Кто был в бане дельфин

Содержание
  1. Кто был в бане дельфин
  2. Отзывы
  3. Напишите ваш отзыв или предложение
  4. Кто был в бане Дельфин на МЖК?
  5. Баня «Дельфин» г. Тольятти
  6. Все записи Записи сообщества Поиск Дарья Матяшина запись закреплена Баня «Дельфин» г. Тольятти запись закреплена Баня «Дельфин» г. Тольятти запись закреплена «Баня от ста болезней лечит» — так говорили наши деды-прадеды, и именно в банях они и лечились. Но знать нужно как, когда, с чем париться. Знания этих, увы и ах, почти не сохранились. Только обрывочные сведения, и то, что кто-то что-то на себе испробовал. Тем не менее, от некоторых наиболее распространенных заболеваний можно в бане избавиться и сегодня. На чем основывается терапевтический эффект парной? На постепенном и равномерном прогреве организма, на активизации потоотделения, выводе с потом токсинов и продуктов распада из организма. Кроме того, при повышении температуры тела (примерно на 2 градуса за все время процедуры) срабатывает защитный механизм и увеличивается выработка лейкоцитов. А всем известно, что лейкоциты уничтожают вирусы и другие патогенные агенты. Большее количество лейкоцитов — скорейшее выздоровление. На этом, и на воздействии лечебных трав, применяемых при процедуре, основан оздоровительный эффект. Веники — одно из средств оздоровления в бане Лечебный эффект парилки в русской бане основан на высокой влажности и не очень высокой температуре. Потому тело прогревается равномерно, обильно выделяется пот, с которым «выходит» болезнь Баня «Дельфин» г. Тольятти запись закреплена Баня «Дельфин» г. Тольятти запись закреплена Баня «Дельфин» г. Тольятти запись закреплена Перед началом парения необходимо помыться под душем, причем мочить голову и тем более мыть ее мылом категорически воспрещается. Оботритесь насухо полотенцем, затем идите в парную. Полок может быть сильно нагрет, поэтому берут с собой полотенце или седелку. Полотенце расстилают на полке и ложатся, подняв ноги на подставку выше головы. Показать полностью. Не спешите начинать париться. Если нагрев можно регулировать, чтобы при закрытой паровой дверце температура была около 60°С, то в течение 3-4 мин посидите расслабившись. Затем, открыв дверцу, постепенно повышайте температуру в течение 5-10 мин. Так как температура в парной на разных уровнях неодинаковая, вначале можно посидеть или полежать на нижней скамье, затем подняться выше. Лучше лежать, так как в этом случае все тело равномерно получает одинаковое количество тепла. Ноги кладут на подставку. После того как достаточно пропотели, следует выйти из парной, ополоснуться теплой водой и отдохнуть 5 мин. Во второй заход в парилку берите веник. Чтобы усилить жар, в хорошо нагретой бане нужно плескать на камни горячую воду небольшими порциями по 0,2-0,3 л. В хорошо прогретой и сухой бане температура от воды, выплеснутой на камни, не увеличивается, повышается только содержание пара. Когда влажность слишком высокая, воздух становится тяжелым, затрудняется дыхание, поэтому нужно поддерживать соотношение влажности и температуры: при температуре 60-80°С влажность должна быть 20-40%. Влажный веник поднимают вверх и держат некоторое время у потолка парилки. Тело обхлестывают веником, чтобы прогреть его и усилить кровообращение. Уходя из парной для отдыха, веник берите с собой, так как он быстро вянет. Если веник пересох, окуните его в воду. Но он не должен быть чрезмерно влажным, так как брызги будут переувлажнять воздух. Чтобы не обжечь руки, надевают шерстяные рукавицы. Голову покрывают сухой шляпой или шерстяной шапочкой. Париться лучше вдвоем. Тот, кого парят, ложится на живот, расслабившись. Веником действуют как опахалом, подавая горячий воздух на ступни ног, затем переходят к верхним частям тела, спине, пока тело не прогреется и появятся первые капельки пота. Затем надо перевернуться на спину и повторить процедуру. При втором заходе тело можно слегка обхлестать, соизмеряя удары с температурой: чем выше температура, тем слабее удар. После парения не следует спешить выйти из парной, надо спуститься вниз и немного посидеть. Затем принимают теплый душ и охлаждаются. В парной полезно дышать открытым ртом. Число заходов в парную, продолжительность пребывания на полке зависят от самочувствия, нормально — два-три захода продолжительностью до 10 мин с интервалом 10 мин для отдыха в предбаннике, лучше лежа. Если ощущается вялость, затрудняется дыхание, появляется головокружение, учащенное сердцебиение, надо немедленно прекратить парение и выйти в предбанник. Время орудования веником на полке при последнем заходе должно быть значительно короче, чем при первоначальном — не больше 5 мин. При этом необходимо как следует нагреть тело, особенно если парильщик собирается плавать в холодной воде бассейна, кататься в снегу или окунуться в прорубь. При хорошо нагретом теле нет опасности простудиться, какой бы ни был мороз. В бассейне следует избегать особо резких движений: плавание должно быть спокойным. Приятное ощущение достигается также от охлаждения на холодном воздухе, но злоупотреблять этим не стоит, чтобы не простудиться. Процедура охлаждения должна быть короткой. После охлаждения в снегу или в холодной воде надо принять душ и обсохнуть в предбаннике. Вытираться полотенцем не следует, так как это вновь вызовет выделение пота, вытирают только волосы и лицо. Не нужно одеваться до тех пор, пока не прекратится потовыделение. После охлаждения следует отдохнуть лежа на скамье предбанника в течение 10-15 мин. После бани ощущается жажда. Утолить ее можно квасом, лимонадом, минеральной водой, соками или фруктами. Полезно выпить крепкого чаю. Следует остерегаться очень холодных напитков, холодного пива, молока. Крепкие спиртные напитки и баня — несовместимы. Тем кто хочет сбросить лишний вес, следует взять за правило после бани воздержаться от употребления жидкости в течение 2 ч. Людям, страдающим избыточным весом, лучше делать большее количество заходов в парилку, но меньшей продолжительности. Источник статьи: http://vk.com/delfin52
Читайте также:  Баня маски для тела народные средства

