Как избавиться от запаха пота в бане

СОВЕТЫ ДЛЯ ТЕХ, КТО СИЛЬНО ПОТЕЕТ: КАК СПРАВИТЬСЯ С ЗАПАХОМ И УМЕНЬШИТЬ ПОТООТДЕЛЕНИЕ

Совет №1. Вода – лучший друг и особенности питания

С чего начинается ваше утро? С кофе или чая? При чрезмерной потливости таких напитков нужно избегать. Организм нуждается в чистой питьевой воде, а эти напитки могут усиливать проявления гипергидроза. Но это не говорит о том, что нужно отказаться от кофе или чая, вовсе нет, а лишь сократить их потребление в летний зной, а вместо черного чая выбирать зеленый. Не лучшая идея ограничивать воду. Принцип «меньше воды — меньше пота» не работает. А вот обезвоживание может быть опасным – это стресс, а если он сформировался, то компенсаторно начинается потение, ведь это еще и защитная реакция организма. Пряная и острая пища – это, конечно, вкусно, но чревато сильным потоотделением. Известно, что на теле человека более 2,6 миллионов потовых желез, которые в год вырабатывают более 1200 литров пота. Таким образом, утро потливым людям лучше начинать со стакана чистой питьевой воды, днем пить зеленый чай и избегать чрезмерно острой и пряной пищи.

Совет №2. Гардероб

И зимой и летом можно почувствовать разницу между натуральными и искусственными тканями. В первых кожа буквально дышит, охлаждается, и выделенный пот быстро испаряется. А вот искусственные ткани нарушают воздухообмен, создавая эффект сауны. В итоге человек, одетый в такую одежду, даже может получить тепловой удар, не говоря уже о постоянном дискомфорте и отчетливом запахе пота. Поэтому нужно выбирать натуральные ткани, например, хлопок, лен, шерсть. Кстати, это правило распространятся не только на верхнюю одежду, но и на нательное белье, в том числе и на носки для мужчин. Ведь известно, что мужчины выделяют на 40% больше пота в сравнении с женщинами, и их пот более соленый и едкий. Кроме ткани, нужно обращать внимание и на крой одежды. Чем свободнее силуэт, тем лучше, ведь так воздух циркулирует, охлаждает тело. Более того, в такой одежде меньше шансов обнаружить некрасивые пятна пота подмышками, под грудью и на спине.

Совет №3. Сменка не только для школьников

Сменная обувь – прерогатива не только школьников, которая помогает избежать неприятных ситуаций, а именно запаха от ног. Офисным работникам, если позволяет дресс-код, специалисты советуют брать с собой другую обувь, открытую, в которой ноги не будут потеть. Эта полезная привычка поможет сохранить ноги в сухости и избежать не только неприятного запаха, но и других последствий. Если такой возможности нет, то быстро справиться с неприятным запахом и освежиться помогут специальные дезодорирующие салфетки, которые можно купить в аптеках, ортопедических салонах и даже обувных магазинах. Кстати, их можно использовать не только для ног, но и для зоны подмышек, всего тела, так как они обладают дезодорирующим свойством, отлично освежают.

Совет №4. Полноценный сон и приливы

Каждому человек нужно около 7-8 часов сна ежедневно. Выспавшийся человек бодр, весел и энергичен. А вот если сна мало и имеется хроническое недосыпание, то все наоборот. Многих бросает в пот, наступает дневная сонливость, снижается работоспособность, и даже головная боль становится привычной спутницей жизни. Хроническое недосыпание, бессонница и дефицит сна еще никому не шли на пользу, чтобы ни говорили историки про Наполеона и других исторических личностей. Для женщин дефицит сна еще более опасен, это не только причина преждевременного старения, но и усиления выраженности приливов, повышенной потливости. Поэтому наш совет – высыпайтесь! Не экономьте время за счет сна.

