Застудил почки после бани

Можно ли при пиелонефрите и других заболеваниях почек ходить в баню

Баня – это место отдыха, восстановления, а также проведения гигиенических и косметических процедур. Тепло, пар, контраст температур способствуют активизации иммунитета.

Банные процедуры преподносят как панацею и безопасный способ лечения различных заболеваний.

Можно ли при пиелонефрите ходить в баню? В народных травниках тепловые процедуры рекомендуют как эффективное и безопасное средство для лечения заболеваний мочевыводящей системы.

Официальная медицина этот метод запрещает, особенно при острых воспалительных процессах.

Можно ли в баню при мочекаменной болезни, прочих патологиях мочевыводящей системы?

Польза бани для здорового человека

Банные процедуры положительно воздействуют на состояние здорового человека.

При посещении парной в организме происходят следующие процессы:

• расслабление, легкая седация без применения лекарственных препаратов;
• восстановление мышечной активности;
• активизация выработки эритроцитов;
• закаливание организма, так как чередуется тепло и холод;
• выведение жидкости, так как человек активно потеет. Это дает длительный отдых почкам, мочевыводящей системе;
• под воздействием эфирных масел, используемых во время банных процедур, подавляется активность риновирусов;
• повышается эластичность сосудов, что благотворно действует на сердце;
• смягчается симптоматика при хронических заболеваниях дыхательных путей;
• снижается частота рецидивов артрита;
• очищается кожа, так как под воздействием температуры открываются поры. Происходит выведение с жидкостью излишков кожного сала, шлаков.

Эффективность банных процедур доказана официальными исследованиями с использованием контрольных групп.

Как баня влияет на почки

Под влиянием высоких температур происходит активизация выделительной функции потовых желез. Это необходимо для охлаждения организма.

На фоне повышенного потоотделения происходит снижение диуреза, уменьшаются потери натрия с мочой, что уменьшает нагрузку на мочевыводящую систему.

Кроме этого, происходит нормализация натриевого обмена. Это способствует снижению давления, уменьшению притока крови к почкам.

При обследовании группы больных, принимающих тепловые процедуры в сауне, было отмечено уменьшение болей в пояснице, улучшение показателей уродинамики, нормализация цвета и состава мочи.

Принцип влияния сухого жара на настоящем этапе развития медицины не до конца изучен.

Но использование финской сауны с низкой влажностью при заболеваниях почек без признаков воспалительного процесса, бактериальной инфекции внесено в рекомендации по санаторно-курортному лечению пациентов с хроническим циститом, при пиелонефрите в интерстициальной форме, уролитиазе с мелкими конкрементами.

Если болят почки после бани или состояние ухудшилось спонтанно, то тепловые процедуры следует прекратить и обратиться к врачу.

Показания и противопоказания для посещения бани при болезнях почек

Ответ на вопрос, можно ли париться при заболевании органов мочевыводящей системы, должен дать врач, опираясь на диагноз пациента и его текущее состояние.

Банные процедуры рекомендуются:

• при хронической форме пиелонефрита, цистита в стадии ремиссии;
• при неспецифической форме воспаления чашечно-лоханочной системы, то есть когда процесс вызван не бактериальным агентом;
• при камнях в почках, наличии мелкого песка – если размеры мочеточника позволяют вывести конкременты естественным путем;
• при интерстициальном нефрите без признаков нарушения функций почек;
• при гломерулонефрите в хронической форме вне стадии обострения;
• при туберкулезе органов мочевыводящей системы в ремиссии.

При активном воспалении, острой стадии заболевания тепловые процедуры запрещены. Случаи, когда не рекомендуется париться:

• пиелонефриты любой этиологии в остром течении;
• гидронефроз;
• крупные конкременты, которые при спонтанном отхождении могут вызвать закупорку мочеточника;
• опухоли почек, мочевого пузыря;
• злокачественные новообразования любого органа;
• повышенная температура тела;
• перед оперативным вмешательством или в период реабилитации после него;
• состояние после травмы;
• повышение давления;
• тошнота;
• любые воспалительные и бактериальные заболевания.

