Клуб любителей сауны бани

Русская БАНЯ. Клуб знатоков и любителей

В клубе знатоков и любителей русской БАНИ мы обсуждаем любые вопросы связанные с БАНЕЙ, от постройки и банных процедур до обрядов и слухов.

От организатора группы:
Показать полностью.
Сегодня русская баня – неотъемлемая часть нашей жизни. На Руси баня – это не просто оздоровительные процедуры. Это национальная гордость, это наш колорит. Но к великому сожалению, в мире не так уж много людей, которые владеют безопасными оздоровительными банными практиками. Около десяти лет назад мне посчастливилось встретиться с практикующим носителем банных традиций, и началась эпопея со сбором информации, опыта, практики, теории. Было много учителей и учеников. К сожалению, истинные носители традиции русской бани зачастую находятся в преклонном возрасте, и за последние годы многие из них ушли. Но непрерывная практика работы в русской бане дает мне возможность не только оттачивать навыки, полученные от дедов, но и усовершенствовать их, адаптировать под современный мир, передавать на языке, понятном современному человеку.
Иван Бояринцев

Авторские тренинги-практикумы Ивана Бояринцева «Наука и Магия Русской Бани»

«Сказать, что тренинг оправдал мои ожидание-ничего не сказать! Я в полном восторге. Это просто КАЙФ. Благо дарю. Рекомендую ВСЕМ. )))))) » Ольга Гришина

«С баней знаком с раннего детства, до чих пор бабушкины слова-заговоры вспоминаю, но жизнь в городе берет свое и найти достойных знатоков своего дела не так просто! Посетив тренинг стало ясно — такие знатоки есть, стоит только захотеть их найти! Спасибо за отличную атмосферу и душевность!» Денис Дон-Хуанович

«Иван, благодарю за этот опыт. Очень интересные и полезные сведения о: парении и банных техниках, вениках и банных обрядов, очень интересные массажные техники, ну и конечно достаточно много практики и с той и с другой стороны веника. Лёгкая подача большого количества материала, который укладывается сразу «на подкорку» Получил много ответов на поставленные вопросы, но и новых вопросов появилась масса — а это для меня всегда стимул для дальнейшего изучения. Ещё раз спасибо, буду ждать новых приглашений!» Мак Брю
(из отзывов)

Цели тренинга:
Передать знания и умения наших предков, касающиеся традиций и обрядов русской бани. Дать основные навыки и приемы парения вениками. Показать мудрость, безопасность и практическую ценность настоящей Бани.

Что Вы знаете о бане?
А знаете ли Вы, что в русской бане можно провести более ста различных оздоровительных процедур и жизненно важных обрядов?
Наши прадеды пользовались этим и во многом передали свои знания нам, сегодняшним.
«В полный стакан не нальёшь» – гласит народная мудрость. Поэтому мы рады поделиться с Вами своими знаниями и умениями. С каждым новым проведенным банным тренингом, практикумом или обрядом, мы обретаем все новые и новые знания. А значит каждый раз, рассказывая и показывая Вам науку и магию русской бани, мы вместе с Вами творим и учимся.

Входе тренинга-практикума:
Мы познаем с Вами законы русской бани, ее силу (физическую и энергетическую суть).
Подготовим наши тела к оздоровительной бане.
Наполним смыслом каждое движение банных веников.
Проследим весь путь банного веника от сбора, хранения и замачивания до парения и мытья.
Научимся выравнивать, наполнять и править парную.
Познаем науку договора с баней.
Попоем банные песни.
Поладим друг друга (лад в тело вернем).
Узнаем различные виды банных процедур-обрядов (от слова ряд, рядить, в ряды укладывать или обряжать — одевать).

