Как запарить веник для бани правильно?
Искусство русской бани. Какой веник выбрать и как правильно его запарить?
Веник для бани – зачем он нужен?
Веник – обязательный атрибут в русской бане. Традиция его использования уходит в далекую тысячелетнюю историю славянского народа. Сегодня многие правила и ритуалы забыты, поэтому часто возникает вопрос об истинном назначении банного веника.
Первое и, пожалуй, самое ошибочное мнение насчет роли веника – это использование его как инструмента для разгона крови в кожных покровах путем сильных ударов и похлестываний, до полного изнеможения парящегося. Такой взгляд, в первую очередь, и отталкивает многих начинающих от полного погружения в оздоровительный мир бани.
Веник для бани – это проводник и концентратор горячего пара (воздуха). Во многих банных техниках он даже не касается тела. Второе не менее значимое назначение – это выделение эфирных масел. Третье – инструмент расслабления и массажа.
Что может быть сложного в правильной запарке веника для бани? Бросил в кипяток на пять минут, потом вытащил – обдал об камни и главное затем посильнее обхлестать им «жертву». Примерно также у нас каждый мужчина якобы знает, как правильно жарить шашлык. Но с кулинарией сегодня разбираться не будем, а вот некоторые рекомендации о том, как из просто жаркого и влажного помещения превратить русскую баню в настоящую лечебницу, дадим.
Какие бывают банные веники?
Испокон веков на Руси в качестве этого неотъемлемого атрибута бани использовались разные деревья и кустарники – береза, дуб, сосна, ель, пихта, крапива и можжевельник, в южных районах – эвкалипт.
Веники можно разделить на 2 группы:
- свежие, который собраны за 2-3 часа до банных процедур;
- сушеные, как правило, заготавливаются в конце лета или осенью. Ими можно париться всю зиму и весну, пока свежих веников не собрать.
Что касается самих материалов, то здесь используются ветви деревьев, кустарников и даже травы. Наибольшей популярностью пользуются:
- дубовый: превосходно очищает, подходит для жирной кожи, так как убирает излишки сала и сужает поры;
- березовый: самый распространенный веник. Листья и хорошо нагнетают пар, и великолепно впитывают пот, очищают и тонизирую кожу;
- липовый: для людей страдающих мигренью. Очищает сосуды, снимает стресс.
- эвкалиптовый: прекрасный аромат и польза для дыхательных путей.
- можжевеловый — для аккуратного использования. Можжевельник занесен в Красную книгу, поэтому мы не рекомендуем его применение. Если вы хотите наслаждаться хвойным ароматом в парной — приобретайте хвойные запарки в мешочках или эфирное масло.
Советы от знатного банщика – как правильно запарить веник.
У каждого из веников существует свой букет полезных свойств и следует индивидуально подобрать его под себя, а мы расскажем, как запаривать разные виды веников. Начнем с двух вариантов запаривания березового веника – одного из самых доступных и популярных.
Здесь сразу стоит отметить, что свежие веники не запаривают. Достаточно положить его в теплую воду на 10-15 минут и можно начинать париться. Более длительное время сделает из свежего веника кисель.
Вариант первый, быстрый.
Опытные банщики рекомендуют подготовить два тазика – с холодной и теплой водой. Веник сначала нужно немного ополоснуть, а после на пару минут поместить в холодную воду. Затем его следует отправить теплую воду на пять минут, а потом залить ковшом с кипятком и накрыть полотенцем минут на 10. В результате этой процедуры и без того нежные березовые листья и ветки расправятся, станут намного мягче, эластичнее и ароматнее.
Всегда следите, чтобы ручка веника оставалась сухой, над водой.
Вариант второй, заблаговременный, но очень эффективный.
Редко, когда в баню идут со свежим березовым веником. Зачастую их сушат и долго-долго хранят. В этом случае рекомендуется замочить веник часов на 20 в прохладной воде, потом уже в бане положить его на нижнюю полку, предварительно обернув во влажное полотенце.
Или же пересушенный веник можно заранее погрузить в холодную воду (на несколько часов), а затем на ночь обернуть в мокрое полотенце. Развернув вы удивитесь, но веник будет почти свежим. Его можно просто обдать кипятком и уже приступать к «работе».
Дубовый веник запаривается немного по-другому. Дело в том, что листья дуба намного жестче и плотнее, чем березовые. Поэтому здесь сначала нужно положить веник на 15-20 минут в кипяток, а затем ненадолго в холодную воду. Затем снова в кипяток минуты на три – к этому времени веник достигнет максимально комфортного и ароматного состояния – можно париться.
Если же времени жалко, то можно воспользоваться экстренным, но таким же эффективным методом подготовки веника – его нужно обдать кипятком и положить на раскаленные камни. Пар очень быстро оживит листья и сделает мягкими ветки – минуты через две можно смело отправляться на полок и париться.
Еще один хитрый метод запаривания дубового веника – его нужно поставить в ведро с кипятком как бы «букетом» — ветками вниз. Листья получат больше свободы – веник станет пушистым и очень эластичным.
