Занимался в турецкой бане

Чем турки занимались в бане (помимо мытья)?

Хаммам (турецкая баня) был не только местом, где мужчины и женщины мылись, но и местом, где, в полном смысле слова, вершились судьбы. Хаммам был центром светской жизни, по крайней мере для женщин. Неким женским клубом. Там они делились новостями, сплетничали.

Обычно уходили в баню рано утром, а возвращались из нее поздним вечером. Традиции посещения хаммама предполагали особые ритуалы. Обеспеченные женщины могли себе позволить служанок, которые несли на голове особый медный таз с банными принадлежностями и чистым бельём.

Девушки из сословий поскромнее несли свои принадлежности самостоятельно. В этом был и эстетико-гигиенический смысл, и сакральный. Помимо того, что данные вещи не трогали «немытыми» руками, их также нельзя было кому-либо рассматривать, поэтому банные тазы были достаточно глубокими. Со стороны нельзя было разобрать, что в них находится — вода, или нечто другое.

«Свадебная баня невесты»

Как для вступающей в брак девушки, так и для молодого человека — супруга, обязательным ритуалом являлось посещение хаммама. Ритуал назывался «Бей хамамы» для мужчины («Баня жениха»), и «Гелин хамамы» — для девушки («Баня невесты»).

Для этого ритуала была характерна восточная помпезность. Начиналось действо с приглашения невесты в хаммам. Особые посыльные приносили с собой мыло, и торжественно вручали его невесте. Это было приглашением в баню, в хаммам.

Для невесты в хаммам брали вышитые сорочки и особые тканевые мочалки-рукавички — кисе.

Церемониальное шествие, в голове которого несли банные принадлежности и подарки (из одежды и аксессуаров), завершалось в помещении хаммама. Там, на устланный циновками пол выставляли всё необходимое для невесты, которая должна совершить омовение, после чего удалялись.

Из состава сопровождающих оставались 2-3 женщины, в чьи обязательства входило визуальное изучение невесты. Тюрки придавали особое значение эстетике и строению тела. И именно это чаще всего маскировалось под «помощь в бане» со стороны женщин, имевших отношение к стороне жениха.

По завершении ритуала омовения девушку начинали угощать охлаждённым щербетом и молодым виноградным уксусом, называемом корук.

Девушку наряжали в шёлковую рубашку, наподобие ночной, голову повязывали расшитым полотенцем, а на ноги надевали особые расшитые кожаные туфли с серебряной окантовкой. Далее, устраивались настоящие пиршества, приглашались певицы и танцовщицы (женского пола), и празднество «Бани невесты» отмечалось весь день.

«Банные сороковины»

После, когда женщина становилась матерью мальчика, ему устраивались «Банные сороковины» — почти аналогичный ритуал.

40 дней младенца старались оберегать от лишних взглядов. На 40-й день мальчика несли в баню с той же помпой, что и невесту в другом обряде. Обязательно церемонию должны были сопровождать акушерка-повитуха, и пара женщин из числа родственников отца ребёнка.

Мальчика бережно обмывали в бане, после чего наряжали в расшитую сорочку и снова устраивали гулянье. Здесь играла музыка, могли танцевать специально приглашённые для гостей танцовшицы, а зал для празднества окуривали благовониями. В конце праздника повитуха торжественно разворачивала перед гостями ребёнка и объявляла окончание сорокадневного «карантина».

«Свадебная баня жениха»

Обряд омовения жениха, в ходе подготовки к свадьбе, назывался также «Бритьё жениха» (Damat Tıraşı — Дамат Тыраши). Принципиально следовать нормам сунны пророка (образу жизни Мухаммеда) османские мужчины могли не особо фанатично, что и подтверждает этот помпезный и праздничный обычай.

Как и в европейском типе современного «мальчишника», жениха сопровождали для этой церемонии друзья и родственники. В бане жениха покрывали особым типом торжественной накидки (под горло) и приступали к бритью. Использовались при этом предметы, которые жениху в дар преподносила невеста — бритвенные принадлежности, мази и кремы, полотенца, накидка, чашки для бритья, помазок.

