Как правильно подмываться женщине
Мало кто из представительниц прекрасного пола всерьез задумывается о том, как уязвимы женские половые органы. Ведь еще не так давно обсуждать интимную гигиену в нашем обществе было не принято. В основном мамы девочек учили дочек подмываться хотя бы раз в день и обязательно с мылом, в результате чего к подростковому возрасту у многих из них был нарушена микрофлора.
Врачи-гинекологи считают, что такая важная составляющая женской интимной сферы как подмывание должна выполняться по определенным правилам. Однако на деле эти правила не всегда соблюдаются женщинами, что в итоге заставляет их обращаться к врачу.
Ведь в норме полость матки должна быть стерильна. Если в неё попадают патогенные микроорганизмы (в том числе это часто происходит при неправильном подмывании), они начинают там размножаться и приводят к воспалительным заболеваниям органов малого таза.
Во избежание данных проблем достаточно просто заботиться о себе и правильно ухаживать за интимными органами. Как правильно подмываться женщине, какие средства для подмывания лучше использовать – давайте разбираться.
Какие средства лучше подходят для интимной гигиены
Как подобрать правильное средство для интимной гигиены? Современные линейки по уходу за женскими половыми органами помогают поддерживать оптимальный уровень кислотно-щелочного баланса микрофлоры влагалища.
Многие девушки ошибочно считают, что для интимной гигиены можно пользоваться обычным мылом или гелем для душа, но это не так. Простое мыло разрушает нормальную среду влагалища, создавая входные ворота для инфекций, что часто становится причиной появления дисбактериоза и молочницы. Поэтому подмываться обычным мылом женщинам нельзя.
Лучше пользоваться мягкими мыльными гелями с близким к естественному ph женщины уровню кислотности, в которых не содержатся ароматизаторы и химические добавки, например, Вагилак , Эпиген Интим , Лактацид и пр. Такие препараты легко смываются, не вызывая у женщины сухости и дискомфорта в интимном месте, бережно ухаживая за ним.
Правила интимной гигиены женщины
Для поддержания здоровья своих половых органов женщинам достаточно придерживаться всего нескольких правил. Вот некоторые советы, которые помогут вам правильно ухаживать за интимной сферой :
1) Перед подмыванием половых органов обязательно вымойте руки с мылом, ведь за день на наших руках оседает огромное количество микробов, которое случайно можно занести во влагалище;
2) Подмываться необходимо только теплой проточной водой в направлении «спереди назад» и ни в коем случае не наоборот, чтобы не занести бактерии из анального отверстия во влагалище (иначе это чревато возникновением кольпита, аднексита , цистита и др. заболеваний, вызываемых кишечной палочкой, энтерококками и пр.). Холодная вода для подмывания не подходит, поскольку может привести к воспалению;
В идеале женщине следует подмываться после каждого посещения туалета, особенно после дефекации, но зачастую это не представляется возможным, потому на помощь приходят влажные салфетки для интимной гигиены и влажная туалетная бумага. Выбирать лучше те, которые не содержат спирт;
3) При подмывании нельзя направлять струю воды непосредственно во влагалище, чтобы не смыть полезную микрофлору, так нужную для защиты интимных органов от проникновения патогенных бактерий;
4) Не стоит мыть половые органы с помощью мочалки или губки, чтобы не травмировать нежную слизистую оболочку влагалища, ведь крошечные ранки могут послужить причиной возникновения инфекционного процесса. Если вы уже пользуетесь сизалевой мочалкой для обработки области бикини, старайтесь делать это бережно, чтобы не задеть интимное место;
5) Как уже было сказано выше, для подмывания нельзя использовать обычное мыло, пусть даже детское. Подмываться женщине можно только со специальными средствами для интимной гигиены, чтобы не пересушить слизистую. И мыть влагалище можно только снаружи, без проникновения внутрь;
6) Соблюдать интимную гигиену желательно как до, так и после полового акта во избежание попадания бактерий во влагалище;
7) У женщины должно быть индивидуальное полотенце для вытирания интимных мест, менять его желательно не менее 2-3 раз в неделю. В идеале неплохо было бы кипятить свои полотенца и проглаживать их утюгом перед использованием для обеззараживания и придания им мягкости. Вытирать половые органы нужно осторожно, просто слегка промокая их. Важно хорошо высушить влагалище, ведь в мокрой среде бактерии размножаются быстрее;
Менять нижнее белье необходимо ежедневно. Старайтесь носить трусики только из натуральных материалов (хлопок) классического стиля. Синтетическое и тесное белье может стать причиной воспалительных процессов в органах малого таза. Также женщинам не рекомендуется часто надевать стринги, поскольку они способствуют заносу бактерий из заднего прохода во влагалище и мочеиспускательный канал, провоцируя такие неприятные заболевания как цистит и пиелонефрит .
