В бане веник — дороже денег! О том, какие бывают веники для бани и в чем их польза
Невозможно представить себе русскую баню без веника. Издревле, у славян веник бане был необходимым атрибутом, без которого баня не была бы баней. Наши далекие предки строили бани в виде шалашей для изготовления которых, использовались ветки деревьев различных пород. Листья в таких временных банях под воздействием температуры начинали отдавать в воздух ароматические вещества, которые в них содержатся, и люди быстро оценили их оздоравливающий эффект. Когда баня приняла свой вид, который сохранился и по сей день, наши предки придумали чудесный банный инструмент — веник. Вероятно, древние славяне перепробовали все растения для изготовления веников, прежде чем остановится на березовых венках, вениках из дуба, липы, ольхи, пихты, можжевельника и рябины. Кроме того, веники изготавливаются из трав (полынь, зверобой, крапива). Но королем русской бани на все времена стал веник из березовых веток.
Итак, для чего же в бане нужен веник? Веник в бане — это отличный инструмент для массажа. Похлестывание тела веником усиливает кровообращение в мышцах и коже и способствует усиленному потоотделению. Вместе с потом из организма человека выводятся накопившиеся в подкожной клетчатке токсичные вещества и различные болезнетворные микроорганизмы. В листьях веника содержаться фитонциды — вещества, которые обладают превосходными бактерицидными свойствами. Эфирные масла, которые выделяются из листьев веника оказывают оздоровительный эффект на органы дыхания. Поэтому баня с березовым веником показана людям, страдающим хроническими бронхитами (но только не в период обострения болезни). Следует учесть, что каждому растению свойственен свой набор эфирных масел и фитонцидов, поэтому для лечения каждого заболевания нужно подбирать веник, химический состав которого сможет оказать максимально выраженный терапевтический эффект. Давайте остановимся на вениках, которые получили наибольшую популярность и распространение в классической русской бане.
Березовый веник
Самый распространенный тип веника на территории России. На Руси к березе всегда было особое, трепетное отношение. Ни одно дерево больше не упоминается в таком количестве сказок, песен, стихов, пословиц и поговорок. Веник из березы отличное средство при мышечных болях и болях в суставах. Баня с березовым веником благотворно воздействует на кожу, устраняет сыпь и гнойнички и обладает ранозаживляющим действием. Париться березовым веником очень полезно людям, которые хотят бросить курить или страдают хроническими легочными заболеваниями. Настой березового веника, который образуется при запаривании, не следует выливать, им можно вымыть голову, и при регулярном применении вы навсегда забудете о выпадении волос и перхоти.
Дубовый веник
По популярности среди любителей бани дубовый веник занимает почетное второе место. Дубильные вещества в таком венике отлично очищают жирную кожу и делают ее гладкой и упругой. Дубовые листья крепко держатся на ветках, поэтому дубовый веник можно использовать для нескольких банных процедур. Массивные, плотные листья дуба глубоко прогревают и очищают тело парильщика. Врачи заметили, что вещества, выделяемые дубовым веником, могут помочь при гипертонической болезни, т. е. обладают свойством понижать кровяное давление. Эфирные масла и дубильные вещества дубового веника также способствуют лечению таких заболеваний как экзема и золотуха.
Липовый веник
Веник из веток и листьев липы — это превосходное противопростудное средство. Липа очень давно известна своими целебными свойствами. Отвары из липы применяют в качестве отхаркивающего средства при бронхиальных и легочных заболеваниях, а также мочегонное при камнях в почках. Вообще, липовый веник можно назвать уникальным по своим целебным свойствам. К сожалению, липа является достаточно редким деревом, поэтому заготовка липовых веников не столь массова. Кроме того, липовый веник (как в прочем и любой другой из лиственных пород деревьев) лучше использовать в свежем виде. Веника из липы это касается особенно. Липовый веник в бане — это лучшая профилактика простудных заболеваний
Можжевеловый веник
Многих людей, которые только недавно приобщились к банным процедурам, пугает только один вид можжевелового веника, хотя заядлые парильщики уже давно его оценили. Дело в том, что хвоя можжевельника при высокой температуре становится достаточно мягкой и не способна принести физический вред телу человека. Для этого можжевеловый веник при заваривании нужно достаточно долго выдержать в кипятке. Для тех любителей бани, кто только еще хочет испробовать можжевеловый веник на себе, рекомендую для начала вставить несколько веток можжевельника в обычный березовый веник. Что касается целебных свойств, то можжевеловый веник является рекордсменом по своим бактерицидным качествам. Также, такой веник отлично помогает при подагре и ревматизме суставов и превосходно повышает общий тонус кожи.
