Как замачивать еловый веник для бани

Лучшие веники для бани: еловый, можжевеловый, пихтовый

Хвойные веники для бани очень полезны. Некоторые банщики не принимают никакие другие виды пород деревьев, кроме лиственных, обычно парятся только березовыми и дубовыми, но польза хвойных неоспорима. Кора и иголки таких деревьев издавна используется в народной медицине для лечения множества недугов. Можно использовать в создании аксессуаров для бани следующие деревья: пихту, можжевельник, ель, сосну.

Еловый веник

Лучше всего использовать для парения всегда свежий еловый веник. Плюс данного вида банного аксессуара в том, что собрать ветки ели можно в любое время года и польза всегда будет максимальна. Если возможности собрать еловый веник прямо перед походом в баню нет, то можно сделать это заранее в конце весны. В это время веточки молодые и мягкие, что делает воздействие его на тело нежным.

Польза для здоровья

Полезные свойства хвойных деревьев известны уже давно. В бане еловый веник – это инструмент для массажа. Его воздействие на организм огромно:

• Увеличивает потоотделение, в результате чего из организма выводятся шлаки и вредные вещества.
• Помогает улучшить кровоснабжение мышц и внутренних органов.
• Помогает при проблемах с нервной системой и длительной депрессии.
• Устраняет боли в позвоночнике при радикулите.
• В весенне-осенний период еловый веник является идеальным средством, предотвращающим дальнейшее развитие болезни. Он обеззараживает организм и убивает разгулявшиеся вирусы.
• Помогает избавиться от долгого кашля.

Как правильно париться еловым веником

Еловый веник, в отличие от лиственного, нужно правильно запарить. Это заключается не просто в размачивании его в теплой воде, а обработке его так, чтобы колючие иголки хорошо размягчились и не принесли вреда тому, кто парится.

Запаривание производят так: в течение получаса его выдерживают в крутом кипятке, одновременно подготавливая тело, пребывая в парной. Если еловый веник для бани используется в борьбе с целлюлитом, то распаривание можно производить меньшее время.

Можжевеловый веник

Можжевеловый веник – это настоящий сеанс иглоукалывания наряду с приятным ароматом. Конечно, можжевеловый веник не столь традиционен, как остальные, но пользу приносит необыкновенную. Также, как и еловый, собирать можжевеловый можно круглый год и всегда иметь свежие ветки перед парением.

Полезные свойства

Можжевельник – это древнейшее вечнозеленое растение, которое имеет в своем составе массу полезных соединений, среди которых:

• Аскорбиновая кислота
• Гликозид пинипикрин
• Флавоноиды
• Дубильные вещества
• Сабинол
• Галловая кислота
• Терпены.

Все они оказывают благоприятное воздействие на весь организм в целом, в частности:

• Помогают снять усталость и переутомление.
• Предотвращают мышечные и головные боли.
• Полезны для кожи, благодаря своим антисептическим и бактерицидным свойствам.
• Являются профилактическими действиями при аллергии.
• Улучшают кровообращение и выводят из организма шлаки.
• Борются с целлюлитом и проявлениями растяжек.
• Очищает бронхи и легкие от вредных микроорганизмов и слизи.

Технология парения

Можжевеловый веник очень жесткий, поэтому перед парением его нужно правильно подготовить, чтобы не повредить кожный покров, а получить только приятные ощущения. Плохо пропаренный можжевеловый веник может оставить на коже красные точки, которые через несколько дней полностью пройдут. Запаривать его нужно в течение 20 минут в крутом кипятке, за это время иголки станут мягче и будут оказывать нежное воздействие на кожу.

Перед воздействием можжевеловых веток нужно для распаривания тела использовать такие виды, как березовые и пихтовые. После этой процедуры можно приступать к массажу можжевельником. Касаться тела им нужно только под прямым углом, так как в противном случае иголки могут оцарапать кожу.

Есть еще один менее жесткий способ: можжевеловый веник запаривают, заворачивают в ткань, кладут на полок и ложатся сверху. Такое воздействие можно назвать легким, здесь в основном польза идет именно от эфирного масла, которое находится внутри иголок.

Пихтовый веник

Он стал использоваться несколько сотен лет назад. Пихта заслужила звание нежного хвойного дерева, ведь ее иголки не такие колючие, как у остальных, поэтому использовать такой веник можно даже тем, у кого кожа очень чувствительная.

Польза веника

Иголочки пихты хранят в себе кладезь эфирных масел, фитонцидов, бальзамических веществ и смолы. Все это богатство из пихты переходит в организм при парении.

