Как правильно париться в бане чтобы очистить поры

Сауна и прыщи: избавляемся от угревой сыпи с помощью целебного пара

Если причина возникновения прыщей связана с «поверхностными», а не внутренними факторами, то пар поможет справиться с ними

Угревая сыпь или просто прыщи – проблема, с которой знакомы не только подростки, но и люди постарше. Пар может оказать реальную помощь в деле борьбы с надоедливыми и неприятными высыпаниями на лице и теле.

Почему возникают прыщи?

Угревая сыпь возникает, главным образом, из-за закупорки сально-волосяных протоков. В частности, это происходит в случае, когда избыточное количество кожного сала скапливается в определенных участках. Обилие отмерших роговых чешуек кожи также является серьезной предпосылкой для возникновения прыщей. «Зонами риска» высыпания на лице являются лобная часть, нос, подбородок, виски – здесь наиболее благоприятная среда для размножения бактерий, которые провоцируют появление на коже неприятных гнойников.

Обильные высыпания характерны для подростков, когда происходят естественные гормональные изменения в организме (так называемые гормональные всплески). У лиц среднего возраста причинами возникновения угревой сыпи также могут быть гормональные сбои, а также проблемы желудочно-кишечного тракта.

Если причина возникновения прыщей связана с «поверхностными», а не внутренними факторами, то пар может реально справиться с данной проблемой. Сало и отмершие роговые чешуйки кожи под воздействием пара ликвидируются. Тем не менее к этой процедуре стоит подходить крайне ответственно и с определенной подготовкой организма, о чем мы расскажем далее.

Пар – не панацея от прыщей, но в отдельных случаях может помочь

Очистить кожу от загрязнений, увлажнить и придать ей сияющий вид поможет влажный пар русской бани или сухой пар в сауне.

Чудодейственные характеристики пара позволяют раскрыть и очистить поры, а также повысить тонус кожи лица и тела. Такая «паротерапия» позволяет не только избавиться от уже имеющихся прыщиков, но и предотвратить возникновение новых. Данная полезная процедура может быть произведена в традиционных парилках, а также с помощью отдельных аппаратов, как, к примеру, сауна для лица.

Еще более благоприятный уход оказывает пар с определенными ароматами, которые укрепляют человеческий организм и обеспечивают стойкость иммунитета.

Огромная заслуга пара заключается в том, что он ликвидирует имеющиеся сальные пробки на лице и теле и нивелирует уплотнения на коже после воспалительных процессов.

Очистить кожу от загрязнений, увлажнить и придать ей сияющий вид поможет влажный пар русской бани или сухой пар в сауне.

Более того, дерматологи прописывают пациентам, у кого жирная кожа с широкими порами, посещение парной в качестве лечебной профилактической процедуры. Пар также применяется в случае глубокого очищения лица, после чего заживают мелкие деформации от прошлых прыщиков и предотвращается возникновении новых. Пар является «проводником» питательных веществ, которые ведут активную борьбу с сухостью и старением кожи лица и тела.

Паровая сауна для лица

Об этом приборе говорят многие. Его действие приблизительно такое же, как при полноценном посещении парной. Единственное, что в случае с паровой сауной положительное действие оказывается только на лицо. Такой прибор состоит из резервуара, который подогревается, и конусообразной маски. Действие паровой сауны происходит следующим образом: в резервуар заливается теплая вода, после чего основа нагревается и через конусовидную маску пар выходит наружу.

Паровая сауна, как правило, используется перед глубокой чисткой лица. Ее можно применять и в домашних условиях. Этот прибор часто встречается в салонах красоты.

Наиболее оптимальная частота использования сауны – один раз в неделю, хотя в качестве профилактики одного раза в месяц будет также достаточно. Перед использованием прибора необходимо тщательно очистить кожу лица от косметики, а также подобрать волосы (забрать в шапочку или заколоть). Чистое лицо необходимо опустить в конус после того, как будет подан приятный пар.

Если у человека жирная кожа, продолжительность сауны должна составить 10 минут, если сухая – минут. По истечении этого времени лицо необходимо вытереть сухим и чистым вафельным полотенцем. Теперь, когда поры раскрылись, можно удалить черные точки на лице.

Далее кожу можно протереть тонизирующим лосьоном или же промыть лицо холодной водой с добавлением сока лимона. От резкого контраста температур поры сократятся, что положительно скажется на внешнем виде кожи.