Веник из крапивы
Предвзятое отношение к крапиве, наверное, у каждого человека складывается еще в детском возрасте, так как практически каждый ребенок сталкивался с неприятными и болезненными последствиями контакта с этим растением. А тут предлагают добровольно хлестать себя в бане этим жгучим растением! Но не стоит так пугаться, ведь наверняка многие из вас ели вкусные и полезные щи из молодой крапивы без последствий для здоровья? Дело в том, что крапивный веник при ошпаривании кипятком теряет свойство оставлять ожоги на коже, но сохраняет способность оказывать легкое раздражающее воздействие на кожный покров. Таким образом, крапивный веник обеспечивает приток крови к коже, стимулирует обмен веществ и обладает мощным противовоспалительным действием. Веник из крапивы незаменим при радикулите и ревматизме. Если все-таки немного страшно, то для начала можно вставить несколько веточек крапивы в березовый или дубовый веник. Веник из крапивы не следует долго заваривать в кипятке, достаточно опустить его на несколько секунд в горячую воду или просто ошпарить, иначе такой веник раскиснет и будет не пригоден для использования. Для изготовления крапивного веника лучше всего использовать молодые побеги до стадии цветения.
По сути, веник для бани можно изготовить из любого дерева, кустарника или травянистого растения, которое не выделяет ядовитых и клейких веществ. Веники изготавливают из вишни и смородины (превосходный аромат!), полыни, пижмы, ольхи, а в районах Сибири даже их пихты, кедра и ели. Набирает популярность веник из эвкалипта, который обладает очень ценными целебными свойствами, но, к сожалению доступен далеко не всем. Каждый ценитель бани сам выбирает себе веник на свой вкус, но королем среди всех веников, конечно же, остается березовый, так как березовый веник самый доступный и обладает множеством полезных свойств.
Строительная компания «Перспектива» построит для вас любую баню из бруса, в соответствии с вашими пожеланиями и возможностями, а уж о вениках вы позаботитесь сами и надеюсь, что эта статья вам в этом поможет. В завершение хочется сказать, что баня — это неиссякаемый источник здоровья, а веник это уникальный инструмент. С легким паром, господа! Крепкого вам здоровья и всяческих успехов в делах!
В следующей статье мы поговорим о главных правилах посещения парной, которые будут полезны людям, впервые решившим укрепить свое здоровье с помощью бани. Помните, что баня — это кладовая здроровья, которую нужно уметь использовать с умом.
Источник статьи: http://ooo-perspektiva.ru/articles/172-v-bane-venik-doroje-deneg
Банный веник
Веник в бане – всему голова.
В древности наши предки для мыть сооружали временные бани в виде шалашей из веток и листьев разных деревьев и растений. Выбор материала зависил от того какой аромат хотели получить. Эти шалаши — бани стали родителями идеи: делать банный веник из веток.
Для чего нужен веник? Какой от него эффект и польза? Похлстывание тела веником это своеобразный массаж который усиливает кровообращение в коже, подкожной клетчатке, мышцах, способствующий последующему закаливающему контрасту температур, более интенсивному потоотделению и усилению обмена веществ, открытию кожных пор и вымыванию из них различных, в том числе болезнетворных, микробов, опасное действие которых на организм парализуется летучими веществамифитонцидами, содержащимися в листьях веника, оказывающими бактерицидный эффект.
А эфирные масла, попадающие на кожу, улучшают в ней обмен веществ, «препятствуют преждевременному старению». Не случайно в народе говорят: «Который день паришься, тот день не старишься». Для усиления бактерицидного эффекта лучше всего париться веником из свежих веток, так как они содержат больше эфирных масел и фитонцидов, которые при сушке веников почти полностью улетучиваются. Надо иметь в виду, что каждый веник имеет свой, особый эффект, т.к. каждое растение, из которого сделан веник, имеет свои, присущие только ему эфирные масла и фитонциды.
Из березы
Например березовый веник помогает «при боли, ломоте в мышцах и суставах, хорошо очищает кожу при наклонности к сыпи и гнойничкам, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение. Его особое достоинство — сильное расширение в веничном пару мелкихбронхов. Это способствует отхождению мокроты и улучшению вентиляции легких. Вот почему после такой бани легко дышится.
В березовых листьях найдены бетулоретиновая и аскорбиновая кислоты, гиперозид, дубильные вещества, сапонины, эфирные масла, каротин, фитонциды. Все эти вещества оказывают благотворное влияние на организм человека, в том числе и при соприкосновении листьев с телом человека при постегивании березовым веником в парной бане.
