Еловый веник его заготовка

Еловый веник: как запарить, польза для здоровья

В клетках каждого дерева имеются полезные свойства. Ель — не исключение из правил. С недавних пор она стала одним из самых желанных гостей в бане. После распространения различных синтетических лекарств, применение хвойных веников для бани стало экзотикой. Если использовать такой аксессуар, можно забыть про всевозможные проблемы со здоровьем. Рассмотрим сегодня, как запарить еловый веник для бани.

Исцеление еловым «помощником»

Людям, живущим в лесных зонах, хорошо известно, что ель является отличным помощником в борьбе с недугами. В ней содержится множество витаминов. Также ель является основным материалом для создания мебели и бумаги, которую используют в производственных целях.

С помощью веника из веток дерева можно избавиться от кашля, сыпи, ревматизма и простуды. Если настаивать молодые побеги на меду, то можно получить действующее лекарство, помогающее при бронхите.

Ранее люди не задумывались о преимуществах и недостатках ели. Современному человеку необходимо знать все, чтобы взвесить вред и пользу елового веника для бани.

Полезные действия хвои

В почках хвои ели содержится множество растительных пигментов, углеводы. Также присутствует витамин Е и аскорбиновая кислота. Иными словами, в ели содержатся полезные элементы, необходимые для улучшения здоровья.

Хвоя активно влияет на человеческий организм. Выделим основные действия:

• Антисептические.
• Муколитические.
• Антицеллюлитные.
• Болеутоляющие.
• Регенерирующие.

Благодаря фитонцидам, очищается воздух. Аромат ели помогает очистить организм, улучшить настроение и добавит сил.

В начале процедуры придется свыкнуться с мыслью, что нужно будет готовиться к острым ощущениям. Иголки веника для бани вызывают постоянный дискомфорт. Однако с каждым последующим ударом очищается поверхность кожи, а глубокое дыхание позволяет пролечить легкие.

Правильная заготовка веника для банных процедур

Как запарить еловый веник для бани? Можно отыскать множество различных способов заготовления банного аксессуара. Однако существует лишь один правильный метод.

Как известно, хвоя ели – прекрасный антибиотик, насыщенный витаминами. В зависимости от времени года меняется содержание целебных эфирных масел. С конца февраля по конец марта верхние части дерева насыщены витамином С. Содержание целебных веществ повышается с наступлением теплой погоды (конец весны – начало лета). В это время происходят активные процессы роста.

1. Вне зависимости от времени года заготавливаются веники для бани.
2. В первую очередь выбираются наиболее молодые побеги, которые располагаются в освещенной части растения.
3. Связывать веники нужно очень плотно. По краям желательно расположить пушистые веточки. Идеально подойдет сочетание хвои с березовыми листьями. Также можно дополнить такой букет лавандой и эвкалиптом. Иного растительного материала можно добавлять понемногу.

У старых еловых веток поверхность немного грубоватая. Чтобы обезопасить себя, нужно полностью очистить нижние части от иголок. После очистки плотно обматывают ручку веника с помощью веревки. В идеале должен получиться округлый веник без торчащих иголок, веток.

Наглядная инструкция по созданию веника представлена ниже.

Показания и противопоказания

Благодаря еловому венику можно быть уверенным в результативности различных процедур, помогающих улучшить здоровье. Применение ели является отличной альтернативой современным процедурам и массажам. После бани происходит очищение дыхательных путей, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы, восстанавливается спокойствие нервной системы. Также при появлении первых симптомов простуды поможет баня.

Показания для процедур:

• Появление воспалительных очагов в дыхательных путях.
• Цистит.
• Радикулит.
• Астма, сильный кашель.
• Простуда.
• Боли в мышцах и суставах.
• Проблемы с почками.

При прохождении банных процедур важно учитывать, что хвоя нетоксична.

В процессе распаривания тела происходит стремительное выделение пота через кожу. Также активно выводятся токсины. А дополнительный массаж помогает ускорить данный процесс и избавиться от депрессии.