Паровая сауна, как правило, используется перед глубокой чисткой лица. Ее можно применять и в домашних условиях

После паровой бани, как правило, наносят тонизирующие маски на 10–15 минут. Если маска сильно засохла, ее можно размягчить снова с помощью сауны.

Уже после этого кожу можно «подпитать» дневным или ночным кремом – это зависит от времени суток, когда вы осуществляете эти процедуры. Идеально, если вы будете применять паровую сауну вечером, перед сном. Еще один интересный момент: паровая сауна для лица оказывает невероятное релаксирующее воздействие, после которого может клонить в сон.

Хотите большего результата? Тогда добавьте в воду, заливаемую в резервуар для сауны, лечебное масло или настой из целебных трав. Такие природные добавки помогут выровнять цвет лица, очистят расширенные поры, окажут тонизирующее воздействие. Если ваша кожа жирная, используйте масло цитрусовых, сосны, кедра, эвкалипта.

Внимание! Противопоказания

Далеко не всем можно очищать и питать кожу при помощи пара. Так, если у вас слишком чувствительная и пористая кожа, сосуды лица расширены, лучше воздержаться от подобных процедур и применять механическую чистку лица в профессиональном салоне у косметолога.

Пар – наилучший рецепт красоты

В общем и целом пар дарит коже не только чистоту, но и делает ее молодой, гладкой и придает здоровый цвет. Очищение и улучшение кровообращения – вот две основные заслуги пара, о которых не стоит забывать. Не упускайте возможность порадовать свою кожу такими «природными» процедурами. Даже если вы регулярно посещаете салон, пользуетесь дорогими кремами и у вас есть персональный косметолог, не сомневайтесь в положительном воздействии паровой бани для лица – народные рецепты красоты никто не отменял.

Источник статьи: http://sauna.spb.ru/iskra/sauna-i-ugri.html

Баня вместо похода к косметологу. Лечение угревой сыпи в бане

Сегодня косметологи предлагают огромное количество дорогостоящих процедур по очищению кожи лица, нарочно умалчивая об одной, но очень простой и доступной для большинства их клиентов — бане. Чистка паром во многом делает свое дело сама, но есть несколько хитростей, особенностей, а в некоторых случаях и противопоказаний, чтобы данная процедура прошла максимально успешно.

Лечение угревой сыпи в бане

Причин для возникновения угревой сыпи может быть множество, начиная от гормональных изменений, происходящих в организме, и заканчивая неправильным уходом за кожей лица, недостаточным очищением пор, вследствие чего возникает закупорка сально-волосяных протоков.

Как правило, даже если возникновение сыпи вызвано не внешними, а внутренними процессами в организме, коже лица можно помочь посещением бани. И хотя гормональный фон баня не стабилизирует, но она не позволит запустить болезнь по причине закупорке пор.

Как действует баня

Методы паровой чистки лица использовали еще во времена Византии. Благотворно влияя на кожные покровы, пар открывает закупоренные поры, улучшает микроциркуляцию и кровообращение, очищает поры от загрязнений, кожного сала, ороговевших клеток, повышая тонус кожи и делая ее мягкой, гладкой и чистой. Данную меру можно использовать как в качестве лечения уже появившихся прыщиков, так и с профилактическими целями. Кожа приобретает сияющий вид, ведь пар, помимо очищения, увлажняет кожу, что необходимо ей для омолаживающего эффекта и предотвращения старения.

Как помочь глубокому очищению кожи в бане?

Пар не только очищает кожу сам по себе, но и является отличным проводником питательных веществ. Вот почему спа-процедуры для лица, проведенные в бане, с двойной пользой воздействуют на кожу. Так, усилить влияние пара помогут эфирные масла и травы. Их по капле добавляют в воду, которую затем подают на раскаленные камни. Например, цитрусовые являются прекрасным антисептиком, а шалфей и мята способствуют снятию покраснений на коже. Чайное дерево и розмарин эффективно борются с морщинами, однако не стоит пользоваться этим методом, если у вас аллергия на какие-либо из компонентов.

Восполняем баланс влаги

Кожа после бани будет выглядеть молодой и красивой только в том случае, если она хорошо увлажнена. Влажный пар, конечно, насыщает ее влагой, но вместе с тем организм теряет до 1,5 л жидкости вместе с потом и выведенными через поры токсинами. В связи с этим крайне важно соблюдать режим питья, употребляя морсы, фиточаи, минеральную воду. А в случае глубоких морщин на коже лучше заранее покрыть их масляными компрессами, снять которые следует перед непосредственным посещением парилки.

