Кедровая бочка или русская баня

Кедровая бочка или баня. Чем хороша кедровая бочка?

Кедровая бочка – это древнейшее изобретение человечества. Ещё в древние времена на Руси делали бани с помощь бочки, под низ бочки закладывали камни, поливали водой, человек садился в бочку, создавалась паровая подушка и человек оздоравливался. Сейчас с приходом технического прогресса эта процедура намного упростилась, сейчас в нашей стране используется кедровая фитобочка.

Чем хороша фитобочка?

Во-первых, это кедровое дерево. Кедровое дерево обладает мощнейшим оздоровительным эффектом, как энергетическим, так и физическим. В отличии от бани в кедровой бочке можно использовать различные составы трав и те травы, которые воздействуют на различные заболевания, это десятки, а то и сотни трав, сотни составов. Если в бане мы обычно используем березовый веник, дубовый веник и другие веники, то здесь можно применять различные составы. Принять корни трав, хвою, листья деревьев для того чтобы прогонять пар через данные компоненты получать необходимый хороший положительный терапевтический оздоравливающий эффект.

Чем хороша кедровая бочка?

Если в обычной бане у человека нагревается голова, а при использовании фитобочки голова находится снаружи и нагрева головного мозга не происходит, поэтому в этом случае кедровая бочка практически не имеет противопоказаний. Бочку можно применять и просто так, просто попариться – это при простудных заболеваниях, но очень хорошо бочка помогает в месте когда работает комплекс бочка и массаж. Человек разогревается в фитобочке, а затем делается массаж: лимфодренажный массаж, антицеллюлитный массаж, классический массаж или любой вид массажа который необходим человеку при показаниях. Бочка проводится не единожды, а необходимо 10-12 сеансов. Тогда в этом случае оказывается очень хороший оздоравливающий эффект на организм.

Источник статьи: http://fitosandra.ru/mir-massazha/kedrovaya-bochka-ili-banya.-chem-horosha-kedrovaya-bochka.html

Кедровая бочка или баня что лучше

Отличие кедровой бочки от сауны

Чем фитобочка отличается от финской сауны? Не лучше ли просто сходить в русскую баню?

Соотношение температура/влажность в сауне 76-112С/36-6%. В фитобочке 42-53С/100%. По этому параметру кедровая бочка ближе к турецкой бане. Только в фитобочке голова находится снаружи, поэтому температуру можно держать выше чем в турецкой бане (там около 45С максимум) при той же 100% влажности. Ведь человек в фитосауне Кедровая бочка дышит воздухом «снаружи», значит нагрузка на легкие и сердце снижается, процедура проходит комфортно при более высоких температурах. Следовательно сильнее разогрев тела, интенсивнее обменные процессы, выраженнее лечебный эффект.
В сауне из-за более низкой влажности пара невозможно достичь такой его насыщенности лечебными травами как в кедровой бочке.

Русская баня — не то же самое, что сауна. В ней температура обычно в пределах 47-67С, а влажность 46-66%. Русская баня — великолепное средство оздоровления организма и релаксации. Процесс парения в ней по-хорошему должен занимать 2-3 часа. Поэтому кедровая бочка, вся процедура в которой укладывается максимум в полчаса, является прекрасным дополнением спектра оздоровительных термопроцедур, а зачастую, в силу городского ритма жизни, и единственным легко доступным средством, сауной в квартире.

Для проверки статуса заказа введите его номер:

Кедровая бочка и инфракрасная сауна. Преимущества, особенности, эффективность.

Что лучше кедровая бочка или инфракрасная сауна – эти вопросы задают любители попарится, которым не подходит обычная парилка. Одни не любят жару, другие не переносят влажность. Поэтому стараются найти выход из положения, используя парные разных народов мира.

Инфракрасная сауна. Показания к применению

Инфракрасная сауна – это комната, стены которой обиты вагонкой из липы или осины. Внутри стен установлены ИК-обогреватели. Инфракрасные излучатели настроены так, что волны попадают именно в человека, а не распространяют тепло по всей комнате. Поэтому влажность в парилке ниже 30 процентов, и температура не превышает 60 градусов.

Инфракрасную сауну выбирают люди, которые желают комфортно провести время и прогреться. Тепло в подобной парилке проникает на 4 сантиметра внутрь тела. Однако организм не нагревается, и жара человек не чувствует. В ИК-парилку берут полотенце, чтобы снимать пот, который будет выступать в процессе выведения шлаков.

Посидеть в ИК-парилке врачи рекомендуют для:

Внимание! Рекомендуемое время нахождения в ИК-сауне – 20 минут, один раз в неделю.

Противопоказания для использования ИК сауны

Инфракрасная сауна противопоказана людям с:

Нельзя посещать парилку подобного рода страдающим алкоголизмом. При посещении ИК-парилки в первый раз обязательно советоваться с лечащим или участковым врачом.

