Как правильно очищать лицо в бане

Вы уже все перепробовали? Самый простой способ борьбы с глубокими порами на лице

Глубокие поры на лице могут появиться у людей с абсолютно разным типом кожи.

Сколько уходовых средств перепробовано вами в погоне за здоровой и чистой кожей лица? Признайтесь, что вы уже потратили баснословные деньги и готовы продолжать это делать снова и снова, чтобы наконец-то ваше лицо стало идеальным. Большинство даже и не подозревает, что такой доступный для каждого способ, как поход в парную, – идеальный вариант борьбы с черными точками и расширенными порами.

Посещение сауны, а также бани нормализует работу сальных желез, которые вырабатывает кожное сало. Да-да, именно себум (кожное сало) «забивает» поры.

Под воздействием высоких температур в парной увеличивается циркуляция крови, кожа распаривается, тело покрывается потом, и вместе с ним выводятся вредные токсины из организма.

Еженедельно посещая сауну, вы буквально через месяц сможете увидеть, как кожа лица стала более гладкая и здоровая.

Почему появляются глубокие поры?

• Тип кожи с повышенным выделением сальных секреций (жирная или комбинированная).

Тип кожи невозможно изменить, можно только нормализовать работу сальных желез;

• Гормональная перестройка организма;
• Неправильное питание.

Недостаток витаминов и обилие жареной пищи в рационе приводит к повышенной жирности кожи;

Правильное питание – залог здоровья не только кожи, но и организма в целом.

• Курение, употребление алкогольных напитков;
• Частое злоупотребление ультрафиолетом: загар в солярии и на активном солнце.

Кожа иссушивается, как следствие вырабатывает больше жира, чтобы помочь себе восстановиться;

Используйте защитные средства, если вы не представляете свою жизнь без солнца.

• Использование косметики неподходящей вашему типу кожи.
• Недостаточный уход.

Загрязненный воздух, смог мегаполисов обязывает использовать как минимум 3 косметических средств для очистки лица: пенки для умывания, лосьона или тоника, сыворотки.

Самой частой причиной глубоких пор является выбор неподходящей вашему типу кожи лица уходовой косметики, а также недостаточное очищение.

Прежде чем самостоятельно определять, какая же ваша причина, первое, что нужно сделать – прийти на консультацию к врачу, выявить и вовремя начать бороться с проблемой.

Второе – посетить, хотя бы раз в жизни, косметолога, чтобы он помог с выбором косметических средств, которые будут защищать вашу кожу, а не травмировать.

Важно знать, что расширенные поры – это следствие, а не причина.

Какие парные подойдут?

Для косметических процедур отлично подойдет любой тип сауны и бани, в которой вы можете комфортно находиться в течение 5-10 минут.

• Русская баня и финская сауна подойдут тем, кто любит жар, ведь температура может достигать 120 градусов. В них поры раскроются максимально быстро.

Такие парные не подходят тем, у кого тонкая кожа, склонная к покраснениям и куперозу, так как сосуды расширяются, и близкорасположенные капилляры могут лопнуть и усугубить ситуацию.

• Для тех, кому в сауне находиться сложно, подойдут хаммамы, санариумы и парные. В них температура не превышает 50-60 градусов, но этого достаточно, чтобы распарить кожу.

Поры после бани и сауны действительно сужаются и выглядят значительно меньше, но, конечно, добиться эффекта идеально ровной кожи практически невозможно, в случае если вы имеете жирный или комбинированный тип. Однако вы предупредите дальнейшее увеличение пор и сможете добиться ухоженного состояния кожи.

Для поддержания кожи лица в хорошем состоянии и профилактики глубоких пор следует ходить в парную не реже 1 раза в две недели. И два раза в неделю устраивать «банный вечер» дома.

Подготовка кожи перед парением:

• Перед посещением парилки следует снять макияж и умыть лицо с помощью мягкого геля или пенки. Не стоит использовать агрессивные средства, которые травмируют кожу.
• Умываться следует непосредственно перед заходом в парную, а затем лицо промокнуть чистым полотенцем.

