Друзья для походов в баню

Собираемся в баню с друзьями: что нужно знать

Поход в баню – волнительное дело, в особенности, если собираться туда следует с компанией. Данная статья подскажет вам, что нужно знать и о чем нужно помнить перед её посещением.

Кому запрещено посещать такие места?

Конечно же, речь идёт не столько о запретах, сколько о противопоказаниях, ведь далеко не каждый человек может вынести повышенную температуру и влажность.

Итак, о посещении такого заведения нужно забыть людям, которые имеют такие болезни:

• Повышенное давление;
• Заболевания сердца;
• Расстройства ЦНС;
• Инфекционные болезни и ОРВИ;
• Туберкулёз;
• Сахарный диабет;
• Эпилепсия;
• Нарушения свёртываемости крови;
• Заболевания дыхательной системы;
• Рак;
• Беременность;
• Любые болезни, имеющие хронический характер.

Важно также помнить, что посещать баню нельзя, если кожный покров подвергся каким-то заболеваниям или повреждениям. Не рекомендуется ходить в такое место и тем, кто остро реагирует на запахи и чутко воспринимает аллергены. Кроме того, что не менее важно, вход в подобные заведения запрещён людям в состоянии алкогольного и наркотического опьянения.

Существуют также базовые возрастные ограничения. Так, дети до пяти лет не могут посещать ни стандартные бани, ни хаммам. После отметки в 80 лет следует внимательно следить за своим самочувствием и в случае его ухудшения – покинуть парную.

Список того, что нужно обязательно взять с собой

Собираясь с друзьями в такое заведение, следует задуматься о том, что же нужно брать с собой. Есть целый перечень вещей, которые необходимо иметь при себе, чтобы спокойно наслаждаться эффектом парной.

• Тапочки из резины;
• Шапочка из натуральных материалов;
• Халат или мягкое полотенце;
• Подстилка из мягкого материала;
• Косметические средства (мыло, бальзам и другие);
• Мочалка;
• Расческа;
• Белье и сменная одежда.

Эти приспособления нужно иметь с собой в обязательном порядке. Частенько полотенца или халаты выдают в самой бане, но лучше всё же иметь собственные про запас, чтобы чувствовать себя комфортнее и уверенней. По желанию можно также захватить пензу, маникюрные принадлежности и многое другое.

Основные запреты в бане

Как и любое другое место, баня имеет целый ряд ограничений, которые значительно упростят не только процесс пребывания в ней, но и помогут сохранить своё здоровье.

• Приносить алкоголь и другие подобные напитки;
• Приходить на полный или же абсолютно пустой желудок;
• Посещать баню, если самочувствие оставляет желать лучшего;
• Физически нагружать своё тело различными активностями;
• Находиться под воздействием пара больше, чем было сказано специалистами;
• Принимать душ с мылом до посещения;
• Смачивать волосы водой и многое другое.

Для того, чтобы посещение было максимально полезным, следует прислушиваться к советам специалистам и просто расслабиться и наслаждаться приятными ощущениями.

Источник статьи: http://zarmon.net/otdih-v-banye/sobiraemsya-v-banyu-s-druzyami-chto-nuzhno-znat.html

Почему ходить в баню с противоположным полом можно и нужно?

Привет уважаемый читатель!

Парить людей вениками в парилке — моё хобби. Периодически оно даже приносит денежку. В основном, конечно парю мужчин, но бывают исключения, когда я парю женщин. О паре таких историй я писал на этом канале.

Интересны были комментарии, их можно разделить на три типа. Первые и самые многочисленные, комментаторы ищут эротический подтекст. Вторые наоборот, обращают свой взор к нравственной стороне этого действа. Третьи одобряют, разделяя увлечение.

Хочу высказать свое отношение к совместному посещению бани и парной мужчин и женщин.

Моральная составляющая вопроса — почему можно?

