Друзья в турецкой бане

Турецкие бани (hamam) имеются почти в каждом маленьком городе. Там за относительно небольшую плату можно основательно помыться.
Главной частью бани является круглое помещение с куполообразным потолком, которое постоянно наполняется горячим водяным паром. Всё помещение обычно выложено мрамором, вдоль боковых стен расположены мраморные скамьи, на которые садятся во время мытья. В конце скамьи установлен небольшой бак, куда можно напустить горячую или холодную воду. Плоским металлическим или пластиковым ковшом черпают воду из бака и обливаются. Посередине помещения стоит большой мраморный стол, на который можно лечь до начала процедуры мытья, чтобы как следует пропотеть, потому что в баню идут не только помыться, но прежде всего для того, чтобы отдохнуть и расслабиться. Кто хочет получить всё по полной программе, может не только нанять банщика для мытья (при этом тот пользуется такой жёсткой тряпкой, что может отмыть любую грязь), но и для того, чтобы он затем по всем правилам искусства сделал вам массаж. (Обе услуги требуют, естественно, дополнительной оплаты, а кроме того массажист, разумеется, ожидает от вас хотя бы небольших чаевых!)
В отдельных или общих кабинках посетители переодеваются и оборачивают вокруг бёдер хлопчатобумажные полотенца. Мужчины не снимают их даже во время мытья и должны следить за тем, чтобы во всяком случае гениталии всегда были закрыты. У женщин же, наоборот, принято помогать друг другу мыться — здесь, очевидно, не существует запрета видеть друг друга обнажёнными.
В некоторых банях при входе в круглый зал посетитель получает ещё одно сухое полотенце, которым после мытья можно заменить насквозь промокшее. В других принято, чтобы служитель заменял мокрое полотенце на сухое при выходе из зала. Ещё одно полотенце наматывают на голову, а третьим покрывают плечи. Обмотанный таким образом посетитель направляется в свою кабинку для переодевания, ложится там на скамью и сначала немного отдыхает от утомительной процедуры — по желанию со стаканом лимонада или чая и привыкает к нормальной температуре. Только после этого вытирается и одевается. Разумеется в бане царит строжайшее разделение полов! В городах, где много бань, существуют раздельные — для мужчин и для женщин. Если же имеется только одна баня, то для каждого пола назначается разное время. По мнению некоторых турок посещение бани с точки зрения морали является делом сомнительным, так как во время мытья приходится «обнажаться» друг перед другом, что согласно традиционным нравственным требованиям не допускается. Такие люди вместо hamam часто посещают так называемые banyo, где можно снять персональную кабинку с душем или ванной (kuvet).

Миру известно огромное количество самых разнообразных бань. Можно сказать, у каждого народа — она своя. Известны, например, японская, мексиканская, исландская, ирландская, тибетская и даже африканская бани. У всех свое устройство, принципы действия и традиции. С русской баней и финской сауной мы знакомы лучше всего. Традиции турецкой — только начинаем осваивать, однако, делаем это с большим удовольствием.
Турецкая баня (хаммам) отличается от русской и финской своим устройством и действием. Большая влажность (до 80 процентов) и средняя температура воздуха (до 50 градусов), подогреваемые полы, стены и лежанки (супы) — создают атмосферу мягкого тепла и расслабленного комфорта. Традиции восточных бань, уходят своими корнями в глубь веков. Сама идея создания турецких бань принадлежит не туркам, а народам Римской Империи. Сами арабы называют эту баню хаммам (от арабского — «распространяющий тепло»).

Секрет всемирной популярности турецких бань, иначе называемых «хаммам», заключается в том, что они — результат объединения многих элементов народной культуры в одной-единственной процедуре, которая несет человеку молодость, здоровье, чистоту, покой и радость общения. В хаммаме лежаки и пол прогреваются до 40—60 градусов, а климатические условия позволяют находиться там достаточно долго и не испытывать особого дискомфорта. Турецкая баня — наследница римской: то же правило устройства, при котором все помещение обогревается снизу теплым воздухом. Сохранилась и последовательность комнат с разной температурой: прохладная комната, теплая, горячая, влажная.
Турецкие бани строятся по принципу ладони: пять пальцев — пять помещений, пять банных ниш. В предбаннике температура составляет 28—34 °С, здесь начинается разогрев, чтобы потом перейти в более теплые помещения. В разных нишах разная температура воздуха: от 70 до 100 °С. В середине воображаемой ладони находится просторное помещение с разогретыми каменными лежаками, где «очищая тело и душу от злых духов, заново рождаются на свет». При помощи массажа тело освобождается от усталости, мышцы становятся эластичными, а настроение радостным. Финальную точку в бесконечной неге ставит омовение в бассейне.

