Какая лучше сауна или баня в квартиру

Можно ли сделать сауну или баню в квартире?

О пользе бани известно уже много веков. Регулярное посещение парной способствует оздоровлению всего организма. Доказано, что массаж, который проводится с помощью травяных веников, улучшает кровообращение, повышает тонус кожных покровов, очищает кожу. Правильное проведение банных процедур способно снять стресс, повысить настроение, взбодрить человека или, наоборот, расслабить возникшее напряжение в мышцах. Баня прекрасно зарекомендовала себя в качестве дополнительной терапии ряда заболеваний опорно-двигательного аппарата, если вы слегка простужены, первое, что нужно сделать — это посетить парную.

Статья подготовлена при информационной поддержке специалистов компании Теплодар https://www.teplodar.ru/catalog/pechi-sauna-banya/ – Производство печей для бани и сауны.

К сожалению, в силу обстоятельств у городского жителя не всегда хватает времени для того, чтобы сделать банные процедуры. В этом случае побаловать себя можно, обустроив баню прямо у себя в квартире. Не удивляйтесь, это тоже возможно. Однако для начала определитесь, что лучше — сауна в квартире или баня в квартире?

Специалисты рекомендуют устанавливать именно первое приспособление, ведь сделать его своими руками гораздо проще. Вам не придётся размышлять, каким образом отвести воду, выливающуюся в больших объёмах при принятии бани. Определённый дискомфорт для домочадцев может составлять пар, выходящий из бани и распространяющийся на всё жилое помещение. Пока вы будете получать удовольствие, другие вынуждены страдать от духоты и постоянно проветривать квартиру, что чревато простудными заболеваниями.

У ценителей русской бани может возникнуть вопрос, как можно обойтись без целебного пара? Дело в том, что пар сохраняет свою эффективность в лечении недугов только при наличии дровяной печи, но, как вы понимаете, установить оборудование, работающее от дров, в квартире многоэтажки технически невозможно. Подобный подход игнорирует все правила безопасности. Поэтому если вас посетило желание регулярно париться прямо у себя в квартире — задумайтесь над устройством мини-сауны.

Разновидности саун для квартиры

Основные сведения

Сауну можно разработать самостоятельно и, предоставив собственные эскизы, заказать для изготовления. В продаже сегодня также имеются готовые сауны.

Среди них встречаются самые разные вариации выполнения, а стоимость зависит от показателей мощности, способов монтажа, полноты оснащения отопительными приспособлениями (к примеру, ТЭНами или инфракрасным оборудованием). Сауна в ванной комнате в квартире может дополнительно содержать встроенную душевую кабину, где находятся электрокаменки.

Солидная модель может занимать не более 2*2 м, установленных законодательством РФ. Иногда достаточно нелегко подобрать нужную модификацию — то размер не соответствует, то не подходит отопительный прибор, то заявленная цена слишком высока. Поэтому многие, кто хотя бы немного знаком со строительными работами, монтируют парную своими руками.

Фитобочка и текстильная сауна

Такая мини-сауна в квартире занимает минимальное пространство, т. к. сделана в виде небольшой бочки, где располагаются нагревательные компоненты. Одна часть сооружения раскрывается, и посетитель парной присаживается на скамейку, выполненную из древесины. Таким образом, голова находится снаружи, а тело — внутри изделия. Подобная модификация домашней сауны позволяет париться с применением трав и их настоев. Мощность нагревательного прибора определяется в значении 2 кВт, питание получает от сети в 220 В.

Простым приспособлением считается сауна, основанием которой служит каркас, на котором натянут кусок плотной ткани, сохраняющей внутри тёплую температуру. Для обустройства сауны необходима соответствующая проводка, обеспечивающая и поддерживающая необходимую температуру, исходящую от мощных нагревателей. К достоинствам агрегата можно отнести компактность бани в квартире, при желании сооружение легко складывается в рулон и снова разворачивается, что облегчает применение в малогабаритных жилых помещениях.

Другие модификации мини-сауны

Среди других конструкций стоит выделить мини-сауны в квартире электрические, где в комплект к устройству входят термометр, пульт регулировки температурного режима, система распределения ароматического или травяного средства. Температура в таких приспособлениях может достигать 50–80 градусов, а влажность во время активной работы близится к 30%. Чтобы миниатюра полностью нагрелась, включите обогрев и подождите около 15–20 минут.