Кто был в бане дельфин

Отзывы

Напишите ваш отзыв или предложение

Баня отличная. Контингент собирается душевный! Парная жаркая, удобная! СПАСИБО!
Теперь о минусе. Очень СКОЛЬЗКО в моечной. Организуйте пожалуйста дорожку из резиновых ковриков хотя бы от раздевалки к парной. Я лично чуть не упал пару раз, а ведь в рядах посетителей достаточно людей преклонного возраста.
Неплохо было бы организовать еще одно обливное ведро, т.к. одного МАЛО!
В остальном все очень хорошо! ПАР ЛЕГКИЙ! СПАСИБО!

Добрый день!
Хотелось бы видеть на сайте информацию по льготам, кому положены и в какие дни.
Спасибо!

Урра, баню открыли! После ремонта Стало круче!

Ходил в баню Дельфин с друзьями более 10-ти лет. И по праву она считалась одной из лучшей в городе, благодаря отличной паровой парилке. После произошедшего ремонта этим летом и установки в парилке электрических тэнов баня можно сказать умерла для нас. Ведь именно паровая парилка была изюминкой бани на Обской, дарующий неповторимый настоящий мягкий пар. Очень жаль что хозяева и администрация бани этого не поняли и не попытались сохранить эту неповторимую атмосферу, а поставили в парилке дешёвую китайскую электрическую печь, да ещё и в два раза уменьшив парилку. Увы, но для ценителей веника и пара эту баню просто убили.(

Здравствуйте! Скажите, а сейчас работает у Вас кабинет массажа? Если работает, подскажите расписание, пожалуйста. Спасибо.

Посте установки электрической парилки, стало только хуже, это не баня , а просто сауна, больше ходить не будем, либо верните паровую баню