Основой философии хаммама стало физическое и духовное очищение. В настоящее время турецкие бани существуют практически по всему миру. Основными физическими факторами, действующими в турецкой бане, являются 100%-я влажность и температурный режим в диапазоне от 30 до 55 градусов. Для многих людей именно условия турецкой бани являются идеальными для максимальной релаксации. При ревматизме, заболеваниях дыхательных путей, болезнях кожи лечебные эффекты обеспечиваются насыщенным водяным паром с эвкалиптом, который способствует очищению кожи, стимулирует репаративные возможности кожи и усиливает каппиллярное кровообращение.

Начинается банная процедура с прогревания на горячих каменных лежанках так называемых супа («плоский камень»). На этом этапе организм начинает интенсивно потеть, самоочищаясь от продуктов разложения различных органических соединений, скопившихся в поверхностных слоях кожи. После получасового прогревания, когда верхние слои кожи распарены, начинается второй этап — мыльный массаж, который осуществляется круговыми движениями жесткой мочалкой по густой мыльной пене, обеспечивая не только расслабляющий массаж, но и пилинг, очищающий кожу от ороговевших частичек эпителия. Последний этап банной процедуры — массаж по маслу, он обеспечит максимальное расслабление и успокоит кожу после пилинга.

Рекомендации специалистов.
Разместить турецкую баню можно в любом месте здания (коттеджа, квартиры, оздоровительного центра), если оно соответствует техническим условиям для строительства турецкой бани.

Необходимо учесть, что помимо помещения бани, должно быть место для технического блока, где размещается оборудование (парогенератор, ароматизатор, световой проектор), а также узел системы внутреннего обогрева поверхностей хаммама (пола, стен, лежаков). Если говорить о традиционной турецкой бане, то там парогенераторов вообще нет. В крайнем случае, ставится небольшой парогенератор для подачи ароматизированного пара. Там и температура, и влажность создаётся за счёт прогрева поверхностей изнутри и испарения воды с этих же поверхностей. Важно учесть, что турецкая баня достаточно энергоёмкое сооружение (по сравнению с сауной раза в полтора – два больше потребление электроэнергии).

Отличительной особенностью турецкой бани от сауны является совсем другой климат. Она не такая жаркая и более влажная, поэтому помещение турецкой бани представляет собой гидроизолированный объём, т.к. нельзя пропустить влажность в соседние помещения и на соседний этаж. Такой климат идеально подходит для людей предпочитающих низкие температуры парной в диапазоне от 30 до 50°С.

В нашей технологии строительства турецкой бани мы обеспечиваем прогрев пола, стен, лежаков и наличие парогенератора, который оборудован термодатчиком. Если температура в турецкой бане превышает 55°С, то термодатчик даёт команду на прекращение подачи пара в помещение хаммама. Таким образом, если система внутреннего прогрева поверхностей обеспечивает более высокую температуру воздуха, то парогенератор просто не включается. В этом случае наше сооружение будет близко к традиционному хаммаму. Если мы уменьшим температуру теплоносителя во внутренней системе прогрева, то в помещение создаётся атмосфера паровой. Было бы хорошо добавить в простой пар ароматических эссенций. Этого можно добиться за счёт аромагенератора.

Проектирование, комплектация и строительство турецкой бани (хаммам) состоит из нескольких этапов:
1 этап – определение технических условий;
2 этап – архитектурное проектирование и расчёт стоимости;
3 этап – строительство.

На первом этапе при разработке проектной документации на строительство коттеджа необходимо учесть требования к техническим условиям.