Мини-сауна в квартире может быть оборудована плотно прикрывающимися створками, освежающим душем или функцией гидромассажа.

Инфракрасный экземпляр считается особенным изделием, ведь глубина прогрева кожного покрова в обычном агрегате не превышает 3–5 мм, в то время как инфракрасная кабина увеличивает это значение до 4 см, а температура задерживается в показателях 40–60 градусов вместо привычных 100–110 градусов по Цельсию.

Вот почему посещать инфракрасную баньку рекомендуется даже тем, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания. Традиционная сауна способствует выделению пота, в котором содержится до 95% жидкости и только 5% токсинов, шлака, вредных веществ и жировых отслоений, инфракрасная сауна обеспечивает выделение твёрдых веществ в значении 20%.

Финская сауна

В просторных квартирах, нестеснённых ванных комнатах уместно обустроить финский вариант сауны, которую одновременно могут посещать несколько человек.

Отличительной особенностью принятия банных процедур является сухость воздушных потоков, влажность составляет 10–25%. Тем, кому тяжело высидеть положенное время в обычной парной, легче находиться именно в финской сауне.

Турецкая парная

В современное время турецкая баня уже не считается экзотикой. Хамам можно соорудить в квартире и оснастить несколькими уровнями. Но для этого помещение должно обладать обязательными характеристиками:

1. Высота комнаты от 2,8 м и выше.
2. Предпочтительна потолочная плоскость в виде купола.
3. Подведение канализации и водоснабжения.
4. Отдельно обустроенное вытяжное приспособление.
5. Паровая и гидроизоляция.

Отделку полок мрамором можно заменить качественной мелкой плиткой, на полу всегда предусмотрена система тёплого покрытия. Пар образовывается за счёт парогенератора.

Подготовительный этап

Согласование с государственными службами

На начальном этапе следует определиться с месторасположением сауны в квартире — чаще прибегают к установке в ванной комнате и, как ни странно, на кухне. Широкая кладовая также может послужить хорошим местом для обустройства сауны. Если балкон утеплён и как следует закреплён, расположить парную можно на лоджии.

Если же сауна устанавливается в любом другом месте, вряд ли удастся обойтись без перепланировки квартиры, закладки новых вентиляционных каналов, подведения электроповодки и водосточных труб. В этом случае вам придётся посетить ряд государственных инстанций, которые дадут добро на проект перепланировки, но процесс этот недешёвый, длительный и порядком изнуряющий.

Итак, запаситесь терпением, обходя организации:

• противопожарную службу;
• санитарно-эпидемиологическое учреждение;
• службу надзора, отслеживающую особенности перепланировки квадратных метров;
• жилищную организацию.

Облегчить и ускорить процесс получения соответствующего разрешения на перепланировку квартиры можно, разместив сауну около внутренней настенной конструкций. Наружная стена по причине резкого колебания температурных режимов может промокать и покрываться плесенью, распространяющейся по соседним квартирам. Очень хорошо, если хотя бы одна стена, к которой прилегает парная, является несущей.

Закупка необходимого оборудования

Перед тем как сделать сауну в квартире, необходимо вооружиться основным стройматериалом, инструментами и, конечно, оборудованием.

Если сауна планируется основательной, вам не обойтись без специальной заводской печи, работающей от автоматики, выключающейся, как только температура воздуха в помещении достигает более 130 градусов и длительность работы превышает 8 ч. Печь должна работать от электричества, электрические нагревательные приборы хороши тем, что быстро монтируются. Определиться с величиной и показателями мощности поможет площадь комнаты, где устанавливается сауна в квартире — на 1 квадратный метр должно приходиться 1 кВт.

Если расположить печь рядом с настенной конструкцией и плотно зафиксировать, можно сэкономить дополнительное место. Механизм обогрева на раскалённых камнях в современное время уже не применяется, тем более в квартире, поэтому уместно устанавливать системы на полуавтоматическом принципе парообразования, который обеспечивает высокий уровень КПД и, конечно, требует наличия хорошей электропроводки в доме.