Совет №5. Вкладыши для обуви и подмышечных впадин

Вкладыши для подмышек, пожалуй, — одно из гениальных изобретений человечества, которое ежедневно спасает от чувства неловкости множество людей по всему миру. Бороться с повышенной потливостью оно не поможет, но вот скрыть ее симптомы и уберечь одежду от неэстетичных желтых разводов — вполне. Эти маленькие и тонкие вкладыши крепятся на одежду или же на кожу подмышечных впадин, впитывают лишнюю жидкость и запах. Одежда остается сухой, а сами вкладыши незаметны. Ту же самую роль играют стельки для обуви. Главное – не забывать доставать их из сапог и ботинок, просушивать и периодически менять. Сам по себе пот – бесцветная жидкость, состоящая из воды и солей, и практически не имеет запаха. Тот «аромат», который мы вдыхаем, – результат деятельности бактерий, которые живут на коже. Дополнительным предрасполагающим фактором к появлению неприятного запаха от ног является качество обуви и материалов, из которых она изготовлена. Независимо от этих факторов, специальные стельки для обуви помогут избавиться от запаха и впитать жидкость. А антибактериальная прослойка не допустит формирования запаха в обуви.

Совет №6. Антиперспиранты от дерматологов

Дезодоранты, которые представлены в широком ассортименте в магазинах, лишь маскируют запах пота и не предупреждают повышенное потоотделение. Но антиперспиранты – иное, в них содержатся химические вещества, сужающие поры протоков сальных желез, и это делает выделение пота минимальным. Обычно сами средства обладают приятным запахом. Главное – подобрать средство, которое действительно подходит, и использовать строго по рекомендациям производителя. Существует и особый класс антиперсперантов – средства, которые продаются в аптеках и разработаны специально для людей с гипергидрозом. Они продаются исключительно по рецепту врача, при их использовании крайне важно соблюдать все рекомендации по приему.

Совет №7. Контрастный душ и правила использования косметики

Душ – средство, которое поможет освежиться и чувствовать себя лучше. Но истинное ощущение свежести придает только контрастный душ, а это хорошая тренировка для потовых желез. Принимать такой душ нужно дважды в день, и после такой процедуры нужно дать высохнуть коже самостоятельно и только после можно одеваться. Наносить дезодоранты и тем более антиперсперанты можно исключительно на чистую кожу. И если в течение дня возникла необходимость обновить слой средства, то делать это нужно только после полного удаления старого слоя. Только нанесение средства на чистую и сухую кожу – залог того, что средство будет работать и не вызовет раздражения на коже.

Совет №8. Эпиляция и депиляция

Удаление лишних волос – процедура не только для женщин, но и для мужчин, она может проходить различными способами:

• эпиляция воском или лазером;
• депиляция, например, кремами;
• шугаринг – удаление лишних волос сахарной пастой;
• бритье.

Эти процедуры не только избавят от нежелательной растительности, но и спасут от повышенной потливости и запахов в обработанных зонах. На коже с густой растительностью активнее размножаются бактерии, следовательно, появляется неприятный запах, а кожа дольше сохнет.

Совет №9. Ботокс

Уколы красоты или введение ботулотоксина – это не только косметическая процедура для разглаживания морщин, это еще и прекрасный совет против пота. Ботулотоксин работает против потливости в области подмышек и ступней, блокируя активность потовых желез. Инъекции может проводить только профессионал. Так можно быть уверенными в отсутствии повышенной потливости и запаха в течение 4-5 месяцев.

Совет №10. Лечение у врача

Повышенное потоотделение – это не только физиологическая реакция на жару, но и возможные заболевания: дисфункция щитовидной железы, нарушения гормонального фона, невриты, ожирение. И это лишь малая часть возможных проблем, при которых отмечается повышенное потоотделение. Важно понять, что гипергидроз диагностируется и лечится. Это болезнь, а не индивидуальное свойство вашего организма. Консультация врача, сдача анализов и соответствующее лечение позволят решить проблему навсегда и стать увереннее в себе.

Источник статьи: http://stoletnik.ru/articles/aktivnyy-obraz-zhizni-/sovety-dlya-tekh-kto-silno-poteet-kak-spravitsya-s-zapakhom-i-umenshit-potootdelenie/

Что делать, если в бане появился неприятный запах

Посещение бани позволяет восстановить силы, улучшает настроение и благотворно влияет на организм человека. Однако иногда подобные оздоровительные процедуры могут быть омрачены неприятным запахом. Что делать в этом случае и как от него избавиться, можно узнать из этой статьи.