Важно: не стоит посещать баню с макияжем на лице! Это еще больше закупорит поры и усугубит проблему.

Действия в парной:

• Несколько минут проведите в парной, чтобы кожа распарилась и лучше «отдавала» токсины;
• Покиньте парную, смойте пот и кожное сало чистой водой;
• После этого промокните лицо полотенцем;
• Нанесите отшелушивающее средство (мягкий скраб или гоммаж), помассируйте кожу и смойте средство;
• Нанесите очищающую маску на основе глины и вернитесь в парную;

Подробнее о рецептах масок для сужения пор, которые можно приготовить самостоятельно читайте в статье: «Лучшие маски для кожи в сауне».

• Через 5-10 минут покиньте парную, смойте маску.

Идеальное завершение процедуры – нырнуть в ледяную купель.

Купель рекомендована тем у кого здоровое сердце и крепкий иммунитет, начните с обливаний прохладной водой.

Контрастные банные процедуры, перепад высоких и низких температур приводит к активации защитных систем организма, и позволит нормализовать работу сальных желез, а вместе с тем способствует сужению пор.

После бани:

1. Протрите лицо тоником;
2. Нанесите увлажняющую маску, смойте через 15-20 минут;
3. После увлажняющей маски протрите лицо суживающим поры тоником, хорошо, если в его составе будет экстракт ромашки;
4. Для восстановления водного баланса кожи нанесите увлажняющий крем. Будет замечательно, если в его составе будет экстракт алоэ или гиалуроновая кислота – такие компоненты увлажняют, при этом не закупоривают поры. Избегайте кремов с минеральным маслом в составе, которые наоборот приведут к закупорке пор.

После нанесения крема выждете минимум 20 минут, дайте ему впитаться. Тогда он не будет смешиваться с уличной пылью и не закупорит поры.

Уже после первой такой процедуры посещения парной вы заметите изменения в состоянии своей кожи. А уже через месяц ваши поры после бани будут выглядеть как у младенца!

Источник статьи: http://sauna.spb.ru/iskra/sauna-ot-glubokih-por-na-lice.html

Чистка лица в бане

Паровая чистка лица является одним из самых простых и доступных способов тщательного очищения кожных покровов, которым пользуются женщины еще со времен Византийской империи. Паровая обработка эффективно воздействует на кожные покровы, открывает закупоренные поры, при этом очищает их от загрязнений , сала, пота и пыли, улучшает циркуляцию крови, в результате чего кожа лица становится гладкой, мягкой и шелковистой. Для того, чтобы воспользоваться таким способом чистки лица можно сходить в баню, а можно приготовить паровую ванну в домашних условиях.

Чистка лица в бане: особенности проведения процедуры

Сама по себе чистка лица паром не предусматривает от женщины каких-либо особых действий, пар «работает» сам. Но, для того, чтобы подобный вид очищения кожных покровов принес более эффективный и видимый результат, существует несколько хитростей.

Правильная подготовка лица к паровому очищению.

Начинается чистка лица в бане, еще до посещения парилки, с тщательного очищения лица. Для этого обычно используется скраб или пилинг промышленного или домашнего приготовления. Для женщин с чувствительной кожей, которым нельзя пользоваться подобными средствами, отлично подойдут гель для умывания или мягкое очищающее молочко.

Косметологи рекомендуют женщинам, у которых в области глаз и губ существуют глубокие морщины перед посещением парной, сделать на лице масляный компресс, из разогретого до 33-35 С о оливкового или любого другого натурального масла (персик, жожоба, виноградные косточки и т.д.). Для этого в область пораженных морщинами участков лица тонким слоем следует нанести масло и накрыть лицо махровым полотенцем. Через 15-20 мин необходимо смыть масло с кожных покровов и затем заходить в парилку.

