- Ароматы для парной. Чабрец (тимьян)
- Процесс приготовления аромата чабреца для парной не займет много времени
- Собрать растения и высушить
- Приготовить отвар чабреца для бани
- Использовать ароматы чабреца в парной
- Какие травы можно запаривать в бане
- Виды трав для бани
- Как собрать и заготовить растения?
- Готовим настойки трав в парную
- ЧАБРЕЦ в БАНЕ
- Трава для бани чабрец — полезные свойства и как правильно запаривать?
- Полезные свойства чабреца
- Как приготовить запарку травы для бани чабрец?
- Какие травы запарить для бани? 5 простых рецептов
- Чабрец
- Шалфей
- Полынь
Ароматы для парной. Чабрец (тимьян)
Тимьян или чабрец в большом перечне ароматов для парной занимает свое заслуженное место. Как и многие целебные травы, это растение упоминается с давних времен и не случайно оно почиталось как божественная трава, дарующая не только здоровье, но и жизнь.
В России тимьян растет в Европейской средней полосе, на севере, а также на юге. Встречается на Урале, в Сибири, Белоруссии, Казахстане и Крыму. Любит произрастать на южных склонах гор и холмов, на степных лугах, каменистых и песчаных степях и окраинах сосновых боров. Цветёт в июне-августе, а созревает в августе-сентябре.
Как и многие лекарственные растения, чабрец не уступает им по своим целебным свойствам. В народной медицине он нашел свое достойное место и с успехом применяется для лечения радикулита, ревматизма, кожных высыпаний, болезней опорно-двигательного аппарата и мышечной системы. Воздух парной, насыщенный эфирными маслами тимьяна, благотворно воздействует на дыхательные органы , центральную нервную систему и пищеварительные процессы. Хорош он и как болеутоляющее средство.
В русской бане отары тимьяна использовались при простудных заболеваниях как отхаркивающее средство и при бессоннице. Недаром, этой травой славяне набивали свои подушки и ложились спать, вдыхая ее аромат. Если Вы часто просыпаетесь или, того хуже, страдаете бессонницей, то лучшего нет способа избавиться от нее, чем сходить вечерком в баню и подышать ароматом чабреца. Несколько таких посещений бани – и Вы забудете об этой проблеме.
Еще о чабреце – наглядно и с пользой для дела:
Процесс приготовления аромата чабреца для парной не займет много времени
Собрать растения и высушить
Обрезается трава без корня (только стебли с цветками) в период ее цветения предположительно в июне-августе. Сушат в тени с доступом свежего воздуха. Сбор расстилают слоем не выше 5-7 см и периодически перемешивают. Сушеный тимьян перемолачивают в порошок, просеивают и хранят в бумажных или хлопчатобумажных мешочках. Срок хранения не более 2 лет.
Приготовить отвар чабреца для бани
Взять эмалированную посуду, засыпать туда высушенный чабрец, залить кипящей водой и выдержать в течение 20 минут.
Использовать ароматы чабреца в парной
Разбавить в воде в соотношении 50-100 мл на 500 мл воды. Плескать малыми порциями на камни банной печи по схеме:
Еще статьи о банных ароматах и отварах:
Дорогие друзья! Если не сложно, поделитесь в этих социальных сетях со своими знакомыми. Спасибо!