Как правильно подмываться при беременности
Интимная гигиена беременных женщин особо не отличается от повседневных процедур, необходимых для ухода за половыми органами. Единственное, выделений у беременных становится гораздо больше, чем было раньше, плюс ослабленный иммунитет способствует частому нарушению баланса микрофлоры, поэтому следить за состоянием интимных мест нужно тщательнее.
На поздних сроках из-за растущего живота у беременных нередко возникают сложности, связанные с самим процессом подмывания и бритья. В этом случае рекомендуется подмываться либо лежа, либо сидя на краю небольшой скамеечки. Ни в коем случае нельзя проводить процедуру, сидя на краю ванны, поскольку существует риск потери равновесия и вследствие этого падения на пол, что сами понимаете, очень опасно как для матери, так и для плода.
Интимная гигиена во время критических дней
Менструальная кровь — это прекрасная среда для размножения бактерий, поэтому во время критических дней необходимо более тщательно соблюдать интимную гигиену. Подмываться нужно теплой водой, желательно после каждого посещения туалета. Лучше принимать душ, т.к. горячая ванна при менструации может спровоцировать усиление кровотечения.
Прокладки и тампоны следует менять не по мере наполнения, а каждые 3-4 часа. Половые контакты во время месячных должны быть исключены, поскольку сильно повышается риск инфекции матки и ее придатков, а также возрастает вероятность получить такое неприятное заболевание, как эндометриоз .
При раздражении слизистой оболочки половых органов можно использовать для подмывания ромашку аптечную. Во время критических дней также нельзя посещать бассейн и открытые водоемы, переохлаждаться, ведь это чревато воспалением внутренних половых органов. Сауна и баня при месячных противопоказана из-за риска усиления кровотечения.
Как видите, правила женской интимной гигиены довольно просты, и соблюдать их совсем несложно. Главное, помнните: чистота — залог здоровья!
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/luxmamaru/kak-pravilno-podmyvatsia-jenscine-5b2cef7f6628cb00a8199b0d
Видео со скрытых камер в ванных и спальнях отелей выложили в сеть
Как сообщает CNN, скрытые камеры устанавливались во многих гостиничных номерах в Южной Корее, они были даже в ванных комнатах. Жертвами стали более полутора тысяч постояльцев.
Фото South Korea National Police Agency
Камеры были спрятаны в телеприставках, розетках и держателях для фенов. Отснятый материал загружался на платный сайт (45 долларов в месяц), на котором зарегистрированы более четырех тысяч человек. А за доплату была доступна услуга онлайн-трансляции.
Уже задержаны двое мужчин. По предварительным данным, руководство гостиниц не знало о преступной схеме. Расследование продолжается.
«В прoшлом был пoхожий случай, когда в oтелях устанaвливались нелегальные кaмеры, и их постoянно тайно смoтрели, но пoлиция впервые oбнаружила ситуацию, кoгда видео трaнслируется в прямoм эфире в интeрнете», — отметил источник телеканала.
