Екб баня на ачинская

Русские бани

Отзывы о работе компании ‘Русские бани’ в Екатеринбурге

Добавить новый отзыв:

1. Тексты комментариев пишутся только на русском языке;
2. Запрещено размещение комментариев с нецензурной лексикой, оскорблениями, разжигающими межнациональную и межрелигиозную рознь;
3. Запрещена размещение персональных данных посторонних людей;
4. Запрещена реклама товаров и услуг, спам, размещение ссылок на другие сайты;
5. Запрещены необоснованные обвинения в мошенничестве без приведения доказательств;
6. Запрещено размещение поддельных отзывов о компании с целью поменять мнение о ней в выгодную сторону и увеличить её рейтинг.

Пожалуйста, оцените качество работы компании после завершения телефонного звонка:

Пожалуйста, поставьте оценку работы компании рейтингом от 1 до 5 звёзд:

• Номер телефона
• Данные о компании
• Удаление данных

Если номер вашего мобильного телефона по ошибке указан на странице компании, то мы может помочь вам его удалить. Для этого вам нужно выбрать ваш номер телефона, получить код проверки в смс-сообщении и ввести этот код в соответствующее поле.

Эта операция бесплатна для вас. Ни на какие дополнительные услуги вы не будете подписаны. Нам нужно только удостовериться, что вы имеете доступ к указанному номеру мобильного телефона.

Выберите номер телефона и нажмите на кнопку «Получить код по СМС»:

Напишите подробно какие именно данные неправильные и укажите правильные данные. Также укажите адреса сайтов, где мы сможем проверить вашу информацию на достоверность.

После проверки достоверности информации администрация сайта внесёт необходимые изменения в информацию о компании.

Укажите причину удаления информации о компании со страниц нашего сайта. Также укажите адреса сайтов, где мы сможем проверить вашу информацию на достоверность.

После проверки достоверности информации администрация сайта внесёт необходимые изменения в информацию о компании.

Источник статьи: http://eburg.spravkus.com/org1052747

Русские бани

Схема проезда к Русские бани в Екатеринбурге

Регион: Свердловская область

Город: Екатеринбург

Адрес: ул. Ачинская, 4

Директор: —

Контактные телефоны: +7 (909) 703-60-80

Режим работы: круглосуточно

Сайт: —

Подробная информация: —

Компании поблизости:

• Русские бани на Шарташе Екатеринбург
  Адрес: ул. Проезжая, 235
• Спорткомплекс Изумруд Екатеринбург
  Адрес: ул. Сакко и Ванцетти, 38
• Тайны Востока
  Адрес: ул. Косарева, 28
• Тихий двор
  Адрес: ул. Ереванская, 27
• Финская парная на ул. Гурзуфская, 38
  Адрес: ул. Гурзуфская, 38
• Фитнес-клуб Benefit на ул. 8 Марта, 51
  Адрес: ул. 8 Марта, 51
• Флоризель на ул. Окружная, 88
  Адрес: ул. Окружная, 88
• Хаятт Ридженси на ул. Бориса Ельцина, 8
  Адрес: ул. Бориса Ельцина, 8

Компания Русские бани расположена в городе Екатеринбург по адресу ул. Ачинская, 4. Руководитель и сотрудники компании ответят Вам по телефонам: +7 (909) 703-60-80 или по другим контактам, указанным на официальном сайте .

Компания Русские бани размещена в разделе Бани Екатеринбурга нашего каталога.

Здесь Вы можете прочитать или оставить отзывы, пожаловаться на сотрудников организации.

Отзывы о Русские бани

Всё хорошо. Но договорились на 3 часа прислали смс с подтверждением времени, аванса.
В Итоге нас выселили через 2 часа. Бассейн открыли спустя 20 мин.от заказанного времени ( ключ подбирали), а закрыли типа вовремя. Не предупредили, что простыни, посуда- платные, по окончанию мероприятия узнали… Смазалось впечатление!

Источник статьи: http://wk3.ru/regions/city/ekaterinburg-11/org/russkie-bani-ekaterinburg-ul-achinskaja-4-1680903

РУССКАЯ БАНЯ

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Иван Рахманов запись закреплена

Баня начинается с БАНЩИКА!

Приглашаю Всех желающих банщиков пройти обучение на банном тренинге у одного из самых известных банщиков России и президента банного союза — Ивана Бояринцева (www.vk.com/ivan_prazdnik)!

Бояринцев — один из основных двигателей развития банных традиций на Урале. У него много других регалий, можете сами посмотреть в этой теме: http://vk.com/topic-105416182_33178879
Показать полностью.
Продолжительность занятий — 2 дня.
Дата проведения — 5-6 марта.
Место проведения — эко-поселение Большая Медведица (100 км от Ектб. по Челябинскому тракту).
Стоимость участия — 6500 руб.
Этот тренинг полезен для каждого человека!

