За рубежом столешников баня

Название книги

Как вернуться к жизни

Столешников А П

Баня — апофеоз очистительного процесса

Итак, во фруктово-сочный и овощной периоды период вы в основном вывели из крови токсины, вышедшие из тканевых депо в кровь за время дистиллированного голодания. Однако вы сделали не только это положительное дело. Вы также нормализовали и водный баланс тканей тела, который в фазе дистиллированного голодания, так или иначе, был сдвинут в сторону обезвоживания.

В баню после голодания нельзя идти раньше, чем восстановится водно-солевой баланс организма. А восстанавливается водно-солевой баланс не раньше, чем через 10 дней после начала выхода из голодания, даже если вы голодали всего неделю.

А если вы голодали больше, то требуется и побольше, чем 10 дней. Вы должны почувствовать, что вы напились соков; вернулось к вам бодрое самочувствие, мочевая струя бодрая и живая, язык ваш повлажнел, кожа ваша повлажнела, глаза заблестели, сон наладился, вот тогда вы идёте в баню. И я особо подчёркиваю, что в баню надо идти до того, как вы перешли на варёную пищу! То есть в баню надо идти после того, как вы напились-отпились соками, но до того как перешли на обработанную пищу. И вот теперь вы можете взять с собой не меньше чем 2 литра лимоно-апельсинового сока и пойти в баню, в парилку, и хорошенько пропотеть в парилке оставив и другие токсины. Вот тогда вы поймёте, что такое настоящее очищение. Вы выйдите из бани как никогда раньше — в первичной младенческой чистоте.

В баню ни в коем случае нельзя идти во время голодания. И даже если вы голодали неделю, идти надо через две недели выхода из голодания на соках и фруктах. Автор был в парилке на седьмом дне дистиллированного голодания. В самой бане было как будто ничего. Но когда он вернулся домой, то у него началась рвота водой, белки стали от интоксикации почти чёрными и пришлось срочно прервать голодание, потому что освобождение токсинов в тканях вышло из под контроля. Плохо представляю себе, каковым будет состояние человека, который решит попариться в баньке, скажем, на 21 день голодания. – Я догадываюсь, что это может смахивать на самоубийство.

Во время и сразу после голодания вся сосудистая микроциркуляция организма находится в контрактированном, сокращённом состоянии, в тканях выраженный ацидоз, закисление. Необходимо минимум 10-14 дней безкрахмальных фруктовых соков; и в зависимости от длительности голодания, и больше дней, чтобы восстановить водно-солевое и кислотно-щелочное равновесие в тканях организма. Первые дни после начала фруктовых соков, организм быстро набирает килограмма три на одном только восполнении жидкости в организме.

И вот когда пациент в фруктово-сочном периоде хорошенько восполнит потерю жидкости и солей в организме, затем поест ещё какое-то время и сырых овощей, тогда только и надо идти в парилку; но, обязательно до того, как пациент перешёл на варёную обработанную пищу.

Если вы паритесь в парилке и не потеете, значит, вы не восполнили водно-солевой баланс организма.

Задача парилки простая: сердечно-сосудистая система при нормальной температуре открыта с одного конца, со стороны почек. Всё голодание почечный конец сердечно-сосудистой системы был открыт, и почки усиленно фильтровали токсины на улицу. Теперь же мы должны, фигурально говоря, открыть другой клапан сердечно-сосудистой системы и отфильтровать токсины всей кожей через всё периферическое кровообращение. Это потрясающая по эффективности процедура.

Несколько заходов в парилку, можно сказать, заменяет сеанс, искусственной почки гемодиализа. Причём в отличие от почек, через кожу отходят не только водорастворимые, но и частично жирорастворимые токсины.

Ваша задача в парилке — не париться при максимальной температуре. Вам надо хорошенько пропотеть, «протечь», а потоотделение не пропорционально только лишь температуре, но и влажности тоже. Пар не должен быть сухим и горячим. Вы не простуду в данном случае лечите. Вам надо выпотеть «шлаки». Нужна не очень жаркая влажная парилка. Никаких саун. Ваша задача не нагреться, а выпотеть остающиеся токсины. Перед баней и в бане больше пейте.