27 декабря в 10ч. 35мин. зашли в баню, купили билеты. В женское отделение уже была очередь на вторую партию Зашла около 10.45-10.50 мин. Кто то быстро помылся видимо Но при этом ему деньги не возвращают Банщицы не было и как оказалось потом она меня не видела и не отметила 15 место и считала у себя в уме меня как первую партию Когда выходила из раздевалки 12.15 и проходила около банщицы она ничего не уточняя говорит проходите к кассе Кассир тоже ничего не уточняя говорит платите 120 руб. за лишние часы не заплатите я нажимаю кнопку и вызываю милицию,мы вас не выпускаем, стойте и показывает что она держит палец на кнопке При этом не даёт мне никакие бумажки с отметками У клиентов тоже на руках ничего не остаётся Чеки забираются Действия кассира можно считать вымогательством
Тут выскочила банщица говорит что вы зашли в 10.00 Гардеробщица говорит что она зашла не в 10.00 так как она меня запомнила. Во второй раз кассир ничего не уточнив говорит я первый раз вас прощаю и тд
Все это можете уточнить по записи камеры наблюдения
И главное во всем интернеты вашей бани один телефон гардеробщицы и которая говорит зачем вы сюда звоните мне некогда Электроного адреса тоже нет
Если кассир даст мне зафиксированные лишние минуты я не отказываюсь, я заплачу

Читайте также:  Баня в помещении из бетона

10.03.2019 приходили.к вам.баня супер,персонал тоже,но! На новый год принесли и сами установили термометр(в мужском) отделении.сегодня там уже его не было!сегодня при выходе из парной подскальзнулся при спуске с полога подскальзнулся и на пол спины синяк..могу приложить фото сразу там же,но тут нет такой возможности

Здравствуйте баня замечательная пар суховато-влажный самое то главное что потеешь как и полагается в Русской бане.
Всем рекомендую эту баню на Обской 2.

Посетил баню после долгого перерыва. Немного разочарован нынешней парилкой. Теперь неудобные скамейки. Сам я человек крупный и на узких ступеньках мне неудобно париться. Пара бывает, что нет совсем, то обжигает чересчур.
Парилку нужно сделать большой с удобными местами, установить паровой котёл и регистр 6-рядный из труб как было раньше, чтобы был хороший пар.

Сотрудники к вечеру устают из-за больших нагрузок, чувствуется…..

Источник статьи: http://xn--80abkeprle5d5d3a.xn--p1ai/otzyv.html/comment-page-2

Кто был в бане Дельфин на МЖК?

Предыдущая тема :: Следующая тема
Автор Сообщение
topgun68
Разговариваю

Зарегистрирован: 27.12.2010
Сообщения: 49

29 Дек, Понедельник, 09:53, 2014 постоянная ссылка Заголовок сообщения: Кто был в бане Дельфин на МЖК?
Там, вроде бы ремонт сделали? Кто что знает?
Вернуться к началу
Сорока-Белобока
От 200 и выше.

Зарегистрирован: 29.05.2014
Сообщения: 212
Откуда: Тамбов,гипермаркет Линия, 2-й этаж, пав.19.

07 Янв, Среда, 01:02, 2015 постоянная ссылка Заголовок сообщения:
Живу в мжк и не знаю что тут такое есть,а конкретнее где можете подсказать? или контактик какой если не сложно.
_________________
http://www.belaboka.ru — большой выбор товаров для хобби и творчества. (г/м Линия, 2-й этаж, пав. 19.)-Вежливый магазин-)
Вернуться к началу
topgun68
Разговариваю

Зарегистрирован: 27.12.2010
Сообщения: 49

09 Янв, Пятница, 12:00, 2015 постоянная ссылка Заголовок сообщения:
Были. Понравилось. Бассей бооольшой и пар отличный. Территориально за кольцом направо и метров 300 по дороге, баня слева, рядом с мойкой. Телефон, если правильно записал, 8953-705-9808.
Вернуться к началу
Fallen
Опасен

Зарегистрирован: 22.01.2013
Сообщения: 5344
Откуда: с того света

09 Янв, Пятница, 14:47, 2015 постоянная ссылка Заголовок сообщения:
Че почем там? Можт сайт какой есть? Фото хотелось бы тоже..
_________________
Любой имеющий в доме ружье приравнивается к Курту Кобейну,
Любой умеющий читать между строк обречен иметь в доме ружьё..(с)
Вернуться к началу
topgun68
Разговариваю

Зарегистрирован: 27.12.2010
Сообщения: 49

09 Янв, Пятница, 19:51, 2015 постоянная ссылка Заголовок сообщения:
Мы отдавали по 800р за час. А по остальному попробуйте по телефону узнать.
Вернуться к началу
raids
Восточный льстец

Зарегистрирован: 07.04.2011
Сообщения: 2662
Откуда: Город 3.0

09 Янв, Пятница, 21:55, 2015 постоянная ссылка Заголовок сообщения:
topgun68
а большой бассейн это сколько на сколько метров? и какая глубина? вода теплая или холодная?
_________________
консультант по дурацким вопросам
Вернуться к началу
topgun68
Разговариваю

Зарегистрирован: 27.12.2010
Сообщения: 49

11 Янв, Воскресенье, 11:42, 2015 постоянная ссылка Заголовок сообщения:
Мне показалось ширина стороны метра 3-4, глубина 1,6-1,7 м, температура была в районе 20-22 градусов. Вполне удалось поплавать.
p.s. Температуру можно было попрохладнее, а то после парилки приходилось сначала пользоваться подвешенным ведром.
Вернуться к началу
myr myr
А я заговорил.

