фитнес клуб «Формула здоровья»
о нас
Наши инструкторы
Цыпкина Марина
Павлова Елена
Селихова Марина
Чемоданова Ксения
Солодилова Наталья
Мы рады предложить вам огромный выбор уникальных программ:
- классическая аэробика
- степ
- силовые классы
- танцевальные классы программа Mind Body:
- йога
- пилатес
- PortDeBras
- Stretch и многое другое.
В зависимости от желаемого результата, вы можете выбрать подходящий для вас вид тренировки:
- Для укрепления мышц-силовые программы
- Для снижения веса и укрепления сердечно-сосудистой системы-аэробные программы
- Для развития грации и легкости движений-танцевальный программы
- Для развития внутреннего потенциала, достижения гармонии души и тела-разумное тело.
Если, попробовав все, Вы остановились на какой-то отдельной фитнес-программе, и хотите заниматься ей более углублённо, Вам поможет Персональный тренинг. Преодолевая шаг за шагом тонкости техники движений, Вы станете профессионалом и достигнете желаемого результата.
Тренажерный зал фитнес-клуба «Формула здоровья» оснащен современным профессиональным фитнес-оборудованием, отвечающим самым высоким мировым стандартам.
Кардио-тренажеры способствуют развитию общей выносливости и укреплению сердечно-сосудистой системы.
Зона свободных весов фитнес-клуба предлагает широкий выбор профессионального фитнес-инвентаря и аксессуаров.
Силовые тренажеры на все группы мышц.
Услуги тренажерного зала:
- Во время первого посещения тренажерного зала фитнес-тренеры клуба проводят вводный инструктаж для новых членов клуба
- Профессиональные тренеры фитнес-клуба «Формула здоровья» составят индивидуальный план тренировок
- Персональные тренировки.
Вся команда высококвалифицированных профессиональных тренеров фитнес-клуба «Формула здоровья» всегда к Вашим услугам!
Мир фитнеса в Детском клубе представлен программами для детей разного возраста – от 1,5 до 16 лет.
Наши инструкторы
Кулагина Евгения
старший инструктор
Негодуйко Анастасия
Власова Ольга
Селихова Марина
Семериков Ярослав
- тренировки на баланс и координацию
- игровые уроки
- занятия, направленные на профилактику нарушений
опорно-двигательного аппарата, - развитие мелкой моторики и сенсорное развитие
- занятия укрепляющие мышечный корсет
- а так же танцы, аэробика, боевые искусства
В нашем клубе представлены ведущие направления боевых искусств
Европейские боевые искусства – борьба, бокс и кикбоксинг. Сочетание координации, физической подготовки и динамики движения.
Инструкторы помогут Вам достичь хороших результатов в любом из видов боевых искусств независимо от уровня подготовки.
лучшие фото
здесь можно встретить
отзывы
Если вы ранее не посещали фитнес клубы, не имели дело с тренажерами и мало что знаете об упражнениях в зале, то можете не рассчитывать на помощь сотрудников и тренеров данного фитнес клуба.За бесплатно, просто по-человечески вам не только никто слова не скажет, но еще вслед и посмеются над вами (что ты неправильно делаешь упражнение, как отрегулировать вес на тренажерах и т.д). В случае, если решите взять занятие у персонального тренера,которое стоит 400 рублей, то будьте готовы к тому, что тренер параллельно с вами будет проводить «индивидуальное занятие» еще с кем-то и не будет должным образом следить за правильностью выполнения упражнений. Это может быть чревато проблемами со здоровьем. Это самый большой минус, из-за которого я разочаровалась в этом месте и перестала его посещать.Из плюсов: чистая душевая, раздевалка, зал, магнитные ключи от шкафчиков на браслете. Много групповых занятий разных направлений, ходит много людей и иногда бывает тесновато. Тренажеры в хорошем состоянии и достаточно много, на все группы мышц.