Вы берёте с собой в баню, термос с двумя литрами разбавленной смеси свежедавленного лимонного и апельсинового сока, и, скажем, две бутылки минеральной воды, всего, не менее 2-х-3-х литров жидкости. Половину этого количества выпиваете перед началом парки и продолжаете по мере того, и с акцентом на то, что всё количество надо выпить до середины процесса. Вы должны выпарить почти всю потреблённую жидкость через кожу во время парки.

Естественно, что процесс должен варьировать в зависимости от возраста и состояния пациента. При хронических заболеваниях сердца, водную нагрузку надо давать осторожно. Но с другой стороны, мы не можем отмыть периферические ткани от токсинов, без достаточного количества жидкости. Если вы сидите в парилке, кожа у вас сухая, значит, у вас нет достаточно количества жидкости в тканях, или пар слишком сухой.

С каждым пациентом надо решать вопрос очень индивидуально. Но зато, отфильтровавашись всей огромной поверхностью кожи, вы выходите из парилки после выхода на свежих фруктовых соках, как новорождённый.

А если сделать цикл лечебного голодания длиннее? Теперь вы начинаете догадываться, что такое настоящее лечение хронических болезней?

В последствии эффективно повторять очищающую парилку каждую неделю до конца всего вашего процесса очищения. Потому что на первой парилке процесс очищения лучше не заканчивать.

Источник статьи: http://litresp.ru/chitat/ru/%D0%A1/stoleshnikov-a-p/kak-vernutjsya-k-zhizni/10

Баня — апофеоз очистительного процесса.

Итак, во фруктово-сочный и овощной периоды период вы в основном вывели из крови токсины, вышедшие из тканевых депо в кровь за время дистиллированного голодания. Однако вы сделали не только это положительное дело. Вы также нормализовали и водный баланс тканей тела, который в фазе дистиллированного голодания, так или иначе, был сдвинут в сторону обезвоживания.

В баню после голодания нельзя идти раньше, чем восстановится водно-солевой баланс организма. А восстанавливается водно-солевой баланс не раньше, чем через 10 дней после начала выхода из голодания, даже если вы голодали всего неделю.

А если вы голодали больше, то и побольше, чем 10 дней требуется. Вы должны почувствовать, что вы напились соков; вернулось к вам бодрое самочувствие, мочевая струя бодрая и живая, язык ваш повлажнел, кожа ваша повлажнела, глаза заблестели, сон наладился, вот тогда вы идёте в баню. И я особо подчёркиваю, что в баню надо идти до того, как вы перешли на варёную пищу! То есть в баню надо идти после того, как вы напились-отпились соками, но до того как перешли на обработанную пищу. И вот теперь вы можете взять с собой не меньше чем 2 литра лимоно-апельсинового сока и пойти в баню, в парилку, и хорошенько пропотеть в парилке оставшиеся токсины. Вот тогда вы поймёте, что такое настоящее очищение. Вы выйдите из бани как никогда раньше — в первичной младенческой чистоте.

В баню ни в коем случае нельзя идти во время голодания. И даже если вы голодали неделю, идти надо через две недели выхода из голодания на соках и фруктах. Автор был в парилке на седьмом дне дистиллированного голодания. В самой бане было как будто ничего. Но когда он вернулся домой, то у него началась рвота водой, белки стали от интоксикации почти чёрными и пришлось срочно прервать голодание, потому что освобождение токсинов в тканях вышло из под контроля. Плохо представляю себе, каковым будет состояние человека, который решит попариться в баньке, скажем, на 21 день голодания. – Я догадываюсь, что это может смахивать на самоубийство.

Во время и сразу после голодания вся сосудистая микроциркуляция организма находится в контрактированном, сокращённом состоянии, в тканях выраженный ацидоз, закисление. Необходимо минимум 10-14 дней безкрахмальных фруктовых соков; и в зависимости от длительности голодания, и больше дней, чтобы восстановить водно-солевое и кислотно-щелочное равновесие в тканях организма. Первые дни после начала фруктовых соков, организм быстро набирает килограмма три на одном только восполнении жидкости в организме.

И вот когда пациент в фруктово-сочном периоде хорошенько восполнит потерю жидкости и солей в организме, затем поест ещё какое-то время и сырых овощей- тогда только и надо идти в парилку; но, обязательно до того, как пациент перешёл на варёную обработанную пищу.

Если вы паритесь в парилке и не потеете, значит, вы не восполнили водно-солевой баланс организма.