Посещение парилки.

Здесь уже чистит кожу лица пар. Усилить влияние и воздействие пара на кожные покровы можно с помощью эфирных масел и травяных отваров. Только наносить их нужно не на лицо, а в воду, которая подается на горячие камни. Такое действие насытит образующийся пар уникальными свойствами масел и целебных трав, которые он транспортирует в раскрытые поры кожи.

Важный момент! Не следует капать эфирные масла непосредственно на раскаленные угли – вместо эффективного результата на лице, вы увидите только гарь.

Какие эфирные масла рекомендуется использовать в бане?

• цитрусовые (лимон, грейпфрут, апельсин, бергамот) – они обладают высокими антисептическими и противовоспалительными действиями, что прекрасно подойдет женщинам с жирной воспаленной кожей, а также данные эфирные масла интенсивно стимулируют кровообращение и лимфоток;
• хмель, шалфей, мята, роза – снимают покраснения и раздражения с кожных покровов, а также нормализуют функционирование сальных желез;
• розмарин, тысячелистник, полынь, чайное дерево – будут хорошим выбором для женщин, у которых проявляются видимые возрастные изменения на лице. Данные масла активно стимулируют регенеративные и обменные процессы в дерме кожи, улучшают цвет лица и усиливают эластичность и тонус кожи.

Выход из парилки.

После каждого выхода из парилки следует увлажнять кожу лица. В качестве увлажняющих средств можно использовать косметику, с помощью которой вы осуществляете ежедневный уход за лицом, а можно применять натуральные продукты – кефир, чистый йогурт, сметану, творог, а также нарезанные тонкими кружочками свежие огурцы или киви.

Внимание! Не наносите увлажняющие средства на кожу лица сразу же после выхода из парной комнаты. Сначала, смойте теплой водой пот и жир, выступившие через расширенные поры кожи наружу, промокните лицо мягким полотенцем, и только после этого увлажняйте кожу.

Чистка лица в бане также предусматривает особый питьевой режим, т.к. вместе с потом человек теряет до 1,5л жидкости за одно посещение бани или сауны. Чтобы восполнять потерянную влагу, следует на протяжении всего времени, проводимого в бане, употреблять морсы, фруктовые чаи, минеральную воду.

Чистка лица в бане противопоказана людям, имеющим гнойные воспаления и прыщи на лице (пар способствует распространению инфекции на здоровые участки кожи), купероз, сердечно — сосудистые заболевания, гипертонию и бронхиальную астму.

Паровая чистка лица в домашних условиях

Не худшего эффекта чистки лица паром можно достичь и не посещая баню или сауну. Паровая чистка лица может проводиться в домашних условиях при помощт бытовой аппаратуры для паровой бани или самостоятельно приготовленной паровой ванны. Преимуществом аппаратной паровой чистки лица является возможность регулировать интенсивность пара, а также применение его на необходимых участках лица, не подвергая тепловому воздействию абсолютно здоровые зоны. Но, если у вас нет возможности приобрести паровую установку для чистки лица, то можете воспользоваться самостоятельно приготовленной паровой ванной.

Паровая чистка лица в домашних условиях проводится следующим образом:

1. На первом этапе подготавливается вода для пара. Ее нагревают до температуры 50-55 С о (не выше!) и наливают в таз или миску, над которыми будет проводиться процедура.
2. На втором этапе подготавливается лицо к чистке. Подготовка кожи лица проводится так же, как перед посещением парилки в бане.
3. Для воздействия пара на кожные покровы, необходимо наклониться над тазом с горячей водой и накрыться с головой полотенцем или пледом. Продолжительность процедуры зависит от типа кожи: для жирной кожи – не более 20 мин, а сухую кожу чистить паром следует в течение 7-10 мин.
4. После парового воздействия, необходимо умыть лицо теплой водой и увлажнить.

