Красные круги под глазами после бани

Вопрос специалисту: почему после бани красные глаза

Среди мужчин очень модно проводить свое свободное время в бане или в сауне. Жар и высокая температура действительно придают сил: после парилки человек чувствует себя заново родившимся и готовым к подвигам. Но любители похлестать друг друга вениками могут столкнуться с проблемой – глазные яблоки после парилки краснеют, зудят, воспаляются, или могут даже исходить слезами.

Нужно ли начинать волноваться, если обнаружишь у себя эти симптомы и срочно покидать баню? О чем они сигнализируют, и что делать, чтобы побороть неприятность? Давайте разберемся в статье.

Причины покраснения белков

Слизистой оболочке глаз может вредить высокая температура, и особенно влажный, горячий воздух в русской бане. Когда человек находится в парилке, под влиянием сильного жара в 70, а то и во все 100 градусов, во всем организме начинают расширяться сосуды и понижаться артериальное давление – в том числе и в глазных яблоках, что приводит к их покраснению уже через несколько минут банных процедур.

Вдобавок, когда человек выходит из парной в относительно прохладную комнату для отдыха, или же ныряет в холодный бассейн, – происходит резкий перепад температур на 50-60 градусов, что провоцирует повышение внутриглазного давления, и капилляры внутри начинают лопаться.

Как результат всех этих «игр» – глазные яблоки могут не только сильно покраснеть, но и начать болеть. Чаще всего подобная неприятность преследует людей с хрупкими сосудами, и им стоит очень осмотрительно подходить к посещению бань и саун.

В финской бане посетителя может подстерегать другая проблема – это сухой, горячий воздух. Длительное нахождение в таких условиях может привести к пересыханию слизистой и расширению сосудов. В итоге, капилляры снова лопаются и глаза сильно краснеют. Перепад температур снова может усугубить проблему.

Заболевания

Подобные горячие помещения, где одновременно присутствует большое количество разных людей – это благодатная среда для размножения различных инфекций и передачи их от носителя к носителю. Заражение может произойти и в парной, и в комнате для отдыха, и в бассейне – будьте осторожны даже в раздевалке! Если же у вас уже есть какое-то заболевание, то в бане оно может только усугубиться. Поэтому по вечерам лучше сидеть дома, если проходите процедуры в больнице.

Жаркие бани могут вызвать активность условно-патогенного клеща, который обитает в волосяных фолликулах и до поры никак не показывается. Понаблюдайте за своим состоянием. О том, что у вас завелся этот паразит, может сообщить внезапная тяжесть век, покраснение глазных яблок и каймы век, жжение слизистой оболочки и образование гноя.

Если вы поражены артериальной гипертонией, то уточните у врача стоит ли вам посещать баню – не исключено, что высокая температура вам противопоказана. Болезнь обострится, как только у вас повысится артериальное давление, потом начнется покраснение глаз и лица, головная боль, тошнота.

Конъюнктивит, увеит, глаукома, кератит, блефарит, язва роговицы – это не полный список глазных заболеваний, которые могут проявиться при длительном нахождении в сильно натопленном помещении. Также долгие посиделки в пару повредит вашей сердечнососудистой системе, и краснота глаз будет ярким свидетельством, что возможно у вас синдром вегетососудистой дистонии.

Аллергия и раздражение

Причиной красных глаз после бани часто выступает аллергия на эфирные масла, которые обильно используют в бане. В жарком помещении они начинают испаряться и вместе с паром попадать в глаза, что может стать причиной раздражения. И вот они начинают чесаться и болеть.

Неприятные ощущения провоцируют и выделения из деревянных стен, и средства по уходу за древесиной и многое другое, что используется работниками бани. Эти вещества могут усугубить ваш аллергический конъюнктивит.

Другие причины

Раздражение глаз может вызывать другие факторы, которые только кажутся мелочами. Например, при строительстве помещения сильно экономили и использовали некачественные материалы: отделка стен или камина под воздействием высоких температур тоже исходит вредными веществами, которые будут неизбежно попадать в глаза вместе с влагой и потом, и портить ваше здоровье. С этим сделать ничего нельзя, и лучше больше не приходить в это место, а подыскать себе баню получше.