Задача парилки простая: сердечно-сосудистая система при нормальной температуре открыта с одного конца, со стороны почек. Всё голодание почечный конец сердечно-сосудистой системы был открыт, и почки усиленно фильтровали токсины на улицу. Теперь же мы должны, фигурально говоря, открыть другой клапан сердечно-сосудистой системы и отфильтровать токсины всей кожей через всё периферическое кровообращение. Это потрясающая по эффективности процедура.

Несколько заходов в парилку, можно сказать, заменяет сеанс, искусственной почки гемодиализа. Причём в отличие от почек, через кожу отходят не только водорастворимые, но и частично жирорастворимые токсины.

Ваша задача в парилке — не париться при максимальной температуре. Вам надо хорошенько пропотеть, «протечь», а потоотделение не пропорционально только лишь температуре, но и влажности тоже. Пар не должен быть сухим и горячим. Вы не простуду в данном случае лечите. Вам надо выпотеть «шлаки». Нужна не очень жаркая. влажная парилка. Никаких саун. Ваша задача не нагреться, а выпотеть остающиеся токсины. Перед баней и в бане больше пейте.

Вы берёте с собой в баню, термос с двумя литрами разбавленной смеси свежедавленного лимонного и апельсинового сока, и, скажем, две бутылки минеральной воды, всего, не менее 2-х-3-х литров жидкости. Половину этого количества выпиваете перед началом парки и продолжаете по мере того, и с акцентом на то, что всё количество надо выпить до середины процесса. Вы должны выпарить почти всю потреблённую жидкость через кожу во время парки.

Естественно, что процесс должен варьировать в зависимости от возраста и состояния пациента. При хронических заболеваниях сердца, водную нагрузку надо давать осторожно. Но с другой стороны, мы не можем отмыть периферические ткани от токсинов, без достаточного количества жидкости. Если вы сидите в парилке, кожа у вас сухая, значит, у вас нет достаточно количества жидкости в тканях, или пар слишком сухой.

С каждым пациентом надо решать вопрос очень индивидуально. Но зато, отфильтровавашись всей огромной поверхностью кожи, вы выходите из парилки после выхода на свежих фруктовых соках, как новорождённый.

А если сделать цикл лечебного голодания длиннее? Теперь вы начинаете догадываться, что такое настоящее лечение хронических болезней?

В последствии эффективно повторять очищающую парилку каждую неделю до конца всего вашего процесса очищения. Потому что на первой парилке процесс очищения лучше не заканчивать.

Источник статьи: http://www.golodanie-da.ru/stoleshnikov-chem-napolnit-organizm-11.htm

За рубежом столешников баня

Название книги

Как вернуться к жизни

Столешников А П

Итак, во фруктово-сочный и овощной периоды период вы в основном вывели из крови токсины, вышедшие из тканевых депо в кровь за время дистиллированного голодания. Однако вы сделали не только это положительное дело. Вы также нормализовали и водный баланс тканей тела, который в фазе дистиллированного голодания, так или иначе, был сдвинут в сторону обезвоживания.

В баню после голодания нельзя идти раньше, чем восстановится водно-солевой баланс организма. А восстанавливается водно-солевой баланс не раньше, чем через 10 дней после начала выхода из голодания, даже если вы голодали всего неделю.

В баню ни в коем случае нельзя идти во время голодания. И даже если вы голодали неделю, идти надо через две недели выхода из голодания на соках и фруктах. Автор был в парилке на седьмом дне дистиллированного голодания. В самой бане было как будто ничего. Но когда он вернулся домой, то у него началась рвота водой, белки стали от интоксикации почти чёрными и пришлось срочно прервать голодание, потому что освобождение токсинов в тканях вышло из под контроля. Плохо представляю себе, каковым будет состояние человека, который решит попариться в баньке, скажем, на 21 день голодания. – Я догадываюсь, что это может смахивать на самоубийство.

Во время и сразу после голодания вся сосудистая микроциркуляция организма находится в контрактированном, сокращённом состоянии, в тканях выраженный ацидоз, закисление. Необходимо минимум 10-14 дней безкрахмальных фруктовых соков; и в зависимости от длительности голодания, и больше дней, чтобы восстановить водно-солевое и кислотно-щелочное равновесие в тканях организма. Первые дни после начала фруктовых соков, организм быстро набирает килограмма три на одном только восполнении жидкости в организме.

