Как пользоваться лечебной грязью в бане

Применение грязи в бане

Моя баня

Лечебные грязи —польза и применение

Человек давно стал пользоваться грязью в гигиенических целях. В те времена, когда еще не было мыла и тем более шампуней, людям приходилось быть очень изобретательными, чтобы избавиться от различных паразитов и омыть тело. И одним из этих средств стала грязь. К тому же люди заметили, что грязь обладает и целебными свойствами. Сегодня мы поговорим о лечебных грязях, их свойствах, показаниях и противопоказаниях к их применению.

Оказывается, грязи бывают разными. И отличаются они составом и происхождением.

Грязи торфяные. Эти грязи образуются в болотистых местностях вследствие избыточного увлажнения и недостатка кислорода. Из-за этого и при активном участии микроорганизмов местные растения разлагаются не до конца и образуют грязь. Такая грязь имеет темно-бурую окраску. В грязи содержится большое количество веществ, органического происхождения. К тому же она обладает хорошим тепловым свойством.

Грязи сопочные. Эти грязи являются результатом грязевых вулканов. Грязь имеет светло-серый оттенок. Она характеризуется малой влажностью и низкий содержанием сероводорода. На вид сопочная грязь как пластичная, липкая масса. В медицинских целях грязь используется из-за повышенного содержания йода, брома, бора, хлоридно-сульфатно-натриевых и гидрокарбонатно-натриевых ионов.

Грязи гидротермальные. Образуются в районах с активными вулканами в следствие разрушения горных пород. Грязь горячая, с температурой до 100 градусов.

Грязи иловые сапропелевые имеют органический состав. Образуются на дне пресных водоемов. Цвет грязи – буро-серый. В грязи содержится большое количество биостимуляторов и органических веществ.

Грязи иловые сульфидные образуются на дне соленых водоемов. В состав этих грязей входят органика животного и растительного происхождения, соли, частицы глины. Эти грязи богаты солями и железом.

Грязи используются для лечения различных недугов. С их помощью лечат пневмонию и бронхит, различные кожные заболевания (псориаз, нейродермиты, экземы). Грязи рассасывают рубцы, стимулируют работу надпочечников, обмен веществ, улучшают питание тканей, ускоряют восстановление костей при переломах, оказывают противомикробное действие. Их применяют также при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, воспалительных заболеваний носоглотки и уха.

Имеются и противопоказания. Грязи нельзя применять при туберкулезе, варикозе, болезнях почек и крови, онкологических заболеваниях, острых и хронических воспалительных процессах. Также не рекомендуются грязи беременным и маленьким детям.

Правила пользования грязями

Грязь наносится в сыром виде на проблемный участок. Если грязь была приобретена в виде порошка, то перед употреблением ее следует развести водой. Желательно также нагрет грязь до температуры тела. Сделать это можно в водяной бане. Если же грязью лечатся суставы, то грязь брать нужно прохладную. После использования грязь следует смыть с тела, пользоваться ею повторно нельзя. Также нельзя грязь наносит на область сердца.

Наносить грязь на область сердца нельзя, так же нельзя использовать грязевую массу повторно.

Ниже представлено несколько рецептов использования грязи в бане. В бане грязью пользоваться очень хорошо. Кожа уже готова к различным манипуляциям с нею – она очищена от сальных закупорок, распарена, поры максимально раскрыты. В этих условиях кожа легко отдает вредные вещества и принимает полезные.

Помощь грязи при радикулите

Грязь разводим водой и нагреваем до 40 градусов. Накладываем на больное место вдоль позвоночника толщиной 2 мм. Сверху накрываем пленкой, далее одеялом или теплым платком. В таком положении лежим минут 40, после грязь смываем теплой водой.

Помощь грязи при насморке

Грязь нагреть до 40 градусов. Нагретую грязь наносят на марлю или ткань. Ткань с грязью прикладывают к переносице и держат до тех пор, пока грязь не остынет.

Помощь грязи при ревматизме

Грязь нагревают до 40 градусов и накладывают на поясницу. Держат грязь 20 минут. Затем смывают. Для эффективности данной процедуры ее рекомендуется проводить каждый день.

Грязь при гипертонии

Также нагреваем грязь до 40 градусов. Далее грязью покрывают руки от пальцев до локтя. Также накладывают грязь на ноги – от пальцев до колен. Держат грязь 15 минут, затем смывают.

