Запах пихты в бане

Пихта в бане полезные свойства

Всё о пользе пихтового веника

Ежегодно, с наступлением зимы на пихтовый веник растет спрос! Хотя летом, особенно в начале, иголочки у пихты мягче. Пихта вечнозеленое растение и поэтому пихтовый веник можно собирать и париться свежим круглый год, в отличие от лиственных пород деревьев. Но психология и физиология человека таковы, что влияют на сезонность спроса.

Польза

Механизм извлечения пользы из парения в бане одинаков для всех видов веника: нагреть – помассировать – подышать. Разница эффекта зависит только от свойств веника.
Так вот пихта щедро делится фитонцидами и пихтовым маслом и смолами, которые:

Применение в бане

В бане пихтовый веник применяется как инструмент ароматерапии и веничного массажа. Для максимальной пользы эти 2 способа совмещаются одновременно в банной процедуре.

Веничный массаж пихтой обладает согревающим свойством! Эфирные масла из пихтового веника, попадая на кожу, согревают тело. Благодаря согревающему эффекту, микроциркуляция крови во внутренних органах и мышцах происходит более интенсивно и организм включает механизм активного потоотделения. Вывод токсинов, обновление тканей и стимулирование естественного иммунитета – это то, что щедро дарит пихта в бане. После парения пихтовым веником кожа ароматно пахнет хвоей и становится мягче.

Для очищения дыхательных путей от мокроты и придания бодрости духу можно в бане устелить полки и пол лапником пихты или положить под голову. Эффект от паровой ингаляции вы ощутите сразу, а из парной уже выйдете веселым и бодрым.

Запаривание

Рекомендуем замачивать пихту холодной водой в течение 10 – 20 минут, а затем распарить над камнями в парной. Отвар можно использовать при споласкивании тела и волос для заживления ран на коже и в борьбе с перхотью и грибком стопы.

С точки зрения терапевта, пихтовый веник самый действенный из всех веников при простуде и депрессии. И помните, что пихта доступа нам круглый год! Хочешь быть здоровее прежнего – сделай баню своей привычкой!

Хвойные масла для бани: польза и противопоказания

Ароматерапия в бане – это одна из самых популярных СПА-процедур. Подробнее о ней вы можете прочитать в другой статье. А сейчас я хочу рассказать о хвойных эфирных маслах – моих любимых банных ароматах. Что может быть органичнее в бане, чем запах елового леса или аромат пихты и можжевельника? Но хвойные экстракты не только приятно пахнут, но и обладают различными полезными свойствами.

Эфирное масло ели

Еловую смолу – живицу с незапамятных времён использовали в лечебных целях, преимущественно бактерицидных и антисептических. Испарения эфирного масла ели помогают при различных недугах:

А ещё ингаляции с еловым маслом полезны для лечения заболеваний нервной системы, так как оно обладает седативным свойством и способствует релаксации.

Есть и противопоказания. Ароматическое масло ели, как, впрочем, и другие растительные экстракты нужно с осторожностью использовать людям, склонным к аллергии. Не рекомендуется также увлекаться этим эфирным маслом тем, кто страдает от язвенных заболеваний желудочно-кишечного тракта и при гастрите.

Кедровое эфирное масло

Аромат кедровой хвои создаёт непередаваемую, сказочную атмосферу в бане. Но пар, насыщенный кедровым эфирным маслом, не только приятен, но и полезен.

Противопоказаний к использованию масла кедра в бане, практически нет, кроме возможной аллергической реакции на него.

Эфирное масло пихты

Пихта – это одно из тех хвойных деревьев, аромат которого облегчает дыхание даже во время прогулки по пихтовому лесу. Правда, растут эти красивые «ёлки» далеко не везде. Но можно насладиться ароматом и полезными свойствами пихтового масла в бане.

Испарения экстракта пихты, особенно в горячем воздухе бани, идеальное средство для лечения любых заболеваний верхних дыхательных путей, в том числе бронхов и лёгких.

