Как пользоваться розгами для бани

Как пользоваться бамбуковым веником в бане?

Самыми распространёнными вениками в парной являются дубовый и берёзовый. Чуть-чуть по реже можно встретить можжевеловый, крапивный и рябиновый. Но и совсем большая редкость такой веник, как бамбуковый. Но судя по статистики, уже с каждым годом всё больше и больше людей любят экзотику.

Веник из бамбука для бани – это обычная связка тонких палочек. При помощи такого веника можно массировать всё тело, лёгкими поколачиваниям. А всё это придаёт расслабление мышцам. Те же дубовые или берёзовые ветви немного мягче, поэтому ими кожу приходится обрабатывать наиболее интенсивно. А бамбук твёрже на много и поэтому требует более аккуратного отношения.

Бамбуковый веник для бани

Народные целители утверждают, что якобы бамбук имеет такое замечательное свойство, как вытягивать боль, и поэтому поводу незаменим в болезненных состояниях. Данный банный аксессуар хорош тем, кто мучается со спиной, у кого реально есть болезненные заболевания спины. А вот в рано заживающем действии он очень эффективен тем, у кого присутствуют на спине прыщики. Так же благотворно влияет на тех, у кого есть на теле растяжки. Хотя нам мало верится, что баня с бамбуковым веником от них полностью избавит, но сделать меньшее их появление, это можно говорим с уверенностью.

Как правильно делать процедуры?

Таким аксессуаром пользоваться надо тогда, когда тело уже достаточно распарено. Обычно массаж таким бамбуковым веником делается около 3 минут, после сеанса делаем небольшой перерыв. Если же сравнить веник березовый либо дубовый, то тут распаривать веник не нужно. Он сразу же готов к использованию. После применения данный аксессуар просушиваем и прячем в сухое место до следующего раза.

Если сравнивать с другими листьями, то на бамбук, аллергическая реакция встречается намного реже. Хотя вот доктора из Китая уверены на 100%, что древесина из бамбука имеет положительную энергию, которая раздаётся тем, кто к ней прикоснётся. Поэтому баня с таким замечательным экзотическим веником принесёт не только большое здоровье, но и хорошее настроение.

Один единственный минус – это то, что такой аксессуар надо использовать с большой осторожностью. Особенно тем, кто имеет достаточно чувствительную кожу. Если, конечно же, сравнивать с обычными вениками, то тут, конечно же, строение его намного твёрже. А значит и воздействие на тело должно быть как можно более мягким и нежным. Но если применяется веник для подростков или деток, то тут лучше всего воздействие на тело применять менее интенсивно, чем обычно. Это связано с тем, что у подростков и детей тело намного мягче, чем у взрослого, и при серьёзном усилии его можно повредить.

Итак, а теперь давайте посмотрим в подробностях как правильно пользоваться бамбуковым веником. Изучим более подробную технологию массажа бамбукового веника.

Технология массажа бамбуковым веником

Для бани бамбуковый веник имеет вид связки длинных и тонких палочек состоящих только из бамбука. Для начала стоит отметить, что данными «розгами» не гасят изо всей силы, если сравнивать с березовыми аналогами, а делают расслабляющий, приятный массаж. Процедуру начинают достаточно осторожными поколачиваниями, которые со временем усиливают, делая все большую и большую амплитуду. Для самого лучшего лечебного эффекта специалисты в данном деле рекомендуют чередовать темп хлопков. Например, нужно переходить от самого быстрого ритма к умеренному и наоборот.

Не нужно думать, что такой массаж может причинять боль. Просто веник из бамбука достаточно эластичный и если же правильно рассчитать силу его прикосновений, тогда ничего как кроме общей релаксации организма и расслабления мышц Вы не почувствуете. Также возможно с массажем одновременно проводить какие-либо косметические процедуры. Вот допустим самым прекрасным дополнением, станет медовая маска для тела или солевой пилинг.

Массаж при помощи бамбукового веника можно проводить как после распаривания тела, так и до его распаривания. Если же Вы хотите до посещения парной провести такую приятную процедуру, тогда палочки нужно на небольшое время окунуть в горячую воду. Но если ваше тело стало распаренным, то замачивание уже не надо будет. После применения, как мы отмечали чуть ранее, банный аксессуар просушиваем, и храним в прохладном месте.

Какая польза от применения бамбукового веника?

Про пользу мы говорили чуть-чуть раньше в общих чертах, но ещё также стоит дополнить, что еженедельный массаж с бамбуковым веником станет значительно улучшать кровообращение и укреплять сердечно-сосудистую систему. От прикосновений бамбуковых палочек намного быстрее заживают царапины, ссадины, высыпания, а также угревая сыпь на спине.