Во-первых, помещение хаммама представляет собой гидроизолированный объём, где обогрев пола, стен и сидений производится от имеющейся системы отопления или водоснабжения с принудительной циркуляцией в несколько контуров.
Поэтому необходимо наличие горячей воды 80°С.
Во-вторых, потолок в классическом исполнении хаммама купольного типа. Следовательно, высота существующего потолка должна быть не меньше 2700мм.
В-третьих, циркуляция воздуха осуществляется принудительной вытяжкой (диаметром 120мм) и естественной приточной вентиляцией.
В-четвёртых, создание необходимой влажности осуществляется автоматически парогенератором для его установки и подключения необходимо подготовить тех. помещение.
В-пятых, освещение турецкой бани производится от сети напряжением 12-36 вольт с помощью понижающего трансформатора.

Все необходимые коммуникации подводятся силами Генерального подрядчика к нужным местам по предварительному согласованию с Исполнителем.

В турецкой бане визуальные впечатления играют свою роль.
Специальный мрамор для турецкой бани мы подбираем на Ваш вкус, также Вы сами выбираете орнамент для стен, курны для ополаскивания, фонтаны, массажные столы, форму лавок, элементы освещения, полочки для аксессуаров и сами аксессуары для турецкой бани.
При всей красоте интерьера и стиля турецкой бани мы обращаем Ваше внимание на выбор высококачественных и дорогих строительных материалов для создания монолитной парной.

Не испытать такое замечательное турецкое удовольствие, как хамам, совершенно неправильно, потому что хорошая турецкая баня («хамам» именно это и обозначает) способна перевернуть представление о восточном колорите. После «хамама» он станет понятен, приятен и даже необходим, потому что расслабление и гармония с миром и с собой, наступающие после парной, позволят увидеть мир «восточными глазами» и мир станет прекрасен.

Точно установить, когда к человечеству пришла идея строить бани, невозможно. Например, на территории Турции следы первых бань датируются четырьмя тысячелетиями. Это были особые строения для принятия водных процедур, и назывались они «манжу». Затем, после римлян, появились «хамамы», знаменитые и известные во всем мире, ставшие отдельным видом бань. Турецкие бани – прямые наследницы мраморных римских терм, а так как принцип подогрева пола римляне переняли у греков, то можно сказать, что и греческих. Культура «хамама» настолько развилась в Турции и стала известна во всей Европе, что устройство у себя по-восточному декорированных турецких бань стало для многих европейских правителей вопросом престижа и даже соревновательности.

Что же представляет собой «хамам»? Это круглое помещение, в котором пол и стены облицованы мрамором, с мраморными же скамейками и мраморным возвышением в центре, также в виде круга. Все это мраморное великолепие подогревается примерно до 50 градусов. А чтобы в бане сохранялась влажность, на стены и пол разбрызгивается вода из небольших ванночек с горячей и холодной водой, называемых «курна». Посетитель бани предварительно, конечно, раздевается в «прохладной» комнате и, обернувшись полотенцем, заходит собственно в банное помещение. разогревшись на горячем мраморе, он попадает на центральное круглое возвышение, где банщик, главный персонаж турецких бань, специальной шершавой рукавицей (кесе) снимает с «клиента» все то, что ему кажется лишним на коже.

Если банщик старательный, то после такого «пиллинга» кожа становится младенчески нежной и совсем новой. Затем уже размягченного нового человека подвергают мыльному массажу. Скользкая, влажная и обильная пена позволяет массажисту добраться до всех мышц и костей. И тут наступает полное расслабление и уход в нирвану. Воплощается потаенная мечта каждого человека: вроде ничего сам не делаешь – а получаешь кайф и блаженство. Чтобы все-таки оставить массируемого в границах «реала», его затылок изредка поливают холодной водой. После мыльного массажа, по желанию, можно умастить свою новую оболочку массажем масляным.

После «хамама» нужен отдых, обычно это чаепитие со сладостями или легкий сон (после бани сон всегда легкий). Ну, сон – он и в Турции сон, а вот сладости там особенные. После «хамама» и «сладкого» отдыха тело и душа настраиваются на созерцательный спокойный лад, и человек оказывается во власти Востока.

Пыли в Стамбуле столько же, сколько чистильщиков обуви. Она — вечна, но их династии тоже восходят к каменному веку. Пыль смываешь в бане. Для меня в бане не меньше магии, чем в гареме

Духота и духовность соседствуют в турецкой бане точно так же, как и в словаре. Ты растягиваешься под куполом и минуте на десятой, перейдя в полуоблачное состояние, оказываешься в мечети.