Бритва обязательно преподносилась в дар в расшитом серебром кожаном мешочке. В более поздние времена в «банный мешочек» в виде подарков клали и дополнения — Коран, очки, часы, деньги, золотую ложку. Всё с тем же весельем обряд завершался трапезой, приглашались музыканты, в отдельных случаях допускалось (негласно, конечно же) употребление вина.

Традиция банных омовений Османской империи уже в 16 веке (в ритуальных целях) в некотором смысле дополнила собой исламские благотворительные цели. Бани-хаммамы общественного типа стали символом щедрости и исламского благодеяния. Так, один из известнейших визирей империи в 16 веке, Рустем-паша, построил 32 общественные бани.

Источник статьи: http://bulavochki.ru/chem-turki-zanimalis-v-bane-pomimo-mytja/

Польза и вред турецкой бани хамам: как часто посещать?

Хамам — баня для здоровья

Турецкая баня – это маленький уголок восточной культуры, в котором можно поднять настроение и улучшить самочувствие . Ведь в парной можно отдохнуть, расслабиться после трудного рабочего дня или тренировки в тренажерном зале, очистить кожу, вывести шлаки из организма и даже устроить сеанс ароматерапии. Температура в хамаме не высокая, воздух влажный и приятный, а стены, пол и лежаки с подогревом. Эти особенности выгодно выделяют его из числа других видов бань.

Польза и вред турецкой бани — видео:

✅Польза турецкой бани хамам🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

✅Что такое хамам?🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

✅Секреты хамама🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

✅Все о пользе хамама для здоровья🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

Как правильно париться в турецкой бане?

В турецкой бане можно находиться достаточно длительное время. Частые посещения хамам не запрещены и даже рекомендуются многими специалистами. Влажность внутри парной оказывает благоприятный эффект на тело и кожу человека. Она «не обжигает», а значит париться в хамам это еще громко сказано, скорее распариваться будет правильным описанием вашего нахождения в парной.

Посещение хамама схоже с неким ритуалом и для получения оздоровительно-расслабляющего эффекта все процедуры нужно делать последовательно:

1. Для начала требуется ополоснуться под проточной водой.
2. Затем нужно расположиться на теплом и удобном лежаке. Время лежания должно составлять не менее 20 минут . Это позволит постепенно и приятно прогреться всему телу. При этом поры кожи откроются, а мышцы расслабятся.
3. Следующий этап – очищение. Чтобы очистить открывшиеся поры от грязи и удалить ороговевшие чешуйки кожи используют специальные жесткие мочалки. Кроме очищающего действия они оказывают и легкий массажный эффект.
4. После очищения необходимо еще раз обдать тело водой и приступить к намыливанию. Надо отметить, что мыльная пена в хамаме невероятно приятная и воздушная.
5. На следующем этапе наступает время массажа. Это самая приятная и расслабляющая процедура в турецкой бане. Массаж делают очень нежный и расслабляющий каждую мышцу тела.
6. После массажа пену можно смывать и просто наслаждаться отдыхом в умиротворяющей атмосфере хамама. Можно окунуться в бассейн, если есть такая возможность.
7. Завершающим этапом времяпрепровождения в турецкой бане является традиционное чаепитие. Чай заваривают из целебных трав и пьют его в специально отведенной для этого комнате.

Травяной чай способствует восполнению запаса потерянной в процессе посещения хамам жидкости. Происходит это за счет активного дыхания в парной и составляет порядка 2% от веса человека.

Чем полезен хамам?

Атмосфера в хамаме поистине исцеляющая и многие считают его панацеей от всех бед. Но так ли это на самом деле и для всех ли полезна турецкая баня? Какую пользу играет хамам для здоровья и действительно ли помогает похудеть женщинам?

Польза турецкой бани

Настоящий турецкий хамам действительно очень полезен и в большинстве случаев значительно улучшает самочувствие. Так зачем же ходить в хамам?