Отмечается, что в Южной Корее настоящий культ видео со скрытых камер. Они хорошо продаются в сети. Чаще всего устройства тайно устанавливают в женских уборных, такой жанр называют spycam.
Источник статьи: http://www.sb.by/articles/video-so-skrytykh-kamer-v-vannykh-i-spalnyakh-oteley-vylozhili-v-set.html
КАК Я МЫЛСЯ С ДЕВУШКАМИ В ДУШЕ.
КАК Я МЫЛСЯ С ДЕВУШКАМИ В ДУШЕ.
Я очень часто вспоминаю случай, когда мне довелось мыться в душевой вместе с девушками.
Но прежде чем вам рассказать об этом, и чтобы вы поняли моё поведение с девушками, мне нужно рассказать об одном случае произошедшим в нашем городе в начале 60-х годов.
В нашем городе была организация, которая занималась строительством различных сооружений ОсобСтрой. Рабочие туда набирались в основном из приезжих. Тогда гастарбайтеров не было, делали всё своими руками. Работа на стройке, сами понимаете, и тяжёлая и грязная. И после работы, конечно, хочется с себя смыть всю грязь. Для рабочих, была сооружена временная душевая, общая, без кабин, просто в одном помещении, но в ней было достаточно тепло, уютно. Недостатком было то, что было расписано время, когда моются мужчины, а когда женщины. И вот однажды пришёл принять душ парень, ему было примерно до 30 лет. Пришёл в своё время, но так получилось, что больше не было мужчин. Душевая рассчитана человек на 10, а он был один. Начал мыться. Всё шло нормально. Но вдруг в душевую заваливается группа девушек, человек 6. Время, было для мужчин. Они пришли не в своё время. Девчонки озорные. Мат — перемат. Заглянули в душевую, видят, моется один парень. Они ему сначала вежливо предложили закончить и уйти. Ну, очень вежливо! У нас же все вежливы друг к другу. А парень тот тоже вежлив был. и послал их, ой, извините, попросил их подождать. Время то его ещё не кончилось. Ну а девушек такой вежливый отказ просто возмутил. И они ему так очень вежливо и говорят. Если ты не уйдёшь, то мы сами тебя выкинем, вежливо так, ласково. Ну а парень упёрся, говорит, я вам не мешаю, мойтесь. Девушек такой ответ и порадовал и возмутил. Разделись они, и, не стесняясь парня, стали рядом с ним мыться. Парень на них внимания не обращает, хотя он и возбудился присутствием девушек. И у него непроизвольно его достояние сильно увеличилось. И парень не мог скрыть этого. А девушек вид достоинства сильно взволновал, но их начало бесить, что парень не уходит. Они его обступили, и стали сначала насмехаться над ним, сравнивая его достоинство с жеребячьим членом. Девушки посмелее, стали трогать парня, прикасаясь к его грудям, попе и члену.
Парню по началу то было так приятно. Много девушек его ласкают, целуют, трогают его возбуждённый член. А он и не сопротивлялся. А девушки попались такие озорные, стали уже по серьёзному ласкать его и его член, ну кто как к нему пристроился. Но конечно не всем хватало. Парень был сильно возбуждён. Но, он же не смог бы удовлетворить всех похотливых девушек. И тогда девушки держа парня за руки и ноги, и как он не сопротивлялся, вставили в мочеиспускательный канал члена несколько спичек. Парень взвыл от боли, и начал терять сознание. Но член, то его стоял как памятник. Девушки положили парня.. и всё же держа его ноги и руки, по очереди насиловали его. Парень потом рассказывал, что когда сознание к нему приходило, он видел над собою всё новые и новые лица. Потом, когда девушки сами насладились, они его бросили. После, его увезли на скорой помощи. И ему делали операцию. Был суд, и девушек осудили…
Вот такой кошмарный случай произошёл у нас городе. И его, конечно, очень долго обсуждали.