Иван Бояринцев сейчас проводит тренинги не так, как пару лет назад. Материал стал более систематизированным.

Отзывы после предыдущих тренингов можно прочитать здесь: http://vk.com/topic-105416182_33178863

На тренинге Вы:
1. Научитесь парить не уставая, т.е. подключать центр масс («ядро» или «вихтору») к работе с вениками.
2. Научитесь отбивать вениками «двоечку», «троечку», «медвежью лапу», «щепок» и другие движения. Это работа с техникой.
3. Выработаете свою программу парения, основанную на физиологических процессах, происходящих в организме.
4. Поймете, зачем делаются магические пассы руками, зачем греются ноги, зачем охлаждается голова, зачем протирки, припарки, хлопки и шлепки. Научитесь разговаривать с банщиками на одном языке, освоим банный сленг.
5. Поймете, как работать с паром, зачем в бане открывать дверь, как приготовить веник за 15 минут.
6. Мы поговорим про безопасность в бане.
7. Поймете, как работать с температурой и влажностью, почему 60* на 60 % ощущается также, как 80* на 40 %.
8. Мы коснемся методов парения в походной бане.
9. Научитесь работать с женщинами в парной. Поймете, как избегать аспектов сексуального характера. Как погладить девушку, ни разу её не коснувшись?
10. Освоите самопарение.
11. Вы научитесь отрабатывать «программу» при минимальных затратах времени и сил. Если не видно разницы, зачем парить дольше?
12. Поймете, что «ублажать гостя» часами — это признак не профессионализма, а не усердия.
13. Научитесь работать в парной, отдыхая. Нужно работать головой и ногами, а не руками и мышцами.
и многое другое.

Этот тренинг уже прошли не только жители многих городов России (Киров, Тюмень, Ижевск, Пермь, Красноярск, Москва, Чебоксары, Саратов и др.), но и жители стран СНГ (Казахстан, Белоруссия, Эстония, Латвия, Литва . ).

Всех участников тренинга ждёт подарок — уникальный семинар, основной на опыте парения более 8 лет, по строительству «Живой Бани».

Не пропустите этот уникальный тренинг »> http://vk.com/zhivajabanja2

По всем вопросам звоните — 89221230302.

РУССКАЯ БАНЯ запись закреплена

Русская баня – это отличное средство для снятия нервного напряжения. Сходить в баню после напряженной физической работы – значит вернуть работоспособность утомленным мышцам. После нескольких посещений бани улучшаются физиологические свойства и внешний вид кожи, нормализуется обмен веществ и улучшается кровоснабжение.
Показать полностью.

Врачи считают, что регулярное хождение в баню сродни физическим тренировкам. При грамотном посещении парной постепенно нарастает нагрузка на сердечно-сосудистую и дыхательные системы, словно бы человек занимался в тренажерном зале. Поэтому баня полезна тем, кто занимается «сидячей» работой. Она позволяет повысить выносливость организма, улучшить общее состояние здоровья и отдохнуть.

Основные правила посещения русской бани
Не торопитесь. Заходите в парилку с небольшими интервалами на отдых. После окончания всех процедур отдых должен быть продолжительным (не менее 20 минут).
Не посещайте баню в нездоровом состоянии, чтобы не усугубить болезнь.
Не наедайтесь перед посещением бани.
Не принимайте алкоголь и не курите во время посещения бани.
Поднимайтесь на верхние полки, чтобы разогреться сильнее, опускайтесь ниже, чтобы остыть.
Снимайте перед заходом в баню все украшения, часы и очки.
Что взять с собой в баню?
В русскую баню непременно берем веник! 🙂
Кроме веника нужно взять пару махровых полотенец, одно из которых должно быть большим. На нем можно сидеть или лежать в парной, оно убережет вас от ожогов и кожных инфекций. На ноги наденьте резиновые шлепанцы, на голову – фетровую или войлочную шапочку. Не забудьте взять мыло, мочалку или щетку, увлажняющие средства и термос ароматного чая.

Виды веников
Собираясь в баню, тщательно подберите себе веник, чтобы банная процедура была максимально приятной и полезной.
Самый популярный банный веник – березовый. Он идеален для женщин, т.к. прекрасно очищает кожу, заживляет ранки и ссадины. В листьях березы содержится витамин С, провитамин А и эфирные масла, которые питают и увлажняют кожу. Березовый веник оказывает успокаивающее действие, после него легко и свободно дышится.

