Как вести себя в японской бане

Как себя ведут в японской бане: странные, но такие важные правила

Онсен – один из видов традиционных бань в Японии. Onsen не обычная общественная помывочная, скорее, SPA-комплекс, расположенный возле термального источника. Японцы не просто чтут традиции, отправляясь принимать горячие ванны на свежем воздухе. Геотермальная вода оказывает терапевтическое действие при целом ряде заболеваний, хорошо расслабляет, укрепляет организм. Сегодня, в эпоху открытого мира и туристического бума, онсен стали популярными местами для посещений.

В чем польза, брат?

В чем состоит польза от японской термальной бани, уже не является загадкой. Практически все популярные курорты подробно изучены, известен состав воды, поэтому большинство японцев приезжают целенаправленно для лечения или релакса в зависимости от места.

В любом случае, термальные источники оказывают терапевтическое действие при таких заболеваниях:

• Невралгия и миалгия.
• Ревматизм, различные виды дерматозов и дерматитов.
• Колебания артериального давления.
• Склероз сосудов.

Подготовительный этап

Прежде чем отправиться к источникам, посетители попадают в холл. Согласно правилам этикета, здесь полагается снять обувь и пройти в раздевалку, где ее можно будет положить в индивидуальный ящик, куда также складывают всю одежду, включая нижнее белье.

Пожалуй, для туристов это самый сложный момент, но таковы правила пребывания в онсен. Впрочем, здесь каждому посетителю выделяется набор банных принадлежностей. Использовать купальные костюмы, простыни и любые другие аксессуары категорически запрещено, купаться в термальных источниках можно, только полностью обнажившись.

Еще одним обязательным предварительным ритуалом является принятие душа. Перед погружением посетители проходят в специальную комнату, оснащенную всем необходимым, чтобы тщательно вымыть тело – ручной душ, скамейка для сидения, полотенца, мыло и специальная рукавица, используемая в качестве мочалки. В некоторых душевых комнатах есть перегородки, зеркала, но чаще всего это большое помещение, где установлено много душевых точек.

Хорошим тоном считается убрать после себя место, на котором вы мылись – тщательно смыть упавшую пену, остатки грязи, очистить скамейку, на которой сидели. В процессе мытья не принято активно размахивать руками и душем, чтобы капли не попали на соседей.

Полотенца

В любой бане посетителю предоставляется в аренду 2 полотенца – большое и маленькое. В купальню с термальными источниками берут маленькое полотенце. Японцы, следуя своим традициям, складывают его в несколько раз и кладут на голову. Считается, что такой шаг помогает предотвратить головокружение, доля правды в этом есть.

Если отправиться на термальные источники зимой, то разница температур воды и воздуха может быть существенной, что вызывает у некоторых посетителей спазм сосудов. Полотенце в этом случае является своеобразным колпаком, помогающим сбалансировать температурный режим.

Большое полотенце используется в конце сеанса, но не для того чтобы вытереться, а чтобы покрыть им тело и высохнуть. Считается, что смывать с себя целительную воду с минералами нецелесообразно. Японцы уверены, что терапевтическое действие продолжается еще на протяжении суток.

Пользование источниками

Толерантность японцев известна всему миру, в ее основе лежит взаимное уважение личных границ каждого человека. Отправляясь в традиционную баню или к минеральным горячим источникам, стоит об этом помнить. В бассейны нужно входить медленно. Казалось бы, странное правило, но в нем есть смысл. Во-первых, шум негативно скажется на самочувствии людей, уже погрузившихся в расслабленное состояние. Во-вторых, вода во всех источниках разной температуры, резкое погружение может вызвать стресс и потерю сознания.

Для женщин существует одно отдельное правило – длинные волосы необходимо подобрать так, чтобы они не окунались в воду. Мужчины с длинными волосами, также должны придерживаться этой нормы этикета. Онсен – купальня в природном источнике, часто это довольно внушительных размеров водоем, но плавать в нем нельзя. В воду погружаются и сидят, исключаются игры, брызги и другие развлечения. Эти правила диктуются не только уважением, но и безопасностью – вода, насыщенная минералами, например серой, может вызвать повреждение глаз.

