Кукурузная крупа для бани

Уход за телом — скраб для бани.

Скраб для бани я всегда готовлю сама и только из натуральных компонентов. Никакой химии не хочется. От бани мы всегда получаем огромное удовольствие, отдыхаем от работы и житейских проблем, расслабляемся, получаем моральное и физическое удовольствие.

Скраб для тела приготовить очень просто, все компоненты недорогие, доступные и всегда под рукой. Остановлюсь подробнее на своих «любимчиках».

Скраб для бани из кукурузной крупы.

Кукурузная крупа прекрасный помощник в борьбе за продление молодости. Скраб готовлю непосредственно перед использованием. Крупу предварительно перемалываю в муку на кофемолке (но не совсем в пыль).

Кожа у меня чувствительная и тонкая, а мука действует более мягко и «деликатно».

Кукурузную муку смешиваю с оливковым маслом, добавляю соль и несколько капель лимонного сока.

Применение.

Наношу смесь после парилки на мокрую кожу массирующими круговыми движениями, скраблю несколько минут и смываю теплой водой.

Чем мне нравится такой скраб?

— недорогой, не травматичный, не разбухает в «кашу», хорошо очищает кожу и не вызывает аллергии, натуральный и очень просто готовится. Кукурузная мука богата на содержание витаминов группы В, солей магния, кальция, калия, железа.

Скраб для бани из меда и соли.

Этот рецепт можно назвать классическим, так как им пользуются на протяжении веков.

Готовится очень просто.

Хороший качественный мед смешиваем с солью и содой. Можно добавить любимые эфиры (если есть). Мед должен быть засахарившимся.

Наносим на распаренную кожу, скрабим тело и смываем.

После такого скраба очень хорошо раскрываются поры, хорошо потеется. Потом ощущение легкости и чистоты, как буд-то «заново родилась» и кожа просто супер!

Сочетание мёда и соли дает очень хороший результат (отшелушивание, массаж, питание).

Источник статьи: http://nalatty.com/cosmetology/uxod-za-telom-skrab-dlya-bani/

Маски для бани — секрет красоты

Думаю, не ошибусь, сказав, что правильно подобранные маски для бани — секрет нашей красоты. Вы можете сделать их для лица, волос, от целлюлита и похудения.

А не пойти ли вам, девочки, в баню! Не надо пугаться, я совершенно не хотела никого обидеть, я и сама с вами пойду! Прихватим веничек, и разнообразные съестные припасы, помогающие не просто попариться, а по-настоящему поухаживать за собой и стать красивыми.

Не стану много говорить о чудесном воздействии бани для здоровья. Вы и без меня отлично знаете, что более доступного и совершенного способа продлить молодость и красоту, восстановить силы после трудной недели, нет.

Для меня посещение бани — целый своеобразный ритуал. Что я беру с собой? О. Целый арсенал!

Маски для бани — секрет красоты

Итак, мой набор на круглый год: яйца, кукурузная крупа, всевозможные масла, мед, хлеб, овсянка, сливки и кефир. Летом беру ягоды, которые найдутся под рукой. Осенью добавятся калина и рябина, зимой — цитрусовые радости. Обязательно возьмите бутылочку кваса и пива. Но последнее не для питья — напиток льют на каменку, поддерживая в парилке хлебный дух. А для принятия внутрь — чай.

Первая задача — смыть тяжесть и усталость, накопившиеся за неделю, помочь телу задышать каждой клеточкой. Поэтому, сначала примем небольшой душ, намажем тело медом с ног до головы, и в парилку. Только не торопитесь сразу на верх полки, сначала посидите внизу. Тело покроется капельками пота, это то, что нужно — жар и мед сделают свое дело, вытянув грязь наружу. После можно и веничком помахать.

Теперь можно и за чистку кожи приниматься. Для этого сделаем простенький, но чрезвычайно эффективный скраб. Чтобы смесь успела набухнуть и стать мягкой, приготовьте сразу после прихода в баню, до посещения парной.

Скраб для очистки тела

Не тратьте деньги на новомодные скрабы и глину со дна Мертвого моря. Возьмите овсяную (геркулесовую) крупу. Смешайте с кефиром и обычной пищевой солью! На пол-стакана кефира понадобится по горсти соли и крупы. Соедините их в одной чашке. В другой соль и кефир перемешайте с кукурузной крупой.

Для лица и шеи выберите овсяный скраб, для оставшейся поверхности тела — кукурузный. Наносите скраб легкими, массирующими движениями, особенно будьте осторожны на лице и шее.