Противопоказания к банным процедурам:

• Наличие язв на теле.
• Сильная чувствительность к скипидару.
• Наследственная предрасположенность к аллергии.

Польза

У хвойных деревьев имеется множество полезных свойств. При процедурах веник станет отличным помощником и орудием для массажа. Главные преимущества использования елового веника:

• Благодаря быстрому потоотделению, происходит выведение шлаков и вредных веществ.
• Улучшается кровоснабжение внутренних органов.
• Помогает при длительных депрессиях.
• Устранение болей при радикулите.
• Помогает избавиться от сильного кашля.
• Помогает восстановить силы организма для борьбы с микробами.

Рекомендации

Перед началом процедур важно запарить подготовленный еловый веник в горячей воде. Это поможет сделать аксессуар мягче и податливей. Также следует подготовить собственное тело перед процедурами для большего получения пользы.

Запаривается еловый веник в течение получаса. После окончания запаривания следует провести ополаскивание в слегка теплой воде. В течение 20 минут происходит распаривание тела. За это время кожа станет теплой и пригодной для процедур.

Важно не переусердствовать с процедурами и не задерживаться надолго в бане. Даже при наличии богатого опыта важно ощущать чувство меры. Удары должны быть не сильными. При чувствительной коже стоит завернуть веник в ткань и лечь на него спиной. Это поможет избавиться от радикулита и заболеваний легких.

С помощью полезных свойств еловых веников можно быстро избавиться от инфекций, увеличить защитные свойства организма и запустить метаболические процессы. Запах ели поможет успокоиться, а также повысить работоспособность на длительное время. После тяжелого и нервного дня баня – отличный способ снять напряжение. Даже при апатии, вялости и депрессии распаривание поможет избавиться от данных проблем.

Еловые веники для бани достаточно трудно найти в продаже. Однако длительное время на поиск полностью окупится, благодаря полезным свойствам ели.

Источник статьи: http://fb.ru/article/442209/elovyiy-venik-kak-zaparit-polza-dlya-zdorovya

Заготовка хвойных веников

Регулярно посещаете баню и думаете, что уже все перепробовали и вас ничем не удивить? Попробуйте попариться со свежим хвойным веником! Можжевеловые, пихтовые и сосновые веники – это экзотика, которую предпочитают матерые банщики с богатым опытом. Массаж колючим веником – выбор экстремалов, которые хотят получить острые ощущения. Но с помощью хвойных веников для бани можно совместить приятное с полезным. Эфирное масло представляет собой кладезь полезных веществ, помогающих в борьбе с инфекционными заболеваниями, болевым синдромом и плохим настроением.

аромат хвои устраняет депрессию и нервное напряжение, а в Древней Руси эфирные масла сосны использовались для защиты от темных сил.

Удвойте пользу от посещения бани с хвойным веником!

Заготовка хвойных веников проводится в основном жителями лесной зоны, потому что они знают о хвойных деревьях все. Они содержат весь спектр минералов и витаминов, поэтому бодрят и лечат от острых и хронических заболеваний. Издревле колючие веники использовали ценители бани, которые стремились к острым ощущениям. Массаж при этом получается слегка болезненным, но стимуляция нервных окончаний выше. Польза от процедуры выше, но здесь самое главное не переборщить.

Если заготовка хвойных веников и сушка проведены неверно, а массаж проводит начинающий банщик, то есть высокая вероятность травмировать эпидермис. Поэтому использовать сосновые и пихтовые веники могут только настоящие мастера своего дела.

Во время массажа улучшается состояние кожи и устраняется болевой синдром при остеохондрозе и неврологических заболеваниях. Вдыхание паров эфирных масел позволяет нормализовать работу респираторной системы и избавиться от астмы, простуды, бронхита.