Еще одна причина – после долгого пребывания в парной комнате человек начинает экстренно терять влагу. Пот, содержащий кристаллы солей, обильно заливает глаза и раздражает слизистую оболочку. Если вы пренебрегаете шапочкой или повязкой на лоб, или любите тереть глаза, то не удивляйтесь, что выйдите из бани с покраснением, воспалением и зудом. Лучше вообще держать веки опущенными, пока находитесь в парилке.

Что делать, если налились глаза?

Если глаза налились краснотой после парилки, то возможно это связано с простым переутомлением или естественной реакцией организма на экстремальные условия. Здесь не стоит особенно волноваться и зарекаться от посещения бани – как придете домой, примите контрастный душ, промойте глаза прохладной водой, выключите телевизор и гаджеты, погасите свет, и просто прилягте, и спокойно поспите.

Врач офтальмолог высшей категории. Кандидат медицинских наук.

В том случае, если глаза краснеют при каждом посещении бани, сауны, горячего душа или ванной, а в довесок еще и воспаляются и гноятся, то это может быть признаком прогрессирующего заболевания. В этом случае необходимо обратиться к офтальмологу, и воздержаться от походов в баню, пока не будут выяснены истинные причины такой реакции на жар.

Аптечные препараты

Применять лекарства следует только по врачебному предписанию, и ни в коем случае не заниматься самолечением, если обнаружили у себя что-то серьезное. Проконсультируетесь со специалистом, прежде чем идти в аптеку и начинать принимать капли или мази для глаз. Мы же назовем несколько препаратов в ознакомительных целях, чтобы читатель знал, что может помочь справиться с покраснением:

• «Аломид» – капли, которые борются с краснотой глаз при аллергии. Перед использованием, ознакомьтесь с информацией о том, как они взаимодействуют с другими лекарственными препаратами, чтобы избежать побочных эффектов.
• «Визометин» – препарат противовоспалительного действия, дополнительно увлажняет и успокаивает раздраженную конъюнктиву. Его обычно назначают вместе с другими каплями для усиления терапевтического эффекта.
• «Визин» – как аналог «Визометина», применяется для увлажнения конъюнктивы. Из-за своего более слабого эффекта не попадает в кровоток и имеет меньший список противопоказаний.
• «Октилия» – препарат комплексного действия, который поможет при покраснении, воспалении, зуде и рези в глазах. Незаменим при лечении проблем с сосудами, офтальмологических инфекционных патологий. Применяется также как терапевтическое средство.
• «Нефтизин» – капли широкого действия, помогают сужать сосуды при лечении покраснения глаз. Применяя этот препарат, важно помнить, что если использовать его дольше недели, положительный эффект может пропасть и возникнет привыкание.
• «Офтолик» – увлажняющие капли, смазывают слизистую, способствуют расширению сосудов.

Народные средства

Народные средства также могут помочь справиться с покраснением глаз или хотя бы облегчить некоторые симптомы. Важно помнить, что «бабушкин метод» не панацея, и большой ошибкой будет предпочитать народные средства следованию рекомендаций врача. Как и везде, здесь важна мера.

Вот несколько рецептов, которые могут помочь снять покраснение:

• Самый простой способ для любителей чая – прикладывать использованные чайные пакетики к глазам и держать в течение 10-ти минут. Так можно повторять много раз за день. Можно использовать и черный, и еще лучше зеленый чай, который отлично снимает воспаление и борется с краснотой. Его еще не возбраняется закапывать в глаза.
• Накладываем в емкость 100 грамм овсяной муки, заливаем туда молочную сыворотку в пропорции 1:1, и начинаем размешивать – должна получиться кашица. Делим ее на две дольки и прикладываем их к глазам на сорок минут 2-3 раза в день. Между процедурами тесто держим в холодильнике. Каждый вечер использованное средство нужно выбрасывать и готовить новую порцию на завтра.
• Очищаем от лепестков цветки ромашки, тщательно промываем бутончики и нарезаем их ножом как можно мельче. Потом столовую ложку этой травы бросаем в кастрюлю с кипящей водой (достаточно 200 грамм) и кипятим на медленном огне еще 15 минут. Когда все будет готово, отвар придется процедить через сито и дать ему отстояться три часа. Пропитываем им ватные диски, накладываем их на глаза и держим 10 минут. Повторять можно три раза в день. Использованные диски выбрасываем и готовим отвар заново.
• Нам потребуется растение майник двулистный залить стаканом кипятка и поставить на полчаса. Когда оно остынет, процедите отвар, и используйте утром и перед сном для промывания глаз. Каждый вечер нужно готовить новую порцию.
• Берем несколько клубней сырого картофеля, промываем, чистим и натираем на терке. Получившуюся кашицу равномерно укладываем между тремя слоями марли и прикладываем к векам на 20 минут три раза в день. Также возможен такой же вариант, но с использованием огурца.
• Огурец можно и нарезать колечками толщиной 5-7 мм., а потом приложить их к векам на 5 минут 3-4 раза в день.
• Нам потребуется промытый пучок петрушки перемолоть в соковыжималке. Полученным соком пропитываем марлю или ватные диски и прикладываем их к глазам на 10 минут перед сном. Для снятия воспаления должно хватить 5-10 процедур.
• Налейте бутылку с водой, поставьте в морозильник и дождитесь, когда внутри образуется лед. Выловите льдинки и ими протрите утомленные веки. Если нет льда, на глаза можно положить простую прохладную столовую ложку.

Профилактика

Лучший способ борьбы с заболеванием – особенно инфекционным – это предотвратить его. Как только пересекли порог парилки, лягте на скамейку и устройтесь как можно удобней, опустите веки. Пусть ваш организм постепенно привыкнет в высокой температуре – так реакция глаз на раздражители будет не так сильно выражена. Выходя из парного помещения, не спешите к друзьям, а промойте веки проточной водой, но ни в коем случае не протирайте их полотенцем – так вы только усугубите проблему.

Посещать общественные бани следует, придерживаясь всех возможных мер антибактериального заражения: избегать хождения босиком, пользоваться только своими умывальными принадлежностями, вениками и прочей банной атрибутики, вроде шапочек.

Если у вас аллергия, то находиться в помещении, где используются эфирные масла или ароматизаторы, категорически запрещено. Дополнительно откажитесь от шампуней и гелей для душа с сильным запахом – они тоже могут повредить вашему здоровью.

Вот еще несколько общих рекомендаций, чтобы снизить вероятность заболеваний глаз:

• Капли для глаз можно применять не только, когда случай уже запущенный и вас отправили с рецептом в аптеку, но и для профилактики. Если видите, что глаза начинают краснеть без видимой причины, возможно, это вызвано истончением слезной пленки – покапайте в глаза хотя бы в течение недели.
• Расхожая причина переутомления глаз – это недостаток сна и нарушение режима. Отдыхать нужно не менее 8-9 часов в сутки, а ложиться в кровать и вставать – в одно и то же время. Понаблюдайте за своим состоянием и решите: когда для вас лучше засыпать, а когда просыпаться. Первое лучше делать не позже полуночи.
• Возможно, у вас подорван иммунитет, и организм просто не справляется с поддержанием здоровья глаз. Включите в свой рацион продукты, содержащие витамины А и В: свежая зелень, орехи, печень, бананы и др.
• Если ваша деятельсность тесно связана с работой за компьютером и чтением большого количества литературы – обязательно делать перерывы каждый час, хотя бы по 5-10 минут.

Когда отдыхаете, отойдите от монитора, посмотрите в окно (лучше вообще выйти на улицу, если есть такая возможность) и сделайте несколько простых упражнений для глаз:

• Сосредоточьтесь на близком предмете – 50 см. не больше – и переведите взгляд вдаль: посмотрите на голубое небо, на зеленую листву и прохожих. Потом вернитесь на близкую дистанцию и снова вдаль. Повторите 10 раз;
• Сделайте 10 оборотов глазными яблоками: 10 раз по часовой стрелке, 10 против;
• Покрутите глазами «восьмерки»: 10 раз горизонтально, 10 раз вертикально;
• Сильно зажмурьтесь и раскройте глаза, повторите еще 3-4 раза.