Помощь грязи при угревой сыпи

Мы уже писали о лечении угревой сыпи в бане. Большим подспорьем в этом может стать и грязь. Для этого грязь следует нагреть до 37 градусов и приложить к проблемным зонам. После этого ее прикрыть пленкой, сверху накрыть все полотенцем. Длительность процедуры – 30 минут. Если удалить угри нужно с лица, то процедура не должна превышать 15 минут.

Внимание. Пользоваться грязями без разбора нельзя. Вид грязи подбирается врачом-специалистом для каждого конкретного случая. В противном случае вы можете нанести себе вред.

А теперь короткая видеоинформация про грязи

Лечение грязью в домашних условиях

Лечение грязями – один из древнейших методов врачевания, упоминания о котором можно найти в древнеегипетских папирусах. Чтобы избавить людей от болезней, местные лекари Древнего Египта купали их в священной реке Нил. И происходило чудо — люди излечивались. Речной ил, или иначе грязь, помогал справиться даже с тяжелыми случаями заболеваний.

Кроме египетского метода лечения до нас дошел еще крымский или татарский — оригинальное изобретение сакских лекарей VIII века, когда больного закапывали в яму с лечебной грязью, оставляя наружу только голову.

Свойства лечебной грязи

Лечебные грязи – это целый уникальный природный комплекс как органических, так и неорганических веществ, имеющих необыкновенную целебную силу.

В грязях содержатся: сероводород, амины, углекислота, пигменты, витамины, антибиотики, ионы йода, брома, кальция, калия, натрия, гормоноподобные вещества, редкие минеральные соединения.

Имея столь полезный состав, грязи обладают лечебными свойствами и влияние их на организм велико — она прогревает, улучшает кровообращение, влияет на состояние желез внутренней секреции и обменные процессы, вызывает изменение в составе крови и в иммунном статусе, устраняют любое воспаление, уничтожают болезнетворные бактерии, выводит шлаки и вредные токсические вещества.

Показания к грязелечению

Грязью лечат следующие заболевания:

Три вида лечебных грязей

Для лечения используют три вида грязей: торфяная, иловая и сапропелевая. Столь высокие лечебные свойства все грязи имеют за счет уникального гидрохимического режима, длящегося веками на дне водоемов.

Торфяная грязь образуется в болотах, как результат продуктов распада растений, жизнедеятельности бактерий, в ней присутствуют частички минеральных веществ.

Иловая образуется, когда разложившиеся водоросли соединяются с частичками глины, при этом запускаются процессы брожения под воздействием бактерий.

Сапропелевая грязь представляет собой продукт распада остатков животных и растений, ее можно найти только в пресноводных, стоячих водоемах.

Все грязи используют для наружного лечения в виде лечебных ванн и аппликаций. Но даже при местном применении на небольших участках кожи, грязь оказывает через нервные окончания сильнейшее воздействие на весь организм. Содержащиеся в грязях лечебные вещества всасываются через поры кожи и, проникая в кровь, разносятся по всему организму.

Лечение грязью дома

Грязелечение можно проводить в домашних условиях, что не требует таких расходов, как пребывание на курорте. Для домашних процедур подойдет торфяная грязь – самая доступная для того, чтобы ее самостоятельно собрать. Для этого нужно выбраться подальше из города и найти торфяное болото. Собранную массу нужно высушить, она сохраняет свои лечебные свойства в течение года.

Вы также можете купить лечебную грязь в аптеке или в специализированных магазинах.

Для проведения процедуры понадобится не так много сухого порошка, его берут из расчета 1 часть грязи на 7 частей воды, все тщательно смешивают, в результате получается эластичная, однородная масса.

Аппликации из грязи. Лечение грязью суставов

Как уже писалось выше, лечение грязью наиболее эффективно при ревматических заболеваниях — когда у вас ломит кости или суставы. Вы можете 1 раз в 2 дня проделывать следующую процедуру: подогрейте торфяную или сапропелевую грязь на водяной бане (40 градусов) и нанесите на место, которое вас беспокоит, сверху оберните полиэтиленовой пленкой и укутайте полотенцем, лягте под одеяло. Через 25-30 минут можно смыть теплой водой. Воздействуя на нервные окончания в коже, активные вещества лечебной грязи способствуют выработке гормонов — тем самым тормозят воспаление, в результате боли утихают или проходят совсем. Кроме того, грязь имеет способность долго сохранять тепло и постепенно передает ее телу, тем самым прогревая его, и делает это намного мягче, чем прогревание водой той же температуры. Поэтому лечение грязью суставов имеет хорошие положительные результаты и значительно облегчают состояние больных.

