Кельтская баня что это

Кельтская баня что это

+380 63 435 7795

+380 67 703 3562

Кельтская баня

Целебный эффект травяных настоев и настоек был известен не только в славянский период, а еще со времен, когда Закарпатье находилось под властью кельтских племен. Именно тех племен, воины которых держали в страхе всю Европу того времени, против которых вел непрерывные войны Юлий Цезарь.

Во время лечения раненных воинов кельтские жрецы — друиды отметили, что теплые пропитанные настоями ткани лучше заживляли раны. Поэтому со временем появился обычай после купели лежать, завернувшись в простыню ( верету) пропитанную настоем, который должен был лечить болезни конкретного человека.

Растения для кельтской бани, подаются эксклюзивом для гостей:
• Антидепрессивного действия: валериана, зверобой, хмель
• Антисептического действия: береза, мелисса, мята, пижма
• Витаминозного действия: калина, земляника, крапива двудомная
• Дезинфицирующего действия: подорожник большой, ромашка, сосна обычна, тимьян ( чебрец), можжевельник обычный
• Для укрепления соединительных тканей: одуванчик, душица, хвощ полевой, шиповник
• Освежающего действия: душица, мелисса, мята, шиповник
• Для повышения защитных сил организма: липа
• Для улучшения пищеварения: золототысячник, горец, хмель, шиповник
• Противовоспалительного действия: тысячелистник, зверобой, липа, ромашка, земляника лесная, хвощ полевой, хмель, цикорий, черника, шалфей лечебный
• Противоопухолевого действия: зверобой, омела белая, пижма, горец, цикорий, чеснок
• Противоревматического действия: фасоль, одуванчик
• Сосудорасширяющего действия: боярышник, мелисса, мята, омела, чеснок.

Процедура Кельтской бани
Банщик-инструктор отбирает и запаривает травы для гостя, который заказал травы для конкретизированного терапевтического действия, замачивает простыню в теплый настой из этих трав. Перед входом раздетый человек принимает душ, пьет 1 штемплык ( рюмку) (25 грамм) травяной настойки и чай с соответствующими запаренными травами, окутывается смоченной в настое трав простыней, заходит в баню и ложится на лежак. Пребывание — минут ( соблюдение времени обязательно).

Повторить три раза. Желательно выпить во время процедуры литра травяного чая. Между заходами, перерыв длится не менее 5 мин., смывать пот в душе. Не употреблять еду 30 мин до и после бани.

Противопоказания: не увлажнять голову.

Источник статьи: http://rus.hof.net.ua/grun-hof/banya/564/

Римско-ирландская баня

История создания

Первые парные появились в Ирландии еще в середине девятнадцатого века. Именно тогда была сооружена первая парная, скопированная с турецких хаммамов. Её основателем стал известный ирландский доктор Ричард Бартер. Его вдохновили рассказы земляков, которые смогли насладиться комфортом турецких бань.

По своим свойствам ирландская парная схожа с римскими термами. Поскольку они также размещались поблизости с термальными источниками. Именно эта особенность способствовала появлению термина — римско-ирландские бани. При этом стоит отметить, что настоящая римская парная является более роскошной в отношении внутреннего убранства.

Ирландская баня имеет свои уникальные свойства. Несмотря на то, что она была скопирована с турецкого хаммама, и очень схожа с римской парной, в её устройство были привнесены национальные особенности, которые применяются еще на этапе строительства. Именно они делают ирландскую баню более мягкой. У её прототипа процесс подогрева воздуха происходил через трубы, расположенные в стенах и полу. В ирландском варианте была добавлена система циркуляции свежего воздуха, и дополнительные отверстия в полу, сквозь которые парилка наполняется паром.

Ирландские бани завоевали особую популярность в Германии. Самый популярный комплекс парных находится в городе Баден-Баден. Называется он Фридрихсбад. Он был открыт еще в далеком 1877 году, и работает по сей день. Поэтому любой желающий может посетить его, и насладиться водными процедурами в настоящей римско-ирландской бане.

Особенности устройства

Благодаря тому, что трубы наполняющие помещение под полом и вдоль стенок парилки, температура в помещении изменяется плавно. Поэтому нагрузка на сердечно-сосудистую систему не такая сильная, как в других парных. В отличие от римских и турецких бань, пол в ирландской парной сделан из кирпичей, а не из мрамора. При этом в нем присутствуют специальные отверстия, обеспечивающие постоянную циркуляцию воздуха. Дышать в такой парилке легко, а обжигание кожи и легких горячим паром — маловероятно.

