Доктор мясников о бане

Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Записи с тэгом ‘баня’

Как правильно париться в русской бане . Польза бани для здоровья

На передаче будет разговор о том, как на наш организм способна влиять баня. Многие хотят больше об этом узнать и понять, можно ли именно им бывать в бане, как туда часто можно ходить. Надо понимать, что сильно преувеличивают как пользу, так и вред бани. Нужно просто соблюдать меру.

Все вы знаете, что те, кто часто бывают в бане, крайне позитивные и жизнерадостные люди. Баня доставляет массу удовольствия. И если вы дошли до бани, доползли, то вам ее можно. Часто противопоказания для бани Еще »

О самом главном выпуск 1927 от 22 февраля 2018

Эфир передачи от 22.02.2018

Приступ инсульта: человек не может улыбнуться, не может поднять одновременно две руки, и ему трудно разговаривать. Все это — общеизвестные симптомы инсульта, и если вы заметили их у близкого человека — обязательно вызывайте Скорую помощь. Не медлите! Так, сегодняшнюю программу «О самом главном» наши телеведущие начнут с одной из самых актуальных тем 21 века — «инсульт». Только представьте — около 20 процентов людей, которые столкнулись с этим заболеванием, погибают в первые дни. Остальные 30 процентов, остаются инвалидами или полу — инвалидами на всю оставшуюся жизнь! Еще »

Баня! Как правильно париться в бане, для здоровья?

«С легким паром!» или походы в баню. Традиция, которой несколько сотен лет в нашей стране! От бани в России не отказывается ни один мужчина, хотя бы потому, что поход в баню – это целый ритуал, с шутками, отдыхом, и … алкоголем. Правильно ли так ходить в баню? И вообще, полезна ли она для нашего здоровья или нет? Рассказывают медики в нашей студии.

Так, они отмечают: при всей любви к бане, париться нужно уметь. Дело в том, что баня способна принести пользу нашему организму, или же, нанести непоправимый вред. В 2010 году на Чемпионате мира по банному спорту, два участника, Еще »

О самом главном выпуск 1892 от 26 декабря 2017

Эфир передачи от 26.12.2017

В предновогодней суете не забудьте о своем здоровье! Сегодня новый выпуск программы «О самом главном», и поговорим мы о банях. Знаменитое кино «Ирония судьбы, или с легким паром!» зародило традицию во всей стране: в предновогоднюю суету обязательно посещать бани. Телеведущие в студии расскажут, кому она полезна? Чем полезна? Есть ли для нее противопоказания? И сколько можно находиться в бане людям с различными заболеваниями?

Как не переесть в Новый год? Продукты, которые провоцирую аппетит, и продукты которые его Еще »

Как правильно париться в бане для здоровья, и сколько?

Новый год на носу, и одной из его традиции в нашей стране является поход в баню. Так, согласно статистике, в баню ходит каждый третий россиянин, и многие из них, особенно после легендарного фильма Рязанова, делают это как раз в новогодние праздники. Но, встает вопрос, безопасно ли это для здоровья жителей нашей страны? Сегодня будем разбираться в студии вместе с приглашенным гостем, актером и режиссером, Борисом Невзоровым.
Актер отмечает, что баню просто обожает. Специалистом в банном деле себя не считает, но традиционно, на свой день рождения в январе, собирает всех своих друзей, как раз в бане. Обожает это сочетание: баня, снег и ныряние в прорубь на крещенские морозы. Еще »

Как правильно париться в сауне для здоровья?

Сауна или баня, оказывается, способна снимать риск сердечно – сосудистых заболевании на 22 %. Многолетние наблюдения за теми, кто регулярно посещает финскую сауну показали, что риск смерти от сердечно – сосудистых заболеваний у людей снизился. Причем положительный эффект от сауны полностью зависит от времени, в течение которого вы ее посещаете: больше 11 минут находиться в сауне не рекомендуется. Так, ведущие решили подробно остановиться на этой теме, а также пригласили в студию знаменитого юмориста Николая Бандурина. Он лично, на своем опыте убедился, что баня способна нормализовать давление у гипертоника.
Еще »

Веники для бани — какие бывают, их свойства и виды

Нет такого человека, который сказал бы, что в баню он ходить не любит. Если вы хотите, чтобы в бане вы получили удовольствие, то не используйте высокую температуру. Не надо хлестаться с силой, можно повредить мелкие сосуды. Очень полезны масла от веников, которыми мы дышим.

Если вы будете использовать веник эвкалипта, то он убьет бактерии. Есть в полезных вениках камфора. Она полезна для вен. Если веник из полыни, то он будет убивать микробы. Если у вас есть заболевании бронхов и легких, которые не вылечены, используйте полынный веник. От липового веника вы будете потеть. Еще »

О самом главном выпуск 1648 от 30 декабря 2016

Эфир передачи от 30.12.2016

До Нового года остался всего лишь один день. И на программе решили обсудить темы важные и праздничные. Поговорят сегодня о бане и о традиции многих людей в Новый год ходить в баню. Придет на программу Виктор Рыбин, с которым обсудят, как следует правильно готовиться к посещению бани в канун праздников. Вы узнаете, что надо сделать до похода в баню, как правильно находиться в бане, кому баня противопоказана. Ведь известно, что полезна баня далеко не всем людям.

