Интересный факт про баню

Несколько фактов о сауне и бане

Многим известна русская баня, финская сауна или турецкий хамам. А что мы знаем о банях и саунах? Мы постарались собрать самые неоспоримые и интересные факты.

1. Прообраз парилки появился еще в каменном век, когда для получения водяного пара использовали раскаленные камни. Стало быть и появление первых бань можно отнести к каменному веку.

2. Самой влажной считается русская баня. Процент содержания влаги может доходить до 100 при температуре воздуха от 60 градусов и выше.

3. Обжигающий влажный воздух русской бани отличный тренажер для дыхания, но только для человека, не испытывающего проблем с сердцем. Он хорошо действует на гортань и слизистую носа.

4. Японская баня (сэнто) – это небольшая емкость, похожая на бассейн с горячей водой, в которой принимающему водные процедуры следует купаться, а затем проследовать в объятья массажиста, использующего морскую соль и рукавицы для оздоровления тела «пациента».

5. Офуро – специфическая опилочная баня в Японии. Суть которой в сложной смеси, состоящей из опилок кедрового дерева, отрубей и ароматических добавок и лечебных трав, в ней то и «купают» человека, страдающего простудой или ревматизмом. Говорят, не плохо лечит.

6. Большая часть бань на Востоке имеют своих предков – римские бани, отличительной особенностью которых являются горячий пол и водяной пар, поступающий в помещение через воздуховоды, расположенные над полом.

7. В Ирландской бане тело человека обкладывают нагретыми камнями. А нагретый воздух гонят в помещение через трубы расположенные в полу и в стенах бани.

8. Немецкие семьи в XVIII веке ходили в баню всем составом: супруги, дети и домашние животные.

9. Восходящие на престол римские императоры в обязательном порядке строили общественные бани. Так они завоевывали авторитет среди населения.

10. По данным исследований американских ученых, индейцы использовали как способ лечения разных недугов пар, который получали при поливке водой разогретых камней в герметичном вигваме.

11. Правильное посещение бани с выполнением всех обязательных банных процедур гарантирует потерю в весе человека около двух килограмм.

12. В Финляндии на 2,5 человек приходится одна сауна. Считайте сами – население Финляндии 5000000 человек, а построено около двух миллионов саун. Строительство саун, порой опережает рождаемость.

13. Пятая часть населения России ежемесячно посещают сауну или баню.

14. В России женщина смогла просидеть в парилке 26 часов. Какая была при этом температура не уточняется.

15. У лингвистов, существует не однозначное мнение, что слово «баня» образуется от латинского «бальнеум» – «прогоняющий боль».

16. Баня стабилизирует кровяное давление. У страдающих гипертонией оно понижается, а у гипотоников оно повышается.

17. Поход в баню отличный способ пройти акклиматизацию.

18. Эмоциональная активность в бане понижается, поскольку под воздействием тепла кровоток в человеческом мозге уменьшается, тело человека расслабляется, а сам он погружается в состояние покоя. Чем не способ лечить нервную систему?

19. Режиссер Эльдар Рязанов, снявший фильм «Ирония судьбы или с легким паром» со своей фразой: «Каждый год, 31 декабря, мы с друзьями ходим в баню…», с семи лет не ходит в баню. Такой зарок дал себе режиссер после того, как потерял сознание в парилке.

20. Всякое празднование или торжество обязательно включало в себя поход в баню.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/stroikak/neskolko-faktov-o-saune-i-bane-5a814c4577d0e67ecd56b880

Интересные факты о бане

Первые внятные упоминания о русской бане встречаются уже в X веке, и тогда парная называлась по-разному: мыльня, мовня, влазня. В отличие от азиатских и европейских версий, баня выглядела более жестко и «устрашающе». Заморские гости с опаской посматривали в сторону веников, которыми хлестались спины несчастных (по их мнению) русских, сравнивая этот странное действо с пытками. Молва о бане, где «выколачивают дурь» впоследствии быстро и широко распространилась по всему миру.

На Руси баня традиционно топилась раз в неделю. Банным днем считалась суббота. Начиная где-то с XV века, в обиход вошли общественные парилки, где мужчины и женщины прекрасно сосуществовали рядом друг с другом и не стеснялись своей наготы. Это стало еще одним ударом для впечатлительных иностранцев, которым трудно было осознать и, тем более, принять свободные нравы дикой России.