Таких как:
Предсвадебные мальчишник и девишник.
Баня «Бойцовская» перед уходом на войну или в армию.
Женская «Омолаживающая» баня.
Мужская «Карусельная» баня (заново родиться).
Девичья «Купальская» баня.
«Медовая» баня молодоженов.
Баня на родовспоможение.
Баня «Пестушник» (младенческая и подростковая).
Баня «Ровная» для тела и души (регулярная процедура для любого возраста).
Баня «Пустение» (обряд рождения новых идей, перехода).
Баня «Школа дурака» (скоморошья баня).
Русская чайная церемония.
И многое другое.

А в ходе практического занятия в бане проведем или обозначим некоторые из этих обрядов в зависимости от желания собравшихся.

Автор и преподаватель Иван Бояринцев профессиональный банщик, финалист чемпионата «Русь Банная 2012» в Москве. Автор собственных методик банной профилактики и реабилитации.
Событие: http://vk.com/banniy_trening

Ближайшие тренинги пройдут:

16-17 февраля 10:00 — 19:00
г Екатеринбург

Запись для участия по тел 8-9127928853 Иван

Источник статьи: http://vk.com/bania_vania

Клуб любителей сауны бани

Баня — это целая философия, с древнейших времен известны ее целебные свойства. Лишним доказательством тому служит существование национальных «банных» традиций, которые позволяют судить и о народе, породившем их, будь это русская баня, финская сауна, турецкая сауна «хаммам» или японская баня «офуро».
Показать полностью. Баня — не только и не столько омовение, но и особый ритуал, который многие из нас совершают множество раз. Парная баня на Руси (мыльня, влазня) была известна у славян уже в V-VI вв. Баней пользовались все: и князья, и знатные люди, и простой народ.
В бане рождались и умирали, а посещение бани сопровождалось особым церемониалом, ведь по философии наших предков, помимо основной функции — очищения тела, баня представляла собой уникальное сочетание четырех природных стихий: воды, огня, земли (камней) и воздуха (пара). При посещении бани человек как бы присваивал себе силу и мощь этих стихий и рождался заново. Подтверждают пользу бани и врачи: прогревание приводит к усилению обмена веществ, способствует развитию защитных механизмов, повышению иммунитета. Баня успокаивает нервную систему, восстанавливает бодрость, повышает умственные способности, излечивает легкую простуду.
Чтобы насладиться отдыхом после банных процедур или во время оных, необходимо иметь мебель для бани, сауны и бассейнов. Вся мебель должна быть обработана специальными составами и пригодна для использования во влажных помещениях и на открытом воздухе. При выборе материала для банной мебели нужно взвесить все «за» и «против». Разберём это на примере хвойных пород. Традиционные скандинавские материалы – это ель, сосна, тсуга (в России традиционные материалы – это липа, ольха и др.). Хвойные породы для бань специально выращиваются и обрабатываются; для мебели используется определённая часть дерева, в которой нет смоляных карманов. Собственно, со смолой и связаны все «за» и «против» хвойной обшивки саун.
«За» состоит в том, что северная ель и сосна богаты фитоцидными смолами – которые очень приятно пахнут, полезны для лёгких и вообще для самочувствия человека. К тому же, благодаря тому, что ель растёт очень медленно, её древесина получается очень плотной и твёрдой – вследствие этого она отлично сопротивляется влаге и теплу. «Против» состоит в следующем: несмотря на «борьбу» со смоляными карманами, какая-то часть смолы обязательно «прячется» внутри древесины и однажды выйдет наружу. А это значит, что капля кипящей смолы может внезапно капнуть на плечо посетителю вашей бани.
Про такое дерево, как кедр, следует сказать особо. На сегодняшний день в оборудовании бань используется как канадский (североамериканский), так и дальневосточный кедр. Кедр – целебное хвойное дерево, оно очень богато фитоцидными смолами, эфирными маслами; кроме того, оно очень красиво. При нагревании древесина кедра выделяет уникальный аромат, который очень благотворно, успокаивающе действует на нервную систему, а также убивает практически все болезнетворные микробы. Кедр положительно влияет на всю иммунную систему человека.
Абаш – это мёртвое африканское дерево. Название этого материала вы можете встретить в разных транскрипциях – абаши, апачи, абаки. Этот материал отличается тем, что на нём практически нет сучков, он имеет пенопластовое строение, приятен на ощупь. Но основное свойство абаша – его низкая теплопроводность (она близка к нулю), нет глубинного прогрева. И дело даже не в том, что мебель из абаша не прогревается до температуры окружающей среды (т.е. горячей сауны), а в том, что он очень быстро принимает температуру тела человека, который на него садится. Кстати, мебель для бани может быть изготовлена в любом общем с интерьером стиле, из разных материалов: не только дерева, но и пластика – всё зависит от вашей фантазии.