Заключение

Не всегда красные глаза после бани это повод забыть туда дорогу. Чаще всего это вызвано обычной реакцией организма на раздражители, и решить проблему можно просто придерживаясь определенных правил гигиены, или, в крайнем случае, поискать другое место, где не используется такое большое количество химических средств. Наблюдайте за тем, как ваш организм отвечает на раздражители, и если заметили что-то серьезное, лучше лишний раз спросить совета у врача, чем зря испытывать себя на прочность.

Источник статьи: http://proglaza.net/lechenie/pochemu-posle-bani-krasnye-glaza

Неприятности в парной: после бани гноятся глаза

Посещение бани, как правило, оказывает самое благоприятное влияние на здоровье людей. Но бывают случаи, когда, зайдя в парную здоровым человеком, выходишь оттуда сопливым аллергиком с воспаленными веками. Наиболее простая ситуация − это когда краснеют глаза после посещения бани, а в худшем проявлении они начинают гноиться и болеть. У таких неприятностей различные причины, и далеко не всегда виновницей их является парилка. А потому перед посещением русской парной или финской сауны, характеризующихся самыми экстремальными условиями отдыха, важно знать о возможных неприятностях с органами зрения и другими системами организма.

Надо понимать, в чём причины таких неприятных эффектов. Тогда можно будет применить методы для их устранения, не покидая места отдыха. Также полезно быть осведомленным о противопоказаниях к посещению парилки, например, относительно того, можно ли ходить в баню при коньюктивите. Разберемся, как бороться с негативными проявлениями и не допускать подобных неприятностей.

Влияние на глаза жара и пара в бане

Любая парная, русская или финская, характеризуются горячим воздухом. Разница лишь в том, что в первом случае мы имеем дело с горячим влажным паром, а во втором − воздух раскаленный и сухой. Уже через 5–10 минут нахождения в подобных условиях в организме повышается интенсивность функционирования всех органов и особенно сердечно-сосудистой системы. Следствием этого процесса становится активное расширение кровеносных сосудов и мельчайших капилляров в кожном покрове и слизистой. Глаза, как и другие органы, пронизаны миниатюрными капиллярами, которые через несколько минут воздействия жара в парной, наполняются кровью. Из-за этого у многих на белках проявляется капиллярная сеточка, менее заметная в обычных условиях. Вот поэтому у человека после бани бывают красные глаза.

Еще к покраснению белков и усиленному выделению слез могут приводить факторы, косвенно связанные с парной. Например, когда человек активно потеет, в его глаза может попадать пот, из-за чего повышается слезоотделение и появляется краснота. Кроме того, слизистую раздражают летучие компоненты эфирных масел, которые некоторые отдыхающие используют в парной для усиления оздоравливающего эффекта от банных процедур. Если у человека есть аллергия, о которой он может даже не знать, то глаза покраснеют и начнут слезиться. Также к этим негативным эффектам приводит повышенное внутриглазное давление, диагностировать сможет только медик.

Для незакаленного регулярными банными процедурами человека поход в баню является серьезным фактором стресса, активизирующим работу иммунитета. Организм начинает самоочищаться, выводя накопившиеся в нем вредные вещества через раскрывшиеся поры кожи и через слизистую. Потому в некоторых случаях после бани начинают гноиться глаза. Зачастую этот эффект носит краткосрочный характер, не причиняющий большого дискомфорта человеку. В редких случаях он может затянуться на пару дней. Но если глаза гноятся дольше этого срока и процесс сопровождается болезненными ощущениями, тогда нужно отправляться за помощью к офтальмологу. Нормальным считается и кратковременное обильное выделение слёз, особенно в финской бане, характеризующейся низкой влажностью воздуха.

При нескончаемом потоке слёз и появлении мутных выделений из глаз срочно обращайтесь в поликлинику.

Возможные причины проблем с органами зрения в бане

К вероятным факторам появления гноя в глазах после отдыха в бане относятся следующие:

• термический ожог роговицы;
• аллергия;
• воспалительные процессы (блефарит, кератит и т. д.).

Повышенное выделение слёз может быть вызвано некоторыми газами, проникающими в парную бани. Иногда вредные летучие вещества может выделять низкокачественный утеплитель помещения, детали его отделки, материал обшивки стен и даже неправильно выбранные камни для банной печи. Определить подобные причины самостоятельно довольно непросто.

