Коксартроз 3 степени и баня

Лечение коксартроза и баня: польза или вред

Содержание

Коксартроз, или остеоартроз тазобедренного сустава, относят к самым распространенным проблемам опорно-двигательного аппарата. Развивается это заболевание обычно после 40 лет, женщины имеют большую расположенность к нему, чем мужчины. Болезнь может поразить как один тазобедренный сустав, так и оба. Из-за чего может возникнуть данное заболевание? Есть множество причин, перечислим здесь основные:

• нарушение кровообращения в тазобедренном суставе, в результате чего хрящ не получает достаточное питание и разрушается;
• перегрузка сустава, часто возникает у спортсменов;
• гормональные изменения, вследствие чего может возникнуть нарушение метаболизма;
• инфекции сустава;
• патологии позвоночника и стопы;

врожденные нарушения развития сустава;

малоподвижный образ жизни.

Каковы симптомы этой болезни?

Главный симптом коксартроза — боли в паховой области, которые затем распространяется вниз по бедру, останавливаясь примерно на его середине. Ниже колена, как правило, боль не идет, зато она может подняться на ягодицы. На начальных стадиях заболевания неприятные ощущения возникают, когда человек встает со стула или дивана, шаги после этого бывают очень болезненными. Потом, когда человек «расходится», болевые ощущения практически исчезают, могут лишь слегка и изредка побеспокоить. Поэтому большинство людей при проявлении таких симптомов не стремятся посетить врача, а думают, что болезнь пройдет сама. Однако со временем все только ухудшается, боли усиливаются, при нагрузках возможны обострения. Постепенно коксартроз прогрессирует, и тогда у больного человека проявляется ограниченная подвижность больного сустава: становится сложно совершать движения ногой, отводить ее в сторону, подтягивать к груди, трудно самостоятельно обуваться.

В довершение картины симптомов коксартроза можно упомянуть укорачивание ноги, сильно заметное прихрамывание на эту ногу, атрофия мышц ноги и боли в области колена. Но не нужно пугаться, если вы заметили первые признаки этой болезни у себя, потому что к таким ужасным последствиям может привести только наплевательское отношение к своему здоровью и полное незнание того, как себе помочь.

Лечение коксартроза

Конечно, при возникновении подозрений на наличие этого заболевания лучше первым делом отправиться к врачу, чтобы он тщательно вас осмотрел и сделал профессиональное заключение. Также врач может посоветовать вам необходимые лекарства и методики лечения. Но зачастую посещение врача становится невозможным по различным обстоятельствам либо предлагаются слишком дорогостоящие средства, которые не каждый может себе позволить. К таким в первую очередь относится операция по замене тазобедренного сустава. Так как же вылечить коксартроз самостоятельно и без огромных затрат?

Если болезнь уже доставляет вам определенные неприятности при ходьбе, то лучше приобрести трость, которая поможет снизить нагрузку на тазобедренный сустав. Конечно, об активных занятиях бегом или другими видами спорта, предполагающими большую нагрузку на больную ногу, нужно забыть до полного выздоровления. Единственный вид спорта, которым не только можно, но и нужно заниматься при коксартрозе, — это плавание. В воде вы можете оставаться активным, не нагружая при этом больной сустав. Зачастую у людей с этим заболеванием возникает проблема с лишним весом, из-за ограничения подвижности и очень размеренного образа жизни. Плавание же поможет оставаться в форме даже при коксартрозе.

Секрет успешного выздоровления и возвращения здоровья тазобедренному суставу заключается в комплексном подходе к лечению. Отличным дополнением к занятиям плаванием будет соблюдение диеты: из рациона необходимо исключить продукты, неблагоприятно влияющие на обмен веществ (мучное, сладкое), употреблять больше витаминов. Такой рацион поможет не набирать вес и оздоровит весь организм.

При коксартрозе будет эффективным применение массажа, действие которого направлено на укрепление мышц, улучшение кровообращения в больном суставе. Данную процедуру можно выполнять самому или с помощью соответствующего специалиста. При правильном проведении массаж является очень эффективным и абсолютно безвредным средством.