Источник статьи: http://vk.com/banyaclub1

Русская баня и Финская Сауна. Клуб Любителей

Русская баня и Финская Сауна. Клуб Любителей запись закреплена

Рейтинг лучших бань и саун в Санкт-Петербурге.

забирай к себе на стенку чтобы не потерять.
подпишись чтобы получать много интересных новостей из мира бани и сауны

1.Рыбинские бани — 8,0 (сауна, русская, турецкая)
ул. Ново-Рыбинская, д. 19-21

2.Сказка в Дранишниках — 7,9 (русская)
Приозерское шоссе, д.23, Деревня Дранишники.

3.Калитва — 6,3 (сауна, русская)
Лиговский пр., д. 166 лит. Б

4.Bene -6,3 (сауна, русская)
Кондратьевский пр., д. 62, корп. 6

5.Вейпа — 6,2 (русская)
пр. Шаумяна, д. 26 (вход с обратной стороны здания гостиницы «Ладога»)

6.Вейпа — 6,0 (сауна, русская)
ул. Долгоозёрная, д. 12, корп. 3

7.Премьер — 5,2 (сауна, русская, турецкая)
ул. Литовская, 8/2

8.Сауна на Северном — 4,7(сауна, русская)
Северный пр-т, д.75, к.1

9.Нуар — 4,7 (сауна, русская, турецкая)
Пискаревский пр. д. 63

10.Белый медведь — 4,7(сауна, русская)
ул. Арктическая, д. 1

11.Lucky Place — 4,7 (сауна, турецкая)
Рижский пр., д. 23

12.Муринские бани — 4,7 (русская)
пос. Мурино 2-я линия д.4

13.Старый замок — 4,7 (сауна, русская)
Пушкин, Волхонское шоссе 9

14.Дали — 4,6 (сауна, русская, турецкая)
ул. Бухарестская, д.116

15.VIP — 4,4 (сауна, русская)
Лоцманская ул., д. 20

16.Нептун — 4,2 (сауна, русская, турецкая)
наб. Обводного канала, 93-а

17.SPA Luxe — 4,1 (сауна)
ул. 5-Советская, д. 21

18.Гранд-отель «Европа» — 4,1 (сауна)
Михайловская ул., д.1/7

19.Банный комплекс «Элитный пар» — 4,1 (сауна, русская) Большеохтинский пр., д. 22 корп. 1 (во дворе)

20.Марлин — 4,1 (сауна)
проспект Греческий дом 5

21.Русь-SPA — 3,9 (сауна, русская)
ул. Артиллерийская, 1, гостиница «Русь»

22.Алёнушка — 3,9 (сауна)
Московский пр., д. 202

23.Гостиница Белые Ночи — 3,8 (сауна, русская)
ул. Народная 93/1

24.Берёзка — метро «Обухово» — 3,8 (сауна)
2-ой Рабфаковский пер., д.18

25.Усачевские Бани (Баня №45) — 3,8 (сауна)
пер. Макаренко, д.12

26.Свет Маяка — 3,6 (сауна, русская, турецкая)
г. Санкт-Петербург Стрельна ул. Дружбы 4/9