В каждом комплексе существует несколько бассейнов с водой разной температуры. Чтобы ощутить на себе всю целительную силу растворенных минералов, стоит попробовать все и найти свой источник, где исчезнет дискомфорт от прохлады или жара. Погружаются в воду настолько, чтобы ее уровень доходил до сердца, считается, что погружение по шею может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе.

Мужчины и женщины купают отдельно, но существуют и общие онсен. Туда в основном ходят европейцы.

Перед уходом

Прежде чем отправится к своему шкафчику, необходимо обсохнуть – тут пригодится большое полотенце. Если волосы влажные от испарений, то к услугам отдыхающих предоставляются фены в комнате отдыха.

Японцы уверены, что долго пребывать в онсен вредно – минеральная вода оказывает мощное воздействие на все системы организма. Если человек отправляется в такое заведение в первый раз, то нужно быть особенно осторожным. Ведь никто не знает, как отреагирует тело на термальную минеральную воду.

Рекомендуется при первых признаках недомогания сразу выйти из купели и немного посидеть на воздухе или в комнате отдыха. Считается, что как только появилась испарина, пора уходить.

Тонкости

Татуировки неоднозначно воспринимаются в Японии, что связано с культурными традициями. Долгое время их наносили на тела воинов и членов кланов мафии якудза. Официально криминальные группировки искоренены, но память о них осталась. Посетителя могут попросить прикрыть знаки и рисунки, например надев защитный рукав.

Алкоголь в онсен запрещен не только в связи с правилами поведения, но и потому, что нанесет огромный вред организму.

Дело в том, что горячие минеральные источники сильно обезвоживают организм, любой алкоголь окончательно подорвет баланс, что может привести к фатальному результату. Знатоки японской бани советуют перед погружением обязательно выпить пару стаканов воды и только потом отправляться в бассейн.

Еще один запрет относится к курению, обычно об этом предупреждают перед посещением бань. Свод правил этикета в онсен довольно обширен, чтобы не попасть в неловкое положение обратите внимание на действия японцев. Они знают, как себя вести, что нужно делать и чего избегать в банном комплексе.

Знатоки уверяют: чтобы полностью насладиться термальными источниками, стоит отправится за процедурами в конце дня, тогда гарантировано наступит полное расслабление и отличный сон.

Источник статьи: http://fb.ru/post/travel-tips/2019/1/3/48332

Что такое японская баня сэнто?

Несомненно то, что Япония является одной из самых посещаемых стран в мире. Это обусловлено не только тем, что эта страна может предложить самые современные технологии, но и её богатой культурой и нереально красивыми природными пейзажами, так привлекательными для туристов. Хотя японцы и не являются самой большой нацией в мире, но они, безусловно, могут похвастаться кое-чем другим. Идеальное сочетание традиций и современности заметно в каждом уголке любой улицы, и когда дело доходит до выбора мест для посещения в этой прекрасной стране, никогда не хватает времени чтобы посмотреть всё то, что хотелось бы. Древние святыни, храмы, исторические парки и сады, музеи и аутентичные ночные клубы — уникальная культура Японии многогранна и необъятна. Но есть ещё кое-что, на первый взгляд, не совсем интересное — сэнто (общественные бани). Да, да — простые общественные бани по-японски. Что же в них не обычного, чем они притягательны и знамениты?

История появление и развития сэнто в Японии

Общественные бани Японии, известные как сэнто, представляют собой заведения с многовековой историей. Они сыграли огромную роль в развитии японского общества в те времена, когда в домах отсутствовала горячая вода и возможность осуществления элементарных гигиенических процедур. Но и сегодня, прогуливаясь по улицам Токио, можно заметить отдельные высокие узкие дымоходы поднимающиеся над горизонтом. Если Вы их заметили, то скорее всего теперь Вы знаете где искать сэнто.

История общественных бань, открытых для всех кто желает помыться или просто отдохнуть, расслабляясь в большой ванне с горячей водой, уходит корнями в первую половину XII века. Однако, в то время нормой были паровые бани.

Простое расслабление в горячих ваннах стало привычной для большинства процедурой, которая впервые появилась на исторической сцене в Токио во время так называемого периода Эдо (с начала 1600 годов). В те времена город Эдо (современный Токио) и его жители постоянно подвергались воздействию мощных морских бризов, которые несли песок и пыль. Новый вариант мытья в ваннах стал действенным способом ежедневной гигиенической процедуры и, без сомнения, важной и приятной частью каждого дня.