Совместный «помыв» прекратился по указу Екатерины Великой, которая усмотрела в этом подозрительный подтекст. И небезосновательно. Представительницы древнейшей профессии использовали бани для своих «тайных» целей, практикуя услуги так называемых растиральщиц. Прослышав о таком распутстве, императрица решила положить всем фривольностям и указом разделила бани отдельно на женские и мужские. Кстати, именно это обстоятельство позволило стране избежать эпидемии сифилиса, накрывшего Европу в 18 веке.

Ох уж этот веник

Баня без веника, что водка без закуски. Интересно, что его присутствие в парных считается исключительно русским изобретением. Не обошлось и без всевозможных поверий и рекомендаций в плане использования.

Например:

• Знатоки банного дела утверждают, что веники ни в коем случае нельзя рвать с двуствольной березы, а также деревьев, переживших пожар. Считается, что деревья, получившие стресс от произошедшего, передают его парящемуся человеку, и это, в свою очередь, может привести его к различным заболеваниям.
• Самые лучшие веники получаются из берез, растущих возле водоемов и обязательно склоняющих свои ветви прямо к воде.
• Идеальное время для вязки веников — период полнолуния. Тогда они напитываются собой энергетикой и приобретают дополнительные целительные свойства.
• Березовый веник — отличное «лекарство» от ревматизма. Дубовый же рекомендуют использовать при различных воспалительных процессах на коже и повышенном давлении. Липовый поможет убрать головную боль, а хвойный — признанный борец с заболеваниями дыхательной системы. Крапивный помогает снять нервное напряжение и работает на общее укрепление организма, а можжевеловый будет полезен для больных подагрой и радикулитом.

Бани мира

Понятие бани в каждой стране понималось по-разному, да со временем подходы к принятию водных процедур также существенно видоизменились.

• Приходить в японскую сауну «грязным» строго запрещается. И дело не в каких-то религиозных или национальных принципах, просто в стране Восходящего солнца не принято менять воду в емкости для купания после каждого посетителя. Она может оставаться в неизменном виде по несколько дней, поэтому логично, что на водные процедуры нужно приходить уже чистым и не создавать лишних проблем для последующих клиентов.

Даже в обычных японских домах считается нормальным принимать ванну после кого-то из членов семьи. Вот уж повод реально изумиться для иностранных гостей привыкших отождествлять Японию с высокими технологиями, тотальной скрупулезностью и уважением личного пространства.

• Мексиканский вариант бани называется «темаскаль». Ее принцип заключается в следующем. В парной стелется на полу специальная циновка, на которую укладывается купальщик, а в роли непосредственного парильщика выступает лицо противоположного пола. Такие вот интересные обычаи были у мексиканских индейцев, практически в неизменном виде перекочевавшие и с современную жизнь.

• В Древней Греции за неимением (или, вероятней всего, незнанием) березовых веников использовались лавровые, что ничуть не портило эффект от процедуры. Еще сам Гиппократ, знатный почитатель чистоты, активно пропагандировал целительные свойства пара. Он считал, что высокая влажность и температура способствуют выводу из организма вредных токсинов и шлаков через потовые железы. И оказался совершенно прав, как доказали впоследствии исследования ученых «нового времени».

• При раскопках древнего города Иерихон были обнаружены развалины бани, выстроенной из мрамора. Но не тот факт удивил археологов. Интересно, что постройка была оснащена полноценной отопительной системой.
• Римские термы были одним из многих уникальных приобретений древней цивилизации. Даже несмотря на то, что в те времена добыча воды была весьма сложным и затратным мероприятием, ее расход на среднестатистического купальщика был практически равен сегодняшними мерками. Бесперебойную подачу воды обеспечивали многокилометровые ленты виадуков.

• В некоторых европейских странах до сих пор существуют общественные сауны без разделения полов. Мужчины и женщины переодеваются в одних раздевалках, как, впрочем, и пользуются совместными парилками. В частности, это касается таких государств как Германия и Австрия.

Необычные вариации на тему бани

Все привыкли воспринимать баню как отдельно стоящее строение или часть СПА-комплекса — одним словом, помещение с парилкой и желательно бассейном. Но существует еще целый ряд интересных интерпретаций банных процедур, не менее полезных и приятных по ощущениям.