27.
Аквелия — 3,7 (сауна, русская, турецкая)
Мебельная ул., д. 33

28.Сауна на ул. Есенина — 3,6 (сауна)
ул. Есенина 5 Б (торговый комплекс «Ярус» правый торец)

29. Смольнинские Бани — 3,6 (сауна, русская)
ул. Красных Текстильщиков, д.7

30.Пушкарские бани — 3,6 (сауна)
ул. Большая Пушкарская, д. 22

31.Concorde Spa — 3,6 (сауна, русская, турецкая)
Малый проспект ВО, д.12

32.Таллинские бани — 3,5 (сауна, русская)
пр.Ветеранов 89 корп.2

33.Лагуна — 3,5 (сауна)
Новолитовская ул., д.15а

34.Лесной рай — 3,5 (русская, турецкая)
Светлановский пр., д. 35

35.Ново-Александровская — 3,5 (сауна, русская)
ул. Ново-Александровская, д. 6

36.Зеленый грот — 3,5 (сауна)
Ул. Шелгунова, д.29/2

37.Песчаный грот -3,5 (сауна, русская, турецкая)
Альпийский пер., д. 30 в здании ночного клуба «Фаербол»

38.Лесная — 3,4 (сауна)
ул. Кантемировская, д. 33

39.Комендантские бани — 3,4 (сауна, русская, турецкая)
Байконурская ул., д.13/2

40.Южный Берег Крыма — 3,4 (сауна)
пр. Энергетиков, д.31, к.3, литера B

41.2х2 — 3,4 (сауна)
ул. Кирочная 13/56

42.Русские бани — 3,4 (сауна)
Наб. Обводного канала, д. 147

43.Жар-Птица, банно-оздоровительный комплекс — 3,4 (сауна, русская)
ул. Таллиннская,д. 11

44.Три Кита — 3,4 (сауна)
Красное Село, пр. Красных Командиров, 4А

45.Звезда Луны 3,4 (сауна)
пр. Луначарского. д.7, корп. 1

46.Оздоровительный центр ТаймАут — 3,4 (турецкая)
г.Сестрорецк, пляж «Северный», д.2

47.Казачьи бани — 3,4 (сауна, русская)
Большой Казачий пер., д.11

48.Банный комплекс Asia SPA — 3,4 (сауна, русская, турецкая)
пос.Ольгино, ул. Советская д.21

49.Ярославские бани — 3,4 (сауна)
Ярославский пр. 16

50.Центр отдыха «Василеостровский» Сауна VIP №2 — 3,4
В.О. 17-линия д.66

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Elena Ivanova запись закреплена

Александр Кельх запись закреплена

DELETED запись закреплена

Анастасия Ярви запись закреплена

Галина Сергеева запись закреплена

Трава Целебная запись закреплена

Николай Калашников запись закреплена

Светлана Александровна запись закреплена

Ольга Соловьева запись закреплена

Русская баня и Финская Сауна. Клуб Любителей запись закреплена

Русская баня и Финская Сауна. Клуб Любителей запись закреплена

На повестку дня!

Еще во времена Древней Руси перед значимыми праздниками существовала традиция омывать тело. Считалось, что после такого омовения тело человека избавлялось от болезней, а его духовный мир — от недобрых помыслов и дурного глаза.

#Традиция, связанная со встречей Нового Года в бане, существует со времен Петра Великого. Именно он был инициатором празднования этой даты, и более удачного совмещения омовения с новогодним праздником трудно себе представить.