Также на передаче обсудить хотят новогодний стол. Доктор Мясников Еще »

Особенности русской бани

У русских людей есть традиция ходить в баню перед новым годом. Сегодня обсудить решили баню, ее пользу и вред. На программу придет певец Виктор Рыбин, который любит баню. Люди хотят знать, кому можно ходить в баню и как. Важно знать, что и польза бани, и противопоказания ее преувеличены. Во всем нужна мера. И об этом важно помнить. Вы узнаете сегодня о возможной пользе бани.

Те, кто часто ходят в баню — очень позитивные, это другие люди. Баня – это целебное удовольствие. Баню можно всем, кто смог для нее доползти. Нет таких противопоказаний, как часто пишут. Естественно, что после операции, эпилепсии, туберкулезе нельзя ходить в баню. Еще »

О самом главном выпуск 1602 от 25 октября 2016

Эфир передачи от 25.10.2016

Поговорят сегодня о бане. Многие любят баню, но есть люди, которые ее категорически не любят. Рассказать на передаче решили о том, чем может быть полезна баня, для кого она полезна, как правильно париться. Расскажут также и о том, какие есть для бани противопоказания, кому не стоит ни при каких обстоятельствах ходить в баню. Принято считать, что баня омолаживает, улучшает работу сосудов. Но баня может быть смертельно опасна, если вы неправильно паритесь. Тяжело переносят баню сердечники, люди с гипертонией. И в Еще »

Источник статьи: http://osglavnom.ru/tag/banya

Доктор Мясников рассказал, как прервать мутации коронавируса

По его мнению, есть три основных способа.

» src=»https://static.life.ru/publications/2021/1/14/490988767430.7184.jpeg» loading=»lazy» style=»width:100%;height:100%;object-fit:cover»/>

Массовая вакцинация населения, а также создание и усовершенствование препаратов для профилактики инфекции смогут прервать распространение мутаций коронавируса. Об этом сообщил врач и телеведущий Александр Мясников.

«При этом надо чётко понимать, что новый коронавирус никуда уже с нашей планеты не уйдёт, просто перестанет быть «новым» и займёт своё место в длинном списке вирусов, вызывающих ОРЗ. Но, чтобы держать его там, вероятно, придётся привыкнуть к тому, что вместе с вакциной от гриппа нам теперь раз в один-два года будут предлагать привиться и от коронавируса», — написал теледоктор в своём телеграм-канале.

«Придёт что-то страшнее»: доктор Мясников предупредил о приближении новой пандемии

Мясников отметил, что существующие вакцины от ковида «почти наверняка» уберегут от тяжёлого течения болезни и от её осложнений, а также сведут смертность к минимуму. Поэтому врач порекомендовал в первую очередь вакцинироваться людям из групп риска — пожилым и тем, у кого есть хронические заболевания.

Кроме того, доктор не исключил, что в будущем может появиться «какой-нибудь «Коронагрипповак». Речь идёт о комбинированной сезонной вакцине, которая одновременно сможет защитить организм от гриппа и коронавируса.

Доктор Мясников предупредил россиян об опасном для сердца лекарстве

Ранее Мясников объяснил, как изжога может довести организм человека до онкологии. По его словам, это происходит из-за того, что кислое содержимое желудка выбрасывается в пищевод и повреждает его стенки.

Источник статьи: http://life.ru/p/1368126

Суперфуд – бобовые: доктор Мясников не нашел в них ни одного изъяна

Вкусные, сытные и невероятно полезные: в рубрике «Тайны еды» телеклиники «Доктор Мясников» сегодня дегустировали обед из бобовых. А поскольку автор и ведущий программы их очень любит, зрителям «России 1» пришлось даже подождать, пока он доест горячий супчик.

Бобы – это фасоль, чечевица, горох. «Удивительная сельскохозяйственная культура, с которой по полезности мало что сравнится», – считает Александр Леонидович. Во-первых, в бобах огромное количество (30%) клетчатки, без которой человек просто не может жить. Она снижает риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Во-вторых, бобы – это растительный белок. Его тут настолько много (40%), что из него готовят искусственное мясо – альтернативу белкам животного происхождения. Именно растительные белки крайне необходимы гипертоникам.

В-третьих, продукт низкокалорийный. Если в блюда из бобовых не добавлять, например, жареную грудинку, то на них можно даже похудеть. Кроме того, здесь очень много (оставшиеся 30%) витаминов группы В и микроэлементов, в частности, селена и столь необходимого при гипертонии калия.

«Я вот даже пытаюсь найти какой-то вред от бобовых… Никакого, кроме метеоризма, – признался Мясников. – Чтобы и этого не было, их надо правильно готовить: на ночь замочить, утром воду слить и хорошо разваривать, не добавляя соли».

«А если вспомнить о фасоли зеленой, то там еще полно всяких флавоноидов и определенное количество фолиевой кислоты, что необходимо для нормального кроветворения и нормальной беременности», – добавил доктор.