хвоя обладает богатым химическим составом и содержит хлорофилл, каротин, фруктозу, глюкозу, глюкозиды, смолы, фитонциды, белки. В составе есть белки и пектины, а также минералы и витамины. Аскорбиновая и органическая кислоты улучшают состояние сердечно-сосудистой системы и состояние кожи.

При посещении парилки с хвойным веником на организм оказывается мощное воздействие: обезболивающее, отхаркивающее, противовоспалительное, регенерирующее, антиоксидантное. Поэтому люди отмечают мощный лечебный эффект уже после первого посещения, который проявляется в устранении болевого синдрома, улучшении настроения, облегчении дыхания, повышении иммунитета и бодрости духа. Но при этом хвойный веник для бани может оставить негативное впечатление при гиперчувствительности эпидермиса или у новичков, так как иголки могут вызывать дискомфорт, раздражение и болевые ощущения.

Как выполняется заготовка хвойных веников для бани?

От успешной заготовки зависит не только польза от процедуры, но и ваша безопасность. Проводится заготовка хвойных веников в разное время года в зависимости от ваших целей. Зимой и весной можно срезать ветви с верхних участков молодой хвои, если вы хотите максимально усилить иммунитет (в этот период в составе содержится рекордное количество витамина C). Если вы хотите очистить организм и восполнить дефицит витаминов и минералов, а также улучшить состояние кожи, то проводится сбор с середины весны и до конца летнего сезона. Именно в этот период начинается рост и сокодвижение.

Зимняя хвоя гораздо жестче и грубее, поэтому она лучше подходит для матерых банщиков. Новичкам, которые впервые знакомятся с колючим веником, рекомендуется сбор ветвей в летний сезон. Ветви будут намного мягче и не вызовут дискомфорт во время массажа.

Необязательно собирать ветви и откладывать их сушиться на длительный срок в сарае или на чердаке. По желанию можно собрать ветви за 1-2 дня до посещения парилки. Рекомендуется сбор молодых побегов, которые находятся в той зоне кроны, на которую попадают лучи ультрафиолета. Стягивать ветки нужно со всей силы, а самые пушистые и мягкие размещаются с внешней стороны. Избежать дискомфорта во время массажа можно путем комбинирования. В таком случае заготовка хвойных веников проводится вместе с ветвями эвкалипта и березы. При этом 80% объема должны занимать сосновые, можжевеловые и пихтовые веточки.

Не забывайте о безопасности. Молодые хвойные ветви очень смолистые, грубые, колючие. Избежать травм можно путем очистки нижней зоны от иголок и заостренных частей. После этого ручка по всей длине обматывается плотной тканью или веревкой, чтобы не травмироваться. В идеале хвойный веник для бани не должен иметь сучков или иголок в области ручки. Форма изделия должна быть овальной или округлой.

Как правильно запаривать хвойный веник для бани?

Поскольку острые иголки могут сильно травмировать эпидермис и привести к болевым ощущениям, рекомендуем запаривать веник в горячей воде на 20-30 минут. Дополнительно нужно распарить тело, и не приступать к массажу без предварительной подготовки. Спустя полчаса хвойный веник будет готов, а самое главное – он выделит достаточное количество эфирных масел, которые наполнят парилку ярким и головокружительным ароматом. Перед использованием колючего веника нужно сделать массаж березовым или дубовым, чтобы подготовить тело. После распаривания и разогрева тела можно приступать к процедуре.

Ни в коем случае не наносите сильные удары, даже если у вас масса опыта. Удары должны быть практически незаметными. Хлесткие удары допускаются только липовыми и березовыми вениками. При возникновении сильной боли во время процедуры можно поместить изделие в ткань, чтобы минимизировать негативное воздействие на кожу. Массаж проводится от головы до стоп и начинается с нежных поглаживаний, после чего можно наносить легкие удары и нагонять горячий воздух. При заболеваниях респираторной системы можно прижимать изделие к лицу и дышать его эфирными маслами.