Теперь я опишу, что со мною произошёл довольно похожий случай.
Примерно через год, а может два, после этого случая я с группой товарищей поехали на мотоциклах в Закарпатье. Мы старались по возможности останавливаться в кемпингах. Так одна из остановок была в Мукачево. После долгой поездки было приятно отдохнуть в таком приятном месте. Палаточный городок расположился под зелёными деревьями. и было очень уютно. Мы поставили свою палатку. И я, пошёл узнать, какие удобства есть. Так хотелось смыть с себя всю грязь. Ведь на мотоцикле вся пыль не только на лице. она и под куртку набивается, и всё тело в дорожной пыли. В здании администрации я обнаружил душевые. Отдельно мужская и отдельно женская. Они находились рядом. В женское отделение стояла очередь. Я зашёл в мужское отделение, и увидел, группу мужчин, которые заканчивали мыться. Я быстренько побежал к себе в палатку. Нужно было взять полотенце, мочалочку и мыло. Меня не было, наверное, минут 5. Прибегаю. В общем коридоре, у окна стояла наша подруга из группы, она тоже ждала своей очереди. Я её ещё спросил, мужчины ещё моются? А она с улыбкой мне и говорит. Иди, можно. Я даже сначала и не понял, почему она улыбалась. Вошёл в раздевалку. Дверь в душевую открыта. Слышу голоса под шум воды. На вешалках висят треники и шорты, ну я даже не придал никакого значения, висят и висят. Разделся сам.. Те же треники, трусы. Очки то я снял. А без очков я вижу только очень близко. Тогда у меня было -6. Довольно много. Снял очки. Вхожу в душевую. Отдельные кабинки. но без дверей. Прохожу, смотрю, кабинки заняты, вода струится из леек, пар. Я вижу только силуэты. И меня ничего не настораживало. Так я обошёл почти все кабинки. Постоял мгновение у каждой. И в самом конце душевой обнаружил пустую кабинку. И начал с удовольствием мыться. Как приятно после долгой дороги постоять под тёплым душем. Подставляя свои части тела под приятные струи воды. Наслаждение. Кайф.
Приятно журчит вода. И так приятно где то среди шума воды голоса. Но что это? Что- то голоса, какие- то нежные, совсем не мужские. И до меня стало доходить. что каким- то образом со мною моются девушки! И стали мне слышны обрывки их фраз. И я понял, что фразы касаются меня. И я не знал, что мне делать. Вернее знал, но уже ничего не мог изменить. А девушки собрались и загородили выход из кабинки. Они сами совершенно не стеснялись своей наготы, и были от меня достаточно близко. И я всё же различал их груди и лохматенькие писи (в те времена ещё девушки не брили свои лобки). Я сам закрывался рукою. пытался отвернуться. Но и попу показывать мне было неудобно. А девушки подзуживали меня. Обсуждая мои достоинства. Конечно, мне было приятно, такое внимание. Некоторые стали пытаться меня трогать. Я был сильно возбуждён. И это девушки видели. Но я очень хорошо помнил случай, который я описал выше. И очень боялся, что со мною могут поступить также. И я стал прорываться через девушек. Они как будто ждали этого, и стали меня хватать за член. но, всё же я как то сумел пробиться через эту страждующую группу. Девушки немного бежали за мною. до раздевалки. Я схватил свою одежду, полотенце и голым выбежал из здания, и бежал до палатки, чтобы одеться.
И я очень часто вспоминаю этот случай. Но думаю, был прав. Откуда знать, что у таких девушек на уме? А моя подруга по группе долго потом надо мною смеялась, и потом она мне рассказала, что когда мужчины ушли, то группа девушек из очереди, пошли мыться в мужское отделение.
Вот такой случай произошёл со мною.
Источник статьи: http://www.beesona.ru/id6829/literature/74065/