Соль — отличный природный адсорбент, тянет на себя шлаки, накопившиеся в верхних и в более глубоких слоях кожи. Натуральная молочная кислота, содержащаяся в кефире, обладает великолепным отшелушивающим действием, способствует сначала набуханию, а затем и более легкому удалению старых отмерших клеток.

После нескольких посещений парной, между которыми вы напьетесь свежезаваренного чая на травах, пора переходить к питанию кожи. И вновь повторяю: натуральные продукты гораздо эффективнее!

Ягодные и овощные маски для бани

Секрет красоты: отдавайте предпочтение огурцам, натертым на мелкой терке — они замечательно увлажняют кожу, поскольку за время пребывания в бане, она теряет немало жидкости. Хороша малина, способствующая потоотделению и помогающая плохо потеющим в бане. Плюс черешня, смородина, персик, клубника. Осенью добавьте виноград и сливы. Киви, используемый круглый год, с рецептами масок для лица из киви познакомьтесь, перейдя по ссылке.

Наносите маски на тело и на лицо. Просто раздавите ягодки и нанесите. С цитрусовыми не церемоньтесь особо — очистите, выжмите сок, и намажьте тело, аромат великолепный! Сбегайте в парную, смойте маску и приступайте к следующей!

Маска из моркови

Маску из моркови нужно сделать дома. Натрите морковку на мелкой терке и смешайте с йогуртом и сливки. Намажьтесь с ног до головы, обернитесь большим куском полиэтиленовой пленки, а сверху махровой простыней. И полежите колобком минут 15-20 в предбаннике. И затем вновь в парную. Морковная маска, к слову, придаст коже приятный бронзовый цвет!

Совсем не обязательно подолгу сидеть в парилке, но в ваших интересах заходить почаще. Именно чередование многократных заходов, освобождает от шлаков, с питательными масками активизируют обменные процессы.

Маска для волос

Одновременно с уходом за телом, можно и позаботиться о волосах. Если вы часто красите волосы, для оздоровления приготовьте смесь из 3-х столовых ложек касторового масла, влейте по чайной ложечке яблочного уксуса, глицерина и обычного шампуня, добавьте половинку чайной ложки репейного масла. Смесь подержите пол-часа и смойте после очередного посещения парилки.

Не забудьте про хлеб, сделайте маски из хлеба для волос и лица , как правильно делать узнаете, перейдя по ссылке.

Кофейный скраб в борьбе с целлюлитом

Кофейная гуща — идеальное средство в борьбе с ненавистным целлюлитом! Кофеин сжигает жиры, нахально разместившиеся на частях тела без разрешения. Кроме того, он активизирует кровообращение, тонизирует кровеносные сосуды, делая их упругими и эластичными.

Кофейную гущу можно собрать самим, от сваренного натурального кофе. Хранить до посещения бани в холодильнике. Натираться гущей необходимо после очередного выхода из парильной. Натрите тело, слегка помассировав, особое внимание уделив животу и бедрам. Минут 10-15 походите по предбаннику и смойте.

В кофе можно добавлять растительное масло желательно нерафинированное), мед, сливки. Далее действуйте, как с кофейным скрабом без добавок. Много рецептов обертывания от целлюлита прочтите, перейдя по ссылке.

Обратите внимание: женщины с сердечно-сосудистыми заболеваниями кофейную гущу должны использовать с осторожностью.

Как последний штрих в борьбе за красоту, щедро умаслите тело оливковым маслом, дайте впитаться и смойте.

Базовое понятие о секретах красоты в масках для бани я рассказала. В принципе, этого и достаточно. Хотите разнообразить, держите несколько рецептов масок и скрабов:

Овсяно-молочная маска: приготовьте заранее дома.

Стакан овсяных хлопьев залейте 100 мл. горячего молока. Когда смесь остынет, добавьте яичный желток и ложку оливкового масла. Шикарное питание коже тела обеспечено!

Скраб с корицей:

Чтобы приготовить скраб, смешайте 2 части меда и 1 корицы молотой. Вы стимулируете кровообращение, что положительно сказывается на коже.

Пиллинг овсяный:

Овсянка в бане — наше все, вы уже поняли, да? Залейте овсяные хлопья кипятком и дайте остыть. Перед нанесением смеси добавьте сметану и мед. Кожа станет нежной и гладкой.

Последний секрет красоты — не маска для бани, это медовый массаж для похудения. Буду рада, если пригодится.

Источник статьи: http://galinanekrasova.ru/maski-dlya-bani-sekret-krasoty.html

какие маски и скрабы можно приготовить самой для пользования в бане?

