Индийский массаж в бане

Индийская баня — особенности процедур и философия

Индийская баня – одна из наиболее древних в мире. Принято считать, что именно в Индии зародилась не только сама система банных процедур, но и все косметические процедуры на основе скрабов и масел. Испокон веков баня в Индии преследовала не только гигиенические цели, но представляла собой искусство. Банные процедуры, как правило, проходили в несколько этапов, каждый из которых можно считать целым ритуалом для очищения не только человеческого тела от физических загрязнений, но и его более тонкие духовные и астральные уровни.

По древнему ведическому обычаю сначала посетителю следует омыть ноги. Для этих целей у индусов в бане есть специальный сосуд или миска, которую принято наполнять водой комфортной теплой температуры с добавлением эфирных масел и трав. В процессе омовения обязательно нужно делать массаж ног. По индийским представлениям ноги имеют несметное количества точек, каждая из которых соответствует определенному внутреннему органу человека. Именно поэтому ноги — это особенная часть тела, отвечающая за взаимодействие с окружающим миром.

После тщательной проработки и очищения ног, посетителя отправляют на специальный стол для массажа. С помощью разогревающего массажа нужно пройти все составы и мышцы. Помимо этого в кожу полагается втирать отвары или смеси из невероятно большого количества целебных растений. Рецепты этих смесей знают лишь узкие специалисты по ведической медицине, которые и готовят их для использования в банных ритуалах. Стоит отметить, что для каждого эффекта существует своя уникальная смесь, состоящая, как правило, не менее, чем из тысячи составляющих.

После массажа посетитель должен отправиться в парилку, которая в корне отличается от всех других парилок мира. Парная у индусов сконструирована чрезвычайно простым образом. Чаще всего она представляет собой своеобразный деревянный ящик с крышкой. Размер этого ящика позволяет поместиться в него только одному человеку. Под дном этого ящика специально укладываются разогретые камни, которые поливают раствором из воды, целебных трав и эфирных масел. В качестве альтернативного варианта, на камни могут поставить емкость с таким раствором. Печь для поддержания у камней необходимой температуры обычно находится снаружи. От нагревания жидкость преобразуется в пар, который поднимается и попадает в парилку через специальные отверстия. Чтобы нагревалось тело, но не перегревалась голова, последнюю высовывают наружу через специальное круглое отверстие в крышке.
В такой парилке посетитель проводит в среднем около двадцати минут. Поры его тел за это время раскрываются, а тело насыщается полезными микроэлементами. После того, как распаривание закончится, излишки масла и трав необходимо полностью смыть с тела.

В качестве следующего этапа предусмотрены разные виды массажа с применением лечебных и ароматных масел. Особое внимание принято уделять синхронному массажу, проводимому одновременно двумя людьми. В Индии его считают особенно важным и благоприятно воздействующим на тело и душу человека.

А завершает процесс индийская процедура успокаивающая ум. Для того, чтобы ее провести, посетителя укладывают на спину и осторожно выливают на область третьего глаза (на лбу) слегка разогретое кунжутное масло. Особенно важным считается поднимать сосуд с маслом на заранее определенную высоту. Эта процедура обладает поистине невероятным и чудодейственным эффектом. Она не только излечивает определенные болезни и бессонницу, но также укрепляет иммунную систему человека и дарит чувство неземной легкости и блаженства.

Все этапы банных процедур в Индии сопровождаются соответствующими ненавязчивыми мелодиями или мантрами. И обязательно используется большое количество благовоний
У индусов всегда была своя собственная, особенно не похожая на другие философия. И, естественным образом она распространяется и на банные процедуры. Баня — это место для гармонизации и тела и души, для настройки правильного функционирования чакр и движения энергии в человеческом организме. Это прежде всего способ возрождения, воссоздания и обретения гармонии и душевного и физического здоровья.

Если же вам близка русская баня, то рекомендуем купить купель для бани и банные веники.