Попасть в баню с представительницами прекрасной половины человечества, это не самоцель. Но иногда такое случается. Это могут быть праздники в сауне с компанией, общие бани на фестивалях, поход в баню на даче. В любом случае, это не целенаправленный поиск и отказываться от бани, из-за того, тут возможна встреча с женщинами, на мой взгляд глупость. Причем как правило в такие бани, мы приходим с женой.

Второй момент, в общей бане я не раздеваюсь. Обернувшись полотенцем или простыней вокруг пояса, можно чувствовать себя вполне комфортно. Женщины в парной, как правило, тоже в купальнике или в простыне. Не многим отличается от пляжа, не правда ли?

Момент третий, я иду париться, dixi. Не искать какой-то подтекст в соседстве с дамами в парной, а просто попариться в приятной компании. Тем людям, у которых падает планка, при виде женщины в простыне, рекомендуется наладить свою личную жизнь.

Присутствие противоположенного пола в парной, лично мне ни сколько не помешает нормально попариться. Нотки пикантности в такой бане не избежать, но право так же веселее.

Энергия царящая в общей бане — ради этой потрясающей ауры тут стоит побывать.

Если в бане парятся люди, которые давно знакомы, то как правило это приятная компания, а значит хорошее настроение и атмосфера.

На выходе получается, что посещение парной вместе, придает красок и оставляет ощущение причастности к какому-то древнему таинству. К тому времени, когда банные традиции были другими, а соседство мужской и женской энергии, рождало удивительную, добрую ауру. Почувствовать это на себе, удовольствие, которое хочется испытать снова.

Баня и стереотипы.

К сожалению, последние пара десятилетий, крепко вбили в наши головы ассоциации, что баня (сауна) и (назовем это так) разврат — звенья одной цепи. Сцены из фильмов и книг, газетные статьи, часто и много, рассказывали о отдыхе в компании девиц легкого поведения, конечно же в сауне.

Безусловно, баня место где происходят достаточно интимные процессы, раздевания, парения, помывки. Нормально, что в бане могут разыграться фантазии относительно противоположенного пола (Так же, нормально, что кто-то наоборот, не представляет эти процессы в общей бане).

Я же хочу донести мысль, что смысл и эффект бани, размывается за этими стереотипами. Уважаемые читатели, попробуйте получить от бани, веника, хорошей компании удовольствие и энергетику, другого характера. Когда от пара радуется тело и ликует душа.

А для тесного общения с противоположенным полом, есть другие места, поудобнее, проверено))

Читайте другие статьи про баню:

Жмите палец, если статья понравилась. Близки темы, про баню, туризм, сплавы и прочие мужские интересы? — Подписывайтесь на канал «Мужской журнал МотоР» .

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5c99cb2da354b200b305e6da/pochemu-hodit-v-baniu-s-protivopolojnym-polom-mojno-i-nujno-5d2584ac43bee3023e34b17d

С друзьями в баню: от шумных праздников до уютных посиделок

Совместный отдых с друзьями в бане хорош со всех сторон: не нужно готовиться к приёму гостей, многочасовым посиделкам за столом в ресторане или песням незнакомцев в караоке. В бане всё душевно, по-свойски: на столе — угощения, в парной — ароматные веники, в бассейне — вода приятнейшей температуры. Как отпраздновать в бане день рождения или ближайшие выходные, рассказывает управляющий оздоровительного комплекса «Алые паруса» Павел Роженцов.

Грандиозная вечеринка

Отмечать праздник со всеми друзьями интересно, но организовать досуг десятку совершенно разных людей довольно сложно. Даже в бане, где любители тепла сразу оккупируют парилку с берёзовыми вениками, а фанаты летней прохлады часами не покидают бассейн и купель, всегда найдётся тот, кто и плавать не умеет, и жару не переносит. Первое, кстати, решается довольно просто: глубина бассейна плавно увеличивается от 1,1 до 1,7 метра, поэтому мелководье есть. Можно включить гидромассаж и тоже насладиться водой. Для безопасности нахождения детей в бассейне пространство организовано таким образом, что за бассейном можно наблюдать отовсюду — с банкетной зоны, играя в аэрохоккей и бильярд, даже из парилки через прозрачную дверь.

