Если в бане идут мурашки

Красные пятна на коже после бани. Безвредные шутки организма или крик о помощи?

Доброго времени суток, уважаемые читатели!

Обеспокоено глядите на кожу? Давайте-ка я угадаю! Вы были в бане? Пришли домой, разделись и увидели на теле красные пятна, аки алые маки? Я Вас умоляю! Нет повода для беспокойства.

Багряно-белые пятна на коже после бани – это, конечно, малопривлекательная картина, однако абсолютно безопасная. Помимо того, правильный уход за кожным покровом позволит в краткие сроки от них избавиться. В общем, не буду бежать впереди паровоза, расскажу обо всём по порядку. Кому интересно — читаем далее…

Из этой статьи вы узнаете:

Баня и кожный покров: общие сведения

Вот смотрю я на картины, на которых изображены богатыри и барышни, и готов биться в истерике, так как не понимаю одну простую вещь. Каким же образом им удавалось сохранять колдовскую красоту, цветущую молодость и драгоценное здоровье до преклонного возраста? Вы не задумывались?

Я вот, хоть и мужчина, но, тем не менее, хотел бы знать рецепт целебного эликсира. Перелопатив тьму-тьмущую информации, я понял, что никакого волшебного питья и нет. Всему виной – парная. Благодаря регулярным процедурам им удавалось не только сохранять, но и приумножать «дары», данные матушкой-природой.

Польза бани для кожного покрова

Я думаю, Вы знаете, что парилка оказывает благотворное воздействие на весь организм. А известно ли Вам, как баня влияет на кожу? Нет? Отлично. Сейчас я расскажу, чем полезна баня для кожного покрова. Банные процедуры:

• активно раскрывают поры;
• результативно очищают кожу от любого рода загрязнений, а также от ороговевших клеток;
• эффективно выводят излишнюю жидкость;
• действенно избавляют кожный покров от вредных веществ;
• нормализуют работу сальных желёз, благодаря чему сухая кожа после бани увлажняется, а жирная – подсушивается;
• стимулируют выработку коллагеновых и эластиновых волокон;
• разглаживают морщины;
• замедляют процесс биологического старения;
• поддерживают водный баланс на должном уровне;
• устраняют угревую сыпь и предотвращают возникновение проблемы в будущем;
• позволяют полезным веществам беспрепятственно проникать в кожный покров, насыщая его витаминами, минералами и аминокислотами;
• ускоряют обменные процессы, что благоприятно сказывается на коже;
• делают кожу нежной и сияющей.

Рассказывать обо всех полезностях я не буду, так как это очень долго. Я перечислю свойства, которыми обладают банные процедуры.

Парильня славится следующими свойствами:

• очищающими;
• питательными;
• увлажняющими;
• восстанавливающими;
• противовоспалительными;
• защитными;
• смягчающими;
• омолаживающими;
• укрепляющими;
• активизирующими;
• стимулирующими;
• регенерирующими;
• антибактериальными;
• антисептическими.

Таким образом, парная превосходна для разных типов кожного покрова. Хороша баня для сухой кожи, и для жирной, и для комбинированной, и для нормальной. Ограничений относительно типа кожи нет.

Причины «леопёрдовой» кожи после баньки

Мраморная кожа после бани – явление весьма редкое, но имеет место быть. Например, из 10 человек пятнышки появляются у 2–3 людей. Однако я Вас уверяю, «красные маки» на теле не являются поводом для беспокойства, а, тем более, для паники. Сейчас я объясню, почему после бани кожа пятнами становится. И Вы сами сможете убедиться в безвредности этого явления.

Помните! Покраснения на теле вызывает подкожная капиллярная сетка, активизирующаяся под воздействием высокой температуры. Почему у одних людей есть пятна, а у других нет? Организм каждого человека индивидуален. Ввиду чего кожа каждого человека на горячий пар реагирует по-разному. Это зависит от типа и состояния кожного покрова.