Кедровая бочка. Показания к применению

Если в инфракрасную сауну человек заходит целиком, то, помещая тело в кедровую бочку, голова остается снаружи. Еще подобную парную называют фитобочкой. Потому что основа пара, который поступает внутрь, состоит из травяных настоев и ароматических масел. А дерево из которого изготовлена бочка выделяет кедровый аромат. Нагрев производится посредством парогенератора.

Внимание! Сеанс принятия парильных процедур в фитобочке не должен превышать 15 минут.

СПА-процедуры в бочке из кедра помогают:

Кроме того, тепло и влажность бочки из кедра не воздействует на голову. Поэтому процедуры в фитобочке рекомендуют тем, у кого наблюдаются легкие проблемы с сосудами головного мозга.

По своим качествам фитобочка приближена к русской бани. Изобрел подобный способ СПА-процедур Подтребков Василий Григорьевич в семидесятых годах прошлого столетия.

Противопоказания для использования кедровой бочки

Если фитобочка походит на традиционную русскую баню, то и противопоказания не отличаются. Нельзя париться в кедровой бочке:

Те, кто не переносит влажность, тоже должны отказаться от этой процедуры. Детям подходит сухое тепло, поэтому ИК-парилка для них будет предпочтительнее.

Отличия инфракрасной сауны и кедровой бочки

Отличие инфракрасной сауны от бочки из кедра в том, что в первой используется сухое тепло для прогрева организма. ИК-парилка оказывает благотворное влияние на кожу, помогает сбрасывать лишний вес за счет потери воды и жировых отложений.

Фитобочка создана больше для релаксации после трудного рабочего дня. Влажный пар из травяных настоев и ароматерапия расслабляют организм и исцеляют хронические болезни.

Заключение

Выбор между инфракрасной сауной и бочкой из кедра должен основываться на индивидуальной переносимости и зависеть от советов врача. Не рекомендуется самостоятельно принимать решение по месту проведения СПА-процедур.

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/kedrovaya-bochka-ili-banya-chto-luchshe/

Кедровая бочка или инфракрасная сауна что лучше

Приятное расслабление в тепле дарит положительные эмоции и благотворно сказывается на организме. Но подобрать подходящую услугу в салоне СПА не так-то просто, ведь сейчас их так много, что разнообразие сбивает с толка.

Такие СПА-процедуры, как кедровая фитобочка и инфракрасная сауна, объединяет воздействие тепла на организм. При различных заболеваниях и в целях общего оздоровления кому-то может быть полезно воздействие горячего пара, в то время как другим лучше обойтись сухим теплом.

Пары, насыщенные природными экстрактами трав, тонизируют и укрепляют иммунную систему. Но при определённых болезнях нежелательно подвергать себя воздействию горячего воздуха с высокой влажностью. Инфракрасная сауна также имеет противопоказания.

Кедровая бочка или инфракрасная сауна что лучше

Для того, чтобы определить, что лучше для Вас, стоит ознакомиться с особенностями обеих процедур и сделать выводы. Приобретаете Вы бочку или инфракрасную сауну для домашнего пользования или собираетесь на сеанс в СПА-салоне, потраченных денег и времени будет жаль, если процедура по каким-то причинам не подойдёт. Следует тщательным образом взвесить все плюсы и минусы каждого метода оздоровления.

Фитобочка действует за счёт испарений, содержащих высокую концентрацию трав из натурального сбора. Его состав можно индивидуально подобрать под потребности человека, тем самым добиться определённого эффекта. Кедровая бочка неплоха в качестве средства для ингаляции.

Использование бочки из кедра даёт впечатляющие результаты:

Улучшает работу сердца и кровеносных сосудов, снижает давление;

Повышает сопротивляемость инфекциям;

Тонизирует и очищает кожу, выводит шлаки и токсины с потом;

Благотворно влияет на суставы и мышцы, оздоравливая их;

Помогает похудеть и избавиться от целлюлита;

Борется с бессонницей и расслабляет;

Положительно воздействует на бронхи и лёгкие.

Этих позитивных факторов достаточно для того, чтобы сделать выбор в пользу фитобочки, но и инфракрасная лампа помогает в большинстве перечисленных вопросов. В чём же заключается разница между двумя процедурами?

Сухая сауна работает по другому принципу. Вместо бочки или привычной парилки — кабинка, внутри которой установлены источники инфракрасного излучения. Благодаря этим лампам и поддерживается нужная температура. Есть также модели меньшего размера, которые пригодны для установки дома. Как и фитобочки, они не повышают влажность воздуха и не создают задымление.

Инфракрасная сауна отлично подойдёт для лечения хронических заболеваний, при регулярном её посещении симптомы проявляются реже и самочувствие в целом улучшается. Эффективна процедура и при борьбе с лишним весом. Что касается времени воздействия, то сеансы в бочках и камерах длятся по 15-20 минут. Это помогает достичь максимального эффекта без вреда для здоровья.