— В нашем двухуровневом номере с бассейном на 16 человек отдых по душе найдёт любой, — уверен Павел. — На втором этаже расположена бильярдная, стол для аэрохоккея, внизу — теннисный стол. Все эти развлечения в «Алых парусах» не нужно оплачивать дополнительно.

Спортсменам и юным духом занятие найдено. Что делать любителям шумных торжеств, думать долго тоже не придётся. Одно ёмкое слово — «караоке». Плазменный телевизор с цифровым телевидением, набор DVD и музыкальный центр с разъёмом под флешку позволят исполнить любимые хиты, а просторный номер — организовать танцпол.

На память о празднике в «Алых парусах» удастся сделать ворох классных фото: комплекс очень фотогеничен, а в раздевалке есть большие зеркала и фен. Фотозон несколько: внушительный рабочий камин, легкомысленные шезлонги, целая стена с морской картой для массовой съёмки, лестница с изящными перилами. Оба номера в комплексе оформлены в морской тематике, так что некоторые гости с особым удовольствием делают и аутентичную подводную съёмку. Главное, не забыть предупредить оператора, чтобы он взял с собой водонепроницаемый чехол для камеры.

В сауну можно приехать со своей едой и напитками, либо устроить небольшой кулинарный перфоманс. В кухонной зоне двухуровневого номера есть чайник, микроволновка, холодильник, вся необходимая посуда, чай, кофе и сахар для гостей.

Душевный праздник

Не все отмечают праздники массово. Кому-то по душе тихие посиделки с парой самых близких друзей. Для таких гостей в «Алых парусах» предусмотрен новый пятиместный номер с парилкой и джакузи. Гидромассажная ванна рассчитана на двоих. В этом номере вместо купели — душ с обливным ведром. После того, как гости хорошенько попарятся, они с удовольствием окатывают себя ледяной водой.

В «Алых парусах» не берут платы за дополнительные развлечения. Настольный теннис, аэрохоккей, бильярд — к услугам клиентов бесплатно. К тому же, в день рождения действует скидка 15%, а шестой час в номере всегда предоставляют в подарок. Цены и бронь сауны — на сайте компании.

Отдых в бане становится всё популярнее: уходят в прошлое стереотипы о безбашенных тусовках, возрождаются русские традиции, люди хотят общаться друг с другом, а не перекрикивать посетителей за соседним столиком ресторана. Приглашение гостей в баню — знак особого доверия и желания посидеть и поговорить по душам.

Источник статьи: http://gazeta.a42.ru/lenta/projects/56296-s-druzyami-v-banyu-ot-shumnyh-prazdnikov-do-uyutnyh-posidelo

Давайте выясним, как подготовиться к походу в баню и какие правила необходимо соблюдать в парной.

Еще наши предки знали о целебных свойствах бани: она придает бодрости и сил, омолаживает тело и душу, выводит токсины из организма. А еще с помощью банных процедур можно укрепить иммунитет, вылечить некоторые заболевания кожи и дыхательной системы и даже похудеть.

Баня — это прекрасный способ отдохнуть и привести себя в порядок. Но прежде всего это целый ритуал! Лишь соблюдая все его тонкости, можно достичь нужного эффекта. Давайте выясним, как подготовиться к походу в баню и какие правила необходимо соблюдать в парной.

С чем у вас в первую очередь ассоциируется русская баня? Правильно, с вениками. Выбор веника зависит от того, какого вы эффекта хотите добиться в результате посещения бани:

Кроме веника вам понадобятся рукавицы, а также другие банные аксессуары. Возьмите с собой 2 простыни — чтобы закутываться и подстилать на полках и 2 банных махровых полотенца — для волос и тела. Фетровая шапка нужна для защиты головы и волос от перегрева, ее можно найти в магазине в банном отделе. Также необходимы моющиеся тапочки или шлепанцы, поскольку негигиенично ходить босиком по полу.