Многие связывают посещение бани с чистотой, ароматом березового веника и ароматических масел. Но иногда человек может почувствовать неприятный запах. Отчаиваться в этом случае не стоит, так как достаточно лишь найти его причину.

Причины появления запаха

Привычный многим запах в бане — это печной жар, аромат веника, мыла. Любой посторонний запах нужно срочно устранять, ведь он может свидетельствовать о размножении грибка, появлении плесени, неправильной работе дымохода.

Запах угара

Угар – это газ, не имеющий цвета и запаха, однако и его можно почувствовать, так как в бане он имеет примеси органического топлива. Он появляется всегда, когда осуществляется топка печи, а чувствовать его человек начинает, если к дровам поступает мало кислорода. Появляется угар в случае, если забито поддувало или дымоход, при недостаточной тяге, трещинах в печи.

Для устранения запах необходимо заштукатурить трещины печи (если они имеются), прочистить дымоход и зольник. Затем потребуется перебрать находящиеся в каменке камни и убрать лом и каменную крошку. Завершающим этапом является очистка пола, потолка и полка щеткой и проветривание моечного отделения. Мыться, пока угар не выветрился, нежелательно.

Запах металлической печи

Чаще всего в новую баню устанавливается покупная металлическая печь. Она быстро нагревается, имеет достаточно долгий срок службы. Однако при первой топке можно заметить, что в помещении появился специфический запах. Его причиной может быть краска, которой окрашена печь. Для устранения запаха необходимо несколько раз хорошо протопить ее и прокалить. Также стоит осмотреть места соединений. В них должен использоваться специальный шнур.

Запах камней

Камни – это наиболее вероятная причина специфического запаха в бане. Нагреваясь, они начинают выделять испарения со специфическим запахом. Некачественные породы трескаются и разламываются под воздействием экстремальных температур, и в некоторых из них можно заметить серебристые, серые вкрапления серы. Именно она становится причиной запаха.

Стать причиной неприятного аромата может и ароматическое масло или иное средство, которым подается пар. Если масло было налито на камни в чистом виде, то приятный запах быстро превратиться в неприятную гарь, а на поверхности останутся следы нагара. Чтобы этого не произошло, масло следует разбавить водой. Также не рекомендуется подавать на камни хлебный квас и пиво. В первые минуты баня насыщается хлебным ароматом, но впоследствии помещение станет наполнять неприятное зловоние. В данном случае потребуется перебрать или заменить камни.

Краски и лаки

Каждый владелец бани хочет сделать ее уютной. Для этого стены обшиваются современными материалами, некоторые из которых покрыты лаками и красками. В результате резких скачков температуры пропитка меняет свои свойства, некоторые элементы начинает трескаться, пар проникает в отверстия и появляется специфический и опасный для человека запах. В этом случае не остается другого выхода, как убрать отделочные материалы.

Запах из-под половых досок

Частое посещение бани может привести к засорению канализации и узнать об этом можно по неприятному болотному запаху. Использовать для его устранения отдушки или иные подобные средства бесполезно. Единственным решением данной проблемы является удаление покрытых плесенью досок и прочистка канализационных стоков.

Источник статьи: http://bashpechi.ru/chto-delat-esli-v-bane-poyavilsya-nepriyatnyiy-zapah

Что делать при неприятном запахе в бане

Неприятный запах в бане никого не радует, это, вне всяких сомнений. Какие могут быть причины плохого запаха? Можно ли избавиться от запаха в бане? Такие вопросы частенько всплывают на банных форумах. Следовательно, от этой напасти никто не может быть застрахован.

Прежде всего хочется напомнить всем, что не существует такой проблемы, с которой бы невозможно было справиться.

Любую банную неприятность можно решить. Вопрос лишь в том, сколько усилий и материальных затрат на это потребуется.

Решать проблему неприятного запаха всё равно придётся рано или поздно.

Плохой аромат не просто вызывает негативные ощущения и эмоции, он может отрицательно влиять на здоровье.

Немного о запахах

В бане обязательно должно приятно пахнуть. Пахнуть самой баней, вениками, печным жаром.