Многими специалистами разработаны гимнастические упражнения для лечения коксартроза. При этом заболевании нельзя допускать нагрузки на сустав или травмировать его, все упражнения должны соответствовать именно этим правилам. При коксартрозе рекомендуются методики, направленные на укрепление мышц, исключающие травмирование тазобедренного сустава.

При правильном применении улучшить самочувствие больного коксартрозом помогут баня или сауны, эффективность которых при заболеваниях опорно-двигательного аппарата доказана уже не одной сотней примеров выздоровевших. Банные процедуры желательно сочетать с плаванием и массажем. Воздействие горячего воздуха бани или сауны улучшает кровоснабжение больного сустава, помогает ослабить воспалительные процессы за счет увеличения выделения в кровь глюкокортикоидов (гормонов коры надпочечников). В парилке рекомендуются проводить около 10 минут при температуре до 90°С. Температура и время пребывания в бане или сауне может варьироваться в зависимости от возраста, пола, индивидуальной переносимости. Плавание и массаж после парилки помогут укрепить мышцы, улучшить кровоснабжение сустава. При коксартрозе рекомендуется посещать баню от 5 до 10 раз в два месяца.

Не забывайте, что лишь с помощью комплексного лечения и соблюдения всех мер осторожности можно добиться хороших результатов. Удачи вам в борьбе с вашей болезнью!

Источник статьи: http://artrozmed.ru/artroz/lechenie-koksartroza-i-banya.html

Лечение коксартроза народными средствами

Лечение коксартроза капустными листами

Женщина болела коксартрозом долгое время. Однажды в газете прочитала, что можно вылечить коксартроз одним простым народным средством, основанным на капусте. Оно заключается в том, что от кочана капусты нужно отделить листья, смазать натуральным мёдом и приложить к больному суставу, сверху наложить полиэтилен и шерстяной шарф. Процедура делается на ночь.

Утром вы должны снять листья и обмыть сустав. И затем обтереть и наложить на сустав свежие листья с мёдом, держите так до вечера. Курс такого лечения коксартроза при помощи компрессов составляет 30 дней. Женщина лечилась целый сентябрь, и ей стало намного легче.

Также можно посоветовать вам ещё один метод лечение коксартроза: смешать в равных пропорциях желчь, глицерин, мед, нашатырный спирт, йод. Всё это накладывать на один день. Перед сменой компресса больное место нужно обмыть.

Данная процедура делается две недели, затем нужно сделать перерыв на два месяца и снова повторить курс лечения.

Три рецепта для лечении коксартроза

Несколько лет назад врачи поставили женщине страшный диагноз – коксартроз третьей степени. Всегда считалось, что эта болезнь неизлечима, женщине пришлось два года лежать без единого движения. За эти годы она перечитала очень много литературы, в том числе и литературу о народной медицине.

Предлагаем вашему вниманию три народных средства, которые мне помогли в лечении коксартроза.

Возьмите 3 лимона, 250 грамм корня сельдерея, 120 граммов чеснока. Всё перекрутите через мясорубку и сложите в трехлитровую банку. Затем залейте крутым кипятком, закройте банку крышкой и укутайте в одеяло на ночь. Принимать состав нужно утром натощак по 70 граммов каждый день за 30 минут до еды в течение трех месяцев. Одной банки должно хватить на один месяц.

1 килограмм говяжьих копыт передних коленец нужно залить двумя литрами холодной воды и варить 3–4 часа, как холодец. Принимать необходимо ежедневно по 200 граммов за 30 минут до еды.

Взять 200 граммов корня травы переступня белого, перекрутить через мясорубку, залить свиным внутренним жиром (300–400 грамм). Проварить 5–7 минут на медленном огне, дать остыть и втирать на ночь в больной сустав.

Если у вас тянет сухожилия и мышцы, советую приготовить масло чистотела. Для того, чтобы приготовить это масло, нужно взять 8 столовых ложек измельченных листьев и стеблей чистотела, затем залить одним литром оливкового масла и в течение двух недель дать настоятся в теплом месте. Хорошо, если вы процедите это лекарство и будете втирать его в больные места. А затем нужно укутать во что-то теплое.