Появившиеся в далёком прошлом публичные помывочные заведения оставались привычными для многих жителей Поднебесной практически до конца 60-х годов XX столетия. Но к этому моменту подавляющее большинство людей уже давно обзавелись личными ванными комнатами и душевыми кабинками. Как следствие, за тридцать лет общее количество действующих заведений начиная с 1960 года упало с 23 тысяч до 10 тысяч.

Классическое сэнто состоит из двух функциональных помывочных отделений. Одно предназначено для мужчин и второе для женщин. Часто они объединены в одном помещении и разделены высокой перегородкой. Стоимость входного билета для взрослого составляет около 400 иен, но цена для детей и пенсионеров будет гораздо ниже.

К сожалению сегодня сэнто в своём классическом исполнении пользуются всё меньшей притягательностью, особенно для молодёжи. Поэтому большое количество общественных бань пытаются приспособиться к современным реалиям, изыскивая различные способы привлечения новых клиентов, предоставляя им то, что они ищут.

Отдельные заведения целенаправленно указывают на свою традиционную направленность, привлекая тех посетителей, которые скучают по прошедшим временам и получают удовольствие от приобщения к истории Японии.

Другие «перекрашиваются» и становятся онсэн (горячими источниками). Главное отличие таких заведений — это вода, в которой происходят все процедуры. Если в сэнто используется обычная водопроводная вода подогреваемая бойлерами, то в онсэн используется только природная термальная вода из естественных источников. Хотя были зафиксированы случаи обмана и попытки выдать водопроводную воду за минерализованную с подземного источника.

Третьи пытаются стать чем-то больше чем, сэнто — супер сэнто! При этом для посетителей становятся доступны дополнительные услуги не известные в классических помывочных заведениях. Клиент супер сэнто может воспользоваться паровой баней или сауной, отдохнуть в джакузи или прибегнуть к услугам косметолога.

Как нужно вести себя при посещении сэнто?

Японские общественные бани часто бесплатно предоставляют мыло и шампунь, но в некоторых заведениях средства гигиены доступны только при их оплате. Для пользования сэнто вам необходимо иметь минимум одно маленькое полотенце, но, как правило, используются два полотенца. Обычно, их можно получить или арендовать на месте, но никто не запрещает принести их с собой.

Посещая сэнто выбирайте вход соответствующий вашему полу. Общий вход отмечен иероглифами 暖 簾. Шторы на входах для мужчин и женщин разных цветов. Не путайте иероглиф 男の湯 — мужчина и иероглиф 女の湯 — женщина. Чтобы было легче найти нужный вам вход, помните, что синий цвет предназначен для мужчин, а красный или розовый — для женщин.

При входе в заведение обязательно разуйтесь и уберите обувь в специально предназначенный для этого шкафчик. Далее пройдите в раздевалку и оставьте там всю одежду и большое полотенце. Теперь можно двигаться дальше. Осталось узнать все правила пользования онсэн в Японии, и вы можете быть абсолютно спокойны.

Какие требования предъявляются к гостям и какие правила нужно соблюдать при посещении сэнто:

• Перед самим купанием в ванне необходимо тщательно помыться под душем. Душем в японской бане пользуются сидя на не большой табуретке;
• Купальные костюмы не используются, только полотенце;
• Душ принимается обязательно с мылом или шампунем;
• Принимая душ не забрызгайте соседей водой и мыльной пеной;
• Не шумите, не кричите, не плескайтесь в воде;
• Распивать спиртные и другие напитки в банном отделении запрещено;
• Закончив мыться тщательно вытретесь полотенцем, и лишь после этого идите в раздевалку.

До того как покинуть баню рекомендуется выпить прохладительный напиток для восстановления потерянной жидкости.

Сегодня Япония — это одна из не многочисленных стран, в которой совсем не знакомые друг с другом люди совместно принимают ванну. Хотя большинство таких «ванн» часто напоминают собой не большие бассейны. На самом деле, многие из тех у кого дома есть и ванна и душ, всё равно посещают сэнто для снятия стресса, расслабления и просто общения. И если Вы решите съездить в Японию, обязательно посетите одну из старейших бань в любом из городов и префектур, чтобы соприкоснуться с уходящей в прошлое историей страны самураев и сакуры.