Чтобы по неосторожности не обжечься, печь желательно накрыть решёткой или специальным экраном.

Если говорить об изготовителях, хорошие отзывы звучат в отношении скандинавских образцов, характеризующихся внешней хрупкостью, но вместе с тем и надёжностью, экономичностью. Финский производитель «Harvia» поставляет на рынок электрические каменки, дополнительно регулирующие циркуляцию воздушных потоков, а, значит, мини–сауна в квартире не подвержена резким температурным перепадам. Заводом заявлен материал, который используется в процессе производства — высококачественная нержавейка. Недавно «Harvia» выпустил уникальное нагревательное устройство, работающее в двух программах — на основе русской бани и финской парной.

Хорошие показатели износостойкости и надёжности работы показывает продукция фирмы «Saunatec», оснащённая системой регулировки температуры и закрытой верхней панелью для безопасности применения.

Дополнительные материалы

Присмотритесь к нужному каркасу сауны и определитесь с угловыми и потолочными рейками, для хорошей фиксации кабинки лучше покупать металлические детали и крепежи.

Не забудьте о вентиляционных отверстиях, прикрытых решётками. Закладывая отверстие для циркуляции воздушных потоков, следует размещать его под нагревательным прибором — охлаждённый воздух, проникающий с улицы, сразу смешивается с горячими массами и становится комфортным тёплым.

Напольная поверхность чаще собирается из листов оцинкованной стали, а лежаки — из высшего сорта древесины.

Особенности монтажа сауны в квартире

Установка сауны в квартире сводится к последовательно выстроенным манипуляциям:

1. Определившись с площадью, которую вы готовы выделить для сауны, приступайте к очистке стен от старого слоя отделки, будь то кафель или краска, пока не появится голый бетон.
2. Сделайте настил и зафиксируйте на напольном основании доски или, используя клей «Момент», приклейте плитку.
3. Проложите проводку и обработайте стены дезинфицирующим раствором.
4. Закрепите деревянный каркас из реек, где разместите утеплитель, а сверху уложите фольгу.
5. Воспользовавшись вагонкой, обшейте потолок и стены.
6. Зафиксируйте деревянные лавки и в соответствии с инструкцией монтируйте заводское нагревательное устройство.
7. Повесьте на петли дверь, выполненную из жаропрочного толстого стекла, где отсутствуют замки, а принцип открывания выдержан в наружную сторону.
8. В дальнем углу от печного оборудования соорудите вытяжку.
9. Установите несколько точечных осветительных приборов.

Заключение

После того как сауна в квартире собрана, перед эксплуатацией её необходимо хорошенько просушить. Откройте дверь и включите каменку на 1 ч, на следующий день увеличьте длительность просушки до 2 ч. Таким образом постепенно доведите температуру до 85–90 градусов, и только после этого начинайте париться, что называется, по–настоящему.

Источник статьи: http://repaireasily.ru/tips/sauna-ili-banya-v-kvartire.html

Как выбрать баню или сауну для дома и квартиры?

Благотворное влияние бани на наше здоровье известно уже давно. Всерьёз исследованиями влияния тепловых процедур на организм человека занимались учёные различных стран, в том числе России, Финляндии, США, Японии, Великобритании и других. Все они пришли к выводу, что в той или иной мере тепловые процедуры помогают избавиться от отдельных недугов, способствуют скорейшему выздоровлению и в целом поддерживают положительный баланс в самочувствии человека. Так не пора ли задуматься о выборе собственной бани для дома или квартиры?

Самые популярные виды бань

Исходя из температурного режима в парной и степени влажности мы можем разделить все бани на три основных вида: на сухую, влажную и паровую. Какая из них полезнее и лучше всего подойдёт именно для вас зависит только от личных предпочтений и конкретных возможностей её размещения.

● Финская сухая сауна

Сухая баня, то есть финская сауна, является наиболее частым решением для многих любителей жара. В ней температура воздуха достигает 120 и более градусов по Цельсию, при влажности всего до 10%. Она строится из дерева и оснащается печкой с камнями, которые нагреваются, аккумулируют и отдают в дальнейшем благотворное тепло.