И вот когда пациент в фруктово-сочном периоде хорошенько восполнит потерю жидкости и солей в организме, затем поест ещё какое-то время и сырых овощей, тогда только и надо идти в парилку; но, обязательно до того, как пациент перешёл на варёную обработанную пищу.

Если вы паритесь в парилке и не потеете, значит, вы не восполнили водно-солевой баланс организма.

Задача парилки простая: сердечно-сосудистая система при нормальной температуре открыта с одного конца, со стороны почек. Всё голодание почечный конец сердечно-сосудистой системы был открыт, и почки усиленно фильтровали токсины на улицу. Теперь же мы должны, фигурально говоря, открыть другой клапан сердечно-сосудистой системы и отфильтровать токсины всей кожей через всё периферическое кровообращение. Это потрясающая по эффективности процедура.

Несколько заходов в парилку, можно сказать, заменяет сеанс, искусственной почки гемодиализа. Причём в отличие от почек, через кожу отходят не только водорастворимые, но и частично жирорастворимые токсины.

Вы берёте с собой в баню, термос с двумя литрами разбавленной смеси свежедавленного лимонного и апельсинового сока, и, скажем, две бутылки минеральной воды, всего, не менее 2-х-3-х литров жидкости. Половину этого количества выпиваете перед началом парки и продолжаете по мере того, и с акцентом на то, что всё количество надо выпить до середины процесса. Вы должны выпарить почти всю потреблённую жидкость через кожу во время парки.

Естественно, что процесс должен варьировать в зависимости от возраста и состояния пациента. При хронических заболеваниях сердца, водную нагрузку надо давать осторожно. Но с другой стороны, мы не можем отмыть периферические ткани от токсинов, без достаточного количества жидкости. Если вы сидите в парилке, кожа у вас сухая, значит, у вас нет достаточно количества жидкости в тканях, или пар слишком сухой.

С каждым пациентом надо решать вопрос очень индивидуально. Но зато, отфильтровавашись всей огромной поверхностью кожи, вы выходите из парилки после выхода на свежих фруктовых соках, как новорождённый.

А если сделать цикл лечебного голодания длиннее? Теперь вы начинаете догадываться, что такое настоящее лечение хронических болезней?

В последствии эффективно повторять очищающую парилку каждую неделю до конца всего вашего процесса очищения. Потому что на первой парилке процесс очищения лучше не заканчивать.

LiveInternetLiveInternet

—Ссылки

—Цитатник

История русского Орла (герба) «Государственные символы любой страны, подчёркивающие её уникальнос.

Здоровый ребёнок Меня зовут Крамаренко Елена Федоровна. Я врач гомеопат. В 1979 году я окончил.

ВЫРАЖЕНИЕ ЛЮБВИ ПО-МУЖСКИ Мужчины выражают любовь иначе, чем женщины. Отличайте влюбленность от л.

Ключи к волшебным сказкам русов Русские народные сказки являются наследственной сокровищницей дух.

—Рубрики

—Метки

—Подписка по e-mail

—Музыка

—Поиск по дневнику

—Статистика

Проф. СТОЛЕШНИКОВ А.П. Физиологические основы лечения Баней болезненных состояний.

Проф. СТОЛЕШНИКОВ А.П.
Физиологические основы лечения Баней болезненных состояний.
Физиологические основы лечения болезней баней
И по конкретным болезням.
Н-Й. 2012.

ПЕРИФЕРИЯ!
Мы не можем никуда сначала двинуться, пока мы прежде не выясним физиологическое понятие о «Периферии».
Температура окружающего воздуха выше 36.6 градусов по Цельсию включает интенсивное потоотделение. То есть температура 36.6 – это своего рода тумблер, включатель-выключатель. Потоотделение в кожных железах включается одновременно с расширением сосудов «ПЕРИФЕРИИ». Что такое на жаргоне врачей «ПЕРИФЕРИЯ»?

Вы поняли, что токсины в организме делятся
на 2 вида, жирорастворимые и водорастворимые. Водорастворимые токсины худо-бедно выводятся почками. А жирорастворимые токсины почки выводить не могут! Как выводятся жирорастворимые токсины из организма? Жирорастворимые токсины печень старается перевести в водорастворимые и таким образом вывести с почками. Более злокачественные жирорастворимые яды печень выводит с желчью в кишечник и таким образом другая часть жирорастворимых ядов удаляется из тела с калом.