Из дуба
На втором месте после березового веника стоит дубовый. Он особенно подходит для людей с жирной кожей. В листьях дуба содержатся дубильные и красящие вещества, кверцитрин и кверцетин, эфирные масла, пентозаны. При обработке тела в бане дубовым веником особую роль играют дубильные вещества и эфирные масла листьев. Именно эти вещества делают жирную кожу матовой и упругой, хорошо очищают кожу, поры, оказывают сильное противовоспалительное действие. Дубовый веник с массивными, прочными, плотными листьями быстро очищает тело парильщика, быстро и глубоко прогревает его. Выделяемые во время парения из листьев веника вещества обладают целебным эффектом. Специалисты отмечают, что эти вещества способны даже снижать давление при гипертонии. Дубильные вещества и эфирное масло, выделяемые листьями дубового веника, оказывают лечебный эффект при разного рода накожных заболеваниях.
Из липы
Липовые веники распространены в тех местах России где произрастают липовые рощи. Липа считается очень целебным растением. Липовый веник прекрасно устраняет головную боль, производит мягкую «гимнастику» для почек, ускоряет потоотделение, оказывает успокаивающее, ранозаживляющее, бронхорасширяющее, жаропонижающее действие.
Из смородины
Веник из веток смородины очень полезен и ароматен. Смородиновый веник обладает потогонным, мочегонным, вяжущим, противовоспалительным действием.
Из можжевельника
В тех регионах России где произрастает можжевельник – изготавливают веник из него. Хвоя можжевельника обладает мощным бактерицидным действием. Можжевеловый веник помогает при подагре, ревматизме, отеках, при высыпании на коже. Можжевеловый веник является рекордсменом по уничтожению на коже парильщика болезнетворных микробов. Правда веник из можжевельника получается колючий.
Из ольхи
В северных районах России распространен веник из ольхи. Он обладает вяжущим и дезинфицирующим свойствами. Поэтому он хорошо очищает кожу, уничтожая болезнетворные микробы, делает упругой жирную кожу, обладая вяжущим свойством. Ольховый веник хорош и при простудных заболеваниях, усиливая отделение мокроты при бронхитах.
Из пихты
В сибирском регионе довольно часто используется пихтовый веник. Пихтовый веник хорошо очищает кожу от болезнетворных микробов, лечит разного рода накожные высыпания. Пихтовое масло, дубильные вещества, фитонциды пихты при парении с веника проникают в поры тела и способствуют излечиванию многих кожных и ревматических заболеваний. Этот веник полезен при подагре. Также пихтовый веник хорошо снимает усталость и помогает при простуде.
Вместо пихты также используют ель и кедр.Что используют для веника
Из трав
Наряду с древесными вениками так же широко используют травяные веники. Например: веники из полыни или крапивы. В полыне содержатся гликозиды, фитонциды, органические кислоты, дубильные вещества, другие биологически активные компоненты. В крапиве содержатся большое количество биологически активных веществ: аскорбиновая кислота, каротин, витамины группы В и витамин К, органические кислоты, дубильные вещества, фитонциды и др.
Сейчас можно встретить в России веник из эвкалипта. Листья эвкалипта содержат в себе очень ценные, лечебные компоненты: масла, фитонциды, ароматические вещества, обладающие антисептическими свойствами. Настой из листьев эвкалипта используется как антисептическое средство, им обрызгивают деревянные стены парилки и поддают на раскаленные камни. Возникающий при этом ароматный пар обладает не только антисептическими, но и ингаляционными свойствами. При этом дышать надо через нос и тогда гортань, трахеи, бронхи и даже прилегающие к бронхам легкие прогреваются целебным паром эвкалипта.
Источник статьи: http://helpinginer.ru/bannyj-venik/
Для чего в бане веник дороже
Зачем в бане веник?
Вы замечали, что увидев человека с дубовым веником под мышкой, мы не задаёмся вопросом, куда он направляется. Ясное дело – в баню. На уровне подкорки мозга эти два понятия связаны неразрывно и воспринимаются как единое целое. А, собственно, почему? Разве нельзя просто спокойно посидеть и погреть косточки в парилке без этого ужасного хлестания всех частей беззащитного обнажённого тела связкой упругих прутьев. Для человека неискушённого это занятие представляется истязанием, похожим на мазохизм. Просто посидеть, конечно, можно, но миллионы настоящих ценителей банного искусства Вас не поймут и скажут – это не баня. Без грамотного использования веника Вы никогда не получите и сотой доли пользы, какую способна оказать Вашему организму настоящая русская баня.
Потому что банный процесс с использованием веника – это научно обоснованный с точки зрения биологии, физиологии, медицины и санитарии комплекс благоприятных воздействий на тело человека и его организм в целом. Специфический массаж частей тела при похлёстывании веником способствует значительному улучшению в них кровообращения. Контраст температур вызывает обильное потоотделение и усиливает метаболизм. Поры кожных покровов при использовании веника значительно расширяются, способствуя вымыванию из тканей вредных шлаков и микроорганизмов. Содержащиеся в листьях банного веника эфирные масла обладают уникальным косметологическим эффектом, замедляя естественные процессы старения кожи, а летучие вещества фитонциды поражают множество видов болезнетворных бактерий и микробов. Не зря ещё в старину родилась поговорка: «Кто в бане парится — в тот день не старится».
