Как в бане пользоваться бамбуковым веником для бани

Бамбуковый веник

Совсем недавно любители попариться в русской баньке открыли для себя новую экзотическую вещь — бамбуковые веники. Увидев такой веник, состоящий из множества бамбуковых палочек, связанных вместе, можно ошибочно подумать, что им можно травмироваться, но никак не получить удовольствие. Стоит ли опасаться таких веников или они на самом деле могут принести пользу? Ответы на эти вопросы дадим в этой статье.

Польза и вред бамбукового веника

Приятные ощущения, напоминающие микромассаж, достигаются посредством мелкочастотной вибрации. От этого повышается тонус кожи, усиливается кровообращение.

Бамбук имеет стимулирующее действие: высокая степень жесткости воздействует на тело гораздо быстрее, чем в случае с традиционными вениками, в связи с чем напряжение снимается гораздо быстрее, вслед за чем незамедлительно расслабляются мышцы. Бамбуковый веник участвует в оздоровлении организма, повышении иммунитета.

Доказано, что при регулярном массаже удается избавиться от затяжной депрессии. Помимо этого, положительное влияние веника сказывается и на кожно-волосяном покрове за счет содержания в палочках кремниевой кислоты.

Бамбуковый веник рекомендован при угревой сыпи на теле, поскольку ускоряет заживление микротравм.

Заядлые банщики рекомендуют этот веник женщинам, объявившим войну растяжкам и целлюлиту. Антицеллюлитный эффект вызван усиленным оттоком лимфы и массажным воздействием.

Веник рекомендуется для:

• быстрого восстановления после физических или умственных нагрузок;
• релаксации;
• избавления от стресса;
• ускорения работы сосудистых органов и сердца;
• нормализации крово и лимфотока;
• профилактики варикоза;
• ускорения обменных процессов;
• устранения целлюлита и снижения веса.

Несмотря на большой перечень положительных свойств, проводить подобные процедуры запрещено по причине наличия:

• обостренной формы хронических заболеваний;
• желчекаменной болезни;
• камней в мочевыводящей системе;
• нарушений работы органов малого таза;
• кожно-венерических проблем;
• повышенного давления, мигрени;
• варикоза;
• ангины, туберкулеза, ВИЧ и других вирусно-инфекционных болезней.

Бамбуковые веники одновременно прочные и гибкие, благодаря чему массирование стоп становится очень приятным. Ниже раскроем секреты правильного использования веника в бане.

Как правильно пользоваться бамбуковым веником для бани?

Так повелось, что русская банька непременно ассоциируется у всех с берёзовым или дубовым веником, которыми можно от души попариться, а потом нырнуть в прорубь или прохладный бассейн.

В случае с бамбуковым веником подобное проделать невозможно, поскольку главное его предназначение — массаж. Однако использование такого веника значительно улучшает общее состояние.

Прутья бамбукового веника срезаны под углом 90 градусов, по причине чего имеют заостренный край. В связи с этим движения стоит осуществлять по направлению к себе, чтобы не травмировать кожу после парилки.

При использовании бамбукового веника рекомендуется избегать попадания в подмышечную, подколенную и паховую зоны, так как именно там располагаются лимфоузлы, легко поддающиеся воздействию извне.

Бамбуковый веник не навредит как распаренному, так и холодному телу. При последнем методе нужно заранее разогреть веник в горячей воде, чтобы он стал более упругим.

Сами палочки нужно направлять поперек тела и совершать легкие похлопывающие движения. Начать лучше с низкого темпа, а затем постепенно наращивать его. Наиболее эффективна смена медленных и быстрых ударов. При этом не нужно допускать возникновения болевых ощущений. Если кожа очень нежная, можно проводить массаж, обернувшись в простыню. Рекомендованная длительность сеанса — 3—5 минут, после чего стоит сделать перерыв, а потом еще 2—3 подхода.

Для достижения оздоровительных результатов и устранения лишних килограммов средняя продолжительность курса — не менее 10—15 раз.

Помимо этого, банный веник, изготовленный из бамбука, можно использовать как эффективное средство от целлюлита.

Как запаривать веник из бамбука

Такие веники имеют несколько необычный вид, ведь на них нет листьев, поскольку их делают из молодых побегов бамбука. Следует отметить, что подобные веники — это чистый, экологичный продукт, который оказывает благоприятное воздействие на все тело.