Источник статьи: http://banya-gid.ru/publikacii/chto-takoe-yaponskaya-banya-sento.html

Как вести себя в японской бане

Как себя ведут в японской бане: странные, но такие важные правила

Онсен – один из видов традиционных бань в Японии. Onsen не обычная общественная помывочная, скорее, SPA-комплекс, расположенный возле термального источника. Японцы не просто чтут традиции, отправляясь принимать горячие ванны на свежем воздухе. Геотермальная вода оказывает терапевтическое действие при целом ряде заболеваний, хорошо расслабляет, укрепляет организм. Сегодня, в эпоху открытого мира и туристического бума, онсен стали популярными местами для посещений.

В чем польза, брат?

В чем состоит польза от японской термальной бани, уже не является загадкой. Практически все популярные курорты подробно изучены, известен состав воды, поэтому большинство японцев приезжают целенаправленно для лечения или релакса в зависимости от места.

В любом случае, термальные источники оказывают терапевтическое действие при таких заболеваниях:

Подготовительный этап

Прежде чем отправиться к источникам, посетители попадают в холл. Согласно правилам этикета, здесь полагается снять обувь и пройти в раздевалку, где ее можно будет положить в индивидуальный ящик, куда также складывают всю одежду, включая нижнее белье.

Пожалуй, для туристов это самый сложный момент, но таковы правила пребывания в онсен. Впрочем, здесь каждому посетителю выделяется набор банных принадлежностей. Использовать купальные костюмы, простыни и любые другие аксессуары категорически запрещено, купаться в термальных источниках можно, только полностью обнажившись.

Еще одним обязательным предварительным ритуалом является принятие душа. Перед погружением посетители проходят в специальную комнату, оснащенную всем необходимым, чтобы тщательно вымыть тело – ручной душ, скамейка для сидения, полотенца, мыло и специальная рукавица, используемая в качестве мочалки. В некоторых душевых комнатах есть перегородки, зеркала, но чаще всего это большое помещение, где установлено много душевых точек.

Хорошим тоном считается убрать после себя место, на котором вы мылись – тщательно смыть упавшую пену, остатки грязи, очистить скамейку, на которой сидели. В процессе мытья не принято активно размахивать руками и душем, чтобы капли не попали на соседей.

Полотенца

В любой бане посетителю предоставляется в аренду 2 полотенца – большое и маленькое. В купальню с термальными источниками берут маленькое полотенце. Японцы, следуя своим традициям, складывают его в несколько раз и кладут на голову. Считается, что такой шаг помогает предотвратить головокружение, доля правды в этом есть.

Если отправиться на термальные источники зимой, то разница температур воды и воздуха может быть существенной, что вызывает у некоторых посетителей спазм сосудов. Полотенце в этом случае является своеобразным колпаком, помогающим сбалансировать температурный режим.

Большое полотенце используется в конце сеанса, но не для того чтобы вытереться, а чтобы покрыть им тело и высохнуть. Считается, что смывать с себя целительную воду с минералами нецелесообразно. Японцы уверены, что терапевтическое действие продолжается еще на протяжении суток.

Пользование источниками

Толерантность японцев известна всему миру, в ее основе лежит взаимное уважение личных границ каждого человека. Отправляясь в традиционную баню или к минеральным горячим источникам, стоит об этом помнить. В бассейны нужно входить медленно. Казалось бы, странное правило, но в нем есть смысл. Во-первых, шум негативно скажется на самочувствии людей, уже погрузившихся в расслабленное состояние. Во-вторых, вода во всех источниках разной температуры, резкое погружение может вызвать стресс и потерю сознания.

Для женщин существует одно отдельное правило – длинные волосы необходимо подобрать так, чтобы они не окунались в воду. Мужчины с длинными волосами, также должны придерживаться этой нормы этикета. Онсен – купальня в природном источнике, часто это довольно внушительных размеров водоем, но плавать в нем нельзя. В воду погружаются и сидят, исключаются игры, брызги и другие развлечения. Эти правила диктуются не только уважением, но и безопасностью – вода, насыщенная минералами, например серой, может вызвать повреждение глаз.

