сауна даст вам именно тот эффект, для которого она и была придумана.

Что надеть в сауну

В сауне тело должно максимально расслабляться. Жар в парной, массаж веником, прохлада бассейна – что это дает? Кожа разогревается, через раскрывшиеся поры выходят токсины, она становится более подтянутой и упругой. Баня хорошо влияет на систему дыхательных путей, успокаивает нервы, закаливает, повышает общий тонус организма. Конечно, для достижения полного комфорта и пользы нужно придерживаться некоторых правил:

не злоупотреблять пребыванием в парилке и бассейне;

увеличивать контраст температур между процедурами постепенно;

пить воду, травяные и ягодные чаи и настои;

не переедать, не есть тяжелую жирную пищу, отдавая предпочтение овощам и фруктам;

подумать, что взять в сауну из одежды с учетом температуры и влажности.

Мужская одежда для бани

Что надеть в баню? Такой вопрос встает скорее перед женщинами, чем перед мужчинами, которым достаточно плавок и махрового полотенца. Однако и мужская одежда для бани может быть весьма разнообразной. Поговорим о ней более детально.

Плавки или купальные шорты

Они отлично подойдут для купания в бассейне, бочке, купели, принятия душа. Когда вы заходите в парную, можно остаться нагишом, если позволяет ситуация или закутаться в простыню или полотенце. Плавки из синтетических материалов могут сильно нагреваться и плохо влиять на кожу.

Простыня или полотенце

Изделия из натуральных материалов хорошо впитывают пот и влагу, сохраняя хороший воздухообмен. Во-первых, это не позволяет телу перегреться, а во-вторых — сохранит тепло, когда Вы будете отдыхать после процедур.

Махровый халат

Теплый уютный халат не стесняет движений, закрывая практически все тело. Это очень полезная вещь в сауне. Она заменяет полотенце, при этом смотрится вполне уместно за столом, где Вы сидите с друзьями, даже если там присутствуют женщины.

Футболка, кофта, шорты, спортивный костюм

Вы можете отдать предпочтение любой одежде на ваш выбор. Желательно, чтобы она была мягкой на ощупь, легкой и натуральной, не сковывала движений, а также не давала телу быстро охладиться. Также позаботьтесь о сланцах с нескользящей подошвой, сухих носках.

Одежда для бани и сауны интересует и женщин. В целом, для них это схожий набор, но с большим количеством вариаций. Плавки заменяются на купальник, к обычной одежде можно добавить свободные сарафаны и платья простых фасонов из хлопка, льна. Также красиво смотрятся парео, обвязанные вокруг бедер, груди или шеи, ниспадающие вдоль тела невесомыми складками. Подумав заранее, что надеть в сауну, Вы обеспечите себе большее удобство. Сменная одежда защитит от сырости и переохлаждения.

Что взять девушке в баню?

Что взять с собой девушке в баню? Какой набор будет идеальным?

В первую очередь важно получить хорошее впечатление от процесса парения , отдохнуть душой и телом.

Парение девушек и женщин отличается мягкими способами на легком пару. Они приходят в баню расслабиться и очистить кожу. У женщин баня ассоциируется с удовольствием и нежностью.

Чаще всего девушки берут что-то, что очень вкусно пахнет. Из веников девушки выбирают веник из липы с цветами- при правильном запаривании веника, раскрывается приятный цветочный аромат, лист становится нежным и мягким. Веником удобно париться и нагонять жар, ведь он достаточно легкий и его удобно держать в руке.

Так же для создания приятного аромата в парной можно развесить травяные веники . Например, лаванда имеет нежный, ненавязчивый аромат. Ароматерапия лавандой успокаивает и расслабляет!

С собой обязательно можно и нужно взять натуральное мыло . Изготовленное из натуральных ингредиентов. Угольное — содержит мелкие скрабирующие частички, которые отлично очищают кожу не травмируя её. Шелковое — отлично увлажняет кожу и подойдет для ежедневного использования.

Так же с собой в баню девушки берут гидрофильный скраб для тела. В чем его преимущество? Благодаря гидрофильной основе скраба, которая при контакте с водой превращается в молочко, тем самым еще больше увлажняя кожу.

Обязательно после бани, нужно выпить горячего травяного чая, ведь после парной нужно восстановить водный баланс. Фиточай «Успокаивающий» прекрасно справится с этим! Содержит только натуральные ингредиенты.

Этот список можно продолжать дальше и дальше. Но это часть продукции которую можно взять девушкам с собой в баню.

Девушки, ходите в баню! Создавайте себе настроение и отдыхайте!

Хорошей баньки и легкого пара!

Если Вы любите баню также как мы то будем рады видеть вас и на других наших ресурсах.

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/v-chem-idti-v-saunu-devushke-v-kompanii/