Ритуал всех банных процедур определен раз и навсегда. В отдельной комнатке, узкой как купе, ты раздеваешься и выходишь оттуда в одной набедренной простынке. Смотритель дает тебе деревянные котурны и указует перстом на предбанник. Там тебя ждет банщик, твой раб и повелитель. Он ведет тебя в парную, сплошь беломраморную, и укладывает на большом беломраморном столе рядом с такими же человеческими тушами. Минут через пятнадцать твоя душа воспаряет.

Моют тебя в другом помещении. Там духовный накал сходит на нет. Но зато банщик трет тебя наждачной рукавицей так отчаянно, что воспламеняешься телесно. Чтобы ты оценил тщание, банщик время от времени кивает головой на серую рябь, которой покрывается твоя кожа, словно ее трут ученической резинкой. Если набедренная простынка спадает, банщик деликатно водружает ее на срамную часть.

Очищенного и обмытого, тебя ведут на другое мраморное ложе и там начинают месить. В какой-то момент банщик в запале делает это ногами. Хруст собственного тела воспринимаешь почему-то отрешенно. Всех, кто тебя обслуживал, после надо отблагодарить бакшишем.

Баня досталась туркам в наследство от византийцев. В Стамбуле я вспомнил руины терм, увиденных в Карфагене. Но там меня больше поразили руины общественной уборной, и вот чем. Перед очками карфагеняне прорывали канавку, чтобы, справляя большую нужду, можно было одновременно, притом естественно и даже элегантно, справить и малую.

Роль бань по достоинству оценил английский исследователь А.М.Пензер: ‘В этом институте, вошедшем в ежедневный обиход миллионов людей, отражается не только уровень архитектуры и искусства, не только нравы, обычаи, причуды и фантазии простых людей, но и взлет и падение наций, рост и распад империй’.

Другой исследователь и путешественник по имени Тавернье, прошедший все круги рая в дворцовой бане в 1666 году, рассказал мне в Стамбуле об одной причуде султана. По его словам, в дворцовой бане было особое помещение, где султан в полном одиночестве брил пах. Я спросил Тавернье, почему султан предпочитал бритву мышьяковой мази, хотя известно, что последняя радикально снимает волосяной покров вплоть до мешочка.

Ученый ответил, что султан был настолько отважным человеком, что не боялся бритвы. Мазью же пользовались, главным образом, женщины. Причем натирали ею даже ушные раковины и полость носа. Любопытно, что у девственниц был в бане особый статус. Им, в отличие от женщин, позволялось обнажаться догола, если не считать покровом длинные кудри с вплетенными в них лентами и украшениями. Накануне бракосочетания невесты по традиции устраивали в бане девичник и в присутствии подруг впервые в жизни обривали тело.

Я попробовал представить себе женскую турецкую баню, но передумал. Зачем представлять? Мисс Пардо полтора с лишним столетия тому описала увиденное и пережитое: ‘Около трехсот женщин, лишь отчасти одетых, да и то в тончайшие ткани, словно нарочно пропитанные паром, чтобы подчеркнуть все формы. Снуют рабыни, обнаженные до пояса, со стопками полотенец на головах. стайки девчонок хихикают, щебечут, услащают себя цукатами, шербетом, лимонадом. влажные стены отражают турецкую музыку и придают происходящему очарование сатурналий. а в предбаннике купальщиц уже ждут рабыни с темными покрывалами, маслами для волос, духами. ‘

Мне в стамбульской бане душистого кальяна, шербета в хрустальном бокале, ломтиков дыни в снегу не подносили. Но терпкого чаю я выпил. Да, крутые улицы пыльного Стамбула таят в себе бездну возможностей совершить паденье.

Подготовлено по материалам сайта «www.vavilon.ru»

Второй раз пошла через день в другую баню! там уже меня пропарили, так пропарили! я думала, что про меня забыли.. уже с верхней ступени вниз сползла, в глазах темнеть стало. а оказалось, что там по норме 15 мин в этой парилке. потом меня обдали холодным душем и опять засунули на 5 минут париться. потом джакузи, релакс и массаж. тож волосатый какой-то делал (парил и в джакузи провожал меня неволосатый и нетурок!), но оч хорошо!! он мне ноги куда-то выворачивал. но у меня гибкость хорошая и это было небольно, не внапряг. наоборот, приятно! это стоило 20$.. потому что без маски.