Эвкалиптовый веник ценится у любителей ароматной бани. Это растение не слишком требовательно к своему запариванию – веник можно положить в тазик с горячей водой минут на 20 – он сохранит все свои полезные свойства, а если на камни сбрызнуть «маринадом» — водой из тазика – запах в бане будет просто божественным. Прочем сам по себе эвкалиптовый веник не слишком долговечный – растение очень нежное и быстро рассыпается, как не запаривай.
Но запах и целебные свойства этого растения не использовать грех, поэтому следует комбинировать – добавлять в березовый или дубовый веник пару-тройку веточек эвкалипта. Попробуйте – результат вас точно не разочарует.
Что касается хвойных веников, то тут очень важно использовать веники максимально свежие – когда иголочки упругие и не столь колючие (для любителей острых ощущений, конечно, тут преград нет). Хвойные веники грубее лиственных, поэтому без предварительного замачивания опускаем в кипяток на 20-30 минут. Обязательно накрываем крышкой, чтобы сохранить эфирные масла. Недостатком хвойных веников может являться содержание смолы, которая может оставаться на коже и трудно смываться. Поэтому даже не обязательно париться таким веником – достаточно просто замочить его в кипятке, чтобы наполнить баню чудесным хвойным ароматом. Одна такая баня и на пару недель о любой простуде можно забыть.
Травяной веник. Если используете его в чистом виде, то достаточно ополоснуть в холодной и погрузить в кипяток на 3-5 минут. Париться можно с любой интенсивностью. Используется только 1 раз.
Совет: используйте хвойные и травяные запарки в мешочках в сочетании с лиственными вениками и получите максимум пользы и удовольствия!
Что такое банные травяные запарки?
Но не только веники могут подарить бане лечебные свойства и приниматься организмом через распаренную кожу. Большой популярностью у профессиональных банщиков пользуются специальные запарки в полотняных мешочках. В такие мешочки в зависимости от времени года добавляют зверобой — эфирные масла оказывают хорошее влияние при подагре или кожных заболеваниях, полевую мяту — помогает расширению дыхательных путей, особенно при простуде, ромашку — также отлично борется с простудными заболеваниями, хрен и черную смородину (укрепляют иммунитет). Зимой очень полезно в мешочках запаривать ель, можжевельник и и пихту. При проблемах с пищеварительной системой запарить следует мешочек с полынью, воспалительные процессы успокаивает таволга, чабрец – работает на пользу нервной системы, шалфей же ослабляет кровотечение и заживляет раны.
Запарку для бани многие называют сестрой веника – чтобы заставить работать травы на полную катушку, нужно мешочек окунуть в горячую (но не кипяточную воду) минут на 30, а затем получившийся настой поддавать на горячие камни. Камень не должен быть слишком раскаленным – сначала сдайте на него просто кипяток, а следом настойку от распарки – таким образом вы избежите стойкого жженого аромата, травы раскроются во всей красе.
С пользой для здоровья – Знатный Банщик о секретах распарки веником.
Знатные банщики, кто парится не один десяток лет, поделились своими секретами и, как это модно сейчас говорить, лайфхаками:
- Воду, в которой заваривался веник, особенно травяной, используем для мытья и ополаскивания головы. Это тонизирует кожу, избавляет от перхоти, придает блеск и шелковистость волосам;
- В последний заход в парилку положите веник под поясницу на 5-7 минут. Боль, усталость как рукой снимет;
- Используя лиственные веники, поддавайте на камни эфирные масла (5-10 капель на 200 мл. кипятка) хвойных пород или эвкалипта. Используйте максимум целебных свойств;
- Между заходами в парилку освежайте тело прохладным душем. Восстанавливайте воду в организме с помощью воды, кваса, сока, сбитня. Ни в коем случае не употребляйте алкоголь, в том числе пиво.
Любите баню, используйте веники с умом. Чистота духа, мыслей, поступков начинается с чистоты тела!
Источник статьи: http://znatny-banshik.ru/blogs/blog/pravilniy-venik
Как правильно запаривать веник для бани
Веник – это основной элемент бани, который применялся многими поколениями людей с давних пор. Чтобы банные процедуры получились наиболее полезными, его следует правильно выбрать, особым образом запарить, а затем работать с ним должным образом.
Зачем пропаривать связку веток?
Этот важный элемент банных процедур применяется для массажа кожи. Для этого слегка ударяют человека, похлестывают его. Благодаря этому улучшается самочувствие, происходит оздоровление организма. Все дело в ферментах, разнообразных маслах, которые содержатся в коре, а также в листьях.
Если изделие является хорошо пропаренным, оно начинает прекрасно справляться со своей главной задачей, оказывая легкое массажное воздействие, улучшая обращение крови, способствуя более тщательному отделению пота, ускоряя процессы метаболизма. Парилка же начинает наполняться приятными ароматами эфирных масел, а это очень хорошо влияет на органы дыхания.