Что говорят квалифицированные специалисты? Давным-давно известно, что привлекательный оттенок кожному покрову дарят не инновационные кремы, лосьоны и сыворотки, а капилляры, расположенные у его поверхности. Они бывают резервные и основные. Степень их открытости зависит от тепловой или физической нагрузки на организм человека.

Первые отличаются небольшим количеством и кустообразным расположением. В то время, когда организм пребывает в состоянии покоя, они себя не проявляют. Но в парилке, когда организм подвергается нагрузке, основные капилляры не справляются со своей работой, в результате чего «подключаются» резервные сородичи. Хм. А почему тогда кожа не краснеет вся?

Потому что «запасные» капилляры работают гораздо медленнее основных сотоварищей. Ввиду чего наблюдается инерционное покраснение, имеющее вид, верно, пятен на коже.

Таким образом, дорогие друзья, при нагревании основные капилляры раскрываются молниеносно, а их резервные сотоварищи весьма и весьма медленно. Результат сего занимательного процесса – красные и белые пятна.

Ведь основные капилляры уже работают в полную силу, а резервные – только набирают обороты. При остывании картина аналогичная – основные капилляры приходят в норму, о чем свидетельствует бледный покров тела, а резервные только приобретают окрас, что подтверждают красные участки на коже.

Как видите, пятна на коже – нормальная реакция организма на высокую температуру и влажность. Какой всё-таки грамотный организм! Всё у него предусмотрено…

Что делать, если появились пятна

Во время очищения души и тела в «Храме здоровья и красоты», как мы уже выяснили, бело-алые пятна (или наоборот) – это нормально. Ввиду чего прекращать париться не стоит. Но если пятен слишком много и Вас это смущает, выполните следующие действия:

• выйдете из парной;
• медленно выпейте стакан воды;
• лягте на лавку в предбаннике или в комнате отдыха;
• закройте глаза;
• полежите 10–15 минут;
• встаньте и пройдитесь;
• продолжите процедуры, после нормализации ритма сердца и давления.

Помимо того, чтобы пятна, как можно быстрее, «покинули» кожу, надо тело порадовать отваром из душистых даров Флоры. Прекрасно успокаивают кожный покров после посещения парильни «фитотоники» из таких растений:

• ромашки аптечной (1 ст. л. на 1 ст. воды);
• мать-и-мачехи (1 ст. л. на 1 ст. воды);
• чайной розы (1 ч. л. на ст. воды);
• липы (2 ст. л. на 1 ст. воды) 4
• мяты (1 ч. л. на 1 ст. воды);
• жасмина (1 ч. л. на 1 ст. воды);
• пиона (1 ч. л. на 1 ст. воды);
• сирени (1 ст. л. на 1 ст. воды);
• лаванды (1 ч. л. на 1 ст. воды).

Также специалисты рекомендуют воспользоваться эфирными маслами, которые молниеносно приводят кожу в порядок. Так, например, эффективно с «красными маками» борются следующие эфиры:

• розовое дерево;
• чайное дерево;
• лаванда;
• нероли;
• герань;
• кипарис;
• розмарин;
• ромашка;
• роза.

Ещё косметологи советуют применить маски в бане, сделанные своими руками. Отлично себя зарекомендовали средства, в состав которых входят:

• овсянка;
• жёлтая глина;
• экстракт ромашки;
• алоэ вера;
• картофель;
• дрожжи;
• петрушка;
• огурец;
• сметана.

Необязательно включать 2–3 и больше продуктов. Вполне достаточно одного. После использования вышеперечисленных веществ, пятна покинут тело невероятно быстро.

Анекдот в тему: Один новый русский пoсле бани спpашивает дpугoгo:

— Слышь, ты не знаешь, пoчему у нас, новых русских, пoсле бани poжа кpасная. — Этo всё пиджаки пpoклятые, линяют!