В Москве че-то смотрю везде и не могу найти. а если нахожу, то цены. это не цены — это монстры. бррр! поеду в Кемер, а я туда вернусь. и в тот же отель, вероятно. так вот, поеду — буду через день ходить. и пусть мне не говорят, что подсяду, как на наркотик! я уже подсела! у меня почти ломка! хочу хамам.

сначала нас повели в сауну и мы мам потели 15 минут (Это мыло самое приятное ошушение ну наверно просто потому что люблю посидеть и погрется в баньке)

потом обкатили холодной водой и вот тут началось )

пилинг- офигительное ощущение когда с тебя сдирают кожу (успокаивала себя мыслью что это полезно )

пенный массаж — думала сяс расслаблюсь но не тут то было сразу захотелось сбежать, было ужасно больно везде!! (после окончания 4 раза поблагодарила господа что эта пытка кончилась)

массаж с маслами — млин пытка не кончилась е мае что за костоправы (тешу себя мыслью что это последнее на сегодня мучение и надеюсь что завтра не буду вся синяя с головы до пяток)

маска на лице — прикольно мажут какойто грязью наверно полезная )) прошло минут 10 засохла . отмывала минут 20 ледянной водой (радовалась что массаж делают не мне а андрюхе выидет посмотрю на его рожу )

ну и в завершение всего этого случился замечательный массаж головы и лица — про лицо сказать ничего не могу слава богу что кожа осталась на месте после чудо грязи, зато чуть не лишилась всех волос (В мыслях, УРА все наконецто кончилось надо посоветовать срочно друзьям чтоб сходили им понравится )

Стоило это удовольствие 20 баксов, что сходила не сколько не жалею и другим советую, единственное что хотелось бы посоветовать:
— нужно выбирать хорошую баню, и не ведитесь на то что гдето там стоит дешевле (Дешевле значит хуже)
— если вы пошли в баню с молодым человеком то пусть он присутствует при всех процедурах, турки жутко приставучие (ну не факт конечно что везде но мне видимо попался именно такой) и присутствие мужика их несколько останавливает (маленькое условие вашь мол. чел. должен быть не сильно ревнивым иначе просто набет морду турку, опять же не факт что заслужено)
— и поповоду того кто вам будет делать массаж, лучше определится с этим сразу в некоторых банях сразу предлагают женшин лимо мужчин во избежание каких либо приставаний. Жаль что у меня не было такого выбора ибо остался небольшой осадок.

Короче думайте сами решайте сами.
А у меня было вот так !

Ой, а у меня вот с этим именно самые приятные воспоминания и моменты, связанные с Хамамом! Такая релаксация и руки массажиста! И легкая музыка ))))))) Завал!

В хамаме нет женских и мужских дней, просто существует два отделения — мужское и женское, перегороженные стеной.
Сначала турист попадает в раздевальню — «джамекян», где снимается верхняя одежда и повязывается передник. Температура джамекяна уже достигает 30 градусов.

Главный зал называется «согуклюк». От него отходит несколько ответвлений — парилен — «сикаликов», температура в которых постепенно повышается до 100 градусов. Можно переходить из одной парильни в другую, подбирая для себя наиболее подходящую температуру.

Наконец не ждущий беды турист ложится на чебек-таши — здесь делают массаж и попадает в руки банщиков. Человек, оказавшийся в хамаме впервые, может решить, что попал в руки палачей. Его суставы трещат, их ломают и выкручивают, в следствии такой экзекуции появляется желание спастись бегством.

Заканчивается банная медитация в помещении для кейфа, где можно покурить настоящий кальян, выпить чаю, пообщаться с друзьями.

Покидая стены хамама, турист чувствует блаженство телом и благодушие, мысли его возвышенны и светлы. Очищение состоялось.

Такая же история!
Там просто суперски было. А если учесть грязевую маску, после самой бани, и массаж. Ммммм. Как вспомню. Просто блаженство

В круговерти дел и проблем Вы мечтаете об отдыхе? А до отпуска еще так далеко… Или, может быть, Вы совсем недавно вернулись из теплых стран и мучительно трудно пытаетесь войти в рабочую колею? Воспоминания все время уносят Вас от офиса – в мир расслабленности и беззаботности…

Создавая турецкую баню в нашей студии, мы позаботились о том, чтобы, не уезжая из города, Вы смогли отдохнуть, расслабиться и раствориться в атмосфере загадочного мира Востока.