В Ирландская баня состоит из трех отделений. Каждое из них характеризуется различным температурным режимом:

Первое отделение самое легкое. Рекомендовано находится в нем около получаса. Во втором зале температура повыше. В нем можно, не ощущая сильных нагрузок, с комфортом проводить массажные процедуры. В последнем отделении парилки температура достигает максимума.

В ирландской бане у человека происходит частое потоотделение. При этом в условиях низкой влажности и умеренном температурном режиме процедура посещения такой парилки довольно щадящая. Поэтому в ирландские бани можно ходить людям, которым противопоказано ходить во все прочие виды парных.

В завершении посещения парилки обычно проводят контрастные водные процедуры. Это может быть обливания в душе, либо же ныряние в бассейны с холодной и теплой водой. Все перечисленное оказывают на организм человека умеренную нагрузку. Они лишь способствуют нормализации состояния, и отдыху.

Кому понравятся ирландские бани?

Ирландский вариант парной, так же как и его турецкий и римский аналог, обладает важным эффектом по выведению жидкости из организма человека. Доказано, что даже за один визит, при четком соблюдении медицинских рекомендаций, можно потерять до двух литров воды. Такой эффект иногда даже виден визуально.

Ирландские бани понравятся тем, кто чувствует себя некомфортно в условиях финской парной. Рассматриваемый вариант парилок сочетает множество преимуществ. В ирландской бане также, как и в финской, нагревание воздуха происходит постепенно. При этом парная оснащена системой вентиляции, которая делает процедуры очень мягкими.

В сочетании с оптимальным уровнем влажности, создаются невероятно комфортные условия пребывания в бане. Находится в ирландской парной можно достаточно долго. В ней нет мощного жара финской парилки, и экстремально высоких температур русской бани.

Ирландская парная идеально подходит людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой. Умеренный температурный режим, хорошая циркуляция воздуха и поэтапное посещение залов, обеспечивают очень бережное обращение с организмом человека. В Ирландских банях вы не получите чрезмерной нагрузки. При этом их посещение такое же полезное, как и всех остальных разновидностей парных.

А мы советуем все же построить собственную баню из бруса и париться в ней хоть каждый день!

Источник статьи: http://almaz2000.ru/for-clients/articles/rimsko-irlandskaya-banya/

Ирландская баня: её польза и особенности

Ирландские бани появляются на страницах истории еще в середине 19 века. Проектировщики парилен вдохновлялись сразу двумя «прототипами» — турецким хаммамом и римскими термами. Создателем ирландской бани считается врач Ричард Батлер, который хотел решить парильней сразу две важных общественных проблемы – антисанитарию и пьянство.

Считалось, что атмосфера ирландской сауны выводит токсины из организма, что помогает быстрее отказаться от употребления алкоголя. Поскольку ирландцы не привыкли к высоким температурам в парилках, система вентиляции не позволяла жару подниматься выше 60 градусов.

Особенности

Трубы в ирландской бане располагаются двумя способами – под полом и вдоль стен. Благодаря такому решению температура в комнате повышается постепенно. Для каждого из отделений сауны существует своя температурная норма:

• 30-35 градусов. В первом отделении можно провести около получаса;
• 35-45 градусов. Предназначено для массажных процедур;
• 60 градусов . Для нахождения в парилке отводится по 10-15 минут.

Посещение парилки сопровождается помывочными процедурами. По окончанию этого этапа желательно создать температурный контраст. В качестве такого контраста используется ополаскивание в душе или ныряние в бассейн с прохладной водой.

Кому подойдет ирландская баня

Ирландская баня подойдет тем людям, которые не любят высокие температуры и сухой воздух. Для данного типа бани характерно постепенное прогревание температуры и продуманная система вентиляции. Ирландская баня ценится за счет нескольких основных преимуществ:

• мягкого приятного пара;
• средней температуры воздуха;
• оптимального уровня влажности.

Такие «щадящие» условия позволяют растянуть банные процедуры на продолжительное время. Ирландская баня преодолевает сразу два опасных свойства – это экстремально высокая температура и мощный жар. Поэтому ее посещение доступно даже тем людям, которые имеют заболевания, затрагивающие сердечно-сосудистую систему.

Система помещений в парильнях создается таким образом, чтобы повышение температур было постепенным и не становилось болезненным ударом по организму.