В каждом комплексе существует несколько бассейнов с водой разной температуры. Чтобы ощутить на себе всю целительную силу растворенных минералов, стоит попробовать все и найти свой источник, где исчезнет дискомфорт от прохлады или жара. Погружаются в воду настолько, чтобы ее уровень доходил до сердца, считается, что погружение по шею может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе.

Мужчины и женщины купают отдельно, но существуют и общие онсен. Туда в основном ходят европейцы.

Перед уходом

Прежде чем отправится к своему шкафчику, необходимо обсохнуть – тут пригодится большое полотенце. Если волосы влажные от испарений, то к услугам отдыхающих предоставляются фены в комнате отдыха.

Японцы уверены, что долго пребывать в онсен вредно – минеральная вода оказывает мощное воздействие на все системы организма. Если человек отправляется в такое заведение в первый раз, то нужно быть особенно осторожным. Ведь никто не знает, как отреагирует тело на термальную минеральную воду.

Рекомендуется при первых признаках недомогания сразу выйти из купели и немного посидеть на воздухе или в комнате отдыха. Считается, что как только появилась испарина, пора уходить.

Тонкости

Татуировки неоднозначно воспринимаются в Японии, что связано с культурными традициями. Долгое время их наносили на тела воинов и членов кланов мафии якудза. Официально криминальные группировки искоренены, но память о них осталась. Посетителя могут попросить прикрыть знаки и рисунки, например надев защитный рукав.

Алкоголь в онсен запрещен не только в связи с правилами поведения, но и потому, что нанесет огромный вред организму.

Дело в том, что горячие минеральные источники сильно обезвоживают организм, любой алкоголь окончательно подорвет баланс, что может привести к фатальному результату. Знатоки японской бани советуют перед погружением обязательно выпить пару стаканов воды и только потом отправляться в бассейн.

Еще один запрет относится к курению, обычно об этом предупреждают перед посещением бань. Свод правил этикета в онсен довольно обширен, чтобы не попасть в неловкое положение обратите внимание на действия японцев. Они знают, как себя вести, что нужно делать и чего избегать в банном комплексе.

Знатоки уверяют: чтобы полностью насладиться термальными источниками, стоит отправится за процедурами в конце дня, тогда гарантировано наступит полное расслабление и отличный сон.

Что такое японская баня сэнто?

Несомненно то, что Япония является одной из самых посещаемых стран в мире. Это обусловлено не только тем, что эта страна может предложить самые современные технологии, но и её богатой культурой и нереально красивыми природными пейзажами, так привлекательными для туристов. Хотя японцы и не являются самой большой нацией в мире, но они, безусловно, могут похвастаться кое-чем другим. Идеальное сочетание традиций и современности заметно в каждом уголке любой улицы, и когда дело доходит до выбора мест для посещения в этой прекрасной стране, никогда не хватает времени чтобы посмотреть всё то, что хотелось бы. Древние святыни, храмы, исторические парки и сады, музеи и аутентичные ночные клубы — уникальная культура Японии многогранна и необъятна. Но есть ещё кое-что, на первый взгляд, не совсем интересное — сэнто (общественные бани). Да, да — простые общественные бани по-японски. Что же в них не обычного, чем они притягательны и знамениты?

История появление и развития сэнто в Японии

Общественные бани Японии, известные как сэнто, представляют собой заведения с многовековой историей. Они сыграли огромную роль в развитии японского общества в те времена, когда в домах отсутствовала горячая вода и возможность осуществления элементарных гигиенических процедур. Но и сегодня, прогуливаясь по улицам Токио, можно заметить отдельные высокие узкие дымоходы поднимающиеся над горизонтом. Если Вы их заметили, то скорее всего теперь Вы знаете где искать сэнто.

История общественных бань, открытых для всех кто желает помыться или просто отдохнуть, расслабляясь в большой ванне с горячей водой, уходит корнями в первую половину XII века. Однако, в то время нормой были паровые бани.