Ароматическое масло можжевельника

Это масло получают не только из хвои, но и из ягод можжевельника. Оно издавна используется в народной медицине как сильное бактерицидное средство. Недаром с можжевеловыми ветками запаривают бочки для солений, чтобы в них не заводились грибок и плесень. А в старину горящим можжевельником окуривали дома во время эпидемий.

Но, кроме бактерицидных свойств, можжевельник имеет и другие полезные качества, которые особенно хорошо проявляются в горячем паре бани.

Это масло можно использовать и в качестве тёплых компрессов, и для массажа при мышечных и суставных болях.

Таким образом, хвойные эфирные масла – это прекрасное дополнение к банным процедурам, тем более их можно подобрать по вкусу и лечебным свойствам. Главное, использовать такую ароматерапию с умом и себе на пользу.

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/pihta-v-bane-poleznye-svoystva/

Как запаривать пихтовый веник

Пихтовые веники для бани: все что нужно знать

Как можно пойти в баню и не использовать при этом веник? Ни один любитель попариться не упускает возможность применить веник в русской бане. Будь то хамам, финская или другая баня, вы хорошо проведете время. Однако только в русской можно использовать веничек, что значительно улучшает эффект после парения.

Для изготовления метелок используют различные растения, которые обязательно должны обладать целебными свойствами. Можно использовать липовые, березовые, эвкалиптовые, дубовые или хвойные ветки. Каждое дерево имеет свои особенности и отличается лечебными свойствами. Дубовый чаще выбирают мужчины, женщинам больше подойдет береза с ее мягкими и нежными листьями. Но также следует отметить веник для бани из пихты.

Действие пихты на человека

Во время парения эфирные масла пихты попадают на кожу и, таким образом, действуют как согревающее средство. Веничек из пихты хорош для растирания тела, так еще больше масел попадет на кожу. После банной процедуры аромат долго будет оставаться на теле.

Пихта не очень колючая, так как сами хвоинки имеют плоскую форму, и они очень мягкие. Хвоя содержит смолистые вещества, которые способны стимулировать потоотделение. Они способствуют увеличению кровообращения в мышцах, а также во всех внутренних органах. Пихта обладает антисептическими свойствами.

Пихтовые веники для бани отличаются высоким содержанием в них масел. Так во время парения в сауне, они проникают в глубокие слои кожи и устраняют различные заболевания. Выделение эфирных масел влияет на дыхательную систему. Особенно это полезно при насморке, бронхите, кашле, а также простуде в общем.

Если вас настигла эпидемия гриппа, вы просто обязаны попариться в бане с пихтовой метелкой. Как только вы заметили первые признаки простуды, сразу же начинайте действовать и не оттягивайте поход в парилку.

Пихту рекомендуют для снятия стресса, нервного истощения и мышечного напряжения. Нежный сосновый аромат помогает:

• расслабиться;
• устранить чувство тревоги;
• обрести спокойствие.

Это в некотором роде естественный релаксант. Более того, масло пихты отличается своим «эротическим» действием. Оно приводит тело в тонус и гармонизирует настроение.

Запариваем пихтовые венички

Береза, дуб, липа отличаются по жесткости от пихты. Ее иголки совершенно не подходят для людей, которые от природы имеют очень чувствительную кожу. Некоторые несмотря на это отдают предпочтение тому растению, которое больше для них подходит по лекарственным свойствам. Но большинство забывают о том, что его легко приготовить таким образом, чтобы хвоинки стали совершенно неколючими.