Правильно выполненный массаж пихтовыми ветками и аромат эфирных масел:

• Помогут при стрессе и повышенной тревожности, успокоит нервную систему
• Не вызовут пассивности, успокаивая и расслабляя.
• Стимулируют мозговую активность.
• Помогут избежать многих недугов, среди которых ревматизм, респираторные заболевания.
• Укрепят иммунитет.
• Разгладят кожу и омолодит ее.
• Выведут с организма микробы и вредные вещества.
• Легкий массаж противостоит проблемам с кожей.

Подготовка веника

Как и любой веник, пихтовый нужно изначально распарить в горячей воде в течение 10 – 20 минут. Это время меньше, чем для других пород хвойных, так как иголки у пихты нежнее. Настой, который остается после запаривания можно использовать для ополаскивания волос, он сделает их структуру более эластичной и крепкой.

Пихтовый веник можно использовать несколько раз. Для этого после первого сеанса пихтовый веник нужно поместить в морозилку или на балкон, если это происходит в зимнее время. Так он сохранится до следующего похода в баню. Эффект, конечно, будет меньше, но часть полезных веществ организм все же получит.

Заключение

Помимо традиционных веников из лиственных деревьев, уже длительное время используются аксессуары для бани из хвойных пород – пихтовый, еловый, можжевеловый. Иголки таких растений содержат в себе те вещества, которых в листьях нет, поэтому польза их использования безоговорочная. Но при применении эти виды банных принадлежностей могут повредить кожу твердыми иголками. В умелых руках, хвойные ветки станут лучшим инструментом для массажа и оздоровления.

Источник статьи: http://bouw.ru/article/luchshie-veniki-dlya-bani-eloviy-mozhzheveloviy-pihtoviy

Как запарить еловый веник?

Удовольствие от похода в баню вы получите тогда, когда научитесь соблюдать правила парной. Можно понадеяться на интуицию и сделать так, как подсказывает сердце. Гораздо проще и полезнее заранее научиться, как запарить еловый веник, готовиться к парной. Покажется проще простого, как запарить, что надеть, чем намазаться, и неважно еловый веник берете или березовый. Несмотря на простоту процедуры, в любом деле важен грамотный подход.

Выбираем веник

Решили париться еловым веником, будьте готовы потратить время на выбор реквизита. Можно не глядя схватить первый попавшийся, но в этом случае не рассчитывайте на удовольствие от процедуры. Поэтому уделяйте немного времени тому, чтобы поискать подходящий продукт для парной.

Посмотрите, чтобы веник был однородным. Это значит, что в нем не должно быть торчащих веточек, сломанных иголочек.

Обращайте внимание на такой показатель, как пушистость. Еловый банный друг не должен быть худым, как вол в голодный год. Пусть он будет хоть и подсушенным, но богатым на вид и здоровым.

После того, как веник выбрали, пора готовить баньку. Когда парная натоплена и готова принять гостей, пора запаривать веник.

Как запарить еловый веник?

Сложного ничего нет, главное, выдержать временные рамки. Если вам не терпится как можно скорее посетить парную, помните, баня торопливости не любит. Ведь это не только способ смыть грязь с тела, но и отдохнуть душой.

После того, как баня нагреется, начинайте запаривать минут за 30 до мытья. Это минимальное время, которое необходимо, чтобы веник настоялся.

Укладывайте веник в таз или ушат, чтобы кипяток полностью покрыл листья. Из емкости торчать должен только «хвостик», за который вы и вытащите реквизит из воды.

Как париться?

Веники заготовили, приготовили, теперь пришла пора париться. Покажется странным, но и это важно уметь делать правильно. Ошибочно полагать, что достаточно похлестать себя, и будет толк. Чтобы добиться результата, обращайте внимание на то, как вы это делаете.

Перед процедурой убедитесь, что у вас нет медицинских противопоказаний. Сухой пар, высокая температура и постегивание могут серьезно нарушить ваше привычное состояние. Поэтому если у вас есть хронические заболевания, связанные с нарушением работы сосудов и сердца, постарайтесь либо отказаться от парной совсем или пробыть там совсем немного.

Если вы пришли в баню впервые, не проводите там слишком много времени. Побудьте минут 15, выйдите в комнату отдыха, попейте чайку или воды. Если спустя некоторое время состояние будет в норме, можете повторить процедуру.