Простое расслабление в горячих ваннах стало привычной для большинства процедурой, которая впервые появилась на исторической сцене в Токио во время так называемого периода Эдо (с начала 1600 годов). В те времена город Эдо (современный Токио) и его жители постоянно подвергались воздействию мощных морских бризов, которые несли песок и пыль. Новый вариант мытья в ваннах стал действенным способом ежедневной гигиенической процедуры и, без сомнения, важной и приятной частью каждого дня.

Появившиеся в далёком прошлом публичные помывочные заведения оставались привычными для многих жителей Поднебесной практически до конца 60-х годов XX столетия. Но к этому моменту подавляющее большинство людей уже давно обзавелись личными ванными комнатами и душевыми кабинками. Как следствие, за тридцать лет общее количество действующих заведений начиная с 1960 года упало с 23 тысяч до 10 тысяч.

Классическое сэнто состоит из двух функциональных помывочных отделений. Одно предназначено для мужчин и второе для женщин. Часто они объединены в одном помещении и разделены высокой перегородкой. Стоимость входного билета для взрослого составляет около 400 иен, но цена для детей и пенсионеров будет гораздо ниже.

К сожалению сегодня сэнто в своём классическом исполнении пользуются всё меньшей притягательностью, особенно для молодёжи. Поэтому большое количество общественных бань пытаются приспособиться к современным реалиям, изыскивая различные способы привлечения новых клиентов, предоставляя им то, что они ищут.

Отдельные заведения целенаправленно указывают на свою традиционную направленность, привлекая тех посетителей, которые скучают по прошедшим временам и получают удовольствие от приобщения к истории Японии.

Другие «перекрашиваются» и становятся онсэн (горячими источниками). Главное отличие таких заведений — это вода, в которой происходят все процедуры. Если в сэнто используется обычная водопроводная вода подогреваемая бойлерами, то в онсэн используется только природная термальная вода из естественных источников. Хотя были зафиксированы случаи обмана и попытки выдать водопроводную воду за минерализованную с подземного источника.

Третьи пытаются стать чем-то больше чем, сэнто — супер сэнто! При этом для посетителей становятся доступны дополнительные услуги не известные в классических помывочных заведениях. Клиент супер сэнто может воспользоваться паровой баней или сауной, отдохнуть в джакузи или прибегнуть к услугам косметолога.

Как нужно вести себя при посещении сэнто?

Японские общественные бани часто бесплатно предоставляют мыло и шампунь, но в некоторых заведениях средства гигиены доступны только при их оплате. Для пользования сэнто вам необходимо иметь минимум одно маленькое полотенце, но, как правило, используются два полотенца. Обычно, их можно получить или арендовать на месте, но никто не запрещает принести их с собой.

Посещая сэнто выбирайте вход соответствующий вашему полу. Общий вход отмечен иероглифами 暖 簾. Шторы на входах для мужчин и женщин разных цветов. Не путайте иероглиф 男の湯 — мужчина и иероглиф 女の湯 — женщина. Чтобы было легче найти нужный вам вход, помните, что синий цвет предназначен для мужчин, а красный или розовый — для женщин.

При входе в заведение обязательно разуйтесь и уберите обувь в специально предназначенный для этого шкафчик. Далее пройдите в раздевалку и оставьте там всю одежду и большое полотенце. Теперь можно двигаться дальше. Осталось узнать все правила пользования онсэн в Японии, и вы можете быть абсолютно спокойны.

Какие требования предъявляются к гостям и какие правила нужно соблюдать при посещении сэнто:

До того как покинуть баню рекомендуется выпить прохладительный напиток для восстановления потерянной жидкости.

Сегодня Япония — это одна из не многочисленных стран, в которой совсем не знакомые друг с другом люди совместно принимают ванну. Хотя большинство таких «ванн» часто напоминают собой не большие бассейны. На самом деле, многие из тех у кого дома есть и ванна и душ, всё равно посещают сэнто для снятия стресса, расслабления и просто общения. И если Вы решите съездить в Японию, обязательно посетите одну из старейших бань в любом из городов и префектур, чтобы соприкоснуться с уходящей в прошлое историей страны самураев и сакуры.

Особенности национальной японской бани

Попав в японскую баню, вы сначала удивитесь, а потом восхититесь. Сначала всё покажется странным – ни тебе веника, ни парилки, ни полатей. Никакого пара – японцы не парятся и в прямом, и в переносном смысле. Более того, в бане под названием офуро, вы не увидите даже воды!