Как запарить веник из пихты:

1. перед самим его использованием профессиональные банщики помещают его в кипяток и дают настояться там в течение 15 минут. Способ хорошо, но негативно влияет на медицинские особенности дерева.
2. Можно использовать и другой способ. Поставить веничек в теплую воду и дать настояться несколько часов. Это помогает иголкам стать мягкими, чтобы не повредить кожу. При таком методе пихта сохраняет все лечебные свойства и масла, которые положительно действуют на организм.
3. Вы должны понимать, что, хвоя не полностью станет мягкой и будет гладить кожу. Некоторые хвоинки будут покалывать, но это даже хорошо. Это напоминает массаж. Пару минут ради воздействия массы полезные веществ на кожу стоит и потерпеть.
4. Еще один вариант как запарить пихтовый веник для бани. Вымытый веник положите в кипяченую воду на 5-7 минут. Затем вытяните его и хорошо просушите на раскаленных углях. Когда он будет сушиться, комната заполниться приятным хвойным ароматом, который сбудет с вами еще длительное время. Но не сильно наслаждайтесь этим запахом. Если вы замечтаетесь и забудете вытащить веник, вы его испортите.

Итак, вы в бане

Не стоит запаривать пихтовый веник для бани сразу. Если вы уже зашли внутрь не спешите сразу приступать к распариванию тела веником. Лягте на первую полку и некоторое время просто полежите, дайте горячему пару подготовить вашу кожу. Поры открываются и будут лучше впитывать эфирные масла пихты.

Веник из пихты – хороший предмет для массажа. Если вы любите массаж и баню, попробуйте соединить эти действия вместе с использованием пихтовой метелки. Особенно такая процедура понравиться новичкам. Даже врачи рекомендуют такую процедуру в качестве профилактики. К тому же его намного легче приготовить в отличие от остальных веников.

После запаривания веника воду выливают на камни, аромат усилиться еще больше. Дышать хвоей – полезно для всего здоровья в целом. Это своего рода ингаляция, которая помогает привести в норму дыхательные пути и избавить вас от насморка.

Делаем заготовки

Вы уже знаете, как правильно запаривать пихтовый веник. Теперь следует поговорить о хранении пихтовых веников. Рекомендуется не заготавливать пихтовые венички. Это объясняется тем, что они могут потерять не только нежны аромат, но и всю пользу. Нет смыла покупать высушенные пихтовые ветки. Самое лучшее решение – покупать их зимой. В этот период года их можно заморозить, что гарантирует хорошую транспортабельность. При заморозке полезные вещества лучше сохраняются, чем при высушивании.

Но если вы все-таки решились тогда вы должны знать, как хранить пихтовые веники в высушенном виде. Итак, начинаем заготавливать метелки.

Процедуру лучше выполнять в солнечную погоду. Это отличные условия, которые отличаются сухостью, а она нужна для того, чтобы конечный результат получился идеальным. Во время сбора пихтового веничка более толстые ветки кладут по центру, а вокруг выкладывают тонкие. Это поможет избежать царапания кожи во время парения. Изогнутые концы веток рекомендуется повернуть в сторону.

Также уделите должное внимание самой рукоятке. На ней не должно быть ни единой иголки, но в то же время следите чтобы она не скользила в руках. Во время работы с метелкой вы должны чувствовать себя комфортно.

Как только вы начали связывать веничек, обратите внимание на его форму, она должна быть плоской. Объемным веничком работать будет не очень удобно и приятно. Для связывания используют обычную веревку или шпагат. Техника очень проста. Сначала веник связывают у основания, удерживая его правой рукой. В это время с помощью левой наматываете шпагат. Затем рукоять обматывают бинтом. Если все сделать правильно, тогда у вас не возникнет вопросов как запаривать веник пихтовый и неудобств. Вот и вся процедура.

На заметку

Если вы решились испробовать пихту, должны знать некоторые нюансы. Масло пихты негативно влияет на кожу, если на ней есть свежие ссадины или наблюдаются поврежденные сосуды. На открытой ране масло пихты усиливает ее болезненность.

Может пойти аллергическая реакция, сопровождающая зудом. Поэтому нужно следить за своим самочувствием. Беременным женщинам стоит воздержаться от пихты.