• Баня из опилок. Практикуется в Японии и готовится так — в кедровые опилки добавляются пахучие травяные сборы, тщательно перемешиваются, а затем получившаяся смесь разогревается до 60 градусов. Человек зарывается в опилки таким образом, чтобы из емкости виднелась только голова. Равно как и песок, опилки выступают в роли поглотителя влаги, в данном случае пота и прочих кожных выделений. Дополнительным бонусом идет прекрасный сеанс ароматерапии.

• Сауна в мешке. Сегодня такой способ очищения организма уже не используется, зато пару столетий назад на Руси был очень распространен. Брался мешок, набивался березовыми листьями и сеном (желательно из сухоцвета), нагревался, а потом туда лез человек. Эффект от процедуры зависел от того, насколько сильно прогревалось сено, и как долго парильщик мог находится в мешке.

• Песочная баня. Принцип ее действия аналогичен предыдущим вариантам. Человек закапывался по горло в песок и оставлялся в таком положении на определенное время. Тело должно было максимально прогреться, а все потовые выделения впитаться в песок, дав раскрыться порам на коже. Желательно после «сеанса» песочной терапии искупаться в прохладном водоеме. Способ по-прежнему активно используется в ряде восточных стран с жарким климатом. В Арабских Эмиратах такая баня даже стала весьма доходным развлечением для туристов.

Это лишь малая часть удивительных фактов о бане, из которых можно собрать целую энциклопедию всевозможных историй — смешных, познавательных, гротескных, научных и просто дарящих хорошее настроение слушателям.

Источник статьи: http://xn--e1aahgrctjf9g.com/interesnye-fakty-o-bane/

11 фактов о пользе бани

Сколько удовольствия и положительных эмоций приносит баня! После нее чувствуешь себя, как заново родившимся. И не зря — ведь эта процедура рекомендуется врачами при различных заболеваниях, или просто в качестве общеоздоровительной. Ниже мы приведем 11 фактов, которые убедят вас в том, что баня — это не только удовольствие, но и огромная польза для здоровья.

1. Очищение организма от шлаков

Очистив организм, вы снизите нагрузку на органы очищения — печень и почки.

2. Улучшение состояния кожи

Горячий влажный воздух в бане больше всего воздействует именно на кожу — к ней приливает кровь, расширяются поры, а вместе с потом организм освобождается от токсинов. Кроме того, массаж банным веником стимулирует отшелушивание отмерших клеток — кожа очищается и буквально омолаживается.

3. Избавление от лишних килограммов

За одно посещение бани вы можете сбросить до 3 килограммов. Но для этого необходимо придерживаться некоторых правил: воздержаться от еды и питья за несколько часов до процедуры, после выхода из парной принять теплый душ, и в течение часа после бани ничего не пить.

4. Баня поможет при насморке

В бане слизистая оболочка носоглотки хорошо прогревается, улучшается ее кровоснабжение, что, несомненно, способствует излечению от насморка.

5. Оздоровление сердца и сосудов

Баня стимулирует кровоток во всем организме, устраняя застойные явления в сосудах и капиллярах. А улучшение кровообращения, в свою очередь, улучшает питание клеток всего организма.

6. Баня способствует выведению из организма излишков лактата

Лактат — это консервант, который содержится во многих продуктах питания на магазинных полках, и у современного человека зачастую наблюдается его избыточное содержание в организме. Банные процедуры способствуют выведению из организма излишков этого вещества, поэтому после бани люди ощущают прилив сил и бодрость.

7. Баня улучшает пищеварение

В бане понижается pH желудочного сока, что полезно людям с повышенной кислотностью.

8. Баня нормализует функцию нервной системы

Она обладает релаксирующим эффектом. Улучшается передача импульсов по нервным волокнам.

9. Профилактика артрита и радикулита

Банные процедуры помогают отсрочить эти возрастные заболевания.

10. Баня оздоравливает органы репродуктивной и мочевыделительной систем

Регулярные походы в баню обеспечат сохранение здоровья половой сферы.

11. Баня усиливает иммунитет

Именно поэтому баня полезна зимой, когда иммунитет особенно уязвим.

Чтобы найти ещё больше интересных статей, подписывайтесь на наш канал в Дзене

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/infoniac.ru/11-faktov-o-polze-bani-5b81de4d9dd01100aa702e2b

Интересные факты о бане

Русская баня считается самой влажной. Ее прогревают до 60 и более градусов почти при 100% влажности. Пульс достигает 170 ударов в минуту, повышается давление. В парной следует находиться не больше 5-7 минут.

