Женщины в проруби после бани

В прорубь после бани!

Привет уважаемый читатель! Несколько лет назад довелось побывать зимой в бане, на берегу реки. Возле бани был небольшой пирс и прорубь. До этого мне доводилось прыгать в сугроб, просто обтираться снегом, нырять в купель, но проруби в послужном списке не было. В тот вечер я планировал это упущение устранить.

Над рекой Вуоксой, что в Ленинградской области, опустился вечер. Я попарил уже двух девчонок и они к криком убежали из бани в сторону проруби. За бортом было около -15 градусов. Девчонки вернулись полные впечатлений и я, немного похлопав себя вениками, отправился на улицу.

До проруби по пирсу было метров 150. Мороз слегка пощипывал кожу, но было вполне терпимо. Перед прорубью я снял полотенце, которым был обернут и развесил его на перилах. Свет от фонаря около бани сюда почти не доходил, но картина была впечатляющая. Белая гладь замерзшей реки, темное январское небо с вкраплением звезд, лестница и темнеющий квадрат проруби где-то внизу.

Шаг по лестнице вниз, второй, ощущения своеобразные, погружение в темную воду проходит волнительно и это не про холодную воду, скорее про пугающую неизвестность. Скажу, что мне было бы спокойней, если бы я отправился туда не один, а в компании с кем-то из друзей. Впрочем откинув эти мысли прочь, я опустился на последнюю ступеньку и погрузился по пояс в ледяную воду. Несколько раз присев на ступени я окунулся с головой.

Выбравшись наверх, мне хотелось кричать от восторга. Обжигающе холодная вода еще пару секунд назад перехватывала дыхание, а сейчас было только ощущение полета, тело приятно покалывало сотнями небольших иголок. Было совсем не холодно. Я снял полотенце с перил, за ту минуту, что я провел в воде, оно застыло и приняло форму листа. Обернувших им, как жестяным листом я заспешил обратно в баню.

Пройдя половину пути я ощутил, что мне снова жарко. Я решил еще обтереться снегом перед баней. Снял тапки, ступил в сугроб и тут то меня и что называется «пробило»! Холод ударил снизу по ступням и выше. Стало нестерпимо холодно, по ногам пошло ощущение судороги, еле попав ногами обратно в тапки я побежал в баню.

Озноб выходил крупной дрожью. Я сидел в жаркой парной, работал вениками и не долго не мог согреться. Вспоминая этот опыт, я понимаю, что дело было совсем не в проруби и что я еще обязательно вновь испытаю это потрясающее ощущение ликования духа! Ночь над Вуоксой, звезды и темный квадрат прорубленного льда.

Читайте другие материалы про процедуру парения:

Жмите палец, если статья понравилась. Близки темы, про баню, туризм, сплавы и прочие мужские интересы? — Подписывайтесь на канал «Мужской журнал МотоР» .

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5c99cb2da354b200b305e6da/v-prorub-posle-bani-5d76588bfc69ab00aec9120a

С каждым годом все откровеннее: зачем девушки надевают сексуальные купальники на Крещение

С каждой новой зимой окунание в ледяную купель на Крещение становится все более похожим на подиум. Девушки надевают откровенные купальники и даже кружевное белье, в котором гарцуют по кромке льда, а потом выкладывают свои фото и видео в Instagram. Зачем красавицы выбирают сексуальные наряды на крещенские купания, как реагируют окружающие и помогает ли такой хайп приобщить молодежь к религии – в материале Москвы 24.

«Мои фото мотивируют людей»

Анна Фесюн. Фото: предоставлено героиней материала

«Когда я впервые купалась, то немного смущалась: что подумают люди? – рассказывает Анна Фесюн , которая окунается на Крещение уже шестой год подряд. – А сейчас мне все равно, главное, чтобы было комфортно и удобно».

Анна отмечает, что появление спортивной, сексуальной девушки в красивом купальнике на Крещение особой реакции у окружающих не вызывает: все думают о том, чтобы быстро искупаться и спрятаться в тепло. Однако ей все же удается поймать на себе неравнодушные взгляды, причем чаще не мужские, а женские. Фигуры у всех разные, поэтому зависть у женщин все-таки присутствует.