Также как и при чистке лица в бане, пар можно обогащать полезными свойствами целебных трав и эфирных масел, добавляя их перед процедурой в горячую воду.

Источник статьи: http://lovely-face.ru/chistka-lica-v-bane.html

Маски для лица в бане: омолаживающие рецепты, от морщин и черных точек

Собираетесь в баню? Хотите провести эту процедуру с пользой не только для тела, но и для лица? Тогда сделайте маску и возьмите ее с собой, чтобы ваша кожа получила не только глубокое очищение, но и увлажнение, а также полноценное питание! Не знаете рецептов приготовления таких составов, а также правил их использования? Мы расскажем вам всю информацию по этой актуальной теме!

Какую информацию Вы узнаете:

Почему маски в бане так эффективны

Период действия масок в бане ограничивается 10 – 15 минутами

В бане кожа поддается воздействию высоких температур, поэтому поры максимально расширяются, раскрывая свои протоки. Образующийся пот очищает эпидермис от всех скопившихся в нем токсинов, шлаков, сальных пробок и других загрязнений. Все, поступающие в этот момент вещества будут максимально быстро и глубоко впитываться в кожу, оказывая ей неоценимую пользу в виде:

• улучшения цвета лица;
• ускорения восстановительных и регенеративных процессов;
• улучшения клеточного дыхания и очищения пор;
• подтягивания контуров и овала лица;
• восстановления клеточной структуры;
• регуляции выработки кожного жира.

Советы по изготовлению и применению масок в бане

Если вы хотите, чтобы маски принесли ожидаемый эффект, следует придерживаться таких правил и рекомендаций.

1. Готовить составы нужно непосредственно перед выходом из дома, а также заранее тестировать их на аллергическую реакцию.
2. Складывать их лучше всего не в пластиковые, а в стеклянные баночки, плотно закрывая крышками.
3. Наносятся маски на вымытую с водой и мылом кожу лица, избегая области возле глаз и губ, только после завершения всех процедур и не в парной, чтобы избежать нежелательных последствий в виде ожогов, покраснений, реакций отторжения.
4. Период действия масок в бане ограничивается 10 – 15 минутами, после чего их необходимо тщательно смывать прохладной водой и вытирать насухо одноразовым бумажным полотенцем.
5. Противопоказаны такие процедуры тем, у кого на коже лица имеются обширные очаги воспаления, а также купероз (близко расположенные к поверхности сосуды и капилляры).

Лицам с гипертонией, проблемами с сердечно-сосудистой системой и астмой, походы в баню не рекомендуются!

Популярные и эффективные рецепты приготовления масок для бани

По многочисленным отзывам людей, испытавших на себе эффективность масок для бани, был составлен следующий список лучших рецептов.

Для увядающей кожи на основе дрожжей

Лучше всего взять пивные дрожжи, но если у вас не окажется их под рукой, то подойдут и обычные — хлебопекарные. Сырой яичный желток соедините с маслом оливок (чайной ложкой), столовой ложкой дрожжей и все хорошенько перемешайте.

Подтягивающая, питательная и отбеливающая маска из водорослей

Для ее приготовления потребуется приобрести в аптеке сухой порошок водорослей. Соединив жирный творог, молочные сливки и водоросли в одинаковых пропорциях вы получите эту великолепную и ценную маску для кожи лица.

Противовоспалительная из меда и прополиса

Этот состав рекомендуется всем, у кого на лице имеются угревая сыпь и черные точки (комедоны). Его советуют наносить после очищения кожи солевым скрабом, рецепт которого мы дадим ниже.

Прополис и мед берут в одинаковых соотношениях, активно перемешивают до однородности массы.

Скраб из соли для глубокого открытия пор

Понадобится морская соль (250 граммов), жидкий пчелиный мед (200 граммов). После быстрого перемешивания массу сразу наносят на кожу лица массирующими движениями, чтобы не допустить растворения кристаллов соли. Выдерживают состав на лице не больше 10 минут.