Несколько слов в заключение

Теперь вы знаете как правильно запарить пихтовый веник для бани. Знаете, как его сушить и хранить, чтобы он не утратил своих лечебных свойств. Придерживайтесь всех рекомендаций и пусть баня станет для вас приятной процедурой, направленной на оздоровление всего организма.

Настоящие ценители русской бани не представляют себе парилку без веника. Именно с этим приспособлением, посещение парной превращается не только в приятную очищающую, но и настоящую лечебную процедуру.

Разновидностей веников для бани существует много. Каждый изготавливается из определенного растения, обладающего присущими ему целебными свойствами. На Руси традиционно используют березовые, дубовые, эвкалиптовые, различные травяные веники. Ну, а традиция парится хвойными ветками, говорят, пришла из Сибири.

Вот и мы сегодня поговорим про пихтовый веник, как запарить его, польза от него какая, как париться пихтовым веником? Все это узнаем прямо сейчас:

Пихтовый веник — польза его в чем?

Вообще, все хвойные веники обладают целебным действием на организм. Использование их в парной оказывает общеукрепляющее, противовоспалительное, противомикробное, а также общеукрепляющее и тонизирующее действие.

В отличие от своих колючих собратьев, пихта наиболее подходит для банных процедур, так как оказывает более щадящее действие на кожу. Хвоя у нее мягкая и не такая колючая, а потому пихтовый веник гораздо нежнее и с ним можно парится людям даже с чувствительной кожей.

Такие процедуры чрезвычайно благоприятно действуют на систему дыхания, в частности, на бронхи. В горячей парной свежие ветви растения издают изумительный аромат, выделяя целебные эфирные масла. Поэтому для профилактики простуды рекомендуется попарится именно с пихтовыми ветвями.

К тому же, вдыхание аромата пихты благоприятно воздействует на нервную систему, успокаивает, отлично устраняет последствия стресса.

Во время воздействия мягкой хвои, в кожу проникают целебные эфирные масла, которые оздоравливают, омолаживают кожный покров, который становится более мягким и нежным.

Доказано, что регулярные банные процедуры с воздействием пихтового веника улучшают состояние суставов, костей, мышц и кожи. Поэтому их рекомендуют при артритах, ревматизме, миалгии, невралгии, различных кожных заболеваниях.

К тому же такой массаж в жаркой парной активизирует потоотделение, улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет, активизирует работу головного мозга, расслабляет, снимает усталость.

Как запарить пихтовый веник для бани?

Процесс запаривания совсем не сложный, приятный и ароматный. Рассмотрим его подробнее:

Главное, не запасайтесь ветками впрок. Они плохо хранятся, иголки быстро осыпаются. Для изготовления веника для бани лучше использовать только свежесрезанные ветви. Срезать и использовать их лучше весной или летом. Именно в этот период отрастают нежные, мягкие молодые побеги, содержащие наибольшее количество целебных веществ.

Подержите готовый веник в тазике с кипятком 10 мин, после чего можно парится. Но этот способ хотя и быстрый, однако имеет существенный недостаток. При длительном нахождении в кипятке иголки теряют значительную часть полезных веществ, отчего целебные свойства веника снижаются. Поэтому знатоки русской бани рекомендуют использовать другой способ запаривания:

Это способ запаривания позволяет сохранить практически все полезные вещества, хотя времени отнимает немного больше. Проводится так: веник заливают умеренно горячей водой на три часа. Потом уже в парной его слегка подсушивают над раскаленными камнями и используют.

Пихтовый веник — как париться им?

Чтобы хорошо пропариться, лучше проводить эту процедуру вдвоем и использовать два веника. Один человек ложится на скамью. Если лечь нельзя, можно париться сидя, положив на скамью ноги. Другой человек проводит легкое поглаживание веником, начиная с области шеи до пальцев ног. Потом обрабатываются бока – одним веником один бок, другим – другой, только в противоположную сторону. Поглаживания боков осуществляются одновременно.