Источник статьи: http://davai-poparimsa.ru/o_polze_bani/aromati/aromaty-dlya-parnoj-chabrec-timyan
Какие травы можно запаривать в бане
К сожалению, профессия травницы уходит в прошлое, и теперь решить вопрос, какие травы эффективнее использовать, не так просто. Однако народные рецепты, рассказывающие о полезных свойствах трав, не исчезли. На их основе составлен небольшой обзор
Виды трав для бани
Сначала стоит разобраться, какие травы можно в парную приносить, и каким образом они воздействуют на организм. Перечень лечебных трав и растений с перечислением их целебных свойств представлен ниже:
- багульник болотный служит бактерицидным средством, применяется при заболеваниях дыхательной системы;
- валериана обладает успокаивающим эффектом, но травка на всех действует по-разному, многим не нравится ее «больничный» запах;
- донник относится к семейству медоносов, отличное лекарство от подагры;
- душица цветочная полезна в качестве отхаркивающего средства, снимает воспаления;
- зверобой – листья этого кустарника успокаивают нервную систему, снимают стресс;
- крапива – желчегонное и косметическое средство;
- липа помогает от бессонницы, особенно хорошо сочетать посещение парной с питьем целебного липового чая. Липа служит потогонным средством;
- мелисса: многокомпонентное растение, кроме обладания приятным терпким ароматом решает множество задач, в том числе борется с вирусами и спазмами;
- мята применяется в разных видах: обыкновенная мята, обладающая приятным ментоловым запахом, стимулирует деятельность сердца и сосудов. Горная мята подходит для лечения болезней легких, а перечная мята выводит желчь;
- полынь также имеет разновидности: горькая полынь хорошо успокаивает нервы, расслабляет организм. Лимонная полынь обладает необычным ароматом: смесь цитрусовых, укропа и хвои, отличный антидепрессант;
- ромашка за счет эфирных масел в составе укрепляет иммунитет, борется с вирусными инфекциями, уменьшает воспаление. Это травку берут в парилку, когда не знают, что лучше подойдет для бани, ромашка универсальна;
- таволга снимает сильные головные боли, таволгу сочетают с парением горячими дубовыми вениками;
- тысячелистник заживляет раны и порезы;
- хмель вопреки своему названию не клонит в сон, а придает силы;
- черная смородина эффективно борется с простудой, снимает озноб.
Как собрать и заготовить растения?
Лечебные травы собирают в период их цветения – на лугах, в лесах и горах. В это время трава набирает силу и содержат максимальное количество полезных компонентов. Высокорослые растения срезают в сухую погоду, оставляя 20 см у корня, для стелющихся низкорослых кустарников достаточно оставить 3–5 см. Во время сбора трав следят, чтобы было больше листьев, чем стеблей.
После сбора сырье сортируют, собирают в пучки, подвешивают сушиться. В дальнейшем их можно сложить в льняные мешочки.
Готовим настойки трав в парную
В русской культуре настройки готовили несколькими способами, которые актуальны и в наше время:
- делают отвары: заливают 100 грамм сушеных травок 3 литрами воды и ставят на медленный огонь на 30–40 минут, дают остыть, затем применяют по назначению. Особенность отвара в том, что после завара настойка сохраняет полезные свойства только в течение двух суток. На какие травы делать отвар в парной – дело индивидуальное, зависит от целей, которых желают добиться при посещении баньки. Отвары подходят для ополаскивания тела или волос после окончания банных процедур;
- настои для бани готовят горячим и холодным способами. Первый способ предполагает кипячение 100–150 грамм трав в литре жидкости, вторая методика позволяет обойтись без кипячения. Травки заливают холодной водой, потом настой выдерживают в течение суток и процеживают. Остается только закрыть настой в банки. Настои, как и отвары, разбрызгиваются маленькими порциями на стены и камни парилки. Эфирные масла от травок для завара в горячей бане проникают в организм через систему дыхания и через поры кожи;
- запарки приготавливают следующим образом: в мешочки из ткани помещают небольшое количество сушеных растений. Далее мешочки запаривают в горячей воде в течение получаса. Обычно запарки подвешивают в парной, от них исходит приятный запах, выделяются полезные вещества.
Кроме этих средств всем хорошо известны традиционные банные веники. И вязать их можно не только из веток берез или дубов. Связывают венички из любых полезных трав, чтобы париться с ними в баньке, получая максимальную пользу.
Итак, понятно, можно ли траву применять при заваривании в банях. Главное, делать это с хорошим настроением и желанием оздоровиться, получить от природы все богатства, которыми она обладает!