Помните, что безопасность превыше всего. Любители жесткого массажа и хлестких ударов должны присмотреться к березовым, дубовым и липовым веникам. Заготовка хвойных веников для бани актуальна для любителей экзотики, которые хотят получить свою дозу адреналина и совершенно новый опыт.

Источник статьи: http://venikopt.ru/zagotovka-hvoinih-venikov/

Как замачивать еловый веник для бани

Еловый веник для бани

Каждое дерево обладает полезными свойствами, матушка природа постаралась. В каждый листочек, в каждую веточку вложила полезные вещества. Ель не стала исключением, пусть нет у неё нежных листочков, но антибиотическими свойствами природа щедро наградила ёлку. По этой причине еловый веник желанный гость в бане.

Многие боятся использовать хвойные веники в парилке, а совершенно напрасно! В прежние времена, когда люди не знали таблеток и лекарств, лечились исключительно тем, что давала природа.

Еловые ветви использовались для обеззараживания жилых комнат, загонов для скота, их расстилали на полу. Зажжёнными ветками окуривали страдающих болезнями лёгких.

Сегодня этот веник не столь популярен у нас, как в былые времена. Конечно всем страшны иголки еловые!

Как правильно париться еловым веником

К любому хвойному венику нужен определённый подход! Его необходимо правильно запарить! Не просто намочить в горячей воде, а запарить заранее в крутом кипятке на пол-часа, а то и на час! Это поможет размягчить иголочки колючие! 🙂

Но, даже распаренный веник нельзя сразу пускать в ход. Необходимо и тело разогреть в парилочке. Что бы кожа стала эластичной и более податливой к иглопроцедурам, погрейтесь минут десять.

А вот тем, у кого кожа чувствительная и нежная, я настоятельно рекомендую такой веник не использовать!

Польза елового веника

Еловый веник усиливает потоотделение, а это первый шаг к выведению шлаков из организма.

Улучшается кровообращение не только в мышечных тканях, но и во внутренних органах.

Любой веник в бане – это массажный инструмент, а массаж хвойным веником полезен вдвойне! Это замечательное средство при болях в позвоночнике, радикулите.

Еловые иголочки выделяют супер ароматное еловое масло. Это масло помимо прочих полезностей – хороший психостимулятор. При неврозах, долго не заживающих ранах – лучший помощник.

В осенне-весенний период различных простудных заболеваний аромат еловых иголок дезинфицирует воздух и не даёт респираторным заболеваниям разгуляться. Помогает этот хвойный веник и при застарелом кашле.

Если вы всё же не решаетесь на баню с еловым веником, то разложите на полках и полах еловой хвои. Полезная ароматерапия вам гарантирована! 🙂

Можно так же сделать и сборный веник, спрячьте в дубовый или берёзовый веник пару еловых веточек. Пользы получите не меньше!

Когда заготавливать еловый веник

Ёлка не редкое дерево в России, по этой причине заготовка не будет сложной. Наиболее подходящее время это: весна и начало лета. Именно тогда появляются нежные молодые веточки, они замечательно подойдут для банной церемонии.

К сожалению, в розничной продаже нет хвойных веников, зато рыночные ряды просто изобилуют предложениями такого характера.

Многие твердят, что парится еловым веником это удел смельчаков и любителей острых ощущений, это совершенно далеко от истины. Когда всё делаешь правильно, то иголки вреда не принесут!

Лучшие веники для бани: еловый, можжевеловый, пихтовый

Хвойные веники для бани очень полезны. Некоторые банщики не принимают никакие другие виды пород деревьев, кроме лиственных, обычно парятся только березовыми и дубовыми, но польза хвойных неоспорима. Кора и иголки таких деревьев издавна используется в народной медицине для лечения множества недугов. Можно использовать в создании аксессуаров для бани следующие деревья: пихту, можжевельник, ель, сосну.

Еловый веник

Лучше всего использовать для парения всегда свежий еловый веник. Плюс данного вида банного аксессуара в том, что собрать ветки ели можно в любое время года и польза всегда будет максимальна. Если возможности собрать еловый веник прямо перед походом в баню нет, то можно сделать это заранее в конце весны. В это время веточки молодые и мягкие, что делает воздействие его на тело нежным.