Для максимального эффекта его следует правильно запарить. Делать это нужно за полчаса до начала банных процедур. Это необходимо для того, чтобы веник немного размяк и идеально подходил для банных процедур. Запаривать веник следует так:

• промыть его в воде;
• набрать в удобную емкость воду с температурой около 80 градусов;
• выдержать веник в кипятке примерно десять минут;
• после того как веник извлечен из кипятка, его нужно непродолжительное время подержать над горячими камнями.

Когда веник из бамбука правильно подготовлен, его палочки намного более гибкие и податливые, что оказывает отличное влияние на организм человека, делая банные процедуры не только приятными, но и полезными.

Виды массажа веником из бамбука

Перед тем как начать сам массаж веником из бамбука, следует разогреть тело при помощи массажного масла. Делать это следует осторожно.

Сначала нужно размять мышцы похлопывающими движениями, только после этого переходить к более интенсивному массажу. После того как тело подготовлено, можно начинать делать массаж веником из бамбука. В бане бывают следующие разновидности массажа.

Массаж креольский — в ритме танца!

Растирания и постукивания веником делают под ритмичную музыку, тем самым превращая процесс в своего рода танец. Выбирать следует музыку приятную и расслабляющую. Такой массаж делают путем несильных ударов, которые напоминают дробь: наносится около сотни ударов в минуту, а благодаря использованию массажного масла можно добиться плавности движения веника по телу.

Древнесамурайский массаж — разжигает кровь!

Этот вид массажа помогает улучшить циркуляцию крови, восстановить процесс обмена веществ в организме, стимулировать кожу, а также значительно ускорить транспортировку микроэлементов и кислорода в теле человека.

Для этого массажа потребуется веник с длиной палочек не более 30 сантиметров. Его следует хорошо разогреть перед началом процедур. Сам массаж делается просто: нужно начать с быстрых и ритмичных похлопываний по телу, увеличивая их темп. Однако следует помнить, что человеку не должно быть больно.

Акупрессурный массаж — воздействует на точки!

Делается этот массаж при помощи поглаживания, одновременно с этим воздействуя на биологически активные точки на теле человека, которые отвечают за стимуляцию какого-либо органа.

Точечный массаж можно делать и в комплексе с другими оздоровительными процедурами. Длительность точечного массажа обычно составляет от 30 минут до одного часа. Общий курс акупрессурного массажа составляет 15 сеансов, обычно делают два сеанса в неделю.

Источник статьи: http://saunapiter.ru/bambukoviy-venik

Как запаривать бамбуковый веник для бани?

Экзотический бамбуковый веник набирает популярность среди приверженцев банных процедур. Изготавливают его из побегов молодых растений. Листья на венике отсутствуют, что придает ему несколько непривычный вид. Отличительные особенности древесины — экологичность и способность оказывать расслабляющее воздействие на ткани человеческого тела.

Веник полезен страдающим от заболеваний суставов людям. Он хорошо разгоняет кровь, солевые и жировые отложения. Способствует нормализации обмена веществ, улучшению памяти. Запарить веник для бани стоит за 30-40 минут до ее посещения. Этого времени вполне достаточно, чтобы аксессуар принял идеальное для выполнения массажных и оздоровительных процедур в парной состояние.

Этапы запаривания бамбукового веники для бани

Техника подготовки веника из бамбука к использованию в парной довольна проста. О том, как правильно запаривать бамбуковый веник для бани, пойдет речь далее.

Итак, вам потребуется:

• прополоскать веник в теплой воде;
• набрать в ушат или специальную емкость — запарник, воду температурой +80°C;
• опустить веник в кипяток на 5-10 минут;
• достать веник из емкости с водой и подержать 2-3 минуты над раскаленными каменьями печи.

В распаренном состоянии бамбуковые палочки становятся податливыми и гибкими. В процессе использования они передают вибрацию друг на друга, создавая систему благоприятно сказывающихся на мышцах тела колебаний.

Как замочить веник для бани из бамбука?

Помимо запаривания, существует еще один вариант подготовки банного аксессуара к использованию в парной. Можно замочить бамбуковый веник.

Для этого вам потребуется:

• прополоскать веник в теплой воде;
• набрать в таз кипяток (температура воды должна быть от +80°C до +90°C);
• опустить веник из бамбуковых палочек в таз, утопить его в воде и накрыть сверху крышкой.