Но и также стоит упомянуть, то что тут же присутствует антицеллюлитный эффект данного массажа. Он проводится на участках бедер и ягодиц. Это самые проблемные места у тех людей, которые страдают ожирением. В таком случае надо пройти не меньше 15 подобных процедур.

Но, а если вы немного призадумались, что подарить любителю бани, то тут смело на праздник можно принести бамбуковый веник. Такую экзотику любитель парной наверняка оценит.

Вот так вот парятся бамбуковым веником

Заключение!

В принципе то, что касается бамбукового веника, мы постарались коротко рассказать и описать. И давайте сделаем один небольшой вывод. Массаж бамбуковыми вениками для русского человека – это что-то необычное. Дело в том, что с таким видом парения довольно таки не каждый знаком русский человек. И многие не решаются пробовать, так как это ещё мало распространено в нашей стране. Но хотя как видите лечебные свойства у него даже намного сильнее, чем, к примеру, у простого веника из берёзы или дуба. Так что те, кто имеют при себе огромные проблемы с ожирением, с угревой сыпью, высыпанием и многими другими болезнями на поверхности кожи старайтесь хоть раз в жизни попробовать такой вид парения в бане. Вы это точно почувствуете после первых 5-10 посещений бани.

Если вам понравилась статья, то вы можете поделиться ей с друзьями или занести в избранное. Кроме этого, вы принесёте существенную пользу для этого сайта. Спасибо!

Источник статьи: http://24banya.ru/aksessuary-dlya-bani/bambukovyj-venik-dlya-bani.html

Бамбуковый веник

Совсем недавно любители попариться в русской баньке открыли для себя новую экзотическую вещь — бамбуковые веники. Увидев такой веник, состоящий из множества бамбуковых палочек, связанных вместе, можно ошибочно подумать, что им можно травмироваться, но никак не получить удовольствие. Стоит ли опасаться таких веников или они на самом деле могут принести пользу? Ответы на эти вопросы дадим в этой статье.

Польза и вред бамбукового веника

Приятные ощущения, напоминающие микромассаж, достигаются посредством мелкочастотной вибрации. От этого повышается тонус кожи, усиливается кровообращение.

Бамбук имеет стимулирующее действие: высокая степень жесткости воздействует на тело гораздо быстрее, чем в случае с традиционными вениками, в связи с чем напряжение снимается гораздо быстрее, вслед за чем незамедлительно расслабляются мышцы. Бамбуковый веник участвует в оздоровлении организма, повышении иммунитета.

Доказано, что при регулярном массаже удается избавиться от затяжной депрессии. Помимо этого, положительное влияние веника сказывается и на кожно-волосяном покрове за счет содержания в палочках кремниевой кислоты.

Бамбуковый веник рекомендован при угревой сыпи на теле, поскольку ускоряет заживление микротравм.

Заядлые банщики рекомендуют этот веник женщинам, объявившим войну растяжкам и целлюлиту. Антицеллюлитный эффект вызван усиленным оттоком лимфы и массажным воздействием.

Веник рекомендуется для:

• быстрого восстановления после физических или умственных нагрузок;
• релаксации;
• избавления от стресса;
• ускорения работы сосудистых органов и сердца;
• нормализации крово и лимфотока;
• профилактики варикоза;
• ускорения обменных процессов;
• устранения целлюлита и снижения веса.

Несмотря на большой перечень положительных свойств, проводить подобные процедуры запрещено по причине наличия:

• обостренной формы хронических заболеваний;
• желчекаменной болезни;
• камней в мочевыводящей системе;
• нарушений работы органов малого таза;
• кожно-венерических проблем;
• повышенного давления, мигрени;
• варикоза;
• ангины, туберкулеза, ВИЧ и других вирусно-инфекционных болезней.

Бамбуковые веники одновременно прочные и гибкие, благодаря чему массирование стоп становится очень приятным. Ниже раскроем секреты правильного использования веника в бане.

Как правильно пользоваться бамбуковым веником для бани?

Так повелось, что русская банька непременно ассоциируется у всех с берёзовым или дубовым веником, которыми можно от души попариться, а потом нырнуть в прорубь или прохладный бассейн.

В случае с бамбуковым веником подобное проделать невозможно, поскольку главное его предназначение — массаж. Однако использование такого веника значительно улучшает общее состояние.

Прутья бамбукового веника срезаны под углом 90 градусов, по причине чего имеют заостренный край. В связи с этим движения стоит осуществлять по направлению к себе, чтобы не травмировать кожу после парилки.

При использовании бамбукового веника рекомендуется избегать попадания в подмышечную, подколенную и паховую зоны, так как именно там располагаются лимфоузлы, легко поддающиеся воздействию извне.

Бамбуковый веник не навредит как распаренному, так и холодному телу. При последнем методе нужно заранее разогреть веник в горячей воде, чтобы он стал более упругим.