Источник статьи: http://znatny-banshik.ru/blogs/blog/kakie-travy-mozhno-zaparivat-v-bane
ЧАБРЕЦ в БАНЕ
Это одна из самых любимых трав русской бани. Ее величают богородской или богородицыной травкой, фимиамником, лимонным душком. Как душистая, создающая хорошее настроение трава, она желанна и в чае, и в паре, и в освежающей ароматной ванне. Ее дымом окуривают помещения гостиной и парилки. В старину, а кое-где и теперь, дымом чабреца окуривают коров после отела, глиняную посуду для молока, чтобы оно дольше не прокисало и чтобы с него снималось больше сливок, окуривают рыболовные сети для того, чтобы они привлекали своим запахом рыбу
Банный чай и банный пар с чабрецом способны открывать закупорки, укреплять внутренние органы, мозг и сердце, обладают определенными противотоксическими свойствами, выводят гнилостные вещества, устраняют плохой, тяжелый запах пота, рассеивают газы и испарения в теле человека, действуют потогонно, мочегонно, противовоспалительно, отхаркивающе и болеутоляюще. Обладает выраженными антисептическими, противомикробными свойствами. Отдохнуть на подушке, набитой сухой травой чабреца, — это всегда желанное удовольствие. Чабрец называют чемпионом среди душистых растений. Горсть высушенной травы источает такой сильный аромат, как будто бы в ней заключено все зрелое разнотравье знойной степи. Чабрец, как и горькая полынь, придает особенный неповторимый аромат и очарование степи. Маленькая, невидная на первый взгляд вечнозеленая травка, а правильнее говоря, полукустарничек, является символом жизненной силы и мужества. Он цветет с начала июня до поздней осени, дает много отличного нектара, за что любим пчелами и пасечниками всех времен. Греки вместе с пчелой чабрец считали символом трудолюбия, а средневековые рыцари украшали себя шарфом с изображением цветущего чабреца в окружении пчел, так как считалось, что эта травка вселяет в сердца людей мужество и храбрость. Еще в древнем Востоке было известно, что вдыхание запаха чабреца приводит в движение и возбуждает вещества мозга человека, проясняет сознание и поднимает настроение. Знал это и каждый русский человек, поддавая настоем чабреца на каменку парной или просто бросая щепотку сухой травы на раскаленные камни.
Еще в дохристианские времена чабрец пользовался всенародной любовью славян. Эта трава тысячелетия дарит людям здоровье и радость. Она всегда желанна в любом доме и особенно, как нигде, — в русской парной. Здесь наиболее полно раскрываются ее достоинства, и она тут же благодетельствует своих почитателей.
Парную баню, настоянную на чабреце, запивали душистым горячим чаем с ним при лечении чахотки и бессонницы, кашля и «зловредного запоя», опухолей печени и селезенки, при болях в груди и желудке, при радикулитах и невритах и т.д.
Высокое содержание приятно пахнущего эфирного масла обусловливает и сильные антисептические свойства чабреца. Чай из него устраняет не только скверный запах пота, но и неприятный запах во рту, примочки устраняют воспаление глаз и головную боль. Им моют голову, чтобы избавиться от перхоти, оздоровить кожу головы и улучшить состояние волос. В одной из наших ботанических книг ХVIII в. говорится о том, что « богородская трава имеет свойство укреплять желудок, голову и сердце, унимать рвоту и рези в животе, исправлять всякую дурноту в желудке, производит аппетит, изгоняет спячку и дурноту из головы, острит и укрепляет зрение ».
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/banya/chabrec-v-bane-5ecced5391e212659e30317e
Трава для бани чабрец — полезные свойства и как правильно запаривать?
Чабрец — многолетнее растение с нежнейшим и приятным ароматом. В листьях и стеблях в высокой концентрации содержатся эфирные масла. Собирают сырье во время цветения.
Полезные свойства чабреца
Чабрец известен сильным остро-пряным ароматом. Содержит нормализующие работу системы пищеварения минералы, аскорбиновую, кофейную и другие кислоты, витамины A и группы B, флавоноиды.
Обладает ценными свойствами:
- антисептический эффект;
- устранение болей в почках, мышцах;
- восстановление работы мочеполовой системы;
- снятие воспалений и заживление ран;
- профилактика и лечение простудных заболеваний;
- нормализация сна и снятие судорог.