Русская баня — это замечательный тренажер дыхания. Горячий увлажненный воздух хорошо воздействует на гортань и на слизистую оболочку носа. Дыхание учащается, становится глубже. А для здорового сердца, баня — это тренировка.

Современная японская баня (сэнто) представляет собой небольшой бассейн, наполненный горячей водой. Искупался, а после — массаж жесткими рукавицами с использованием морской соли грубого помола. Затем снова купальня и получасовой отдых на тахте.

Необычна горячая опилочная баня — офуро. Вас погружают на десять минут в нагретую смесь из кедровых опилок, рисовых отрубей, в которую добавлены более 60 ароматических и целебных трав.

Что японцу хорошо, то европейцу может оказаться не под силу. Неподготовленному человеку в японских «купальнях» будет тяжко. Зато это отличное средство от ревматизма, простуды и стрессов.

Все восточные бани, будь то турецкие или среднеазиатские, происходят от римских бань (с горячим полом и влажным паром). Через специальные отверстия на уровне полутора метров от пола выходит пар. Начинают париться с 30 градусов и постепенно доводят температуру до 100.

В бане лишняя нагрузка не нужна, поэтому лучше пить травяные чаи или соки. А массаж в бане повышает двигательную реакцию, улучшает координацию, кровообращение.

Очень распространена в Европе ирландская баня. Температура умеренная. Горячий воздух проходит по трубам, которые расположены под полом и в стенах. Специальными нагретыми камнями обкладывают все тело. Это очень эффективное средство для борьбы с многими болезнями и даже депрессией.

В 18 веке немцы ходили в баню всей семьей: с женами, детьми и собаками.

Каждый новый римский император, приходивший к власти, считал своим долгом построить новую общественную баню. К тому же это был один из способов завоевания популярности среди населения.

Банные процедуры помогают отвлечься от переживаний и забот дня. Человек заряжается положительными эмоциями, легче воспринимает неприятности. Медики советуют ходить в баню людям, которые часто простывают или страдают хроническими заболеваниями дыхательных путей.

По данным американских ученых, еще древние индейцы лечились паром: они заносили в вигвам нагретые камни и брызгали на них водой — больного покрывали клубы пара.

Как говорят специалисты, человек, правильно выполняющий все банные процедуры, теряет в весе до 2 кг за одно посещение. Кроме того, жар делает кожу гладкой, упругой и эластичной, придает ей здоровый оттенок.

Финляндия является безусловным лидеров по количеству саун. В этой стране, где проживает всего 5 миллионов человек, построено около 2 млн. саун.

Согласно статистике, 20% россиян ежемесячно ходят в баню или сауну!

Недавно, был установлен рекорд по времени нахождения в бане. Одна русская женщина просидела в парилке 26 часов подряд!

Некоторые лингвисты считают, что слово » баня» произошло от латинского слова «бальнеум» — «прогоняющее боль и грусть»

Попадая в баню, человек оказывается под влиянием целой группы раздражителей: тепла, пара, воды, изменения температуры, — и вполне естественно, что организм человека начинает реагировать на все эти факторы.

Благодаря банным процедурам происходит стабилизация кровяного давления: у гипертоников оно понижается, а у гипотоников повышается. Страдающие гипертонией в начальной стадии очень хорошо переносят баню.

Баня помогает легче переносить капризы природы, пройти период акклиматизации, повысить иммунитет организма, его выносливость и стойкость к неблагоприятным факторам окружающей среды.

Положительное воздействие оказывают банные процедуры и на нервную систему человека. Кровоток в мозге уменьшается, что в свою очередь понижает эмоциональную активность, снимает нервное напряжение. Мышечные ткани человека расслабляются, организм погружается в состояние покоя, неги, тем самым получая возможность восстановить свои силы.

Любое торжество на Руси обязательно сопровождалось походом в баню. Косо, с неодобрением смотрели на тех, кто не любил ходить в баню.

Специалисты не советуют посещать баню чаще, чем 1-2 раза в неделю, потому что эффект значительно снижается.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/poweredhouse/interesnye-fakty-o-bane-5f89d8454ab7c3765ae24d3f