Лечение коксартроза маслами

Одна бабушка рассказала, что её внучка профессионально занималась танцами, и её ничего не беспокоило, даже призовые места занимала. Но вот как-то раз на тренировке её начало беспокоить бедро. И с каждым днем боль становилась всё сильнее и сильнее. Не вытерпела она и пошла к врачу. После небольшого обследования ей поставили диагноз «коксартроз» и предложили лечение в виде операции на бедро. Она категорически отказалась от нее, ведь операция не гарантирует обязательного выздоровления.

И как-то пришла она к своей бабушке и рассказала это всё. Бабушка посоветовала ей средство народного лечения коксартроза. Не долго думая, внучка согласилась, ведь терять-то всё равно нечего. Кроме лечения врача, она втирала в бедро мазь на основе масел эвкалипта, зимолюбки, гвоздики и сока алоэ. Можно также пропить определенные витамины для укрепления суставов.

Можно также принимать следующие настои. Вот способ их приготовления: 250 граммов корня сельдерея и 120 граммов чеснока вместе с тремя лимонами пропустите через мясорубку. Поместите в банку и залейте кипящей водой (2 литра). Дайте остыть и процедите. Пить нужно по четверти стакана перед едой. Вот благодаря такому несложному лечению внучка до сих пор танцует, и она счастлива.

Лечение коксартроза топинамбуром

Если вы столкнулись с коксартрозом тазобедренного сустава, то можно посоветовать один хороший народный метод, который поможет вам справиться с недугом.

Вам нужно сделать ванны с настоем топинамбура, веток сосны с добавлением 1 кг морской соли, 1 десертной ложки скипидара живичного и 2 столовых ложек меда. Принять нужно 10–12 ванн. После ванны следует приложить на больное место распаренную горячую сетку внутреннего свиного жира, предварительно смазав его мёдом и йодом.

Затем нужно утеплить и оставить на всю ночь. Также можно перед процедурой приложить на два часа кашицу из корней хрена с мёдом, живокости с мёдом, переступня со свежим жиром и мёдом (2:4:2).

После того как снимете компресс, разотрите больное место пихтовым маслом вместе с маслом чайного дерева, а потом утеплите шерстяным шарфом. Наряду с этим нужно пить карбонат (а лучше цитрат) кальция, для того, чтобы укрепить кости.

Лечения коксартроза чесноком

Чтобы избавиться от такой болезни как коксартроз, вам ничего сложного не понадобится. Нужно купить в магазине три крупных лимона, сто двадцать граммов чеснока, двести пятьдесят граммов корня сельдерея. Всё почистите, кроме лимона, порежьте на мелкие части, и после всё это поместите в термос или банку. Залейте кипящей водой, после чего дайте настояться, например, в течение дня.

Принимать средство необходимо по четверти стакана каждый день утром перед едой. Также можно приготовить мазь, которая вам облегчит жизнь. Для мази вам понадобится двести граммов корня переступня и триста граммов свиного жира. Всё это надо немного поварить – и можно мазаться. Мне это очень помогло.

Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница «Бабушка»

Коксартроз – деформирующий артроз тазобедренного сустава, является очень частым заболеванием. На развитие этого заболевания влияет множество фактов, в частности аномальное развитие костей таза, позвоночника и нижних конечностей: уменьшение вертлужной впадины, врожденные вывихи и подвывихи, сколиоз позвоночника.

Коксартроз тазобедренного сустава – это стойкие изменения целостности суставных поверхностей, в основе которых лежит нарушение обменных процессов. Как правило, коксартроз это медленно протекающее заболевание, постепенно поражающее хрящевую ткань с последующей деформацией костей и нарушением функциональных возможностей суставной системы.

Источник статьи: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_koksartroz_nar.php

Можно ли при коксартрозе? Ответы на вопросы пациентов

Лечение в нашей клинике:

• Бесплатная консультация врача
• Быстрое устранение болевого синдрома;
• Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
• Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.