Как выбрать банную «метелку»
Перед тем, как приступить к запариванию, следует учесть особенности древесины, из которой изготовлен данный атрибут. Так, для него применяют лиственные, хвойные и травяные материалы. Лучше всего для бань подходят березовые, дубовые, хвойные, крапивные изделия.
Связки из веток березы являются прочными, гибкими. Они мягко работают с кожей, хорошо впитывают пот. Дубовые связки являются прочными, устойчивыми к износу. Они хорошо нагнетают пар. Хвойные ветки лучше всего подходят людям, которые отличаются чувствительной кожей. Их хорошо применять при болезнях дыхательных органов, ревматических заболеваниях. Связки из крапивы лучше всего применять при разных заболеваниях кожи, а также больным радикулитом, подагрой.
Как правильно подготовить веник
Главные аспекты действенных процедур – это верный выбор и подготовка изделия. Как его запарить так, что получить полноценную пользу? Об этом поговорим дальше.
Обычно для таких изделий собирают лиственные, хвойные ветви, а также траву. Разные типы связок имеют свои особенности, связанные с применением и хранением. Потому часто заготавливают несколько разных вариантов.
Запаривание приводит к тому, что ветви начинают отдавать много полезных элементов, смол, разнообразных эфирных масел. Кроме того, такая процедура размягчает сухие, жесткие ветви.
Важные правила запаривания:
- Вначале связка веток или травы ополаскивается чистой водой. Делать это нужно тщательно.
- Важно проследить, чтобы листья на изделии не были порченными.
- Если ветки свежие, их достаточно просто окунуть в подогретую воду.
Есть несколько основных методов запаривания веника. Наиболее простой из них и не требующий времени – это купание изделия в хорошо подогретой воде на протяжении нескольких минут. Просто опустите его в воду. После завершения процедуры выньте, отряхните, отправьте в парную.
За несколько часов до того, как вы отправитесь в баню, связку окунают в подогретую воду, оставляют на четверть часа. Затем добавляют горячую воду, накрывают, выдерживают еще на протяжении 8 минут, после чего достают, стряхивают лишнюю воду.
Способ, которым обычно пользуются опытные парильщики – опускание связки в подогретую, а затем в горячую воду. После этого ее стряхивают, заворачивают в пакет. В парной, ветки следует снова ополоснуть, а затем распарить на протяжении 30 секунд над камнями.
Применяя описанные выше методы работы, вы сможете провести процедуры с максимальной пользой. Лучшие бани вы найдёте здесь с адресами, перечнем оказываемых услуг и контактными данными.
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/banya_ru/kak-pravilno-zaparivat-venik-dlia-bani-5fad69fbd3198f35f736f52b
Заваривать в кипятке веник нельзя. Секрет от старого банщика (запаривание веника в пакете)
Некоторые спрашивают: как правильно замачивать или запаривать веник для бани, чтобы он приносил пользу и аромат?
Веники должны быть правильно высушены, чтобы сохранились все нужные вещества (эфирные масла и т. д.), которые содержаться в листьях березы, дуба.
Я раньше просто наливал в таз или ведро кипятка и опускал туда веник. В итоге, когда парился почти все листочки отлетали и никакого аромата не было.
Однажды ко мне в гости приехал знакомый, как говориться «старый банщик». Он увидел в бане замоченный мною веник в кипятке и сказал, чтобы я так больше не делал. Пользы от такой процедуры не будет. Получается своего рода чай. Все вещества уходят в отвар.
Поделюсь с вами его секретами
Отдельно он рассказал про пихтовый веник. Оказывается его не стоит сушить. Главное, чтобы он был свежим. Собирать ветки можно круглый год. Сказал, что заготавливает такие веники и хранит в морозильной камере. В парилке от такого свежее замороженного веника невероятный аромат земляники . Веник достать и сполоснуть холодной водой. Таким веником не парятся, а просто лежат головой и вдыхают аромат.
Что касается березовых веников. Свежие веники не стоит запаривать. Ветки с листочками надо просто намочить в тазике или ведре и отряхнуть.
Веники перед запариванием надо сполоснуть в холодной воде от пыли. Потом погрузить веник в таз с холодной водицей на 10 мин. Можно это делать дома или в предбаннике.
Потом еще раз хорошо промочить веник в холодной воде. Затем укладываем его в пакет. Пакет завязываем, чтобы не поступал кислород внутрь. Относим в баню и кладем на верхнюю полку (в теплое место).
Оставляем на 30 минут. Затем нужно распарить веник над каменкой. Поддайте немного кипятка и потрясите веник над паром. Таким образом, все полезные вещества сохраняются в венике, и появляется потрясающий аромат в парной. Веник будет мягкий (листья) и им будет приятно париться.
Вот такие секреты мне рассказал мой знакомый. Теперь всегда так делаю. Дышать стало легче в бане и появилось ощущение бодрости, которого раньше не было.
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/remonts/zavarivat-v-kipiatke-venik-nelzia-sekret-ot-starogo-banscika-zaparivanie-venika-v-pakete-5fd310f040dbc009fcfef1c6
