Вредно или полезно ходить в баню мужчинам?
Вредит ли это чему то или это полезно,если полезно то почему?
вредно ли ходить в баню в 16 лет?
В древней Руси ходили в баню и стар и млад. И все были здоровыми и крепкими. В отличии от Старой Европы, где в 17-м веке от короля тхнуло так, что ни одни духи не помогали, а чесотка, холера и дизентерия были делом «житейским». А все потому, что они не знали бани, они вообще не мылись.
Поэтому ходить в баню не только «нуно», но и «надо». Только надо знать правила, чтобы не навредить себе. И главное — это правило соблюдения перепада температур.
Пропарились в парилке — ваши сосуды расширились, внешняя и внутренняя температура тела (кров, лимфа) увеличились. Если переусердствовать, может стать плохо. Особенно, у кого слабое сердце или сосуды. Поэтому обязательно выйдя из парилки надо нырнуть в ледяной колодец (обтереться снегом, вылить на себя ведро холодной воды), — это уже зависит от того, в какой вы бане. Но главное — перепад температуры тела! Ваши сосуды начинают сужаться, приходить в тонус — и через минуту вам уже в этом ледяном бассейне совсем не холодно. В этом и заключается польза посещения сауны (бани).
Теперь можно поплавать и в более теплом бассейне, если такого нет, отдохните и опять в парилку (в идеале с веником — для русской бани).
Если этой схемы придерживаться, то никакое «перегревание яиц» вам не грозит, а наоборот, сперматозоиды от такой «физкультуры» еще подвижнее станут.
Поэтому ходите смело в баню в свои 16, но без девочек и алкоголя — вредно:), а только с позитивными мыслями об оздоровлении души и тела и памятовании о перепаде температур — и будет вам счастье!
Источник статьи: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/675910-vredno-ili-polezno-hodit-v-banju-muzhchinam.html
Почему мужчине нельзя ходить в баню за 2-3 месяца до зачатия ребенка
Не хотите иметь детей – идите в баню. Именно так может звучать совет для мужчин. Ученые установили, что парилка в русской бане или финская сауна резко снижают мужскую фертильность. «Фертильность» в переводе с латинского означает «плодовитый, плодородный». Этим термином пользуются для обозначения способности к воспроизведению здорового потомства.
Американские ученые Университета штата Мэриленд провели экспериментальное исследование. Группу добровольцев из двухсот здоровых мужчин они попросили проводить в сауне по 15 минут дважды в неделю на протяжении трех месяцев. В начале и конце исследования у испытуемых измерялись количество и активность сперматозоидов. Первый замер показал, что показатели у добровольцев в норме. Однако на исходе третьего месяца концентрация сперматозоидов в расчете на один миллиметр спермы у 87 процентов мужчин опустилась ниже минимального уровня, при котором возможно зачатие ребенка. После того, как мужчины перестали посещать сауну, фертильность начала очень медленно восстанавливаться. Но до возвращения к норме потребовалось почти полгода.
Подобные результаты объясняются воздействием высоких температур на мужскую репродуктивную систему. Ученые давно выяснили, что мошонка у мужчин совсем не случайно расположена снаружи тела. Их нормальная температура на 2-3 градуса ниже температуры тела – это самая оптимальная среда для функционирования сперматозоидов. Чем выше температура мошонки, тем меньше сперматозоидов в семенной жидкости. Уже вторая неделя посещения сауны приносит существенные изменения сперматогенеза: снижается подвижность сперматозоидов, уменьшаются их колебательные движения, происходит угнетение митохондриальных функций и нарушается структура ДНК сперматозоида.
По мнению американского врача Вольфрема Нолтена, постоянное посещение парной неуклонно уменьшает количество активных сперматозоидов. Относительно безопасным он назвал время 10-15 минут в течение целого дня. То же время подходит и для горячей ванной. Доктор Нолтен называет оптимальной температуру для гигиены мужских половых органов 36,6 градусов по шкале Цельсия.
Михаил Корякин – видный российский андролог уверен, что достаточно одноразового посещения сауны или парной, чтобы сперматогенез ухудшился на период до пяти месяцев. Михаил Корякин говорит о том, что подобный результат будет и в случае, если у мужчины сильный жар. Если в ходе болезни температура тела составляла 39-40 градусов, спермообразование вернется в норму только через 3-4 месяца.
Немецкий врач Херберт Шперлинг доказал, что на качество спермы отрицательно влияет даже подогрев сидений в автомобиле.
Профессор Сафар Гамидов – врач уролог-андролог своим пациентам, желающим зачать ребенка, запрещает абсолютно все тепловые процедуры, затрагивающие мужские гениталии за 2-3 месяца до момента зачатия. Зато тем, для кого деторождение неактуально, профессор даже рекомендует чаще посещать сауну или баню. Кстати, в научной среде этот способ уже прозвали банной контрацепцией. Известно, что в XIX – начале ХХ века баня была единственным способом контрацепции. По некоторым данным Распутин перед ночью со знатной женщиной подолгу сидел в парной, чтобы не быть причастным к ее беременности.
По словам Сафара Гамидова, частое посещение бани никак не влияет на общий гормональный фон мужчины. Кроме того, говорит профессор, не стоит забывать, что есть много мужчин, которые совсем не ходят в баню, но не могут иметь детей, и тех, кто посещает ее регулярно, и это никак не сказывается на его фертильности.
Источник статьи: http://tstosterone.ru/pochemu-muzhchine-nelzya-xodit-v-banyu-za-2-3-mesyaca-do-zachatiya-rebenka/