Вы можете ограничить нанесение грязевых аппликаций только на руки или ноги: для этого разогретую на водяной бане грязь положите в полиэтиленовые пакеты, куда потом поместите стопы или кисти рук. Смойте теплой водой и полежите еще полчаса под одеялом. Курс лечения состоит из 8-12 процедур через день по 20-30 минут. Можно повторить 2-3 раза в год. Эффективность повышается при сочетании грязелечения с глинолечением.

Проведя курс таких процедур в течение месяца, вы можете не только пролечить суставы, но и заодно хорошо почистить сосуды. Особенно, если при этом будете пить свежевыжатый сок из цитрусовых, который дополнительно также хорошо чистит сосуды.

Благотворно влияют целебные грязи на сердечно-сосудистую систему за счет того, что происходит усиление кровообращения, активизируется снабжение тканей кислородом, усиливаются обменные процессы. В этом случае грязь оказывает массирующее воздействие.

Известно положительное влияние грязелечения для нормализации артериального давления при гипотонии. Когда вас одолевает вялость, сонливость, усталость, быстрая утомляемость – наложите лечебную грязь до локтей на руки и от стоп до колен на ноги минут на 10-15. Это намного лучше, чем подстегивать давление, выпивая крепкий кофе.

Отлично справляется целебная грязь и при простудных заболеваниях. Так при насморке подогретую на водяной бане грязевую массу нужно наложить на переносицу, предварительно завернув ее в марлю. Держите до полного остывания.

Если у вас долго не проходит кашель, то для его лечения горячую массу (38-40 градусов), толщиной не менее 0,5 см (для того, чтобы дольше грязь держала тепло) нужно положить на грудь и на спину в область легких. Затем обернуться полиэтиленовой пленкой, и одеть теплый махровый халат или завернуться в большое махровое полотенце. Через 20-25 минут можно смыть теплой водой, процедуру лучше проводить перед сном. Грязевые аппликации следует делать через день.

Противопростудное действие грязей основано не только на местном прогревающем эффекте, но и на губительном воздействии микроорганизмов, которыми насыщены лечебные грязи, на агрессивные бактерии.

Грязевые ванны

При проведении грязевых ванн происходит интенсивное потоотделение, что способствует похудению и удалению из организма токсинов. При этом очищаются сосуды от вредных отложений, а кровь насыщается полезными веществами. Ванны улучшают кровообращение и обмен веществ.

В ванне, температура воды которой 36-37 градусов, разведите 200 г грязи. Не следует принимать грязевую ванну более 15-20 минут. После процедуры примите теплый душ и обязательно отдохните не менее получаса. Курс – 8-10 процедур.

Проведя курс грязевых ванн вы также заметите, как улучшилось состояние вашей кожи — она станет более эластичной, свежей и помолодевшей. А если у вас имелись прыщики, высыпания и угри, то принятие грязевых ванн легко справится с этой проблемой, так как лечебная грязь очищает и дезинфицирует кожу. Помогают грязевые ванны при таких кожных заболеваниях как псориаз, нейродермит, экзема, акне, грибковые поражения, для рассасывания послеоперационных швов и рубцов после травм и ожогов. Способствуют грязевые ванны разглаживанию мелких морщинок, а так же борьбе с целлюлитом.

Использование грязей в косметологии

Великолепно действуют аппликации из грязи на проблемную, увядающую кожу лица, а также на ослабленные, жирные волосы, при начинающемся облысении и для устранения перхоти.

Для проведения маски, вам нужно разогретую на водяной бане грязь, нанести тонким слоем в 1-2 мм на очищенную кожу лица, область шеи и декольте. И спокойно полежать, полностью расслабившись, 10 минут – для сухой и чувствительной кожи, 15 минут – для жирной и нормальной кожи. Затем смыть все теплой водой и нанести свой любимый питательный крем. Маски из грязи оказывают мощное противовоспалительное действие, снимает имеющиеся раздражения на коже, отеки, сужает поры, являются омолаживающей и глубокой очищающей процедурой для кожи лица. Рекомендуется делать 3 раза в неделю. Курс месяц — полтора.