Практически все пациенты после постановки диагноза задаются многочисленными вопросами о том, можно ли при коксартрозе вести свой привычный образ жизни и добавлять в него некоторые элементы спорта.

Если говорить в общих чертах, то большинству больных врач советует не резко, но кардинально менять свой привычный образ жизни, поскольку именно он является потенциальной причиной развития данной патологии в 80 % случаев. Малоподвижный образ жизни, избыточная калорийность рациона, отказ от занятий спортом, неправильная осанка и поставного стопы – это лишь небольшая часть, верхушка айсберга тех проблем со здоровьем, которые привели в итоге к разрушению тазобедренного сустава.

Первое, что нужно сделать после постановки диагноза – это подыскать опытного врача, желательно ортопеда или мануального терапевта. Он поможет разработать индивидуальный план терапии и реабилитации. На 1-ой и 2-ой стадии коксартроза возможно полное восстановление разрушенных тканей тазобедренного сустава. Но для этого нужно будет поменять образ жизни, устранить действие негативных факторов и провести полноценное восстановительное лечение с помощью методов мануальной терапии.

Если вам необходима подобная помощь, то в Москве вы можете прямо сейчас записаться на бесплатный прием к мануальному терапевту или ортопеду в нашей клинике. Врач проведет осмотр, ознакомиться с результатами проведенных обследований. Затем он составит для вас индивидуальный план лечения и реабилитации.

Для записи заполните форму внизу страницы или позвоните по указанному номеру телефона администратору. Он согласует с вами удобное для визита к доктору время.

Далее ответим на самые распространенные вопросы пациентов о том, что можно и что нельзя делать при выявленном коксартрозе (деформирующем остеоартрозе тазобедренного сустава).

Можно ли делать массаж при коксартрозе

Самый распространенный вопрос касается того, можно ли делать массаж при коксартрозе и почему у некоторых эта процедура дает обострение боли.

Массаж является одной из важнейших процедур, используемых в комплексном лечении данного дегенеративного заболевания суставов. Правильно проводимый массаж позволяет нормализовать процессы кровоснабжения, отрегулировать тонус мышечного волокна, компенсировать недостаточность работоспособности связочного и сухожильного волокна. Грамотные действия массажиста улучшают состояние всех тканей, окружающих сустав, чем провоцируют усиление трофики синовиального слоя, запускают регенерацию поврежденных участков.

Обратите внимание, что массаж при коксартрозе можно делать только при соблюдении следующих принципов:

• процедуры должен проводить массажист с медицинским образованием и достаточным практическим опытом работы;
• курс процедур разрабатывает врач;
• сеансы должны быть систематическими, иначе весь лечебный эффект утрачивается;
• требуется подготовка к сеансу и определённые действия после него (алгоритм этого известен массажистам и врачам, которые осуществляют контроль за проведением процедур).

Недопустимо делать массаж при коксартрозе самому себе или доверять эту процедуру человеку без медицинского образования и опыта работы. Помните о том, что при коксартрозе нарушается трофика всех суставных тканей. В пожилом возрасте значительно увеличивается риск перелома шейки бедра. Любое неправильное действие непрофессионального «массажиста» может спровоцировать смещение головки бедренной кости, разрушение её шейки или подвывих тазобедренного сустава. Это очень опасные патологии, которые могут привести к инвалидности.

Можно ли в баню при коксартрозе: париться и греть суставы

Еще один волнующий пациентов вопрос: можно ли в баню при коксартрозе и при этом посещать парную и активно греть суставы. Ответ на этот вопрос не однозначный. Все зависит от стадии патологического процесса и текущего состояния больного.

Скажем так, при 3-ей и 4-ой стадии коксартроза греть суставы можно уже без особого риска. Все, что могло разрушиться, уже подверглось этому процессу. А прогревание зачастую приносит пусть и временное, но облегчение сильной боли. Поэтому на поздних стадиях можете уже не переживать. Ничего более страшного, чем уже случилось, не произойдет.