Но японцы не зря слывут самой здоровой нацией, и целебная сила их бань – очередное тому подтверждение.

Фурако

Баня фурако больше напоминает ванную. Здесь царит минимализм: сама баня представляет собой помещение, в котором находится одна или несколько круглых или овальных деревянных бочек.

Бочка-фурако разделена на две части. В одной стороне – сиденье для посетителя бани, а в другой – дровяная или электрическая печка, нагревающая воду до температуры в 45-50 градусов. Настолько горячая вода поначалу непривычна даже для закалённых банщиков, но после нескольких сеансов организм адаптируется.

Материал бочки – древесина ценных пород, богатая эфирными маслами и другими полезными веществами: дуб, кедр или лиственница. Без каких либо процедур уже сама бочка делает воду целебной. Для усиления эффекта в горячую воду добавляют ароматические масла, экстракты целебных трав, лепестки цветов.

Остаётся только залезть в фурако, закрыть глаза и на 10 минут забыть обо всём на свете.

Комбинация горячей воды, ароматов и целебных веществ прекрасно снимает стресс, чистит тело и стимулирует кровообращение, причём настолько хорошо, что японские медики рекомендуют фурако для реабилитации пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. После такой горячей бани принято устраивать себе продолжительный отдых на кушетке, как вариант – с массажом.

Сэнто

Сэнто – более привычная нам термальная баня. В ней нет печей и пара, сэнто представляет собой небольшой бассейн с горячей водой. В принципе, это то же самое, что и фурако, но для большого числа людей. Фурако и сэнто отличаются друг от друга тем же, чем домашняя или частная баня отличается от общественной.

Вода в сэнто ещё более горячая – до 55 градусов, и это означает, что сидеть в ней также нельзя дольше 10 минут.

Для японца сэнто – далеко не только возможность помыться. Вокруг сэнто всегда создаются общественные пространства, в которых можно провести время после бани – прогуляться в саду, полюбоваться рыбами в аквариуме, получить массаж и принять участие в чайной церемонии. Японцы относятся к сэнто примерно так же, как мы – к походу в сауну; это в первую очередь приятное времяпровождение, а уже потом – мытьё.

Внутри сэнто могут находиться отдельные комнаты для фурако и офуро, к которой мы сейчас и переходим.

Офуро

И, наконец, самая странная баня не только в Японии, но и в мире. Странная, но безумно популярная. Это баня без воды – офуро.

Офуро представляет собой прямоугольный деревянный короб, снабжённый системой электроподогрева. Роль горячей воды в офуро выполняют разогретые липовые или кедровые опилки, в которые посетитель погружается по шею, как Скрудж Макдак в гору золотых монеток. Как вариант, вместо опилок может использоваться мелкая галька или рисовые отруби. Для большего эффекта в офуро добавляются эфирные масла и ароматные травы.

Наполнитель из опилок выполняет несколько: это и прогрев всего тела (к слову, офуро нагревается до 60-70 градусов), и массаж, и очистка кожи. Ощущение температуры здесь меньше, нежели в случае водных бань, и сеанс длится до получаса.

История возникновения офуро тесно связана с особенностями Японии и менталитетом самих японцев. Большую роль сыграл сырой и холодный морской климат, из-за которого паровое отопление (и, соответственно, водяные бани) оказывалось слишком дорогим. Более того, многие японцы в старые времена не признавали мыла по религиозным соображениям – потому что оно делалось из жира убитых животных. Именно поэтому очистительный эффект кедровых опилок сделал офуро настолько популярной, что именно офуро в наши дни ассоциируется с японскими банями.

Японцы считают, что их бани обладают невероятными целебными свойствами, потому что в них соединяются все четыре элемента: вода, огонь, воздух (пар) и земля (опилки или галька). Согласно старинной японской пословице, «только соединив в себе четыре стихии, можно стать настоящим воином». Сотни лет назад японские бани вселяли бодрость и мужество в сердца самураев, а сейчас они делают здоровыми душой и телом не только японцев, но и любителей сауны по всему миру.

Надеемся, вам было интересно. Будьте здоровы!

Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки, чтобы не пропустить новые интересные истории

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/kak-vesti-sebya-v-yaponskoy-bane/