Источник статьи: http://www.banya.ru/blog/istoriya-bani/indiyskaya-banya-osobennosti-protsedur-i-filosofiya/

Сведана – тысячелетние банные традиции Индии

Душ, грязевые ванны, маски для лица, массаж с использованием различных масел и ароматическая терапия пришли из Древней Индии. Мало кто об этом знает, но все с удовольствием наслаждаются такими сеансами оздоровления и омоложения. Сегодня список полезных и приятных процедур из удивительной южно-азиатской страны пополнился индийской баней, популярность которой растет с каждым днем.

Как называется индийская баня с применением масел, в чем ее суть?

Без сомнения, индийская баня — старейшая в мире, традиции которой дошли до наших дней. Как такового, строительства такая баня не требует и процедура может быть проведена в любом помещении. Сеанс состоит из нескольких ритуалов, обязательных для исполнения. Каждый этап – это отдельная СПА-процедура, а проводят процедуры в следующей последовательности:

Этап очищения

В первую очередь требуется подготовить помещение, где будет приниматься индийская баня. Для этого в комнате зажигаются свечи, подготавливается ароматическая лампа и включается расслабляющая негромкая мелодия. Далее один за другим выполняются следующие манипуляции:

В специальную ванночку наливается теплая вода с добавлением молочной сыворотки и эфирного масла, полученного из лепестков роз. Согласно древнеиндийскому учению йоги стопы ног – своеобразный распределительный вход в организм человека, посредством которого внешняя среда связана с телом. В процессе омовения массируются акупунктурные точки на стопе, что оказывает благотворное влияние на все жизненно важные системы организма.

• Удвартана – натирание тела маслом кунжута с последующим интенсивным втиранием в кожу особой пудры, сделанной из смеси трав

Так как в правильную индийскую травяную пудру входят измельченные в порошок стебли и листья трав, рекомендуется покупать ее в готовом виде.

• Сведана – индийская баня

Конструкция индийской бани простая, внешне выглядит, как деревянный ящик с отверстием для головы. Внутри укладываются камни, которые нагреваются от внешней печи. Внизу деревянного короба расположены емкости, наполняемые отварами самых разных растений и трав – эвкалипта, мяты, камфары. Над этими чашами установлена перегородка с отверстиями, сквозь которые пар попадает в парильное отделение. Целебный пар окутывает тело человека, принимающего процедуру.

По индийской традиции голову перегревать нельзя, поэтому она все это время находится снаружи. Рекомендованный период нахождения в такой травяной парилке продолжается 20 минут. Этого времени хватает, чтобы тело вобрало целебные свойства травянистой пудры, эфирных масел и паров травяных отваров.

Этап восстановления

Сразу после посещения парной теплым душем с кожи смываются остатки эфирных масел, пудры из смеси трав. Для восстановления сил и укрепления иммунитета используется массаж и втирание в кожу натуральных растительных экстрактов:

• Сначала делают в четыре руки массаж тела – Абхьянга, применяя растительные эфиры.
• Следом идет сеанс Широдхара – процедура с успокаивающим эффектом. Суть ее заключается в том, что на лоб, в район третьего глаза с высоты льют подогретое кунжутное масло. Такая древнейшая методика улучшает память, замедляет старение, помогает избавиться от бессонницы и последствий стресса, а также повышает уровень иммунитета.

Неторопливое чаепитие, помогающее восстановить водный баланс организма, выступает в качестве завершающего ритуала.

Если нет желания испытать индийский вариант бани, советуем построить собственный вариант русской бани из бруса. Специалисты нашей компании помогут вам осуществить ваш проект!

Источник статьи: http://almaz2000.ru/for-clients/articles/svedana-tysyacheletnie-bannye-traditsii-indii/

Индийский массаж в бане

Сведана — красота не требует жертв.

Многие из нас знакомы с русской баней и турецкой сауной. Но вряд ли кто догадывается, что ведические банные традиции, сохранившиеся в Индии и других странах, насчитывают уже несколько тысяч лет.

Доподлинно известно, что уже тридцать пять веков назад бани были распространены по всей территории Индии. Индийская баня — это и лечебная, и косметическая, и ритуальная процедура. Её считали традиционной для уравновешивания разума и тела. Именно благодаря индийской банной культуре мы знаем, что такое лечебный масляный массаж.