А вот тем пациентам, которые только вступили на путь больного коксартрозом эти вопросы должны волновать. Итак, можно ли греть суставы при коксартрозе на ранней стадии? Да, можно, но только в том случае, если отсутствуют признаки воспалительного процесса. Систематическое прогревание тканей сухим теплом в период ремиссии улучшает трофику тканей и ускоряет процесс их восстановления.

При обострении (признаках воспалительного процесса в суставе), когда собственно и появляется сильный болевой синдром, этого делать нельзя. Прогревание при воспалении усиливает распад тканей и может спровоцировать ускорение разрушения сустава.

Аналогичным образом можно ответить на вопрос о том, можно ли париться при коксартрозе: при ремиссии (отсутствии признаков воспаления) это не запрещено. Посещение парной при ремиссии может давать определённый лечебный эффект. Под воздействием горячего воздуха активируются обменные процессы и может запускаться процесс регенерации. Но злоупотреблять данной процедурой не стоит.

Рекомендуем проконсультироваться с вашим лечащим врачом о том, можно ли вам в данный период посещать баню, парилку и греть суставы.

Можно ли ходить, бегать и делать приседания

Самый доступный способ для каждого человека увеличить свою физическую активность связан с ходьбой, бегом и приседаниями. Но можно ли все это делать при разрушении тазобедренных суставов, на которые и приходится максимальная амортизационная нагрузка.

Ответ на вопрос о том, можно ли ходить при коксартрозе, зависит от общего состояния и самочувствия. Если можете это делать и данный процесс не вызывает усиления болевых ощущений – то ходите. Если ходьба без палочки затруднительна – не стоит пересиливать боль. Таким образом вы только до конца разрушите сустав.

Можно ли заниматься ходьбой при коксартрозе с целью увеличить существенно нагрузки на мышечный аппарат? Да, это можно делать, но только на первой стадии заболевания. При 2-ой степени коксартроза с ходьбой в спортивном стиле лучше повременить и начать восстановление своей физической формы с комплекса лечебной гимнастики или кинезиотерапии под контролем со стороны мануального терапевта.

Только после того, как мышечный каркас тела будет настолько подготовлен, что примет на себя большую часть амортизационной нагрузки, можно будет приступать к спортивной ходьбе. Точно также можно ответить и на следующий вопрос: можно ли бегать при коксартрозе. Да, можно на 1-ой стадии и только после консультации с ортопедом – на 2-ой стадии.

Можно ли делать приседания при коксартрозе — это вопрос очень спорный. С одной стороны при приседаниях прорабатываются те мышцы, которые усиливают диффузное питание тазобедренного сустава. С другой стороны оказывается дополнительная нагрузка на изношенные хрящевые ткани. Правильнее будет отвечать на вопрос о том, можно ли приседать при коксартрозе, индивидуально, оценивая объективно массу тела пациента и состояние мышечного каркаса нижних конечностей.

Если у вас есть избыточная масса тела и развивается коксартроз, то стоит исключить дополнительные нагрузки на нижние конечности до тех пор, пока индекс массы тела не приблизится к физиологической возрастной норме.

Можно ли при коксартрозе ездить на велосипеде

Можно ли велотренажер при коксартрозе – да, это будет весьма полезно, поскольку на суставные поверхности практически не оказывается выраженной нагрузки, а мышцы работают в полной мере.

А вот однозначно сказать о том, можно ли при коксартрозе ездить на велосипеде, нельзя. Этот вид физической активности связан с высоким риском получения травмы при падении. Неудачный спуск с горки или резкое торможение могут привести к травме костной ткани внутри тазобедренного сустава. Это серьезное состояние, при котором может наступить инвалидность.

Поэтому отнеситесь серьезно к данному вопросу. Даже если очень хочется прокатиться на велосипеде, сопоставьте все возможные риски. Если у вас уже 2-ая стадия коксартроза, то лучше отказаться от таких развлечений до нормализации состояния хрящевой ткани внутри сустава.

Можно ли заниматься спортом и йогой при коксартрозе

Первый вопрос: можно ли заниматься спортом при коксартрозе? Ответ на него – нет, нельзя. Более того, разрушение крупных суставов нижних конечностей – это профессиональное заболевание практически всех спортсменов. Важно отличать спорт от физической культуры. Спорт – это упорная работа на достижение рекордных результатов. Физкультура – это активность, направленная на поддержание хорошего самочувствия и достаточного тонуса организма.