Чабрец — популярнейший сбор для бани. Его целесообразно использовать как самостоятельную запарку, так и в сочетании с другими полезными травами.
Как приготовить запарку травы для бани чабрец?
Для приготовления запарки с целью применения в парной потребуется глубокая емкость (запарник). На дно ее выкладывают измельченную траву, которую заливают 2 л кипятка. Запарник накрывают крышкой, после чего настаивают в течение 25-30 мин.
По прошествии обозначенного времени содержимое емкости процеживают. Полученным раствором поливают стены парной и каменку.
Купить качественные и недорогие травы для бани в пучках можно в нашем интернет магазине «ВеникиБеники». Доставка по всей России.
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5e2dbe5986c4a900b2b3763b/trava-dlia-bani-chabrec-poleznye-svoistva-i-kak-pravilno-zaparivat-5ee63abf16939b7e802edaa8
Какие травы запарить для бани? 5 простых рецептов
Липовые настои очищают организм от скопившихся токсинов и укрепляют иммунитет. Поэтому липа обретает особую актуальность в осенние и весенние периоды, когда простуда особенно распространена. Для приготовления настоя понадобится два компонента – 50 грамм цветков липы и 1 литр кипятка. Перед тем, как перемешать компоненты, цветки необходимо мелко нарезать.
Липовые запарки также полезны для кожных покровов, они выполняют сразу три полезных функции:
- сжигание целлюлитных отложений;
- повышение тонуса кожи;
- замедление процессов старения.
Чабрец
Чабрец – это растение, которое добавляется в обычный чай и является незаменимым средством для бани. Настои с этим растением также включают в себя три ингредиента – собственно чабрец, душица и ромашка. Все компоненты измельчаются и заливаются 200 миллилитрами кипятка. Настаивать отвар необходимо не менее четырех часов.
Приготовление настоев на основе чабреца рекомендуется в следующих случаях:
- заболевания дыхательных путей;
- простудные заболевания;
- повышенное артериальное давление;
- стрессовые состояния и хроническая бессонница.
Шалфей
Шалфей отличается своими антисептическими свойствами. Он быстро убивает скопившихся в бане микробов и бактерий, а также благотворно влияет на организм. При приготовлении настоя из шалфея его часто смешивают со зверобоем в таких пропорциях 1:2 (например, 25 грамм зверобоя и 50 грамм шалфея). Травы заливаются 200 миллилитрами кипятка и настаиваются.
По воздействию на организм можно выделить несколько полезных свойств шалфея:
- улучшение кровообращения;
- прочищение дыхательных путей (за счет эффекта ингаляции);
- противовоспалительное воздействие;
- очищение кожи и нормализация работы сальных желез.
Полынь
Благотворное влияние полыни на организм объясняется эфирными маслами. Они улучшают работу памяти, повышают работоспособность и снимают головную боль. Эта трава отвечает за психическое расслабление и успокаивает нервы. Для приготовления отвара нужно взять 50 грамм полыни и разбавить ее 300-400 миллилитрами кипятка (рецепт можно дополнить с помощью мелиссы или мяты).
Полынь затрагивает целый ряд органов и помогает организму восстанавливаться за счет:
- нормализации работы гормональной и иммунной систем;
- выведения токсинов из организма;
- снятию болевых спазмов;
- сглаживанию мышечных судорог.
Мята – одна из самых популярных трав, которые используются в бане. Она ароматизирует помещение и привносит в него свежесть. Мята воздействует на организм за счет ментола, который улучшает кровообращение в мозге.
Незаменимо это растение и в борьбе с простудными заболеваниями за счет прочищения дыхательных путей. Для приготовления настоя необходимо взять 20 грамм мяты и высыпать в ведро с кипятком.
Мята укрепляет здоровье и улучшает самочувствие несколькими способами:
- нормализует работу сердца и повышает эластичность сосудов;
- снимает болевой синдром;
- ускоряет обменные процессы в организме.
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/banya_expert/kakie-travy-zaparit-dlia-bani-5-prostyh-receptov-5e0f724a5d6c4b00af466cae