Русская баня и Финская Сауна. Клуб Любителей запись закреплена

Ароматерапевтическая банная процедура
Заранее перед походом в баню приготовьте отвар из трав: мяты, чабреца, душицы, ромашки, зверобоя, лаванды. Можно также использовать для этой процедуры воду с добавлением эфирных масел.
Плесните на горячую каменку бани травяной отвар или ароматизированную эфирными маслами воду. Парная сразу же наполнится ароматами растений.
Показать полностью.
Чтобы желаемый эффект для пользы здоровья был более выраженным, рекомендуется использовать травы и масла направленного действия. Например, валериана и лаванда обладает успокаивающим действием, ромашка, чабрец, герань — противовоспалительным, масло нероли — бодрящим, мята и ментол-охлаждающим и обезболивающим эффектом, а масло ши и иланг-иланга — омолаживающим. И так далее.
При вдыхании паров ароматных трав, очищаются лёгкие, улучшается работа нервной и кровеносной систем, что прекрасно сказывается на здоровье.
Начинать ароматерапевтическую процедуру нужно с лёгкого похлестывания веником по телу в парной. Это способствует активации акупунктурных точек на всём теле.

Если же вы не любите париться с веником, то можно очистить и помассировать кожу при помощи массажной губки. Очень хорошо подходит для этого губка из люфы. Поры очищенной при помощи веника, мочалки или соли кожи раскрываются, тело начинает дышать и эфиры проникают в глубокие слои кожи, в следствие чего достигается великолепный терапевтический эффект.

Русская баня и Финская Сауна. Клуб Любителей запись закреплена

Русская баня и Финская Сауна. Клуб Любителей запись закреплена

Русская баня и Финская Сауна. Клуб Любителей запись закреплена

Русская баня и Финская Сауна. Клуб Любителей запись закреплена

Русская баня и Финская Сауна. Клуб Любителей запись закреплена

Пословицы про баню

Баня мать вторая.
Баня парит, баня правит.
Блошка банюшку топила, вошка парилася, с полка ударилася.
Показать полностью.
В бане мыться, заново родится.
Чист как трубочист.
Слепой в баню торопится, а баня не топится.
Хорошая баня лучше сытного обеда.
В баню идти — пару не бояться.
Будешь баню эту помнить до новых веников.
Мойся, хоть кожу сотри, а белее воды не будешь.
Волк и медведь не умываются и здоровы живут.
Грязь не сало, потёр и отстала.
Родил бы раз в году, чтобы каждый день не брится.
Из бани почесушку принести.
Не холостому на женатого баню топить.
Такую баню задали, что небо с овчинку показалось.
Хоть лыком шит, да мылом мыт.
Жаркий пар любой недуг исцелит.
Как стёклышко чист.
Пристал как банный лист.
Когда б не баня, все б мы пропали.
Не дам мошке сесть, ни пылинке лечь.
Чистую посуду легко и полоскать.
Баня все грехи смоет.
Слепой в баню торопится, а баня не топится.
Лук да баня все правят.
Бессрочную амуницию побелить (солдатская баня)
За свой хлеб и неумойкой сажусь.
Стриги свою бороду, чеши свою голову, ходи в баню по субботам!
Пар столбом, дым коромыслом.
С грязи не треснешь, а с чистоты не воскреснешь.
И в бане болячка садится.
Душа на прохладу, а плоть в баню.
Вот тебе баня ледяная, веники водяные, парься — не ожгись, поддавай — не опались, с полка не свались!
Огонь чистит, вода моет.
Всяк несёт уста, где вода чиста.
Баня всё поправит.
В бане парок ладит и гладит.
В бане париться, день не стариться.
В бане мыться, заново родится.
Наешься луку, ступай в баню, натрись хреном да запей квасом.
В баню, в баню — на простор.
За паром глаз не знать.
Как с гуся вода.
Шел в баню на ногах, а из бани на дровнях (угорел).
В понедельник я банюшку топила, во вторник в баньку ходила, в среду в угаре пролежала, в четверг буйну голову чесала, в пятницу добры люди не пряли, в субботу родителей поминали, в воскресенье на веселье погуляли.
Баня не заготовленье.
Ясен как солнце, как звёздочка, как пуговка, как золото.
По рукам, да и в баню.
Баня не топится, а кривая все торопится.
Наше добро в огне не горит, в воде не тонет, в земле не гниёт.

Источник статьи: http://vk.com/the_bath