О противопоказаниях

Сразу отметим, что если множественные высыпания связаны с внутренними факторами и являются гнойными или пораженными инфекцией, то поход в баню может лишь усугубить ситуацию, вызвав распространение инфекции на здоровые участки лица и тела. В данном случае следует сначала привести кожу в состояние покоя, т. е. вылечить гнойные прыщи, а затем уже восстанавливать кожные покровы в бане. К противопоказаниям можно отнести и чересчур чувствительную кожу, а также расширенные сосуды на лице. Баня должна в первую очередь приносить удовольствие, и если вы испытываете по каким-либо причинам дискомфорт, то лучше отложить ее посещение до лучших времен.

Источник статьи: http://batbani.ru/poleznoe-o-baniah/banya-vmesto-pohoda-k-kosmetologu-lechenie-ugrevoy-sypi-v-bane/

В баню с маской для лица: что нужно знать

Девочки, идите в баню! Нет-нет, не обижайтесь, пожалуйста. Это вовсе не ругательство, это для вашего же блага! Если вы уважаете русскую баню, то вам не надо объяснять, что красота и здоровье обретаются в душевной банной обстановке куда проще и быстрее, чем при помощи разрекламированной промышленной косметики. А если вы еще не успели оценить восхитительное действие русской баньки на женскую красоту, то эти рекомендации написаны как раз для вас. Поэтому берите с собой помимо дубового веника целый арсенал пищевых припасов — и бегом в баню! А пока вы еще тут, будем учиться делать маски для лица для бани (как раз из тех продуктов, которые есть на кухне у любой хозяйки).

Что взять с собой в баню

Женщины, для которых поход в баню – нечто большее, чем скучная гигиеническая процедура, а скорее некий ритуал красоты, советуют делать маски для лица в бане круглый год и для этого брать с собой несколько продуктов из следующего списка:

• овсянка,
• мед,
• яйца,
• соль,
• базовые и эфирные масла,
• сливки,
• кефир,
• летом – сезонные фрукты и ягоды,
• огурцы,
• зимой – цитрусы и другие зимние фрукты.

В русской бане отдыхает не только каждая клеточка тела, но и душа

Этот список может быть дополнен множеством составляющих.

Варианты банных масок

Не забудьте прихватить с собой натуральный квас или пиво. Но не для питья, естественно. В бане пить ничего крепче зеленого и травяного чая нельзя. Пиво нужно для того, чтобы лить его на раскаленные камни. Тогда в вашей парилке будет витать традиционный хлебный дух.

Почему маска для лица в бане намного эффективнее обычной маски

Оказывается, эффективность воздействия маски для лица в бане аж в 3 раза больше, чем у натуральной маски, сделанной в обычных домашних условиях. Потому что:

1. При высокой температуре поры расширяются, а значит, через широко раскрытые поры в кожу попадет гораздо большее количество «полезностей» из маски.
2. В бане кожа очищается от шлаков, токсинов и лишней жидкости, а значит, освобождается дополнительное место для полезных веществ из маски.
3. Воздействие высокой температуры стимулирует усиленное кровообращение, которое ускоряет процессы питания и регенерации кожи. Поэтому и результат сразу на лицо.

Регулярно ходите в баню, будете всегда здоровы и красивы

Как правильно пользоваться натуральной косметикой в бане

Бытует мнение, что входить в парильню с маской на лице нельзя, мол, из-за пота вся маска стечет, а кожа получит раздражение. Это не совсем так. Существует несколько видов масок для бани, и некоторые как раз и нужны для стимулирования потоотделения.

Процедура 1 – нагоняющая пот

Сначала нужно выбросить наружу весь накопившийся мусор: шлаки токсины. Это делается посредством интенсивного потоотделения. Опытные парильщицы используют так называемую «поторазгонную» маску. Она нагоняет пот в бане, тем самым усиливая природный процесс очищения. С этой задачей прекрасно справляется такой простейший компонент маски, как соль (лучше – морская, но сойдет и обыкновенная поваренная). Делают солевую маску в предбаннике между первым и вторым посещением парилки.