— Смеси лекарственных трав, применяемых при прогревании в ведической травяной сауне способны помочь в восстановлении энергетического равновесия.
— Способствуют коррекции физического и эмоционального состояния человека.
— Воздействуют на подкожно-жировой слой, заставляя активизироваться обменные процессы в жировых отложениях.

Сведана — как проходит терапия паром:

В комнате, где уютно и тепло, а в воздухе парят ароматы лечебных трав и звучит приятная музыка — стоит огромная деревянная бочка очень похожая на «сундук»))). В нижней » находятся большие ёмкости, в которых кипят отвары из лечебных трав. Над ними сверху расположена деревянная перегородка с отверстиями для поступления пара. И всё это накрывается огромной крышкой, в торце которой отверстие из которого собственно будет видно вашу голову (остающуюся во время процедуры снаружи) с весьма довольным выражением лица)

Оздоровительный эффект индийской травяной сауны сведаны:

Сведана — мягко воздействует паром целебных трав на всё тело человека. Травяной пар, окутывает все тело и не перегревая, не вызывая напряжения вычищает его. По мере того как пот выходит через кожу, он вымывает глубоко расположенные токсины, ускоряется процесс выведения шлаков.
Дополнительным бонусом Сведаны является сжигание жира и уменьшение объемов в бедрах и талии.

Подведем итог, итак, сведана — это:

• уменьшение веса;
• выведение токсинов и шлаков;
• оптимизация циркуляции крови и лимфы;
• устранение скованности, спазмов и боли;
• лёгкость и гибкость тела и ума;
• омоложение и смягчение кожи;
• устранение явлений целлюлита
• усиление действия эффекта от аюрведических процедур
• мощный терапевтический и антистрессовый эффект

Источник статьи: http://kuvira.ru/ayurveda/procedures/175-svedana

Турецкая баня

Самостоятельный прогрев в хаммаме / сауне, dосточный пилинг (на выбор) для двоих, восточное обертывание в хаммаме для двоих, восточный массаж для двоих, восточное угощение, ароматный травяной Алтайский чай с медом, фрукты, освежающий напиток

Прогревание, пенный массаж, увлажняющий уход с маслами, ароматный травяной Алтайский чай с медом, фрукты, освежающий напиток

Прогревание в хамаме, Абхьянга или Вишеш, Широдхара, пенный массаж в хамаме, увлажняющий уход, ароматный травяной Алтайский чай с медом, фрукты, освежающий напиток

Прогревание в хамаме, Ломи-Ломи Нуи, пенный массаж в хамаме, увлажняющий уход, ароматный травяной Алтайский чай с медом, фрукты, освежающий напиток

Прогрев в хаммаме, восточный пилинг, восточный расслабляющий массаж, ароматный травяной Алтайский чай с медом, фрукты и освежающий напиток

Прогрев в хаммаме/сауне, Восточный пилинг в хамаме, аромамассаж тела, массаж головы, поющие чаши, Алтайский чай с медом, фрукты, освежающий напиток

Прогрев в хаммаме / сауне, пенный Арабский массаж и увлажняющий уход для двоих, Ломи-Ломи Нуи, Вишеш для него, Падабьянга для него, ароматный травяной Алтайский чай с медом, фрукты, освежающий напиток

Прогрев в хаммаме / сауне, Абхьянга для нее, Удвартана для него, Широдхара для нее и для него, масляная баня в хаммаме для волос, Вишеш, пенный массаж, Широдхара, увлажняющий уход, ароматный травяной Алтайский чай с медом, фрукты, освежающий напиток

Программа рассчитана на 2 взрослых и 1 ребенка с 8 лет

Прогрев в хаммаме/сауне, восточный пилинг в хамаме, Ломи Ломи, поющие чаши, Алтайский чай с медом, цукаты, освежающий напиток

Прогрев в хаммаме / сауне, восточный пилинг в хамаме, расслабляющий аромамассаж тела, массаж головы, поющие чаши, ароматный травяной Алтайский чай с медом, фрукты, освежающий напиток

Прогрев в хаммаме / сауне, восточный пилинг в хамаме, Ломи Ломи, поющие чаши, совместный отдых, ароматный травяной Алтайский чай с медом, фрукты, освежающий напиток

Турецкий хаммам, финская сауна, комфортная зона отдыха, в подарок ­ восхитительный чай, собранный в горах Алтая.