Говоря о бобовых, нельзя не упомянуть сою. В ней тоже есть флавоноиды, а также фитоэстрогены, что делает ее очень популярной в борьбе с симптомами менопаузы у женщин: соя облегчает приливы, улучшает сон и при этом гораздо безопаснее фармакологической гормонозаместительной терапии, хотя и действует слабее.

Нужно лишь помнить, что бобовые и, в частности, соя могут снижать функцию щитовидной железы у больных аутоиммунным тиреоидитом. Это не является противопоказанием, просто если вы принимаете гормоны щитовидки, и у вас сдвинулся анализ, предупредите врача о своем рационе.

Источник статьи: http://www.vesti.ru/article/2520217

Суперфуд – бобовые: доктор Мясников не нашел в них ни одного изъяна

Вкусные, сытные и невероятно полезные: в рубрике «Тайны еды» телеклиники «Доктор Мясников» сегодня дегустировали обед из бобовых. А поскольку автор и ведущий программы их очень любит, зрителям «России 1» пришлось даже подождать, пока он доест горячий супчик.

Бобы – это фасоль, чечевица, горох. «Удивительная сельскохозяйственная культура, с которой по полезности мало что сравнится», – считает Александр Леонидович. Во-первых, в бобах огромное количество (30%) клетчатки, без которой человек просто не может жить. Она снижает риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Во-вторых, бобы – это растительный белок. Его тут настолько много (40%), что из него готовят искусственное мясо – альтернативу белкам животного происхождения. Именно растительные белки крайне необходимы гипертоникам.

В-третьих, продукт низкокалорийный. Если в блюда из бобовых не добавлять, например, жареную грудинку, то на них можно даже похудеть. Кроме того, здесь очень много (оставшиеся 30%) витаминов группы В и микроэлементов, в частности, селена и столь необходимого при гипертонии калия.

«Я вот даже пытаюсь найти какой-то вред от бобовых… Никакого, кроме метеоризма, – признался Мясников. – Чтобы и этого не было, их надо правильно готовить: на ночь замочить, утром воду слить и хорошо разваривать, не добавляя соли».

«А если вспомнить о фасоли зеленой, то там еще полно всяких флавоноидов и определенное количество фолиевой кислоты, что необходимо для нормального кроветворения и нормальной беременности», – добавил доктор.

Говоря о бобовых, нельзя не упомянуть сою. В ней тоже есть флавоноиды, а также фитоэстрогены, что делает ее очень популярной в борьбе с симптомами менопаузы у женщин: соя облегчает приливы, улучшает сон и при этом гораздо безопаснее фармакологической гормонозаместительной терапии, хотя и действует слабее.

Нужно лишь помнить, что бобовые и, в частности, соя могут снижать функцию щитовидной железы у больных аутоиммунным тиреоидитом. Это не является противопоказанием, просто если вы принимаете гормоны щитовидки, и у вас сдвинулся анализ, предупредите врача о своем рационе.

Источник статьи: http://www.vesti.ru/article/2520217

Александр Мясников научил, как бороться со смертным грехом

Одним из смертных грехов в христианстве считается уныние. Доктору Мясникову оно не свойственно, и он считает, что его просто не надо допускать в сердце. Как этого добиться, врач рассказал на сегодняшнем приеме в своей телевизионной клинике, открытой по субботам в эфире телеканала «Россия 1».

Читайте книжки, читайте поэзию, посоветовал доктор и продекламировал кое-что из своего любимого Гумилева. В частности, стихотворение «Занзибарские девушки», героя которого Мясников поставил нам в пример: после многих несчастий на пути к заветной цели тот испытал горькое разочарование, но не впал в уныние.

Александр Леонидович также предложил завести домашнего питомца. У него самого в доме живут три собаки, с которыми он не устает играть, кошка, а с недавнего времени еще и рыбка, хлопот с которой больше, чем со всеми четвероногими вместе, но зато она с характером и умеет общаться.

Еще с унынием можно бороться… пельмешками, говорит медик, подразумевая под этим, очевидно, какое-нибудь любимое блюдо человека, предающегося печали. Правда, тут есть риск поддаться другому смертному греху – чревоугодию.

В любом случае после трапезы следует потратить излишние калории. Чтобы упражнения приносили не только пользу, но и разогнали уныние, их нужно разнообразить какими-нибудь необычными элементами. Один из забавных, но довольно сложных способов усовершенствовать обычные отжимания медик показал прямо в студии.

«Вам Бог дал ограниченное число дней, и вы их тратите на что? На пессимизм, на уныние, на безделье. Что значит «нечего делать»? Думайте, двигайтесь, просто прыгайте, нарисуйте что-нибудь. Уж «Черный квадрат» нарисовать точно сможете! Песни пойте, – набрасывает варианты Мясников. – Когда придет ваше время, вы подумаете: Господи, еще бы чуть-чуть, дай пожить! А Он тебе дал, только ты не жил».

Источник статьи: http://www.vesti.ru/article/2520280