По прошествии 15 минут веник готов к использованию.

В каждом бамбуковом венике насчитывается от 50 до 100 палочек. Если вы знаете, как замачивать веник для бани из бамбука, то с легкостью внесете нотку японских традиций в посещение парной. Ведь именно бамбуковый веник используют самураи, чтобы быстрее прийти в форму после трудного боя.

Как париться бамбуковым веником?

Длительность массажа веником из бамбуковых прутьев не должна превышать 3-5 минут. Если цель посещения парной — антицеллюлитный массаж, то на процедуру отводится 10-15 минут.

Париться бамбуковым веником можно с третьего захода в парную. Массаж начинают с поглаживаний от шеи до пят. Затем переходят к несильным похлопываниям. Чтобы расслабить икроножные мышцы, веником в вертикальном положении чуть надавливают на икры. Массаж можно разнообразить веерообразными движениями, допускается смена интенсивности похлопываний. В завершении массажа вновь выполняют поглаживания веником по телу.

Банные принадлежности из бамбука отличаются эластичностью. Это означает, что пораниться веником практически невозможно. Его использование возможно на чувствительной коже, в том числе через простыню.

Источник статьи: http://venikibeniki.ru/kak-zaparivat-bambukovyj-venik-dlya-bani

Бамбуковый веник для бани. Как пользоваться бамбуковым веником для бани?

Представить себе отдых в бане без веника сложно, он является неотъемлемой частью банных процедур. Веники для бани представлены огромным выбором: это могут классические березовые, дубовые и липовые веники, а могут быть и более необычные – хвойные. Если вы захотели попробовать что-то более экзотическое, то обратите внимание на бамбуковый веник для бани.

Бамбуковые веники для массажа: преимущества и недостатки

Бамбуковые веники самые экологичные. Это объясняется тем, что сам бамбук имеет огромную скорость роста: в день его ствол вырастает на 5 см, поэтому вредные токсины просто не успевают в него впитаться.

Кроме того, бамбуковый веник прослужит гораздо дольше, чем лиственный веник, т. к. у него не будет осыпаться листва, он имеет прочную и гибкую структуру.

Бамбуковые веники делают из молодых бамбуковых побегов, прочно связанных друг с другом. Бамбук содержит огромное количество кремниевой кислоты, оказывающей положительное влияние на внешний вид кожи и волос. Кроме того, это вещество обладает успокаивающим действием, поэтому если у вас накопился стресс, вы чувствуете себя морально уставшим, то попробуйте провести массаж бамбуковыми вениками. После подобной процедуры вы наверняка почувствуете себя гораздо лучше!

Веник помогает предотвратить появление ревматизма и различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, он устраняет боли в спине и позвоночнике. Он также способствует заживлению царапин, ссадин и различных высыпаний. Если ваша спина покрыта угревой сыпью, то веник поможет ее уменьшить.

Бамбуковым веником активно пользуются женщины, которые хотят похудеть в бане. Веник ускоряет кровообращение, расщепляет подкожные жиры, способствует уменьшению объемов и подтягивает кожу. Если вы заметили на теле первые признаки целлюлита, то самое время сходить в баню и сделать массаж веником.

Несмотря на всю пользу бани и массажа таким веником, есть люди, которым массаж бамбуковым веником, как и банные процедуры, противопоказан. В частности, это касается людей, у которых имеются:

• добро- и злокачественные новообразования;
• высокое давление;
• сильные головные боли и мигрени;
• обострение хронических болезней;
• камни в почках или желчном пузыре;
• ВИЧ, туберкулез;
• варикоз;
• заболевания крови и кожи;
• острый тонзиллит.

Источник статьи: http://postroitbanju.ru/polza-bani/bambukovyj-venik-dlya-bani-kak-polzovatsya-bambukovym-venikom-dlya-bani.html

Особенности использования бамбукового веника в бане

Большинство из нас привыкли считать, что банный веник – это стандартный вариант березового или дубового веника . Но, не так давно, зарекомендовал себя еще один вариант – бамбуковый веник. Выглядит он немного странно и непривычно, так как листья на нем отсутствуют. Данный веник широко используется при проведении массажных процедур.