Затем проводят массаж (постукивание) тазовых частей, бедер, икроножных мышц, и так, до стоп. Такое постукивание проводят 3-4 раза подряд. Далее, помощник поднимает оба веника над головой — вверху всегда собирается горячий пар. Затем опускает их на поясницу, прижимая к коже ладонями на несколько секунд. Так делают 3-4 раза.

После чего подобному воздействию подвергают область лопаток и всей поверхности спины, а также плеч, рук, коленных суставов. Комплекс описанного массажа повторяют несколько раз за одну процедуру.

Существует и иной способ, который называют постегиванием. Он предполагает выполнение веником легких, быстрых, так называемых, стегающих движений. Причем используют только концы пихтовых веток.

Сначала обрабатывают всю область спины, поясницы, потом переходят на ягодицы, бедра, икроножные мышцы, вплоть до стоп. Массаж выполняют до легкого покраснения кожи. Заключительные постегивания веником еще более быстрые. Процедуру выполняют по 1-2 мин с одной стороны тела, потом столько же с другой.

Несмотря на то, что горячий пар русской бани и массаж всего тела с помощью пихтовых веток оказывают выраженный целебный эффект, не всем можно так париться. В частности, имеются противопоказания при индивидуальной непереносимости компонентов, эфирных масел пихты.

Нельзя париться с использованием хвойных веток при наличии открытых кожных ран, язв, так как такой массаж усилит болезненные ощущения. Не рекомендуется использовать пихтовый веник при беременности, хотя беременным вообще запрещены походы в парную.

При отсутствии противопоказаний парилка с хвойным массажем принесет огромное удовольствие и поможет улучшить здоровье.

Похожие новости

Пихтовый веник для бани: рекомендации по изготовлению и использованию

На протяжении нескольких столетий наши предки использовали пихтовый веник. В отличие от прочих хвойных аналогов, он гораздо нежнее и мягче, поэтому подходит даже для людей с очень чувствительной кожей. Прочитав данную статью, вы узнаете об основных преимуществах подобных изделий.

Какими полезными свойствами обладает пихтовый веник для бани?

Как запарить это изделие, вы узнаете далее. А пока предлагаем получше разобраться с его уникальным целебным эффектом. Хвоя пихты не такая колкая, как еловая или сосновая. Поэтому ее чаще используют для изготовления банных веников.

Кроме того, изделия из веток данного растения считаются прекрасным подспорьем в профилактике простудных заболеваний. Широкий и удобный пихтовый веник помогает бороться с бронхитами, оказывает благотворное влияние на систему кровообращения и на весь организм в целом. Сделанный с его помощью массаж хорошо расслабляет мышцы. А аромат данного растения отлично устраняет нервное напряжение и обеззараживает воздух в помещении.

В пихтовой хвое содержится большое количество смолистых веществ. Они способствуют повышенному потоотделению и улучшению кровообращения в мышцах и внутренних органах. Благодаря дезинфицирующим свойствам такой веник оказывает благоприятное воздействие на состояние кожи, очищая ее от болезнетворных микроорганизмов.

Особенности заготовки

Пихта растет на влажных плодородных почвах, в местности с относительно прохладным климатом и чистым воздухом. Еще наши далекие предки ценили ее за уникальные лечебные свойства и использовали для изготовления банных веников. Эти изделия нельзя долго хранить. Тем, кто интересуется, как и когда заготавливать пихтовые веники для бани, будет полезно узнать, что хвоя данного растения плохо переносит процесс сушки. Она довольно быстро осыпается, поэтому ею не запасаются впрок.

Лучшим временем для сбора пихты считается весенне-летний период. Именно в эти месяцы на вечнозеленых деревьях появляется большое количество нежных молодых побегов. В этих ароматных веточках сконцентрировано множество полезных веществ.