Во время использования веника старайтесь не сильно усердствовать в области сердца. Атмосфера парной создает внушительную нагрузку на организм, а тут еще и веник. Поэтому немного сбавьте обороты, чтобы не навредить себе.

Простые правила, которые помогут сделать отдых в бане помимо приятного еще и полезным. Если вы не заготовили веники, но в парную очень хочется, обращайтесь в нашу компанию. Мы предлагаем десятки разновидностей продукции, которая поможет скрасить отдых на природы и укрепить здоровье. Вашему вниманию представлены товары на любой вкус, к тому же у нас вы выберете то, что поможет улучшить самочувствие.

Источник статьи: http://venik52.ru/kak-zaparit-elovyj-venik

Как правильно запаривать веник в бане? Виды веников и простые техники

Замачивать веник для русской бани – несложно, но у этой процедуры есть свои нюансы. Главная цель манипуляций, чтобы после замачивания банный аксессуар был пушистый, гибкий, отдавал максимальный объем эфирных масел и полезных компонентов, а листья при этом не облетали через пару взмахов.

Качественно замоченный веник обеспечит правильный массаж, который, в свою очередь, усилит кровообращение, будет способствовать более динамичному выделению пота и ускорению обменных процессов.

ТОП-5 способов запаривания веника для бани

Способ №1 – экспресс или «ленивый»:

• веничек окунается в запарник с кипятком на пару минут;
• вынимается, но не отряхивается от лишней влаги;
• держится над каменкой в течение нескольких секунд;
• сочетание горячей воды и густого пара сделают свое дело – банный аксессуар готов к эксплуатации.

Способ №2 – классический:

При запаривании веника парная наполняется приятным и полезным ароматом натуральных эфирных масел.

• за пару часов до предполагаемого парения главный банный аксессуар кладется в запарник с теплой водой на 15 – 25 минут;
• в запарник добавляется горячая вода, сверху он накрывается крышкой;
• пусть веник немного отстоится, его можно периодически переворачивать, чтобы тепло воздействовало со всех сторон;
• когда видите, что листья качественно пропарились, вынимаете веничек и смело применяете его по назначению.

Способ №3 – ночной:

• за 10 – 12 часов до предполагаемого визита в баньку веник кладется в кадушку с холодной водой;
• утром аксессуар можно доставать и применять;
• данный способ всегда действенен, поскольку после «холодного запаривания» листья не опадут.

Способ №4 – когда без «паровой бани» не обойтись:

• за 4 – 5 часов до предполагаемой процедуры прополоскать веник в теплой, а потом в горячей воде;
• хорошенько отряхнуть остатки влаги и поместить веничек в пакет;
• спустя 30 – 40 минут ополоснуть и подержать над каменкой, чтобы лишняя влага отошла.
• за 1 – 2 ч. до предполагаемого захода в парную поместить веник на 30 – 40 мин. в запарник с теплой водичкой;
• переворачивать по часовой стрелке, чтобы каждая сторона хорошо окуналась в воду;
• вынуть веничек из запарника и поставить в кадушку (или ведро, тазик) ручкой вниз в виде «букетика». Таким образом, ветки будут более гибкими и эластичными, веник пропитается влагой;
• после веник можно слегка подержать над раскаленными камнями.

При выборе конкретного способа стоит отталкиваться от следующих факторов:

• сколько времени у вас есть на подготовку;
• какой именно веник вы планируете использовать;
• в каком состоянии веничек (высушенный или свежий веник).

Общие рекомендации, как правильно размачивать веник

• ПОДГОТОВКА ВАЖНА. Всегда перед запариванием хорошенько вымойте и прополощите веник, чтобы убрать пыль, остатки грязи, подготовить стебли и листья к дальнейшему процессу распаривания.
• КОНТРОЛЬ. Запаривание веника – процесс, который требует вашего особенного внимания. Вы должны следить, чтобы листья не «обмякли», а стебли не «раскисли».
• СУХОЙ ВЕНИК – ПАРИМ, СЫРОЙ – ОПОЛАСКИВАЕМ. Веники, изготовленные из свежих стеблей, можно не запаривать. Их достаточно ополоснуть под струей воды, встряхнуть и уже применять по назначению.
• НЕ ВЫЛИВАЙТЕ НАСТОЙ ИЗ ЗАПАРНИКА. Воду из запарника можно использовать с делом – это же целебный и натуральный настой! Например, для мытья головы или всего тела. Да-да, не стоит бояться того, что вода мутноватая, зато, сколько в ней пользы! Помимо потрясающего аромата, вы получите ощущение свежести, и «впитаете» дополнительную порцию полезных элементов.
• СЛЕДИМ ЗА ЛИСТЬЯМИ. Веники с ломкими листами запариваем в негорячей воде и затем прогреваем над камнями, а сухие можно замачивать и в холодной водичке. Когда поворачиваем веник над раскаленными камнями, нужно следить, чтобы листья не слипались. Ваш идеальный веничек должен быть объемным и пушистым.