Сами палочки нужно направлять поперек тела и совершать легкие похлопывающие движения. Начать лучше с низкого темпа, а затем постепенно наращивать его. Наиболее эффективна смена медленных и быстрых ударов. При этом не нужно допускать возникновения болевых ощущений. Если кожа очень нежная, можно проводить массаж, обернувшись в простыню. Рекомендованная длительность сеанса — 3—5 минут, после чего стоит сделать перерыв, а потом еще 2—3 подхода.

Для достижения оздоровительных результатов и устранения лишних килограммов средняя продолжительность курса — не менее 10—15 раз.

Помимо этого, банный веник, изготовленный из бамбука, можно использовать как эффективное средство от целлюлита.

Как запаривать веник из бамбука

Такие веники имеют несколько необычный вид, ведь на них нет листьев, поскольку их делают из молодых побегов бамбука. Следует отметить, что подобные веники — это чистый, экологичный продукт, который оказывает благоприятное воздействие на все тело.

Для максимального эффекта его следует правильно запарить. Делать это нужно за полчаса до начала банных процедур. Это необходимо для того, чтобы веник немного размяк и идеально подходил для банных процедур. Запаривать веник следует так:

• промыть его в воде;
• набрать в удобную емкость воду с температурой около 80 градусов;
• выдержать веник в кипятке примерно десять минут;
• после того как веник извлечен из кипятка, его нужно непродолжительное время подержать над горячими камнями.

Когда веник из бамбука правильно подготовлен, его палочки намного более гибкие и податливые, что оказывает отличное влияние на организм человека, делая банные процедуры не только приятными, но и полезными.

Виды массажа веником из бамбука

Перед тем как начать сам массаж веником из бамбука, следует разогреть тело при помощи массажного масла. Делать это следует осторожно.

Сначала нужно размять мышцы похлопывающими движениями, только после этого переходить к более интенсивному массажу. После того как тело подготовлено, можно начинать делать массаж веником из бамбука. В бане бывают следующие разновидности массажа.

Массаж креольский — в ритме танца!

Растирания и постукивания веником делают под ритмичную музыку, тем самым превращая процесс в своего рода танец. Выбирать следует музыку приятную и расслабляющую. Такой массаж делают путем несильных ударов, которые напоминают дробь: наносится около сотни ударов в минуту, а благодаря использованию массажного масла можно добиться плавности движения веника по телу.

Древнесамурайский массаж — разжигает кровь!

Этот вид массажа помогает улучшить циркуляцию крови, восстановить процесс обмена веществ в организме, стимулировать кожу, а также значительно ускорить транспортировку микроэлементов и кислорода в теле человека.

Для этого массажа потребуется веник с длиной палочек не более 30 сантиметров. Его следует хорошо разогреть перед началом процедур. Сам массаж делается просто: нужно начать с быстрых и ритмичных похлопываний по телу, увеличивая их темп. Однако следует помнить, что человеку не должно быть больно.

Акупрессурный массаж — воздействует на точки!

Делается этот массаж при помощи поглаживания, одновременно с этим воздействуя на биологически активные точки на теле человека, которые отвечают за стимуляцию какого-либо органа.

Точечный массаж можно делать и в комплексе с другими оздоровительными процедурами. Длительность точечного массажа обычно составляет от 30 минут до одного часа. Общий курс акупрессурного массажа составляет 15 сеансов, обычно делают два сеанса в неделю.

Источник статьи: http://saunapiter.ru/bambukoviy-venik

Как пользоваться бамбуковым веником в бане?

Самыми распространёнными вениками в парной являются дубовый и берёзовый. Чуть-чуть по реже можно встретить можжевеловый, крапивный и рябиновый. Но и совсем большая редкость такой веник, как бамбуковый. Но судя по статистики, уже с каждым годом всё больше и больше людей любят экзотику.

Веник из бамбука для бани – это обычная связка тонких палочек. При помощи такого веника можно массировать всё тело, лёгкими поколачиваниям. А всё это придаёт расслабление мышцам. Те же дубовые или берёзовые ветви немного мягче, поэтому ими кожу приходится обрабатывать наиболее интенсивно. А бамбук твёрже на много и поэтому требует более аккуратного отношения.

Бамбуковый веник для бани

Народные целители утверждают, что якобы бамбук имеет такое замечательное свойство, как вытягивать боль, и поэтому поводу незаменим в болезненных состояниях. Данный банный аксессуар хорош тем, кто мучается со спиной, у кого реально есть болезненные заболевания спины. А вот в рано заживающем действии он очень эффективен тем, у кого присутствуют на спине прыщики. Так же благотворно влияет на тех, у кого есть на теле растяжки. Хотя нам мало верится, что баня с бамбуковым веником от них полностью избавит, но сделать меньшее их появление, это можно говорим с уверенностью.