Процесс изготовления

Пихтовый веник делается из хвои, собранной в солнечную сухую погоду. Для этих целей подходят ветки, длина которых не превышает семидесяти сантиметров. Самые толстые из них укладывают внутрь будущего изделия, окружая их более тонкими прутиками. При этом важно следить, чтобы изогнутые края побегов были обращены к венику. В месте предполагаемого размещения рукоятки не должно быть никаких сучков и мелких хвоинок.

В процессе вязки ветви необходимо размещать так, чтобы в итоге у вас получился плоский веник. В конце собранный пучок следует обвязать шпагатом или любой другой прочной веревкой. Это нужно делать в месте, где располагается ручка веника. Затем остается лишь подровнять концы пихтовых веток и обернуть рукоятку бинтом или тканью.

Тем, у кого нет возможности изготовить полноценный пихтовый веник, можно порекомендовать использовать масло, получаемое из хвои данного растения. Его добывают из лапника с помощью специального аппарата. При этом из двухсотлитровой бочки, плотно набитой пихтовыми ветками, можно получить всего полтора литра масла.

Кому не стоит париться пихтовым веником?

Несмотря на неоценимую пользу такой процедуры, у нее имеется целый ряд противопоказаний. Пихтовые веники для бани не рекомендуется использовать людям с индивидуальной непереносимостью содержащихся в них компонентов. Не стоит применять данные изделия в период беременности. Это объясняется тем, что пихта оказывает не слишком благоприятное влияние на будущего малыша. Также от них лучше отказаться на время лечения открытых ран, поскольку веник может стать причиной усиления болевых ощущений.

Как запаривать пихтовый веник?

Существует несколько способов подготовки. Первый из них подразумевает десятиминутное выдерживание изделия в кипятке. Это довольно быстрый метод. Однако скорость подготовки существенно уменьшает его полезные свойства. За это время иголки буквально вывариваются в воде, оставляя в ней львиную долю ценных веществ.

Второй способ позволяет сохранить максимум полезных свойств, но на эту процедуру требуется гораздо больше времени. Пихтовый веник нужно заранее замочить в емкости с водой. По истечении нескольких часов его иголки станут более мягкими.

Третий метод предполагает запаривание веника кипятком с последующим его подсушиванием над раскаленными камнями. При этом важно соблюдать меру. В противном случае существует риск пересушить изделие.

Массаж с помощью пихтового веника

Давняя традиция париться с помощью хвойных веток зародилась несколько столетий назад. Впервые это стали делать жители Алтая и Сибири. Именно в тех краях особенно ценятся хвойные породы деревьев. Молодые, хорошо распаренные иголки абсолютно не колются. Массаж с использованием ароматного пихтового веника оказывает противовоспалительный, обезболивающий и дезинфицирующий эффект.

Установлено, что регулярное проведение данной процедуры способствует укреплению иммунной системы, омоложению кожи и устранению усталости. Кроме того, подобные действия стимулируют активность головного мозга, расслабляют и снимают стресс. Массаж пихтовым веником рекомендован людям, у которых диагностированы артриты, миалгия, невралгия и кожные заболевания.

15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

20 фото кошек, сделанных в правильный момент Кошки — удивительные создания, и об этом, пожалуй, знает каждый. А еще они невероятно фотогеничны и всегда умеют оказаться в правильное время в правил.

Наперекор всем стереотипам: девушка с редким генетическим расстройством покоряет мир моды Эту девушку зовут Мелани Гайдос, и она ворвалась в мир моды стремительно, эпатируя, воодушевляя и разрушая глупые стереотипы.

Чарли Гард умер за неделю до своего первого дня рождения Чарли Гард, неизлечимо больной младенец, о котором говорит весь мир, умер 28 июля, за неделю до своего первого дня рождения.

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

Никогда не делайте этого в церкви! Если вы не уверены относительно того, правильно ведете себя в церкви или нет, то, вероятно, поступаете все же не так, как положено. Вот список ужасных.

Источник статьи: http://v-banyu.ru/kak-zaparivat-pihtovyj-venik.html