По словам девушки, после выхода из воды первую минуту холодно, а потом бросает в жар и можно легко еще 10–15 минут делать фотосессию в бикини. Анна считает, что такие мотивирующие фото в соцсетях помогают привлечь к участию в крещенских купаниях больше молодежи.

Лана Герман. Фото: предоставлено героиней материала

Юрист Лана Герман всегда приезжает на крещенские купания в закрытом купальнике. Тем не менее на фото у купели девушка демонстрирует подтянутые, оголенные ягодицы. «Я от этого внимания свое удовольствие получаю, мне нравится», – говорит Лана.

Каждый год, приходя на купание, девушка замечает, что откровенные купальники одевают не только молодые девушки, но и дамы постарше. Это, по ее мнению, зачастую выглядит более вызывающе.

В этом году Лана планирует окунуться на Крещение в красном раздельном купальнике с акцентом на грудь, но «с более прикрытой попой». Благодаря ее фотографиям в проруби многие знакомые тоже приобщаются не только к крещенским купаниям, но и к моржеванию.

Татьяна Даруна. Видео: предоставлено героиней материала

«У меня сейчас мощный поток творчества идет изнутри, как вулкан во мне кипит. Какой-то образ приходит, я его реализую. Не для привлечения мужского внимания, это такой творческий порыв», – говорит Татьяна. При этом она понимает, что есть и недовольные ее образами.

Муж поддерживает Татьяну в ее творчестве и купается в проруби вместе с ней. Больше за девушку и ее здоровье переживают мужчины-европейцы, подписанные на нее в Instagram: «Таня, вы выжили? Слава богу!» Татьяна отмечает, что для наших мужчин это привычно, традиция, а европейцев такое шокирует и пугает.

Оскорбление чувств верующих?

Виктория Цуранова. Фото: предоставлено героиней материала

Студентка журфака и Мисс Maxim – 2019 Виктория Цуранова появляется в ярких купальниках не только на Крещение, но и в другие зимние дни. Девушка занимается моржеванием и убеждена, что именно благодаря купанию в ледяной воде она уже долгое время не болеет.

Виктория рассказала, что выбирает яркие купальники, чтобы фото и видео привлекло внимание подписчиков в Instagram. Например, на фоне белого снега отлично смотрятся синий, красный и розовый цвета. Интересно, что в день самих купаний на Крещение другие участники особого внимания ее внешнему виду не уделяют, но после публикации видео в Instagram на девушку набрасывается куча недовольных.

Виктория Цураева. Фото: предоставлено героиней материала

Судя по комментариям в Instagram, некоторых верующих оскорбляет появление девушки в красивом купальнике на Крещение. «Там просто шквал негатива. Причем, глядя на аккаунты этих людей, видно, что это примерные семьянины, заботливые матери и отцы. А потом они заходят ко мне на страницу и извергают такое, что просто жуть, еще и прикрывая это православием», – говорит Виктория.

Девушка считает, что в данном случае хейтеры устраивают настоящий буллинг и используют православие «как весомую причину, чтобы позволить себе кого-то оскорбить». Совершенно незнакомые люди не стесняются выражать свое негодование, начиная с фраз «В купальнике грех окунаться» и «Только попой виляет», заканчивая самыми грубыми выражениями, используя мат и пошлые шутки.

Виктория Цурева. Видео: предоставлено героиней материала

Виктория говорит, что такие фото и видео в сетях помогают молодым людям меньше стесняться вне зависимости от того, как они одеты. «Человек сам может выбрать. Я бы хотела, чтобы это не вызывало у православных негативных эмоций. Кому удобно в сорочке – пожалуйста», – заключила девушка.

Екатерина Ушкалова. Фото: предоставлено героиней материала

Москвичка Екатерина Ушкалова выбрала для Крещения ярко-синий купальник с прорезями и уверена, что если такой внешний вид оскорбляет чувства верующих, то это не должно иметь к ней отношения.

В гардеробе Екатерины некрасивых купальников нет. «Все мои купальники привлекают взор, в том числе и девушек, которые искренне восхищаются и радуются моему выбору, – говорит москвичка. – В данном случае я выбрала сдельный купальник, он более закрытый и спортивный».