Люди так устроены, первоначально входя в помещение, мы оцениваем его по запаху. И воспоминания об этом месте в первую очередь будут о том, как там пахнет.

Если же вы стали чувствовать неприятные ароматы, надо срочно принимать меры.

Первоначально, нужно принюхаться как следует и выяснить, где же источник? Откуда идёт неприятный запах.

Пахнет угаром

Секрет угарного газа в том, что он бесцветный, лёгкий и не имеет запаха. Как же так, не имеет запаха?!

Да любой владелец бани скажет, что он точно знает, как пахнет угаром в бане. Заковырка тут кроется в примесях органических элементов топлива.

Мы чувствуем не сам угарный газ, а продукты горения дров.

Всякий раз, когда мы топим печь, выделяется угарный газ. Это закон физики.

А вот чувствовать угарный запах мы начинаем, потому что горящим дровам поступает недостаточно кислорода.

Почему появляется запах угара в бане:

• Плохая тяга в печи.
• Трещины в кладке печи.
• Забит дымоход.
• Забито золой поддувало.

Как избавиться от запаха угарного газа в бане

1. Осмотреть внимательно печь на предмет трещин. Если таковые обнаружены – обязательно замазать и заштукатурить.
2. Прочистить дымоход.
3. Перебрать камни в каменке, избавиться от каменной крошки и лома.
4. Прочистить зольник и само жерло печи.
5. Вымыть стены и потолок бани щёткой.
6. Проветрить баню.

Нельзя мыться в бане, пока угар полностью не выветрится.

Резкие запахи могут проникать и даже впитываться натуральные материалы, которых в бане предостаточно.

Металлическая печь

Покупная металлическая печь также может источать неприятные запахи. Возможно, внутри трубы осталась заводская смазка.

Надо внимательно прочитать всю документацию, которая приложена производителем товара.

• Причиной неприятного запаха может стать обычная краска, которой покрашена ваша печь. При нагревании железа покрытие печи может выделять самую различную ароматную гадость.
• В качестве уплотнителя соединений дымоходов используются неподходящие материалы (каменная или минеральная вата).

Как избавиться от запаха металлической печи

1. Изучить правила эксплуатации и установки печи, быть может, вы не учли малейшие детали.
2. Протопить и прокалить печь несколько раз.
3. Проверить соединение конструкций, в качестве уплотнителя должен использоваться асбестовый шнур.

Камни в печи

Самая распространённая причина неприятных испарений в бане — это камни. И тут дело не только в качестве камней, но и в том, чем их поливали, когда парились.

Качество камней

Может сам камень плохо пахнуть? Может!

При нагревании до рекордных температур и воздействия воды, некачественные породы разрушаются и выделяют неприятные запахи.

Так происходит, потому что некоторые породы камней имеют вкрапления минералов и серы. Серу в камне можно увидеть невооружённым глазом – серые, металлические и даже серебристые блестящие вкрапления.

Высокая температура и резкое охлаждение при подаче воды на каменку с камнями творят настоящие чудеса. Сера и минералы высвобождаются из своего каменного заточения.

Что мы сдаём на камни

Русская баня без подачи воды на каменку немыслима. Зачастую в воду добавляют аромамасла, пиво, квас, настои веников.

• Аромамасла горят на камнях и приятный запах превращается в насыщенную гарь. Масла оставляют на камнях стойкий нагар. Не лейте на каменку масла в чистом виде. Замена камней стоит гораздо дороже любого приятного аромата.
• Знаю, хочется этого русского хлебного аромата, но в современном пиве чего только нет! Поэтому долгожданный хлебный запах держится совсем недолго. Постепенно он превращается в непонятное зловоние, которое намертво впитывается в камни. В бане долго противно пахнет далеко не хлебом.
• В каменную засыпку печи попали листья от веника. Листья горят, запах соответствующий.

Как избавиться от запахов в каменке

1. Перебрать и вымыть камни.
2. Вычистить сердце каменной засыпки.
3. Отбраковать камни с трещинами, цветными разводами.
4. Выкинуть выгоревшие, пустые камни.
5. Заполнять каменку только сертифицированным товаром.
6. Не использовать для закладки в печь рыхлые породы камней.
7. При укладке в печь учитывать безопасные температурные режимы каждого камня.