Противопоказания к грязелечению

Лечение грязью противопоказано при:

Перед проведением грязелечения посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.

Но в целом грязи, так же как и глина, оказывают оздоравливающий эффект на весь организм, не зря многие люди ездят отдыхать и получать порцию здоровья на грязевые курорты.

Правила проведения процедуры грязелечения

И в самом конце Твоя I зюминка напомнит общие правила при проведении процедуры грязелечения в домашних условиях:

Твоя I зюминка советует не забывать о таком полезном, доступном, недорогом, эффективном, безвредном средстве — лечения грязью в домашних условиях и как всегда желает вам доброго здоровья.

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/primenenie-gryazi-v-bane/

Использование лечебных грязей в бане: усиленный терапевтический эффект

Баня издавна использовалась человеком не только для мытья тела, но также для лечения различных недугов. Глубокое прогревание и очищение организма от шлаков обеспечивает мощный оздоровительный эффект, стимулирует естественные иммунные функции, повышает сопротивляемость организма простудным, воспалительным и инфекционным заболеваниям.

Многие наши современники, как и наши прадеды, тоже с успехом используют баню в борьбе с различными болезнями: простудой, артритом, ревматизмом и т.д. Тем более, что для этого у них есть все условия!

Быстро создать качественный, оздоравливающий климат в парной сегодня не составляет особого труда. Современное отопительное устройство – например, печь для бани Везувий – хорошо прогревает помещение и насыщает воздух целебным паром всего за 30-40 минут!

А для получения максимального оздоровительного эффекта можно использовать всевозможные эфирные масла, веничный массаж, питательные маски и другие натуральные средства. Также замечательное терапевтическое воздействие на организм оказывают лечебные грязи.

Распространенные виды лечебных грязей

Натуральные грязи различные по своему происхождению и составляющим компонентам, имеют разные целебные свойства, а также показания и противопоказания к использованию. Наиболее распространенными видами являются:

• Торфяные – образовываются в болотистых местах. Грязи насыщены органическими составляющими. Сопочные – образовываются в кратерах грязевых вулканов. Отличаются высокой концентрацией йода, бора, хлора, натрия и других микроэлементов.
• Гидротермальные – образовываются при разрушении горных минеральных пород в местностях с повышенной вулканической активностью. Содержат природную глину (каолин), термальную воду, водоросли и микроорганизмы.
• Иловые сапропелевые – образовываются на днищах водоемов с пресной водой. В состав грязей входят различные органические вещества и биостимуляторы.
• Иловые сульфидные – образовываются на днищах соленых водоемов. Богаты железом, разными солями, содержат частички глины, растительную и животную органику.

Лечение природными грязями в бане

Применение грязей в бане дает мощный терапевтический эффект. В парной кожа хорошо распаривается, поры очищаются от избытка кожного жира и других загрязнений. Лечебные компоненты из состава грязи лучше проникают в ткани и обеспечивают ярко выраженное целебное воздействие на организм.

В зависимости от вида грязи, лечить можно самые разнообразные заболевания: радикулит, артрит, насморк, ревматизм, гипертонию, угревую сыпь. Но стоит помнить, что пользоваться грязями самостоятельно и без разбора нельзя – вместо ожидаемой пользы, вы можете нанести вред своему здоровью. Вид грязи должен подобрать квалифицированный врач для конкретного случая и лечения определенной болезни.

Как использовать средство, тоже расскажет доктор. Как правило, грязь подогревают до температуры 40 С (в некоторых случаях используют прохладные компрессы), и наносят в сыром виде на проблемные участки: локти, колени, поясницу, вдоль позвоночника и т.д. Далее обработанное место накрывают пленкой, марлей или оставляют открытым. Длительность процедуры также бывает разной, в зависимости от конкретного случая.

Использование лечебных грязей имеет свои противопоказания. Их нельзя применять при болезнях крови и почек, варикозном расширении вен, туберкулезе, онкологии, при наличии воспалений в острой или хронической форме. Также нельзя наносить грязевые аппликации на область сердца или применять использованную смесь повторно.

Только грамотно подобранный курс лечения, с учетом ваших индивидуальных особенностей и противопоказаний, поможет вам избавиться от многих недугов, докучавших в течение долгих лет!

Источник статьи: http://bannik-shop.ru/news/ispolzovanie_lechebnykh_grjazej_v_bane_usilennyj_terapevticheskij_ehffekt/2020-02-22-7