Однозначного ответа на вопрос «что лучше» дать нельзя. Фитобочка, бесспорно, во многом популярна благодаря эффекту ингаляции. Он достигается сочетанием травяных экстрактов с горячим влажным воздухом. Но повышенная влажность плохо скажется на людях, страдающим от туберкулёза или мокнущих кожных заболеваний, в числе которых экзема.

Если Вы здоровы и нет причин отказаться от той или иной процедуры, лучше всего попробовать и то, и другое. Прислушайтесь к ощущениям организма, и станет понятно, на какой вид сауны он реагирует лучше. Так Вам не придётся впустую тратить время и деньги, а проведённые за сеансом часы не только не повредят здоровью, но и благотворно на нём скажутся.

Вы можете заказать фитобочку в нашем интернет-магазине или позвонить по бесплатному телефону 8 800 333-20-29. Мы доставим товар по вашему адресу либо в наш пункт выдачи г. Москва, 1-й Вязовский проезд, 4

Источник статьи: http://fitorodnik.ru/product/vse-o-kedrovyh-bochkah-fitobochkah/kedrovaya-bochka-ili-infrakrasnaya-sauna-chto-luchshe/

Кому баня, а кому сауна. Греемся со знанием дела!

Баня

Температура воздуха в русской бане примерно 50-60 ºC, а влажность — 40-70 %. Жар, из-за влажности, переносится довольно тяжело, но сравнительно невысокая температура помогает его выдержать. Баня – хорошая тренировка для сосудов и иммунитета. Особенно, если вы чередуете нагрев в парилке с обливанием холодной водой. Кроме того, баня отлично влияет на кожу. Однако баню могут посещать только относительно здоровые люди (о противопоказаниях читайте в конце текста).

Сауна

Температура воздуха здесь может превышать 90°С. Переносится жара легче, чем в бане, благодаря сухому воздуху. Кроме того, в отделке финских саун обычно используются хвойные деревья, и воздух в помещении насыщается полезными фитонцидами. Правда, если у вас сухая кожа, лучше сауну обходить стороной или постоянно подливать воду на каменку, чтобы чуть повысить влажность воздуха.

Хамам

Турецкий хамам считается самым щадящим вариантом. Здесь поддерживается температура 35-55 °C, а влажность воздуха приближается к 100%. Хамам можно посещать даже тем людям, которым противопоказаны другие виды парилок.

Еще одна особенность турецкого хамама заключается в том, что там больше площадь испарения, нагреваются мраморные лежаки, стены и пол – это дает дополнительный эффект. В хамаме можно провести гораздо больше времени, чем в жаркой парилке бани или сауны. Он отлично расслабляет и позволяет смыть с себя все лишнее (особенно, если использовать специальную перчатку).

Фитосауна, или Кедровая бочка

Сочетает в себе воздействие пара, насыщенного лекарственными травами, и фитонцидов сибирского кедра. В парогенераторе нагревается целебный травяной настой, который поступает в бочку. Температура пара регулируется от 25 до 55°C, причем пар свободно циркулирует. Интересно, что голова остается вне бочки, и нагревается только тело. Находиться под воздействием такого пара дольше получаса не рекомендуется.

Кстати, похожий процесс используется в японских водяных банях — офуро. Только для нагрева тела используется не пар, а вода температурой 45-50˚c. «Купальщик» погружается в большую деревянную бочку — фурако. В другом варианте распаривание происходит в деревянной ванне офуро, заполненной прогретыми кедровыми опилками.

Советы от опытных банщиков

• Не наедайтесь перед баней, не употребляйте алкоголь
• Снимите макияж
• Парьтесь не спеша
• Надевайте головной убор
• Будьте осторожны с контрастным процедурами (холодным бассейном, обливанием водой, купанием в проруби). Лучше не делайте их сразу после первого распаривания. Или замените на теплый душ.
• Прислушивайтесь к своим ощущениям. Чувствуете себя нехорошо, сразу выходите.
• После бани нанесите на кожу увлажняющие средства
• Выходить на улицу сразу же после бани не рекомендуется
• После бани желательно выпить теплую воду или травяной чай

Противопоказания:

• инфекционные болезни,
• кровотечения,
• болезни крови,
• эпилепсия,
• злокачественные и доброкачественные (растущие) опухоли,
• выраженные гипертоническая болезнь и атеросклероз,
• Баню с осторожностью следует назначать беременным женщинам и детям, а также людям пожилого возраста, боль­ным с ишемической болезнью сердца, в ранний период реабилитации после инфаркта миокарда.

Источник статьи: http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/komu-banya-a-komu-sauna-greemsya-so-znaniem-dela