А еще в бане очень полезно пить травяные чаи (из липы, ромашки, фенхеля, мяты, разнотравье) и напитки из ягод и фруктов (соки, морсы). Все напитки можно заваривать в термосе, добавлять мед или фруктозу, а затем теплыми пить в бане.

Теперь выберите день, когда вы отправитесь в баню, и подготовьте все необходимое. А чтобы поход в баню принес вам только пользу и положительные эмоции, запомните несколько правил:

1. Не стоит много есть перед посещением бани, но и натощак тоже идти нельзя — может голова закружиться. Когда вы паритесь, кровь отливает к коже от внутренних органов, а потому желудочный сок хуже вырабатывается и замедляется процесс пищеварения.

2. Перед походом в парную полезно сделать разминку или поплавать 15 минут: так ваши мышцы обогатятся кровью, и полезный эффект от бани только усилится.

3. Прежде чем войти в парилку, примите теплый душ без мыла (оно только обезжирит кожу и лишит ее защиты от горячего воздуха). А чтобы защитить голову от перегрева, волосы следует оставить сухими. Для этого наденьте специальную фетровую шапку.

4. Чтобы максимально расслабиться, в бане лучше лежать. Резко не вставайте — может закружиться голова. Париться начинайте с температуры 60 градусов, понемногу ее повышая. Обычно в парную заходят 2-3 раза и остаются там 8-15 минут, а между заходами делают перерыв 10-15 минут.

5. Воспользоваться веником можно тогда, когда вы уже привыкли к пару. Для того чтобы веник правильно запарить, его обдают кипятком и замачивают на несколько минут в горячей воде.

6. В парилке нужно дышать только носом, иначе вы рискуете пересушить бронхи или легкие обжигающим паром.

7. При выходе из парной не стоит сразу же нырять в сугроб или ледяной бассейн — такое себе могут позволить только опытные банщики. Ограничьтесь прохладным душем и просто посидите, завернувшись в простыню.

8. В бане можно устроить сеанс ароматерапии: лучше всего подойдут хвойные и древесные ароматы.

Для этого добавьте эфирное масло в воду, в которой распаривается веник. А вот на раскаленные камни его лить нельзя.

9. Во время отдыха, в перерывах между заходами, рекомендуется много пить, поскольку организм теряет до 1,5 литров жидкости за один банный сеанс. А вот алкогольные напитки употреблять не стоит — от этого только повысится нагрузка на организм и снизится целебный эффект от банных процедур.

10. В завершение обмойтесь теплой водой и отдохните как минимум полчаса.

Если у вас есть проблемы со здоровьем, обязательно посоветуйтесь с врачом о возможности посещения бани. Не рекомендуется париться при обострении простудных заболеваний или же при высокой температуре, при гипертонии, мастопатии, гинекологических и сердечно-сосудистых заболеваниях, а также накануне и во время месячных. А при некоторых кожных заболеваниях походы в баню вообще запрещены.

Если придерживаться этих простых правил, то регулярные походы в баню способны творить чудеса!

Всего одно упражнение поможет быстро привести мышцы в тонус.

Главной и яркой сицилийской достопримечательностью по праву считается ущелье Алькантара, представляющее собой образованные в результате

Во время войны первой коалиции, в 1795 году из-за аномальных холодам морское побережье у порта

Возьми на заметку, какие упражнения помогут тебе быстро привести тело в тонус, чтобы смело носить

Бронзовая призерка Олимпийских игр Елена Говорова рассказала о главных аспектах здорового образа жизни.

Если у тебя по каким-то причинам нет возможности посещать спортзал – не беда. Американский фитнес-тренер

В мире набирает популярность вид спорта, который сочетает в себе не только здоровый образа жизни,

Лето не за горами. Именно сейчас очень важно не тратить время впустую, а прокачать свое

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5ad875e700b3ddcf78ce1025/davaite-vyiasnim-kak-podgotovitsia-k-pohodu-v-baniu-i-kakie-pravila-neobhodimo-sobliudat-v-parnoi-5ada2ea648267728b1dcaa85