Лакокрасочные материалы

Русская баня никогда не гналась за дополнительными обработками и пропитками полков, стен, лавок и как далее.

Так повелось с древности, что не терпит русская баня синтетических материалов, красок, лаковой отделки и полировки.

Кабинки саун – это совсем другой вопрос. Они первоначально подразумевают использование современных технологий и синтетики.

Классическая русская паровая баня ничего такого не приемлет по очень простой причине.

Мы сдаём воду на камни, мы паримся вениками.

Резкие перепады температур, вода (которая многократно изменяет своё состояние от жидкости до пара) могут изменять свойства даже самой лучшей пропитки на молекулярном уровне.

Влага и жар проникают в какие угодно щели и разрушают любую защиту. В результате имеем в бане токсичный запах.

Как избавиться от запаха лака и пропитки

Это глобальные работы.

Если пропитана обшивка – придётся менять всю вагонку. Покрашены лавки, полки – попробуйте отшкурить доски. Если не поможет, выкидывайте и заказывайте новые.

Других способов избавиться от запаха лака, краски просто не существует. Продолжать париться с такими запахами в надежде, что они испарятся глупо.

Это можно сравнить с еженедельным курсом ароматерапии токсичных веществ. Человек в здравом уме никогда не согласится добровольно дышать краской или лаком в течение часа.

Запах из-под пола

Из-под пола может пахнуть либо застоявшимися сточными водами, либо гниющими досками пола.

Почему пахнут сточные воды? Засорился канализационный слив, ошибка в монтаже канализации.

Как избавится от запаха из-под пола

1. Примите это как должное: в случае запаха из-под пола никакие отдушки и специальные средства дезинфекции не помогут. Требуется вскрыть пол, выяснять причину застоявшихся вод. Возможно, канализация сделана без гидрозатвора (это тоже сифон), нужно переделать её.
2. Заменить сгнившие или покрытые плесенью доски.

Как поддерживать хороший запах в бане

Баня сама по себе место, где избавляются от грязи, пота. Всего того, что выработал наш организм за неделю.

Нельзя с недельной грязью на теле сразу идти в парилку. Нагретый воздух выявляет даже слабые запахи довольно сильно.

Возможно, тяжёлый дух немытого тела для вас не является проблемой. Но он распространяется по всей парилке. Его чувствуют буквально все.

Уважайте банное братство: перед тем, как идти париться ополоснитесь или примите душ.

В бане необходимо регулярно проводить уборку. Чистить пол, мыть тазы, ковши, полки и скамейки, сушить мочалки, не оставлять раскисшее мыло.

Обязательно избавляйтесь от отслуживших свою службу веников.

Необходимо следить за первыми признаками появления плесени и грибка. Бороться с ними сразу, не допуская их распространения.

В погожие жаркие дни обязательно просушивать и проветривать баню, открывая все двери настежь.

Рекомендую сделать подвесную ароматическую чашу на цепочке над печью. Хотите приятных ароматических запахов – наливайте эфирное масло в тарелочку и разбавляйте горячей водой.

Приятные запахи без печальных последствий для каменки гарантированы!

Есть рекомендация разбрызгивать масла не на камни, а на стены. Я не советую этого делать. Дело в том, что масло впитается в дерево и оставит свой аромат в нём. Но не все масла сочетаются друг с другом, возможны аллергические реакции.

Быть может, в следующий раз вы захотите попробовать другой аромат. Нет гарантий, что он будет сочетаться с предыдущим. За последовательностью не уследить. Человеку свойственно не придавать значения мелочам и многое забывается.

Использовать для подачи на каменку чистую воду. Следить за тем, чтобы в ней не было листьев, травяного осадка и так далее. Будьте внимательнее к мелочам.

Впереди весна и лето! Время цветения трав, цветов, свежей листвы. После долгой зимы все мы соскучились по приятным запахам.

Будете топить своё банное царство – разложите на полках, лавках, полу и предбаннике свежие охапки пахучей смородины, липового цвета, иван-чая! Отменные и приятные запахи в бане гарантированы! Вкусного вам пара!

Источник статьи: http://blogobane.ru/chto-delat-pri-nepriyatnom-zapahe-v-bane/