Зарегистрирован: 17.01.2015
Сообщения: 5

17 Янв, Суббота, 18:57, 2015 постоянная ссылка Заголовок сообщения:
Хорошая баня,очень уютная 😉 Бассеин с подсветкой,ТВ,парилка.Комната отдыха с большой кроватью.)Есть кресло массажер.Правда за денежку))) 😀 😀 😀

Последний раз редактировалось: myr myr (08 Фев, Воскресенье, 18:05, 2015), всего редактировалось 1 раз

Вернуться к началу
myr myr
А я заговорил.

Зарегистрирован: 17.01.2015
Сообщения: 5

Источник статьи: http://www.tamboff.ru/forum/viewtopic.php?t=199157

Баня «Дельфин» г. Тольятти

Звоните и бронируйте баню «Дельфин» по телефону: (8482) 52-98-35 или +7 (927) 782-98-35

Цена: от 500 до 700 р/час.
Вместимость бани 16 человек!
Показать полностью.

Приглашаем Вас провести время с пользой для души и тела в бане «Дельфин»! Для Вас русская парная с возможностью париться вениками, небольшой бассейн с чистой водой, просторный зал с комфортной зоной отдыха и удобной кухней, а также хороший русский бильярд.

Для Вас:
— спутниковое телевидение (возможность просмотра спортивных матчей)
— музыкальное оборудование и караоке
— холодильник
— микроволновая печь, чайник в кухонной зоне
— русский бильярд, 10 футов
— нарды
— русская парная (можно с вениками)
— 2 душевые
— бассейн 3х3м
— комната отдыха
— полотенца и тапочки (не входят в стоимость)

С понедельника по четверг
— 500 руб. (9:00-18:00) и 700 руб. (18:00-9:00)

С пятницы по воскресенье
— 600 руб. (9:00-18:00) и 900 руб. (18:00-9:00)

Свыше 10-ти человек доплата 200 руб. за каждого за все время пребывания.

Мы работаем для Вас круглосуточно!

  • Все записи
  • Записи сообщества
  • Поиск

Дарья Матяшина запись закреплена
Баня «Дельфин» г. Тольятти запись закреплена
Баня «Дельфин» г. Тольятти запись закреплена

«Баня от ста болезней лечит» — так говорили наши деды-прадеды, и именно в банях они и лечились. Но знать нужно как, когда, с чем париться. Знания этих, увы и ах, почти не сохранились. Только обрывочные сведения, и то, что кто-то что-то на себе испробовал. Тем не менее, от некоторых наиболее распространенных заболеваний можно в бане избавиться и сегодня.

На чем основывается терапевтический эффект парной? На постепенном и равномерном прогреве организма, на активизации потоотделения, выводе с потом токсинов и продуктов распада из организма. Кроме того, при повышении температуры тела (примерно на 2 градуса за все время процедуры) срабатывает защитный механизм и увеличивается выработка лейкоцитов. А всем известно, что лейкоциты уничтожают вирусы и другие патогенные агенты. Большее количество лейкоцитов — скорейшее выздоровление. На этом, и на воздействии лечебных трав, применяемых при процедуре, основан оздоровительный эффект.

Веники — одно из средств оздоровления в бане
Лечебный эффект парилки в русской бане основан на высокой влажности и не очень высокой температуре. Потому тело прогревается равномерно, обильно выделяется пот, с которым «выходит» болезнь

Баня «Дельфин» г. Тольятти запись закреплена
Баня «Дельфин» г. Тольятти запись закреплена
Баня «Дельфин» г. Тольятти запись закреплена

Перед началом парения необходимо помыться под душем, причем мочить голову и тем более мыть ее мылом категорически воспрещается. Оботритесь насухо полотенцем, затем идите в парную. Полок может быть сильно нагрет, поэтому берут с собой полотенце или седелку. Полотенце расстилают на полке и ложатся, подняв ноги на подставку выше головы.
Показать полностью.