Если глаза гноятся, зудят и в них появляются рези, это также может свидетельствовать о наличии у человека аллергии на вещества, выделяемые в парной вениками или другими предмета растительного происхождения. Чтобы избежать подобной проблемы, рекомендуется заблаговременно сдать тест на аллергические компоненты. Тогда вы точно будете знать возбудителей таких реакций организма.

Причиной появления на белках глаз красной капиллярной сетки, которая долгое время не проходит, может стать заболевание демодекоз. Оно вызывается жизнедеятельностью микроскопических клещей, активизирующихся под воздействием высокой температуры воздуха. Помимо покраснения белков, может начаться зуд кожи вокруг глаз. Одним из признаков «работы» этих клещей является внезапное поредение ресниц.

Диагностировать демодекоз и назначить средства для борьбы с ним может только врач, поэтому заниматься самолечением в данном случае нельзя.

Риски при посещении бани с коньюктивитом

Но самой распространенной причиной нагноения глаз после в парной становится коньюктивит, заработанный еще до похода в баню. Появления «ячменя» (народное название недуга, связанное с визуальным сходством опухоли возле глаза с ячменным зернышком) может быть вызвано сквозняком или занесением на слизистую грязи − руками или даже несвежим полотенцем.

Баня в данном случае не является виновником появления заболевания, но офтальмологи советуют воздерживаться от посещения парной с таким диагнозом. Высокая температура воздуха в ней может вызвать осложнения, которые приведут к развитию патологического процесса в слизистой оболочке зрительного органа. Из-за экстремальных температурных условий защитные функции организма снижаются, что спровоцирует ухудшение клинической картины.

Если у вас диагностирована инфекционная форма заболевания глаз, тогда нельзя посещать баню с другими людьми, так как в замкнутом пространстве высок риск заразить всех окружающих. Инфекционная форма коньюктивита передается воздушно-капельным путем. Так что не полагайтесь на то, что вы не заразите других людей, если не будете с ними обниматься. Выделяется также аллергическая форма коньюктивита, при которой об отдыхе в бане, к сожалению, придется забыть навсегда. Под воздействием высокой температуры у аллергиков происходит расширение сосудов коньюктивы, сопровождающееся болезненными ощущениями, зудом и отечностью.

Если человек страдает от повышенного давления, ему не рекомендуется посещать баню, но при коньюктивите риск для здоровья растет многократно.

В этом случае может произойти субконьюктивальное кровоизлияние, когда весь белок глаза буквально заливается кровью. Под воздействием высокой температуры воздуха происходит скачок артериального давления, из-за чего ломкие сосуды могут лопнуть − это и приводит к столь печальным последствиям.

Не стоит рисковать и здоровьем ребенка, ведя его в баню с ярко выраженным нагноением глаз. Иммунитет малыша в этот период и так ослаблен. В воздухе, наполненном горячим паром, инфекция может распространиться на слизистую дальше, что усугубит течение болезни, и орган зрения начнет гноиться еще сильнее.

Помощь при проблемах с глазами в парной

Чтобы не допустить в бане раздражения роговицы сухим горячим воздухом, нужно придерживаться нескольких простых правил посещения парилки.

Ваши действия

Результат

Первые пару минут в парной сидите с полуприкрытыми глазами. Так нужно сделать, чтобы дать им адаптироваться к новым условиям. При первых ощущениях сухости в органах зрения промойте их чистой теплой водой. Это обезопасит их от покраснения. Если же глаза в бане краснеют от обильного потоотделения, тогда минимизируйте риск попадания в них влаги с тела. Справиться с этой задачей поможет плотная банная шапка из войлока или повязка на лбу из натуральной ткани. Учтите, что в бане рекомендуется использовать хлопковую или льняную материю, так как искусственные ткани в условиях повышенной температуры и влажности могут вызывать аллергические высыпания на коже в месте соприкосновения с ними. Если покраснение глаз вызвано аллергией на какое-либо эфирное масло, решить эту проблему проще простого: замените ароматный состав. Если невозможно найти раздражающий компонент, полностью исключите ароматерапию из банных процедур.