3 года, 8 месяцев, 26 дней, 17 часов и 21 минута назад ответить
Спасибо Рустаму. Хоть и молод парень, а толково разъясняет. особенно на фоне «работы» других «инструкторов»
4 года, 8 месяцев, 28 дней, 15 часов и 42 минуты назад ответить
Добрый день хочу рассказать об одном из самых худших спортивный клубах города. 1) Тренера работают просто для галочки, я занимался во многих клубах и ни когда не видел такой ужасной работы тренеров. Просто делают вид,что работают изначально не правильно показывают технику выполнения упражнений или сами не особо представляют что делают. 2) Оборудование зала не удовлетворительно. Нет зоны для работы с гантелями и штангой на полу из-за чего нельзя делать силовые тренировки, то есть выполняя становую тягу штангу нужно опускать очень нежно и беззвучно. Максимальный вес гантелей 40 кг, что явно не достаточно. 3) Руководство клуба не реагирует на обращения и общается неуважительно. Вывод это заведение для тех кто делает вид, что занимается спортом. Если вы хотите достичь каких то результатов то в Формуле здоровья на это рассчитывать не придется.
6 лет, 1 месяц, 16 часов и 46 минут назад ответить
Уважаемый, что-то вы напутали с гантелями. Максимальный вес гантелей 50 кг. Этого более, чем предостаточно. По поводу помоста для тяги, так тут вы ошиблись адресом. Это фитнес-зал, а не зал т/атлетики или пауэрлифтинга. Какого результата вы ждете от фитнес-зала? Стать МС и МСМК по Т/А или пауэрлифтингу? Так это, повторюсь, вам не сюда нужно. Ну и непонятны претензии к инструкторам.
5 лет, 11 месяцев, 1 день, 21 час и 42 минуты назад ответить
что за идиотский отзыв? Чудо, ты, походу, зал попутал малость)))) Это фитнесс-клуб, а не ШВСМ. Чувак, ну ты и тупорылый)) Бабы не дают, да?
5 лет, 15 дней, 16 часов и 34 минуты назад ответить
добрый день!сколько у вас стоит абонемент на месяц в спортзал.
6 лет, 1 месяц, 2 дня, 12 часов и 38 минут назад ответить
Добрый день! Скажите у вас можно прийти и оплатить одну тренировку, не покупая абонемент? Дело в том, что мы приезжаем в гости к родным на 3 дня и я хотел пару дней походить в зал. Разовый абонемент или просто оплата по договору возможна, или только по годовым абонементам у вас занимаются?
6 лет, 3 месяца, 16 дней, 22 часа и 17 минут назад ответить
Здравствуйте. Разового посещения, как такового, у нас нет. Только как персональная тренировка с тренером за 650 рублей. Но мы можем предложить вам бесплатный гостевой визит, а последующие посещения оплачивать как персональную тренировку.
6 лет, 3 месяца, 16 дней, 17 часов и 50 минут назад ответить
Привет,а Port de bras есть сейчас?
7 лет, 25 дней, 14 часов и 35 минут назад ответить
Купила мужу в подарок карту на год,он очень доволен, интерьер современный отлично все,тренера — профессионалы в своем деле, все отзывчивые,внимательные, разнообразное количество программ тренировок, есть детская комната, дочка сходила с папой . пришла в восторге,теперь каждый раз ждет ,когда пойдет снова. Всем рекомендую.
7 лет, 9 месяцев, 17 дней, 18 часов и 29 минут назад ответить
очень довольна! персонал приятный, отзывчивый) интерьер-супер! отдельный респект тренерам Марине и Елене!
7 лет, 10 месяцев, 12 дней, 10 часов и 58 минут назад ответить
Добрый день. У нас очень много разновидностей карт,и дополнительный услуг. Все подробности можно узнать по телефону 47-22-33.Звоните подберем для вас подходящий вариант.
7 лет, 11 месяцев, 2 дня, 23 часа и 57 минут назад ответить
А подскажите ваши цены?Персональные тренировки сколько?
7 лет, 11 месяцев, 5 дней и 18 минут назад ответить
Источник статьи: http://planet33.ru/formula-zdorovia