Но бывают такие злокачественные жирорастворимые токсические вещества, что они не могут вообще быть выведены из организма. На этот случай у организма припасён способ, так сказать, отвезти эти жирорастворимые яды «на свалку», коей в организме человека является подкожная жировая клетчатка. То есть вы поняли, что когда Баня раскрывает периферию и начинает литься «пот», то есть совместный продукт потовых и сальных желез, то «со свалки» подкожной жировой клетчатки организм получает шанс вывести наиболее злокачественные жирорастворимые яды. По нынешней жизни лучше этот шанс предоставлять организму чаще. Но кроме жирорастовримых ядов, в 4-той степени увеличенный в парилке кровоток Периферии выводит с потом и водорастворимые яды.

На тему бани ходит много разных разговоров о ее полезности. Но чтобы был максимальный эффект, нужно знать некоторые правила. Полезный эффект для здоровья возникающий в банном процессе, был известен уже давно и руководство по правильному банному процессу давал еще Авиценна.

Процитировано 18 раз
Понравилось: 13 пользователям

Новое в блогах

Zarubezhom.com

Хотелось бы дать некоторое представление об одном из ресурсов,особо любимых гайдпаркерами поцреотически-конспирологической направленности,активно форсящих его и позиционирующим как серьёзный политико-аналитический сайт.

Zarubezhom.com

Материал из Lurkmore

Анонимус! На данную тематику можно пообщаться с копипастой.

Zarubezhom.com (от рус. за рубежом ) — запредельно улетный конспирологический сайт. Раскрывает жадному до знаний читателю страшную правду™. Позиционируется не как коммерческий и развлекательный, а как научно-исследовательский сайт. Надпись при входе звучит так: «Здесь виртуальная Кафедра Научной Иверологии. Посторонним вход воспрещён. Идут опыты!»

Содержание

Суть такова

Миром правят ж/д. Это, как ни странно, не железнодорожники, а самые что ни на есть ЕРЖ. Казалось бы, что здесь такого?

Несложно заметить, что вся эта теория стройна и непротиворечива.

Также автор сайта — большой поклонник летающих тарелочек, то бишь НЛО. В доказательство того, что они существуют и на них летают алиены-ящерики, он приводит в примеры передачи об НЛО, которые кажут по ТВ, и голливудские фильмы про пришельцев.

Евреи, кругом одни евреи

Историю пришествия ж/д отец-основатель сайта Столешников отсчитывает с момента 5768 лет тому назад (то есть по еврейскому календарю), когда на планете Земля, по Столешникову, появились алиены-ящерики и стали захватывать и порабощать гоев:

2008-01-15 Такое впечатление, Уотсон, что раньше на Земле жили человекообразные люди одного происхождения, но 5768 лет назад по еврейскому календарю на эту планету прилетели высокоинтеллектуальные змее- или ящероподобные создания с голубой кровью; осмотрелись по сторонам, увидели человеков, создали из своей крови человекообразную расу и оставили её завоёвывать нашу гойскую планету для змееподобных алиенов

Любимым источником в исследованиях Столешникова является английская вики. Помимо этого он также практикует изучение колен Израиля, в частности делая упор на такой антропологический признак, как «шнобельметр»:

Также, по мнению Столешникова, Россия и многие другие государства были построены евреями, и все в мире изобретения и открытия сделаны тоже ими.

Кроме того, Столешников презентует на сайте свою книгу «Как вернуться к жизни», в которой проповедует метод лечебного голодания. Также он сторонник лечения дарами природы. Любит порасписывать ужасы медицины ж/д, которые спят и видят, как залечить всех гоев. Выглядит это примерно так.

Версии

Лютая упоротость текстов сайта и разрыв шаблона провоцируют читателей на все новые и новые гипотезы о степени ФГМ его авторов.

А был ли мальчик?

Люди это сто процентов подстава, до последних дней домен ZARUBEZHOM.COM был зарегистрирован на имя вот этой конторы VanguardComputers.net … Хотя по его нэйм серверам видно что контора та же, люди будьте осторожны. это никакой не профессор столешников, это целая контора которая вещает из Бруклина, там нет никого кроме выходцев из Одессы. Эти упыри ваc обманывают призывай все время точить ножи. Люди будьте бдительны. Все что написано в первом посте это Правда. Тут даже к бабушке не ходи и к ним в контору тоже это чистые саяны.