Под его воздействием с организмом человека происходит следующее:

• Поры кожи глубоко очищаются.
• Из организма выводятся все токсины.
• Укрепляется иммунитет.
• Нормализуется сон, улучшается настроение.
• Улучшается обмен веществ.
• При лишнем весе ускоряется процесс похудения (особенно важно женщинам).
• Нормализуется давление.
• Стабилизируется тонус мышц.
• Улучшается мозговое кровообращение.
• Ускоряется восстановление после стресса.

Вред от посещения хамам

Микроклимат в хамаме, созданный температурой в 45-50 градусов и влажностью, близкой к 100% вполне приемлем и комфортен для человеческого тела и организма в целом. Но и он имеет свои отрицательные стороны. Хоть температура в помещении турецкой парной и не очень высокая, но все же под ее воздействием может случиться перегрев. Особенно опасно, если перегревается голова. Да и слишком влажный воздух тоже имеет свои минусы , так как тоже способствует перегреву. При сильном кашле или простуде так же не стоит ходить в парную турецкой бани.

Противопоказания к посещению

Какими бы целебными свойствами не обладал хамам, противопоказаний к его посещению имеется целый список.

Воздержаться от пребывания в турецкой бане необходимо в таких случаях:

1. Во время беременности. От тепловых процедур в этот период стоит воздержаться, так как это может негативно отразиться на ребенке. Особенно в тех случаях, если у будущей мамы есть хронические заболевания.
2. При тяжелых заболеваниях легких . Так как влажный воздух не самым лучшим образом отражается на нездоровой дыхательной системе.
3. При вирусных заболеваниях и повышенной температуре тела.
4. В случае грибковых заболеваний ногтей или кожи. Влага и тепло – это отличная среда для размножения грибка. К тому же такое заболевание заразно и подвергать опасности заражения других посетителей бани не самое благородное дело.
5. Если имеются заболевания сердца и сосудов , так как высокая температура воздуха слишком перегружает сердечно-сосудистую систему человека.
6. При любых онкологических заболеваниях.
7. При наличии неврозов, психозов и неуравновешенных психических состояний. По мнению ученых, жара повышает агрессию и раздражительность. И в этом случае отдых в хамаме просто не пойдет на пользу.
8. При кожных заболеваниях , так как теплый влажный воздух может усугубить их течение.
9. При наличии острых и хронических воспалительных процессов в организме. Сильный кашель или простуда.

Преимущества и недостатки турецкой бани (плюсы и минусы):

Польза	Противопоказания
Помогает раскрыть поры и вывести токсины	При заболеваниях щитовидной железы
Кожа становится более гладкой — омолаживается	Онкологических заболеваниях
Повышает иммунитет	Гипертоникам
Улучшается нервная система	Болезни легких
Разгоняет обмен веществ (помогает похудеть)	Грибковых заболеваниях
Приводит в норму кровяное давление	Ранняя беременность
Помогает бороться с хроническими заболеваниями	При варикозе
Снимает стресс и расслабляет мышцы	Если в организме воспалительный процесс
Снимает боли от ревматизма, артрита, остеохондроза	При психических расстройствах

В чем посещают и что нужно брать с собой?

Эти вопросы всегда актуальны для любой бани или сауны, не только турецкой. Особенно это волнует женщин.

Список необходимых вещей для посещения хамам следующий:

• Обувь, чаще всего это тапочки;
• Большое хлопковое полотенце;
• Мочалка-руковица или кесе;
• Мыло;
• Горячий зеленый чай;
• Купальник.

Еду в хамам брать не рекомендуется. Не стоит создавать лишнюю нагрузку на организм.

Самое главное перед посещением турецкой бани расслабиться и настроиться на приятную и располагающую к себе атмосферу. На вопрос как часто можно париться в хамам точного ответа нет. Оптимальным количеством считается от одного до трех посещений в неделю. Наиболее частые посещения скорее пойдут на пользу. При правильном подходе можно париться хоть каждый день, но для оздоровительного эффекта вполне хватит и одного дня в неделю.

Фото последних работ наших подрядчиков:

Источник статьи: http://blog.hammamelit.ru/polza-hamama/