Как правильно запарить сухой березовый веник для бани?

Березовые веники сочетают в себе полезные свойства и долговечность. Березовые веники возглавляют ТОП самых востребованных банных аксессуаров. Стебли березы отличаются эластичностью, гибкостью, а листья – в меру клейкие. Они хорошо отдают свои полезные свойства, кожа становится подтянутой, гладкой, а мелкие раны быстро затягиваются. И, конечно же, массаж березовым веником невероятно приятен, так как листья имеют пористую текстуру и слегка шероховатую поверхность.

Запариваем сухой веник из березы:

• сначала ополаскиваем березовый веничек в теплой водичке;
• отправляем в кадушку с прохладной водой на 2 – 4 минуты;
• готовим запарник, в который наливаем воду, нагретую до 40 градусов, кладем в эту жидкость веник на 5 – 7 минут, а потом доливаем несколько банок кипятка и настаиваем в течение 15 – 20 мин.;
• достаем веничек из запарника, слегка отряхиваем, после чего прокручиваем над камнями в течение нескольких секунд.

Следите за тем, чтобы листья не касались и не падали на камни – во избежание копоти и гари.

Готовые рекомендации – как правильно запарить дубовый веник для бани?

Веничек из дубовых веток – еще один фаворит среди любителей пара и банного массажа. Ветви дуба в меру эластичные и гибкие, листья крупные, плотные и крепкие. Пожалуй, идеальный аксессуар для «нагнетания» тепла над поверхностью тела и природного массажа. Дубовые веники чаще всего заготавливают осенью, используя при этом веточки «зимних» деревьев (тех, которые не сбрасывают листву на период зимы).

Приготавливать веник из дуба необходимо следующим образом:

• промываем веничек в душе;
• наполняем ведро прохладной водой, куда окунаем веник на пару минут;
• в запарник наливаем теплую воду, кладем туда банный аксессуар на 6 – 8 мин., после чего доливаем немного горячей воды и держим веник еще минут 10 – 15;
• достаем дубовый веник из запарника, отряхиваем, прогреваем над каменкой и используем по назначению.

Как запаривать еловый или можжевеловый веник?

• сразу же помещаем веничек в кипяток, так как хвойные ветви, как правило, плотные;
• пусть веник полежит в запарнике около 30 мин. Для лучшего эффекта положите сверху крышку;
• после запаривания веник встряхиваем и ставим в ведро по принципу «букета».

4 важных секрета запаривания веников от бывалых банщиков

Хорошо пропаренный веник оказывает мягкое массажное воздействие на кожу. То, в какой воде необходимо запаривать веник для бани, зависит от изначального состояния банного аксессуара.

1. Как легко превратить сухой веничек в свежий? Это важно! Не всегда подходит обработка горячей водой. Больше подойдет прохладная, но при этом банный атрибут должен находиться в жидкости минимум восемь часов.

2. Как «реанимировать» очень сухие веники? Смысл процедуры заключается в поочередном воздействии на стебли и листья горячей воды и пара от печи. Веник окунается в запарник с горячей водой на 1,5 – 2 минуты, вынимается, отряхивается и держится над камнями до 30 секунд. При необходимости такой цикл можно повторить несколько раз, пока веник не примет должный объем.

3. Стоит ли распаривать замороженный веник? Да, стоит. Сначала его необходимо «разморозить», оставив на несколько часов в теплом помещении (например, на полке, но не на камнях). Когда он оттает, опускаем аксессуар в запарник с теплой водой, встряхиваем и в течение 5 – 10 секунд просушиваем над камнями. Веничек должен быть шелковым, но с прочными прутьями.

4. Почему нужно использовать специальный запарник для веников? Потому что он хорошо «держит» температуру воды, защищает веничек от попадания лишнего мусора и прочих элементов во время запаривания, создает нужную атмосферу внутри.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5c111820a525e100acb19c19/kak-pravilno-zaparivat-venik-v-bane-vidy-venikov-i-prostye-tehniki-5c505199c9fd5600ae460da1