Будние и выходные дни — 60 минут — 3400 руб.

Дети до 8 лет допускаются бесплатно.

Мы предоставляем возможность заказать блюда из нашего ресторана Bali (2 этаж нашего комплекса). Возможность принести с собой еду и напитки — только по согласованию с администрацией (в связи с тебованием Роспотребнадзора).

• Все процедуры в турецкой бане идут в дополнение к аренде. Минимальная аренда – 2 часа.
• Цена действительна только при посещении 6 гостей включительно. Более 6 гостей — посещение каждого по 800 руб.
• Дополнительные условия уточняйте у администратора.

Турецкая баня

Самостоятельный прогрев в хаммаме / сауне, dосточный пилинг (на выбор) для двоих, восточное обертывание в хаммаме для двоих, восточный массаж для двоих, восточное угощение, ароматный травяной Алтайский чай с медом, фрукты, освежающий напиток

Прогревание, пенный массаж, увлажняющий уход с маслами, ароматный травяной Алтайский чай с медом, фрукты, освежающий напиток

Прогревание в хамаме, Абхьянга или Вишеш, Широдхара, пенный массаж в хамаме, увлажняющий уход, ароматный травяной Алтайский чай с медом, фрукты, освежающий напиток

Прогревание в хамаме, Ломи-Ломи Нуи, пенный массаж в хамаме, увлажняющий уход, ароматный травяной Алтайский чай с медом, фрукты, освежающий напиток

Прогрев в хаммаме, восточный пилинг, восточный расслабляющий массаж, ароматный травяной Алтайский чай с медом, фрукты и освежающий напиток

Прогрев в хаммаме/сауне, Восточный пилинг в хамаме, аромамассаж тела, массаж головы, поющие чаши, Алтайский чай с медом, фрукты, освежающий напиток

Прогрев в хаммаме / сауне, пенный Арабский массаж и увлажняющий уход для двоих, Ломи-Ломи Нуи, Вишеш для него, Падабьянга для него, ароматный травяной Алтайский чай с медом, фрукты, освежающий напиток

Прогрев в хаммаме / сауне, Абхьянга для нее, Удвартана для него, Широдхара для нее и для него, масляная баня в хаммаме для волос, Вишеш, пенный массаж, Широдхара, увлажняющий уход, ароматный травяной Алтайский чай с медом, фрукты, освежающий напиток

Программа рассчитана на 2 взрослых и 1 ребенка с 8 лет

Прогрев в хаммаме/сауне, восточный пилинг в хамаме, Ломи Ломи, поющие чаши, Алтайский чай с медом, цукаты, освежающий напиток

Прогрев в хаммаме / сауне, восточный пилинг в хамаме, расслабляющий аромамассаж тела, массаж головы, поющие чаши, ароматный травяной Алтайский чай с медом, фрукты, освежающий напиток

Прогрев в хаммаме / сауне, восточный пилинг в хамаме, Ломи Ломи, поющие чаши, совместный отдых, ароматный травяной Алтайский чай с медом, фрукты, освежающий напиток

Турецкий хаммам, финская сауна, комфортная зона отдыха, в подарок ­ восхитительный чай, собранный в горах Алтая.

Будние и выходные дни — 60 минут — 3400 руб.

Дети до 8 лет допускаются бесплатно.

Мы предоставляем возможность заказать блюда из нашего ресторана Bali (2 этаж нашего комплекса). Возможность принести с собой еду и напитки — только по согласованию с администрацией (в связи с тебованием Роспотребнадзора).

• Все процедуры в турецкой бане идут в дополнение к аренде. Минимальная аренда – 2 часа.
• Цена действительна только при посещении 6 гостей включительно. Более 6 гостей — посещение каждого по 800 руб.
• Дополнительные условия уточняйте у администратора.

Источник статьи: http://spasol.ru/spa/tureckaya-banya