а обертывание усилит эффект! я делаю медовые. (осторожно, если есть аллергия)

Кофейный скраб для тела. Зерна обжаренного черного кофе необходимо размолоть в кофемолке. Постарайтесь, чтобы у вас получилась не кофейная пыль, а достаточно крупные частички. В кофе добавить по 50 мг оливкового масла и меда. Полученную смесь нанесите на доступные участки тела, затем смойте теплой водой.

Антицеллюлитный скраб. Для его приготовления вам понадобятся: морская соль, 1 грейпфрут, любое эфирное масло, можно оливковое. Выжмите сок грейпфрута с мякотью. Добавьте 1 столовую ложку морской соли и 1 столовую ложку масла. Используйте скраб в проблемных зонах.

Скраб из огурца. 0,5 кг свежих огурцов необходимо очистить от кожуры и натереть на мелкой терке или измельчить в блендере. Добавить 50 гр манной крупы, перемешать и сразу нанести на все тело. Огурец отлично увлажняет кожу, а крупинки манки нежно ее отполируют.

Творожный скраб. Для него потребуется 200 грамм творога, 50 грамм оливкового масла и перемолотые косточки абрикосов. Все ингредиенты перемешать и нанести на тело легкими круговыми движениями. Смыть теплой водой под душем. Такой творожный скраб отлично омолаживает кожу.

Скраб из кукурузной муки. Такая процедура идеально подходит для бани и парилки. Необходимо смешать кукурузную муку с липовым медом и натереть этой массой все тело. Можно оставить в виде маски на 10-15 минут. Кожа становится гладкой, мягкой и очень нежной.

Апельсиновый скраб. В состав этого скраба входит свежевыжатый апельсиновый сок и коричневый сахар. Необходимо смешать сок 2 апельсинов с 50 гр. сахара. Учтите, что смесь необходимо наносить на тело сразу же после ее приготовления и втирать в тело массирующими движениями, пока сахар не растает. Такой скраб отлично повышает тонус кожи, она становится упругой и эластичной.

Источник статьи: http://otvet.mail.ru/question/48575136

Скрабы для тела делаем сами

Доброе время суток всем!
Просмотрела записи группы и не нашла похожей, поэтому и решила рассказать о том, какими скрабами для тела пользуюсь.
С некоторых пор доверяю только средствам, которые делаю сама. А началось всё с овсянки, вернее, с геркулесовых хлопьев. Сначала я сделала скраб для лица, но однажды попробовав его на теле (если быть точной, на коже шеи и зоны декольте), пришла в полный восторг. Так начались мои эксперименты.

1. Скраб для жирной проблемной кожи: геркулесовые хлопья перемолоть в блендере, добавить соду из расчёта примерно 1 часть соды на 5 частей хлопьев. Нанести на влажную кожу лица и тела массирующими круговыми движениями, оставить минут на 5, после чего смыть тёплой водой. Хорошо очищает поры, снижает жирность кожи.
Но! Сушит кожу, поэтому нанесение увлажняющего крема после процедуры скрабирования обязательно.

2. Этот скраб подойдёт для всех типов кожи: молотые овсяные хлопья смешать с жидким мёдом. На 1 стаканах хлопьев — 1 столовая ложка хлопьев. Нанести на лицо, шею, тело, оставить на 5-10 минут, после чего лёгкими движениями помассировать кожу, как бы растирая скраб. Смыть тёплой водой.
Кожа после такого скрабирования становится мягкой, нежной, бархатистой, приятной на ощупь.
Тот, кто не может использовать мёд (противопоказания, аллергия и пр), может заменить его сливками. Кстати этот же рецепт советую тем, у кого сухая чувствительная кожа — хлопья и сливки позаботятся о ней бережно и щадяще.

3. В последнее время «подсела» на кукурузную крупу. Прочла где-то совет, попробовала — мне понравилось. Тут всё просто:
кукурузную крупу залить кипящей водой, чтобы она разбухла. Нанести скраб рукавичкой или руками на всё тело, массируя круговыми движениями. Сыть тёплой водой. Кожа становится сказочно гладкой и мягкой. Мне очень понравилось!
Важно: такое скрабирование нужно проводить при условии хорошо разогретого тела. В идеале — в бане.
Если же такой возможности нет, кукурузную крупу стоит перемолоть в блендере, а потом уже использовать в качестве скраба. Так же лучше поступить и тем, у кого кожа тонкая и чувствительная, чтобы не травмировать её.

Надеюсь, мои нехитрые советы вам пригодятся.

Источник статьи: http://www.mycharm.ru/post/9327/