Польза ирландской бани

По целебному воздействию на организм ирландская баня пересекается с парильнями других стран. Его посещение способствует:

• общему укреплению организма за счет стимулирования кровотока. Умеренно высокие температуры улучшают работу сердечно-сосудистой системы;
• снижению веса за счет ускорения процесса обмена веществ. Один поход в ирландскую баню позволяет сжечь до 500 калорий;
• стабилизации кровообращения. Посещение сауны на постоянной основе приводит к уменьшению спазмов в мышцах за счет улучшения притока крови;
• укреплению иммунитета. Ирландская баня понижает вероятность развития респираторных заболеваний и гриппа. Она эффективно убирает симптомы простуды на ранних этапах недомогания;
• улучшению психического состояния. Помимо тела баня оказывает благотворное влияние на психику. Она способствует снятию стресса и напряжения.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/banya_expert/irlandskaia-bania-ee-polza-i-osobennosti-5e09da4dcddb7100b161a0d3

Полезна ли ирландская баня и в чём её особенности

При ответе на вопрос об известных разновидностях бань большинство людей назовёт русскую, финскую, турецкую. Но мало кто сможет сегодня объяснить, в чём состоят особенности ирландской бани и чем она полезна для человека. Как и любая другая, она имеет свои отличительные черты.

История появления

Первая ирландская баня появилась более века назад. Началось всё с того, что доктор Ричард Бартер начал изучать устройство турецкой бани и её действие на организм человека по дневниковым записям своих коллег. Проведя исследования, он сумел модернизировать конструкцию хаммама и превратил его в национальную ирландскую баню. Цель, ради которой он этим занимался, — борьба с антисанитарией и пьянством — была достигнута.

Климат в Ирландии не самый благоприятный. Часто идут дожди и дуют пронизывающие ветра. Новое заведение стало для людей настоящим спасением от непогоды, многие проводили там целый день, греясь в парной и наслаждаясь ароматными водными процедурами.

Помимо удовольствия, посещение бани давало хороший оздоровительный эффект и даже способствовало уменьшению лишнего веса.

Особенности конструкции

По своему устройству это сооружение имеет сходство с римскими термами. Их конструкция включала в себя сводчатую печь круглой или прямоугольной формы. От неё в подвал и к полу были проложены подъёмные каналы. Пол возводили в несколько этапов:

• Клали плиты из кирпича.
• Заливали песочно-известковой смесью.
• Засыпали булыжниками небольшого размера.

Финишное покрытие выполняли из мрамора. Благодаря такому сложному устройству полы в термах прогревались медленно и долгое время оставались тёплыми.

В Ирландии отопительный процесс организован по аналогичному принципу. Нагретый с помощью печи воздух распространяется по трубам, проложенным вдоль стен и под полом.

Ирландская баня характеризуется достаточно мягкой и комфортной атмосферой. Температура в помещении для парения не поднимается выше 60 градусов. Влажность также не достигает высоких значений.

Поэтому посещать такую баню могут даже люди с проблемами сердца и сосудов, не опасаясь за своё здоровье.

Правила посещения

Процедура мытья в ирландской бане предполагает переход из одного помещения в другое. Первое, куда попадает человек — это раздевалка. Сняв с себя одежду и подготовившись к процедуре, он переходит в первое помещение, нагретое до 25 градусов. Там необходимо провести около получаса, чтобы дать организму адаптироваться и подготовиться к более высокой температуре.

Второй этап — переход в помещение, нагретое до 30−35 градусов. В нём также следует задержаться минут на 20−30, пока не начнётся потоотделение. Когда организм будет полностью подготовлен, можно отправляться в самую жаркую часть парной. Воздух, нагретый до 50−60 градусов, поступает сюда через отверстия в кирпичном полу. Также здесь установлена труба, подающая свежий воздух, поэтому проблем с дыханием не возникает.

Чтобы получить максимальный эффект от ирландской бани, необходимо правильно завершить процедуру.

Потребуется:

• Вернуться во вторую более прохладную часть парной, побыть в ней 20 минут.
• Сделать массаж разогретого тела.
• Принять душ и окунуться в бассейн.

Банная ирландская процедура — отличный вариант для тех, кто не любит пар или по состоянию здоровья не может находиться в слишком жаркой среде. В ней исключены резкие температурные перепады, поэтому даже при шестидесяти градусах здоровье человека не подвергается риску, как в русской бане. При этом за счёт активного выделения пота из организма выводятся вредные вещества, уходит лишний вес. Процедуры в бассейне с прохладной водой способствуют укреплению сосудов.

Источник статьи: http://9ban.ru/vidi/irlandskaya-banya