И не рискуйте своим здоровьем: не посещайте баню с коньюктивитом, даже если он только появился или почти исчез. Сначала полностью вылечите недуг. А уже после можете продолжить наслаждаться отдыхом в любимой парилке.

Если во время летнего зноя у вас иногда происходит незначительное покраснение глаз, это уже первые звоночек, что вам нужно обратиться за консультацией к офтальмологу по поводу внутриглазного давления. Медик измерит вам его и при наличии проблемы назначит препараты, которые при необходимости снимут покраснение и другой дискомфорт во время посещения бани.

После каждого выхода из парной умывайтесь, уделяя особое внимание векам, чтобы увлажнить их.

Также можете провести легкий массаж глазных яблок подушечками пальцев. Это поможет восстановить тонус внутриглазных мышц. По завершении всех банных процедур воспользуйтесь любыми увлажняющими каплями класса «искусственная слеза».

Методы лечения гноящихся глаз

Когда после бани органы зрения начинают гноиться – это уж более серьезная проблема. Причин у этого недуга может быть множество, и от этого зависит, какая помощь будет необходима. Например, если попала пыль или песок, а затем вы заметили появление гноя в уголках век, тогда тщательно промойте глаза теплой водой. Через день-два, а то и раньше, проблема гнойных выделений сама собой сойдет на нет. В ином случае, не медля, идите за помощью к офтальмологу.

Но если у вас по какой-либо причине нет возможности обратиться за квалифицированной помощью, тогда нужно самостоятельно принимать меры, чтобы не довести до таких необратимых последствий, как резкое ухудшение зрения и слепота. Промывайте глаза теплой кипяченой водой с помощью ваты, ватного диска или кусочка медицинского бинта. При этом каждый глаз промывайте отдельным ватным тампоном, чтобы не занести инфекцию из больного в здоровый, если один еще не поражен.

Двигайте тампоном в направлении от внешнего уголка века к внутреннему.

Вместо кипяченой воды для промывания воспаленных глаз можно использовать некоторые народные средства:

• отвар ромашки;
• отвар календулы;
• крепкий черный чай.

При наличии некоторых других неприятных симптомов, таких как покраснение глаза, боли или зуд, речь может идти о бактериальной инфекции. Тогда врач может назначить лечение с применением антибиотиков, например «Альбуцида», «Левомицетина» или «Флоксала». А при обнаружении вирусной инфекции могут быть рекомендованы некоторые стероидные препараты: «Офтальмерон» или «Актипол».

Иногда глаза гноятся при аллергии, которая устраняется с помощью холодных компрессов на веки и закапыванием препарата типа «искусственная слеза», предотвращающим пересыхание слизистой. Если улучшение не происходит в течение нескольких дней, тогда врач может назначить препарат антигистаминного действия.

Простые меры профилактики

Но проще всего не допускать развития подобных недугов и следовать несложным правилам предупреждения глазных заболеваний в бане. В первую очередь, следите за чистотой в парилке и других банных помещениях. Не допускайте, чтобы на полках и остальных поверхностях надолго задерживалась пыль, которая затем может попасть вам в глаза. Во время отдыха пользуйтесь только своими средствами индивидуальной гигиены: мочалками, шапками, полотенцами. Старайтесь не трогать руками глаза, разве что при умывании.

Заранее узнайте о ваших возможных аллергических реакциях на те или иные растения, чтобы не использовать эфирные масла на их основе в парной. Или не париться вениками, собранными из веток тех деревьев, которые вам противопоказаны. Если вы аллергик, но не знаете точно, на какие растения у вас возникает негативная реакция, тогда в целях профилактики перед заходом в баню закапайте глаза антигистаминными каплями.

Окончательно разобраться в вопросе, почему у вас краснеют или гноятся глаза после отдыха в бане, можно лишь при тщательном обследовании в поликлинике. Если вы заметили, что нагноение или покраснения слизистой стали регулярным спутником посещения парной, тогда не полагайтесь на случай или народные методы лечения. Поспешите к врачу, чтобы не запустить проблему, грозящую слепотой.

Отменить ответ

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Источник статьи: http://poparimsya.online/zdorovje/posle-bani-gnoiatsia-glaza.html