Нанесите на лицо специальную, стимулирующую потоотделение, маску и погрейтесь немного в парильне

Процедура 2 – очищающая

Для того чтобы добраться до глубоких и жаждущих питания слоев кожи, сначала нужно сломать наружную «броню» — ороговевшие наслоения мертвых клеток эпидермиса. С этой задачей умеют справляться скрабы, которые представляют собой твердые частички различного калибра. Частицы скраба могут быть крупного и мелкого помола, что обеспечивает жесткое или мягкое воздействие соответственно. В ход можно пустить сахар, соль, молотый кофе, орехи или любые измельченные фруктовые косточки. Маску-скраб наносят на лицо между вторым и третьих заходом в парильню. После нанесения густого слоя скраба, лицо нужно аккуратно помассировать круговыми движениями. Только не перестарайтесь, так как распаренную кожу легко повредить. Смывать, чередуя теплую и прохладную воду.

Очистите кожу лица и тела от омертвевшей «шкурки» при помощи маски-скраба

Процедура 3 – питательная

Вот и настало время снабдить полезными элементами глубинные слои очищенной, распаренной кожи. Теперь она точно готова к приему питательных веществ, которые ей приготовила маска для лица в баню. Наносить питательные «коктейли» следует уже после бани и душа.

После банных процедур, включающих похлопывание дубовым веником, «накормите» очищенную кожу питательной маской

Рецепты простых и эффективных масок

Медово-соляная маска «поторазгонная» к процедуре №1

• 1/3 стакана морской соли,
• 1/3 стакана меда.

Маску готовят непосредственно перед нанесением на кожу, заранее это делать нельзя, иначе соль растворится. Соль смешивают с медом до образования пены. Наносят на лицо очень толстым слоем без растирания. Теперь можно отправляться на 15 минут в парилку. Если на мед аллергия, его можно заменить сливочным маслом. А если чувствительная кожа не может переносить агрессивное воздействие соли, замените ее соком черной редьки.

Овсяная маска-скраб очищающая к процедуре №2

Для того чтобы приготовить чудодейственное косметическое средство для лица, не обязательно тратить деньги на новомодные скрабы с глиной со дна Мертвого моря и тому подобное! Есть не менее чудодейственная овсянка, за которую, поверьте, ваша кожа будет вас благодарить.

• горсть геркулесовой крупы,
• горсть соли,
• половина стакана кефира.

Медовая маска-скраб к процедуре №2

• 1/3 стакана меда,
• 1/3 стакана корицы.

Маску не стоит готовить заранее. После нанесения кожу нужно аккуратно помассировать. Корицу можно заменить кофейной гущей.

Творожная питательная маска для нормальной кожи к процедуре №3

Составляющие маски смешать в равном количестве и нанести на лицо на полчаса.

Лимонно-дрожжевая питательная маска для жирной кожи к процедуре №3

• 20 г дрожжей,
• 100 мл лимонного сока.

Смешать ингредиенты до получения консистенции, подобной сметане. Намазать маской лицо на 15 минут.

Желтковая питательная маска для сухой кожи к процедуре №3

• 1 яичный желток,
• 1 ст.л. оливкового масла,
• 1 ст.л. меда,
• 5 капель лимонного сока.

Держите маску на лице в течение получаса.

Универсальная овсяно-молочная питательная маска к процедуре №3

Овсяные маски особенно подходят зрелой коже, впрочем, овсянка будет полезна абсолютно всем женщинам.

• полстакана овсяных хлопьев,
• 50 мл молока,
• 1 желток,
• 1 ст.л. оливкового масла,
• 1 ст.л. меда.

Овсянку залейте горячим молоком, остудите, добавьте яйцо, масло, мед. Наносить нужно не только на лицо, но и на шею, зону декольте, да и всему телу будет полезен такой состав.

Ходите в баню хотя бы раз в месяц, благодаря этому организм укрепится, а кожа омолодится

Не забывайте о сезонных дарах природы! Делайте в бане фруктовые и овощные маски с морковью, картофелем, огурцами, помидорами, виноградом, сливами. Например, ничто не может сравниться с огуречной маской по умению увлажнять кожу. Сделать маску из огурца элементарно просто: натрите овощ на терке, а полученную кашицу намажьте на лицо. В бане можно делать одну за другой, поочередно несколько питательных масок. Не упускайте возможности накормить вашу кожу до отвала!

Вы можете разнообразить меню масок для вашей кожи настолько, насколько это позволит сделать ваша фантазия. Завершающим штрихом банных процедур рекомендуем сделать промасливание кожи любимым базовым маслом.

Видео: маски для бани

Источник статьи: http://delaina.ru/v-banyu-s-maskoj-dlya-lica/