Баня и камни в почках не всегда совместимые понятия. Принимать решение в этом случае должен врач. Если песок мелкий, то нужно способствовать его выведению, а при повышенных температурах активизируется работа потовых желез, но не почки.

Лечебное действие бани при различных заболеваниях почек

Терапевтическое воздействие банных процедур условно делят на текущее и отдаленное.

Быстрый эффект заключается в нормализации натриевого обмена, выведении лишней жидкости без нагрузки на мочевыделительную систему.

При задержке жидкости в организме, вызванной хроническими воспалительными процессами в почках, отеки исчезали после 5–6 банных процедур, клинические показатели мочи нормализовывались.

При этом отсутствует нагрузка на органы мочевыделительной системы, и ионы калия во время банных мероприятий не выводятся из организма.

При кисте почки нефрологи не рекомендуют активно париться в бане. Это новообразование хотя и является доброкачественным, но склонно к самопроизвольному вскрытию. Максимальная температура в парилке должна быть не более 60 градусов, влажность – до 30%.

Можно ли при камнях в почках в баню, решает нефролог после осмотра пациента. Обязательно УЗИ органов мочевыделительной системы.

Если размеры камней исключают обтурацию просвета мочеточника, то банные процедуры разрешены, но с обязательным восполнением утраченной жидкости.

При конкрементах больших размеров тепловое воздействие запрещено. Пребывание в бане может вызвать спонтанное движение камней, закупорку мочеточника и привести к экстренному хирургическому вмешательству.

Тепловые процедуры воздействует на почки и отдаленно. Это заключается в общем улучшении состояния организма, повышении иммунной защиты и снижении частоты рецидивов заболевания.

В заключение

Пациентам с больными почкам рекомендуется соблюдать осторожность во время тепловых процедур.

При остром бактериальном процессе разогрев организма на фоне сниженного диуреза способствует размножению патогенной флоры, что усугубляет течение заболевания.

При хронических формах нефритов перед посещением бани необходимо проконсультироваться с доктором. Кисты, липомы почек также относятся к хроническим процессам, но тепловые процедуры при наличии доброкачественных новообразований нежелательны.

Но каков бы ни был вердикт врача, при заболеваниях почек банные процедуры не должны сопровождаться употреблением пива или прочих горячительных напитков!

Источник статьи: http://propochki.info/lechenie/mozhno-li-pri-pielonefrite-hodit-v-banyu

Застудил почку: симптомы и лечение

Боли в пояснице, проблемы с мочеиспусканием могут означать, что у человека застужены почки. Неприятные ощущения можно снять анальгетиками, спазмолитиками, но проблема останется, а состояние органов ухудшится. Когда дело касается почек, самолечение неуместно.

Можно ли застудить почки?

«Простуда почек» — неофициальное название заболеваний органов выделения, возникающих в результате проникновения инфекции. Патогенная микрофлора вызывает развитие воспалительного процесса.

Простуда органов выделения может сопровождаться болезнями:

1. Пиелонефрит — возникает при восходящем распространении инфекции из нижних отделов мочевыделительной системы. Возбудители — палочка E. Coli, стрептококки, стафилококки.
2. Гломерулонефрит — воспаление почечных клубочков, причина которого — инфекция, аллергические и аутоиммунные процессы. Болезнь может длиться долгие годы, в итоге приведя к почечной недостаточности. При переохлаждении симптомы обостряются, и заболевание дает о себе знать.
3. Тубулоинтерстициальный нефрит — это воспаление почечных канальцев, интерстициальной ткани. Причина — прием антибиотиков, инфекционные болезни, поражения иммунной системы, отравления тяжелыми металлами. Иногда этиология остается невыясненной.

Холод является катализатором развития воспалений и выявления хронических заболеваний.

Как застудить почки быстро?

«Заработать» нефрит несложно, причем не только в холодное время года. Причины болезни таковы:

• переохлаждение;
• наличие заболеваний инфекционного характера;
• ослабление иммунитета.

Только понимая, как можно застудить почки, удастся этого избежать. Вопреки мнению, что пик заболеваемости приходится на осень и зиму, причины найдутся и летом. Достаточно зайти в прохладное помещение с кондиционером после тренировки или долгого пребывания на улице, создать сквозняк, принимать длительные водные процедуры в море или роднике, присесть на холодную поверхность, пройтись босиком в непогоду, попасть под дождь. В таких условиях риск застудить органы выделения не ниже, чем зимой.