По мнению Екатерины, в процессе крещенских купаний людям все равно, кто во что одет, можно выйти «хоть голой, хоть в рубашке, хоть в мешке из-под сахарного песка». А фото в Instagram – это как элемент хвастовства, и с учетом того, что не каждый человек может окунуться в ледяную воду, почему бы этим не похвастаться?

Девушка отмечает, что большинство людей восхищаются такими фотографиями красавиц на морозе, это можно использовать. А соцсети как раз являются отличной площадкой, где нужно хвастаться именно хорошими делами, в том числе и красивым телом.

Приобщение к религии или хайп?

Фото: Москва 24/Александр Авилов

Споры на тему того, в какой одежде нужно окунаться в крещенскую купель, начинаются каждый год после того, как все выкладывают свои фото в купели в соцсети. «Если обратиться к источникам, то традиционно окунание должно было быть в рубахе, – говорит доцент кафедры истории религий и теологии РГПУ им. А. И. Герцена Алексей Гайдуков. – Но после окунания в воду на морозе рубаха облепляет тело и выглядит это не очень прилично. Поэтому раньше мужчины и женщины купались отдельно».

По мнению Гайдукова, купание на Крещение в России было популярно в некоторых местах еще до революции, но не являлось предписанием и не приобретало повального характера. Массово народ стал окунаться в купель последние 10–15 лет, когда появилась «мода на православие». А благодаря эффектным фото в Instagram, демонстрирующим силу духа, к традиции стала приобщаться и молодежь.

«Это некий публичный экстрим, на примере которого девушка или молодой человек показывает или свою активную православную принадлежность или в целом активную позицию. Но задача в христианстве совершенно другая. Это не для гордости и радости, а все-таки сострадание Христу, который с этого момента определяет свою дальнейшую судьбу и искупление грехов человеческих», – говорит Гайдуков.

Фото: Москва 24/Александр Авилов

Однако историк отмечает, что любой древний праздник наделяется новыми смыслами и перекодируется, это вполне нормальное явление.

По мнению эксперта, купание на Крещение является некой «рекламной акцией» и демонстрацией православной принадлежности (второй яркий пример такой принадлежности – крашение яиц на Пасху). Возможно, для кого-то окунание в купель станет стартовым моментом и будет способствовать тому, что человек станет воцерковленным, начнет ходить в храм. «Но у многих это остается на уровне экстрима: я православный, поэтому я окунаюсь в прорубь», – говорит Гайдуков.

Эксперт приводит аналогичный пример, когда православный пост путают с диетой, считая, что пост – это повод лишний вес сбросить, а не духовное очищение и духовные помыслы. Получается неправильное переосмысление, люди находятся вне православной традиции, но как-то ее пытаются осмыслить.

По мнению Гайдукова, если рассматривать купание в Крещение как первый шаг посвящения в православную традицию, было бы хорошо, если бы там присутствовал священник, который бы объяснял, что и как нужно делать. «Сейчас на каждой точке есть сотрудник МЧС, а священника, готового не просто благословить и проконтролировать процесс, но и рассказать о мероприятии, – нет. Священник должен объяснять, что это за праздник, чему он посвящен и как себя нужно вести. Это уже путь к воцерковлению и адекватному восприятию православных традиций, а не путь хайпа».

Источник статьи: http://www.m24.ru/articles/obshchestvo/18012020/156331

Можно ли после бани нырять в прорубь

Одна из традиций парения в русской бане заключается в приеме контрастных процедур, и самая распространенная из них – окунание в прорубь. Считается, что резкая смена температурного режима тела благотворно влияет на организм: укрепляет его, омолаживает клетки и помогает мышцам расслабиться. Но так ли это на самом деле и можно ли после бани нырять в прорубь?

Влияние контрастных процедур на организм

После времени, проведенного в горячей парной, эффект от погружения в холодную, и даже ледяную воду проруби наступает почти мгновенно. Воздействие от процедуры начинается с того, что нервные окончания получают сигналы о резком понижении температуры и быстро передают их в мозг. Организм оказывается в состоянии стресса и это заставляет его вырабатывать в больших количествах адреналин и эндорфины, так называемые «гормоны счастья». Это объясняет психологическое возбуждение и радость, которую испытывает человек в такое, казалось бы, неподходящее время.