Первые хаммамы появились около 800 лет тому назад в Стамбуле и воплотили в себе тысячелетние знания Востока о красоте и здоровье. Хаммам (арабское слово означает «распространяющий тепло») – турецкая баня – это экзотическая обстановка и мягкие климатические характеристики, приятная теплота, влага, пена и ароматы.

Сегодня популярность турецкой бани очень велика. Это объясняется рядом преимуществ хаммама перед финской сауной и русской баней. В финской сауне применяется сухой горячий воздух с температурой 80-90 o Cпри отсутствии влаги, а в русской бане температура от 90 до 120 o C при влажности 30-40%. Температурный режим турецкой бани (50o Cпри влажности 95%) позволяет посещать ее несравнимо большему кругу людей: и детям, и беременным женщинам, и старикам, и больным, и здоровым, и всем, всем, всем. Лечебные свойства хаммама – это профилактика многих заболеваний: простудных, сердечно-сосудистых и болезней опорно-двигательного аппарата. Особенно востребована турецкая баня у женщин, ведь ее уникальный фирменный «мягкий» пар благотворно влияет на любую кожу, не высушивая и не раздражая ее. Процессы старения как кожи, так и организма в целом замедляются. Кроме того, турецкая баня в сочетании с массажем является еще и эффективным средством в борьбе с целлюлитом.

Хаммам имеет еще одно существенное отличие от других саун и бань со знаком плюс — ни с чем несравнимое эстетическое удовольствие. Здесь отдыхает не только тело, но и душа. Словно в горячих клубах ароматного пара распариваются и исчезают все повседневные проблемы и неурядицы. Достижению этого состояния спокойствия и умиротворенности весьма способствует изысканный интерьер в сочетании с шикарным дизайном. Дерево совсем не используется, все вокруг изготовлено из камня (что обеспечивает гигиеничность и надежность дезинфекции помещений). В турецкой бане можно часами наслаждаться красотами рукотворного шедевра из сказок «Тысячи и одной ночи»: глаз радует великолепие мозаичной отделки пола и стен, скамьи и курны – все утопает во влажном ароматном паре и загадочном полумраке. А созерцая «звездное небо» над головой, Вы легко потеряете ощущение времени…

Если же на выходе из парной довериться рукам массажиста, то возможно понять, что такое средиземноморский рай.

Для массажа служит специальный стол «чебек-таши» (дословно «камень для живота») с системой внутреннего подогрева. Все массажи в хаммаме длятся по 10-15 минут. Первый пилинговый массаж «кесе» снимет поверхностный ороговевший слой кожи, поры полностью раскрываются. Затем, после вторичного 10-минутного прогрева в парной – легендарный восточный мыльный массаж, при котором достигается полная релаксация. И после третьего прогрева Вам будут предложены на выбор винотерапия, аромамассаж либо же увлажняющий массаж со сливками. Кожа с благодарностью впитает их и станет мягкой и нежной.

Любители ярких впечатлений могут ощутить всю прелесть водопада, ощущение которого Вам подарит «каскадный душ», необычайно бодрящий и освежающий.

Чтобы адаптироваться к новому состоянию, организм потребует отдыха. В хам маме предусмотрена комната отдыха – «кейфа», где можно спокойно растянуться на диване, посмотреть телевизор, и утолить жажду ароматным чаем, наслаждаясь незабываемой атмосферой загадочного Востока.

В общем, посещение хаммама доставляет высшее, истинное удовольствие, словами которое передать просто невозможно. Это обязательно нужно испытать — и волшебная сказка войдет в Вашу жизнь.

Источник статьи: http://turkeyforfriends.com/forum/26-750-1

Вам также может понравиться

Что можно сделать из старого кирпича

Террасная доска — ЛУЧШАЯ ЦЕНА —

Чем очистить кирпич от раствора цемента

Расчет чистой заработной платы в 2022 году Расчет чистой

Сколько кирпича в 1м3 кирпичной кладки

Виды деревянных ограждений: украшение ландшафта или

Какой песок лучше для кладки кирпича

Монтаж плитки из настоящего кирпича – готово!