Таким образом, дорогие друзья, пятна на теле, которые появились после приятного и полезного времяпрепровождения в парилке – это не повод для беспокойства. Они являются доказательством нормальной работы организма.

Будьте здоровы, красивы и молоды! До новых встреч! И не забудьте поделиться статьёй с друзьями (если понравилось)!

Цитата мудрости: Кто не уважает себя, тот несчастен, но зато тот, кто слишком доволен собой, — глуп (Ги де Мопассан).

Источник статьи: http://postroibanu.ru/ozdorovitelni-effekt/pyatna-na-kozhe-posle-bani.html

Что делать, если в бане стало плохо

Человеку может стать плохо где угодно: в транспорте, на улице, дома. Поэтому нет совершенно ничего удивительно, что некоторые люди могут почувствовать ухудшение состояния и в бане. Поэтому воспринимать баню как место, которое несет большую опасность для здоровья, не стоит. Такая опасность существует только для людей, страдающих от серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы или системной патологии.

Для всех здоровых людей баня не более опасна, чем езда на общественном транспорте или прогулка по открытому воздуху в летнюю жару или зимние морозы. Тем не менее, отрицать тот факт, что состояние при посещении бани может ухудшиться, отрицать нельзя, поэтому каждому кто решил посетить баню, нужно знать, как правильно оказать первую помощь и что нужно делать в случае ухудшения состояния.

В чем главная опасность

Почему у человека могут возникнуть те или иные неприятные симптомы? Почему люди, особенно пожилые, могут потерять сознание в бане, и в чем заключается главная опасность? Ответ на этот вопрос для многих очевиден – дело в высокой температуре. Воздействие горячего воздуха может стать причиной выраженного расширения сосудов и падения системного давления. Считается, что именно поэтому баню не следует посещать тем людям, которые страдают от гипотонии. Но на самом деле не следует ее посещать и гипертоникам, у которых сосуды уже не способны так сокращаться и расслабляться. Поэтому при воздействии высоких температур может попросту лопнуть участок сосуда в головном мозге – в таком случае возникает инсульт. Именно инсульт – одна из наиболее распространенных и самая тяжелая патология, которая может возникнуть вследствие посещения бани.

Оказываем первую помощь

Первая помощь при ухудшении состояния в бане довольно проста. Человека следует уложить на пол, расстегнуть одежду, если он одет, открыть окна и максимально проветрить помещение. Если такой возможности нет, то лучше вынести человека на улицу или в соседнюю комнату, где можно обеспечить доступ свежего воздуха. Следует оценить наличие дыхания и сердцебиения. При отсутствии признаков дыхания и работы сердца необходимо приступить к непрямому массажу сердца и искусственной вентиляции легких. Скорую медицинскую помощь следует вызвать как можно раньше. В случае если возникло головокружение, появились мурашки в глазах, чувство выраженной слабости, следует усадить человека, обеспечить доступ свежего воздуха, дать воды в случае наличия жажды и как можно раньше вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Ходим в баню правильно

Чтобы не допустить развития серьезной патологии, необходимо, прежде всего, ходить в баню правильно. Причем не следует забывать всего о нескольких моментах, благодаря которым удастся фактически полностью исключить ухудшение состояния и развитие инсульта или других серьезных болезней:

• не стоит просить сделать температуру в парилке слишком высокой;
• не следует отправляться в баню при наличии серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• принимать пищу в бане не рекомендуется, переедать – тем более;
• алкоголь перед парилкой, во время или сразу после нее необходимо полностью исключить; от курения как до, так и после также лучше воздержаться.