● Русская паровая баня

Другой тип бани — это влажная баня, которую так же называют русской паровой баней. В русской бане температура поддерживается в пределах от 50 до 80 градусов по Цельсию, а влажность не превышает 40%. Такие бани традиционно строятся из дерева, но возможны варианты со строительством из любого другого материала с последующей внутренней отделкой деревом. Принцип её функционирования аналогичен финской сухой сауне — нагрев камней в печи-каменке.

● Турецкая паровая баня

Турецкая паровая баня, она же хамам, — это отдельная древняя традиция со времён терм империи Великого Рима. Такие бани обычно облицовываются керамической плиткой различного размера, а источником пара выступает парогенератор или система независимых парогенераторов. В хамаме максимальная температура достигает 40-50 градусов по Цельсию, а влажность находится в пределах 40-65%. Необходимое оборудование — это источник тепла, так называемая тепловая система, которая поддерживает желаемую температуру, и парогенератор, благодаря которому достигается требуемая влажность.

7 секретов легкой и быстрой уборки в домашних условиях

Выбор материала для внутренней отделки бани

Другие бани мира

Выше представлены три основных вида бань, которые получили самое широкое распространение по всему миру. Но не надо забывать, что многие народы нашей планеты имеют свои собственные традиции и способы принятия тепловых процедур. Кроме этого следует учитывать, что прогресс не стоит на месте и сегодня мы имеем возможность выбрать современный вид устройства для получения живительного тепла.

Современная инфракрасная кабинка

Альтернативой традиционным видам бани выступают так называемые инфракрасные сауны или же инфракрасные кабинки. Внешний и внутренний вид таких устройств очень похож на компактные финские сауны, но в них отсутствуют электрические или дровяные печи. Прогрев кабинки и в первую очередь тела человека достигается за счёт использования специальных ИК-излучателей. Излучатели в ИК-кабинках могут быть керамическими, кварцевыми или углеродистыми (карбоновыми).

Какое место является оптимальным для установки бани в доме?

Баню или сауну можно разместить как внутри, так и снаружи дома. Рассмотрим вариант с обустройством бани-сауны в пределах жилого дома или квартиры. Самым популярным и экономичным решением являются компактные сборные бани-кабинки. В этом случае не нужен большой дом, чтобы установить их.

Строганный брус окрашенный в яркий цвет акцентирует на себе внимание

В домах бани-кабинки при физической возможности часто размещают рядом с ванной или, опять же при возможности, в подвале. В принципе они могут быть установлены в любом подходящем по размерам помещении.

Планировать установку бани или сауны лучше всего уже на стадии проектирования дома. В этом случае легче обеспечить подвод воды, её слив и адекватную вентиляционную систему, то есть сделать всё по максимуму комфортно и правильно.

Неплохо запланировать помещение в котором рядом с кабинкой предусмотрена установка душа и место для отдыха. Сама тепловая кабинка должна представлять из себя отдельно стоящую конструкцию или чётко соответствовать размерам помещения.

В свою очередь, уличные бани — это решение для людей, у которых есть дом с придомовой территорией, тот же дачный участок. Но здесь следует учитывать, что каждый раз, когда возникает желание воспользоваться баней, придётся выходить из дома, что может быть не очень приятно в зимнее или осеннее время года. Есть и некоторые другие минусы такого решения, хотя бесспорно есть и свои плюсы.

Что лучше строительство сауны или приобретение готовой конструкции?

Без сомнений лучше всего приобрести готовую сборную кабинку у производителя заслужившего доверие. Дело в том, что при таком выборе можно быть уверенным, что технология изготовления соблюдена, а материал действительно качественный. Срок поставки минимальный, сборка отработана много раз.

Кроме того такой выбор избавит от возможных проблем с деформацией деревянных элементов конструкции, обеспечит герметичность и температурную стабильность в процессе эксплуатации.

Компактная домашняя конструкция в частном доме

Важно отметить, что материал, из которого изготовлена кабинка, должен быть устойчивым к воздействию высокой температуры воздуха. Внутри кабинка облицовывается деревянными панелями, чаще всего вагонкой высшего сорта.