Не спешите начинать париться. Если нагрев можно регулировать, чтобы при закрытой паровой дверце температура была около 60°С, то в течение 3-4 мин посидите расслабившись. Затем, открыв дверцу, постепенно повышайте температуру в течение 5-10 мин. Так как температура в парной на разных уровнях неодинаковая, вначале можно посидеть или полежать на нижней скамье, затем подняться выше. Лучше лежать, так как в этом случае все тело равномерно получает одинаковое количество тепла. Ноги кладут на подставку. После того как достаточно пропотели, следует выйти из парной, ополоснуться теплой водой и отдохнуть 5 мин.

Во второй заход в парилку берите веник. Чтобы усилить жар, в хорошо нагретой бане нужно плескать на камни горячую воду небольшими порциями по 0,2-0,3 л. В хорошо прогретой и сухой бане температура от воды, выплеснутой на камни, не увеличивается, повышается только содержание пара. Когда влажность слишком высокая, воздух становится тяжелым, затрудняется дыхание, поэтому нужно поддерживать соотношение влажности и температуры: при температуре 60-80°С влажность должна быть 20-40%.

Влажный веник поднимают вверх и держат некоторое время у потолка парилки. Тело обхлестывают веником, чтобы прогреть его и усилить кровообращение. Уходя из парной для отдыха, веник берите с собой, так как он быстро вянет. Если веник пересох, окуните его в воду. Но он не должен быть чрезмерно влажным, так как брызги будут переувлажнять воздух. Чтобы не обжечь руки, надевают шерстяные рукавицы. Голову покрывают сухой шляпой или шерстяной шапочкой.

Париться лучше вдвоем. Тот, кого парят, ложится на живот, расслабившись. Веником действуют как опахалом, подавая горячий воздух на ступни ног, затем переходят к верхним частям тела, спине, пока тело не прогреется и появятся первые капельки пота. Затем надо перевернуться на спину и повторить процедуру. При втором заходе тело можно слегка обхлестать, соизмеряя удары с температурой: чем выше температура, тем слабее удар. После парения не следует спешить выйти из парной, надо спуститься вниз и немного посидеть. Затем принимают теплый душ и охлаждаются.

В парной полезно дышать открытым ртом. Число заходов в парную, продолжительность пребывания на полке зависят от самочувствия, нормально — два-три захода продолжительностью до 10 мин с интервалом 10 мин для отдыха в предбаннике, лучше лежа. Если ощущается вялость, затрудняется дыхание, появляется головокружение, учащенное сердцебиение, надо немедленно прекратить парение и выйти в предбанник.

Время орудования веником на полке при последнем заходе должно быть значительно короче, чем при первоначальном — не больше 5 мин. При этом необходимо как следует нагреть тело, особенно если парильщик собирается плавать в холодной воде бассейна, кататься в снегу или окунуться в прорубь. При хорошо нагретом теле нет опасности простудиться, какой бы ни был мороз. В бассейне следует избегать особо резких движений: плавание должно быть спокойным. Приятное ощущение достигается также от охлаждения на холодном воздухе, но злоупотреблять этим не стоит, чтобы не простудиться. Процедура охлаждения должна быть короткой.

После охлаждения в снегу или в холодной воде надо принять душ и обсохнуть в предбаннике. Вытираться полотенцем не следует, так как это вновь вызовет выделение пота, вытирают только волосы и лицо. Не нужно одеваться до тех пор, пока не прекратится потовыделение. После охлаждения следует отдохнуть лежа на скамье предбанника в течение 10-15 мин.

После бани ощущается жажда. Утолить ее можно квасом, лимонадом, минеральной водой, соками или фруктами. Полезно выпить крепкого чаю. Следует остерегаться очень холодных напитков, холодного пива, молока. Крепкие спиртные напитки и баня — несовместимы.

Тем кто хочет сбросить лишний вес, следует взять за правило после бани воздержаться от употребления жидкости в течение 2 ч. Людям, страдающим избыточным весом, лучше делать большее количество заходов в парилку, но меньшей продолжительности.

Источник статьи: http://vk.com/delfin52

Оцените статью
Про баню