Омолаживающая с коньяком

От качества выбранного коньяка будет зависеть эффективность этой процедуры. В состав такой маски входят: сырой яичный желток, масло оливок и коньяк, взятые в одинаковой пропорции и тщательно перемешанные до однородности. Эту маску рекомендуют наносить сразу после выхода из парной, предварительно ополоснув лицо водой.

Отбеливающая, питательная с огурцом и сливками

Возьмите жирные, густые домашние сливки и свежий огурец, предварительно измельченный на мелкой терке в равных соотношениях, хорошо перемешайте компоненты и наносите на кожу.

Тонизирующая, регулирующая выделение кожного сала

Берут сырой яичный желток и чайную ложку лимонного сока. После активного перемешивания состав готов к применению.

Для проблемной кожи смешанного типа

Овсяные хлопья в количестве столовой ложки размачивают в небольшом объеме воды и смешивают со столовой ложкой нежирной сметаны. Наносят состав на лицо вращающими, массирующими движениями.

Для очищения жирной кожи и сужения расширенных пор

Потребуется черный хлеб и простокваша, взятые в равных соотношениях. Мякиш хлеба размачивают в простокваше до его растворения, хорошо перемешивают массу и наносят на лицо.

Очищающая, тонизирующая и питательная маска для сухой кожи

Для этого состава понадобится кофейная гуща в количестве 2 столовых ложек, чайная ложка меда и столовая ложка молочных жирных сливок. Все компоненты смешивают до образования однородной массы, после чего вращательными движениями наносят на кожу лица по массажным линиям.

Увлажняющая и регенерирующая

Выжатый из листьев сок алоэ (2 столовых ложки) соединяют с медом и жирной домашней сметаной, взятых в равных пропорциях.

Питательная, подтягивающая контуры и овал лица

В этом составе присутствует желатин — животный коллаген, близкий по структуре к коллагену, содержащемуся в клетках эпидермиса человека, благодаря чему выравнивается рельеф эпидермиса, заметно подтягивается овал и контуры лица.

Предварительно распущенный в воде желатин (он должен быть в виде жидкой желеобразной массы) смешивают с чайной ложкой жирных домашних сливок и сырым желтком перепелиного яйца до состояния однородности.

Для увлажнения и придания упругости любому типу кожи

Семена льна заливают кипятком в пропорции 2:1, закрывают крышкой и настаивают до появления желеобразной консистенции, после чего процеживают через слой марли. Этот настой содержит ненасыщенные жирные кислоты Омега -3, витамины, микроэлементы, необходимые для здоровья, поддержания молодости и упругости тургора.

При сухой коже к настою льна добавляют сметану и мед до образования средней по густоте консистенции.

Для жирной кожи льняной настой соединяют с кефиром или домашним йогуртом. Состав будет жидким, поэтому его удобнее наносить при помощи ватного диска или кисточки.

Увлажняющая с оттенком загара для нормальной кожи

Эта маска придаст вашей коже красивый легкий цвет загара благодаря содержанию морковного сока (чем больше вы его добавите, тем интенсивнее получится ваш «загар»).

Для приготовления маски возьмите творог, кефир, масло оливок и сок свежей моркови (каждого по столовой ложке), хорошо смешайте все компоненты и наносите на лицо.

Для сухой, воспаленной кожи с отбеливающим эффектом

Потребуется ½ часть спелого банана, превращенная в однородную массу и молоко, необходимое для разбавления состава до средней по густоте консистенции, аналогичной сметанообразной.

Освежающая, омолаживающая с апельсином и бананом

Мякоть спелого банана в количестве 50 граммов соединяют со столовой ложкой свежеотжатого сока из апельсина и чайной ложкой пчелиного меда. Все компоненты хорошо перемешивают до состояния густой кашицы.

Видео: Рецепты эффективных масок для лица и волос в баню

Источник статьи: http://careface.ru/maski-dlya-lica-v-bane/