Как правильно делать процедуры?

Таким аксессуаром пользоваться надо тогда, когда тело уже достаточно распарено. Обычно массаж таким бамбуковым веником делается около 3 минут, после сеанса делаем небольшой перерыв. Если же сравнить веник березовый либо дубовый, то тут распаривать веник не нужно. Он сразу же готов к использованию. После применения данный аксессуар просушиваем и прячем в сухое место до следующего раза.

Если сравнивать с другими листьями, то на бамбук, аллергическая реакция встречается намного реже. Хотя вот доктора из Китая уверены на 100%, что древесина из бамбука имеет положительную энергию, которая раздаётся тем, кто к ней прикоснётся. Поэтому баня с таким замечательным экзотическим веником принесёт не только большое здоровье, но и хорошее настроение.

Один единственный минус – это то, что такой аксессуар надо использовать с большой осторожностью. Особенно тем, кто имеет достаточно чувствительную кожу. Если, конечно же, сравнивать с обычными вениками, то тут, конечно же, строение его намного твёрже. А значит и воздействие на тело должно быть как можно более мягким и нежным. Но если применяется веник для подростков или деток, то тут лучше всего воздействие на тело применять менее интенсивно, чем обычно. Это связано с тем, что у подростков и детей тело намного мягче, чем у взрослого, и при серьёзном усилии его можно повредить.

Итак, а теперь давайте посмотрим в подробностях как правильно пользоваться бамбуковым веником. Изучим более подробную технологию массажа бамбукового веника.

Технология массажа бамбуковым веником

Для бани бамбуковый веник имеет вид связки длинных и тонких палочек состоящих только из бамбука. Для начала стоит отметить, что данными «розгами» не гасят изо всей силы, если сравнивать с березовыми аналогами, а делают расслабляющий, приятный массаж. Процедуру начинают достаточно осторожными поколачиваниями, которые со временем усиливают, делая все большую и большую амплитуду. Для самого лучшего лечебного эффекта специалисты в данном деле рекомендуют чередовать темп хлопков. Например, нужно переходить от самого быстрого ритма к умеренному и наоборот.

Не нужно думать, что такой массаж может причинять боль. Просто веник из бамбука достаточно эластичный и если же правильно рассчитать силу его прикосновений, тогда ничего как кроме общей релаксации организма и расслабления мышц Вы не почувствуете. Также возможно с массажем одновременно проводить какие-либо косметические процедуры. Вот допустим самым прекрасным дополнением, станет медовая маска для тела или солевой пилинг.

Массаж при помощи бамбукового веника можно проводить как после распаривания тела, так и до его распаривания. Если же Вы хотите до посещения парной провести такую приятную процедуру, тогда палочки нужно на небольшое время окунуть в горячую воду. Но если ваше тело стало распаренным, то замачивание уже не надо будет. После применения, как мы отмечали чуть ранее, банный аксессуар просушиваем, и храним в прохладном месте.

Какая польза от применения бамбукового веника?

Про пользу мы говорили чуть-чуть раньше в общих чертах, но ещё также стоит дополнить, что еженедельный массаж с бамбуковым веником станет значительно улучшать кровообращение и укреплять сердечно-сосудистую систему. От прикосновений бамбуковых палочек намного быстрее заживают царапины, ссадины, высыпания, а также угревая сыпь на спине.

Но и также стоит упомянуть, то что тут же присутствует антицеллюлитный эффект данного массажа. Он проводится на участках бедер и ягодиц. Это самые проблемные места у тех людей, которые страдают ожирением. В таком случае надо пройти не меньше 15 подобных процедур.

Но, а если вы немного призадумались, что подарить любителю бани, то тут смело на праздник можно принести бамбуковый веник. Такую экзотику любитель парной наверняка оценит.

Вот так вот парятся бамбуковым веником

Заключение!

В принципе то, что касается бамбукового веника, мы постарались коротко рассказать и описать. И давайте сделаем один небольшой вывод. Массаж бамбуковыми вениками для русского человека – это что-то необычное. Дело в том, что с таким видом парения довольно таки не каждый знаком русский человек. И многие не решаются пробовать, так как это ещё мало распространено в нашей стране. Но хотя как видите лечебные свойства у него даже намного сильнее, чем, к примеру, у простого веника из берёзы или дуба. Так что те, кто имеют при себе огромные проблемы с ожирением, с угревой сыпью, высыпанием и многими другими болезнями на поверхности кожи старайтесь хоть раз в жизни попробовать такой вид парения в бане. Вы это точно почувствуете после первых 5-10 посещений бани.

Источник статьи: http://saunaljux.ru/aksessuary-dlya-bani/kak-polzovatsia-bambykovym-venikom-v-bane.html