Как распознать болезнь?

Симптомы застуженных почек у взрослых и детей схожи, а частота возникновения патологии зависит от пола и возраста. Простуда почек у женщин возникает чаще, чем у мужчин. Например, пиелонефрит у представительниц прекрасного пола в возрасте старше 15 лет диагностируется в 5 раз чаще, чем у мужчин.

Если женщина застудила почки, первое, что она почувствует:

• боль в районе поясницы, паховой области, которая может быть острой, приступообразной, схваткообразной, напоминающей периодически возникающие спазмы;
• частые позывы к мочеиспусканию со скудным, болезненным выделением мочи;
• жажду.

Сопутствующими признаками застуженных почек являются:

• повышение температуры тела (иногда до 40С);
• изменение цвета мочи, появление в ней осадка, вкраплений крови;
• отечность.

У ребенка, застудившего почки, наблюдаются:

• озноб, повышение температуры до 37-37,2С;
• боль в спине, головная боль;
• бледность кожных покровов;
• у грудничков — срыгивания, отказ от еды, снижение массы тела, разжижение стула, беспокойство.

Симптомы патологии почек у мужчин выражаются в затруднении мочеиспускания наряду с постоянными позывами в туалет, повышенной температуре тела, общем недомогании.

Что необходимо делать, если застудил почку?

Во-первых, необходимо обратиться к врачу. На основании анамнеза нефролог определит возможную причину болезни и примет решение о необходимости госпитализации с учетом состояния больного.

Диагностика и лечение

Выявить болезнь можно только при проведении обследования. При простуде почек, в первую очередь, применяются лабораторные методы диагностики. Сюда входит:

1. Сдача общих анализов крови и мочи. При пиелонефрите в моче увеличивается количество лейкоцитов (15 и выше в поле зрения при норме до 6 для женщин и до 3 для мужчин), присутствуют следы белка. Моча при воспалительном нефрите отличается низкой плотностью и повышенной кислотностью. В крови наблюдается снижение гемоглобина и эритроцитов, повышение СОЭ, сдвиг лейкоцитарной формулы влево.
2. Сдача мочи на бакпосев проводится для выявления инфекционного агента. В дальнейшем это поможет назначить максимально эффективное лечение.

Определить, где развивается воспаление, помогает тест с Полимиксином и Неомицином. В опорожненный мочевой пузырь вводится антибиотик, а спустя 10 минут берется моча. Если бактерий нет, значит, инфекция в мочевом пузыре, а если есть — в почках, поскольку местное действие антибиотика на почки не распространяется.

Для оценки состояния почечных структур используют метод УЗИ, урографию, а при трудности диагностики — КТ, МРТ. Дополнительные исследования дают информацию о риске развития осложнений, наличии сопутствующих заболеваний.

Чем лечить застуженные почки?

Лечение застуженных почек проходит наиболее эффективно, если подходить к нему комплексно, дополняя медикаментозную терапию средствами нетрадиционной медицины.

Антибиотикотерапия

В большинстве случаев причина воспаления — бактериальная инфекция, поэтому лечение простуды почек предполагает использование антибактериальных препаратов.

Важно! Самопроизвольное назначение антибиотиков приводит к усугублению нагрузки на почки, если по незнанию выбор пал на лекарства с нефротоксичным действием. Назначать лекарства может только врач.

Антибиотикотерапия проводится в стационаре или амбулаторно. Наиболее эффективными при пиелонефрите считаются лекарства группы цефалоспоринов 3 поколения: Цефтриаксон, Цефотаксим, Цефоперазон. Последний может быть использован для лечения детей, беременных и кормящих женщин под контролем врача.

Препараты от жара, боли и спазма

Если продуло почки, следует придерживаться постельного режима. При необходимости выполнять повседневные задачи, можно прибегнуть к медикаментозному устранению симптомов болезни. В этом помогут средства:

1. От температуры и боли: Ацетилсалициловая кислота (Форталгин, Аспирин, его более сильный аналог — Уолш-асалгин или легкий — Аспилайт); Парацетамол (Панадол, Вольпан); Пенталгин. При отсутствии температуры можно принять Анальгин.
2. Средства от спазмов: Но-Шпа (Дротаверин), Папаверин.
3. Средства на основе растительных компонентов: Канефрон, Уролесан, Урохол, Фитолизин. Они помогут снять боль, спазм, воспаление.