Какие веники существуют и который выбрать?
Помимо оздоровительного эффекта использование веника в бане может принести огромную пользу в борьбе со вполне определёнными заболеваниями и недомоганиями. Причём большое значение имеет порода растения, из веток которого связан веник, т.к. свойства и характер их воздействия на организм человека могут сильно разниться. Следовательно, к походу в баню нужно готовиться заранее, внимательно изучив полезные свойства разных видов веников и выбрав самый эффективный для Вашего недуга.
Наиболее распространённый среди любителей бани – веник берёзовый, очень гибкий и довольно прочный. Целебные свойства берёзового листа были знакомы ещё нашим далёким предкам, берёзовым отваром они обрабатывали раны для скорейшего заживления. Шероховатая и пористая поверхность листьев способствует хорошему впитыванию пота, обильно выделяемого кожей. Берёзовый веник незаменим после больших физических нагрузок, снижает болевые ощущения в мышцах и суставах и снимает усталость.
В популярности берёзовому венику почти не уступает веник дубовый. Его выделяет особенная прочность (листья с него не облетают очень долго), но это не единственное достоинство. Дубильные вещества, содержащиеся в коре и листьях дуба, обладают сильным противовоспалительным действием и способны дать положительную динамику выздоровления даже при серьёзных заболеваниях кожи (сыпи различных видов, экзема, золотуха). Очень хороша парилка с дубовым веником для обладателей жирной кожи . В результате кожные покровы очищаются , приобретают упругость и матовость . При запаривании дубовых веников в бане создаётся специфическая атмосфера , способствующая снижению кровяного давления , что благотворно влияет на людей , страдающих гипертонией . Всегда считалось , что дуб даёт человеку особую силу , поэтому воинов перед сражениями особенно усердно парили именно дубовыми вениками .
В регионах России, богатых липовыми рощами, очень популярны липовые веники. Целебные свойства липового цвета издавна используются при простуде и гриппе. Отвары и настои из цветков и листьев обладают мочегонным действием и эффективны при заболеваниях почек, используются как жаропонижающее и потогонное средство. Применяются и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Липовый веник в бане поможет расслабиться и успокоиться, снимет головную боль, ускорит заживление ссадин, ран, ожогов и гноящихся воспалений. За счёт бронхорасширяющего действия веник из липы очень полезен при лёгочных заболеваниях.
Эвкалиптовый веник следует рассматривать скорее как лечебное средство, а не как банный аксессуар. Париться с ним очень неудобно из-за тонких и чрезмерно гибких веток. Однако чудодейственное влияние эвкалипта на организм делает это неудобство несущественным. Используют свойства эвкалипта так: хорошенько запаривают веник в кипятке, а потом этим настоем брызгают на стены парной и немного поддают на камни. Вся атмосфера парилки насыщается неповторимым целебным ароматом. Дышать при этом следует через веник, прижав его к лицу. Такая эвкалиптовая ингаляция моментально прочищает все дыхательные пути, включая бронхи и трахеи. А если очень хочется похлестать себя эвкалиптом, то нужно сделать комбинированный веник: эвкалиптовые ветки уложить в середину, а снаружи обвязать берёзовыми. Получается эффект «два в одном» — и целебное действие присутствует, и париться удобнее.
Нужно отметить, что банные веники вяжут из ветвей множества лиственных пород деревьев и кустарников, распространённых в России. Замечательными рабочими свойствами обладает кленовый веник. Гибкий и хлёсткий, он прекрасно нагнетает жар, благодаря крупному листу. А для людей, страдающих от радикулита и артрита, лучше прочих подойдёт веник ясеневый, листья которого богаты каротином, эфирными маслами и аскорбиновой кислотой. Пары распаренных кленовых листьев очень полезны для больных хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей. При варикозе вен и диабете показано использование веника из орешника, а первое средство при гриппе – черёмуховый веник. Если Вас мучает подагра – поможет осиновый веник, а если отравляет жизнь аллергия – парьтесь почаще с веником из калины. Всем желающим ощутить в своей бане необычайно тонкий и нежный аромат рекомендуем использовать веник из молодых побегов вишни – это чудо запомнится надолго.
В этой статье мы говорили только о банных вениках, изготавливаемых из лиственных пород деревьев и кустарников. А ведь существуют ещё и хвойные веники, и веники из травянистых растений. Но это большая отдельная тема, и мы расскажем об этом в следующий раз.
Источник статьи: http://minba.ru/articles/zachem-v-bane-venik/