Мозг, получив сигналы от тела о том, что ему холодно, начинает отдавать ему команды, направленные на сохранение тепла. Чтобы обеспечить его, кровеносные сосуды сужаются и начинают быстрее проталкивать по венам кровь, таким образом, уменьшая ее приток к коже и увеличивая циркуляцию в области внутренних органов. Благодаря этому они быстрее насыщаются кислородом и полезными веществами, получая «ударный заряд» энергии и рабочих сил.

Говоря о том, можно ли после бани нырять в прорубь, нельзя упускать и тот факт, что данная процедура способствует выведению из мышц продуктов распада, а в частности – молочной кислоты. За счет этого наступает быстрое расслабление всего тела.

После купания организм постепенно согревается, состояние кровеносной системы приходит в норму. Но так как процесс этот происходит на контрастах, то кровь достаточно быстро вновь поступает к клеткам кожи, что вызывает их активное насыщение кислородом и активирует процессы обновления, а значит омоложения. Улучшается дыхание: становится более глубоким и насыщенным.

В результате, человеческий организм испытывает на себе ряд воздействий:

• Улучшается работа сердечно-сосудистой системы, повышается рабочая функция капилляров;
• Происходит своеобразный «перезапуск» иммунной системы, который повышает сопротивляемость организма вредоносным атакам;
• Улучшаются обменные процессы;
• Открываются поры, активизируется клеточное дыхание кожи, за счет чего происходит ее комплексное омоложение.

Но, к сожалению, у такой процедуры есть не только множество преимуществ, но и свои недостатки.

Противопоказания к нырянию в прорубь

Можно ли после бани нырять в прорубь? Дать верный ответ на этот вопрос сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Дело в том, что контрастные процедуры несут организму сильный стресс, нормально пережить который может только полностью здоровый человек. Так что если вы сомневаетесь в нормальном функционировании кровеносной, дыхательной или мышечной системы своего тела – лучше не рискуйте, иначе вреда может быть больше, чем пользы.

Категорически запрещается окунаться в холодную воду после бани людям, страдающим от ряда заболеваний:

• Воспаления почек;
• Повышенного кровяного давления;
• Эпилепсии;
• Болезней сердца и кровеносных сосудов;
• Легочных простуд;
• Воспалительных болезней бронхов, астмы;
• Нарушений работы щитовидной железы;
• Воспалений костной, мышечной и хрящевой ткани.

Нельзя принимать контрастные процедуры и лицам, находящимся в состоянии алкогольного опьянения, так как резкий перепад температуры может спровоцировать дезориентацию. То же самое относится и к беременным женщинам, а также к людям, перенесшим инфаркт или инсульт, так как резкий скачок температурного фона может непредсказуемо отразиться на их состоянии.

Как правильно нырять в прорубь после бани?

Еще один важный вопрос – можно ли после бани нырять в прорубь здоровому, но неподготовленному человеку? Опытные банщики и «моржи» однозначно утверждают, что нет. Подходить к данной процедуре, по их словам, нужно с умом: постепенно подготавливая организм к предстоящей нагрузке.

Чтобы укрепить здоровье и обезопасить себя от возможных неприятных последствий контрастных процедур следует придерживаться некоторых правил:

1. Перед первым заходом в прорубь нужно хорошо прогреть организм. Желательно выждать 2-3 посещения парной и пройти парение веником прежде, чем переходить к контрастным процедурам;
2. Перед окунанием следует смочить голову и лицо холодной водой, чтобы избежать резкого изменения давления и следующей за ним головной боли;
3. Заходить в прорубь нужно с левой ноги. Это не примета, а необходимость, вызванная наличием в организме человека большого и малого круга кровообращения.

Более того, подходить к самой проруби рекомендуется постепенно . Так, если вы твердо решили приобщиться к посещению бани и водным процедурам, то не спешите:

• В первую неделю ограничьтесь растиранием тела снегом;
• Во вторую можете дополнительно окунуть ступни в ледяную воду на несколько секунд.
• И только на третью неделю заходите в прорубь по пояс на 15-25 секунд;

Полноценно окунуться вы сможете через месяц, а провести в ледяной воде около минуты – через год-два.

Так что набирайтесь терпения и вперед – в ледяную воду.

Источник статьи: http://krastopka.ru/mozhno-li-posle-bani-nyiryat-v-prorub/