Источник статьи: http://batbani.ru/poleznoe-o-baniah/chto-delat-esli-v-bane-stalo-ploho/

Если в бане идут мурашки

При воздействии на тело с нормальной температурой холодного или горячего раздражителя возникают определенные ощущения, вызывающие рефлекторные (непроизвольные) реакции организма.
Главным сигнализатором для включения в работу механизмов терморегуляции являются терморецепторы кожи. Любой холодный или горячий раздражитель воздействует прежде всего на нервные окончания в коже. В результате быстрой ответной реакции происходит спазм мелких сосудов кожи и, что еще более важно, спазм мышц, в результате чего происходит их вздрагивание. И чем быстрее меняет температуру кожа, тем более плохо переносимы соответствующие ощущения. При медленном нагреве спазматические реакции ослабевают и даже исчезают полностью. Вот почему рекомендуется медленный прогрев с постепенным переходом с нижней полки на верхнюю. Медленный прогрев вызывает эффект привыкания, и в этом отношении возможности человеческого организма иногда ошеломляют.
К примеру, если человека поместить в теплую приятную среду и медленно понижать температуру окружающего воздуха, то человек может умереть от переохлаждения, даже не почувствовав опасный рубеж. Если человека резко поместить в холодную воду, то последует бурная реакция, которая может вызвать шок. Бурная реакция организма происходит и при его разогреве. При погружении тела в горячую (50°С) воду срабатывают защитные реакции. При более высокой температуре (55°С и более) может произойти ожог. В бане это происходит несколько иначе. Здесь тело разогревается горячим воздухом, и чем ниже относительная его влажность, тем менее ощутима реакция организма. Любители бани знают, что одна и та же температура воздуха с разной относительной влажностью по-разному воспринимается телом. Если в бане, нагретой до 120°С, резко повысить влажность, то это может вызвать ожог отдельных участков тела. Такая температура прогревает кожу за несколько минут, а для прогрева всего организма требуется гораздо больше времени.
При низкой же влажности такая температура воспринимается как комфортная. В этом случае распаривание кожи (для размягчения рогового слоя и очистки пор от кожного жира) происходит безболезненно.
Достаточно продолжительное изменение температуры кожи неизменно приводит к расширению кровеносных сосудов — естественная рефлекторная реакция. Организм за счет обильного притока крови пытается понизить температуру кожи, спасая ее от ожога. И так как приток крови регулируется рецепторами, расположенными далеко от кожного покрова, то регулировка происходит медленно, не вызывая спазматических явлений. Внешнее проявление расширения кожных сосудов — покраснение кожи, что является естественной и вполне нормальной реакцией. Сосудорасширяющая реакция организма обеспечивает повышенный обмен в проблемных участках тела. Происходит хороший лечебный процесс.
Когда циркулирующая кровь перестает справляться со своей задачей по поддержанию нужной температуры кожи, она сама уже начинает нагреваться, изменяя температуру внутренних (подкожных) органов, по которым происходит циркуляция. Этот процесс вызывает озноб, который является вполне здоровой естественной реакцией. И хотя часто к ознобу относятся с некоторой опаской, ошибочно отождествляя его с заболеванием, его не следует путать с ознобом, вызванным болезненным состоянием.
Если в результате описанных выше процессов организм уже не в состоянии предотвратить опасный перегрев тела выше 39 — 40°С, то проявляются симптомы недомогания: тошнота, слабость и т.д. В этом случае как раз и наступает момент поведенческой терморегуляции, когда человек выполняет сознательные действия:
охлаждается водой, открывает форточку или дверь, включает вентиляцию или покидает горячее помещение.

Читайте также:  Когда приготавливать дубовые веники

В этой связи все банные климатические режимы, которые человек может выдержать, привлекая только свои рефлекторные возможности, не могут считаться вредными, поскольку они предусмотрены самой природой при рождении. В этом смысле экстремальная баня является хорошим тренингом для развития рефлекторных возможностей и поддерживает организм при нагрузках. Такие режимы полезны для здорового человека. Когда же наступает перегрев, при котором человек вынужден прерывать банную процедуру, то вопросы о вреде и пользе термальных процедур переходят в область рефлекторных возможностей каждого конкретного человека и зависят от индивидуальных возможностей.

Источник статьи: http://banya-stroim.ru/banja-i-organizm/reakcija-organizma-na-termalnye-processy