Подумайте разве может один человек сидеть и вещать сутками на протяжении более трех лет, тем более он печатается по всем форумам, и на этом тоже. на это нужно куча времени, а без денег в америке вести сутками сайты никто не может, тем более кушать тоже надо да и платить по счетам. так же вещание идет из центра, из самого центра проживания евреев в нью йорке, где я вас уверяю нет ни одного русского, тем более русского врача из москвы иммигрировашего туда по какой то грин карте. его бы сами евреи уже давно прикрыли и упекли если не в тюрьму то уже в психушку. … тем более контора которая находится в бруклине. где сто процентов сидят выходцы из ссср и понимают по русски, стали бы они терпеть не еврейский антисемитский сайт? конечно же нет, такое позволено разве что еврею провокатору или же Жириновскому, и то только лишь потому что он шут. Люди не ведитесь на разгромные речи, они провакаторские, это они умеют делать проффесионально. кто не верит может пробить этот домен по базам WHOIS или ABOUTUS. особо дотошные могут проехать по адресам, глянуть что там за столешниковы. вас как всегда разводят. ДУМАЙТЕ ГОЛОВАМИ И НЕ ЧИТАЙТЕ ИХ БРЕДНИ.

Сайт во всю показывает нутро евреев, при этом якобы врач!(хотя на страницах своего сайта он всегда упорно кричал что врач это не профессия а национальность), живет в самом сердце иудейского гетто, столицы нового израиля и во всю глотку орет о сущности евреев, хотя и отмечает постоянно о неких конторах в сша которые отслеживают постоянно проявления антисемитизма и в инете в частности. неужто они не понимают по русски? неужто у них не хватает средств и сил привлечь его к уголовной ответственности? при этом некто столешников отмечает сам, таковы прецеденты сплошь и рядом в демократическом сша, а он преспокойно из их синагоги орет на весь мир о евреях да еще совсем в нехорошем свете! … два принципиально не важно где сайт лежит, важнее на кого он зарегистрирован, так вот зарубежом домен висит на компьютерной конторе, которая реально есть в еврейском гетто в нью йорке, но никак не принадлежит физическому лицу, и вряд ли эта контора принадлежит проффесору или дохтору столешникову как он себя величает. вот и подумайте, какая же контора может находится сердце еврейского гетто? и станет ли она человеку со стороны, предоставлять свои юридические адреса для покупки сайта под непонятно какие цели? … так кто же может кричать из синагоги на весь мир про евреев?

Так называемый пр. Столешников — это группка жидков-полукровок которые просто издеваются над нами! Высмеевается абсолютно все: от русских до чучмеков. Единственный лозунг — бей жидов! И что изменится-то?! Это что борьба, прибить пару евреев? Что же разлюбезный пр. Столешников не мочит их в сортире, он же сними общаеться каждый день… И что в итоге: полукровки спасут мир от инопланетян! Вот цитата: «Единственные гои, которые способны к пониманию, это те гои, которые имеют недоминатную алиенскую кровь. То есть это помеси, так сказать, еврейско-гойские „мулаты“ и „метисы“, которые обладают алиенскими способностями, но чуствуют себя землянами. И таких сейчас много. И если у этого человечества есть хоть какая-то надежда уцелеть, то надежда эта не на евреев и не на гоев, а на полукровок, которые чуствуют себя гоями и дома на этой Земле, и имеют ввиду интересы Земли, но обладают способностью алиенов. И вот на них только и надежда, Уотсон, более ни накого. Потому что чистые гои, кажется, неспособны, а чистые евреи как „алиенские биороботы“ запрограмированны на выполнение алиенской задачи.» НУ ЧТО И ТЕПЕРЬ НЕ ПОНЯТНО?!

В подтверждение вышеназванной версии говорит следующее:

Вот и закрыли гоионлайн. Ребята каким то образом сумели добыть айпишники всей зарубезжной кодлы. И выложить свои наработки по ним. Правда потом их кто то прессанул что они были вынуждены закрыть форум и сайт. операция путь праведника

Источник

Насчет Холмса и Ватсона. Похоже, что идея была скопирована отсюда — по срокам и тематике подходит, но конечное содержание сайта получило более «узкую» направленность: Последний гамбит

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/za-rubezhom-stoleshnikov-banya/