Хорошим решением для внутренней облицовки является пиломатериал камерной сушки из липы, канадской ели, сибирского кедра или лиственницы. Важно отметить, что древесина должна иметь минимальное количество смолы и сучков. Сами панели должны быть толщиной не менее 12 мм. Более подробно о видах облицовки и его особенностях можно прочитать в статье «Выбор материала для внутренней отделки бани».

Маленькая функциональная конструкция рассчитана на одного человека

Для изоляции и герметичности внутреннего теплового контура применяют утеплители на натуральной основе, те которые не выделяют вредных веществ при нагревании. Толщина теплоизоляции оптимально составляет от 45 до 100 мм и напрямую зависит от теплопроводности конкретного вида утеплителя.

Не следует использовать утеплители на основе полистирола, который не устойчив к высоким температурным воздействиям. Благодаря качественной изоляции кабина нагревается быстрее и дольше сохраняет тепло, что, в свою очередь, снижает стоимость затрат на электричество.

Основные требования к поверхности покрытия пола

Важным моментом при установке конструкции является пол. Он должен быть изготовлен из материала, который устойчив к высокой температуре и влажности. Также важно, чтобы пол не был скользким. На практике чаще всего используется керамическая плитка.

Пол в сауне из керамической плитки — стандартный выбор по ряду причин

Хорошо зарекомендовал себя обычный керамогранит. Прежде всего, он обеспечивает адекватные гигиенические условия и хорошо работает в помещении с высокой температурой. При таком решении внутренняя часть кабинки дополнительно обеспечивается специальными деревянными напольными решетками.

Деревянные решётки на пол — это простой и не затратный вариант для комфортных тепловых процедур

Однако при небольшой площади бани следует выбирать конструкции в которых предусмотрен собственный деревянный пол. Hozayindoma.ru знает, что это обеспечит лучшую герметичность и сохранность тепла.

Освещение и вентиляция в бане и сауне

Как правило готовые комплекты для домашних бань и саун предусматривают их комплектацию светильниками. Если же вы по какой-то причине приобретаете светильники самостоятельно, то следует обратить внимание на несколько моментов.

Приглушённый, не яркий свет создаёт дополнительный комфорт и уют

Требования к освещению парной:

• Свет в парной не должен быть ярким. Ориентируйтесь на приглушённость и естественность.
• Приобретайте только светильники, которые предназначены для использования в банях и саунах.
• Рассмотрите вариант с установкой под полки специальной световой ленты. Имеется возможность различных цветовых решений.
• Не планируйте установку светильников в непосредственной близости от нагревательных элементов печи.

Важным элементом, необходимым для правильного функционирования сауны, является вентиляция. Приобретая готовое изделие у проверенного производителя вы можете быть уверенны, что соответствующая система вентиляции в нём предусмотрена. Если же циркуляция воздуха отсутствует вовсе, то на стенах со временем может появиться грибок. Не забывайте тщательно проветривать помещение парной после тепловых процедур.

Другие существенные детали для принятия решения

Электрические печи, используемые в банях и саунах, по мощности должны соответствовать размерам и объёму помещения. Необходимо выбирать их мощность отталкиваясь от определённых требований, учитывая, что 1 кВт достаточно для обогрева сауны площадью 1м2.

Финская сухая кабинка рассчитанная на одновременное посещение двух человек

В настоящее время имеется возможность приобрести как полностью готовый к установке комплект, который состоит из каркаса, облицовки, изоляции, печи, освещения и вентиляции, так и отдельные элементы конструкции. Если нет свободного времени, определённых навыков и уверенности в возможности самостоятельного устройства кабинки, то будет разумным воспользоваться помощью профессионалов.

Релакс и отдых в собственной парилке в любое время

Самые маленькие кабинки, предназначенные для установки в квартирах и домах, занимают всего 1 м2, а самые популярные конструкции — 2х2 м или 2х1,6 м. Любой хозяин дома скажет, что это действительно небольшая площадь по сравнению со всем домом. Но благодаря даже такой кабинке-сауне мы можем наслаждаться целительной пользой тепла в любое время на протяжении долгих лет.

Если вы имеете финансовую возможность, то рассмотрите богатый можно сказать изысканный вариант устройства, например как на видео.

Источник статьи: http://hozayindoma.ru/sovety/kak-vybrat-banyu-ili-saunu-dlya-doma-i-kvartiry.html