Дубовый веник оказывает бактерицидное и противовоспалительное воздействие, под его действием кожа становится матовой и упругой. Гипертоникам такой веник поможет успокоить нервную систему. Кроме того, он весьма экономичен, его хватает на 2-3 похода в баню.

Хвойный веник (можжевеловый, пихтовый) подойдет для любителей острых ощущений. Его нужно запаривать в течение 10 минут в крутом кипятке, чтобы он стал мягче. Этот веник имеет отличный массажный эффект, помогает при болях в позвоночнике и радикулите. Легкие уколы хвои успокаивают нервную систему.

Чтобы получить заряд бодрости и энергии, используйте рябиновый веник. Он обладает сильным тонизирующим действием. Для бани в первой половине дня такой веник подойдет лучше всего.

Черемуховый веник имеет противогриппозный эффект и распространяет в бане приятный аромат миндаля.

Орешниковый веник — прекрасное средство при варикозном расширении вен, диабете, трофических язвах.

Больше всего банщики любят комбинированные веники. Например, к двум березовым веткам добавляют одну веточку смородины для аромата или можжевельника для массажного эффекта. Состав веника будет зависеть от того, какие лечебные свойства вам нужны.
Пользуясь веником, соблюдайте три золотых правила:

Веник нужно периодически смачивать в теплой воде.
Веник – это не розга, поэтому важна не сила, а мягкость и плавность движений. Касайтесь веником тела слегка.
Чем жарче в парной, тем осторожнее нужно орудовать веником (иначе вы можете обжечься паром или сильно переутомиться от резких движений).
русская баня
Приступаем к процедуре
Сначала нужно принять душ, но не мочить волосы, чтобы избежать перегрева. Одни банщики не рекомендуют мыться мылом, т.к. оно может смыть защитную жировую пленку на коже, что приведет к раздражению. Другие рекомендуют мыться с мылом. Но в одном они сходятся наверняка – мыться нужно теплой водой, чтобы разогреть тело, а затем насухо вытереться.

Перед заходом в парилку нужно приготовить ваш веник: опустить его в таз с горячей водой и дать ему распариться. Эту воду потом можно использовать для мытья волос. Если веник сделан из свежих веток, то достаточно его сполоснуть перед заходом в парилку.

Войдя в парную, привыкайте к жару постепенно. Сначала посидите, а лучше полежите на нижней полке, тогда жар будет распространяться по телу равномерно.
Сколько времени находиться в парной – вы можете решить только сами, ориентируясь на состояние здоровья и вашу индивидуальную переносимость жара. Но 2-4 захода в парную по 10 минут – достаточно универсальная и безопасная норма для всех любителей бани.

Начиная париться веником, сначала слегка прикасайтесь к телу, затем начинайте махать активнее. Кто-то стегает себя веником довольно сильно, значит, позволяет здоровье. Если вы неопытный банщик, не переусердствуйте и придерживайтесь маршрута «ноги–ягодицы–бока–спина-плечи». Затем повторите маршрут в обратном порядке. 4-5 заходов веника по вашему телу будет достаточно.

Находясь в парной, внимательно следите за своим состоянием. Как только вы почувствуете сильное сердцебиение, головокружение, тошноту или стук в висках – немедленно покидайте парную и отдохните в прохладном помещении.
После каждого разогрева в парной организму необходимо охлаждение. Поэтому после парной нужно остыть под душем или в бассейне (но не плавать активно). Иностранцев всегда поражает, как русский человек выбегает из бани в клубах пара и прыгает в озеро, даже если дело происходит зимой!

Так охлаждаться было принято с давних времен, поэтому можете попробовать даже такой метод! 🙂 Но прежде чем прыгать в прорубь, нужно предварительно пройти процедуру закаливания (то есть постепенного понижения температуры воды при очередном охлаждении). Для этого баню нужно посещать регулярно и не один месяц.
Кому нельзя посещать русскую баню?
Русская баня противопоказана людям со следующими заболеваниями:

острые заболевания дыхательных путей (бронхит, воспаление легких, туберкулез)
заболевания, связанные с сердечной недостаточностью (порок сердца, перенесенный инфаркт или инсульт)
онкологические заболевания (злокачественные опухоли)
заболевания сосудистой системы (тромбоз, несвертываемость крови, атеросклероз сосудов)
простудные заболевания с температурой или обострения хронических заболеваний
эпилепсия
кожные инфекционные заболевания, аллергия
Благотворное влияние жара и пара на ваш организм возможно только при разумном, грамотном пользовании русской баней. Поэтому проконсультируйтесь с врачом перед посещением бани и четко соблюдайте принятые правила поведения в бане. Крепкого здоровья вам!

Источник статьи: http://vk.com/club88139423