Польза для здоровья

Полезные свойства хвойных деревьев известны уже давно. В бане еловый веник – это инструмент для массажа. Его воздействие на организм огромно:

Как правильно париться еловым веником

Еловый веник, в отличие от лиственного, нужно правильно запарить. Это заключается не просто в размачивании его в теплой воде, а обработке его так, чтобы колючие иголки хорошо размягчились и не принесли вреда тому, кто парится.

Запаривание производят так: в течение получаса его выдерживают в крутом кипятке, одновременно подготавливая тело, пребывая в парной. Если еловый веник для бани используется в борьбе с целлюлитом, то распаривание можно производить меньшее время.

Можжевеловый веник

Можжевеловый веник – это настоящий сеанс иглоукалывания наряду с приятным ароматом. Конечно, можжевеловый веник не столь традиционен, как остальные, но пользу приносит необыкновенную. Также, как и еловый, собирать можжевеловый можно круглый год и всегда иметь свежие ветки перед парением.

Полезные свойства

Можжевельник – это древнейшее вечнозеленое растение, которое имеет в своем составе массу полезных соединений, среди которых:

Все они оказывают благоприятное воздействие на весь организм в целом, в частности:

Технология парения

Можжевеловый веник очень жесткий, поэтому перед парением его нужно правильно подготовить, чтобы не повредить кожный покров, а получить только приятные ощущения. Плохо пропаренный можжевеловый веник может оставить на коже красные точки, которые через несколько дней полностью пройдут. Запаривать его нужно в течение 20 минут в крутом кипятке, за это время иголки станут мягче и будут оказывать нежное воздействие на кожу.

Перед воздействием можжевеловых веток нужно для распаривания тела использовать такие виды, как березовые и пихтовые. После этой процедуры можно приступать к массажу можжевельником. Касаться тела им нужно только под прямым углом, так как в противном случае иголки могут оцарапать кожу.

Есть еще один менее жесткий способ: можжевеловый веник запаривают, заворачивают в ткань, кладут на полок и ложатся сверху. Такое воздействие можно назвать легким, здесь в основном польза идет именно от эфирного масла, которое находится внутри иголок.

Пихтовый веник

Он стал использоваться несколько сотен лет назад. Пихта заслужила звание нежного хвойного дерева, ведь ее иголки не такие колючие, как у остальных, поэтому использовать такой веник можно даже тем, у кого кожа очень чувствительная.

Польза веника

Иголочки пихты хранят в себе кладезь эфирных масел, фитонцидов, бальзамических веществ и смолы. Все это богатство из пихты переходит в организм при парении.

Правильно выполненный массаж пихтовыми ветками и аромат эфирных масел:

Подготовка веника

Как и любой веник, пихтовый нужно изначально распарить в горячей воде в течение 10 – 20 минут. Это время меньше, чем для других пород хвойных, так как иголки у пихты нежнее. Настой, который остается после запаривания можно использовать для ополаскивания волос, он сделает их структуру более эластичной и крепкой.

Пихтовый веник можно использовать несколько раз. Для этого после первого сеанса пихтовый веник нужно поместить в морозилку или на балкон, если это происходит в зимнее время. Так он сохранится до следующего похода в баню. Эффект, конечно, будет меньше, но часть полезных веществ организм все же получит.

Заключение

Помимо традиционных веников из лиственных деревьев, уже длительное время используются аксессуары для бани из хвойных пород – пихтовый, еловый, можжевеловый. Иголки таких растений содержат в себе те вещества, которых в листьях нет, поэтому польза их использования безоговорочная. Но при применении эти виды банных принадлежностей могут повредить кожу твердыми иголками. В умелых руках, хвойные ветки станут лучшим инструментом для массажа и оздоровления.

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/kak-zamachivat-elovyy-venik-dlya-bani/