Особенности и характеристики бамбукового веника

Бамбуковый веник изготавливается из молодого бамбука. Пара десятков палочек бамбука связываются особым типом между собой, что позволяет удобно им управляться. По прямому назначению он практически не используется из-за отсутствия листьев, но как предмет для массажа набирает популярности. Перед использованием его не распаривают, что позволяет сразу применять в деле.

К основным достоинствам такого веника можно отнести:

• продолжительный период службы,
• не боится перепадов температур,
• не требует специальной сушки и хранения,
• может быть использован, как для массажа, так и служить декоративным предметом в интерьере,
• не вызывает аллергической реакции.

Положительные качества бамбука на организм человека

Изначально следует отметить, что бамбук характеризуется высокой прочностью и при этом гибкостью, а значит, такой веник устойчив к длительной нагрузке и механическим повреждениям. После применения бамбукового веника в массажных процедурах, в организме человека улучшается процесс кровообращения, работа кровеносно-сосудистой системы. При правильном использовании он помогает расслабить мышцы и снять напряжение.

Исходя из медицинской практики и исследований, доказано, что бамбук имеет антисептические свойства, именно поэтому широко применяется для лечения различных болезней.

Использование бамбука в медицине помогает:

• избавить от негатива и депрессии,
• напитать тело энергией,
• придать сил и снизить усталость,
• избавиться от целлюлита,
• улучшить работу сердечно-сосудистой системы.

Последние несколько лет, бамбук очень широко применяется в косметологии.

Особенные качества бамбукового веника

Основной особенностью использования бамбукового веника в парной, является его легкость и простота в эксплуатации. Он не требует специальных подготовительных процедур, что не только экономит время, но и помогает упростить процедуру. Главное, что следует сделать, это укутать веник в тонкую ткань и он уже готов к использованию. Сидя в удобном для вас положении, вы самостоятельно сможете провести себе массажные процедуры для ног, живота и боков. Для женщин это прекрасный способ борьбы с целлюлитом.

Изначально, такой веник в практику ввели японцы. Используя определенные эфирные масла, они выполняли массаж, позже начали использовать бамбук и в косметологии.

Особым предостережением при использовании бамбукового веника является избежание области паха, подмышечных впадин и лимфатических узлов.

Массаж таким веником стоит проводить плавно, поглаживающими движениями. Сам веник должен размещаться поперек тела, что позволяет добиться максимального эффекта от процедуры.

Противопоказания к использованию бамбукового веника

Как и любая вещь, бамбуковый веник имеет свои противопоказания к использованию:

• повышение температуры тела,
• мочекаменная и желчекаменная болезнь у пациента,
• туберкулез,
• мигрень и скачки давления,
• заболевания кожи,
• опухоли,
• проблемы и патологии в области таза.

С данными отклонениями или нарушениями стоит избегать не только массажа, но и банных процедур с бамбуковым веником.

Как правильно выбрать и где купить бамбуковый веник

Чтобы планируемые вами процедуры прошли на ура, и они имели максимальный толк, следует внимательно подойти к выбору бамбукового веника.

В первую очередь внимание следует обратить на плотность и аккуратность соединительных элементов веника. Это поможет в будущем избежать травм и царапин. Заусенцы и прочие вещи просто недопустимы в качественном и надежном венике с бамбука.

Внимательно стоит присмотреться к самим палочкам бамбука. Они не должны содержать трещин. Это не только продлит эксплуатационный период, но и избавит от его загрязнений.

Бамбуковый веник – это экологически чистый и натуральный предмет, который обладает не только эстетическими качествами, но и оздоровительными особенностями.

Купить бамбуковый веник можно в специализированном магазине или же на торговой интернет площадке. Все они имеют практически идентичные характеристики и описания, но вам, как покупателю, важно его качество. При оплате товара уделите внимание его внешним характеристикам, что позволит не прогадать с покупкой и применять его в вашей деятельности.

При желании и возможности, бамбуковый веник можно сделать своими руками. Для этого необходимо самостоятельно вырастить бамбук, срезать его в размере 20-30 см, избавиться от неровностей и плотно закрепить палочки между собой. Если вы имеете подобные навыки или время для практики, то качество и надежность бамбукового веника в ваших руках.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/bankow/osobennosti-ispolzovaniia-bambukovogo-venika-v-bane-5f7f0239dee6654398bf5854