Врач определяет, какими препаратами лучше лечить застуженные почки, опираясь на состояние пациента, результаты анализов и реакцию организма на терапию.

Лечение в домашних условиях

Прописанные препараты не запрещено принимать в домашних условиях. Усиление терапевтического эффекта возможно при приеме средств народной медицины.

Если застудились почки, полезно пить отвары, где в качестве основных ингредиентов используются травы:

1. Толокнянка (медвежье ушко) — природный антисептик, эффективное мочегонное средство. Показана при болезнях мочевыводящих органов. Рецепт: смешать 200 мл кипятка с 1 ст. л. листьев, настаивать на водяной бане полчаса. Отвар процедить и довести до первоначального объема. Принимать по 50 мл 4 раза в день.
2. Кукурузные рыльца активизируют обмен веществ, снимают отеки и воспаления. Рецепт: сырье (1 ст. л.) всыпать в 200 мл кипятка, варить 5 мин, выключить и отставить до охлаждения. После процеживания принимать по 2 ст. л. до 6 раз в день через равные промежутки времени.
3. Цветки василька снимают жар при повышенной температуре, убивают микробы, оказывают мочегонное действие, снимают спазм. Рецепт: настоять 1 ст. л. сырья в 200 мл кипятка, процедить и принимать по 50 мл 4 раза в день до основного приема пищи.
4. Семена льна выводят токсины, насыщают организм полинасыщенными жирными кислотами (в 100 г семян — 19 г Омега-3), калием, необходимым при нарушении работы выделительной системы. Рецепт: прокипятить в течение 2 мин 200 мл воды с 1 ч. л. семян льна, настоять и пить по 50 мл в течение дня.

Если продуло почку, а отток мочи не нарушен, рекомендуется пить больше жидкости — не менее 2-3 л в сутки.

Диета

При воспалении почек нужно снизить нагрузку на почки. Перевести работу органов в щадящий режим поможет диета. Если продуло почку, необходимо исключить из рациона:

1. Жареную пищу. Продукты можно запекать, а лучше предварительно вываривать. При жарке в масле формируется вещество — акролеин, обладающее канцерогенным действием; жиры преобразуются в трансжиры, увеличивая уровень холестерина; разрушаются витамины А, Е. В результате вывод токсинов затрудняется, а самочувствие человека ухудшается.
2. Соль. Отеки и повышенное артериальное давление не покинут при обилии соленой пищи в рационе.
3. Алкоголь. Спиртосодержащие напитки замедляют метаболизм, способствуют обострению почечных заболеваний.

Специи допустимы, но в строго ограниченном количестве. Они помогут исключить соль, придав блюдам приятный вкус. Есть среди них и полезные. Анис, например, помогает снять спазм, боль; барбарис действует как природный антибиотик, снижает давление, выводит токсины; корица стимулирует работу почек, усиливает кровообращение.

Какаосодержащие продукты калорийны, богаты витаминами и минеральными веществами. Люди с болезнями почек могут выпивать не более 1 чашки какао в день. По результатам исследований, проведенных Университетской клиникой Эссене (Германия), флавонолы в какао способствуют нормализации работы почек и снижению давления.

Пользу принесут блюда из тыквы, ощелачивающие продукты: молоко, растительная пища. Есть нужно немного, но часто — до 5 раз в день.

Предотвратить простуду органов выделения возможно, если при снижении температуры на улице одеться потеплее, не садиться на холодную поверхность, не надевать открытую обувь в дождливую погоду, в осенне-зимний период пить чай с брусникой, шиповником, облепихой, ромашкой, соки из сезонных ягод и овощей: клюквы, тыквы, рябины. И даже если болезни не удалось избежать, важно помнить, что своевременное начало лечения — залог быстрого выздоровления.

Источник статьи: http://tvoyapochka.ru/prochee/zastudil-pochki