Почувствуйте разницу. Если вы ежедневно ходите в зал и поднимаете там штангу весом 60 кг по 30 раз с целью нарастить мускулатуру – то это спорт. Он приведет вас к разрушению тазобедренных и коленных суставов, смещению тел позвонков и инвалидности. Если вы приседаете по 10 – 15 раз с гантелями весом по 3 – 5 кг, то это физкультура. Она даст вам возможность активировать мышцы и повысить тонус организма.

Физкультурой при коксартрозе заниматься можно, а спортом категорически противопоказано.

Второй вопрос: можно ли при коксартрозе заниматься йогой. Ответ аналогичный: йога бывает разная. Есть комплексы простой оздоровительной гимнастики. А есть серьезные упражнения, при которых необходима фантастическая гибкость тела и выносливость. Первым видом заниматься можно. А строить из себя опытного йога, который легко садится в позу лотоса и закидывает ноги за голову не стоит. Для человека с коксартрозом это может стоит возможности самостоятельно ходить в дальнейшем.

Можно ли при коксартрозе работать на даче

В преддверии огородного сезона все чаще будет возникать вопрос о том, можно ли при коксартрозе работать на даче. Здесь важно правильно оценивать свои силы и текущее состояние. Не стоит копать землю лопатой, переносить тяжести, длительное время находиться в статичном положении. А в целом труд на земле, если он не оказывает каких-то катастрофических физических нагрузок, будет полезен для здоровья и общего самочувствия.

На дачном участке пациенту с коксартрозом можно выполнять любые операции, связанные с посадками, прополкой, окучиванием, рыхлением. Но важно соблюдать принцип чередования труда и отдыха. 30 минут работать и столько же отдыхать.

Можно ли плавать при коксартрозе

Многие спрашивают о том, можно ли плавать при коксартрозе и каким образом это занятие может повлиять на состояние тазобедренных суставов.

Плавать при любых патологиях опорно-двигательного аппарата врачи настоятельно рекомендуют. Важно чтобы плаванье стало регулярной процедурой. При нахождении в воде на человеческое тело не оказывается той высокой амортизационной нагрузки, ка на суше. Поэтому можно не просто плавать, но и заниматься аквааэробикой, развивать мышечный каркас тела без риска повредить больные тазобедренные суставы.

Плавать можно как в бассейне, так и в открытых природных водоемах. Единственное ограничение – низкая температура воды. Если она ниже 20 ° С, то на суставы может оказываться стрессовое воздействие. От таких водных процедур лучше воздержаться.

Если у вас остались вопросы…

Если у вас есть другие вопросы по поводу поведения больного с коксартрозом, то вы можете задавать их с помощью формы обратной связи. У нас есть раздел, где каждый пациент может задать свой индивидуальный вопрос врачу. Воспользуйтесь этой возможностью и получите исчерпывающий ответ от специалиста.

Также вы можете прямо сейчас записаться на первичный бесплатный прием к ортопеду или мануальному терапевту в нашей клинике в Москве. В ходе очной консультации врач ответит на все существующие у вас вопросы, расскажет о перспективах и возможностях лечения данного заболевания без хирургической операции.

Рекомендуемые услуги	Время	Цена (рублей)	Акция
Консультация ортопеда	до 30 мин	Бесплатно
Мануальная терапия Скидка	20-35 мин	3000 руб.	Скидка
Лечебная физкультура	— мин	Бесплатно
Лазеротерапия суставов	5 мин	500 руб.
Остеопатия Дети до 3 лет включительно:

• При оплате 5 сеансов, цена сеанса 5600 руб = 28000

Дети до 3 лет включительно:

8000 руб. Дети до 3 лет включительно:

• При оплате 5 сеансов, цена сеанса 5600 руб = 28000

Источник статьи: http://freemove.ru/articles_int/mozhno-li-pri-koksartroze-otvety-na-voprosy-patsientov.php